中国医药学与养生学

用药
的季节或地域
用寒远寒——用寒凉药，避开寒冷 的季节或地域
人与自然环境的密切关系《内经》概括 为“天人相应”。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
人与社会环境的关系
大至社会发展、经济水平、生 活水平等 社会环境 小至个人社会地位 、经济条 件、生活水准、经历遭遇、人 际关系 ——直接或间接影响人们身心 健康，抗病能力，疾病发生与 否
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
•形体结构方面
• 人体是一个以心为主宰，五脏为中心的有机整体。 所有器官通过全身经络而相互联系，其规律是： 一脏、一腑、一体、一窍构成一个系统。 以心、肝为例： 心——小肠——脉——舌（心系统） 肝——胆——筋——目（肝系统）
注：每一系统皆以脏为首领，故五大系统以五脏为中 心，而五脏之中又以心为最高统帅，对人体生命活 起着主宰作用。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
例：感冒的治疗
• 1、寒症：病人发热、怕冷、头痛、流鼻涕
、口不渴，该症状为阴盛阳虚，感冒属于寒 症。医生要给病人补阳，使阳强盛起来，给 病人服用荆芥、防风等一系列温热药。
• 2、热症：病人发高烧、出汗多、头痛、不流 鼻涕、口渴，该症状为阳盛阴虚，感冒属于 热症。医生要给病人补阴，使阳强盛起来， 给病人服用银翘、板蓝根等一系列寒凉药。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
△近年来医学界提出“社会——心理—— 生物医学模式”“心身医学”
△ 养生防病，注重“调摄精神” △ 病因——情志致病（内伤） △ 治疗 ——“治病之要，首在治心”、 “以情制情”
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.2.4中医诊病方法
• 四诊——望、闻、问、切。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
对于某一脏腑的疾病，不是仅调治本 脏腑，而注重协调五脏六腑之间的关系和 全身气血。
例：
心气不足，血行无力，既可补益心气 ，也当补益肺气以助心行血。
胆气郁滞，胆汁排泄不畅，可疏肝理 气。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
（二）、人与外环境的统一性
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
△诊断方面
诊察疾病，应联系四时气候、地方 水土、生活习惯、体质强弱等。
四时脉象
春——圆滑流畅 夏——洪大明显 秋——轻平虚浮 冬——沉伏在内
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
△治疗方面
因时、因地制宜——中医治疗学的特点 例：
用热远热——用温热药，避开炎热
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
• 脐带一断。性命分为二。而性 藏于心。命藏于肾。
• 心火宜降不宜升，肾水宜升不 宜降。
• “摇头摆尾去心火，两手攀足固 肾腰”
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
•五行相生相克的循环关系 不治已病治未病
• 五行还有相乘相侮的关系： “乘”有乘虚而入的意思，“侮” 有恃强凌弱的意思。
• 岐伯对曰：上古之人？其知道者，法于阴
阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不
妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，
度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆
，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以
耗散其真，不知持满，不时御神，务快其
心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也
。 学习改变命运,知
识创造未来
中国医药学与养生学
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.2.3整体的医学
中医的整体观念是一种思 想方法，贯穿于生理、病理、 诊法、辨证、养生和治疗所有 领域。
• 中医是把人作为一个整体来治
理的，而不是仅仅治局部的病
。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
（一）、人体是一个有机的整体
• 五行学说反映的是整体的相关 性。“母病及子，子病及母”， 中医强调的就是整体和局部的 这样一种关系。整体之中的每 个部分之间也是息息相关的。
中国医药学与养生学
养之有素.治之有素
• “凡人之病，不病于已病而病于未病” 《素问》 • “养之不素则病生，治之不素则病成”《素问》 “养之有素”——不治已病治未病,治愈未病就是
母病及子；子病及母。体现了五行学
说的一个核心观点，就是人作为一个生命体来 讲，是一个整体，其五脏六腑是相互关联的， 而不是一个一个孤立存在的。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
中央脾土
• 中医非常注意脾胃，脾胃虚 弱也可以说是万病之根，万 病都可以来源于脾胃。之所 以提出饮食有节，就是因为 饮食直接影响到脾胃的健康 与否。
• 同病异治：呼吸问题可能由肺
、肾或心脏疾病引起。要用不
同方法解决。异病同治：85%
以上的疾病与免疫失调有关。
固本扶正、调节免疫可以解决
很多问题。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.3中医养生要诀
• 法无定法， • 因人而异， • 理有常理， • 顺其自然。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
学习改变命运,知 识创造未来
2021年2月19日星期五
中医学五大理论体系：
阴阳五行学说、 脏象学说、经络学说、 形神学说、天人学说。
中医学四大经典：
《黄帝内经》、《伤寒论》、 《金匮要略》、《神农本草经》。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.1中医的生命观
• 人之生，气之聚也； 聚则为生，散则为死。
例：心主血液，而血液的运行又需得到 肺气的推动；心血充足，人体全身得 到血液营养，各脏腑行使正常功能。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
•病理方面
• 中医病理学注重局部病理变化与整体病 理反应的统一性。
• 任何一个脏腑发生病变，都能影响在生理上与之相 关的脏腑。
• 任何一个局部的病变都是整体生理功能失常的局部 反应。
中国医药学与养生学
中庸之道
• “中医者，中道之医也”
• 阴阳理论，就好像辩证法讲的 对立统一，既要讲平衡、统一 ，又要讲矛盾、斗争。之所以 要平衡，就是因为有冲突。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
《素问》
• 余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不 衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时 世异耶，人将失之耶？
• 人与自然环境的统一性 • 人与社会环境的关系
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
人与自然环境的统一性
△生理方面
※人秉天地之气而生存——自然界存在着人 类赖以生存的必要条件（阳光、空气、五 谷杂粮）
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
※四时气候变化对人体的影响
人体阳气发泄，气
春夏 血趋向于外，皮肤松弛
人体受自然气候影 （气温高） 汗孔开泄，多汗少尿
响生理活动作出
与之相应的调节
秋冬
人体阳气收藏，气
（气温低） 血趋向于内，皮肤致
密，汗孔闭，少汗多尿
散热、调节体温 保温、调节体温
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
※昼夜变化对人体的影响
平旦——阳气生
一日之中 日中——阳气盛 日西——阳气虚
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
•诊察疾病
• 依据“有诸内，必形诸外”（《孟子》）， 从整体出发，察外知内。
例：
面色苍白、舌淡、脉细无力
心血不足
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
•治疗疾病
对于局部病变，不是头痛医头、脚痛 医脚，而主张从整体上加以调治。 例： 眼科疾患，可从调治肝着手（肝开窍于目） 口舌糜烂，可清心泻火（心开窍于舌）。 耳鸣耳聋，可益肾补精（肾开窍于耳）
• 六腑----包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、 三焦,腹腔中那些中空的、有管道的,并且具 有传导和化解吸收进来的各种东西的功能 的器官。属阳性
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
辨证论治
中医根据“四诊”——望、闻、问、 切诊断病情，得到的症状综合起来， 称为“证”。通过对“证”的仔细辨别（ 还要结合天时地利等情况），得出治 疗方法，开出药方，这就是“辨证论治 ”，也就是中医看病的过程
• 诊断和给药，有经验的医生是不会搞错的 ！
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
阳病要治阴，阴病要治阳。
• 中医的治病原则，就是要维持 阴阳的平衡。要维持阴阳的平 衡，首先就要辨明阴阳的消长 ，看什么原因造成了阳的过盛 ，或者反过来，看是什么原因 造成了阴的过盛。
学习改变命运,知 识创造未来
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
五脏与六腑是阴阳的配合
可以用阴阳来分析人的病理变化 ：
• 阴太盛的话，阴盛表现为一种 寒，阳就要病了；
• 阳太盛的话，阳盛表现为一种 热，阴就要病了。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
寒者热之、热者寒之！
• 用阴阳理论来诊断病症的属性 ，看是属于寒症还是热症。治 疗也首先要分清阴阳，以确定 治疗的方向。如果是寒症，那 当然就要用热来加以补充。寒 就是阴寒，阴寒就用阳补。如 果是热症，就要用阴来补。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
△病理方面
人类适应环境变化有积极的适应能力 ，但有一定限度。
气候剧变，超过人体适应力 某些原因,削弱人体适应力
导致疾病发生
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
与环境有关的病变如：
春多温病 夏多泄泻 Hale Waihona Puke Baidu节性多发病
秋多疟疾 冬多伤寒 旦慧（好转） 昼夜疾病变化 昼安（稳定） 夕加（加重） 夜甚（严重、甚至死亡）
中医阴阳理论的核心
• 在于维持人各个方面的平 衡，以达到一种安定和谐 的状态。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.2.2五行生克之学
中医五行图 • 肝属木 • 心属火 • 脾属土 • 肺属金 • 肾属水
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
五行相生
• 东方春肝木→南方夏心火→中央长夏脾土 ， →西方秋肺金→生北方冬肾水→东方春 肝木，五行方位相生，如环无端，脾土虽 无成位，寄旺四季，然主中央长夏，由南 方心火所生，而生西方肺金，然则脾土由 南而中，由中而西，旺于夏末秋初之际， 故曰长夏。
•兴奋、活动、 •抗病力强
夜晚——阳气内敛
抑制、休息、 抗病力弱
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
※地区变化对人体的影响
含地域性气候、人文地理、风俗习惯等因素， 可影响人的生理机能和心理活动。
江南：地势低平，气候温暖湿润，人
人体差异
们腠理疏松，体偏瘦．
北方：地高山多，气候寒冷干燥，人
们腠理致密，体偏壮．
----（《庄子·知北游》）
• “气”可以说是中医理论的 一个根本出发点。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
生命就是 ----先天之气和后天之气的结合
• “天覆地载，万物悉备。莫贵于人，人以天 地之气生，四时之法成。” 《黄帝内经》
• 先天之气----人在出生之前，是秉承天地之 气而孕育，这时的气对于这个人来讲就是 先天之气。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.2.1阴阳平衡之道
• 阳——运动的、外向的、上升的 温热的、 明亮的。
• 阴——静止的、内向的、下降的 寒冷的 、晦暗的。
• 阴阳平衡，是人体健康的最根本的 因素
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
五脏.六腑
• 五脏----包括心、肝、脾、肺、肾,腹腔中那 些内部组织比较充实并且具有储存和分泌 功能的一些器官。属阴性
对任何一个局部的病理变化，都不应把它看作局部 的问题，而应从整体去分析。
例：
目赤肿痛←肝火亢盛 舌体溃烂←心火上炎
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
诊断治疗
• 中医诊病，不仅重视局部病变或症 状，更重视通过病变的部位或脏腑 分析它与整体的关系，把局部与整 体相结合分析方能得出正确诊断结 果。
• 后天之气----人出生之后，又无时无刻不在 呼吸，这就是后天之气。
• 气盛，生命就旺盛；气衰，生命就衰竭
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
8.2中医的根本理论
• 阴阳的思想反映的是平衡，五行的 思想反映的是整体的相关性。这些 都是宇宙最根本的规律，也是中国 文化最根本的理念。中医正是运用 了这样一种精神来构建它的理论体 系的。
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
五指 对应经络 对应器官
拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和
消化器官
中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦 肺和呼吸
系统 小指 心、小肠 肾脏、循环
系统
学习改变命运,知 识创造未来
中国医药学与养生学
• 任何一个脏腑的功能，都是在其他脏 腑密切配合下进行的，相辅相成、协 调合作，共同完成人体统一的机能活 动。