7大止痒穴位 免除烦恼
全身痒有什么快速止痒 穴位按摩、偏方治疗面面俱到
全身痒有什么快速止痒穴位按摩、偏方治疗面面俱到皮肤瘙痒多余某些疾病有关，例如：糖尿病、肝病、肾病等，同时也与外界因素刺激哟馆，例如：寒冷、温热、化纤维物质等，那么皮肤全身痒怎么快速止痒呢？一、药浴快速止痒当归白芷方配方：当归30g、白芷、紫草、荆芥、防风各15g、蝉蜕10g、羌活、独活、白癣皮、苦参各15g。
用法：将上药加水1000ml，熏洗瘙痒部位，用清水洗浴后再瘙痒部位涂抹凡士林油。
每次治疗20-30分钟，4周为1个疗程。
治疗2个疗程即可。
功效：此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
蛇床子地肤子方配方：蛇床子、地肤子各30g，五倍子、苦参、苍术、薏米、黄柏各15g。
用法：上药加水3000-4000ml浸泡，用纱布包裹，浸泡1个小时，文火煮30分钟，过滤后再煮一次，两次药液混合备用，熏洗患处。
每天1次，每次20-30次，熏洗后用清水冲洗，没剂连用2天，5剂为1个疗程。
功效：此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
二、刮痧快速止痒选穴：大椎至身柱、百会穴，双侧曲池至手三里，双侧止痒穴，双侧漏谷穴至商丘穴操作手法：以刮痧板的薄缘刮拭双侧曲池至手三里、止痒穴，以皮肤变成紫红色或出现痧痕为度。
大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
百会穴：在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
手三里：此腧穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸漏谷穴：小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
止痒穴：血海、风市穴、曲池穴、蠡沟血。
三、按摩止痒穴快速止痒血海穴功效：（脾经）专治痒症，艾灸止痒效果更好。
还可活血化瘀，提高免疫力。
取穴法：正坐屈膝，医生面对病人，手掌按住病人膝盖，手心对准膝盖骨，拇指向内侧，指尖。
风市穴功效：（胆经）治皮肤瘙痒，失眠，风寒，点按拔罐拍打皆可。
取穴法：站立，手臂下垂，大腿外侧，中指指处蠡沟穴功效：（肝经）虫窝之意，治痒症，荨麻疹，调和肝胆，治月经病。
老人皮肤瘙痒怎么办老人13个妙招有助皮肤止痒
老人皮肤瘙痒怎么办老人13个妙招有助皮肤止痒生活中不少老人出现皮肤瘙痒的问题，这给老人的生活带来了很大的困扰，因此要及时想办法治疗。
下面店铺分享了老人13个妙招有助皮肤止痒，希望能帮助到你。
老人13个妙招有助皮肤止痒1、治疗基础病有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人要积极的治疗。
2、药酊疗法取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。
每日洗浴时，加入药液30~50毫升于浴水中洗浴，连用5~7天。
3、药浴疗法取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10~20分钟，每日2~3次，每日1剂，连续5~7天。
4、穿衣宜宽松老年人最好穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。
贴身衣物要讲究。
内衣应柔软松宽，以棉织品为好。
避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
5、足浴疗法取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10~30分钟，每日1剂，连用5~7天。
6、生活要规律皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时往往会加重。
故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。
7、药醋疗法取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3~5天即成。
每日洗浴时，加入苦参醋液30~50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2~3次，连用5~7天。
8、贴敷疗法取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。
每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7~10天。
9、切勿抓挠瘙痒时，尽量不要抓挠，实在瘙痒难忍时，可以轻轻按压周围皮肤，待痒感有所缓解，立即就医，在医生的指导下正确止痒。
平时注意涂抹滋润保湿产品，避免皮肤过于干燥而瘙痒加剧。
10、填脐疗法取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。
使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1~2周。
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解穴位详细图解1、里内庭穴里内庭穴的位置里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。
【取穴方法】在足底，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，（即：第二、三跖趾关节前方凹陷中），与足背胃经内庭穴相对处，俯卧或仰卧、跷足的姿势取之。
里内庭穴位的作用功效1、缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等；2、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等；3、缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等；4、缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。
【作用功效】镇惊安神，消食导滞。
【穴位疗法及注意事项】【按摩手法】里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
【针灸疗法】直刺里内庭穴0.3～0.5寸，可灸。
2、印堂穴印堂穴的准确位置：两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）【印堂穴位的作用功效】1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等3、治疗高血压、失眠、精神乏力等【作用功效】清头明目，通鼻开窍。
【印堂穴位配伍】印堂穴配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛；印堂穴配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞；印堂穴配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊；印堂穴配太阳穴、风池穴治头痛；印堂穴配攒竹穴治头重；印堂穴配丝竹空穴、头维穴治眩晕；印堂穴配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事；印堂穴配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
角弓反张痧：印堂穴配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧惊合璧》）。
两眉角痛不已：印堂穴配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、合谷穴、头维穴（《针灸大全》）。
舌尖生疔：印堂穴配中指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴（《刺疗捷法》）3、俞府穴【俞府穴的准确位置图】【俞府穴的位置】位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
治皮肤瘙痒8个民间小偏方
治皮肤瘙痒8个民间小偏方本病可泛发于全身，也可局限于肢体一部，表现为阵发性瘙痒，往往以晚间为重，难以遏止，以致失眠或夜寐不安，白天无精打采，精神不振。
根据其临床表现，此病可分为风热、风寒、湿热、血虚等四种类型。
《方1.》花椒明矾汤【配方】花椒30克，明矾15克。
【用法】将2味同煎汤，待稍凉后，洗患部，每日1-2次。
【功效】本方疏风散寒，辅助治疗风寒袭表型皮肤瘙痒。
【来源】民间验方。
《方2.》三味饮：女贞子、墨旱莲、白鲜皮各10克，一同放入砂锅中，加适量水煎煮，每日代茶饮用《方3.》木香止痒汤治皮肤瘙痒【方剂】削木香10克，炒枣仁20克，陈皮、大腹皮、地肤子带皮苓、苦参、白鲜皮、防风、荆芥各9克，浮萍6克。
【用法】每日1剂，水煎服。
【功效】行气安神，散风利湿。
用治各种顽固性皮肤痒症【验证】用此方治疗患者29例，其中治愈23例，好转5例，无效1例，总有效率为96.5%。
《方4.》绿豆肠【原料】猪大肠、绿豆、苦菜干(即败酱草干)、食盐各适量。
【做法】将绿豆洗净，煮20分钟，然后装入洗净的豬大肠内，两端用线扎紧，同苦菜干一起煮熟，以食盐调味。
【功效】清热、解毒、润燥，适合风热外侵之皮肤瘙痒。
《方5.》首乌牡蛎汤治皮肤瘙痒【方剂】制首乌、生龙骨、生牡蛎各20克，龙眼肉、茯神炒枣仁、当归、秦艽各10克，蝉蜕、胡麻仁各8克，大枣4枚，炙甘草5克。
【用法】水煎，每日1剂，2次服。
【主治】皮肤瘙痒症。
【验证】用此方治疗皮肤瘙痒症患者61例，经用药3~8剂，均获治愈。
《方6.》油醋涂擦方【配方】酱油、醋各等量【用法】将上2味混合，涂擦患处。
【功效】清热祛风。
辅助治疗风热外袭所致皮肤瘙痒，症见瘙痒剧烈、热后更甚、抓后呈条状血痂等。
【来源】民间验方。
《方7.》槐花茜草汤治皮肤瘙痒【方剂】槐花、茜草、丹皮、紫草各20克，银花、蚤休、白鲜皮各15克，甘草10克。
【用法】每日1剂，水煎3次，前2煎分2次服第3煎待温后外洗。
【功效】清热解毒，凉血活血，祛瘀透疹。
春季皮肤奇痒 点按血海穴
春季皮肤奇痒点按血海穴
*导读：许多老年人春季皮肤会无缘无故瘙痒起来，表面看皮肤没啥特别，就是有些干燥，但用了很多办法都不能彻底解决，皮肤常被挠出血痕。
这时我们不妨点按身体上专治瘙痒的要穴———血海穴，可以有效舒缓痒的症状。
许多老年人春季皮肤会无缘无故瘙痒起来，表面看皮肤没啥特别，就是有些干燥，但用了很多办法都不能彻底解决，皮肤常被挠出血痕。
这时我们不妨点按身体上专治瘙痒的要穴———血海穴，可以有效舒缓痒的症状。
血海穴位于膝盖上方，它的取法是患者屈膝正坐，操作者面对患者，用左手掌心按在患者右膝髌骨的上缘，四指自然伸直，拇指与四指约呈45°，拇指尖下便是此穴了。
血海穴能够行血活血止痒，每天用手指在此处点按100~200下，瘙痒症状可以有效缓解。
如果得了荨麻疹等皮肤疾病，还可以用拇指指腹稍用力点揉。
此外，由于血海穴可以行血，其淡化雀斑的美容功效也大受推广。
女子以血为本，每天午饭前坚持点揉双侧血海穴3分钟，可帮助淡化雀斑。
每天上午9时~11时操作效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，可起到事半功倍的效果。
按摩哪个穴位可以止痒
按摩哪个穴位可以止痒文章目录*一、按摩哪个穴位可以止痒*二、皮肤痒预示什么疾病*三、皮肤瘙痒吃什么食物按摩哪个穴位可以止痒1、按摩哪个穴位可以止痒三阴交:位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的作用。
太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
具有补水的作用。
如果觉得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴来替代,位于足底脚心。
行间穴:位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
具有平肝祛风、止痒的作用。
四个“止痒穴”,每次按揉3-5分钟,每天3-5次。
尺泽穴:这是肺经的穴位,而“肺主皮毛”。
位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧(拇指侧)凹陷处。
涌泉穴:肾经的穴位,滋补肾水。
位于足底前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
你能够准确的找到这个筋脉,而且还要进行按摩是很不错的。
2、治疗皮肤瘙痒的小偏方2.1、老生姜治皮肤瘙痒新鲜老生姜1块捣烂如泥,以纱布包裹,涂擦患处。
每次10—20分钟,每日l—2次,疗效显着。
此方既能止痒,又能滋润皮肤。
2.2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒大枣(或金丝枣)10枚,雪梨膏20毫升。
将枣先泡半小时,入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。
此方可润肺护肤,健脾益气。
适用于冬季皮肤干燥脱屑,老年皮肤瘙痒。
2.3、猪蹄骨汤治瘙痒取2—3个猪蹄的骨头,加水煮沸后再熬5分钟。
每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍,可治老年人顽固性皮肤瘙痒。
一般连续搽洗4次,症状会基本消失。
重者可多搽几次。
2.4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒银黄与60度高粱酒调和拌好,晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处,当夜即可见效,每夜一次,3—5次可痊愈。
适用于老年人皮肤瘙痒。
3、皮肤瘙痒的症状3.1、阵发性剧烈瘙痒:瘙痒发作常有定时,一般以精神变化,入睡前,气温变化,饮酒及食辛辣食物最易引起,一经发作,常难以忍受,须强力搔抓,有时甚至借助器械搔抓,直至皮破血流,感觉疼痛,始可住手。
人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图
人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读：经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴：明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位：位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴：养胃中脘穴的地位：在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）.大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）合营治疗.三.关元穴：补肾固元关元穴的地位：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴：养护心脏内关穴的地位：张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴：清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴：解腰背酸痛委中穴的地位：位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉：舒筋活络阳陵泉的地位：在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里：“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位：在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴：滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴：安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示：平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群：82716593 交换评论辩论.。
人体穴位图解大全太好了 [图片]
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[转] 人体穴位图解大全太好了 [图片]人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
这几个神秘的人体三角区,用好了,身体会非常舒服!
这几个神秘的人体三角区，用好了，身体会非常舒服！1.调血止痒的膝三角位置：膝盖前面的内侧上方。
把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往上一指（百虫窝）。
痒症属于血病，血里面有热而引起瘙痒。
有句话“诸痛痒疮皆属于心”就是各种各样的痒症都可以从心来考虑，心主血脉，其实还是归到血。
曲泉：肝经的穴位。
肝经的合穴，就是这个地方气血是非常聚集旺盛的意思。
血海：是脾经的穴位。
如果血旺盛或血虚的话就很容易出现痒症。
百虫窝：是经外奇穴，它正好在脾经上面，同时它又专门治痒的穴位。
用掌心去擦这个地方，摩擦这个三角区。
掌心是手厥阴心包经的一个穴位叫劳宫，劳宫直通于心包又连属于我们的心。
心主神志，心包作为心的一个外围的防卫体系和传达命令的一个脏器，所以它和心的功能是一致的。
劳宫的作用是泄心火。
单侧搓2-3分钟，或每侧1分钟或两侧同时搓。
磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，治疗气血不畅造成的皮肤瘙痒，因下焦湿热面造成的外阴瘙痒、白带异常等症状。
长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。
2.针对关节疼痛的腘三角腘横纹内侧有两个肌腱，叫半肌腱半膜肌肌腱。
外侧有一个股二头肌肌腱。
这里穴位：阴谷委阳委中浮郗。
是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。
记不住穴位，只要点揉这个三角区。
膝关节的病，用手揉这几个穴位可以消肿。
平时作为预防，也可以用大拇指点揉。
拇指点揉腘三角，可以消除膝盖肿胀，对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。
3. 补肾治虚的足三角这个三角区正好是足少阴肾经的穴位。
太溪：内踝向后和跟腱之间。
肾经的原穴。
大钟水泉照海：内踝的下方。
然谷复溜三阴交除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位。
这个区是补肾的特别好的地方。
照海然谷治疗阴虚有热的症状：五心烦热手心脚心热烦躁晚上睡眠中盗汗糖尿病。
治疗更年期症状：情绪波动烦躁睡眠多梦。
喉咙发痒的咳嗽按摩这些穴位
喉咙发痒的咳嗽按摩这些穴位很多朋友们生活中经常出现喉咙发痒咳嗽等疾病，一旦出现喉咙发痒咳嗽等疾病，对我们的人体健康有很大的危害。
当然，我们可以通过按摩穴位...很多朋友们生活中经常出现喉咙发痒咳嗽等疾病，一旦出现喉咙发痒咳嗽等疾病，对我们的人体健康有很大的危害。
当然，我们可以通过按摩穴位来缓解喉咙发痒咳嗽的症状。
让我们详细看看。
喉痒咳嗽按摩肺俞穴取穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下开1.5英寸。
取穴位时，一般采取正座或俯卧位的姿势，肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突出时，左右打开二指宽的地方。
用双手拇指、食物、中中指轻轻揉肺俞穴，每次两分钟。
小儿皮肤柔软，手法柔软，揉时涂点盐粉效果更好，这种手法可以调节肺部空气，弥补虚损，止咳。
特别是在我们大家的日常生活中出现咳嗽症状后，适当按摩肺俞穴可以有效缓解病情，有效促进我们大家的健康。
五痒咳嗽按摩少商穴其实我们生活中咳嗽症状也不要太着急，大家可以适当揉少商穴止咳。
少商穴的止咳效果也很好。
手指末节桡骨侧，距指甲角0.1英寸。
或者侧掌、微掌握、向拇指翘曲，拇指指甲桡骨侧缘和基底部分别形成一线，在交叉的地方开孔。
大拇指尖轻轻地揉小商，揉到小商不疼为止。
请注意不要按时用力过度，以免受伤。
另外，打嗝的时候用大拇指推小商，每次持续30分钟感到疼痛，也可以停止打嗝。
在急性咽炎、扁桃体炎的情况下，向少商里加几滴血可以有效缓解症状。
以上详细了解缓解喉咙发痒咳嗽的穴位，所以我们如果生活中出现喉咙发痒咳嗽等症状，千万不要着急。
适当按摩肺俞穴和少商穴等穴位，可以缓解症状。
此外，还可以预防咳嗽的发生。
湿疹瘙痒不止，针灸巧妙来帮你止痒
湿疹瘙痒不止，针灸巧妙来帮你止痒皮肤瘙痒是一种比较常见的疾病，湿疹瘙痒会令人难以忍受，在实际临床中，湿疹是由多种原因引起的，可分为内部因素和外部因素，是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，湿疹是一种多形性皮肤病，患者的主要表现为皮肤瘙痒，严重的情况下，还容易出现水泡样，容易出现干燥结痂。
湿疹主要与人体的免疫系统有关，因此，经常容易反复，具体的病因比较复杂，通过传统中医针灸治疗，有助于帮助患者止痒，针灸治疗湿疹也是颇有良效。
一、什么是湿疹（一）湿疹急性在实际临床中，急性湿疹比较明显的症状就是丘疹、水疱、糜烂并且出现结痂。
在开始的时候通常会出现比较密集的点状红斑，或是比较小的丘疹和丘疱疹，慢慢地发展就会变成小水疱，然后出现破溃，最终形成糜烂面，湿疹瘙痒是令人难以忍受到，严重的时候还会影响正常睡眠。
（二）亚急性湿疹主要是由急性湿疹迁延造成的，比较明显的症状为小丘疹，同时还会伴有少数疱疹和水疱，伴有轻度的糜烂，并且患者也会有比较明显的瘙痒感，需要数周时间才能够治愈或者转为慢性。
（三）慢性湿疹慢性湿疹通常情况下，是由急性湿疹转变而来，或者在发病初期就表现为慢性湿疹，大部分患者会伴有皮肤粗糙、苔藓化、常有色素沉着、增厚、血痂、鳞屑，并且比较严重的还会伴有糜烂，慢性湿疹的病程比较长，一般会在数月或者数年。
湿疹可分为湿热证和血虚证，在实际临床中，湿热证一般多见于急性湿疹患者，有着比较明显的皮肤瘙痒，出现红肿、丘疹、糜烂，同时还会伴有大便干燥，小便短赤，患者舌头上也会有黄苔脉搏较弱。
可以针刺太阴经、足阳明等穴位，针用补法，能够起到明显的养血润燥效果；血虚证一般多见于慢性湿疹，容易反反复复发作，湿疹部位颜色较淡，湿疹部位皮肤较厚，容易出现脱屑，进而出现苔藓样变，湿疹抓挠部位容易出现色素沉着，并且伴有血痂，通常情况下，患者都会变现为肢软乏力、头昏唇淡，舌苔颜色较淡，脉弦数。
这种情况下，主要就是由于湿热证造成的，因此在实际治疗中，就需要健脾化湿。
中医穴位常用穴位的功效与应用
中医穴位常用穴位的功效与应用中医学认为，人体有数百个穴位分布在经络中，这些穴位与身体的脏腑器官相连接，通过刺激穴位可以调节气血运行，促进身体的健康。
本文将介绍一些中医常用的穴位及其功效与应用。
1. 风池穴（Fēng Chí Xué）风池穴位于颈后，两侧颈椎旁突起的肌肉凹陷处。
按揉风池穴能缓解颈椎病、头痛、眩晕等症状，同时还有清热、退烧的效果。
2. 太渊穴（Tài Yuān Xué）太渊穴位于足底第一跖骨关节孔，按揉太渊穴能缓解腹痛、腹泻、腰腿酸痛等症状，对于调节肠胃功能具有良好的效果。
3. 三阴交穴（Sān Yīn Jiāo Xué）三阴交穴位于脚内侧踝骨上方三寸的凹陷处。
按揉三阴交穴可以调节月经不调、经期痛经等妇科问题，同时还能增强体内的气血运行。
4. 合谷穴（Hé Gǔ Xué）合谷穴位于大拇指与食指第一骨关节之间的凹陷处。
按揉合谷穴能缓解头痛、牙痛、失眠等问题，还可以调节气血循环，增强免疫力。
5. 降压穴（Jiàng Yā Xué）降压穴位于手腕横纹下三寸处。
按揉降压穴有利于降低血压，对高血压患者具有一定的帮助。
6. 鱼腰穴（Yú Yāo Xué）鱼腰穴位于脚背外侧第五跖骨与小腿骨胫骨之间的凹陷处。
按揉鱼腰穴能缓解腰酸背痛、下肢疼痛等问题，对于改善腰椎间盘突出等症状有效。
7. 足三里穴（Zú Sān Lǐ Xué）足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
按揉足三里穴可以缓解胃肠问题、腹胀、便秘等症状，并能增强体力，改善疲劳状态。
以上只是中医常用穴位中的一部分，每个穴位都有其独特的功效与应用。
在实际应用中，要根据具体症状选择合适的穴位进行按摩或针灸，以达到调理身体、促进健康的效果。
需要注意的是，在使用穴位疗法时，要遵循专业医生的指导，尤其是对于针灸这一种需要专业技术的疗法，不可自行尝试。
人体穴位图解大全太好了 [图片]
[转] 人体穴位图解大全太好了 [图片]人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
中医的几个老年性皮肤痒治疗偏方
中医的几个老年性皮肤痒治疗偏方所谓瘙痒难耐，皮肤瘙痒是最令人痛苦的一件事，然而，人一旦步入了老年，皮肤会无缘无故的瘙痒起来，这是由于皮肤干燥或者是发炎引起的，那么，这种皮肤瘙痒能不能治疗的？其实不用去打针，也不用吃药，中医的几个老年性皮肤痒治疗偏方可以帮助你。
方法/步骤一：老生姜方法：将新鲜的老生姜准备好，将生姜捣碎之后用纱布包好，然后涂抹在患处。
每天涂抹一两次的时间，然后每次二十分钟左右。
功效：这个方法能够有效的缓解老年皮肤瘙痒，同时还能够起到很好的滋养皮肤的作用。
二：大枣雪梨膏方法：将大枣和雪梨膏按照一比二的比例准备好;将发燥放入清水中泡发半个小时，然后喝水一起放入砂锅之中煮烂，随后加入雪梨膏就可以起锅服用了。
功效：这种偏方能够有效的滋润肺部和皮肤，并且还能够起到一定的健脾益气的作用。
这种方法比较适合冬天的时候使用，能够有效对治疗皮肤干燥、老年瘙痒症。
三：猪蹄骨汤方法：准备好适量的猪蹄骨头，洗干净之后放入锅中，大火烧开之后在煮五分钟就可以了。
每天晚上睡觉之前用干净的棉布条沾一点骨头汤涂抹在瘙痒的地方，一般四天是一个疗程。
功效：这种方法能够很好的治疗瘙痒症，也是一个非常有效的老年瘙痒症偏方，如果瘙痒问题比较严重，那么可以多用几次自然就会有效果。
四：银黄烧酒方法：将银黄和高粱酒按照一比四的比例混合好，然后在每天晚上睡觉之前用干净的棉球蘸上一点药液涂抹在瘙痒的地方，当天就可以见效哦。
一般情况三五天为一个疗程。
功效：这是最有效的治疗老年瘙痒症偏方，并且见效非常的快，由此困扰的患者可以尝试这种方法哦!五：中药煎剂1、煎水外用材料：苍耳子和艾叶这两种中药各三十克;苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶和川椒这七种中药各准备二十克方法：将所有准备好的中药洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮;煮开之后过滤掉药渣，将药液进行洗澡;每天早晚各一次，并且每次洗澡的时间应该保持在二十分钟左右，一周时间为一个疗程。
腿上有四个止痒穴
【2019．06】腿上有四个止痒穴衣食住行科学健身滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能。
4.拍打胸前壁虚掌，轻轻拍打胸前壁，拍打时不要屏气，约2分钟。
能够改善胸部的血液循环。
5.梳胁助用一手食、中指腹由侧胸起沿胁间隙向下慢慢梳捻，然后再换另一侧，各2分钟。
这里主要有章门穴和期门穴，疏肝理气，理气活血，治疗胸胁胀痛。
6.拿胸肌一手拇指紧贴前胸，食、中二指紧贴腋下相对用力提拿，一呼一吸，一提一拿，慢慢由里向外，约2分钟。
7.按揉章门穴和期门穴章门穴（该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方），期门穴（当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸）。
用食、中指指腹，按揉各穴2分钟。
可以疏肝理气，理气活血，治疗胸胁胀痛。
另外，平时还要注意自我调理：①精神心理治疗。
要减少工作的压力，不要过度劳累，要好好的调整心态，学会放松。
拥有一颗平常心，心平气和过生活。
对世事宽容大度，不攀比，不生气。
因为情绪会影响内分泌的调节，好的情绪可以增强调节功能，改善神经系统的调节。
②体质锻炼。
平时可以适当的进行一些体育运动。
可以促进血液循环，加快新陈代谢，提高人体免疫力。
还可以调节和改善大脑的功能。
③药物治疗。
如果长期有心律不齐，胸闷气短的现象的话，可以适当的服用一些安定剂来缓解情绪。
同时也可以适当的按摩身体的有关穴位，放松自己。
友情提醒按摩手法不宜过重，舒缓为佳。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
胸闷时，随时都可以按摩以缓解症状。
如果你经常出现胸闷、心悸等症状，建议你最好尽早到医院做相应的检查，早发现早医治器质性病变，以免耽误了最佳的治疗时机。
不少人，特别是中老年人，皮肤经常痒。
中医认为，瘙痒多因血虚生风导致，与肝、脾、肾功能不足有关。
每天按揉腿上的4个止痒穴可以缓解瘙痒症状。
脾经———血海穴血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。
具有调节血液循环、祛风的作用。
脾经———三阴交穴三阴交是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。
人体穴位图解大全(2)
15.治疗口腔炎的穴位与指压法指压“口内点”对治疗口腔炎非常有效。
“口内点”位于中指指根中央，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。
指压“口内点”，对其它口内疾病也很有效。
16.治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法“中脘”是治疗胃肠病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线中央。
指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头使劲地压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
中脘指压法如果在胃痛时采用的话，效果更佳，它与过酸性和减酸性无关。
过酸性的话，指压“阳陵泉”。
它位于膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，刺激时一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，会使制酸作用活泼，不会打酸嗝。
减酸性的话，只要指压“足三里”。
指压要领同前，重复10次就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服。
如果弄错过酸性和减酸性，会产生反效果，因此必须多加注意。
17.治疗老花眼的穴位及指压法眼睛是胃肠的穴道所支配，因此指压“胃肠点”就延缓身体老化，也预防眼睛老化。
“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。
指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟，每回做20次，每天做5回。
指压左手则对右眼有效，指压右手则对左眼有效。
其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道，此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。
18.治疗肋间神经痛的穴位及指压法在手背距横纹三指幅处有“外关”。
在小脚趾和第四趾之间用指尖向上搓，到了尽处就是“临泣”穴。
指压时只要在这两处穴位上，一面缓缓吐气一面轻压6秒钟，左右各按10次就能去除疼痛。
19.治疗麻疹的穴位及指压法脚部第二趾趾根下的3厘米左右处称为“里内庭”，一面缓缓的吐气6秒钟，用两手的食指及中指强力按压至会痛。
重复做30次。
另外，在耳朵上“麻疹区”的穴位，这个穴位用火柴棒之类的东西一按压，就会感觉到痛。
以拇指与食指由前后用力夹住此穴道，连续按压6秒钟。
此时，一面缓缓的吐气，一面反复做20次左右，麻疹大体痊愈。
我的综合止痒法
上，用两掌丘用力从两鬓角处向 为好。再变换为 以右手扣住左耳 坚 持 吃 了 一 段 时 间 ， 感 觉 效 果
鼻梁上部挤压，随后将两手掌拉 根处，向右耳根处抓挠 ，反复 ２０ 可 以 。
回原处 ，松开 。然后重复上一动 次，以头皮发热 ，感觉不痒为准 。
药物 试 过 了几 种，后 来 发
作 ，反 复 １Ｏ次左右 ， 以感到 头
最 后 ，将 左 手 五指 拱 起 ， 现 ，有一种叫做肤痒颗粒 的药对
部松 快 为 止 。
从左耳尖处抠住头皮 ，顺耳形从 我很有效果 ，就连续吃了几盒 。
稍加休息后，将右手五指拱 上 向下抓挠到耳垂儿 ，再抓挠 回
此 外 ，我还 坚 持 做 一些 力
夫 人再 次 催 我赶 快 吃 饭，
雄辩 ，逸趣横生。”
之 家 去坐 坐， 一边 品茶 ，一边 只好就此打住 ，下周再谈。
当代 著 名 诗人 臧 克 家， 既 聊 天 ， 从 古 到 今 ， 天 南 海 北 ，
祝
是 文坛 巨星 ，也是 养 生有 术 的 谈 得高兴，十分快乐 ！
晚安
瘙痒 不 再 烦我 了 。
同姿势同动作，重复 １０次。
在 使 用此 法 时， 一定 要注
编辑 ／张 玉春
张 “清 谈 ”，一是 不要 带 功 利 ； 的 北 京 四 合 院 ， 院 外 周 围 都 是 但 神 交 已久，写 起 信来 ，天 南
二 是 要 随意 ，不必 刻 意要 谈 什 密 集 的居 民区。臧 老经 常 到 胡 海 北 ， 总 有 说 不 完 的 话 题 ， 这
来几经探索，多种办法一起用 ， 复 １０次 。
免发 生 意 外 。
终于远离 瘙痒。
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7大止痒穴位免除烦恼
核心提示：秋冬肌肤干，许多人痒到晚上睡不着觉，常用手抓到破皮流血。
身体发痒只能靠指甲或“不求人”搔抓才能止痒吗?秋冬季节天干物燥，许多人因体内和体外缺水，肌肤保湿度不够，不自觉发痒、脱皮，虽然搔抓的痛感可掩饰痒感，却常留下条条血痕，??中医师建议，不妨针灸或按摩7个止痒穴位，同时解体内和外在肌肤的渴，让“冬季痒”不再找上门。
皮在痒!7穴位先解身体的渴
“冬季痒”与体内太干有很大的关系。
中医师黄慧娟表示，若出现脾胃失调、肠液太少、口干舌燥、排便干燥、火气大、喉咙干痒等症状，代表体内津液代谢失调，水分和养分无法传递到肌肤组织，加上外在风邪的影响，皮肤更容易显得干燥、奇痒无比。
搔抓止痒易产生伤口，增加感染机会，因此黄慧娟中医师建议民众可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位，在不伤害皮肤的情况下快速止痒。
常见穴位，包括走脾经，可补血、活血、调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴;走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际穴和尺泽穴;走大肠经，可同时改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。
三阴交穴：位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处。
血海穴：内踝尖直上三寸，股骨后缘。
阴陵泉穴：位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
鱼际穴：手掌面，在第一掌指关节后，掌骨中点的赤白肉际处。
尺泽穴：微屈肘，肘部横纹偏外侧上，肱二头肌腱的桡侧缘。
曲池穴：手肘关节外侧骨边，手肘弯曲成90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘。
合谷穴：位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。
平常按压这些穴位，也能达到体质调理、体内保湿的保健效果，预防冬季痒的发生。
喝水止冬季痒中医教你怎么喝
止痒需先止身体的渴，但除了按摩穴位之外，也有人提倡多喝水，但黄慧娟中医师表示，每个人所需的水量不同，也并非人人都适合大量喝水，而容易水肿的人也不能完全都不喝水。
此外，比起饮水量，肠胃是否能吸收、维持正常的津液代谢，才是身体止渴的关键。
建议从事静态工作的人，每天饮水量(cc)可用体重数值(公斤)乘以30，例如50公斤体重，每天喝1500c.c.水分;而从事动态性、易流汗工作的人，小便量减少，尿液变黄，此时应补充水分，尿液颜色需维持淡黄色，如绿茶第一泡的清澈黄、无杂质，才算正常。
喝水时间不宜太短，不要等口渴才大量灌水，以免脾胃还来不及吸收，就随着尿道而出。
建议每小时喝水150至200c.c.，且喝的时候慢慢来，可帮助身体抓住水分。
若喝水觉得腹胀，民众可在温水中加少许盐巴，帮助水气下行。