儿童五种不良习惯损害牙齿健康
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儿童五种不良习惯损害牙齿健康
在儿童成长发育期间,牙齿的生长、发育、脱落过程都需要父母格外注意,一旦发现儿童有影响牙齿健康的不良行为,应及时纠正,以免儿童出现牙齿生长不齐或是患上口腔疾病的情况。
一般影响儿童牙齿健康的不良习惯主要有五种:
①舔牙吐舌。
舔牙吐舌多发生在孩子的换牙期,孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙,从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。
比如经常会咬唇,甚至会咬舌,把舌头伸到牙齿之间,或者不正常的伸舌、吐舌、咬唇习惯。
还有吃手指、吮吸手指或者是喜欢咬铅笔头等等,这些坏习惯对口腔中间牙齿的排列是有影响的,会导致牙齿长歪。
②偏侧咀嚼。
大多数人嚼东西都是用左右两侧的牙齿,或者左右交替使用。
这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能,还能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷,起到自洁作用,预防龋齿,而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激,这对处于生长发育时期的儿童来说尤其重要。
但孩子在乳牙发展的后期,由于乳牙脱落,一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响,容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会造成错合畸形、咬合关系紊乱,龋齿和牙龈炎、牙齿磨耗严重等严重危害,父母一定要及时纠正儿童不良的咀嚼习惯。
③用口呼吸。
正常的呼吸应用鼻子进行,但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病,鼻道不通畅,就会形成口呼吸的习惯。
长期进行口呼吸,孩子的舌头和下颌后退,会导致上颌前凸,上牙弓狭窄,牙齿不齐。
外观表现开唇露齿,上唇短厚,上前牙突出。
家长看到孩子口呼吸时要让孩子有意识地闭合双唇,利用鼻通气,并告知口呼吸的危害,帮助锻炼唇部肌肉,另,睡觉时可以尝试帮助孩子遮挡嘴巴而不遮盖鼻子呼吸。
④不良睡眠习惯。
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方,或是喜欢经常用手托着一边的腮部,这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
父母要纠正孩子的睡眠姿势,培养正确的睡姿。
⑤睡前吃糖也会影响儿童牙齿健康。
晚上睡觉时,饮水量减少, 唾液分泌减少,人体各个器官大多也休息了。
若睡前吃糖,糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸,腐蚀牙齿形成蛀洞,从而发生龋齿。
所以爱吃糖的宝宝一定要注意清洁牙齿,使用可炎宁儿童护理牙膏,温和呵护儿童牙齿健康。
牙齿是人体的重要组成部分,儿童成长过程中牙齿健康不可忽视,父母应当警惕孩子的这五种不良习惯,一旦出现苗头,不要忽视,以免日积月累孩子养成不良习惯,不仅损害牙齿健康,也影响孩子的身心发育。