立定跳远比赛前六名成绩表
2021 级男生体测立定跳远成绩区间统计表
2021 级男生体测立定跳远成绩区间统计表在学校体育锻炼活动中，体测始终是学生们关注的焦点之一。
其中，立定跳远作为体能的一项重要指标，不仅考察了学生的爆发力和肌肉协调能力，更是对学生整体身体素质的一次检验。
针对2021级男生的立定跳远成绩，我们进行了统计和分析，希望通过这份统计表，帮助大家更全面地了解和掌握同龄人的体能水平。
我们针对2021级男生的立定跳远成绩进行了大范围的调查和数据收集，分析了成绩的分布情况。
根据我们的统计数据，我们将立定跳远成绩分为以下几个区间：1. 0-1米：在这个区间的同学们需要更加努力去提高自己的爆发力和跳跃能力。
可以通过针对性的训练来提升自己的立定跳远成绩，比如增加腿部力量训练和灵活性训练。
2. 1-1.5米：这个区间的同学们已经有了一定的基础，但仍然需要更多的练习和技巧的提高。
可以通过学习正确的起跳姿势和着陆姿势，来提高自己的成绩。
3. 1.5-2米：属于中上水平的同学们，他们的爆发力和技巧已经比较过硬，但仍有提升空间。
可以通过增加跳远训练的次数和强度，以及加强核心肌裙的锻炼来继续提高成绩。
4. 2米以上：这个区间的同学们已经达到了较高水平，需要更精细的技术和力量训练来提高自己的成绩，同时也可以通过观摩和学习优秀的跳远选手，来提高自己的比赛心态和技巧。
通过对这些区间的统计和分析，我们可以看到2021级男生的整体立定跳远水平还有待进一步提高。
作为一项重要的体能指标，立定跳远不仅仅是身体素质的体现，更是对同学们意志品质和毅力的考验。
在今后的学习和训练中，我们希望同学们可以更加重视体育锻炼，提高自己的身体素质，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。
通过对2021级男生立定跳远成绩的统计和分析，我们可以清晰地看到不同成绩区间的同学们的体能表现，也为我们提供了分析班级体能水平的参考数据。
希望同学们能够在未来的体测中，通过努力训练和提高，提升自己的立定跳远成绩，更好地锻炼自己的身体素质。
立定跳远成绩记录表
立定跳远成绩记录表立定跳远成绩记录表六年级140班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31弓豪达男2李岩东男3郭鑫波男4陈旭东男5王斌男6王呈宇男7王浩晨男8樊丁豪男9卫书豪男10荆耀伟男11卫泽毅男12王炫杰男13任恒发男14胡佳金男15161718192021222324立定跳远成绩记录表六年级140 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 牛艳林女2 张子英女3 王艺瑞女4 樊赵莉女5 薛彦亭女6 杨文彦女7 苏璇女8 陈静女9 韩雨晴女10 李丽敏女11 郭雅倩女12 曹家绮女13 牛雅茹女14 蒋丹丹女15 樊静美女16 牛颖承女17 王茹卉女18 吴锦桦女19 吴晓敏女20 石雅静女21222324立定跳远成绩记录表六年级141班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 杨乐天男2 高宇男3 樊正男男4 耿金辉男5 吴彦桥男6 王玉荣男7 郭国林男8 王汉生男9 牛鼎立10 李桀男男11 师昕越12 贾雨男男13 丁柯成男14 赵晋毅15 侯泉男16 王磊男17 郝晨阳男18 原碧野男19 王良宇男20 田小岳男21 霍东正男22 张天添男23 史超越男24立定跳远成绩记录表六年级141 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 智枫娇女女2 庄茹婕女3 牛艺洁女4 牛承颖女5 赵媛媛女6 牛泽艳女7 尹新月女8 薛和洋女9 张茹楠女10 牛丽棠女11 牛承雨女12 牛芷莹13 史海琪女1415161718192021222324立定跳远成绩记录表六年级142 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 李贤轩男2 孙豪宇男男3 杨晓宇男4 王鹏辉男5 杨卫国男6 张文梁男7 郭晨阳男8 董永辉男9 杨小贺男10 刘泽益男11 武鹏宇12 牛晨男男13 任俊伟14 裴煜男鑫15161718192021222324立定跳远成绩记录表六年级142 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 乔照颖女2 张笑笑女3 李凤仙女女4 王晓曼女5 刘孝敏女6 裴梦凡女7 刘子仪女8 高灿灿女9 王雪荣女10 乔钰卉女11 郭思田女12 田淑惠女13 韩金凤女14 牛思影15 刘佳女16 牛泽莉女17 张力凡女18 牛锦玥女19 史鑫女20 孙月盈女212223242526立定跳远成绩记录表五年级143 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 郝振男男2 张慧东3 梁旭男男4 靳嘉祥男5 裴宇轩男6 王伟旭男7 梁晨赟男8 郝贞年男9 牛北北男10 郝洋洋男11 张岱驰12 孟杰男13 陈森男男14 赵旭宇男15 师祥博男16 赵书伟男17 杨晋科男18 王昕宇男19 赵和胜男20 赵兴奕男21 王殊彬2223立定跳远成绩记录表五年级143 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 田宇嘉女2 陈胤亭女3 李学莹女4 陈枫女5 郝国荣女6 牛晓赟女7 郭彤女8 蓝雨晴女9 孟雨萱女10 吴宏蕾女11 李洁珺女12 郝丽华女13 高琦女14 李若男女15 王冰洋女16 赵星悦女17 郭丽婷女18 张梦女19立定跳远成绩记录表五年级144 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 3男1 王健伟2 郭钰男男3 杨晨杰男4 靳玉才男5 王泽宇男6 王慧奇男7 王宇波男8 杜炳壮男9 王伟吉男10 郑佳豪男11 贾晓栋12 王晓男凯男13 张献鑫男14 王亚辉男15 郝永康男16 查慧龙男17 张博文男18 宋英杰男19 史鑫浩男20 田建伟男21 马冰杰男22 吕文浩2324立定跳远成绩记录表五年级144 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 李小璐女2 赵恒乐女3 李梦茹女4 任雨菲女5 王彩云女6 董彦秀女7 张晓燕女8 张慧宇女女9 李盈莹女10 王晓姝女11 孔晶晶12 高冉女女13 徐羽慧女14 白玉竹女15 李欣宇女16 杨椿丽女17 张洁茹女18 弓建美1920立定跳远成绩记录表四年级145 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 吴小贝男2 田程男3 王耀英男4 郝鹏伟男5 杨宽男6 王森魏男7 裴帅杰男男8 王柯鑫9 樊涛男男10 渠江涛男11 王鹏程男12 曲宣宇男13 任奕元男14 赵园林男15 闫吉铭男16 霍昱桦男17 逯继业男18 司成陆19 王承男20 朱洪昌男21 王子超男22 赵鹏飞男23 李成栋男24立定跳远成绩记录表四年级145 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 张宇霞女2 薛美娟女3 赵增雪女4 王慧女女5 张祎萌6 侯婧女女7 王雯欣女8 郝咏梅女9 牛泽瑶10 张晶女女11 赵佳艺女12 刘亦婷女13 王晨惠14 牛媛女女15 李婉婷16 赵倩女1718192021222324立定跳远成绩记录表四年级146 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 王殊康男2 王文韬男3 姚佳龙男4 刘东昕男5 魏亚飞男6 史健男男7 王帅帅男8 段星宇男9 崔锦涵男10 王萱楠男11 吴雷达男12 牛泽敏13 史岳男男14 史珈瑜男15 李生辉男16 谷嘉禾男17 闫欣杰18 王志鹏男19 王超然男20 孔德全男21 刘渊凯男22 孟昱桦男23 刘懋艺男24立定跳远成绩记录表四年级146 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 王宇格女2 张小青女女3 赵浩君女4 范文璐5 赵桥女女6 王宇宏女7 毛碗聪女8 王丽娟女9 裴梦月女10 韩彦洁女11 孟奕婷女12 曹书祺女13 刘晓林14 郭思女15 闫丽霞女16 李雅欣女17 樊嘉琪女18192021222324立定跳远成绩记录表四年级147班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 杨金耀男2 赵乾男男3 樊静凯男4 孟雨桥男5 田添文男6 闫鑫彬男7 李致运男8 宋鹏程男9 杨少帅男10 贾博文男11 王浩然男12 刘晨宇13 马钰男程男14 张泽鑫男15 卫棱锴男16 毛易坤男17 刘涛佳男18 杨泽斌男19 冯子弦男20 李伟涛男21 郝子良男22 李子健2324立定跳远成绩记录表四年级147 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 王小雪女2 李心蕾女3 尹新宇女4 乔涵璠女5 耿婧雅女6 王琳欢女7 郝雅欣女8 郭烨女9 李倩女10 赵欣妍女11 杨若女楠女12 杨宇乐女13 杨杏霞女14 王宇情女15 闫如棋16 张艺女女17 续婉心女18 郭婧文192021222324立定跳远成绩记录表四年级148 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 李梓杰男2 牛艺霖男3 王星友男4 樊宇昕男5 张子旸男6 曹秋轩男7 王恒亮男8 郭文斌男9 卫珈豪男10 王泽鑫男男11 张万全男12 杜佳欣男13 王云辉男14 刘哲军男15 任思宇男16 牛泽敏男17 孙俊轩男18 杜宇越男19 杨亚舟男20 田向瞩男21 杨锦浩222324立定跳远成绩记录表四年级148 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 胡卿琳女2 原卓群女3 范欣怡女4 张晋平女5 郝悦女6 王宇凡女7 杨梦娴女8 王欣（大女）女9 牛小雅女10 吴美景女11 董旭燕女12 孙茜茜女13 杨柳青女14 韩欣宇女15 安晓莹女16 王欣（小）17 杨蕊女女18 杨云雁192021222324立定跳远成绩记录表三年级149 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 李炜燚男2 付培墉男3 刘涛杰男4 吴宇星男5 景鹏浩男6 韩吉雨男7 裴榕男刚男8 段易超男9 杨欣鹏男10 耿绍昆男11 郭峻华男12 关家腾男13 刘俊杰男14 乔煜轩男15 李志云男16 王凯渊17 程智男男18 郭峪华19 王晋凡男20 张浩瑞男21 师昕然男22 郝慧杰男23 刘斌杰男24 张少辉男25 刘杰男26 王文茂男立定跳远成绩记录表三年级149 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 郝淑慧女2 张晓女雅女3 王玢舒女4 王佳逸女5 刘秀秀女6 王欣钰女7 陈雨欣女8 曹辰屿女9 蔡炎杰女10 孟羽轩女11 张雨然12 乔喆女女13 耿小茹14 齐晓露女15 张雅清女16 赵鸿蔚女17 霍烨娜女18 王雯瑶女1920212223立定跳远成绩记录表三年级150 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 王泽峰男男2 赵昕宇男3 牛子豪男4 段俊涛男5 张博然男6 王延忠男7 荀钟淯男8 孙飙文男9 刘宏禹男10 赵慧忠男11 李印昌男12 李立超男13 王得明男14 耿家乐男15 李鹏辉男16 樊丁玮男17 李海鑫男18 王振伟男19 冯国高男20 郝利斌男21 郭彥均222324立定跳远成绩记录表三年级150 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 郭莉嫄女2 王锦帆女3 李丹阳女4 肖莹莹女5 申少苑女6 杨可欣女7 刘烨娜女8 王泽欣女9 郭阳阳女10 宋女伊婷女11 王思博女12 李文霞女13 李雯婷女14 王艺璇女15 王星璐女16 乔欣冉女17 张莙怡女18 郭天宇19 韩玥女女20 薛欣悦女21 姚博铭22 孔思宇女2324立定跳远成绩记录表二年级151 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 郭桐炀男2 王清凯男3 王豪达男4 党昱炜男5 赵怡杰男6 闫泽璘男7 裴剑豪男男8 赵佳伟男9 刘佳明男10 翟靖昊男11 刘孝键男12 赵泽峰男13 李欣然男14 宋宏涛男15 吴星阳男16 任童辉男17 和星宇男18 刘芝恺19 田晓宇男20 王宇琪男21 田炅琪男22232425立定跳远成绩记录表二年级151 班级编号姓名性别成绩最优成绩名次1 2 31 王安妮女2 牛梦瑶女3 刘雅荣女4 李洋洋女女5 韩雨婷女6 李雪晴女7 秦思雨女8 孔佳宜女9 马宇璇女10 王俊欢女11 任雨萱女12 陈佳姿女13 金炳宏女14 曹紫燕女15 胡馨月。
立定跳远成绩记录表
立定跳远成绩记录表六年级 140班级立定跳远成绩记录表六年级 140 班级立定跳远成绩记录表六年级 141班级立定跳远成绩记录表六年级 141 班级立定跳远成绩记录表六年级 142 班级立定跳远成绩记录表六年级 142 班级立定跳远成绩记录表五年级 143 班级立定跳远成绩记录表五年级 143 班级立定跳远成绩记录表五年级 144 班级立定跳远成绩记录表五年级 144 班级立定跳远成绩记录表四年级 145 班级立定跳远成绩记录表四年级 145 班级立定跳远成绩记录表四年级 146 班级立定跳远成绩记录表四年级 146 班级立定跳远成绩记录表四年级 147班级立定跳远成绩记录表四年级 147 班级立定跳远成绩记录表四年级 148 班级立定跳远成绩记录表四年级 148 班级立定跳远成绩记录表三年级 149 班级立定跳远成绩记录表三年级 149 班级立定跳远成绩记录表三年级 150 班级立定跳远成绩记录表三年级 150 班级立定跳远成绩记录表二年级 151 班级立定跳远成绩记录表二年级 151 班级立定跳远成绩记录表二年级 152 班级立定跳远成绩记录表二年级 152 班级立定跳远成绩记录表二年级 153 班级立定跳远成绩记录表二年级 153 班级立定跳远成绩记录表二年级 154 班级立定跳远成绩记录表二年级 154 班级立定跳远成绩记录表二年级 155 班级立定跳远成绩记录表二年级 155 班级立定跳远成绩记录表二年级 156 班级立定跳远成绩记录表二年级 156 班级立定跳远成绩记录表二年级 157 班级立定跳远成绩记录表二年级 157 班级立定跳远成绩记录表一年级 158 班级立定跳远成绩记录表一年级 158 班级立定跳远成绩记录表一年级 159 班级立定跳远成绩记录表一年级 159 班级立定跳远成绩记录表一年级 160 班级立定跳远成绩记录表一年级 160 班级立定跳远成绩记录表一年级 161 班级立定跳远成绩记录表一年级 161 班级。
江夏区田径运动会成绩表
第三名 成绩 8″39 29″66 2′45″06 2.50m 1.23M 43.18m 姓名 李鸣 刘文波 昌宇 敖迪 王为谦 王豪
第四名 单位 明熙 大花岭 金口 法泗 纸坊街 大桥 成绩 8″40 30″91 2′49″91 2.36m 1.23m 43.09m 姓名 刘文波 范志强 陈可龙 唐杰 刘林 周杰
第八名 单位 金口 五里界 实小 舒安 一小 五里界 成绩 9″00 32″84 2′52″06 2.2 200m 800m 立定跳远 跳高 垒球 姓名 陈徐 李文军 吕成龙 张旭 五里界 法泗 单位 实小 实小 五里界 山坡 张昌爽 敖迪 成绩 7″99 28″57 2′39″06 2.53m 1.25m 50.50m 姓名 大花岭 大花岭 法泗 李点点 董智威 庙山 第二名 单位 左义 左义 黄佳豪 纸纺街 法泗 舒晨 成绩 8″28 29″36 2′44″76 2.52m 1.23m 45.68m 姓名 董佳豪 张旭 陈晓东 胡达琪 张鏖 罗洪兵 第三名 单位 法泗 山坡 东湖路 实小 山坡 五里界
武汉市江夏区中小学生田径运动会成绩表（小学组）
第三名 成绩 9″29 33″84 3′09″07 1.11m 2.05m 33.90m 姓名 右丹 朱诗怡 左丹 朱诗怡 石佳红 黄柳 第四名 单位 五里界 法泗 五里界 法泗 庙山 法泗 成绩 9″37 34″55 3′10″70 1.11m 2.05m 31.35m 姓名 张咪 曾思怡 吴苏云 肖芷若 章雪梅 吴紫月 第五名 单位 金口 实小 大花岭 大花岭 五里界 湖泗 成绩 9″50 34″86 3′11″92 1.08m 2.00m 29.18m 姓名 张蕾 张汉宇 高歌 曾燕 曾雪琴 朱颖萌 第六名 单位 藏龙岛 五里界 山坡街 山坡 纸坊街 东湖路
初中生立定跳远标准成绩表
初中生立定跳远标准成绩表近年来，立定跳远这项体育项目在中国渐渐受到了越来越多的关注，也被越来越多的学校开设到课程中。
然而，比赛分类、规范标准和对应的成绩表的制定尚不够完善，尤其是针对初中生的立定跳远标准成绩表。
因此，为了协助初中生参加立定跳远比赛，根据年龄、身高等因素，以及中国运动协会关于立定跳远规则，我们特制订了以下初中生立定跳远标准成绩表，以期更好地推动初中生立定跳远项目发展：针对年龄为14-15岁的初中生，标准成绩表如下：1、身高140cm以下的：成绩97cm以上；2、身高140cm-150cm之间的：成绩110cm以上；3、身高150cm-160cm之间的：成绩120cm以上；4、身高160cm以上的：成绩135cm以上。
针对年龄为16-17岁的初中生，标准成绩表如下：1、身高140cm以下的：成绩103cm以上；2、身高140cm-150cm之间的：成绩120cm以上；3、身高150cm-160cm之间的：成绩130cm以上；4、身高160cm以上的：成绩145cm以上。
根据上面的成绩表，可以明显看出，随着年龄的增长，同样的身高段位的学生们取得的成绩，也越来越远。
这也说明，随着年龄的增长，孩子们在参加立定跳远比赛时，尤其是年龄在16岁以上的孩子们，要求也会越来越高，比赛成绩要求也会更加严格。
另外，要想使立定跳远比赛成绩达到较高水平，学生不仅需要进行力量训练，还要养成正确的技术技巧，比如正确地把握奔跳和起跳两个环节，以及着地的正确方法等等。
此外，在训练中，还应当注意个人的体能训练，如灵活性训练、爆发力训练等，以提高需求以身体的灵活性和爆发力，为比赛做准备。
因此，初中生立定跳远的比赛，不仅要求身体的力量和灵活性，同样也要求技术技巧的熟练掌握，努力提高自己的比赛成绩。
只有积极进取，才能够不断提高自身成绩，才能真正达到“立定，跳远”的境界。
初中生立定跳远标准成绩表
初中生立定跳远标准成绩表立定跳远是一项测试学生爆发力和协调能力的体育项目，对于发展学生的身体素质和培养他们的竞技意识非常重要。
下面是关于初中生立定跳远标准成绩表的详细介绍。
男生：-A级：跳远2.20米以上-B级：跳远2.00米-2.19米-C级：跳远1.80米-1.99米-D级：跳远1.60米-1.79米-E级：跳远1.40米-1.59米-F级：跳远1.40米以下女生：-A级：跳远1.80米以上-B级：跳远1.60米-1.79米-C级：跳远1.40米-1.59米-D级：跳远1.20米-1.39米-E级：跳远1.00米-1.19米-F级：跳远1.00米以下二、立定跳远标准成绩表的解释1.A级水平：-男生：能够跳远2.20米以上，代表较好的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.80米以上，代表较好的爆发力和协调能力。
2.B级水平：-男生：能够跳远2.00米-2.19米，表示具备不错的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.60米-1.79米，表示具备不错的爆发力和协调能力。
3.C级水平：-男生：能够跳远1.80米-1.99米，表示具备一定的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.40米-1.59米，表示具备一定的爆发力和协调能力。
4.D级水平：-男生：能够跳远1.60米-1.79米，表示刚刚达到基本要求的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.20米-1.39米，表示刚刚达到基本要求的爆发力和协调能力。
5.E级水平：-男生：能够跳远1.40米-1.59米，代表较低的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.00米-1.19米，代表较低的爆发力和协调能力。
6.F级水平：-男生：能够跳远1.40米以下，代表较差的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.00米以下，代表较差的爆发力和协调能力。
三、立定跳远的训练方法1.从基本动作开始：-前摆臂：将两臂自然垂放在身体两侧，用肩关节轻微前摆，放松肩膀。
-起跳动作：身体挺直，提脚尖，投臂上举，同时用力起跳。
立定跳远成绩标准
立定跳远成绩标准立定跳远成绩标准集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）三年级女子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧609"3124 1.44 4.428 659"2131 1.48 4.630 709"1138 1.52 4.832 759"0145 1.56534 808"9152 1.6 5.236 858"8159 1.64 5.438 908"7166 1.68 5.640 958"6173 1.72 5.842 1008"5180 1.76644三年级男子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧609"0103 1.47 5.131 658"9110 1.51 5.433 708"8117 1.55 5.735 758"7124 1.59637 808"6131 1.63 6.339 858"5138 1.67 6.641 908"4145 1.71 6.943 958"3152 1.757.245 1008"2159 1.797.547小学四年级体育达标标准四年级男子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧608"7110 1.65 5.533 658"6117 1.69 5.835 708"5124 1.73 6.137 758"4131 1.77 6.439 808"3138 1.81 6.741 858"2145 1.85743 908"1152 1.897.345 958"0159 1.937.647 1007"9166 1.977.949四年级女子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧609"0124 1.5 5.330 658"9131 1.54 5.532 708"8138 1.58 5.734 758"7145 1.62 5.936 808"6152 1.66 6.138 858"5159 1.7 6.340 908"4166 1.74 6.542 958"3173 1.78 6.744 1008"2180 1.82 6.946小学五年级体育达标标准五年级女子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧608"8127 1.6 6.131 658"7134 1.64 6.333 708"6141 1.68 6.535 758"5148 1.72 6.737808"4155 1.76 6.939 858"3162 1.87.141 908"2169 1.847.343 958"1176 1.887.545 1008"0183 1.927.747五年级男子评分表分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧608"5117 1.72 6.933 658"4124 1.767.235 708"3131 1.87.537 758"2138 1.847.839 808"1145 1.888.141 858"0152 1.928.443 907"9159 1.968.745 957"81662947 1007"7173 2.049.3小学六年级体育达标标准六年级男子评分表分数 50m 1'跳绳立定跳远投实心球 1'仰卧起坐60 8"3 119 1.87 7.8 3565 8"2 126 1.91 8.1 3770 8"1 133 1.95 8.4 3975 8"0 140 1.99 8.7 4180 7"9 147 2.03 9 4385 7"8 154 2.07 9.3 4590 7"7 161 2.11 9.6 4795 7"6 168 2.15 9.9 49100 7"5 175 2.19 10.2 51六年级女子评分表分数 50m 1' 跳绳立定跳远投实心球 1'仰卧起坐60 8"6 137 1.64 6.4 32 65 8"5 144 1.68 6.6 34 70 8"4 151 1.72 6.8 36 75 8"3 158 1.76 7 38 80 8"2 165 1.8 7.2 40 85 8"1 172 1.84 7.4 42 90 8"0 179 1.88 7.6 44 95 7"9 186 1.92 7.8 46 100 7"8 193 1.96 8 48。
初中生立定跳远标准成绩表
初中生立定跳远标准成绩表初中生的立定跳远是体育课程中非常重要的一项项目。
它不仅是考察学生体能水平的重要指标之一，还可以培养学生的身体协调能力、爆发力和勇敢拼搏的精神。
下面是一个初中生立定跳远的标准成绩表。
立定跳远是指运动员双脚同时用力蹬地，跳跃向前，落到距离起跳点最远的地方，并保持站立姿势的一项项目。
它是考察运动员爆发力和协调性的一种运动项目。
下面是一个初中生立定跳远标准成绩表的参考：男生：一般水平：跳远距离在2.00-2.50米之间。
良好水平：跳远距离在2.50-3.00米之间。
优秀水平：跳远距离在3.00-3.50米之间。
卓越水平：跳远距离在3.50米以上。
女生：一般水平：跳远距离在1.50-2.00米之间。
良好水平：跳远距离在2.00-2.50米之间。
优秀水平：跳远距离在2.50-3.00米之间。
卓越水平：跳远距离在3.00米以上。
要想在立定跳远项目中取得好成绩，学生们需要注意以下几点：1.坚持训练：定期参加跳远的训练，并按照教练的要求进行训练，提高自己的爆发力和协调性。
2.注意技巧：学习正确的跳远技巧，包括起跳时的蹬地力量、双臂的协调运动等，这些技巧可以帮助学生更好地跳远。
3.加强准备活动：在参加跳远项目前，做好充分的热身活动，拉伸身体，增加柔韧性，减少受伤的风险。
4.保持良好的心理状态：跳远是一项需要勇气和决心的项目，学生们在比赛前要保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩，克服困难。
5.合理饮食和休息：保持充足的睡眠和合理的饮食，补充能量，提高身体素质。
通过不断的努力和训练，相信初中生们能够不断提高自己的立定跳远成绩，展现出优秀的身体素质和拼搏精神。
希望以上的成绩表和建议对初中生立定跳远有所帮助。
初中生立定跳远标准成绩表
初中生立定跳远标准成绩表初中生立定跳远是体育课程中一项重要的项目，可以增强青少年的身体素质。
为了让学生更准确地掌握训练和测试的要求并实现良好的成绩，下面我们就初中生立定跳远的标准成绩进行详细介绍：一、立定跳远标准成绩表1、男生：9-10岁：4.50米获胜11-12岁：5.50米获胜13-14岁：6.50米获胜2、女生：9-10岁：3.00米获胜11-12岁：4.00米获胜13-14岁：5.00米获胜二、立定跳远的训练方法1、力量训练：主要包括分腿跳、双腿短跳、大腿腾翼等基本动作，以提高腰肌筋膜的力量，增强股二头肌的爆发力。
2、技术训练：主要指增强立定跳远技术的熟练度，以及改善跳远速度、稳定性和精度等方面，如弹跳训练、破运动技术等。
3、立定跳远训练时也要注意休息，保持足够的睡眠时间。
三、立定跳远的比赛规则1、比赛分为空中跳远、站立跳远和长距离跳远三类。
2、比赛采用6次连续跳远，净高进行，谁跳远谁最后胜，每组比赛可容许一次以上的失误。
3、比赛遵循轮换的原则，每次跳远以及站立跳远必须按顺序进行，同时要保持一致的站立跳远腿。
4、在比赛中，学生可以利用技术性把握跳远距离，主动调整跳远和单腿跳远的姿势，以实现最佳距离和技巧。
四、立定跳远的应用立定跳远不仅是体育课程中一项重要的项目，更是许多其他运动的必备条件，如足球、跆拳道、排球、篮球等，立定跳远可以提升运动员的体能和机动性，增强竞技能力。
总之，初中生立定跳远的标准成绩是一个必须非常重视的话题，它可以帮助学生正确掌握训练和比赛的要求，并实现良好的成绩。
虽然做到这一点有一定的难度，但只要努力训练、注重技术，以及充分休息，就可以轻松克服，取得不错的成绩。
【记录】立定跳远成绩记录表
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立定跳远比赛人员ຫໍສະໝຸດ 名次六年级刘银银1
四年级陈凯立
2
五年级李文婕
2
二年级刘佳玲
3
三年级唐天虹
3
一年级李家政
4
跳绳比赛
个人
名次
三年级陈思棋
1
五年级余子凌
2
10×50米接力跑比赛
班级
名次
六年级46班
1
三年级48班
2
二年级50班
3
乒乓球比赛
人员
名次
六年级组
1
四年级组
1
冬季运动会照片
立定跳远比赛前六名成绩表
人员
分数
名次
六年级刘银银
91
1
四年级陈凯立
90
2
五年级李文婕
90
2
二年级刘佳玲
87.5
3
三年级唐天虹
87.5
3
一年级李家政
85.5
4
跳绳比赛成绩表
人员
成绩
名次
三年级陈思棋
87
1
五年级余子凌
85
2
10×50米接力跑比赛成绩表
班级
成绩
名次
一年级51班
2`00
二年级50班
1`54
3
三年级49班
1`45
2
四年级48班
1`46
五年级47班
1`42
六年级46班
1`41
1
乒乓球比赛成绩表
人员
成绩
名次
六年级组
87
1
四年级组
87
1
乔梁希望小学冬季运动会总结
为了提高学生们的身体素质，加强学生间的交流，同时也推动我校体育活动的广泛开展，更好的促进学生的身心健康、增强体质，我校举行了冬季运动会，接力跑比赛增强了大家的集体荣誉感，体现团结、奋进、健康的精神风貌。