心理学概论第二章

（二）遗忘规律 遗忘会产生在质和量两方面 数量的变化： 1、艾宾浩斯遗忘曲线 德国心理学家艾宾浩斯研究发现人类 记忆的规律是先快后慢 2、前摄抑制和后摄抑制 3、系列位置效应
第五节 思维：信息的演算
一、思维的概念 思维（thinking)是人脑对客观事物的间 接的和概括的反映。 基本特性：间接性和概括性
根据记忆保持时间长短的不同划分 感觉记忆（瞬时记忆）：信息保持不超 过2秒 短时记忆：信息保持在1分钟以内的记忆 长时记忆：信息保持在1分钟以上的记忆
二、长时记忆信息的遗忘 遗忘是指已经记住的信息不能再认或再现。 （一）遗忘理论 1、衰退理论 这一理论认为遗忘是记忆痕迹随时间推移而 消退的结果。 2、干扰理论 这一理论认为遗忘是识记和回忆之间受到其 他刺激干扰的结果 前摄抑制 后摄抑制 3、压抑理论（动机性遗忘）
以嚼口香糖来取代抽烟，先从有尼古丁 风味的口香糖开始。
避开抽烟的朋友。 举行一次仪式，象征性地烧毁我存有的全 部香烟，并承诺从此过一种与烟无缘的生 活。 每当自己克制了抽烟的冲动时，就给自己 记上一分，当积存至若干分数时，以某种 “奢侈”来犒赏自己。
3、从思维结果的新颖性划分 （1）受制思维 （2）创造思维 指标：流畅性、灵活性、原创性
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谢谢！
请医生开一些新的尼古丁替代剂。 观看有关肺癌患者的电影。` 换一种抽上去味道不好的牌子。 让大家知道我正在戒烟。 在报上登广告，宣布我决心戒烟。
抽烟时伴以令人痛苦的电击。 访问某个医院，与那些将死于肺癌的人 交谈。
雇一个人跟着我，每当我抽烟时就取笑 我。 只要自己两周没有抽烟，就以一次周末 垂钓旅游来奖励自己。
二、思维的种类
1、根据思维赖以进行的载体划分，可 分为
（1）动作思维 （2）形象思维 （3）语词逻辑（抽象）思维
Байду номын сангаас
2、从思维运行方向的维度划分 （1）聚合思维 （2）发散思维
戒烟策略
一下子完全停止抽烟。 使自己感到羞愧：“如果我继续做抽烟 这一类自己毁掉自己的事，我怎么能当一
名大学生呢？” 逐渐减量，每天少抽一支，直到完全不 抽
*尝试用新的思路、新的方法解决问题 请你尽量多得想出纸的各种用途。
三、类别和概念学习
冒险策略和保守策略 概念是一个假设检验的过程。 假设检验中的偏好 检验“元音字母的背面是偶数”这 一假设至少要翻动以下几张卡片
E P2
7
四、问题解决的思维方式 尝试错误 顿悟 类比法
问题：韩信分油“3斤葫芦、7斤罐、10 斤油篓分一半”
五、影响问题解决的因素
1、问题呈现的方式 2、多余刺激的干扰 3、思维定势 4、功能固着 5、动机的作用
A
B
C 求得的容量
1 21
127
3
100
2 14
163
25
99
3 18
43
10
5
49
42
6
21
5 20
59
4
31
6 23
49
3
20
7 15
39
3
18
8 28
76
3
25
用一笔画出的四条连续直线联结九个点
二、无意注意和有意注意
根据注意有无预定目的和意志努力的程度不 同分为无意注意和有意注意
三、注意的品质 1、注意的范围（注意的广度） 2、注意的稳定性 3、注意的分配 4、注意的转移
第四节 记忆：信息的储存和提取
一、记忆的概念和分类
记忆（memory)是过去经历的事物在头脑中的 反映。 根据记忆内容不同划分，可分为形象记忆、情 绪记忆、语词-逻辑记忆、运动记忆