下压式传接棒教学教案
下压式传接棒教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
下压式传接棒教案一、教学目标：1. 了解下压式传接棒的基本原理及用途。
2. 学习下压式传接棒的正确操作方法和注意事项。
3. 能够独立操作下压式传接棒，完成简单的传接任务。
二、教学准备：1. 下压式传接棒实物。
2. 教学演示用的物体，例如小球、小方块等。
三、教学过程：1. 引入活动（5分钟）引导学生思考：你们是否见过下压式传接棒？它是用来做什么的？通过下压式传接棒，可以传递哪些物体？2. 知识讲解（10分钟）介绍下压式传接棒的定义和基本原理：下压式传接棒是一种用来传递物体的工具。
它由一个长杆和两个手柄组成，手柄上有一对导电触点。
传送物体的方式是通过压力传递，即一端的手柄下压时，另一端的手柄同样会下压，从而把物体传递给下一个人。
3. 演示操作（10分钟）示范如何使用下压式传接棒：a. 保持身体站立稳定，双手握住手柄。
b. 将手柄的导电触点对准要传递的物体。
c. 用适当的压力下压手柄，确保触点与物体接触。
d. 团队中的下一个人接过传接棒。
4. 操练演练（15分钟）学生分为小组进行练习：a. 每个小组选出一名初始传接者。
b. 传接者使用下压式传接棒将物体传给团队中的下一位成员。
c. 最后一位成员将物体放入指定容器中。
5. 巩固练习（10分钟）加大难度，要求学生完成更复杂的传接任务，例如要求传递连续的物体或在规定的时间内完成任务。
6. 总结归纳（5分钟）让学生总结下压式传接棒的操作方法和注意事项：a. 操作时要保持平稳的力度，避免用力过猛导致物体脱落或损坏。
b. 传递时要保持传递棒与传递物体的触点紧密接触。
c. 在同一直线上进行传递，避免偏离方向。
d. 团队合作非常重要，要注意时机和配合。
四、拓展延伸：1. 鼓励学生自己设计创造其他使用传接棒的活动。
2. 继续探索其他传递原理、传递方式的工具。
五、教学反思：通过本节课的教学，学生对下压式传接棒有了更加深入的认识和理解，掌握了正确的操作方法和注意事项。
通过团队合作和操练演练，培养了学生的合作意识和团队精神。
四年级体育《接力跑“下压式”传接棒》教学设计
四年级体育《接力跑“下压式”传接棒》教学设计一、教学理念接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。
在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑的有关知识和技能。
整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。
在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。
二、教材分析接力跑传接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。
游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。
三、学情分析本课教学对象为小学四年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。
在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对传接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。
四、教学目标：1、认知目标：学习了解下压式传接棒动作方法，通过教师讲解了解传接棒技术在接力跑比赛中的关键程度。
2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。
小学五年级体育《接力跑(下压式传接棒)》教学设计
小学五年级体育《接力跑（下压式传接棒）》教学设计学习目标通过接力跑学习，掌握下压式传接棒技术和方法，发展灵敏和协调素质，培养团队协助的意识和精神，体验合作学习给予的乐趣。
单元时数4课时课次达成目标学习内容重点难点1 1、传接棒时，能完成下压式传接棒的技术动作。
2、发展学生灵敏，协调素质。
3.培养其团结协作、交流意识，体验运动参与的快乐情感。
下压式传接棒技术重点：接棒的伸、夹、张、合；传棒的送、压、放的技术动作难点：动作连贯性2 建立正确的传接棒的动作概念1、复习下压式传接棒技术动作2、+字循环接力跑3、素质练习：上肢、腰腹部位肌肉力量选择性练习。
重点：传接棒平稳。
难点：传接机的把握3 提高传接棒技术能力，了解接力区预跑及体会传接棒时机把握1、接力区内传、接棒技术动作2、四棒传接的方法。
3、4X100接力跑重点：传接棒准确，平稳，判断较合理的预跑时刻难点：传接机的把握4 通过复习巩固并提高下压式传接棒技术动作质量。
有助于提高学生团结意识，增强同学之间的友谊。
1、复习下压式传接棒接力跑单元内容。
2、比赛4X100接力跑。
传接棒的协调配合接力跑（下压式传接棒）教学设计项目构思设计指导思想本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发运动学习兴趣，促进差异发展“的体育理念，针对学生身心发展现状和教材特点设计。
学情分析该班学生已具有一定跑的能力，对迎面接力较为熟悉；他们善于模仿，喜欢探究学习，对新事物接受能力强，且对小组练习形式熟悉。
教材分析在接力跑中，传、接棒技术的好坏是影响成绩的关键，其中下压式接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑，学生易学；接力跑对提高学生灵敏，协调能力及培养学生团结协作、信任与责任意识都有明显的作用。
动作要领接棒：1伸、2夹、3张、4、合传棒：1送、2压、3放重、难点重点：接棒的伸、夹、张、合；传棒的送、压、放的技术动作难点：动作连贯性创新思路自由体验探究学习，激发兴趣同时带着“问题”学习，让学生乐于主动学，自主学，教师辅导探究式学习方式。
教学设计-下压式传接棒
水平四(八年级) (接力跑:下压式传接棒技术)课的设计
1、教材分析
接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，联系这一次传递接力棒跑完规定的距离。
接力跑的技术同.快速跑，学习接力跑需要掌握传接棒的方法，明.确各棒的分工和扮演的角色。
掌握传接棒的时机和配合，控制好情绪，增强信心，在活动中用智.慧和技巧，体验配合的乐趣，发扬团结协作的精神。
二、学情分析
本课对象为七年级学生，男生20人，女生20人,年龄12-14岁，男女之间，不同年龄间的身体素质水平存在明显差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感都很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、面等教学方法，让学生通过自主、合作的方文库会员免费领习，有效促进学生达到教学目标。
本课是单元教习，有效促进学生达到教学目标。
本课是单元教学的第1次课，本课选用的教学内容学生基本能;够掌握。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标: (1) 通过教学使学生正确理解下压式传接棒技术动作的应用方法与时机，使学生基本掌握传接棒的正确动作技术并能合理运用。
(2) 2.发展学生的判断、灵敏、协调能力。
(3) 3.通过运动体验提高学生对运动的兴趣。
四、教学效果预计
1.预计85%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。
2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率文库会员150次/分左右、平均心率130次/分左右、练习密度为45%左右。
六、教学中可能会出现学生讨论不积极，或者无法讨论出适合的辅助练习，教师应该主动给予引导。
七、场地器材:
篮球场地一块标志桶8个接力棒。
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案引言：接力跑在小学体育教学中具有重要的地位，它能锻炼学生的协作能力、团队精神和快速反应能力等。
作为一项经典的接力跑项目，下压式传接棒可使学生在接力跑的过程中获得更全面的锻炼，同时也可以培养学生对健康和身体的关注。
本文将以小学体育与健康接力跑中的下压式传接棒为主题，分享一个相应的教案。
一、教学目标：1. 了解下压式传接棒的技术要领和规则；2. 掌握下压式传接棒的正确姿势和技巧；3. 培养学生的团队合作和沟通能力；4. 锻炼学生的速度和反应能力；5. 引导学生重视健康和体育锻炼的意义。
二、教学重点和难点：教学重点：下压式传接棒的正确姿势和技巧；教学难点：如何让学生正确掌握下压式传接棒的要领和规则。
三、教学过程：1. 热身准备：在开始课前热身时，可以开展一些拉伸运动和简单的跑步活动来准备学生的身体。
2. 介绍下压式传接棒的要领和规则：在课堂上给学生简要介绍下压式传接棒的要领和规则，重点包括：a) 传接棒须在规定区域内完成传递；b) 传递时，传递手要放在传递者的肩膀上，接棒手要在传递标志线的前一步开始奔跑；c) 传递时要借助膝盖下压的力量将接棒手的手臂推送出去。
3. 示范和练习：a) 给学生进行示范，展示下压式传接棒的正确姿势和技巧。
b) 将学生分成小组，让他们在教师的指导下进行练习。
每个小组的学生可以轮流担任传递者和接棒者的角色，以便他们熟悉并掌握下压式传接棒的要领。
c) 在练习中，教师要及时给予学生指导和纠正，并鼓励他们相互合作。
4. 组织比赛和评价：a) 将学生分成若干个小组进行接力比赛，每组的人数要适当。
b) 对学生的传接棒动作进行评价，给予他们积极评价和建议，帮助他们进一步改进动作。
c) 在比赛结束后，可以给出最佳传接棒动作和最佳团队合作奖项，以激励学生。
四、课堂延伸：1. 健康教育：结合下压式传接棒的教学内容，向学生介绍运动的好处和对健康的重要性。
引导学生关注自己的健康，鼓励他们积极参与体育运动。
接力跑下压式传接棒
程序
与
时间
内容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
一
二
11’
三
25’
开始
部分：
准备
部分：
徒手操
游戏“老鹰抓小鸡”
行进间高抬腿
学习下压式传接棒技术
看图学习
分组讨论交流
介绍本次课的学习目标与教学内容及重点。
口令指挥并用简短提示。
1、说明游戏的玩法及其规则、注意事项。
2、组织学生进行游戏。
《体育与健康》实践课教案
授课对象：初二（7）班学生：44人授课教师：
学习程度
水平四
单元位置
合作跑单元4-1
教学内容
接力跑下压式传接棒
授课时间
第8周第2次课
教学目标
1、知道传接棒技术名称与方法；2、采用下压式传接校棒技术完成接力跑练习；3、提高合作意识，培养团队精神。
学习重点
传、接棒
教学准备
1、场地布置2、掛图的准备；
认真观看掛图
4人为一组，按照对掛图的理解进行探讨与模拟练习。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
（一）
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
（二）
4个小组在指定草坪区域内进行。
按图（二）形式
四列横队
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
4人一组，两两做传接练习（散点）
2’
5’~
6’
1’30″
1’
3’
2’
4*4*8拍
15米*2
下压式传接棒教案
②虎口张开不够且没有对着传棒人。
③传棒人没有由上而下的压、送动作。接棒口诀：手臂后引紧夹肩，掌心向上虎口张；传棒口诀：手腕下压对准他2、游戏：《连续接力跑》
1、教师介绍接力跑
传接棒技术的重要性：
2、教师首先讲解示范“下压法”传接棒技术要领，并重点指出传接的技术要领；3、组织学生分组做原地的传接棒练习；
10
12
8
结束部分
1、集合2、放松3、小结
4、收器材、下课
1、教师带领学生做放松活动；2小结点评；3收拾器材，下课
1学生随老师一起放松；2小议收获；3收器材。
组织队形：
* * * *
* * * *
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
要求：
充分放松
心情愉悦
3
场地
操场、接力棒40根、音响1套
运动负荷预计
练习密度：45%运动强度：中平均心率：90-115次/分钟
四、动作重难点
重点：下压式传接棒的动作要领，以及交接棒的配合。
难点： 传、接棒的时机把握。
五、教学特点
1、自主学习——以学生为主体，通过观看教师直观示范，学生的模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会下压式传接棒的基本动作要领。
2、与辅助游戏结合——在接力跑游戏中让学生通过这个游戏充分掌握在跑中利用下压式传接棒的方式完成交接棒的传接配合。
一、指导思想
本课以“健康第一”的思想为指导，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学新授相结合的原则，利用灵活实用的教学方法，达到实用有趣的目的，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
下压式传接棒教案
下压式传接棒教案下压式传接棒教案一、教学目标：1.了解下压式传接棒的基本概念和原理；2.掌握下压式传接棒的使用方法和注意事项；3.培养学生的动手能力和团队合作意识。
二、教学准备：1.实物模型：下压式传接棒；2.课件：包括下压式传接棒的原理介绍和使用方法；3.教学板书：下压式传接棒的原理和使用方法。
三、教学过程：步骤一：导入教师展示下压式传接棒的实物模型，并向学生提问：你们知道下压式传接棒是什么吗？它有什么作用？步骤二：讲解下压式传接棒的原理通过课件介绍下压式传接棒的原理（即杠杆原理），并引导学生理解下压式传接棒的工作方式。
步骤三：讲解下压式传接棒的使用方法1.教师向学生演示下压式传接棒的使用方法：握住传接棒的一端，用力向下压下去，传递给另一端时会产生更大的压力。
2.告诉学生下压式传接棒的使用注意事项：使用时要保持身体平衡，避免摔倒；用力要均匀，避免产生过大的压力，以免传接棒变形或断裂。
步骤四：实践操作1.将学生分成小组，每组配备一根下压式传接棒。
2.每组中选择一名学生举起传接棒的一端，然后用力向下压下去，观察传递到另一端的效果。
3.每个小组轮流操作，观察不同学生使用下压式传接棒的效果，并与其他小组进行比较。
步骤五：总结让学生总结下压式传接棒的原理和使用方法，并向学生提问：下压式传接棒的原理和杠杆原理有什么联系？四、巩固与拓展1.让学生将下压式传接棒应用到生活中的其他例子中，并与同学分享。
2.出一些与下压式传接棒相关的问题，让学生进行思考和讨论。
五、课堂小结通过本节课的学习，学生了解了下压式传接棒的基本概念和原理，掌握了其使用方法和注意事项，并通过实践操作增强了动手能力和团队合作意识。
六、教学反思本节课采用了多种教学方法，通过导入、讲解、实践操作等环节，使学生全面了解和掌握了下压式传接棒的相关知识和技能。
同时，引导学生积极思考和动手实践，培养了学生的创新意识和解决问题的能力。
但是，本节课的实践操作时间较短，可以在课后进行延伸实践活动，加深学生对下压式传接棒的理解和运用能力。
学习“下压式”传接棒技术
教案基本部分27'1.学习弯道跑技术2.建立握持棒和传接棒的肌肉感觉练习。
3.学生分成4―5人一组，进行原地“下压式”传接棒练习。
4.一路纵队慢跑中进行“下压式”传接棒练习。
教师讲解示范弯道跑要领组织学生进行练习指导纠错教师讲解示范上挑式传接棒的技术，组织学生2人1棒原地进行体验教师讲解示范动作，分析“下压式”和“上挑式”传接棒的异同点口令指挥学生进行练习教师讲解示范指导学生进行练习认真听讲解，观察示范，牢记技术要领，积极练习两人一组进行练习学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习、体会。
学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习注意技术要点学生认真听教师讲解，仔细观察，轮流进行练习。
弯道跑技术要点：身体向内倾，右臂摆幅大于左臂，左脚脚掌外侧右脚脚掌内侧着地。
大胆尝试相互协作共同提高下压式：传棒人由上往下压送接力棒，接棒人手腕上翻虎口张开。
动作舒展、放松大胆尝试同学间相互帮助，保护。
44-53-42-38'4'5'10'结束部分5'一、放松操1.四肢方式2.全身放松3.调整呼吸二、小结课的内容讲解示范口令指挥师生道别完成动作达到放松目的师生道别值日生归还器材完全放松动作舒展4*8 3'2'。
水平四(初一)体育《下压式传接棒》教学设计及教案(附单元教学计划)
下压式传接棒一、指导思想本课以《春彳与健康新课程标准》为理论依据，遵循以“学生发展为本”和“健康第一”的指导思想。
结合学生的生理和心理发育特点，关注学生的个体差异与不同需求，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，课堂教学以游戏贯穿始终，注重学生的全面发展，在游戏中渗透迎面接力的知识点，同时在学习中渗透交通安全教育，增强学生的安全常识，防止运动意外的发生。
二、学情分析初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。
男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。
而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。
从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。
女生也是力量差，但是柔韧性好。
对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。
因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。
因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
根据学生的实际情况，遵循循序渐进的教学原则，课堂教学采取启发式的教学方法，使学生带着问题来上课，先示范，学生观察，提出问题。
教师讲解的方式，对于学生一看就明白的地方就不做过多的讲解，对学生易犯错误的地方和重难点着重强调，做到精讲多练。
三、教材分析迎面接力属于全日制义务教育“体育与健康课程标准”水平四身体健康学习领域中的内容之一。
它是初一年级接力跑的重点教材；主教材接力棒学习是初一学生喜爱的运动项目之一，也是体育课中常用的锻炼手段。
它不仅能发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，而且能有效培养学生的团队协作能力。
通过本单元的学习，使学生基本掌握传、接棒和错肩的正确方法。
辅教材安排跑跳接力，目的是增加课堂的趣味性，促进学生跑、跳能力的全面发展。
四、教学重、难点重点：传、接棒时身体的正确姿势和传接方法。
难点：传棒准，接棒稳。
传接棒的时机。
五教法学法教金；情境教学法启发式讲解、示范法多媒体挂图正误对比法竞赛法评价鼓励法学法：观察法、分组练习自主、合作、体验式学习法相互评价法游戏法六、教学课时安排第一课时：学习接力的方式，学会下压式传棒技术动作。
人教版体育学科水平三田径内容接力跑——下压式传接棒技术+教案
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
运动量
教师活动
学生活动
强度
时间
一、热
身
与
导
入
一.课前常规，强调课前后安全，安排见习生
二.语言导入
三.队列练习
按课堂常规要求进行
要求：1.精神饱满
声音宏亮
2.教师示范
体育委员按四列横队集合
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
出示下压式传接棒图片，讲解并示范下压式传接棒技术
教师进行讲解示范
组织学生模仿练习，教师巡回指导
组织：分成四组，进行下压传接棒练习和比赛
讲解弯道跑传接棒技术
组织：分四组在相应的小圈外进行圆周弯道传接棒练习和比赛，评价、总结
队形:
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * *
队形：
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
△
* * * * * * * * * *
* 种传接棒方法的使用范围
学生认真听取下压式传接棒技术要领并适当做模仿动作
队形：
*→* * * * * * * * *
*→* * * * * * * * *
*→* * * * * * * * *
*→* * * * * * * * *
△
联系队形：
学生围绕圈进行练习
渐强
渐强
强
5
10
12
四、
恢
复
身
《接力赛下压式传接棒技术》教案
教学流程：1、体委：集合、整队、报数、报告；2、相互问好、宣布上课内容、安排见习生、检查服装等常规；师：同学们好！生：老师好！师：同学们，大家都看过接力比赛吗？生：看过；师：在接力比赛中要想成绩好，除了跑的快还要有什么？生：传接棒要好；师：对，除了跑的快，棒还要传得好，这节课我们来学习接力赛的“下压式”传接棒技术；先来做准备活动，听口令：向右转，各队站在1357跑道的右侧跑道线上，跟随音乐跳动。
生：听口令，按要求做。
3、音乐：兔子舞；上课队形纵队，每路纵队学生前后双手搭肩跟随音乐跳：左（2次）、右（2次）、前、后、前、前、前；距离30米。
4、徒手操师：向左转，以排头为基准，四路横队成做操队形散开；生：跟老师做徒手操。
师：“向中看齐-向前看-稍息”，同学们，做个游戏好不好？生：好！师：下面做迎面接力跑游戏，注意体会交接棒方式、交接棒时身体位置、用哪只手交接棒。
每人跑两次，第一次用右手传接棒，第二次用左手传接棒。
好，中间分开，向左向右转，慢跑至两边的标志杆，然后转回来。
生：按要求到指定位置。
5、迎面接力跑游戏：四路纵队，每组两边各5人，听口令由一边起跑。
6、提问引导：提出问题：师：鸣哨集合；在刚才的“迎面接力”游戏中，同学们传接棒的方法大多是用“立棒式”传接法，那么同学们思考一下，在面向同一方向跑时，用什么方式传接棒才能使运动成绩达到最佳？引出“下压式”传接棒技术生：分组学习师：巡回指导7、学习“下压式”接力跑技术（1）、每组分发导学案，由组长带领学习；动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机。
技术要点：接棒运动员的手向后伸展，保持水平，掌心向上。
持棒运动员将接力棒放置于接棒运动员伸开的手掌上。
交接棒时两人身体错开一个身位并且异手传棒：右手传棒时，持棒者身体靠左，接棒者身体靠右，左手接棒；左手传棒时，持棒者身体靠右，接棒者身体靠左，右手接棒。
小学体育与健康接力下压式传接棒教案
小学体育与健康接力下压式传接棒教案引言：小学体育是培养学生身体素质和全面发展的重要环节，而接力赛是其中常见而又受欢迎的项目之一。
本教案旨在通过运动中的合作与竞争，培养学生的团队精神、协作能力和身体素质。
其中，下压式传接棒是小学生体育接力赛的一种非常常见的形式，本教案将围绕着这种传接方式进行介绍和训练。
一、教学目标：1.了解下压式传接棒的基本技术要领；2.提高学生传接棒的准确率和速度；3.培养学生的合作意识和团队精神；4.提高学生的体能水平。
二、教学重点：1.下压式传接棒的技术动作；2.团队合作与沟通。
三、教学准备：1.足够的传接棒；2.教学场地：标准田径赛道或是室内体育馆；3.计时器。
四、教学步骤：第一步：引入通过简短的介绍，让学生了解接力赛和下压式传接棒的基本概念和背景。
可以与学生分享一些接力赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和参与的动力。
第二步：技术讲解1. 下压式传接棒的动作要领- 第一棒将棒交给第二棒时，将传接棒交到紧靠身体侧面、前臂伸直的位置。
传接棒时，上臂保持平直并向上伸直。
- 第二棒接到传接棒时，将手掌翻向上方，保持指尖和指腹间的接触，并将传接棒稳定地握住。
上臂尽量向上方延伸。
- 第二棒将棒交给第三棒时，延续第一棒的动作，将传接棒传递到身体靠前的位置，同时上臂保持上举姿态。
- 第三棒接到传接棒时，同样要将手掌翻向上方，与第二棒保持连续接触。
上臂继续向上方延伸。
- 第三棒将棒交给第四棒时，同样延续之前的动作，将传接棒交到身体靠前的位置，并保持连续接触。
上臂保持上举姿态。
- 第四棒接到传接棒时，同样保持手掌翻向上方，并继续保持连续接触。
上臂向上伸直，并加速奔跑。
2. 技术要点讲解- 将传接棒交接处稳定地握住；- 上臂向上延伸，并与队友保持连续接触；- 接棒后立即出发。
第三步：示范与练习请教师或擅长接力赛的学生示范下压式传接棒的正确动作要领，让学生观摩并模仿。
让学生分组练习传接棒的动作，注重每一棒之间的流畅与出发的协调。
13田径接力跑(下压式)
新课标水平四（田径接力跑（下压式））体育与健康教案
1.下压式传接棒技术
方法：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。
异侧手传接棒，一三棒右手握棒，沿分道内侧跑进，二四左手接棒，分道外侧跑进。
2.练习策略
①原地传接棒练习
②走或慢跑行进间传接棒
③接力区中速传接棒练习
优点：便于持棒快跑
缺点：接棒人手臂紧张
易犯错误：起动标记不准确、传接棒不准
纠正：明确正确要领，反复练习3.400米多人接力比赛
方法：八个人一组一个跑道，每人跑50米，听到开始信号，各组第一位同学采用蹲踞式起跑，后面同伴均是站立式起跑，采用击掌的方式进行接力。
用时短为胜。
4.体能课课练
俯卧撑15个*3组
仰卧卷腹15个*2组
组织队形
要求：
1.队伍整齐，纪律严明
2.练习精神面貌强
3.注意力要集中
4.同学之间互助。
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案接力跑是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
而“下压式”传接棒作为接力跑的传接动作，能进一步提高学生的技巧水平和身体素质。
接下来，本文将为大家介绍一份小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案。
一、教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和要领；2. 学会正确的“下压式”传接棒动作；3. 提高学生的团队协作意识和身体协调能力；4. 培养学生的应变能力和自信心。
二、教学准备：1. 准备一条800米的操场和4个传递区域；2. 准备4根标志物（如辅助线）用于标记传递区域；3. 准备适量的接力棒；4. 清楚地展示“下压式”传接棒的动作示范。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行一系列的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，使学生的身体得到充分的准备。
2. 介绍接力跑基本规则和要领（10分钟）向学生介绍接力跑的基本规则和要领，包括：传递区域、传递方式等。
通过口头解释和示范演示的方式，让学生了解接力跑的基本要领。
3. 学习“下压式”传接棒动作（15分钟）详细解释学生应如何完成正确的“下压式”传接棒动作，并进行示范。
重点强调以下几个关键要点：- 快速向前跑向接力区域，身体保持低位；- 双手握紧接力棒，准备接力；- 接手时，用手掌朝下，将接力棒稳稳地递给接棒者；- 不要突然放手，保持接触一段时间，确保接力顺利进行。
4. 练习“下压式”传接棒动作（20分钟）让学生分成小组进行传接棒的练习。
每个小组按顺序站在接力区域的起点线上，第一个学生开始跑向第一个传递区域，完成传棒后，第二个学生负责接棒，依次类推。
老师可以用辅助线将传递区域标记出来，提供目标参考。
在练习过程中，老师及时给予学生指导和纠正。
5. 进行接力比赛（20分钟）通过进行接力比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。
可以设置多轮比赛，每次比赛结束后，进行分组调整，以保证每个学生都能参与到比赛中。
下压式传接棒教学教案
时 间
开
始
部
分
1、集合整队，检查人数、服装，师生问好；
2、宣布课的内容和要求；
3、学习社会主义核心价值观
4、导入课堂。
1、师生问好。
2、检查人数、服装。
3、与学生交流，激发学生学习兴趣。
1、学生按地点集合、整队，体育委员向老师报告。
2、认真听讲，以饱满的精神进入课堂中。
组织队形：
**********
往返接力赛学生分成人数相等的四组每个小组成纵队排列站在标志物的前面每组排在标志物前后第一名同学跑到前面第一个标志物绕回来接着又跑到队伍的后面绕回传给第二名准备接棒的同学第二个标志物代表引跑接棒区域传棒结束的同学跑到本组的后面依次进行直到最后一名同学跑完为止
下压式传接棒教学教案
学
习
目
标
1、认知目标：让学生初步了解 “下压式”传接棒的技术动作和方法。
**********
**********
**********
△
教学要求： 精神饱满
认真听讲
2
分钟
准
备 部
分
热身活动：
1、螺型跑
2、游戏+徒手操
游戏导入：站立式双手传接棒
1、教师领跑
2、讲解游戏规则。
3、组织学生进行游戏练习
1、注意跑步路线
2、热情参加； 3、积极创新，理解游戏的方法。
组织队形：
教学要求：
精神饱满、认真听讲,
做操动作到位。
8
分钟
三
基
本
部
分
1、学习“下压式”传接棒技术。
动作要领：接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50 ~60度角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。
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When you are old and grey and full of sleep, And nodding by the fire, take down this book, And slowly read, and dream of the soft look Your eyes had once, and of their shadows deep; How many loved your moments of glad grace, And loved your beauty with love false or true, But one man loved the pilgrim soul in you,
And loved the sorrows of your changing face; And bending down beside the glowing bars, Murmur, a little sadly, how love fled
And paced upon the mountains overhead
And hid his face amid a crowd of stars.
The furthest distance in the world
Is not between life and death
But when I stand in front of you
Yet you don't know that
I love you.
The furthest distance in the world
Is not when I stand in front of you
Yet you can't see my love
But when undoubtedly knowing the love from both Yet cannot be together.
The furthest distance in the world
Is not being apart while being in love
But when I plainly cannot resist the yearning
Yet pretending you have never been in my heart. The furthest distance in the world
Is not struggling against the tides
But using one's indifferent heart
To dig an uncrossable river
For the one who loves you.。