足球技术理论
足球的技能介绍
足球技能足球技术有：踢球技术；接球技术；头顶球技术；抢球与断球技术；掷界外球技术和守门员技术运球一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟踢球。
1.脚背外侧运球动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。
运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。
向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。
2.脚内侧运球运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。
随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
3.运球假动作突破动作要领：运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，的训练：主要是训练队员射门的技术动作和控制，提高队员的破门得分能力。
主要有定点的角度射门训练，战术组合的射门训练和战术组合的抢点射门训练等。
三，战术基本训练和对抗比赛训练（每次约30分钟）主要以局部2-3人间的传接球和跑位训练和半场（或1/4场）的分组对抗训练为主战术的基本构成就是局部的2-3人的传接配合和交叉换位构成的，由多个局部的配合连续直至形成射门得分的过程就是整个进攻战术，也就是怎么最有效的运用局部配合形成完整的整体进攻的组合。
分为传球和跑位两个方面，传球要让接球队员舒服和有利于下一个战术动作的组合；跑位要求空挡性有利性和威胁性。
整个战术的组织和组合要掌握对球控制的原则，宁可不出球，不可出球就丢球。
对球的控制权就是比赛的主动权，只要球在本方控制下，对方就必须处于防守状态，而一丢球本方就必须进入防守状态，主动权就在对手一方。
在训练中灌输控制球就是比赛主动权控制的观念和局部配合不丢球的观念；在传接球训练中灌输有利于的观察原则，避免盲目出球。
四，整体战术的训练（结合比赛）主要训练队员全场观念和局部观念，也就是训练队员在局部的配合控球和局部转移的观念和能力，学习掌握局部转移的时机判断和把握。
通过训练要培养队员在对方队员中发现薄弱环节和对方的主要进攻手段，结合本队的实际情况，如何利用对方薄弱环节制造突破，把握机会形成得分的能力。
中式足球理论一、足球技术时空论
防中、控制
中式足球理论：一、足球技术时空论
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小结
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1
足球技战术的核心本质是时空间关系
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足球技战术就是时空间的争夺取舍 过程
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时空间关系是贯穿足球技战术的主线
中式足球理论：一、足球技术时空论
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一、足球技术时空论
中式足球理论PPT图解篇
中式足球理论：一、足球技术时空论
1
1 时空间概念
空间
▪ 指物质存在的广延性 ▪ 显现三维立体特征 ▪ 指距离、方位、角度等
时空间 交集点
时间
▪ 指物质运动过程的延续性及顺序性 ▪ 显现一维线性的特征 ▪ 指 时机、速度、节奏等
中式足球理论：一、足球技术时空论
2
2 足球技术时空间关系
足球技术 的时空间
核心本质
时空间关系
应用过程
创造 利用 控制
表现方式
在攻与防之间 对时间与空间 控制与反控制 限制与反限制
中式足球理论：一、足球技术时空论
3
3 攻防者时空间关系
应用人员
应用技术
应用方式
应用目的
进攻者
护、突 闪、传
配合、掩护 换位、扯动
加快、渗透 分拆、创造
足球技术要点
足球技术要点足球作为一项全球流行的运动，其技术要点对于球员们的发展和比赛成绩都至关重要。
本文将从传球、射门、控球、拦截和盯人防守等方面介绍足球技术要点，并给出一些建议。
一、传球技术要点传球是足球比赛中非常重要的环节，传球的准确性和速度直接影响着比赛的进展和控球权的转移。
以下是一些传球技术要点：1. 身体姿势：传球时要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，保持贴地球的稳定姿势，这样可以提高传球的准确性和稳定性。
2. 视线：传球时要时刻保持头部向前看的姿势，以便观察比赛局势和队友的位置。
眼睛要时刻注视着队友，以确保传球的精确性。
3. 动作协调：传球时要注意动作的协调性，利用脚腕的力量进行传球，同时配合上身的转动，使球能够有足够的速度和力量传到目标位置。
4. 传球力度：传球的力度要根据目标位置和比赛局势来定，有时需要传出远距离的长传，有时需要传出精确的短传，掌握好传球力度可以更好地为队友创造机会。
二、射门技术要点射门是足球比赛中最直接的得分方式，技术要点对于射门的准确性和力量至关重要。
以下是一些射门技术要点：1. 身体平衡：射门时要保持身体的平衡，双脚分开与肩同宽，重心略偏向后脚根，这样有利于提供更稳定的射门姿势。
2. 视线：射门时要时刻注视球门的位置，并确定自己的射门目标。
眼睛要保持专注，以提高射门的准确性。
3. 射门脚部：在射门时，要使用射门脚内侧或脚背，这样可以增加射门的力量和控制。
掌握好踢球点和踢球角度，以便射门时更加准确。
4. 射门力度：射门的力度要根据不同的射门目标来调整，有时需要用力射门，有时需要轻巧射门。
关键在于掌握好射门的力度控制，以提高射门效果。
三、控球技术要点控球技术是足球比赛中非常重要的一环，控球的好坏直接关系到球队的进攻和防守效果。
以下是一些控球技术要点：1. 足部协调性：控球时要保持良好的足部协调性，掌握好球与脚的接触点，同时运用脚腕的力量进行控球，保持球的稳定性。
2. 视线：控球时要时刻保持头部向前看的姿势，以便观察比赛局势和队友的位置。
足球理论足球规则与裁判法
足球理论足球规则与裁判法足球理论：足球规则与裁判法足球是一项广受欢迎的体育运动，其背后有一套严格的规则和裁判法来保证比赛的公平和秩序。
了解足球规则和裁判法对于参与比赛和欣赏比赛都非常重要。
本文将介绍足球规则的一般原则、比赛要素、技术规则以及裁判法。
一、足球规则的一般原则足球规则的一般原则是确保比赛的公平、公正和有秩序进行。
其中包括以下几个方面：1.公平竞争：足球比赛要求双方球队在公平的条件下进行，不允许进行任何违规行为。
比赛双方应该具备相同的机会和权益，裁判必须遵守严格的中立原则，不偏袒任何一方。
2.保护球员安全：足球规则要求保护参赛球员的安全。
任何恶意、粗暴的犯规行为都会受到严厉惩罚，以确保球员在比赛中不会受到不必要的伤害。
3.尊重比赛和裁判决定：足球是一项运动，应该尊重比赛和裁判的结果。
无论球队或球迷是否满意，都应该遵守比赛规则和裁判的决定，不得进行任何违规行为。
二、比赛要素足球比赛由两支队伍对抗，每队11名球员。
比赛通常分为两个45分钟的半场以及中场休息时间。
比赛目的是利用双方球员的技巧和策略来进球。
1.球场和球门：标准足球场长100-110米，宽64-75米，球门位于两端，高2.44米，宽7.32米。
球场通常是矩形的，上面画有中线、中圈、禁区和边线。
2.球：标准足球是由皮革制成，具有圆形的形状。
足球必须满足重量和尺寸的要求，以确保比赛的公平性。
3.队员：每支队伍由11名球员组成，其中一个是门将。
球员之间可以传球、射门和阻挡对手的进攻。
三、技术规则足球比赛有许多技术规则，涉及到传球、射门、越位、犯规等方面。
以下是一些常见的技术规则：1.传球和接球：球员可以用脚、头或胸部传球。
接球时，球员不能使用手臂或手进行直接触球。
2.射门和进球：球员可以用脚或头将球射进对方球门。
当球完全越过球门线并且没有违规情况时，算作进球。
3.越位：越位是指进攻方球员在接到传球时位于防守方球员之后。
如果球员在接球瞬间处于越位位置，那么这次进攻将被判为无效。
足球脚弓传球的技术原理
足球脚弓传球的技术原理
足球脚弓传球是一种常见的传球方式，主要通过运用脚背的弓形部位来传球。
其技术原理包括以下几个方面：
1. 膝关节和踝关节的配合：在传球的过程中，膝关节和踝关节要进行协调配合，通过膝关节的屈伸和踝关节的伸屈，使得脚弓能够有力地将球传出。
2. 踝关节的灵活性：踝关节的灵活性对于控制传球的力量和准确度非常重要。
在传球的瞬间，要通过踝关节的迅速伸屈，将能量传递到球上，达到传球的目的。
3. 脚背的弓形部位：脚背的弓形部位是脚弓传球的关键。
通过用力踢出时，脚背的弓形部位与球接触，产生摩擦力，使得球以一定的速度和方向传出。
4. 腿部的踢球动作：腿部的踢球动作也是脚弓传球的重要组成部分。
踢球时，要将腿部迅速摆动，配合脚背的弓形部位和踝关节的动作，使得传球更加准确、迅速和有力。
5. 重心的稳定：在传球的时候，保持身体的重心稳定也很重要。
通过合理调整身体的重心，可以更好地控制传球的力量和方向。
总的来说，脚弓传球的技术原理是通过膝关节和踝关节的协调配合，运用脚背的弓形部位，通过腿部的踢球动作和身体的重心稳定，将球以一定的速度和方向传
递给目标接球者。
踢足球技巧
踢足球技巧1.足球的基本技术足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种。
踢球在比赛中主要用于传球和射球，是场上同伴联合起来的“语言”。
踢球时，要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。
对传来的球，运动员有目的地用身体合理部位，把运动中的球停住，并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球。
停球本身不是目的，而是为了更好的传球、运球、过人或射门。
顶球被称为运动员的“第三只脚”，利用头球还能制造更多的射门得分机会。
运球即我们平时所说的“带球”，是运动员在跑动中用脚连续推拨球，使球处于自己控制范围内的触球动作。
利用带球可以变换进攻的速度和调节比赛节奏;在对方紧逼和密集防守情况下，带球过人可以摆脱对方的阻截，或诱使对方离开防守位置，打乱对方防守阵形，突破对方防线，为传球或射门创造有利条件，一切战术配合和个人突破都来自运球。
抢截球是一种有用的防守技术，抢截到球，即可由防守转为进攻。
假动作是自己在做真动作之前，所做的一种虚假动作，可以麻痹和迷惑对手，从而达到自己预想的运球目的。
掷界外球，是重新组织进攻的机会，掷界外球可以不受越位规则的限制。
因此，如在对方罚球区附近掷界外球，就可能制造一次很好的射门机会。
守门员是全队最后一道防线，守门员技术的好坏，直接影响比赛的胜负。
这八项技术缺一不可，一个队员只有把各种技术融为一体，才能完成比赛的需要。
2.足球的战术足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统，其中包含个人和集体的战术。
无论什么样的进攻都是从三个地区中施展，即两个边路和一个中路。
防守的全局性战术也是三种，即二人盯人防守、区域盯人防守和混和防守。
第三种是前两种的综合。
足球场上队员基本位置的排列、本队攻防力量搭配和职责分工所形成的阵形是战术运用的体现。
阵形是以各位置队员排列的形状或数量命名的。
人数排列由后向前，分成后卫线、前卫线和前锋线。
通常用的比赛阵形有：四二四、四三三、四一二三、四四二等。
踢足球的基本技巧知识
踢足球的基本技巧知识踢足球的基本技巧足球运动是一项比较复杂的运动，所以，要求运动需要掌握的技术有很多，同时，由于场上位置的不用，运动员需要掌握的专项技术也是不一样的，总体来说足球运动员需要掌握以下6项技术。
1、颠球技术颠球是足球运动的一项基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。
当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态)，轻击球的底部，将球向上颠起。
2、传球技术传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。
其中，变换大的也是难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。
如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。
3、过人技术在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、射门技术抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。
抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。
但是，抽射对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量;如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。
足球技术经验和技能
足球技术和技能1、何为足球技术技术：是指在没有对抗下运动员完成单个动作的能力.例如传球、运球、射门、假动作等.2、何为足球技能技能：是运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力.与技术技能要求运动员在比赛中根据对手和同伴的情况,作出使用何种技术的正确判断,所以技能更具有不可预见性.3、足球技术的种类足球技术可分为有球技术和无球技术两大类.4、足球技术的发展足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、由缓慢的发展到快速的完成.未来的足球技术发展方向是什么技术发展的方向必将是越来越快速、简练、准确,并越来越个性化.5、如何发展技术要我们按照足球未来发展趋势和未来技术发展方向来改变我们这些指导者脑中固有的足球思维,用越来越快速、简练、准确,并越来越个性化的标准来指导我们球员的技术练习,使得球员们能够尽早的靠近未来的目标.6、足球技能的分析在比赛中,运动员的大部分时间都处于无球的运动,所以他们必须更好地协助进攻和防守.当本方控球时,他们要对进攻作出正确的判断.不论运动员有球还是无球,他们在作出判断时都要对如下三个方面进行分析：a、如何选择:运动员是否选择了合理的方法；是传球还是控球；传球给同伴是否正确；是否被吸引出自己的防守位置,而为对方留下危险的空当.b、如何去做当运动员作出最佳选择时,他们就要确定如何达到目标.c、如何使用合理技术在决定如何做后,运动员需要在恰当的时机里运用正确的技术动作.7、技能的发展8、发展技能的方法•学习和提高足球技能的最佳方法就是重复练习；•必须具有强烈的求知欲；•练习要尽量贴近比赛；•在比赛时的情景去完成技术动作；•在实战中发展、提高足球技能.•总之,运动员的技术、技能的发挥,还受身体、心理等因素的制约,教练员必须了解运动员在技术动作学习过程中身体和心理的变化规律,在这方面出现的任何错误都会极大地妨碍运动员的进步和提高.教练员要制定有效的练习来刺激运动员,让他们自己解决场上的问题,使他们能不过分依赖教练员.。
足球技术
足球技术一、足球技术的概念足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件下，运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。
例如：运动员（守门员除外）在比赛中用手接球就不能称为停球技术而要被判罚犯规，因为足球竞赛规则不允许运动员（守门员除外）用手触球；又如：用单手掷界外球要被判罚违例，因为足球竞赛规则规定要用双手掷界外球。
此外，用大腿接很低的来球也是不合适的。
前者规则不允许，后者动作不合理。
因此，规则和合理是理解足球技术的关键。
二、足球技术的分类足球技术可从多层次和不同角度进行分类。
根据比赛的攻防转换及运动员职能变换，可将技术分为进攻技术和防守技术；:如：运球过人是进攻技术，而补位是防守技术。
根据运动员的位置分工，可分为守门员技术和锋、卫队员技术；如：守门员用手接球和运动员用脚背内侧传球。
根据运动员的技术动作结构，可分为单元技术和多元组合技术；如：头顶球和胸部接球后接着凌空射门。
根据运动员的技术方式，又可分为有球技术和无球技术两类。
:如：踢球和跑位。
当然，有些技术是相互交融的，如：运球过人即是进攻技术也是锋、卫队员技术。
对此我们要充分理解。
为了便于认知和有利于足球技术教学，在这里按位置技术进行分类。
（表1）根据运动员的位置分工，我们将足球技术分为守门员技术和锋、卫队员技术两类：在比赛过程中，运动员的全部比赛行为都是以球为中心展开的，运动员为获得球、控制球和处理球所采用的方法，称为有球技术，而在处理球后到再次获得球前的时段，运动员所采用的动作方法，成为无球技术。
见表1足球技术既是一个运动员足球生涯的起步，也决定其在足球运动上面的发展潜力和成才可能。
因此，必须通过科学的训练手段和方法，打好足球技术基础。
足球技术的教学与训练，应遵循运动技能形成规律、青少年身心发育规律和足球运动比赛的规律进行，同时要遵循学习（练习）、掌握、巩固、运用、提高的程序去开展。
实践是最好的老师，但是训练的组织必须能使球员学到尽可能多的东西。
足球的基本技术
足球的基本技术足球代表着公平竞争的精神、人类和平的期盼，也代表着一个民族的综合素质与文化底蕴。
足球自其诞生时起就深深地扎根于社会生活的沃土之中，同样是足球却体现着不同的足球文化和足球精神。
熟悉足球的人，都不难发现和感受到。
（一）基本脚法：（踢球）踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。
1.正脚背踢球［特点］力量大，球速快，出球方向单一。
［动作要领］直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚踏在球侧方约 15 厘米左右处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈;摆动腿要在准备做支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起，小腿屈曲。
在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝关节摆至接近球的正上方的刹那，小腿做暴发式前摆，脚尖稍外转，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背正面踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。
2.脚内侧踢球［特点］平稳准确，但出球力量小，不隐蔽。
［动作要领］直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微屈，踢球腿以髋关节轴由后向前摆，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，小腿急速前摆，用脚内侧部位击球的后中部，接着脚随球前摆落地。
3.脚背内侧踢球［特点］踢球的力量大，出球方向高低变化较大，用途较广。
［动作要领］斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45 度角，支撑脚先以脚撑外沿积极着地，踏在球的侧后方20?25厘米左右处，膝关节微屈，制动身体重心，脚注尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。
当身体转向出球方向，膝盖摆至接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍外转。
绷直脚背，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中下部，踢球脚随球继续前摆。
4.脚背外侧踢球［特点］除具备脚背正面踢球的优点外出球方向较多，用途广，隐蔽性强。
［动作要领］动作与脚背正面基本相同，只是膝盖、脚尖内转，脚背绷直、脚趾扣紧，以脚外侧踢球的后中部。
足球训练的基本要素技术体能战术
足球训练的基本要素技术体能战术足球训练的基本要素：技术、体能、战术足球是一项需要综合技能的团队运动，每位球员都需要具备一定的技术、体能和战术能力。
在足球训练中，这些基本要素起着至关重要的作用。
下面将对足球训练的基本要素进行介绍。
一、技术要素1. 控球技术：控球是足球运动的基础，在比赛中占据着重要的地位。
球员需要具备稳定的控球技术，包括接球、停球、传球和带球等。
通过不同的训练方法，如传接球练习、射门训练等，提高球员的技术水平，增强球队的控球能力。
2. 射门技术：射门是得分的关键技术之一。
球员需要掌握正确的射门动作和角度选择，提高射门的精准度和力量。
通过射门练习，如定点射门、角度射门等，让球员熟练掌握各种不同射门技巧，提高射门的效果。
3. 盘带技术：盘带是指球员在比赛中运球过人的技术动作。
球员需要灵活运用盘带技术，快速突破防守队员，创造出机会。
盘带练习可以提高球员的运球速度和灵活度，增强球队的进攻威胁。
4. 防守技术：防守是足球比赛中重要的环节之一。
球员需要具备合理的位置感和防守技巧，能够有效地封堵对方的进攻。
通过针对性的防守训练，如盯人防守、抢断等，提高球员的防守意识和防守能力，确保球队的防线稳固。
二、体能要素1. 速度与爆发力：足球比赛中，速度和爆发力是很重要的体能要素。
球员需要具备快速奔跑和迅速启动的能力，在比赛中与对手进行对抗。
通过短跑、爆发力训练等，提高球员的速度和爆发力，增强球队的快速进攻和反击能力。
2. 耐力与协调性：足球比赛的持续时间较长，球员需要具备良好的耐力。
耐力训练可以提高球员的氧耗能力和心肺功能，延缓疲劳的发生。
同时，足球运动需要球员具备良好的协调性，通过平衡性和灵活性训练，提高球员在比赛中的协调能力。
3. 弹跳力与灵活性：弹跳力和灵活性是足球比赛中所需的体能要素。
球员需要具备良好的弹跳能力，能够争抢高空球和完成头球射门。
通过弹跳力和灵活性的训练，提高球员在比赛中的竞技能力，增强球队的空中优势。
足球的射门技术要领详细讲解
足球的射门技术要领详细讲解足球是对抗性体育运动，所以射门得分是很关键的。
射门是足球运动中重要的技术之一,是比赛中争取胜利的重要手段,是完成进攻的最终步骤，那么足球射门技术要领有哪些呢?以下是店铺为你整理的足球的射门技术要领介绍，希望能帮到你。
足球的射门技术要领1、脚弓推射我们经常见到的射门方式,准确度非常高的方式。
射门时,踢球队员采用脚弓推球,对准足球中下部射出。
射门部位为脚弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比较刁钻,亦或者打时间差。
脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪,守门员更不会知道。
缺点是不适合发力,常用于点球单刀球。
2、正脚背抽射地滚球射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵。
具体方式:支撑脚站好,正脚背发力射门。
这是一种非常适合发力的射门方式,最着名的应该是战神巴蒂,非常喜欢大力抽射。
其他经典之作很多,菲戈00欧洲杯对英格兰就有一脚禁区外原地突然起脚抽射破门。
3、脚内侧弧线球踢任意球常用的脚法。
一种技巧性较强的射门方式,脚法运用上是用脚内侧把球兜起,踢出弧线球射门,巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。
因球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。
4、正脚背抽高球和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。
5、外脚背抽射射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。
6、正脚背凌空抽射球员不等空中的足球落地,直接射门。
根据足球的位置不同,通常球员需要侧身射门。
此动作难度难度系数大,对球员的技术要求较高,极容易因踢不准部位而踢飞,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。
射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。
足球理论知识点总结
足球理论知识点总结一、技术方面技术是足球比赛中至关重要的一环，它直接关系到球员的个人能力和比赛的效果。
足球的基本技术主要包括传球、控球、盘带、射门和传中等。
传球是足球比赛中最基本的技术动作之一，它包括长传、短传和直传等多种形式。
控球是指球员在接到球后将球稳稳地控制在自己的脚下，以便进行下一步的动作。
盘带是指球员在比赛中用自己的脚控制球，从而绕过对手的防守。
射门是足球比赛中最纯粹的技术动作之一，它直接关系到比赛的进球数和胜负结果。
传中是指球员在比赛中将球传到禁区内，以供队友抢点射门。
二、战术方面战术是足球比赛中至关重要的一环，它直接关系到球队的整体表现和取得比赛胜利的可能性。
足球的常见战术主要包括433、442、451、343和541等多种形式。
433是一种攻守平衡的战术体系，它主张在攻守两端都有三名球员，以保证球队的整体平衡。
442是一种偏向防守的战术体系，它主张在进攻端有两名前锋和两名边锋，以保证球队在对方禁区内形成压迫。
451是一种偏向进攻的战术体系，它主张在进攻端有五名中场球员和一名前锋，以形成阵地优势。
343是一种进攻性极强的战术体系，它主张在进攻端有三名后卫和四名中场球员，以形成数人包围。
541是一种防守性极强的战术体系，它主张在进攻端有五名后卫和四名中场球员，以形成铁桶阵。
三、体能方面体能是足球比赛中至关重要的一环，它直接关系到球员的个人能力和比赛的效果。
足球的体能主要包括速度、力量、耐力和灵敏度等多种形式。
速度是指球员在比赛中短跑和长跑的能力，它直接关系到球员在场上的活动能力。
力量是指球员在比赛中拼抢和对抗的能力，它直接关系到球员在场上的对抗能力。
耐力是指球员在比赛中长时间奔跑的能力，它直接关系到球员在场上的持久能力。
灵敏度是指球员在比赛中灵活换位和迅速反应的能力，它直接关系到球员在场上的机动能力。
四、心理方面心理是足球比赛中至关重要的一环，它直接关系到球员的状态和比赛的成败。
足球的心理主要包括自信、专注、坚韧和冷静等多种形式。
足球基本技术
踢球
4.推击。推击动作类似弹击，踢球腿无明显的后摆，前摆推送动作明显，作用时间长， 出球平稳准确，但力量较小，适用于近短距离的传球和射门。
5.敲击。敲击动作后摆小，前摆短快，击球后有明显的停滞或后撤动作出球平直，速 度快，适用于近距离的直接传射。
踢球
各种踢球动作的技术特点： 1.脚内侧踢球(又称脚弓踢球) 特点：脚内侧是踢球时最常使用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得 在踢球时可以更容易地控制球。因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方 法。 2.脚背正面踢球 特点：脚背正面踢球的摆幅相对较大，摆踢动作顺畅快速，便于发力，但出球路线或 性能缺乏变化，适用于远距离的发球和大力射门。
运球
3.运球脚踏地支撑阶段 运球脚触球后应顺势落地支撑，并随即过渡到蹬送动作，以保证重心移动的连续
性，使人体与球的移动保持一种协调关系，为运球动作过程的连贯、 流畅奠定良好的 基础。
运球
运球的技术特点 运球技术按脚接触球的部位分为脚背正面运球、脚背内侧运球。脚背外侧运球和脚内 侧运球4种。 1.脚背正面运球 特点：直线推拨，速度快，但路线单多在前方纵深距离较长的情况下运用。 2.脚背内侧运球 特点：运球动作幅度大，控球稳，虽不能加快速度，但是左右转换方向都很容易。主 要适用于掩护性运球或运球变向， 它是比赛中使用得最多的运球方法。
通过运球过人可以获得时间和空间位 置以及人数上的优势，从而突破对方防线， 取得比赛主动。
运球过人
运球过人从动作过程上可大体分为以下三个阶段: 1.逼近调动阶段 当运球遥近防守队员时，重心下降、步幅变小。在控好球的同时，利用各种假动作诱 骗对手，造成对手在防守中出现错误或漏洞。 2.运球超越阶段 在攻防对峙中，运球队员运用假动作诱使对手，并利用速度或方向的变化创造出突破 的时间差和位置差，然后利用快速运球超越对手。 3.跟进保护阶段 在进行突破动作的同时，身体重心应积极向球侧倾移，以保证超越后重心随球跟进， 拉开与对手的距离，以巩固和扩大突破对手的优势。
足球入门技术详解
足球入门技术详解足球作为全球最受欢迎的运动之一，吸引了无数人的热爱和追逐。
无论是职业球员还是业余爱好者，掌握一些基本的足球入门技术是必不可少的。
本文将详细介绍足球入门技术，帮助初学者打下坚实的基础。
一、控球技术控球是足球运动的基础，也是其他技术的基石。
掌握好控球技术，可以在比赛中更好地掌控球权。
首先，要学会用脚内侧控球，将球停在脚下。
这需要练习正确的脚部姿势和用力的控制。
其次，要学会用脚背控球，这样可以更好地控制球的方向和力度。
最后，要学会用大腿、胸部、头部等其他部位进行控球，这样可以更好地适应不同的比赛场合和球的高度。
二、传球技术传球是足球比赛中的重要环节，也是团队合作的关键。
首先，要学会正确的传球姿势，即身体稍微向前倾斜，脚部用力控制传球力度。
其次，要学会用内脚背传球和外脚背传球，这样可以更好地适应不同的传球距离和角度。
最后，要学会用头部、胸部等部位进行传球，这样可以更好地应对紧张的比赛局面。
三、射门技术射门是足球比赛中最令人兴奋的瞬间，也是决定比赛胜负的关键。
首先，要学会正确的射门姿势，即身体稍微向后倾斜，脚部用力控制射门力度和方向。
其次，要学会用脚背、脚内侧和脚外侧进行射门，这样可以更好地适应不同的射门角度和距离。
最后，要学会用头部进行射门，这样可以更好地应对突然的机会。
四、盘带技术盘带是足球比赛中的一项重要技术，可以帮助球员突破对方防线，创造机会。
首先，要学会用脚内侧盘带，将球控制在脚下，同时加速向前。
其次，要学会用脚外侧盘带，这样可以更好地应对紧逼的防守。
最后，要学会用身体转向和变向盘带，这样可以更好地迷惑对方防守球员，创造出空间和时间。
五、防守技术防守是足球比赛中不可或缺的一环，也是保护自己球门的关键。
首先，要学会正确的防守姿势，即身体稍微向前倾斜，脚部用力控制防守力度。
其次，要学会用脚背和脚外侧进行铲球，这样可以更好地剥夺对方的控球权。
最后，要学会用身体进行防守，即用肩膀、胸部等部位挡住对方进攻球员的路线。
基础足球踢球技术
基础足球踢球技术足球是一项全民运动，它的魅力在于其简单易学的基础踢球技术。
掌握这些基本技能对于成为一名优秀的足球运动员至关重要。
本文将介绍几个重要的足球踢球技术，以帮助你提高你的踢球水平。
一、传球技术1. 内侧传球：内侧传球是最基础的传球技术之一。
站稳身体，用脚背内侧击球，确保力量和方向的准确传递给队友。
要注意击球力量的控制，避免传球过短或过长。
2. 外侧传球：外侧传球是一种更具威力的传球方式，适用于传递更长的距离。
抬起前脚的脚背，用外侧击球，向前推动球并传递给队友。
要练习站稳身体，控制好击球的力量和方向。
3. 对角传球：对角传球是一种用于改变场上局势的传球技术。
通过准确地将球从一侧传到另一侧，可以迅速改变进攻方向。
掌握好击球的力量和方向，确保传球准确无误。
二、射门技术1. 内侧射门：内侧射门是最常见的射门方式，适用于近距离射门。
用脚背内侧攻击球，确保力量和方向的准确射向球门。
要注意射门时的站姿和击球力量的掌握。
2. 外侧射门：外侧射门适用于远距离射门，可以给守门员带来更多的威胁。
抬起前脚的脚背，用外侧击球，向球门方向射门。
要练习站稳身体，控制好射门力量和方向。
三、控球技术1. 带球：带球是指在比赛中掌握球的控制，在场上移动并保持控制球的能力。
要保持身体平衡，用脚掌或者脚背轻轻触球，控制住它并顺利带动球的前进方向。
2. 过人：过人是一项技术含量较高的控球技术，可以帮助你突破对手的防守。
通过运用变速、变向、假动作等技巧，欺骗对手并成功控制球，完成过人动作。
四、头球技术1. 攻击头球：攻击头球是足球比赛中重要的得分方式之一。
要注意站立的姿势，用额头击球，并注重力量和准确度的平衡。
练习时要注意抬头观察球的落点和防守队员的位置。
2. 防守头球：防守头球是防守的重要技术之一。
要注意站姿的平衡，用额头或颈部击球并将球安全地解围。
练习时要注意抬头观察球的落点和进攻队员的动向。
总结以上介绍了一些基础足球踢球技术，包括传球、射门、控球和头球技术。
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）
⾜球基本技术讲解及重难点与纠错（⼤全）熟悉球性的基本练习⼀、颠球 颠球是培养球性的主要练习⽅法，可以使球员了解球性，与⾜球培养感情。
颠球和踢毽⼦较为相似，就是⽤⾝体的合理部位触球，使球弹⾼，再接住，再弹⾼的过程。
注意:最好先做热⾝运动，使⾝体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和⼒度，尽量使⾜球的运动范围在⾃⾝的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的⾼度最好不超过膝盖。
（⼀）动作要领： 1．双脚脚背正⾯颠球：屈膝，提⾼⼩腿，亮出脚掌，脚向前上⽅摆动，⽤脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可⼀只脚⽀撑，另⼀只脚连续击球。
击球时⽤⼒均匀，使球始终控制在⾝体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，⽤脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
（图-2）3．⼤腿颠球：抬腿屈膝，⽤⼤腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可⼀只脚做⽀撑，⽤另⼀侧的⼤腿连续击球。
（图-3）4．头部颠球：两脚开⽴，膝盖微屈，⽤前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂⾃然张开，以维持⾝体平衡。
（图-4）（⼆）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、⾃然。
（三）教法：1、初学时，可先徒⼿做⽆球模仿颠球练习。
主要让同学掌握⼀脚⽀撑，⼀脚颠球的动作，体会⽤⼩腿摆动发⼒击球。
（最好每⼈⼀球，可⽤篮球、排球、软式排球等代替）2、⽤脚颠带绳的球或装在⽹兜⾥⾯的球。
⽬的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提⾼练习的趣味。
当⼀脚基本掌握上述颠球⽅法后，可⽤另⼀只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学⽣会感到乏味，可以⽤⽐赛的⽅法激发练习的积极性。
如：颠⽹兜⾥的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁⽤时少；两⼈⼀组合作练习，⼀⼈拿带绳球辅助，另⼀同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，⼆⼈交换反复进⾏。
足球技战术
踢球技术
定义/分类 区 别 易犯错误 练习方法 提 问 动作结构
摆腿方式
纠正方法
提高踢球准确性 加大踢球力量因素
踢球技术
指运动员有目的地运用脚的不同 部位将球击向预定目标的技术
踢球是足球技术中最重要的技术 运 用 主要用于传球和射门
脚内侧 脚背内侧 脚背正面 脚背外侧 脚尖 脚跟
分 类
技术动作环节
足球技术分析
足球技术
足 球 技 术 概 念
1.技术与目的结合 2.技术与速度结合 有目的地运用身体 3.技术与意识结合 合理部位完成各种 4.技术与意志结合 技术动作以及运用 5.技术与位置结合 技术动作球 假动作 守门员 踢球 运球 头顶球 掷界外球
内容
助 跑
支 撑 摆 动
击球 脚触球
主要作用
调整人与球的方向、距离 增加力量、提高准确性
维持身体平衡、固定支点 利于摆腿
直线、斜线
侧方：10~15cm 侧后方：25~30cm
前摆、后摆
脚的部位 击球部位
加大踢球力量
提高出球准确性 控制出球方向、加大踢球 力量，缓冲维持身体平衡
随前动作
前摆、送髋
支撑脚站位 、踢球腿的摆动、脚触球是主要的因素
足球运动最重要的决定性的部分是 ----技术
足球基本技术分析
有球技术
颠球 接球 抢截球 假动作 守 门 员 踢球 运球 头顶球
无球技术
起动、跑动 急停、转身 跳跃、步法 无球假动作 掷界外球
颠球技术
指运动员用身体的各个有效 部位连续 触击球,并加以控制,尽量使球 不落地的 技术动作。
脚背 脚内侧 脚外侧 大腿 头部 胸部 肩部
脚背外侧 脚背内侧
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足球技战术理论1足球技术概念：足球技术：是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称足球技术，就是指运动员在足球比赛中所采用的合理行动和动作方法的总称。
1.1分类1.1.1无球技术起动：原地起动、活动中起动跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身：前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
1.1.2有球技术踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟等。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大退、头部等。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧等。
抢截球：正面抢球、合理冲撞抢球、侧后铲球及断截球等。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
1.2足球技术分析1.2.1踢球技术分析（脚背正面踢球）概念：踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目标。
方法：助跑分两种方法1、直线助跑。
2、斜线45度助跑。
助跑的最后一步要大一些，一般采用跨步的形式。
作用：1、为踢球腿的充分摆动、增大摆腿速度加长髋、膝关节前移的距离和提高击球的准确性创造了条件。
2、使身体获得一定的前移速度并能调整人与球之间的方向、位置关系，以便在踢球时支撑脚能够处于所需要的正确的位置，从而增加击球力量。
支撑脚站位方法：支撑脚站位由使用的踢球方法来决定，踢地滚球主要有两种：1、支撑脚站在球的侧方，距离球10—15厘米左右，有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚跟等。
2、支撑脚站在球的侧后方，距离球20—25厘米左右，有脚背内侧。
支撑脚成滚动式积极着地，膝关节微屈，身体起伏不应过大。
作用：1、正确的动作可以减少继续前移的制动性使踢球腿绕着平稳前移的关节轴充分地摆腿和自如地踢球。
2、能够使踢球腿的摆动达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合理部位。
踢球腿的摆动方法：在支撑腿向前跨出的同时踢球腿顺势向后摆起，在支撑腿着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。
当膝盖摆到球的正上方（脚背正面）或内侧上方（脚背内侧）及接近球（脚内侧）时，小腿做爆发式前摆，达到踢球脚以最快的速度击球。
作用：它是踢球力量的主要来源。
摆幅大、摆速快，踢出球力量就大，球的运行速度就快，运行的距离就远。
脚触球及触球点方法：按技术动作的要求用脚的某一部位触球及触球的某一部位。
一般是在踝关节紧张、脚背绷紧、脚趾扣紧或踝关节上翘状态脚背抬起下脚的不同部位的击球，以及用脚的这一部位击球的某一点使球产生不同的运行轨迹。
作用：是决定出球准确性的重要环节。
具有准确性和隐僻性的职能，使各种技、战术配合形式更为生动和不可预测。
踢球后的随前动作方法：整个身体和重心在踢球腿随踢球前摆送髋后的继续前移。
作用：易于控制出球方向和加大踢球力量，缓和踢球腿的急速前摆而产生的前冲惯性，有利于维护身体的平衡。
在这五个环节中，支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球及触球点是其中的重要环节，而脚触球与触球点又是决定踢球动作质量的重要环节。
以脚背正面踢球技术分析为例：助跑呈直线，最后一步要大，使支撑脚能够达到合理有效的位置。
支撑脚踏在球的侧方10—12厘米处，脚尖朝着出球方向。
在支撑腿跨出的同时踢球腿向后摆起，在支撑脚落地时踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿向前摆动，当膝关节处于球的上方时小腿加速摆动。
击球时踝关节紧张、脚背绷紧、脚趾扣紧，用脚的一、二、三楔骨背面和趾骨底部击球的后正中部位使球向前运行。
踢球后身体和重心顺势向前移动。
在支撑腿跨出时两臂放松抬起自然张开，以维持身体的平衡。
1.2.2概念：运球是运动员在跑动中用脚的推拨动作，使球保持在自己控制范围内的连续触球动作。
运球方法有脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球。
运球过人则是运动员利用合理的运球动作越过对手1.2.3概念：停球是指队员有目的地用身体的合理部位，把运行中的球停挡住，并使其落于所需要的控制范围内。
一般常用的停球方法有：脚内侧停球、脚底停球、胸部停球、脚外侧停球、脚背停球、大腿停球等。
1.2.4概念：头顶球是运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作头顶球的方法分为前额正面顶球和前额侧面顶球。
这两个部位都可以做原地顶球、跳起顶球和鱼跃顶球。
1.2.5概念：抢球是用规则所允许的条件和动作，把对方控制的或将要控制的球抢过来、踢出去或破坏掉。
1.2.6概念：截球是把对方队员间传出的球（空间运行或地面滚动球）堵截住或破坏掉。
抢截球方法：抢截球包括正面抢截、侧面抢截和侧后面抢截三种方法。
1.2.7无球的假动作1.2.8有球的假动作1.2.9掷界外球方法：掷界外球有原地掷界外球和助跑掷界外球两种。
1.2.10接球：接球是守门员最主要的技术。
它包括接地滚球、接平直球、接高球等内容。
接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种。
接平直球：平直球又分为低于胸部和与胸齐高的两种平直球。
2足球战术概念：足球战术就是在比赛攻守过程中，为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人行动和集体配合的手段的综合体现。
战术是建立在技术、身体素质、心理、意识等方面的综合反映。
技术是战术的基础，身体素质是完成战术的保证。
心理、意识是指导完成战术的条件。
技术、身体素质、心理、意识是通过比赛的战术配合、战术行动得以具体体现。
是合理有效使用其各方面的素质及特点以达到制约对方和获取成功为目的。
战术是技术、身体素质在心理、意识指导下得以充分发挥的保障，队员有目的地完成技术动作总是包括着战术的内容。
例如防守时的人盯人和区域性的联防，进攻时的二人配合形式等。
现代足球比赛特点是全面、准确、快速，时间和空间越来越小。
要想获得比赛优势，只有通过战术配合形式完成。
战术是依赖于本队个人和整体而制定的切合实际的打法和有效运用。
足球比赛是由攻守这一对矛盾所组成，比赛中进攻与防守不断地变换就组成了比赛的全过程。
因此，足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。
无论进攻还是防守的战术都包含着个人和集体的战术。
个人技术的合理运用、摆脱、跑位、选位、盯人等都属于个人战术。
二人或二人以上的协同配合属于集体战术。
个人战术是集体战术的组成部分，集体战术是个人战术的综合。
足球比赛是一种集体比赛项目，因此应以集体战术为主，个人战术是为集体战术服务的。
在进攻与防守中无论多复杂的战术配合，它总是由个人战术和集体的协同配合所组成。
(概念：)个人战术和二、三人的协同配合就是基础战术。
而全队或部分队员的协同配合就形成全队的攻守战术的方法。
足球战术分为进攻和防守两大系统及阵形。
1、足球战术的分类（见表）：基础战术个人技术的合理应用、摆脱、跑位进攻战术二三人的局部配合。
足边路进攻全局战术中路进攻球定位球比赛阵形战选位与盯人基础战术局部防守中的保护、补位、斜线防守术围抢防守战术人盯人防守、区域盯人防守和混合防守全局战术全队防守制造越位定位球2.1比赛阵形概念：是指比赛场上队员基本位置的排列，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。
阵形是战术的组成部分，是比赛中为了适应战术的需要进行的位置的排列和职责的分工，是为了能更好地组织攻守战术配合。
1930年以后：一九二五年新越位规则的产生导致了足球运动的不断革新1、“WM”阵形：一九三0年根据新的越位规则精神创造了“WM”式阵形。
由英格兰人契莆曼创造，这是一个攻守平衡，分工明确的四平八稳阵形。
打法：进攻时，主要采用中锋中央突破，两边锋外线吊中；防守时经常采用紧逼盯人。
这个阵形打法一直保持到五十年代初期。
弱点：“W”式的进攻很容易被“M”式的防守看死。
实际比赛中也果然是这样。
技术：在一个很长的时间里，足球的技、战术没有重大的发展，这不能说与这种刻板式的“WM”式阵形毫无关系。
2、“四前锋”阵形：向“WM”式冲击并把它摧毁的是“四前锋”阵形。
由匈牙利队首创。
打法：五十年代初比赛中出现的“四前锋”阵形打法的特点是：两内锋在禁区附近交叉换位，又拉又插进行传切配合，而拖后中锋的打法是忽而拉开中央的防守空挡，忽而又反切插入禁区。
这种打法使“WM”阵形这的一个中卫难于应付。
“四前锋”式的打法成为一九五三年到一九五四年进攻型打法的典型，各国纷纷仿效。
从此开始“WM”式逐渐消亡。
战术阵形从相对平衡发展到攻守不平衡的局面。
它被称为足球运动发展中的第二次变革。
在研究对付“四前锋”的打法中，在五十年代后期，巴西队首创“4—2—4”阵形，从前卫线拉下一个队员加入后卫线，以四个后卫对付“四前锋”的阵形的四个前锋的进攻。
同时，又将拖后中锋改变成前卫，成了“4—2—4”的阵形。
由三后卫改成四后卫的防守是个大胆的革新。
“4—2—4”阵形的特点在于既加强了前锋的攻击力又增强了后卫的防御力攻守兼备。
这是一种比“WM”式和“四前锋”式层次减少锋卫线紧凑，上下穿插捷便的新阵形。
它既保持了“四前锋”的特点又弥补了三后卫的缺陷，使攻守布局达到了新的破平衡。
重要的是两前卫既是中场的组织者又是防守的阻截者，使锋卫线之间进行协调联系。
当一个国家的某一种战术阵形显示出优越性并取得成就之后，总会引起世界各国的研究和探索，并采取相应的对策，这是阵形打法变异的推动力。
弱点：“4—2—4”阵形在实践上暴露了它中场力量薄弱的缺点，各国在研究对付“4—2—4”的打法中，在六十年代初出现了“4—3—3”的阵形。
“4—3—3”阵形一方面加强了中场的攻守力量，另方面也使前锋、前卫的进攻更机动灵活。
技术：以攻击型为主、防守以个人的正面和侧面抢截为主。
3、全攻全守：到七十年代初，比赛中出现了以荷兰为首的全攻全守、全面性的打法。
足球比赛的阵形“4—3—3”又有了“4—1—2—3”（图221）、“4—4—2”（图222）、“1—3—3—3”（图223）等不同的变化。
它被称为足球运动发展中的第三次变革。
2.2定位球战术：利用比赛开始或“死球”后重新开始比赛的机会所组成的攻守战术，称为定位球战术。
4基础战术：个人战术和二、三人的协同配合就是基础战术。
二过一配合的形式：（1）墙式二过一要求：传地滚球、不能停球、连续传球（2）斜传直插二过一要求：注意传球的力度和方向、插上要积极（3）直传斜插二过一要求：跑动插上要积极、力度适中（4）交叉掩护二过一要求：远离防守者的脚运球、挡住两名防守者，用踩和轻拨传球，此后继续跑动（5）回传反切二过一要求：回传后转身要快，迅速插到防守者身后。
注意传球的方向和力度，注意纵深距离作业题：1足球运动、足球技术、踢球、比赛阵形、定位球战术、基础战术、停球2足球运动的特点3国际足球联和亚洲足球联的宗旨4足球史上的三大革新5分析脚背正面踢球的技术过程6二过一配合的形式及要求特点：（1）场地大、人数多、时间长、技术复杂、战术变化多样。