五大根本生存能力概述
市场生存必备的9种能力
市场生存必备的9种能力、9种手段、9种心态市场生存必备的九种能力挑战生存的能力善于在现实中寻找答案1、摆正心态，敢于面对现实的能力对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。
在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。
我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。
这是生存的必须。
如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。
2、让你拥有过硬的自制能力自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。
一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。
一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。
假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。
你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。
人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。
只有控制住自己，才能控制住压力，让压力在你面前屈服。
3、把情感装入理性之盒能力一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。
我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。
为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。
人活着的五个层次，你属于那种？
人活着的五个层次，你属于那种？
美国著名心理学家马斯洛把人活着分为五个层次：
第一层次：生理上的需要
第二层次：安全上的需要
第三层次：情感和归属的需要
第四层次：尊重的需要
第五层次：自我实现的需要
第一个层次通俗理解：假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重，通常对食物的需求量是最强烈的，其它需要则显得不那么重要。
这种情况是终日为满足吃穿用度而忙碌奔波。
赡养老人，抚养孩子，养家糊口，每日担心衣食之累，纯粹为了存活下去而算计而忙碌。
在国家政策的扶持下，都已经满足基本的生活，追求下一个需求，也是就是安全上的需求，这个层次需求是在满足生理需求的情况下，去追求社会秩序、体质、法律、和平、医疗、教育等各方面的安全和社会保障，人们所需求安全感。
满足这个需求之后人们就渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，融入大团体，和大家建立起良好的社交关系也就是第三层次的需求，这三层的需求可以说是人的最基本的追求，相信有很多人已经满足了这几个需求了。
后面两个需求算是高级需求，人们开始追求内部尊重和外部尊重。
内部尊重也就是自尊，外部尊重即是追求外界的权利，地位，渴望得到他人对自己的认可。
最后一个自我实现需求是最高级的需求，是指我们实现自己的理想抱负，实现自己的追求，成为伟大的或具有影响力的人物。
再了解完马斯洛需求理论之后，你属于哪层？对于自己现在的定位有了清晰的认知了吗？。
“五力”铸就人生——最重要的五种人生力量概述
【评：全貌和局部。越高的领导者，看到的越是全貌。作为局部的领导者， 你看到的比天都大的事，对于更高一级的领导者，它只是全局的一个部分。 如果再往上走，在更高的领导者眼里，有可能都不算一件事。】
这个段子好像是在嘲讽柯林斯，但更是在嘲讽那种轻易就给人建议的 “咨询术”，就是动不动摆出一副权威的架势，给人开药的“老师型” 咨询术。这种老师型的咨询术，大多数是故弄玄虚的“超级骗术”。
“我说的就是答案，这个时代，已经过去了。” 未来的咨询趋势主要是“陪跑型”顾问。什么是“陪跑型”顾问呢？就
这场戏从蒋委员长给李培基剥鸡蛋开始。领导利用吃饭的时间，处理公务， 这是常态。这场戏有趣的是，蒋介石和李培基的饭还没有吃几口，下面的 人就来向蒋介石做报告，说的都是要事。什么缅甸战场、我军战况不利； 什么英军被围、希望中国军队支援；什么甘地绝食成功；什么斯大林格勒 战役即将结束；什么豫北会战，日军迟迟不见动静。蒋介石一边听报告， 一边做着口头指示。
如果德鲁克仅仅写过一两本《有效的管理者》这样的书，他不会有今天 这样的学术地位，他顶多是另外一个柯维，就是写《高效能人士的七个 习惯》那本书的作者。不是说柯维水平不高。柯维的书还可以流行很多 年。但是，德鲁克之所以被称为“大师中的大师”，就是因为他的透视 力更加了得，他的透视力让很多顶尖的人、顶尖的政府管理者、顶尖的 企业家、顶尖的管理学家折服。
管理学是破局而出的学问，要想破局而出，首先需要看清楚局面，要 从宏观的大趋势来看微观的问题，要能够从微观的局部问题，来理解 大的趋势。。
最基本的五项野外生存技能
最基本的五项野外生存技能野外求生体验的是一种求生的乐趣，走进荒野。
体验最原始的生活。
通过野外求生，掌握最基本的野外生存技能。
无论你是一个求生爱好者还是普通的驴友，我都希望你们看一看，然后掌握下来。
在紧急时刻，也许就能用上了。
以下五种野外求生技能是需要最先掌握的。
基础求生技能第一条: 取火知道在野外如何生活是你可以掌握的最基础的求生技能.野外生存的时候火能提供给你温暖,光明和舒适的环境.在寒冷的地区,就算你没带足保暖的衣物,火也能让你生存下去.火能驱赶野兽和蚊虫,让你免受它们的侵扰,有了火,你可以享受平静的夜晚,安然入睡.除此之外,火能煮食物,净化饮用水,如果你想在野外保持健康,不得那些由有害微生物导致的疾病,生火是必须学会的技能.火能烘干衣服,也能帮助你在野外制作工具.火的用途没说完,由火产生的烟还可以作为信号,把简单信息传达到很远的地方,所以,在野外,你要有至少两三种快速生活的办法,有了防水火柴,丙烷火机,生火镁条,和打火石,你可以在任何时候任何环境生火,你生火和保持火源的技巧是评估你野外生存能力的基础.在艰苦环境中(比如下雨,潮湿)成功的用湿木头成功生起一堆火并不是容易的一件事.只有拥有足够生存技巧的人才能在任何环境下发挥他生火的生存艺术.虽然生火的材料有很多,比如各种燃料,但是在野外生存的环境中,木头是最主要的生火材料.在生火之前知道火是怎么燃烧的非常重要.有些人就算有很丰富的生火经验他也未必知道是什么原因让火保持燃烧.如果火在潮湿环境下很难生起,或者缺乏理想的生火材料, 知道火的本质有助于在野外克服这些困难.生产和保持火源,需要同时满足四个条件.缺少了任何一个,火都不能继续燃烧.产生火的四要素:1. 燃料 (木材,汽油,酒精等等)2. 温度 (生火的最初由火柴等引火物产生)3. 氧气 (空气中的)4. 产生热量,维持燃烧的持续的化学反应生火四步曲当你收集齐了生火所需要的材料工具以后,生火是由四个步骤完成的.总的来说,火由小到大,由引火物到生火物.1.引火物引火物有很多种,只要能提供最初火种需要的温度就可以.引火物有火柴,火机,火石,压缩生火筒,电池和钢丝绒,实在找不到这些,钻木取火的两根棍子总能弄到吧.当然,钻木取火是大师级的技巧.野外生存,千万要带上最好3种引火物.前两种失败了,最后一种能救你的命.2.火种火种在生火的过程中是用来把火源转移到生火物上的.如果生火物潮湿或者不易燃烧,火种必须能够维持足够长的时间知道把它点燃.越干的火种越易点燃火种可以是树皮,纸屑,干植物,蜡,衣物条,木屑,干松针等等3.燃烧物点火的过程是把燃烧物加到火种上让它燃烧.大的比表面积有助于火的燃烧.在潮湿情况下,让燃烧物疏松从而有更大的比表面积可以使燃烧物更快变干开始燃烧.如果燃烧物很小很干,也许不需要火种,直接点燃燃烧物就行了好的燃烧物包括木片和纸板等你可以用大块木头制造燃烧物-劈柴以增加比表面积4.主燃材料大块的木头,可以在燃烧物上燃烧.烧得很慢但是很稳定,能够提供更多的热量,也可以产生炭,炭可以继续燃烧很久一旦火稳定了,需要保持火的时候再加主燃材料进去.主燃材料是大木头,成捆的草或植物,煤炭.只有当火稳定了才能加潮湿的主燃材料(刚砍伐的植物),它们会被烘干开始燃烧.通常情况下,这些材料放热更多,燃烧更久更缓慢.适合睡觉前加,这样火源能保持很久.在哪里生火呢?显然不能在帐篷里生火,不然自己就被烧死了.也不能在风口生火,要不火被吹灭了要不造成森林火灾.选取一个好地点能使火生得更有效率,保持更久.火源容易被风吹散,显然咱们都不想成为灾难的制造者.在生火前清理出一块地方,把周围的可燃物都清理掉.集中保持火源,最好用石头把火源围起来,或者挖个坑生火.燃料供应也很重要.收集燃料绝对是花时间精力的体力活.所以选择生火地点的时候要考虑周围有没有充足的燃料.如果你需要到几公里以外找木材,那么换个地点生火吧.燃料烧得很快,往往比你想的要快很多.所以多准备点燃料在火源附近存放.安营扎寨之后在树林里行进的过程中别忘了注意看哪里有好燃料.可供燃烧的木材通常可以分成软木和硬木两类.软木就是指长绿植物,比如松树,它们油脂比较多,比表面积大,燃耗很快很容易.软木用来当引火材料很不错.硬木指落叶植物,通常木制坚硬,不容易被点燃,但是一旦被点燃,燃烧稳定且持久,是主燃物的好选择第二条求生技能: 遮蔽物遮蔽用的东西保护我们的身体不受冷,热,雨,雪,风,昆虫的等的伤害.所以很重要.遮蔽物包括帐篷,也包括衣物.有经验的野外生存专家在出行前会考虑好几层的遮蔽物.第一层是衣物.衣服在野外生存中有时可以起到决定性的作用,所以不可忽视.衣服的选取很有讲究,尽量让它具有更广的适用性.1.冷和热在野外保存活动能让身体生热.当你觉得冷的时候生火取暖不错, 但是当你的身体得到的热量大于失去的热量的时候你会出汗.如此继续下去,汗会被你贴身的衣服吸收,降低这件衣服的保暖性能.当你的体温和正常体温差太多的时候,你的效率会下降.当身体过热,人会烦躁,流汗,失去水分和盐分.当身体过冷,人会消耗掉更多的热量.这两种情况都不好.所以在野外穿需要多穿层衣服,热了脱冷了穿.随时保持体温正常.底线是,少流汗,并要保持身体干燥.3层到4层的衣服可以满足这个要求.2.3层衣服的搭配选择第一层衣服贴身,需要能够很快得吸收身体散发的水气,也就是透气性要好.这层衣服也需要舒适.第二层衣服是隔热用的,需要能保留住保温的空气,这层衣服的作用就是把你的身体保护在一层恒温的环境中.第三层是挡风罩,不让风钻进来,第三层就是最外层,它也应该防水.只穿个冲锋衣就以为万事具备了,其实是很错误的.提示：可以准备些大尺寸的垃圾袋，可以用来做雨衣、防风外套、防潮垫、psk包外罩。
ESR精准式培育一阶段内容
ESR精准式培育网络课堂——去除孩子培育的模糊概念
第1节 五大根本生存能力概述 第2节 分析能力的重要性和培养方法 第3节 自控自抑能力的重要性和培育方法 第4节 主动思维能力的重要性和培育方法 第11节 第12节 第13节 第14节 信息的来源与分类 机械类信息与生动类信息 第二生命形态的成长形式 原因行为和结果行为
第5节 模糊概念
第6节 社会沟通能力的重要性和培育方法 第7节 责任承担能力的重要性和培育方法 第8节 第二生命形态学概述 第9节 健康公式的实用与测量（压力调整） 第10节 第一生命形态与第二生命形态的关系
第18节
0—3岁孩子智慧成长的特点
19-21节 进行合理的触觉、听觉、视觉驱动 第22节 第23节 第24节 第25节 学习的本质与大小协调 3--6岁第一次逆反期的本质 3—6岁孩子的特点Байду номын сангаас培育要事 阻隔与拆分
人的五层生存能力
人的五层生存能力
一，初级，适应力：人体适应周围环境气候和保证基本生活运作的能力。
二，次级，警觉：发现危险，时刻防范自身或家人免受危险的预判力。
三，中级，学习力：为了将来更能适应社会激烈竞争环境生存，永远不被社会发展趋势淘汰的能力。
四，高级，专长：在社会越大系统中，能在某一层级某一小领域胜任工作、养活自己，甚至壮大家族规模的能力。
五，顶级，整合力：深谙社会系统中所有各种人群和各种资源的结构性质和功能属性，能超高效配置社会中的各种人力资源和物力资源，让社会时刻处于健康高效持续运转状态的能力。
五大根本生存能力培育主题
2.去图书馆借书
3.理发 4.给妈妈买束花 5.自己买笔 6.帮爸爸妈妈带个 10.去邮局寄信
7.出去玩时问路
8.我可以吗 9.向小朋友介绍玩具 10.帮爸爸买鞋子
五大根本生存能力之四：自控自抑能力
1.等待吃水果 1.看表演的规则 1.人们看动物的不良行为
五大根本生存能力之一：分析能力
1.哪里人多，哪里人少 1.选择就餐位置 1.认识餐具
2.开水不能碰
3.超市里的人都在做什么 4.吵架的人 5.衣服用什么做的 6.各种各样的树木 7.与生活息息相关的水 8.认识花店 9.生气和高兴 10.我家附近的路
2.什么是银行
3.为什么不能破坏公共设施 4.小小温度计 5.别人穿什么衣服 6.邮局的认识 7.不同的人在干什么 8.米饭和饼干是用什么做的 9.认识清洁工 10.各种车辆
2.正确选择光盘内容
3.专属食物盒 4.不能闯红灯 5.拖延时间 6.提前约定 7.路上不能吃 8.和小朋友一起玩滑梯 9.超市购物 10.一起排队
五大根本生存能力之五：责任承担能力
1.不让妈妈抱 1.采买计划 1.查看家里的电表
2.把东西放回原处
3.争抢水龙头洗脸和刷牙 4.整理书包 5.自己穿衣 6.把垃圾扔到垃圾桶里 7.爸爸妈妈的物品 8.帮妈妈拿东西 9.帮助奶奶 10.爸爸妈妈平时在家做什么
2.我们的鞋子
3.认识床上用品 4.我是小警察 5.我们身边的广告 6.奇妙的口袋 7.漂亮的头发 8.认识交通标志 9.跟妈妈一起做面条 10.树下躲雨的危险
五大根本生存能力之二：主动思维能力
1.认识家用电器 1.去火车站接爸爸 1.早餐店的探讨
2.衣服脏了怎么办
3.打扫卫生 4.迷路时不慌张 5.买菜和做菜 6.蔬菜的那个部位可以吃 7.为什么要排队 8.雨的记忆 9.今天我该穿什么 10.你说呢
十大生存法则
十大生存法则
生存是每个人都必须面对的现实问题，无论是在野外还是在城市中，都需要掌握一些生存法则。
以下是十大生存法则：
1.保持冷静：在遇到突发事件时，保持冷静是最重要的。
只有冷静才能做出正确的判断和决策。
2.找到安全地点：在遇到危险时，首先要想办法找到安全地点躲避，比如高处、坚固建筑物等。
3.寻找食物和水源：在野外或灾难中，寻找食物和水源是生存的关键。
可以通过观察周围环境、寻找植物和动物等方式来获取食物和水源。
4.建立庇护所：如果需要长期生存，就需要建立一个安全的庇护所。
可以利用自然环境、搭建简易帐篷等方式来建立庇护所。
5.制定计划：制定详细的生存计划可以帮助人们更好地应对突发事件。
计划包括获取食物和水源、建立庇护所、寻求救援等内容。
6.学会基本急救知识：在野外或灾难中，受伤或生病是常有的事情。
学会基本的急救知识可以帮助人们处理紧急情况。
7.保持身体健康：身体健康是生存的基础。
保持良好的饮食习惯、适当运动、避免疾病传播等可以帮助人们保持身体健康。
8.学会野外生存技能：在野外生存需要掌握一些基本的野外生存技能，比如搭建简易帐篷、采集食物和水源、制作简单工具等。
9.寻求救援：如果遇到无法自行解决的问题，及时寻求救援是非常重要的。
可以通过发出信号、寻找通讯设备等方式来寻求救援。
10.保持乐观心态：在面对困难和挑战时，保持乐观心态可以帮助人们更好地应对问题，并坚定前行的信念。
总之，掌握这些生存法则可以帮助人们更好地应对突发事件，并提高自己的生存能力。
无论何时何地，都要时刻准备着面对各种可能出现的危险和困难。
人的七种自然力
人的七种自然力咱们来聊聊人的七种自然力，这七种力量啊，就像咱们身上的宝贝，让咱们活得有滋有味，有板有眼。
首先说说这“生命力”，嘿，这不就是咱们常说的“活着的那股劲儿”嘛！每天早上睁开眼，太阳照常升起，咱们心里头那股子热乎劲儿，那就是生命力在作祟。
不管昨天咋样，今天还得精神抖擞地出门，这就是生命力的魅力。
它让咱们即便遇到再大的困难，也能咬牙挺过去，因为心里头有股子不服输的劲儿，那就是咱们的生命力。
接下来是“感知力”，这就像是咱们的五感，眼睛能看到五彩斑斓的世界，耳朵能听到悠扬动听的旋律，鼻子能闻到沁人心脾的花香，嘴巴能尝到酸甜苦辣各种滋味，皮肤能感受到冷暖温凉。
这感知力啊，让咱们的生活充满了色彩和味道，也让咱们能更好地理解和感受这个世界。
再来说说“思考力”，这可是咱们脑袋瓜子里的宝贝。
遇到问题，咱们得动动脑子，琢磨琢磨，想出个辙来。
思考力让咱们不再盲目，而是有了自己的判断和见解。
它就像是一把钥匙，能打开咱们心中的疑惑之门，让咱们看到更广阔的世界。
“行动力”更是咱们不能少的。
光想不做，那是假把式。
有了想法，就得付诸行动。
行动力让咱们不再拖延，不再犹豫，而是勇往直前，去实现自己的梦想。
它就像是咱们的双脚，一步步走出自己的路，走出自己的精彩。
“创造力”则是咱们身上的闪光点。
无论是画画、写歌还是做设计，创造力都能让咱们的作品独一无二，充满个性。
它就像是咱们心中的魔法棒，一挥就能变出无数奇妙的想法和作品。
创造力让咱们的生活更加丰富多彩，也让咱们的世界更加美好。
“情感力”则是咱们人性中最柔软的部分。
它让咱们能感受到亲情、友情和爱情的温暖，也让咱们能体会到喜怒哀乐各种情感。
情感力让咱们的生活充满了人情味，也让咱们更加懂得珍惜身边的人和事。
最后说说“意志力”，这可是咱们面对困难时的坚强后盾。
无论遇到多大的挑战，只要咱们有意志力，就能坚持到底，不放弃。
它就像是咱们心中的灯塔，指引咱们在黑暗中前行，直到看到希望的曙光。
五种能力支撑你的美好人生
五种能力支撑你的美好人生（俞敏洪）其实一个人想要生活得更好，只要获得几种能力就行。
一是自然能力，二是技术能力，三是知识能力，四是与社会和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。
【自然能力】就是指人能够健康活着的能力，比如吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力。
吃得好、睡得好意味着你身体健康，但是并不意味着你能比我做出更多的事情来。
所以我们还需要获得很多的其他能力。
①【技术能力】我这里所说的技能并不是指低级技能，比如说会骑自行车、会做饭等。
我这里指的是知识技能。
知识本身不是技能，但它能为技能奠定基础。
对于一个有知识的人来说，什么叫技能呢？比如说陈景润研究数学，研究哥德巴赫猜想，最后成了全世界最著名的数学家之一，获得了终身的荣誉，这就是知识技能。
我常对学生说，你如果在你所研究的领域中能走到全中国或全世界前十名，你就具有了知识技能。
我有一个同学专门研究蒋介石，这本来不算什么，但是由于他研究的时间很长，而且研究得很深很透，最后就被美国一家大学的教授看上了，邀请他过去读博士。
他在美国读了四年博士，写了两本研究中国现代史的专著，最后留在了那所大学当教授。
凭着这个能力，他就可以换取自己生活所必要的资源，而且可以继续潜心于自己的研究。
我到美国去看他的时候，发现他汽车、房子都有了。
现在让我们来简单地对技能做一个概括，技能就是抓住一个自己最喜欢研究的东西，一直研究到底，直到全世界都公认你在这方面的能力为止，这时你就达到了技能的最完美的境界。
有了技能，再考虑知识。
中国教育体系一个最大的缺陷是，从小学到大学给大家讲了无数的知识，但老师却忘了告诉大家上大学最后的目的是为了什么。
上大学的目的是为了获得一份良好的工作，但是中国的很多大学生毕业后却找不到一份好的工作。
为什么呢？因为在从中学到大学的过程中，老师们没有强调你们在学知识的同时还要掌握一技之长，而且这一技之长是你将来立足于社会所必需的。
知识本身是没有用的，只有把它用于社会才能发挥它的作用。
生存法则概述
生存法则概述
人的生存法则有以下几条：
1:适应环境：无论是在自然界还是人类社会，适应环境都是生存的第一步。
这涉及到学习如何在不同的气候、地理和文化环境中生活和工作。
2:保持警觉：在生存竞争中，保持警觉至关重要。
人们需要随时关注周围的变化和动态，以避免陷入危险或困境。
3:学会合作：合作能够帮助人们在生存竞争中更好地与他人互动，获取资源和支持。
在职场中，学会与他人合作可以提升效率并增加生存的机会。
4:掌握技能：拥有必要的技能对于在生存竞争中占据优势非常重要。
这可能涉及沟通技巧、问题解决能力和专业知识等方面。
5:建立信任：信任是与人互动和合作的基石。
通过建立信任关系，人们可以提高互动和合作的有效性。
6:善于利用资源：能够有效地利用手头的资源，无论是时间、金钱还是人际关系，都能帮助人们在面临挑战时更好地应对。
7:保持乐观：保持乐观的态度有助于人们更好地应对生活中的困难和挑战。
这种心态能够激励人们的潜力，从而获得更好的生存机会。
8:注重自我保护：在生存竞争中，注重个人安全是非常重要的。
这涉及到保护个人的隐私、安全以及身体健康。
9:学会决策和判断：能够在复杂的情况下做出正确的选择和判断，这对于一个人的生存来说至关重要。
综上所述，人类的生存法则涵盖了从适应环境到自我保护的多个方面，它们都是为了确保人们在不断变化的环境中能够成功地维持生命。
生存基本6要素
生存基本6要素对于任何生物，活着，才有之后的一切。
人生存必须6个基本要素：食、衣、住、行、知、乐。
食、衣、住、行的标准由来已久，知、乐两项则比较新鲜。
知，知识、见识。
知识来源于学习，自我学习和有辅导的学习。
见识则来源于信息，眼见、耳闻。
乐，娱乐活动。
人结集成社会，或村、或部落、或国家，就是要共同提供和共同享有生存基本要素，姑且称为“福利”吧，否则，社会就不必存在。
生存基本6要素，需要提供一定量的物质，有一定的门槛。
之外还有一个容易忽略、但也容易提供到的：身份识别。
人存在某个社会中，就必然需要一个身份识别，如公民身份识别号（卡、证），还要配套接受各项社会福利的公民基本账号。
这样，公民和公民社会就建立起来了。
政府的基本职能就是管理上述要素。
一、提供生存基本要素（基本福利）现代社会，由于生产力的高度发达，提供基本食、衣的物质数量已显得游刃有余。
住的方面，虽然涉及建造的物质条件较高，但在建筑材料大量丰富和建筑机械化社会，困难不会太大。
给出更具体、细节的标准。
政府为每一个成年公民（满18岁）无条件提供35平方实用面积的单身公寓－－公民基本住宿公寓，为无业公民（因各种原因，暂时或长期无法就业者）无条件提供基本食品、衣物，只需要公民身份识别号，预先登记即可获取。
对于未满18岁和超过退休年龄（如65岁）的公民，则不在话下。
对于病患、危重、弥留的公民，则更额外提供义务陪护服务。
无业、未满18周岁、超过65周岁的公民，统称为“社保类公民”。
社保类公民还可每月、每年凭身份识别号获得基本交通凭证，免费乘座指定级别和次数内的交通工具，以此解决基本“行‘的需求。
对于”知“方面，在基本公寓内无条件配套网络条件，配套网络终端（如PC、IP电话、IP电视等），以保证公民获得基本的信息，亦是获得知识和增长见识的基本条件。
”无条件“指为公民的基本权利和政府的基本义务。
政府还需要定期组织公共、公开的娱乐活动，每一个公民均可参加、参予，作为”乐“的基本内容。
现代社会的50项生存技能看看你会了几条？
现代社会的50项生存技能看看你会了几条？现代社会的50项生存技能看看你会了几条？要过得健康充实，还得靠自立。
要学会自立，必须得掌握一些技巧。
可能和你在学校里学到的不同，但全才远远要比专门只会一样的人更能够适应生活。
这里是每个人都该学会的50件事情。
（不完全统计）1.生火——火能产生光和热。
这两件是生存的必需品。
也许在某个时候，这项技能可以救你的命。
2.操作电脑——基本的电脑常识是现代生活之必需。
必要的时候，请帮助他人。
3。
有效使用Google——Google无所不知。
如果你用Google 找不到你想找的东西，那就是你的问题了。
4。
人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿，可能正是需要你帮助的那个人。
5。
开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能，要是不会就糟了。
6。
简单地做饭——如果你连鸡蛋或牛排都不会煎，那就麻烦了。
7。
讲一个能吸引人们注意力的故事——如果你不能吸引别人的注意力，那还是别废话了。
8。
不与人打架，除非你能赢——两种情况下，你都赢了。
9。
告诉别人坏消息——总得有人去做这件事。
不幸的是，有一天这个重任也会落到你肩上。
10。
换轮胎——轮胎里面有气体，只要有气体的东西总有一天会爆掉。
11。
从容应对面试——要是紧张得浑身是汗，你肯定得不到那份工作。
12。
管理好自己的时间——否则你就是在浪费时间。
偶尔浪费时间也没关系，但不能一直这样。
13。
快速阅读——很多时候你只要读要点就可以了。
（看到这里就觉得没早点学会这条了吧）14。
记住名字——你会喜欢别人管你叫“喂，那个谁。
”吗？15。
整理房间——真正做起来总比想象的要难一点。
16。
轻装上阵——旅行时只带最必需的东西。
这样更便宜、更简单、更灵活。
17。
和警察打交道——蹲监狱可不是好玩的，监狱里面的大汉就更不用说了。
18。
给别人指路——没人喜欢迷路，所以最好第一次就指对。
19。
进行基本的急救——会正确处理伤口，不是只有医生或天才才能做到的。
生存的五大基本技能是什么
生存的五大基本技能是什么野外的环境是我们不能选择的，如果有一天你迷失在荒无人烟的旷野，孤立无援。
只有随身的基本物品，或者说没有物品，此时你会怎么生存?五大基本的生存技能出门前你必须学会的基本生存技能当你学习了这些，你将会知道该做些什么来保护自己和你的家人。
自然灾害随时都有可能发生，我们所拥有生存技能、知识和能力是通过学习获得的。
更重要的是我们要通过不断的练习，当真的灾难来临时你将处理的得心应手。
五大基本生存技能是什么完全理解基本的生存技能，是非常重要的，知道什么是最大的威胁，有可能这些威胁就在你身边。
理解和了解这些威胁将会帮助你，在面对生死关头时保持清醒的头脑，然后能够克服它们。
这些会威胁你的生活，甚至结束你的生命，特别是在你没有准备的情况下：●曝晒●脱水●饥饿以便你能够对抗这三个主要威胁，你现在该做的就是下面几点：●避难所●火●水●食物●救援记住黄金333法则：没有空气你只能活3分钟；没有水你只能活3天；没有食物你只能活3周。
当你身处困境时，你就知道这五大基本的生存技能是多么重要：1、如何构建一个避难所或建立一个营地；2、如何生火；3、如何寻找及过滤水；4、如何设置陷阱/钓鱼狩猎技巧；5、如何在野外求救；大多数人喜欢外出到旷野，去实践他们已有的求生知识。
事实上,你可以走到户外学习如何运用这些技能，你也可以在家模拟练习，如果你只有理论知识的话，它并没有什么卵用。
所以说常练习是你了解它最直接的方法。
1建立一个庇护所生存避难所可以是任何结构，一个山洞，一棵倒下的树都可以作为庇护所。
它不必是一个宫殿那么华丽，它只需要很简单的一些树叶和树枝做支撑，能够遮风挡雨就足够了。
2生火学习如何生火，是至关重要的一项，我们在野外最长用的就是用打火石点火（有人说用打火机，但是要是进水了怎么办？）。
要生好一堆火，火绒是关键，选择好的火绒会让你很快就能点起火。
有了火你就能取暖，烘干你的衣服，加热你的食物等。
3收集、过滤水如果你有提前准备面对灾难，像这样的一个生命吸管是一件非常好的东西。
七种能力支撑你的美好人生
四、与社会和人打交道的能力
社会是由人组成的，所以只要学会与 人打交道，也就学会了与社会打交道。要 想建立与巩固良好的人脉关系，必须具备 舍得、团结、爱心、谅解四个条件。
五、生理承受能力
做任何一件事，你花的时间越多，投 入的精力越多，你的收获就会越大，你就 越容易获得更大的成就。天下没有免费的 午餐，在工作中，不要拈轻怕重，要学会 适应。在同等条件下要想超越他人，必须 要付出更多、更大的努力，承受大的压力。
六、心理承受能力
在生理承受能力的前提下，要经得起 考验（折磨、压迫、失败、痛苦、容忍）， 要有韧性，遇事要冷静，不要过度激动。 要有韩信胯下之辱、勾践卧薪尝胆之苦的 心理承受能力，要多考虑他人的感受，个 性过度等于自私，开放过度等于放纵。
七、良好的道德修养能力
遵纪守法：热爱祖国，做一名合格的中 国公民，在学校期间遵守学校纪律，在单 位要遵守单位规章制度，在社会中遵守法 律。 维护社会公德：尊老爱幼、尊敬师长、 关心爱护他人。 遵守职业道德：不损公肥私，不损人利 已，团结向上，热情服务，保护商业密秘， 维护集体利益。
三、不断更新知识的能力
有了一技之长后，随着年龄的增长、人生阅历 的丰富，你的人生目标也会发生改变，你要适应 不同的生存方式、不同的技术问题，你的知识必 须更新，才能适应社会的进步、人才的需求。同 时必须要加强对自已岗位知识的学习，人的一生 不可能永远只从事一个职业，有些职业更适合你 的发展，要实现“岗位成才”。
七种能力支撑你的 美好人生
一、自然能力
自然能力是指人能够健康活着的能力。 身体是革命的本钱，我们要珍爱自己的身 命，保护好自己的身体。有的同学上通宵 网、玩通宵游戏、饮酒、抽烟、不爱运动， 性格压抑等等都会影响你的身体成乞丐的， 研究任何东西都可以成为自己的一技之长。 任何人必须有自己赖以生存的一技之长。
个人能力五大必备个人能力助你在职场脱颖而出
个人能力五大必备个人能力助你在职场脱颖而出在职场中，个人能力是非常重要的，它可以帮助你在竞争激烈的环境中脱颖而出。
本文将介绍五大必备个人能力，希望能对你在职场中的发展有所帮助。
一、沟通能力良好的沟通能力是在职场中脱颖而出的关键之一。
沟通能力包括口头和书面沟通能力。
口头沟通能力指的是表达清晰、语言流畅、善于倾听和理解他人的能力。
而书面沟通能力则是指写作准确、简洁、易读，能够有效地传达信息的能力。
通过良好的沟通能力，你可以与同事、上级和客户形成良好的沟通交流，从而更好地完成工作任务。
二、团队合作能力团队合作是在职场中不可或缺的能力之一。
团队合作能力包括与团队成员有效地合作、协调和协作，共同完成工作任务的能力。
在团队工作中，你需要学会倾听他人的意见和想法，尊重不同的观点，合理分配任务并协调各自的工作进度。
良好的团队合作能力可以提高工作效率，促进团队的凝聚力和合作力。
三、问题解决能力在职场中，遇到问题是常有的事情，因此良好的问题解决能力非常重要。
问题解决能力包括分析问题的能力、找到解决问题的方法和有效地解决问题的能力。
当遇到问题时，你需要学会全面地分析问题的原因和影响，找到解决问题的方法，并采取行动加以解决。
通过良好的问题解决能力，你可以更好地应对工作中的各种挑战和困难。
四、自我管理能力自我管理能力是个人能力中的重要一环。
自我管理能力包括管理自己的时间、情绪和个人目标的能力。
你需要具备合理地安排时间的能力，能够高效地完成各项工作任务。
同时，你还需要具备情绪管理的能力，能够在工作中保持积极向上的态度，适当地应对工作压力和挫折。
此外，设立明确的个人目标，并追求这些目标的能力也是自我管理能力的体现。
五、持续学习能力在职场中，持续学习能力是非常重要的。
持续学习能力包括自主学习、不断更新知识和技能的能力。
你需要积极主动地学习新知识、新技能，跟随行业的发展和变化，保持自己的竞争力。
通过持续学习，你可以不断提升自己的专业素养和工作能力，更好地适应职场的变化和需求。
适应生存的本领知识梳理
在当下社会，良好的社交沟通和人际关系处理能力也是适应生存的重要一环。我们需要学会如何与人交往、如何处理人际关系纠纷、如何进行有效沟通以及如何搭建人际关系网络。这些都是我们在工作生活中不可或缺的技能。
五、学习和创新能力
适应生存还需要不断学习和创新。在这个信息爆炸的时代，我们需要不断更新知识和技能，保持对新事物的好奇心和求知欲。同时，我们也需要具备创新能力，善于发现问题、解决问题，并且不断探索新的可能性。
二、心理调适和情绪管理
其次，适应生存需要具备良好的心理调适情绪管理能力。我们需要学会如何在面对压力、挫折和困难时保持心态稳定，如何有效地释放情绪，以及如何树立积极的生活态度。这些都是适应当下社会压力的重要技能。
三、应急处理和自救能力
适应生存还需要具备一定的应急处理和自救能力。在遇到突发状况或意外事件时，我们需要迅速做出正确的判断和处理，以最大程度地减少损失。比如，火灾逃生、地震避险、自然灾害应对等，都需要我们具备相应的知识和技能。
六、经济理财和风险防范
在一个现代社会中，经济理财和风险防范是我们生存的重要一环。我们需要学会如何科学理财、如何规避金融风险，如何选择投资渠道以及如何应对突发的经济危机。这些都是我们在经济生活中必须具备的本领知识。
七、社会法律和权益保护
最后，适应生存也需要我们了解社会法律和权益保护。我们需要了解自己的权益，知晓相关法律法规，并且知道如何通过法律途径维护自己的合法权益。同时，也需要学会遵守社会规则和法律，做一个遵纪守法的公民。
适应生存的本领知识梳理
作为一个生活在这个多变且充满挑战的世界里的现代人，适应生存是我们必须具备的本领。要想在这个世界上生存下去，并且有所作为，我们需要具备一定的知识和技能。在这篇文章中，我将梳理适应生存的本领知识，旨在帮助大家更好地适应当下的社会环境和生活压力。
生存之道：学会生存的五大人生智慧
生存之道：学会生存的五大人生智慧生活是美好的，生活也是严酷的。
我们不能因为生活的严酷去否定生活的美好，我们也不能因为生活的美好而不去正视生活的严酷。
活在世界上，我们必须与各种各样的人打交道，一定会与许多说不清的风险相遇。
但是，如果缺乏对自己基本负责的态度，和对内外风险的防范之心，就可能造成生命财产、情感、事业等多方面的破坏。
如何保护自己，让自己的生命、事业等都得到必要保证，这就是基本的”生存智慧”。
生存之道一、害人之心不可有，防人之心不可无这句中国人的”古训”，充分说明了对待他人的辩证关系：一方面，对待别人，不应该存有伤害之心；另一方面，当对别人没有足够了解时，需对他人有所防备，防备他人存有坑害自己的心。
战国时，楚王非常宠爱一位叫郑袖的美女。
后来，楚王又得到一位新美女。
楚王开始喜新厌旧，把郑袖冷落到了一旁。
郑袖是一个非常工于心计的女人，便暗暗筹划算计新美人。
郑袖先是想尽办法与新美人亲近。
新美人对郑袖的热情没有任何怀疑，反倒心生感激。
有一天郑袖悄悄告诉美人：楚王心情不好时，如果看到女人掩鼻遮口的羞涩模样，就会开心。
新美人信以为真，每当楚王心情不好时，便做出掩鼻遮口的羞涩模样来。
楚王觉得奇怪，郑袖乘机告诉楚王：新来的美人私下说，大王身上有臭气，见面时得掩着鼻子才行楚王一听，怒不可遏，便令人割掉美人的鼻子，赶出宫去。
于是，郑袖又夺回了楚王的宠爱。
”害人之心不可有，防人之心不可无。
”讲的是凡事要”多一个心眼”，所谓”防人”，实际就是采取必要的防卫手段，让人无法加害自己。
生存智慧一、害人之心不可有，防人之心不可无.生存之道二、不要片面理解”本色做人”不少人信奉简单的真实，理论根据是”身正不怕影子斜”，要”本色做人”。
什么叫做”本色做人”呢？就是”我是这样一个人，我就这样活着，让大家看到的我，就是真实的我。
”在大多数情况下，这是一种美德。
但是，因为人是一种社会动物，任何行为产生的社会效果，经常不仅在于你怎么样，而在于你给人造成怎样的一种印象，以及此一印象是否与他人的利益、心理等相合或相克。
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人类思维活动的几个重要阶段
第一逆反期 0-3 3-6
23-55
6-1255-人生终点 Nhomakorabea第二逆反期 12-15 15-18 18-23
第三逆反期
• 0-23岁 • 23-55岁
人类思维的成长期 人类思维的成熟期
• 55岁--人生终点 人类思维的衰老期
• 产后抑郁症、焦躁症的发病时间 • 对孩子智慧成长的影响 • 父母每天真正陪孩子的时间
五大根本生存能力
• • • • • 分析能力 自控自抑能力 主动思维能力 社会沟通能力 责任承担能力
分析能力
• 分析能力对孩子未来的重要性 • 怎样培育分析能力 • 案例：（注意说话的方法） • 1、排队 • • 2、危险事物 ----预警性思维的创建和形成 3、塞车