优秀运动员必须具备素质

优秀运动员必须具备素质

一、运动员首先要具备有专项素质

专项素质在这里我不多谈，因为你们都是各运动队教练员在基层各个中小学中精心挑选出符合本项目条件的优秀苗子队员。由于体育专项素质训练的不同，在这就不再说了。

二、优秀运动员应具备的良好心理素质

运动员思想道德修养是稳定运动员的心理素质的重要组成部分。现代体育运动实践证明，一个优秀的运动员不仅要具备有高超的技术、灵活的战术，还必须有很强的适应环境和抵御外界刺激、有效地控制自己的能力和坚强的意志品质。在比赛中，双方实力相同的情况下，心理素质往往是决定胜负的关键因素。我国射击运动员许海峰，在1984年美国洛杉矶举办的第23届奥运会上，实现了中国金牌“零”的突破，夺冠后，他说：“当时我脑子里只有我和枪，只要打好每一枪，胜利就会属于我”。无数事实说明，如果运动员的心理素质不过硬，就会造成各种消极的心理负担，即使实力再强，也难以在赛场上取胜。据有关资料表明，运动员比赛失常时，80%以上是心理因素，只有10%是技术准备不足。由此可见，运动员的心理素质在现代体育竞技中起着非常重要的作用。

在大赛中，一个优秀运动员我认为应具备以下良好心理素质是：1、要自觉—自己要正确认识自己和对手，不能受外界干扰和影响，有明确的目的，并能独立完成任务；

2、要果断--紧急情况下，虽然内心也经历复杂、剧烈的斗争，但是，在需要行动的时候抓住时机，毫不犹豫；

3、要自制--能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的行为和言语，不因周围环境和气氛的变化而产生心理和情绪的波动；

4、要坚韧--在比赛中自始至终保持充沛的精力、坚韧的毅力，顽强克服各种困难的精神，直到最终完成任务，达到目的。

三、优秀运动员应具备相应的综合素质

运动员的成长到成熟是一个很漫长的时间，有时还会出现不同程度的反复，让人很难把握思想的变化与发展，在一定时段内甚至会产生一些迷惘。培养运动员要从多方面入手，应该使他们懂得服从特殊要求，执行特殊的纪律，经受特殊的考验，完成特殊的任务，做敢于冲击生命极限的超常人。你们现在处于青春期，易变性大，虚荣心强，敢博好斗，理性约束力差，文化学习意识淡薄，加上经常外出比赛，人际接触面广，导致该学到的知识没有很好学到，不该承受的却过早承受了，诱发出青春早熟现象，与其稚嫩心理形成较大反差，期间，最容易接受正面引导，所以综合素质是每个运动员的宝贵财富。一个运动员如果他的理想信念淡薄、纪律松懈、作风涣散、是不可能在竞技上争金夺银、为国争光。没有克服困难的意志品质和心理素质，是难以攀登竞技高峰的。只有大力加强运动员的思想政治教育，促进运动员综合素质的提高，才能充分体现现代体育的价值和使用。

队员们，在完成运动训练的同时还要增加文化知识的学习，加强认识性，以达到自身自律性的要求，从而更好的投入到训练当中，在争

取更优异的成绩，为国争光的同时，提升自身的个人修养，达到全面发展的目的。

全体队员们我们培养运动员的目的，不单单是在运动成绩上拿冠军，更重要的是把运动员培养成高素质、全面发展的人，将来对社会和国家有利的人。