类型1.程序性记忆

类型1.程序性记忆

类型1.程序性记忆就是一些程序性过程的记忆，例如骑自行车、开车、游泳等。此类记忆的特征就是一旦记住就难以忘记。

主要由大脑的纹状体和小脑控制。

类型2.促发记忆这个记忆类型可能我们平时听的不多，但是也非常有用。

例如我们读一段文字：

“今年有很多节日，春节、清明节，我们都非常喜欢节日，每次过节的时候节目也很多”

是不是后面的那个“节目”不注意很容易看错，看成“节日”?这个就是促发记忆的效果，它的作用就是加速识别，不需要每次都完整调用大脑搜索机制来判别这个词语是什么。

识别图像也是，如果先看某个类型的图像，以后就容易把相似的图像识别为先前看到的。例如识别人脸。

这个作用是非常强大的，如果促发记忆出现了问题，那么快速阅读根本就是不可能的。

促发记忆主要由大脑皮层控制。

类型3.语义记忆这个就是我们平时使用最多的记忆，词语的意思、人名、概念等等。

这种记忆有个特点，就是如果不是经常使用，那么没有触发

点一般不容易想起来。所谓的舌尖效应，看到某个熟人，忘了对方叫什么名字，感觉就在嘴边，但是怎样也想不起来。其实就是因为此类记忆的这个特性。

语义记忆主要由海马体和大脑颞叶控制

类型4.短期记忆大概5分钟以内的记忆都属于短期记忆。短期记忆的特点就是容量非常小，大家都知道，没有经过训练的人的短期容量大概是5～9个，平均是7个。也就是数字最多记7个，再多就记不住了，要记住就只能使用一些记忆技巧，例如联想、分组等。

主要由大脑皮层控制

类型5.情境记忆这个就是个人亲身经历过的场景记忆。对一些感触很深的画面、例如电影、图画等也属于此类。

此类记忆特点就是不经意间就能想起。

情境记忆主要也是由海马体和大脑颞叶控制。

情境记忆与语义记忆某些情况下可以互相转换，例如经历过的一些比较无聊的场景，像学生时期的扫墓、升旗等，时过境迁之后，当时的场景已经慢慢淡化，留下的只是“扫墓”“升旗”这几个词语的意义。

相反，如果每遇到某个词语时，就进行一些与自己相关的场面联想，那么这个语义就会转换为情境记忆。这也是很多所谓神奇记忆法的原理由来。

类型6.情绪记忆所谓情绪记忆，并不是记忆我们日常情绪的，而是对待某人某事某物，如果我们曾经产生了较为强烈的情绪，我们就会记忆下来，当我们再次遇到某人某事某物时，此

种情绪就会再次涌现出来。

这个记忆对于我们生物生存非常重要，例如被蛇咬了，产生了极大的恐惧情绪，那么以后就会对此类危险十分敏感，以便减少我们再次涉足危险区的可能。

情绪记忆主要是由大脑的杏仁核控制。

杏仁核如果出现问题，将会展现非常奇怪的特征。如果某人让他大发雷霆，事后再次遇到此人，他只会记得对此人发过脾气，但是情绪上却完全没有波澜，就好像游戏里的状态清空一样。如果狗咬了他，他也不会记得对狗的厌恶和恐惧，下次见到依然如常。