《篮球熟悉球性原地运球》教案
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《篮球:熟悉球性、原地运球》教案
一、指导思想:
根据新教材的要求,我们在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合大学生的特点,让学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,体验运动的快乐,发展学生个性,培养学生互相学习团结协作的优良品质。
二、教材内容:
《篮球运动教程》
三、教材分析:
本次课的内容是熟悉篮球球性、原地运球。由于它是篮球运动中最基本的技术动作之一。是篮球教学的重要组成部分。是更好地学习其他技战术的基础。所以在本次课上我们注意动作学习由易到难,从培养学生的兴趣入手,使学生篮球的运动能力有所提高。
四、学情分析:
本次课所授班级为公选班,均为女生。因为女生平时接触篮球时间较少,体育基础水平较差。所以针对这一现象,本课的联系以熟悉篮球球性和原地运球为主。做到从培养学生兴趣,使学生篮球的运动能力有所提高,并挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
五、教学目标:
1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习和锻炼的能力,培养学生
具有积极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能:通过各种练习手段,使90%掌握原地运球技术,并掌握球性。
通过联系,发展学生的身体素质,即下肢的力量和身体的灵
敏协调。
3、身体健康:学生通过本课认真地学练和在课中承受适宜的运动负荷,达
到促进学生身体健康目标。
4、心理健康:通过自主学习,使学生不断获得成功的体验,培养勇敢、机
智、自信的优良品质和集体主义精神。
5、社会适应:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有和
谐的人际关系和良好的合作精神。
六、教学的重点和难点:
重点:运球时大臂带动小臂,小臂带动手腕按压球。柔和用力。
难点:控制球的能力。
七、教学方法:
1、启发式教学法:教师在教学中起到引导作用,多让学生主动尝试,如教
学中让学生给学生多一些交流时间,让她们相互探究获
取知识。
2、表扬激励法:教学中给学生展示的机会,教学评价以表扬为主,在课
的技术部分,也对有进步的学生进行表扬。
3、师生互动法:教师在安排学生练习时,走到学生中去,参与学生的活
动,给予指导与帮助。同时,由于教师与学生一起活动,
可以发现学生练习中存在的问题,便于及时解决,能够
提高课堂教学效果。
4、因材施教法:共性的问题集中解决,对于个别学生尤其是学困生,教
师应加强关注,进行单独指导。这样,学生更容易掌握
学习内容,让学生充分发挥她们的才智。强化对动作的
印象。
八、易犯错误与纠正方法:
1、用手掌拍击球:主要原因是运球手型和最会对球加力部位不对,减少
迎、送球动作。
纠正方法:强调运球手法、徒手做模仿练习,反复练习手、臂迎
送动作。
2、控制不住球:主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和用力不对,
以及球的落点不适当等造成。
纠正方法:讲解产生错误的原因,进行正确示范、反复进行按拍球
的动作练习。
3、低头运球:主要原因是上体过于前倾,不能保持基本姿势;手对球
的控球能力差。
纠正方法:采用让学生目视教师手势进行运球。
九、场地器材:
1块篮球场地、篮球40个。
一、
要求:击掌次数15次以上为好,球要抛直接稳
基本抛起,接球时顺势
屈膝。抛球后击掌。
在球落地前接住。
(如图2)
3、环绕头、颈、
腿交接球
方法:两脚并立,
双手持球置于棉
球,围绕头、颈、
腰、腹、腿围绕交
接球,从上到下再
从下环绕到上做数
次后交换方向。(如
图3)
4、原地绕腿8
字推滚球
方法:两脚左右开
立宽于,将球置于
右腿前,如(图4)
所示,练习时,用
右手从球前向后
拉推,使球沿地面
向后滚动,经右脚
外侧至腿后时,改
推球侧后使球绕
右腿从下向前滚
动,至体前改用左
手推滚动再绕左
腿。依此连续进行
绕腿8字形。
5、行进间胯下
交接球
方法:两脚左右开
立,略宽于肩,持
球于膝前(图5)。
练习时,向前迈出
右腿,同时左手持
球在两腿中间将
球交右手,左腿继
续前进,右手持球
于右小腿外侧再
图3
要求:直腿,逐渐提高交接的速度
图4
要求:球不离手
图5
要求:抬头、屈体,速度由慢到快,方向
亦可不断变换。
2、主动参与练
习,乐意接受
教师指导
二、
1、根据教师提
出的问题,
进行积极的
讨论,在教
师的引导下
自主解决问
题
2、认真听讲,
仔细观察,
模仿老师示
范东南做,
认真听取动
作要领