与玉米相克的食物,玉米食物相宜相克表
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玉米食物相克列表,和玉米相克的食物
田螺与玉米食物相克
同食容易中毒,用地浆水可以解毒。
玉米饮食禁忌
不要因为玉米好吃而一次食用过多,否则容易导致胃闷胀气。还有,一定要记住:霉玉米不能吃。
脾胃虚弱者,食用玉米后容易引起腹泻,因此食用时应注意。
玉米的最佳搭配食物,玉米食物相宜列表
玉米+苦瓜
玉米和苦瓜一同食用,有清热解暑的功效。
玉米+大蒜
常食大蒜玉米粥,对养心健胃、食疗养生很有益。
玉米+菜花
花椰菜与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含丰富的维生素C、维生素E,还具有润肤、延缓衰老的作用。也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。
玉米+碱
烟酸是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成分,为细胞内的呼吸作用所必需。烟酸具有促进消化的功能,维持皮肤和神经的健康。缺乏烟酸的人,可能发生癞皮病,主要表现为皮炎、腹泻和痴呆三大症状。玉米中含有的烟酸很少,且大部分是以结合的形式存在,人体无法吸收利用,在以玉米为主食的地区必然会因烟酸缺乏而患病。若用碱将玉米处理后再食用,就可使其中所含的烟酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少了癞皮病的发生。因此,玉米食用前宜用碱处理,尤其是在以玉米为主食的地区更应如此。