咨询心理学第9章 心理咨询中阻抗
心理咨询中的八大阻抗
心理咨询中的八大阻抗
在心理咨询中，阻抗是指来访者对于咨询过程中出现的各种变化和进展的抵触或反抗。
虽然没有固定的八大阻抗，但以下是一些常见的阻抗表现：
1. 否认问题：来访者可能拒绝承认或忽视自己存在的问题，不愿意面对它们。
2. 回避话题：来访者可能有意避免谈论某些特定的话题或问题，不愿意深入探讨。
3. 质疑方法：对咨询方法、技术或咨询师的能力表示怀疑，不信任咨询的有效性。
4. 拖延改变：来访者可能延迟或拖延做出改变，尽管他们知道这些改变对他们有益。
5. 抗拒建议：对咨询师提出的建议或指导持抵触态度，不愿意接受。
6. 情绪反应：表现出消极的情绪，如愤怒、焦虑、抑郁等，以抵制咨询的进程。
7. 缺乏投入：来访者可能在咨询过程中表现出不积极、不投入的态度。
8. 过早结束：试图提前结束咨询，可能是因为对咨询不满意或感到不安。
阻抗是心理咨询中常见的现象，它可能反映出来访者内心的矛盾、恐惧或不安全感。
识别和处理阻抗是心理咨询师的重要任务之一，通过
建立良好的咨询关系、提高来访者的觉察和理解，以及适当的应对策略，可以帮助来访者克服阻抗，促进咨询的进展和效果。
需要注意的是，每个来访者的情况都是独特的，阻抗的表现和原因也会有所不同。
因此，心理咨询师需要根据具体情况进行个体化的评估和处理。
7-1.431 心理咨询中的阻抗
心理咨询中的阻抗阻抗（resistance），本质是求助者对于心理咨询过程中的自我暴露与自我变化的抵抗。
是表现为求助者对于某种焦虑情绪的回避，或者对某种痛苦经历的否认，这种症状的表现随着心理咨询的深入会表现的越加强烈，因此越早认识到阻抗问题的发生并加以有效的克服，才可以更好的增进心理咨询师和求助者之间的心灵沟通并促进求助者对其自身特定的思想和行为方式的领悟。
阻抗的概念最早是由弗洛伊德提出的，在传统的精神分析学说中，阻抗被称为是所有精神防御机制的总和。
弗洛伊德对阻抗的定义强调了潜意识对于个体自由联想活动的能动作用。
罗杰斯则将阻抗看作是个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，其目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。
这一观点体现了个体的认知对于自我结构与发展的防护作用。
而一些行为主义心理学家则把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从。
它或由于个体对心理咨询心存疑虑，或由于个体缺乏其行为变化的环境条件，这一立场反映了个体行为变化与环境控制的相互依赖。
不容忽视的问题是阻抗对心理咨询的过程具有深刻的影响。
只有加以积极的认识和控制，才能使得心理咨询的进展和效果不会受到阻扰进而达到预期的心理咨询效果。
在我接触的日常心理咨询中，心理咨询初期最易见的阻抗在亲子心理咨询中是最常见的，这种阻抗首先来自于家长，因为家长无法接受进入青春期孩子的突变，急于在孩子身上找到问题发生的原因，而不愿甚至也无法接受孩子的这种变化除了生理原因外，家长不当的教育方式是有着不可推卸的责任。
无法正视原因的结果是急于改变孩子，而不是改变自己，重新和孩子建立新的信任关系，去适应和了解孩子的转变所需要的理解和关注，而不是求全责备，迫不及待的去改变孩子。
同样有些求助者来心理咨询的动机和目的并不是为了改变自己或解决已有的问题，而是为了求证自己是对的，别人才是应该受到批评和处罚的，他们希望心理咨询师可以为他们声讨正义，去指责给自己带来困惑的人，要求对方为此负担全部责任，这时如果心理咨询师去指出求助者应该承担的责任和问题时，求助者是很难心平气和的接受这种信息的，也无法做到冷静的面对。
浅谈心理咨询中的阻抗现象
案例三：回避问题的职场人士
总结词
逃避问题，缺乏面对问题的勇气
详细描述
职场人士在心理咨询中可能因为工作压力或职业发展问题而产生逃避心态。他们可能不 愿意面对自己的问题，或者觉得难以改变现状。咨询师需要帮助他们认识到问题的严重
性，激发他们解决问题的动力，同时提供应对策略和技巧。
案例四：逻辑混乱的老年人
内容的某种不适应或恐惧。
02 阻抗现象的常见表现形式
沉默寡言
沉默寡言
在心理咨询过程中，有些来访者可能会表现出沉默寡言，不愿意或难以表达自 己的想法和感受。他们可能觉得难以开口，或者认为说了也没有用，甚至可能 对咨询师产生不信任感。
应对策略
咨询师应给予来访者足够的耐心和关注，积极倾听，鼓励他们开口表达。同时， 咨询师应建立良好的信任关系，让来访者感受到安全和被理解。
应对策略
咨询师应耐心倾听，并帮助来访者理 清思路。同时，咨询师可以给予来访 者一些表达技巧和方法的指导，帮助 他们更好地表达自己的想法和感受。
自我中心
自我中心
有些来访者在咨询过程中可能会过于关注自己的感受和需要，而忽视他人的意见和看法。他们可能觉 得自己的问题最重要，或者认为咨询师应该完全满足自己的需求。
浅谈心理咨询中的阻抗现象
目录
• 阻抗现象的定义与特征 • 阻抗现象的常见表现形式 • 阻抗现象产生的原因 • 如何应对心理咨询中的阻抗现象 • 阻抗现象的案例分析
01 阻抗现象的定义与特征
定义
阻抗现象是指在心理咨询过程中，来 访者对咨询师或咨询内容的抵触、反 抗或逃避的行为表现。
阻抗现象可能是由于来访者对咨询的 某种不适应、恐惧、矛盾心理或过去 的创伤经验所引起的。
特征
隐蔽性
心理咨询阻抗与移情
沉默寡言
来访者在咨询中不说话或者很少说话，对咨询 师的问题不作回应。
言不由衷
来访者在咨询中表达的内容并非内心真实的想 法和感受。
回避问题
来访者故意转移话题或者避而不谈关键问题。
应对阻抗的方法
建立良好的咨询关系
深入了解来访者的背景和经历
咨询师应积极与来访者建立信任关系，增 强来访者的安全感。
咨询师应对来访者的生活经历、家庭背景 等有深入的了解，以便更好地理解来访者 的阻抗原因。
自我觉察
来访者反馈
咨询师应该时刻保持自我觉察，及时 发现自己的情感和思维变化，分析其 产生的原因和影响。
咨询师可以向来访者了解他们对咨询 过程的感受和评价，以便及时发现和 纠正自己的移情现象。
反省与修正
一旦发现自己的情感投射或反移情现 象，咨询师应该进行深入的反省和修 正，重新建立客观、中立的咨询立场。
反移情
指咨询师对来访者的感情投射，即咨询师把对现实生活中某些人的看法、情感 或经历，无意识地搬到来访者身上，当作来访者身上的某些特征来对待的现象。
移情的产生原因
咨询师的个人经历和情感
咨询师在咨询过程中可能会受到自己的个人经历和情感的影响，从而对来访者产 生某种程度的感情投射。
来访者的某些特征
来访者在咨询过程中展现出的某些特征，如外貌、性格、经历等，可能会引发咨 询师的共鸣或反感，从而导致移情现象的产生。
咨询师应记录自己的咨询案例和 心得，与同行分享和交流，共同 成长。
THANKS
心理咨询阻抗与移情
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目 录
• 心理咨询阻抗 • 心理咨询移情 • 心理咨询阻抗与移情的联系与区
别 • 如何有效应对心理咨询中的阻抗
心理阻抗
阻抗是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。
阻抗的表现形式：从讲话程度上分：沉默、寡言、赘言从讲话内容上分：理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问从讲话方式上分：心理外归因、健忘、顺从、控制话题、最终暴露咨询师应对阻抗的要点在于：1、解除戒备心理，咨询师不必看得过严重，首先要做到共情、关注与理解，尽可能创造良好的咨询气氛，解除对方的顾虑，使其能开诚布公地谈自己的问题。
2、正确地进行诊断与分析，根据求助者的某些人格特征，咨询师在会谈中也应有所认识，用真诚的态度及专业知识与技能取得对方的信任。
3、以诚恳帮助对方的态度对待阻力，咨询师一旦确认存在阻力，可以把这种信息反馈给求助者。
要注意以帮助对方的角度出发以诚恳的探讨问题的态度向对方提出。
如何处理心理阻抗中的沉默现象？咨询师首先要分析沉默现象产生的原因，主要有以下几种：1、怀疑，不信咨询师。
2、茫然型，不知道谈些什么，想说的很多中，不知从何说起。
3、情绪型，出现气愤、恐惧、羞愧等激烈情绪而产生沉默。
4、思考中，求助者在体会咨询师说的话。
5、内向型个性原因。
6、反抗型常出现于被动来咨询的求助者。
咨询师在处理时应保持镇静，不要让急躁不安加强沉默时的紧张，给求助者不慌不乱、沉着冷静的印象，能给求助者一种可信、充满可信和力量的感觉。
若发现求助者吞吞吐吐时应给予鼓励和必要的保证若求助者沉默表示气愤、恐惧、羞愧等情绪，咨询师要及时发现，寻找原因，采取主动、各好、鼓励宣泄等方针。
若因为咨询师不当引起的，应主动道歉。
若个性原因导致的沉默，咨询师应以极大的热情和耐心加以引导，多加，多作鼓励，善于领会。
若是求助者不愿咨询引起的，咨询师就得注意处理方式。
有两种情况：一是求助者对别人让他来咨询存在不满，转移到咨询中，可以慢慢打破沉默。
另一种是对咨询本身也存在偏见，不愿配合。
心理分析的基础是原动无意识理论,它的适应证是“心理症”。
我在长期的理论研究和临床实践中创立并发展的“心理症学”，是华人心理分析的重要组成部分，载于拙著《心理症学》。
心理辅导课中的阻抗及处理
、ห้องสมุดไป่ตู้
心 理 辅 导 课 中 阻 抗 的 表 现
（ ） 对 心 理 辅 导 教 师 的 阻抗 一
这 类 阻 抗 可 以 出 现 在 心 理 辅 导 课 的 任 何 环 节 ，具 体 表现如下：
４ ．过 度 地 关 心 其 他 同 学 的 问 题 。 对 其 他 同 学 的 问
题 颇 感 兴 趣 ，不 断 追 问 和 探究 ，转 移他 人 对 自 己问 题 的 （ ）情 绪反 应 的过 度 激 活 三
■ 研 究 实 践
［ 要］ 阻抗 是 心 理 辅 导课 的伴 生现 象。 阻抗 的 表 现 有 多种 形 式 ，师 生 关 系 、移 情 与反 移情 、 摘
价 值 观 念 冲 突 以及 心理 防御 机 制 等 是 产 生 阻抗 的 重要 原 因 。 阻抗 对 心理 辅 导课 具 有重 要 影 响 ，科 学地 分 析和 处 理 阻抗 ，是 成 功推 进 心理 辅 导课 的 关键 。
要因素。
学 校 心 理 辅 导 课 属 于 团 体 辅 导 ， 心
理 辅 导 课 上 ｆ 现 阻 抗 并 不 奇 怪 。 出 现 在 ｝ ｛
心 理 辅 导 课 堂 中 的 阻 抗 在 性 质 上 与 心 理 咨 询 或 治 疗 中 的 阻 抗 是 一 样 的 ， 对 心 理 辅 导 课 的 效 果 有 不 容 忽 视 的 影 响 。 心 理 教 师 必 须 积 极 对 待 、 妥 善 处 理 ， 才 能 实 现 心 理 辅 导 课 预 期 的 效 粜 Ｊ 互之 ． 如 果 任 由 阻 抗 发 展 或 处 理 ４ ． 就 会 降 低 心 ： 理 辅 导 课 的 效 果 ．甚 至 会 导 致 一 堂 心 理
阻 抗 是 来 访 者 对 于 心 询 过 程 中 自我
心理咨询中阻抗的识别与处理
正确地进行心理诊断和分析
以诚恳助人的态度对待阻抗
调动来访者的主动性积极面对阻抗
使用咨询技巧突破阻抗
THANKS
FOR WATCHI
提纲
第一部分：阻 抗 的 表 现 形 式 第二部分：阻 抗 产 生 的 原 因 第三部分：阻 抗 的 处 理
阻抗的
表现形式
第一部分：阻抗的表现形式
1 讲话程度上的阻抗
沉默、寡语、赘言
2 讲话内容上的阻抗
理论交谈、情绪发泄、 谈论小事、虚假提问。
3 讲话方式上的阻抗
4 咨询关系上的阻抗
心理外归因、健忘、顺从、控 制话题和最终暴露。
不认真履行心理咨询师的安排， 诱惑咨询师。
阻抗产生的
原因
第二部分： 阻抗产生的原因
来访者可能带有某种 反抗心理咨询的动机
成长必然带来某种痛苦 行为的失调是机能性的
阻抗的
处理
第三部分：阻抗的处理
解除求助者戒备心理
咨询师要解除戒备心理
心理咨询中的阻抗研究与应对
记” 按钮查看 当前题录所链接 的笔记列表 。编辑笔记 窗 口的工 学术期刊、 学位论文等文献样式。 并且在不断增加 。Ｅ支持用户 Ｎ
具栏上有“ 插入 到 Ｗ ｒ ＇ ｏ ｄ ￣钮， 以非常方便的将该段笔记作 为 对参考文献索 引输 出样式 的编辑 ； 可 解决有些期刊要求 引用类型
论文 的一部分。参考文献数据 和笔记的关联方便查 阅； 阅读 的引文和注释类型 的引文在文 中需要使用不 同的格式的 问题 。 该
象 。参考文献著录是科技论文不可缺少的有机组成部分 ， 是 库进行备份 。可 以进行数据库 的备份 。虚拟文件夹 为多学科交 也 稿 件编 辑加工中需要经常面对的 问题。正确、 范地著录参考 叉 的当代科研提供 了解 决办法 ， 规 同一条文献可以属 于多个文件 文献， 重视其 时效 性、 学性和可读 性， 科 是减少编 辑工作量 ， 提 夹但数据库 中只保存 一条 。修 改任何文件夹 中的该条题录 ， 在 高工作效率和期刊质量的重要一环。科研人员撰写 论文 时 ，Ｅ 其他文件夹下都会 同时修 改： Ｎ 删除其中一个文件夹 下的这条题 可 以帮助用户在正文中的指定位置方便添加文 中注释 ， 并按 照 录 ， 其他文件夹 中仍然存在 ， 只有将最后一条题录删 除掉 ， 这条 不 同的期刊格式要求 自动生成参考文献索引 。具体方法 ： 先在 题录才会彻底从数 据库 中消失 。Ｎ Ｅ还提供笔记回收站功能， 点 Ｗ ｒ 中点 Ｎ 工具条上 的“ ｏｄ Ｅ 格式化文献 ” 按钮 ， 在弹 出对话框 中 删 除笔记时均将笔记删 除到 Ｎ Ｅ里的回收站中。以后 ， 可直接从 点“ 格式化参考文献 ” 标签 ， 选择输 出样式 为“ ｘ ： ｘ ”之后单击“ 布 Ｎ Ｅ回收站 中恢复笔记， 最大 限度地保护 了用户的数据安全。 局” 标签 ， 分别设置参考文献标题、 考文 献列表的字体字 号和 参
浅谈心理咨询中的阻抗现象
与沉默相反，赘言多表现为来访者在心理咨询过程中滔滔不绝的讲话。 在积极回答咨询师的提问背后隐藏了某种潜在动机，如减少咨询师讲话 的机会，回避某些核心问题，转移其注意力等，以免除由此而产生的焦 虑与其他痛苦体验。赘言的另一种表现是反复诉说。来访者对已经澄清 的问题仍然一次次重提，或在枝节问题上喋喋不休，回避接触实质性问 题，为自己的问题及症状做辩解，否认事实。
来访者密切私人关系的做法，表现了其达到控制咨访关 系发展的欲望和目的。
A
10
（二）咨询者自身阻抗的表现形式
1.咨询过程中咨询者表现出来的阻抗。 如：对来访者的直接反感、排斥的态度； 以各种借口推托或拖延对来访者的咨询； “有意”给来访者提出不可能做到的要求； 以讽刺挖苦的态度口吻对待来访者； 轻易拒绝讨论来访者所关注的或者认为是重 要的问题； 在咨询过程中总是关心自己的感兴趣的东西。
所有这些理论均表明，阻抗对于心理咨询过程具有深 刻的影响。人们只有加以积极的认识与控制，才能达到 预期的效果。反之，如果对阻抗现象不加理会或处理不 当，则心理咨询的进展与效果将受到阻扰。
A
6
二、阻抗的表现形式
（一）来访者的阻抗
1、言语表达程度上的阻抗 来访者言语表达程度上的阻抗有三种：沉默、少言和赘言。
议论小事指来访者对心理咨询谈话中无关紧要的小事谈论不止，以达 到转移咨询师的注意力、回避谈论的核心问题的目的。
虚假提问指来访者通过对咨询师提出表面上适宜，而实际上毫无意义 的问题来回避谈论某一中心议题。这类问题往往与心理咨询本身没有 密切联系，也常使咨询师无从回答。
心理咨询技能——阻抗
以诚恳帮助对方的态度对待阻力
规避阻抗 探究阻抗 突破阻抗
思考题
请你仔细阅读案例，回答此案例中出 现了哪些阻抗的表现，咨询中应该如 何去应对
谢谢！ 请您多提宝贵意见！
本节课主要内容
什么是阻抗 阻抗的表现形式 阻抗的原因 如何应对阻抗
什么是阻抗
阻抗（resistance）：本质上是人对于心理咨询过 程中自我暴露与自我变化的抵抗，它可表现为人们 克服阻抗是心理咨询的重 对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否 要组成部分 认。
概念的提出：弗洛伊德（求助者在自由联想过程中对于
心理咨询技能——
识别和处理阻抗
讲课人：许菲
上节课回顾——心理咨询技术
澄清问题和启发、引导来访 者自我探索 对来访者实施干预
参与性技术
倾听 开放式询问和封闭式询问 鼓励和重复技术 内容反应（释义） 情感反应 具体化 参与性概括 非言语行为的理解与把握
影响性技术
面质 解释 自我开放 内容表达 情感表达 指导 影响性概述 非言语行为的运用
那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑，是所有精神防 御的总和）
罗杰斯（个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗） 行为主义（个体对于其行为矫正的不服从，或对原有行
为模式的依赖）
阻抗的表现形式
讲话程度上的阻抗
沉默、寡语、赘言
讲话内容上的阻抗
理论交谈、心理外归因、控制话题、最终暴
露等
咨询关系上的阻抗
不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以
及请客、送礼等
阻抗的原因
阻力来自成长中的痛苦 阻力来自功能性的行为失调
心理咨询来访者阻抗现象的分析
心理咨询来访者阻抗现象的分析阻抗从一般意义上，即指在心理咨询过程中来自来访者妨碍心理咨询进行的因素。
从本质上讲，是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵触与抗拒。
只要是进行深入的心理咨询，只要是触及内心情感的心理治疗，都会遇到来访者程度不等的阻抗。
因此，可以说，阻抗是深入心理咨询和治疗的伴生现象。
心理咨询的过程，其实是一个产生阻抗与冲破阻抗的过程。
我们在心理咨询实践中发现，许多带着烦恼来求助的来访者，尽管起初都是主动来寻求帮助，口头上希望咨询师帮他分析烦恼的原因，解除烦恼的困扰，消除痛苦的症状，但往往在实际行动中却以种种公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析，抵制咨询师的治疗。
这种现象就是“阻抗”。
①它常表现为人们对于某种焦虑情绪的压抑，对涉及某种痛苦经历的回避，或是对触动某些特定事件的抵触，或是对于某种行为及认知改变的拒绝等。
在深入的心理咨询中，可以隐约地看出来访者对妨碍他保持良好人际关系的个性缺陷以及内心深处的心理矛盾和冲突，几乎都不能清楚地认识到，不能轻易地承认引起他们烦恼的真正原因是他们自己。
来访者在最后能认识以前，都要经过一些辩论、甚至相当激烈的辩论，辩论中就包含着来访者的阻抗，有的较轻，一次解释即可，有的较重，需要反复的解释并指出他在阻抗，使其加以积极的认识与控制后，才能达到预期的咨询效果。
阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。
人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的咨询效果。
反之，如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，将会对咨询的进展与效果产生消极的影响。
在心理咨询实践中，一些刚开业不久的“新手”咨询员（师）对于阻抗现象常常无法应对，通过此现象的分析、总结，有利于我个人的成长、提高，也希望同行们能从中领悟到一些东西，更好地帮助来访者，为促进人的身心和谐、建设和谐社会做点事情，这就是我写作的目的。
一、来访者阻抗的表现形式在心理咨询实践中，来访者常见的阻抗表现在以下几个方面：（一）在咨访关系上推卸责任。
心理咨询中来访大学生的阻抗与应对
心理咨询中来访大学生的阻抗与应对作者：魏书堂彭虎军来源：《职业时空》2008年第05期在高校的心理咨询过程中，经常会遇到来访大学生各种各样的咨询阻抗问题，直接影响心理咨询的有效进行和实际成效。
因此，对心理咨询中来访大学生阻抗的实质、表现形式及应对策略进行探讨，是高校开展心理咨询工作必须研究的课题。
一、阻抗的实质阻抗是心理咨询过程中伴随的特定现象，同时也是影响心理咨询顺利进行的重要因素。
对于阻抗的实质不同的学者有不同的理解。
我国学者认为，阻抗是指来访者在心理咨询过程中以公开或隐蔽的方式否定咨询者的分析，拖延、对抗咨询者的要求，从而影响咨询的进展，甚至使得咨询难以顺利进行的一种现象。
这一观点表明，阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。
在心理咨询中，来访大学生的阻抗包括意识层面和潜意识层面上的所有抗拒心理咨询的情形和因素，其实质是来访大学生对于心理咨询过程中自我暴露和自我变化的抵触和抗拒，只要咨询者对来访大学生进行深入的心理分析，触及到其内心情感问题，或涉及到其行为改变，都会遇到程度不等的阻抗。
可以说阻抗是心理咨询时来访大学生产生的不以人的意志为转移的必然现象，心理咨询过程就是来访大学生阻抗的产生与应对的过程。
二、阻抗的表现形式1.在咨询关系上的阻抗有两种表现形式：不履行咨询安排和诱惑咨询者。
不履行咨询安排是来访大学生在心理咨询过程中故意破坏咨询安排和设置，如不按时赴约，借故到时间不来咨询，或推迟咨询时间，或者不配合咨询者的要求，不认真完成心理咨询的作业和必要操作，甚至私自取消预约，在预定时间不来咨询且不事先告诉咨询者。
不履行咨询安排是在咨询关系不稳固的情况下，来访大学生安全感受到威胁，潜意识地保护自己而产生的阻抗，对心理咨询的顺利进行会带来直接阻碍。
诱惑咨询者是来访大学生通过引起咨询者注意的言语、行动和装扮等来分散、转移咨询者的注意力，以影响心理咨询的进程。
有的来访大学生对咨询者发生兴趣或让咨询者喜欢自己而讨好咨询者。
阻抗化解技术咨询心理学
02
失调行为掩盖了较深层次的矛盾冲突。
2.机能失调性的对抗
移情
来访者对咨询本身存有疑虑
来访者对抗咨询或咨询师的各种不同的心理动机
来访者不愿否定自我与不敢面对困难
触及深层矛盾与冲突或强烈观念
来访者对自己行为矫正的不服从
来访者不愿放弃各种既得利益，企图以失调的行为掩盖深层的心理冲突
阻 抗 化 解 技 术 咨询心理学
一、阻抗：
阻抗是心理咨询过程中来自来访者或咨询关系中妨碍心理咨询进行的各种力量或因素。
本质：来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵触与反抗。
壹
贰
01
阻抗化解技术
02
是指心理咨询过程中，咨询者对求助者无意识地抵制分析、阻碍会谈顺利进行的现象给与指出并进行分析、讨论、修正的过程。
调整和修正咨询关系 案例：女，32岁，职员，离异，因自残而求助。前几次咨询：穿着普通，蓬头垢面。第十次咨询：打扮特别漂亮，化妆，穿新衣服，新做了头发，让人眼前一亮。
五、阻抗化解技术的功能
咨询师：哇，你今天特别漂亮！ 求助者：（羞涩）你看我发型漂亮吗？我的衣服好看吗？ 很漂亮啊，我还注意到你化了妆。 （脸更红，反复折叠一张纸巾）：……医生，您看，这 纸巾像不像一朵花？ 哦，你用它折一朵花？ 是的，我用它折一朵花送给您，您不怕吗？ …… 因为我感觉……我爱上了您！ …… (低头，像初恋的小女孩):我特别希望您拥抱我一下，我想那种感觉一定很舒服、很安全。 ……
选择有效的方法和途径的重要依据
男，30岁，教师，因家庭关系不和来求助。
妥善处理沉默局面 咨询师要分辨沉默的原因是否来自自己的感觉。 多数情况下，沉默是由求助者引起的。 沉默出现时，咨询师自己先要保持镇静。 沉默现象是危机还是一种契机？
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2．适当放松警惕，解除戒备心理 3．正确地进行判断，弄清到底是不是阻 力 4．准确区分不同种类的阻力 5．咨询双方要适时交流各自的感受
阻抗的处理技术
防止过度戒备
通过正确的诊断来减少 诚恳的态度来引导共同面对阻抗
8、自己的问题辩护 9．为咨询关系的建立设定先决条件 10．过多地纠缠以前发生的事情
阻抗的表现
讲话程度上：沉默、少言和多语
语言内容上：谈小事、纠缠于心理理论、 无关话题 讲话方式上：外归因、健忘、顺从、控制 话题 咨询关系上：故意破坏如迟到、早退、声 称有事违约、不完成作业、诱惑咨询师等
表现为对痛苦经历的否认，对咨询进
展的抗拒。
阻抗的出现正表明已经触及到 问题的实质，是咨询的重要的好的
信号。紧抓住阻抗和控制阻抗，能 帮助咨询师达到咨询目标。
1．咨询者对阻力要持正确的态度
（1）不要把认识阻力和处理阻力当作心理咨询中头等 重要的大事。因为这样一来会把咨询者与来访者之间的 关系变成一种攻与守的关系，咨询变成了一场决定输赢 的斗争。 （2）不要因为存在阻力而指责来访者，因为阻力并不 仅仅是来访者单方面的事，而是咨询关系中的双方相互 作用时出现的一种现象，从某种意义上讲，咨询者对来 访者阻力的产生也负有一定的责任。 （3）不要将来访者的阻力扩大化，把来访者所有的不 依从行为都归为阻力，对于某一特定的要求，来访者完 全有理由不遵从，他们可能有充分的理由，且往往与阻 力无关。通常说来，阻力现象大多发生在快要出现进步 或快要触及来访者问题的根源时。 （4）从本质上说，对成长的阻力是人性的一部分。阻 力的存在并非坏事，相反，有阻力恰好说明咨询已经产 生了某种效果。
四、阻抗的原因
麦克尔· 卡万纳格认为来自求助考的阻 抗主要原因有三个 （1）伴随着成长所必然带来的痛苦 （2）功能性的行为失调。这种行为失调的 心理行为，往往满足求助者的某一种需要， 或者是获益，或者掩盖更深的矛盾 （3）求助者带有某种反抗心理咨询的心理 动起来大致有以下三个方面： （一）来访者原有的非适应性行为仍有 一定的心理功能 以酗酒行为为例。 （二）来访者开始新的行为需要付出一 定的代价（进展是痛苦的）
第九章 心理咨询中的 阻力与干扰
一、什么是阻抗
定义：是指来访者在心理咨 询过程中以公开或隐蔽的方式 否定咨询者的分析，拖延、对 抗咨询者的要求，从而影响咨 询的进展，甚至使得咨询难以 顺利进行的一种现象。
所谓阻抗是指遇到比较尖锐的 触及内心痛处或隐私问题，咨客有 时表示沉默，有时迟疑、否认。此 时不要急于追问，让其沉默一会再 说。或者干脆换一个话题，寻找机 会再回到此话题。或者对其进行解 释，使之合作。
二、阻抗的类别
阻力具有不同的类型，通常可分为 内容阻力 性格阻力 关系阻力
三、阻力的常见表现形式
1．迟到或擅自取消预约好的咨询（这是 一种对咨询的态度） 2．把注意力指向咨询者 3．原地踏步 4．遗忘 5．控制交谈的主题 6．提出新的咨询要求 7．回避咨询者提出的问题
（三）来访者存在对抗咨询活动或咨询者的动 机 1．得到自己不需要改变的认可 2．证实自己的某一决定 3．证明是他人的过错 4．操纵并控制他人 5．证明他不需要帮助 6．战胜咨询者 7．满足他人的需要
五、如何处理心理咨询中的阻力
阻抗分析
阻抗是指来访者对于心理咨询 过程中自我暴露与自我变化的抵抗。