心理咨询中阻抗的识别与处理

咨询心理学第9章心理咨询中阻抗

2．适当放松警惕，解除戒备心理 3．正确地进行判断，弄清到底是不是阻力 4．准确区分不同种类的阻力 5．咨询双方要适时交流各自的感受
阻抗的处理技术
防止过度戒备
通过正确的诊断来减少诚恳的态度来引导共同面对阻抗
8、自己的问题辩护 9．为咨询关系的建立设定先决条件 10．过多地纠缠以前发生的事情
阻抗的表现
讲话程度上：沉默、少言和多语
语言内容上：谈小事、纠缠于心理理论、无关话题讲话方式上：外归因、健忘、顺从、控制话题咨询关系上：故意破坏如迟到、早退、声称有事违约、不完成作业、诱惑咨询师等
表现为对痛苦经历的否认，对咨询进
展的抗拒。
阻抗的出现正表明已经触及到问题的实质，是咨询的重要的好的
信号。紧抓住阻抗和控制阻抗，能帮助咨询师达到咨询目标。
1．咨询者对阻力要持正确的态度
（1）不要把认识阻力和处理阻力当作心理咨询中头等重要的大事。因为这样一来会把咨询者与来访者之间的关系变成一种攻与守的关系，咨询变成了一场决定输赢的斗争。（2）不要因为存在阻力而指责来访者，因为阻力并不仅仅是来访者单方面的事，而是咨询关系中的双方相互作用时出现的一种现象，从某种意义上讲，咨询者对来访者阻力的产生也负有一定的责任。（3）不要将来访者的阻力扩大化，把来访者所有的不依从行为都归为阻力，对于某一特定的要求，来访者完全有理由不遵从，他们可能有充分的理由，且往往与阻力无关。通常说来，阻力现象大多发生在快要出现进步或快要触及来访者问题的根源时。（4）从本质上说，对成长的阻力是人性的一部分。阻力的存在并非坏事，相反，有阻力恰好说明咨询已经产生了某种效果。
四、阻抗的原因
麦克尔· 卡万纳格认为来自求助考的阻抗主要原因有三个（1）伴随着成长所必然带来的痛苦（2）功能性的行为失调。这种行为失调的心理行为，往往满足求助者的某一种需要，或者是获益，或者掩盖更深的矛盾（3）求助者带有某种反抗心理咨询的心理动起来大致有以下三个方面：（一）来访者原有的非适应性行为仍有一定的心理功能以酗酒行为为例。（二）来访者开始新的行为需要付出一定的代价（进展是痛苦的）

阻抗的识别和处理

• Winnicott 认为阻抗是咨询者和来访者的主观世界相接触时形成的，对来访者主观世界的理解不能脱离他所处的人际情境，包括与咨询者的人际交往过程。
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• 阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的心理咨询效果。如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，则心理咨询的进展与效果将受释阻力，了解阻力产生的原因，以便最终超越这种阻力，使咨询取得进展。这里的关键是要调动对方的积极性。
• 克服阻力不是一件轻而易举的工作，需要进行反复多次的解释和讨论，直至求助者达到真正的领悟为止。
• 克服阻力是心理咨询的天然切入点。
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心理咨询专家卡瓦纳认为来自求助者的阻力主要原因有三个：
• 多数情况下，沉默是由求助者引起的，主要包括几种类型：怀疑型、茫然型情绪型、思考型、内向型、反抗型等。
• 沉默出现时，咨询师自己先要保持镇静。
• 沉默现象有可能是咨询过程中的一种危机，但也可能是一种契机。
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积极调整多话状态
• 有时多话的感觉来源于咨询师本身； • 多数情况下，多话是由求助者引起的。类
• 认知心理学认为阻抗是保护个体对现实建构的方式。认知图式是来访者表征世界的方式，咨询则要求来访者改变组织和预测世界的方式，抗拒改变可以避免遭受急剧的或者彻底的重构突袭。
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阻抗的现代理解
• 任何个体从本性上都不能容忍选择的丧失，一旦自主权受到威胁，个体就会产生拒绝和反抗的动机和欣慰，个体会在此时反其道而行之以维护自己的选择。 Brehm等
• 以诚恳的帮助对方的态度对待阻力一旦咨询师确认咨询中出现了阻力，咨询师可以把这种信息反馈给求助者。这种信息反馈一定要从帮助对方的角度出发，并以诚恳的态度，以与对方共同探讨问题的态度向对方提出这一问题。

心理咨询中的八大阻抗

心理咨询中的八大阻抗
在心理咨询中，阻抗是指来访者对于咨询过程中出现的各种变化和进展的抵触或反抗。

虽然没有固定的八大阻抗，但以下是一些常见的阻抗表现：
1. 否认问题：来访者可能拒绝承认或忽视自己存在的问题，不愿意面对它们。

2. 回避话题：来访者可能有意避免谈论某些特定的话题或问题，不愿意深入探讨。

3. 质疑方法：对咨询方法、技术或咨询师的能力表示怀疑，不信任咨询的有效性。

4. 拖延改变：来访者可能延迟或拖延做出改变，尽管他们知道这些改变对他们有益。

5. 抗拒建议：对咨询师提出的建议或指导持抵触态度，不愿意接受。

6. 情绪反应：表现出消极的情绪，如愤怒、焦虑、抑郁等，以抵制咨询的进程。

7. 缺乏投入：来访者可能在咨询过程中表现出不积极、不投入的态度。

8. 过早结束：试图提前结束咨询，可能是因为对咨询不满意或感到不安。

阻抗是心理咨询中常见的现象，它可能反映出来访者内心的矛盾、恐惧或不安全感。

识别和处理阻抗是心理咨询师的重要任务之一，通过
建立良好的咨询关系、提高来访者的觉察和理解，以及适当的应对策略，可以帮助来访者克服阻抗，促进咨询的进展和效果。

需要注意的是，每个来访者的情况都是独特的，阻抗的表现和原因也会有所不同。

因此，心理咨询师需要根据具体情况进行个体化的评估和处理。

浅谈心理咨询中的阻抗现象

案例三：回避问题的职场人士
总结词
逃避问题，缺乏面对问题的勇气
详细描述
职场人士在心理咨询中可能因为工作压力或职业发展问题而产生逃避心态。他们可能不愿意面对自己的问题，或者觉得难以改变现状。咨询师需要帮助他们认识到问题的严重
性，激发他们解决问题的动力，同时提供应对策略和技巧。
案例四：逻辑混乱的老年人
内容的某种不适应或恐惧。
02 阻抗现象的常见表现形式
沉默寡言
沉默寡言
在心理咨询过程中，有些来访者可能会表现出沉默寡言，不愿意或难以表达自己的想法和感受。他们可能觉得难以开口，或者认为说了也没有用，甚至可能对咨询师产生不信任感。
应对策略
咨询师应给予来访者足够的耐心和关注，积极倾听，鼓励他们开口表达。同时，咨询师应建立良好的信任关系，让来访者感受到安全和被理解。
应对策略
咨询师应耐心倾听，并帮助来访者理清思路。同时，咨询师可以给予来访者一些表达技巧和方法的指导，帮助他们更好地表达自己的想法和感受。
自我中心
自我中心
有些来访者在咨询过程中可能会过于关注自己的感受和需要，而忽视他人的意见和看法。他们可能觉得自己的问题最重要，或者认为咨询师应该完全满足自己的需求。
浅谈心理咨询中的阻抗现象
目录
• 阻抗现象的定义与特征 • 阻抗现象的常见表现形式 • 阻抗现象产生的原因 • 如何应对心理咨询中的阻抗现象 • 阻抗现象的案例分析
01 阻抗现象的定义与特征
定义
阻抗现象是指在心理咨询过程中，来访者对咨询师或咨询内容的抵触、反抗或逃避的行为表现。
阻抗现象可能是由于来访者对咨询的某种不适应、恐惧、矛盾心理或过去的创伤经验所引起的。
特征
隐蔽性

心理咨询过程中的阻抗、解释与建议

心理咨询过程中的阻抗、解释与建议一、心理咨询中的阻抗在心理咨询的过程中，一些来访者不愿意涉及某一人物、事件、时间或地点等，因为这些“关节”在导致来访者的痛苦。

这时来访者表现出的种种现象就是“阻抗”（resistance）。

一般来访者都会有程度不等的阻抗现象。

假如阻抗不过于影响咨询的进程，许多咨询师会不予理睬。

因为，有些阻抗在咨询的进程中会自行消解，有些阻抗咨询师往往要在咨询的后期再来处理。

但是，假如来访者的阻抗比较严重，已经明显影响了心理咨询的进程，那就需要咨询师来及时加以处理了。

来访者的阻抗表现为多种形式，譬如：言语少了，长时间停顿，诉说“想不起来了”。

过分地斟酌用词，故意掩饰信息，故意转移话题，或者来访者迟到，遗忘咨询时间，甚至取消预约的咨询。

在咨询心理学界，通常大家把来访者对咨询师发生的正移情（positive transferences，来访者把爱慕的感觉移到了咨询师身上）和负移情（negative transferences，来访者把怨恨的感觉移到了咨询师身上）也都视为阻抗表现。

阻抗发生在心理咨询的过程中，它反映了来访者在现实生活中存在着的一些问题。

假如咨询师能够化解，并帮助来访者分析阻抗，就有可能使来访者发生改变。

一般心理咨询师会按如下的程序处理阻抗：1．努力同感来访者，积极建立咨访关系。

良好的咨访关系有助于消除来访者对咨询师的戒备和不安，增进来访者对心理咨询师和心理咨询过程的信任，这对尽可能降低来访者的阻抗心理非常重要。

2．评估阻抗。

假如阻抗不影响咨询进程，暂时忽略它；假如阻抗明显影响咨询进程，着手处理阻抗。

3．处理阻抗。

一种方法是咨询师不提及来访者在“阻抗”，而是具体“面质”阻抗表现，以引导来访者作进一步的自我分析与自我认识。

另外一种方法就是直接指出来访者对心理咨询存在“阻抗”态度，帮助来访者调整一下对心理咨询或心理咨询师的认识。

通常在心理咨询的过程中，咨询师采取第一种方法比较多。

阻抗化解技术咨询心理学

失调行为填补了某种心理需求而使求助者获益；
02
失调行为掩盖了较深层次的矛盾冲突。
2.机能失调性的对抗
移情
来访者对咨询本身存有疑虑
来访者对抗咨询或咨询师的各种不同的心理动机
来访者不愿否定自我与不敢面对困难
触及深层矛盾与冲突或强烈观念
来访者对自己行为矫正的不服从
来访者不愿放弃各种既得利益，企图以失调的行为掩盖深层的心理冲突
阻抗化解技术咨询心理学
一、阻抗：
阻抗是心理咨询过程中来自来访者或咨询关系中妨碍心理咨询进行的各种力量或因素。
本质：来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵触与反抗。
壹
贰
01
阻抗化解技术
02
是指心理咨询过程中，咨询者对求助者无意识地抵制分析、阻碍会谈顺利进行的现象给与指出并进行分析、讨论、修正的过程。
调整和修正咨询关系案例：女，32岁，职员，离异，因自残而求助。前几次咨询：穿着普通，蓬头垢面。第十次咨询：打扮特别漂亮，化妆，穿新衣服，新做了头发，让人眼前一亮。
五、阻抗化解技术的功能
咨询师：哇，你今天特别漂亮！求助者：（羞涩）你看我发型漂亮吗？我的衣服好看吗？很漂亮啊，我还注意到你化了妆。（脸更红，反复折叠一张纸巾）：……医生，您看，这纸巾像不像一朵花？哦，你用它折一朵花？是的，我用它折一朵花送给您，您不怕吗？ …… 因为我感觉……我爱上了您！ …… (低头，像初恋的小女孩):我特别希望您拥抱我一下，我想那种感觉一定很舒服、很安全。 ……
选择有效的方法和途径的重要依据
男，30岁，教师，因家庭关系不和来求助。
妥善处理沉默局面咨询师要分辨沉默的原因是否来自自己的感觉。多数情况下，沉默是由求助者引起的。沉默出现时，咨询师自己先要保持镇静。沉默现象是危机还是一种契机？

咨询中,如何应对阻抗

/咨询中，如何应对阻抗在心理咨询中，如何应对来访者的阻抗是每一个心理咨询师在每一次咨询中可能都要经历和面对的一件事情，那么用什么样的心态和方法来面对阻抗就是一件很重要的事情，下面我谈谈我在咨询中面对阻抗时的一些思考和方法。

在意象对话的咨询中，经常可以看见来访者某些阻抗的画面，例如，一个来访者在意象中出现某人或某物在空中旋转的画面，当这样的画面出现时，咨询师常见的反映就是判断这是来访者的阻抗，接下来常见的干预就会，一是暗示让其慢下来，从而可以看清意象；二是让其快转，让其转晕，再突然间问其感觉或感受；或通过其他技巧去看清来访者的意象，这些方法都可以很快的突破来访者的阻抗。

但是，我认为任何意象，画面对来访者都有一定的象征意义，就算在咨询师看来，是来访者的阻抗，对来访者也是有其积极象征意义的。

如果咨询师一看到来访者的阻抗或一判断是来访者的阻抗，就开始主动干预，这时的主动干预会不会给来访者传递一种信息，即这种状态不好需要改变的消极信息，如果来访者感觉到了咨询师对自己这种现状的不接纳，那么，来访者在接下来的咨询中是否还会呈现其真实的心理意象，我觉得这是一个需要思考的问题？如果咨询师在一种相对接纳的状态下用技巧突破了来访者的这次阻抗，那么，在以后的咨询中，来访者很可能还会出现其它形式的阻抗，而咨询师又得重新去判断从而想出新的技巧去破解。

那么咨询会很被动的被来访者牵着走。

而咨询师主动去拽、去解的话，首先，咨询师要有足够大的劲，其次，要有足够多的技巧。

但是和来访者斗技巧，也不过是“谁比谁的办法多”而已，我觉得这样的干预费力费脑，在帮助来访者了解自己的阻抗这一点上意义不大，对咨询师而言最多也只是技巧的提高，对来访者而言，他仍然在阻抗这一点上是不自知的，他仍然不知道这个行为对自己的意义。

另外还可能出现另一种情况，就是来访者会无意识的回避这个咨询师所不能接纳的阻抗意象和行为，出现在咨询师眼里的将是一些看来很“正常”或咨询师能接纳的一些意象和行为，但这些意象和行为很可能也是来访者“造”出来的另一种阻抗，用来迎合咨询师的，这样咨询师反而自己落入了来访者的另一个圈套和阻抗中。

阻抗的识别和处理

咨询员：联考到了，你妈妈比你还紧张，让你觉得很厌烦。其实你早就有一套读书计划，所以对联考充满信心。（初层次同理心技术）
• • • •
你说在最后一个月才开始看书，每天要看16个小时，看完3本书。我不知道你的耐力如何，是否一天能够拼16个小时，还要连续拼一个月？而16个小时是否能够背完3本书？如果这些书你都还没有复习过，你的计划恐怕不容易实现。（面质技术）
矛盾的表现：
1、言行不一致 2、理想与现实不一致 3、前后语言的不一致 4、咨询双方意见不一致
如何面质：
• • • • • • 面质要有事实的根据。使用面质时要避免个人发泄。避免无情的攻击。面质应建立在咨访双方的信赖关系上可以使用尝试性面质面质不宜一步到位，而应循序渐进地进行
面质的功能：
案例三
• •
当事人：我不喜欢我妈妈一天到晚要我好好念书。我知道她比我更紧张，因为她怕我考不上重点高中害她没有面子。其实，我一点都不着急。虽然我每天花很多时间看电视，可是我心中早就有一套完美的读书计划。联考离现在还有两个月，我打算在最后一个月才开始着书，每天看16个小时，每天读完3本书。到联考的前一天，我就可以将所有的书复习两遍。
•
• 外在信息的处理过程与模式有关。外在信息输人瞬时记忆时，相关的模式会被触动，对输人的外在信息进行选择与过滤。这些选择、过滤后的信息再进人短时记忆（short－term- memory)或工作记忆（working memory），由模式进行组织与诠释，最后这些信息再贮存到长时记忆中。 • • 为了适应上的目的，基模选择、过滤外在信息时，会将与基模内容不一致的信息排除，只允许与基模内容符合的信息进入下一步骤的信息处理，因此与基模不一致的信息虽曾发生过，个人却觉察不到。即使这些不一致的信息得以进人信息处理过程，并且贮存在长期记忆中，可是个人会扭曲信息的意义，或看不到信息与信息之间的矛盾关系，因此无法觉察信息的真正含意。

心理辅导课中的阻抗及处理

应对。
、ห้องสมุดไป่ตู้
心理辅导课中阻抗的表现
（）对心理辅导教师的阻抗一
这类阻抗可以出现在心理辅导课的任何环节，具体表现如下：
４．过度地关心其他同学的问题。对其他同学的问
题颇感兴趣，不断追问和探究，转移他人对自己问题的（）情绪反应的过度激活三
■ 研究实践
［要］阻抗是心理辅导课的伴生现象。阻抗的表现有多种形式，师生关系、移情与反移情、摘
价值观念冲突以及心理防御机制等是产生阻抗的重要原因。阻抗对心理辅导课具有重要影响，科学地分析和处理阻抗，是成功推进心理辅导课的关键。
要因素。
学校心理辅导课属于团体辅导，心
理辅导课上ｆ现阻抗并不奇怪。出现在｝｛
心理辅导课堂中的阻抗在性质上与心理咨询或治疗中的阻抗是一样的，对心理辅导课的效果有不容忽视的影响。心理教师必须积极对待、妥善处理，才能实现心理辅导课预期的效粜Ｊ互之．如果任由阻抗发展或处理４．就会降低心：理辅导课的效果．甚至会导致一堂心理
阻抗是来访者对于心询过程中自我

阻抗定义原因表现及应对

阻抗阻抗（Resistance）：是指咨询者在心理咨询过程中，以公开或者隐蔽的方式否定咨询师的分析，拖延、对抗咨询师的要求，从而影响咨询的进展，甚至使咨询难以进行的一种现象。

表现阻抗的表现形式，可以是语言形式或非语言形式，也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与抵制，或个体对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖，或流露于个体的特定认知、情感方式，以及对心理咨询师的态度等。

讲话程度上的阻抗包括沉默、寡语和赘言。

以沉默最为突出。

沉默可表现为个体拒绝回答咨询师提出的问题，或长时间的停顿。

它是个体对于心理咨询最积极的、最主动的抵抗。

需要注意将阻抗性沉默与反省性的沉默区分开来。

少言寡语通常以短语、简句及口头禅（嗯、噢、啊）等形式加以表现。

赘言表现为滔滔不绝地讲话，潜在动机可能是减少咨询师讲话的机会，回避某些核心问题，转移其注意力等。

目的在于回避那些求助者不愿接触的现实问题，以免除由此而产生的焦虑与其他痛苦体验。

讲话内容上的阻抗常见形式有理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问题等。

理论交谈是求助者进行自我保护的有效手段之一。

例如不停地谈论心理治疗方法。

情绪发泄可表现为大哭大闹、泪流不止，或不自然地大笑。

谈论小事是最轻微的也是最不易发现的阻抗表现。

假提问题一般涉及心理咨询的目的、方法、理论基础及咨询师的私人情况等。

讲话方式上的阻抗常见的有心理外归因、健忘、顺从、控制话题和最终暴露等。

心理外归因严重阻碍了个体的自我反省，是自我中心主义的表现。

健忘有很大的任意性,例如二战中纳粹集中营的戚者往往不愿意提起往事或对细节表现出记忆模糊。

顺从具有隐蔽特点，常使人不易发觉对方潜在的阻抗作用。

控制话题除回避自己不愿谈论的内容外还可强化求助者在心理咨询过程中的自尊与地位。

最终暴露要和犹豫性的最终暴露区别，不能简单地将最终暴露都视作阻抗的表现。

咨询关系上的阻抗最突出的表现有不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以及请客、送礼等。

不认真履行心理咨询的安排包括不按时赴约或借故迟到、早退，不认真完成咨询师安排的作业，不付或延付咨询费等。

心理咨询来访者阻抗现象的分析

心理咨询来访者阻抗现象的分析阻抗从一般意义上，即指在心理咨询过程中来自来访者妨碍心理咨询进行的因素。

从本质上讲，是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵触与抗拒。

只要是进行深入的心理咨询，只要是触及内心情感的心理治疗，都会遇到来访者程度不等的阻抗。

因此，可以说，阻抗是深入心理咨询和治疗的伴生现象。

心理咨询的过程，其实是一个产生阻抗与冲破阻抗的过程。

我们在心理咨询实践中发现，许多带着烦恼来求助的来访者，尽管起初都是主动来寻求帮助，口头上希望咨询师帮他分析烦恼的原因，解除烦恼的困扰，消除痛苦的症状，但往往在实际行动中却以种种公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析，抵制咨询师的治疗。

这种现象就是“阻抗”。

①它常表现为人们对于某种焦虑情绪的压抑，对涉及某种痛苦经历的回避，或是对触动某些特定事件的抵触，或是对于某种行为及认知改变的拒绝等。

在深入的心理咨询中，可以隐约地看出来访者对妨碍他保持良好人际关系的个性缺陷以及内心深处的心理矛盾和冲突，几乎都不能清楚地认识到，不能轻易地承认引起他们烦恼的真正原因是他们自己。

来访者在最后能认识以前，都要经过一些辩论、甚至相当激烈的辩论，辩论中就包含着来访者的阻抗，有的较轻，一次解释即可，有的较重，需要反复的解释并指出他在阻抗，使其加以积极的认识与控制后，才能达到预期的咨询效果。

阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。

人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的咨询效果。

反之，如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，将会对咨询的进展与效果产生消极的影响。

在心理咨询实践中，一些刚开业不久的“新手”咨询员（师）对于阻抗现象常常无法应对，通过此现象的分析、总结，有利于我个人的成长、提高，也希望同行们能从中领悟到一些东西，更好地帮助来访者，为促进人的身心和谐、建设和谐社会做点事情，这就是我写作的目的。

一、来访者阻抗的表现形式在心理咨询实践中，来访者常见的阻抗表现在以下几个方面：（一）在咨访关系上推卸责任。

心理咨询中阻抗的成因与处理策略

心理咨询中阻抗的成因与处理策略程本身也有很大的促进。

（三）把握时机!'#$%（&’()）讲述了这样一个故事：一个人看见蝴蝶欲破茧而出，觉得蝴蝶速度太慢，有点不耐烦。

决定撬开茧，让蝴蝶获得自由。

!'#$%认为这个人没有认识到茧具有保护功能，蝴蝶在他的帮助下，过早得置于冷空气中。

由于没有足够的时间做必要的准备，蜷作一团。

因此*'+$%提出治疗家应尊重和理解来访者改变的速度、习性、困难、脆弱性和资源［&,］。

当来访者出现阻抗的时候，治疗者认为这是需要较强干预的时刻，认为撕开外面，揭露内里是最有效、最有用的。

解释和面质的技术得以采用。

毫无疑问，如果时机是对的，来访者准备应对这些处理所带来的后果，这些技术是非常有效的。

问题在于治疗者经常迫使来访者进行过早的领悟，这些想法更多的是咨询者的，还没有充分融合到来访者的经验中。

最糟糕的情形是，来访者还没有准备好面对突然的领悟而导致的羞愧、害怕，会象蝴蝶一样瘫倒缩成一团。

-'../0123#$%$4$%和-'.2./0123#$%$4$%曾特别指出，在初次面谈中应避免处理阻抗。

尤其是如果将与某来访者有进一步接触，最好只是认识到某些领域来访者似乎不愿意谈或有阻抗，并在心里或笔记上记下来以供以后处理［5］。

（四）采用恰当的技术&6解释：对于立即以阻抗方式做出反应的来访者，咨询者可以指出，人们在讨论非常隐私或痛苦的话题时感到害怕或不愿意是非常常见的，让来访者感到自己不情愿的感觉是正常的，这样有助于减缓焦虑，解决阻抗［5］。

在弗洛伊德的理论框架中，解释是向病人阐明其无意识阻抗的真实意义，反复进行长期的修通，使被压抑的事情返回到清醒的意识中，以便病人能正确地正视它并学会和它一起生活。

弗洛伊德认为解释是处理阻抗重要的武器，是必不可少的。

76立即性技术：当咨询者意识到来访者出现阻抗行为时，以立即、直接、开放的方式与来访者进行讨论，或让来访者知道。

咨询心理学课件第六章阻抗

如咨询关系的建立、咨询环境的设置等。
咨询师的因素
如咨询师的权威性、专业能力、咨询风格等。
CHAPTER 02
阻抗产生的原因
心理因素
防御机制
当面对潜在的威胁或痛苦时，人们可能会采取防御措施来保护自己，这可能导致在咨询中产生阻
抗。
自尊心强
有些人可能因为自尊心强，不愿意承认自己的问题或弱点，从而在咨询过程中产生阻抗。
阻抗的表现形式
阻抗的表现形式多样，包括沉默、寡言、回避问题、争论、歪曲等。咨询师需要敏感地察觉来访者的情绪和行为变化，理解其背后的原因和意义。
未来研究方向
深化对阻抗的理论研究
阻抗的评估与测量
进一步探讨阻抗产生的心理机制和影响因素，完善阻抗的理论模型，为咨询实践提供更有力的指导。
发展更为科学、客观的评估方法和技术，对阻抗进行准确的测量和评估，以提高咨询的效果和针对性。
案例三：阻抗在团体咨询中的处理方式
总结词
在团体咨询中，阻抗表现为对团体规范的反抗、对团体任务的抵触和对团体成员的竞争。
详细描述
在团体咨询中，阻抗表现为对团体规范的反抗、对团体任务的抵触和对团体成员的竞争。团体成员可能会试图控制咨询进程，或者通过不积极参与、沉默等方式来表达自己的不满和抵触。咨询师需要采取有效的方法来处理这种阻抗，如建立良好的沟通氛围、引导
个体在咨询中产生阻抗。
人际关系
个体在人际关系中的经验和观念可能影响其对心理咨询的态度，如过去的不良咨询经验或对咨询
师的信任不足可能导致阻抗。
生理因素
身体健康状况
身体健康状况不佳或慢性疾病可能导致个体情绪不稳定，对咨询产生阻抗。
药物影响
某些药物可能影响个体的情绪和认知功能，从而在咨询中产生阻抗。

浅谈心理咨询中的阻抗现象 ppt课件

情绪发泄指来访者对于某些谈话议题的强烈反映。它可以表现为来访者的夸大哭泣，或不自然的大笑。其目的在于避开使来访者感到焦虑和精神痛苦的意念，表现出来访者对于重新体验痛苦经历的焦虑与抵触情绪。
议论小事指来访者对心理咨询谈话中无关紧要的小事谈论不止，以达到转移咨询师的注意力、回避谈论的核心问题的目的。
浅谈心理咨询中的阻抗现象
6
二、阻抗的表现形式
（一）来访者的阻抗
1、言语表达程度上的阻抗来访者言语表达程度上的阻抗有三种：沉默、少言和赘言。
其中以沉默最为突出。来访者的沉默主要有怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型和反抗型。沉默往往表示来访者对于心理咨询的某种强烈抵触情绪。
少言也是来访者对心理咨询的抵抗，常见于那些被迫咨询及对心理咨询充满警戒的来访者，并以短语、简句及口头禅等形式加以表现。
有的来访者并无发自内心的求治动机，他们并非自愿来访，可能只是与他们有重要关系的人，如上司、父母、配偶等认为其有心理问题，应去做心理咨询，是在各种压力下前来就诊的。
浅谈心理咨询中的阻抗现象
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5、来访者本身的人格问题，不安全感以及自我防御机制，也是产生阻抗的原因
一般偏执、攻击型特质、反社会型等人格特点的来访者在心理咨询中容易产生阻抗
浅谈心理咨询中的阻抗现象
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4．咨访关系上的阻抗
来访者通过故意破坏心理咨询的一般安排与规定来实现其自我防御的目的。其突出表现为：不履行心理咨询师的安排，诱惑咨询师以及请客、送礼等。
不履行心理咨询师的安排包括不按时赴约，或迟到、早退，咨询过程中不配合咨询师的操作，不认真完成咨询师提出的作业要求等。
虚假提问指来访者通过对咨询师提出表面上适宜，而实际上毫无意义的问题来回避谈论某一中心议题。这类问题往往与心理咨询本身没有密切联系，也常使咨询师无从回答。

心理咨询中常见现象及其处理

（三）以诚恳帮助对方的态度对待阻抗
应对阻抗的主要方法是解释阻抗，了解阻抗产生的原因，以便最终超越阻抗，使咨询取得进展关键是调动对方的积极性，使之能与咨询师一道寻找阻抗的来源，认清阻抗产生的根源
第二节沉默
一、沉默的表现
二、沉默的类型及处理
一、沉默的表现
求助者拒绝回答咨询师提出的问题，或长时间的停顿反省性的沉默
一、阻抗的概念
2. 阻抗的产生及原因来访者的阻抗及原因：
来访者的被动与咨询师要求其主动之间的矛盾来访者的心理防御机制——希望改变却又害怕改变
一、阻抗的概念
咨询师的阻抗及原因：咨询师难以接受求助者的人格特点；
求助者的问题过于复杂使咨询师无力应付；
咨询师本身的心理冲突和痛苦被诱发；
咨询师有意无意地回避某些问题；
咨询师不适当的反移情没有得到有效的认识和处理。

一、阻抗的概念
3. 关于阻抗的研究精神分析：心理咨询与治疗中的阻抗无处不在，处理阻抗是心理咨询与治疗过程中的中心问题。人本主义：阻抗是个体对于自我暴露和情绪体验的抵抗，其目的是在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。
一、阻抗的概念
行为主义：个体对于其行为矫正的不服从。原因可能是来访者对心理咨询与治疗心存疑虑，或是来访者缺少帮助其行为变化的环境条件。所有理论均表明，阻抗对于心理咨询与治疗过程具有深刻影响，只有积极地加以认识和控制才能达到预期的效果。
4. 控制话题
指求助者在会谈中，一味要求咨询师讲自己感兴趣的话题，而回避自己不愿意谈论的话题减轻焦虑；强化求助者在心理咨询与治疗过程中的自尊和地位
5. 最终暴露
指求助者故意在咨询会谈的最后时刻才讲出某些重要事情，以使咨询师感到措手不及，借以表达他对心理咨询与治疗的某种抵抗或击败咨询师的企图要注意将阻抗性的最终暴露与犹豫性的最终暴露相区别

心理咨询技能——阻抗

以诚恳帮助对方的态度对待阻力
规避阻抗探究阻抗突破阻抗
思考题

请你仔细阅读案例，回答此案例中出现了哪些阻抗的表现，咨询中应该如何去应对
谢谢！请您多提宝贵意见！
本节课主要内容

什么是阻抗阻抗的表现形式阻抗的原因如何应对阻抗
什么是阻抗

阻抗（resistance）：本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，它可表现为人们克服阻抗是心理咨询的重对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否要组成部分认。
概念的提出：弗洛伊德（求助者在自由联想过程中对于
心理咨询技能——
识别和处理阻抗
讲课人：许菲
上节课回顾——心理咨询技术
澄清问题和启发、引导来访者自我探索对来访者实施干预
参与性技术
倾听开放式询问和封闭式询问鼓励和重复技术内容反应（释义）情感反应具体化参与性概括非言语行为的理解与把握
影响性技术
面质解释自我开放内容表达情感表达指导影响性概述非言语行为的运用
那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑，是所有精神防御的总和）
罗杰斯（个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗）行为主义（个体对于其行为矫正的不服从，或对原有行
为模式的依赖）
阻抗的表现形式

讲话程度上的阻抗
沉默、寡语、赘言

讲话内容上的阻抗
理论交谈、心理外归因、控制话题、最终暴
露等

咨询关系上的阻抗
不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以
及请客、送礼等
阻抗的原因
阻力来自成长中的痛苦阻力来自功能性的行为失调

心理治疗中遇到阻抗怎么办？

在心理治疗中遇到阻抗是一种常见的情况，治疗师需要采取一些策略来应对。

以下是一些可能有用的建议：
1. 建立良好的治疗关系：与患者建立信任和尊重的治疗关系是非常重要的。

这需要治疗师耐心倾听患者的想法和感受，理解患者的需求，并以一种关心和支持的方式来对待患者。

2. 探索阻抗的原因：在处理阻抗时，了解患者为什么会抗拒是很重要的。

治疗师可以通过与患者交流，探索其阻抗的原因，并帮助患者理解自己的阻抗，从而克服这种抗拒。

3. 调动患者的积极性：让患者参与到治疗过程中来，使其感到自己是治疗的一部分，而不是被动的接受者。

这可以通过让患者制定自己的治疗计划、分享自己的经验和感受等方式实现。

4. 灵活应对：治疗师需要灵活应对患者的阻抗，尝试不同的方法和技巧来处理这种抗拒。

例如，改变治疗的时间、地点或方式，或者引入新的治疗技术或方法。

5. 坚持治疗：在处理阻抗时，治疗师需要坚持治疗，不要轻易放弃。

同时，也需要鼓励患者坚持治疗，帮助其克服困难，实现治疗的目标。

6. 寻求专业帮助：如果治疗师无法处理患者的阻抗，可以寻求专业帮助，例如与其他治疗师或专家交流、参加专业培训等。

这有助于提高自己的技能和能力，更好地应对患者的阻抗。

总之，处理心理治疗中的阻抗需要治疗师的耐心、理解和灵活性。

通过建立良好的治疗关系、探索阻抗的原因、调动患者的积极性、灵活应对、坚持治疗和寻求专业帮助等方法，可以帮助患者克服阻抗，实现治疗的目标。

心理咨询中阻抗的识别与处理

咨询心理学第9章 心理咨询中阻抗

阻抗的识别和处理

心理咨询中的八大阻抗

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心理咨询过程中的阻抗、解释与建议

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阻抗的识别和处理

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咨询心理学课件第六章阻抗

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心理咨询中常见现象及其处理

心理咨询技能——阻抗

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