第十一章 手及腕部运动创伤(高级课件)

合集下载

运动损伤PPTPPT(完整版)

运动损伤PPTPPT(完整版)

常见的运动损伤
踝肌韧肌腰骨 关肉带肉损折 节拉拉痉伤 扭伤伤挛 伤
踝关节扭伤
是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。 多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和
溜冰等运动中。 踝关节的准备活动未充分做好,跑跳时用力过猛,
落地的姿势不当,地面不平等。 停止锻炼,高抬伤肢,12小时内冷敷,24-36小
科学训练,防止疲劳状 要遵循渐进和区别对待的原则。
准备活动的内容于量应依训练内容、比赛情况、个人机体状况、气象条件等等而定。
态下大运动量训练 加强保护和自我保护
思想重视
体育锻炼的目的时促进身体的生长和发育,增 强体质,提高健康水平,参加者要明确体育运 动的目的,在思想上重视对运动损伤的预防和 懂得如何进行预防。
科学训练,防止疲劳状态下大运动量训练
运动量、运动强度和动作难度必须与身体状况 和训练水平相适应。要遵循渐进和区别对待的 原则。学习动作时,要从简到繁,由易到难, 从分解到完整动作。
加强保护和自我保护
运动员要学会自我保护的方法,防止损伤的出 现。例如:当重心不稳而快摔到的一瞬间,要 立即低头、屈肘团身,以肩背部着地,顺势滚 翻,决不可用手直臂撑地,以免发生腕部或前 臂骨关节脱位。在进行力量器械练习时,应有 懂得保护方法的人和教练进行保护。以防止意 外事故的发生。
运动损伤PPT
运动损伤的预防和处理
概述 运动损伤的原因 常见的运动损伤 如何预防
小结
概述
运动创伤是指在体育运动过程中所发生的 各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动 项目、运动技术、运动训练水平和运动环境 等诸因素有关。
运动损伤的原因
思想因素
准备活动不当
身体心理素质差
技术动作的缺点和错 误

腕关节损伤ppt演示课件

腕关节损伤ppt演示课件
. 65
.
66
.
67
.
68
月三角骨不稳
尺侧月周围不稳
月三角韧带损伤
Ⅰ期 月三角韧带部分断裂,无 X 线异常 Ⅱ期 韧带全断,有X线动态 VISI 征 Ⅲ期 月三角间及掌侧韧带全断,有X线静态VISI
. 69
.
70
头月不稳
• 腕中关节弹响、疼痛,握拳旋后易产生
• 向背侧外力产生头月脱位
.
71
. 21
腕关节冠面 CT 示舟骨骨折 .
22
腕矢面 CT,示三角豆关节 .
23
腕矢状面 CT,示典型嵌体背伸不稳(DISI)
.
24
腕轴面 MRI;示舟月韧带掌背侧部分损伤
.
25
腕冠面 MRI T1 加权,示月骨早关节造影 27
腕中关节及下尺桡关 节造影,腕中关节造
.
不需手术


91
治疗方法
• Ⅰ级 外固定 3 ~ 4 周 )— 修复韧带 • Ⅱ级 早期 外固定 6 周 Ⅱ级 晚期 (6 周 • Ⅲ级 • Ⅳ级 复位修复韧带 复位修复韧带,融合
. 92
.
93
.
7
示 STT 关节 后前半旋前斜位
.
8
示舟、月形状 后前尺偏位
.
9
示舟、月形 后前桡偏位
.
10
示豆骨及关节
半旋后斜位
.
11
示舟骨全长,舟、大多角关节
舟骨半旋前尺偏斜位
.
12
腕桥位
示舟、月三角背侧
.
13
示 4、5 腕掌关节 第 4、5 腕关节后前位
. 40

运动治疗学-手腕和手部-修改版ppt课件

运动治疗学-手腕和手部-修改版ppt课件


感觉障碍——手部尺侧1/3

第5指及第4指尺侧半

腕 和
3.桡神经 桡神经浅支进入手背 卡压表现:

感觉障碍——

手背桡侧2/3、拇指和第2、3

指的近端指骨背面及4指的

桡侧半



腕 和 手
转移痛(Referred Pain) -也称放射痛
神经任何部位的受伤或受压夹挤都

会引起手部疼痛或感觉改变

特点:手掌不接触物体

主要发生在拇指和食指之间

等张收缩

包括:指腹对指腹(pad-to-pad)

指尖对指尖(tip-to-tip)

指腹对指侧(pad-to-side)

腕 和
3.组合抓握(combined grips)

特点:

1和2指 执行精确的活动,


4、5指作为力量的加强




增加 腕 屈曲
(3)特定的腕骨滑动: (固定关节面的凸面,对关节面的 凹面施加朝掌侧的松动力): -固定月骨,朝掌侧滑动桡骨 -固定舟骨,朝掌侧滑动桡骨
非 手 术 处
增加 腕 屈曲
-固定头状,朝掌侧滑动月骨
-固定舟骨,朝掌侧滑动大多角骨
非 手 术 处 理
增加 腕 伸直
B、增加腕关节的伸直 (1)牵引腕骨 (2)整体腕骨的掌侧滑动 (3)特定式滑动:
掌侧 尺侧

尺侧偏
桡侧


腕 和
桡腕关节特点3:
屈曲和尺偏的活动度比其他两个大

腕部运动损伤ppt课件

腕部运动损伤ppt课件

+
掌指或指间关节扭伤,多发生于第一 掌指关节和其余各指的近侧指间关节。 + 在排球、篮球运动中比较多见。 + (一)病因及损伤机制 + 由于手指受到侧向的外力冲击或手指受 到暴力作用使关节过伸所致。
+
急性损伤时疼痛剧烈,关节周围红肿, 运动功能发生障碍。局部压痛,若一侧 韧带断裂,出现轻度侧弯畸形和异常的 侧向运动。 + 关节脱位时,伤指向背侧屈折成畸形。 + X光拍片检查,有时可见指骨基底部 的撕脱骨片。
第十六章
+ 一、解剖概要 +
腕关节由桡骨远端关节面、尺骨远 端三角纤维软骨盘与近侧列腕骨(舟骨、 月骨、三角骨)构成,关节囊松弛,掌 侧、背侧和尺侧、桡侧都有副韧带加固。
+ (一)芬(Finkelstein)氏征
+
嘱患者拇指内收于掌心握拳,检查者 一手持其前臂,另一手握患拳做极度尺偏 活动,患者腕桡侧出现疼痛为阳性,提示 患有桡骨茎突部腱鞘炎。
+
患者握拳,拳心向下,腕关节伸直。检 查者轻轻扣击第2、3掌骨头,患者腕部桡 侧疼痛为阳性,提示可能有腕舟骨骨折。
+
检查者一手拇、食两指捏住并固定患者 伤部的近节指骨,另一手拇、食两指捏住 伤部的远节指骨并向健侧推搬,若患侧出 现疼痛则为指间关节侧副韧带扭伤; + 若有异常侧向活动,则为韧带完全断裂。
பைடு நூலகம்
+
检查者将患者腕关节极度屈曲,出现手 指麻痛则为阳性,提示患有腕管综合症。
+
先将患者腕关节极度掌屈,并旋前尺侧 偏,然后旋转挤压,不断顶撞尺骨小头。 患者尺骨小头远端出现疼痛或响声为阳性, 提示腕三角纤维软骨盘损伤。

腕和手指屈肌损伤的护理PPT课件

腕和手指屈肌损伤的护理PPT课件

急性期护理
1. 制动:使用夹板或石膏固定腕部 和手指,避免活动加重损伤
2. 冰敷:使用冰袋或冷敷贴,减轻 疼痛和肿胀
3. 抬高:将患肢抬高,促进血液循 环,减轻肿胀
4. 药物:遵医嘱使用止痛药、抗炎 药等药物,缓解疼痛和炎症
5. 观察:密切观察病情,发现异常 及时就医
康复期护理
保持手腕 和手指活
饮食建议
01
增加蛋白质摄入:有助于 修复受损肌肉
02
增加钙摄入:有助于骨骼 健康
03
增加维生素C摄入:有助 于伤口愈合
04
避免刺激性食物:如辛辣、 油腻食物,以免加重炎症
05
保持水分平衡:多喝水, 避免脱水
心理调适
保持乐观心态,避免焦虑和紧张 学会放松,减轻心理压力 保持良好的作息规律,保证充足的睡眠 增强自我调节能力,学会应对压力和挫折 保持良好的人际关系,寻求支持和帮助
01
病史询问:了解患者受伤原 因、受伤部位、疼痛程度等
03
影像学检查:X光片、CT扫 描、MRI等,了解损伤程度 和范围
05
实验室检查:血常规、尿常 规等,排除其他疾病可能
02
体格检查:观察患者手腕和 手指的活动度、肿胀程度、 皮肤颜色等
04
肌电图检查:评估肌肉损伤 程度和功能恢复情况
腕和手指屈肌损伤的护理方法
疾病:某些疾病, 如关节炎、肌腱炎 等,可能导致腕和 手指屈肌损伤
01
02
03
04
常见症状
疼痛:腕部和手 指关节疼痛,活
动受限 1
肌腱断裂:腕部 4
和手指关节肌腱 断裂,需要手术
修复
肿胀:腕部和手 指关节肿胀,可
2 能伴有皮肤发红

手运动损伤课件PPT

手运动损伤课件PPT
轻度症状可采取药物治疗、物理治疗等手段;严重症 状需进行手术减压或神经松解。
04
手运动损伤的康复训练
手指屈肌腱损伤的康复训练
手指屈肌腱损伤是一种常见的运动损 伤,通常是由于过度使用或重复性动 作导致。康复训练可以帮助恢复手指 的正常功能。
在康复过程中,可以使用冷热敷、按 摩和药物等方法缓解疼痛和促进愈合 。
要点一
预防
要点二
治疗
加强腕关节周围肌肉的锻炼,提高关节稳定性,避免长时 间处于不良姿势或重复性动作。
轻度损伤可采取局部制动、冷敷、药物治疗等手段;严重 损伤需进行手术修复或重建。
腕管综合征的预防与治疗
预防
避免长时间重复性动作或用力握持物品,定期进行手 部休息和放松,使用护腕或护手器等防护用品。
治疗
手运动损伤的预防与治疗
手指屈肌腱损伤的预防与治疗
预防
加强手指屈肌腱的锻炼,增强肌肉力量 和耐力,避免快速、剧烈的屈指运动。
VS
治疗
轻度损伤可采取局部制动、冷敷、药物治 疗等手段;严重损伤需进行手术缝合或移 植。
手指伸肌腱损伤的预防与治疗
预防
加强手指伸肌腱的锻炼,增强肌肉力量和耐 力,避免长时间保持手指伸直状态。
腕关节韧带损伤是一种常见的运动损伤,通常 是由于外伤或重复性动作导致。康复训练可以 帮助恢复腕关节的正常功能。
在康复过程中,可以使用支具或固定装置来保护 受伤的腕关节,并避免进一步受伤。
腕管综合征的康复训练
腕管综合征是一种常见的运动损伤,通常是由于 手腕长时间处于同一位置或重复性动作导致。康 复训练可以帮助缓解症状并恢复手腕的正常功能 。
手指屈肌腱损伤的康复训练包括轻柔 的伸展和强化练习,以逐渐恢复手指 的灵活性。

手及腕部创伤学

手及腕部创伤学

B.其他关节: 腕骨间关节 、腕掌关节、掌骨间关 节、掌指关节、指骨间关节
掌板: 掌指关节及指骨间关节的掌侧都有纤维软骨板,即掌 板。 掌板与屈肌腱鞘紧密相连构成腱鞘之基底,有防止过 伸之机能。
运动手(腕)关节的肌群
桡腕关节 屈: 桡侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 掌长肌
伸: 尺侧腕伸肌 桡侧腕长伸肌 桡侧腕短伸肌
正中神经:支配浅屈肌及桡侧两条指深屈肌
(包括其蚓状肌)及大鱼际中的两条


(拇外展短肌、拇对掌肌及拇短屈肌
损伤-“平手”、
“猿手”畸形,
浅头)。
大鱼际肌对掌外展不能, 拇指呈内收外旋位,且
肌肉萎缩、平坦,有此 畸形。
1、手的休息位:
➢ 手处于自然静止状态时 ➢ 手内肌和手外肌的张力处于相对平衡,呈半握拳状 ➢ 腕关节背伸约10°-15°,轻度尺偏 ➢ 掌指关节及指间关节呈半屈状,从示指到小指,越向尺侧屈曲越多 ➢ 各指尖端指向舟骨结节 ➢ 拇指轻度外展,指腹接近或触及示指远节指间关节的桡侧
手及腕部运动创伤康复
解剖
关节组成(骨、关节) 肌肉 神经(感觉、运动)
手骨
腕骨一侧有8块,分远、近侧两列排列。 (手)舟月三角豌豆骨,大小多角头钩骨。
『近排:桡侧至尺侧』 『远排:桡侧至尺侧』
掌骨一侧有5块 指骨除第一指(拇指)只有两节外,每一节均有三节指骨(14)
手骨
①舟状骨在桡侧纵斜行,横过两排腕骨,故过背伸支撑时易造成骨折。 ②月状骨前宽后窄,过背伸时易造成前脱位
后期:促进血液循环,增加软组织弹性, 软化瘫痕,松解粘连,增加关节活动范围 提高肌力、耐力、协调和灵活性,恢复手的功能
运动疗法注意事项
伤肢近端与远端未固定关节应做各方向 主动运动

腕和手擦伤的护理PPT课件

腕和手擦伤的护理PPT课件
腕和手擦伤的护理PPT课件
x
目录
01
腕和手擦伤的原 因
02
腕和手擦伤的症 状及分级
03
腕和手擦伤的护 理方法
04腕和手擦伤的预 防措施腕和手擦伤的原因运动损伤
篮球、足 球等球类 运动
跑步、跳 跃等田径 运动
游泳、潜 水等水上 运动
自行车、 摩托车等 骑行运动
攀岩、登 山等户外 运动
健身、瑜 伽等室内 运动
意外事故
01 跌倒:在行走或跑步
过程中不慎跌倒,导 致手腕或手部擦伤
02 碰撞:与其他物体或
人发生碰撞,导致手 腕或手部擦伤
03 运动损伤:在进行体
育活动时,由于动作 不当或意外情况导致 手腕或手部擦伤
04 工作场所事故:在工
作中,由于操作失误 或设备故障导致手腕 或手部擦伤
工作场所伤害
操作机器设备不当 跌倒或碰撞 长时间重复性动作
04
包扎:使用无菌纱布或创可贴覆盖伤口, 并固定好
05
观察:密切观察伤口情况,如有红肿、疼 痛加剧、渗出脓液等异常情况,及时就医
伤口清洁
01
准备生理盐水或清水
03
轻轻擦拭伤口,避免用力过猛
05
清洁后,使用无菌纱布或创可贴 覆盖伤口,防止二次污染
02
使用无菌棉球或纱布蘸取生理 盐水或清水
04
确保伤口清洁,避免感染
擦伤分级
轻度擦伤:皮肤表面出现红肿、疼痛,无明显出 血 中度擦伤:皮肤破损,出血,疼痛明显
重度擦伤:皮肤破损严重,出血量大,疼痛剧烈, 可能伴有骨折或神经损伤
严重擦伤:皮肤破损严重,出血量大,疼痛剧烈, 可能伴有骨折或神经损伤,需要紧急医疗处理
严重程度判断

腕和手其他特指的损伤护理PPT课件

腕和手其他特指的损伤护理PPT课件

长时间保持一个姿势:如长时间站立、坐姿等
工作环境不良:如高温、低温、潮湿等
缺乏防护措施:如未佩戴防护手套、护腕等
04
意外事故:如跌倒、撞击等
3
腕和手损伤护理方法
紧急处理
止血:使用绷带或干净的布料按压伤口,防止失血过多
01
固定:使用夹板或绷带固定受伤部位,避免二次损伤
02
冰敷:使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,减轻疼痛和肿胀
x
腕和手其他特指的损伤护理PPT课件
01.
02.
03.
04.
目录
腕和手损伤类型
腕和手损伤原因
腕和手损伤护理方法
腕和手损伤护理注意事项
1
腕和手损伤类型
腕关节损伤
B
D
A
C
E
腕关节扭伤:腕关节过度拉伸或扭转导致的损伤
腕管综合征:腕部神经受压导致的疼痛和麻木
腕部肌腱炎:腕部肌腱发炎,导致疼痛和活动受限
03
及时就医:如果伤势严重,应尽快就医,寻求专业医生的帮助
04
康复治疗
康复目标:恢复关节活动度、减轻疼痛、增强肌力
康复方法:物理治疗、运动疗法、作业疗法
康复评估:定期评估康复效果,调整康复计划
康复计划:制定个性化康复计划,包括运动量、运动频率、运动强度等
03
01
02
04
预防措施
避免过度使用手腕和手部
01
保持正确的坐姿和握笔姿势
02
避免长时间重复性动作
03
定期进行手部按摩和锻炼
04
保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒等不良习惯
05
定期进行健康检查,及时发现并治疗腕和手部疾病

腕和手多处伸肌和肌腱损伤的护理PPT课件

腕和手多处伸肌和肌腱损伤的护理PPT课件

避免过度疲劳
01
合理安排工作和休息,避 免长时间重复性动作
02
保持正确的坐姿和站姿, 避免长时间保持一个姿势
03
加强锻炼,增强肌肉力 量和柔韧性
04
避免突然用力,防止肌 肉拉伤
05
定期进行健康检查,及时 发现和治疗潜在疾病
康复锻炼
康复锻炼方法
1
主动运动:在康复师的指导下,进行主动的关助运动:在康复师的帮助下,进行被动的关节活动,以恢复关节活动度
3
肌肉力量训练:进行肌肉力量训练,以恢复肌肉力量和功能
4
关节稳定性训练:进行关节稳定性训练,以恢复关节稳定性和功能
5
神经肌肉电刺激:通过电刺激,促进神经肌肉功能恢复
锻炼注意事项
遵循医生建议,制定合 适的锻炼计划
避免过度锻炼,以免加 重损伤
腕和手多处伸肌和肌腱损 伤的护理PPT课件
汇报人:刀客特万
目录
01
损伤原因及 症状
02
护理方法
03
预防措施
04
康复锻炼
损伤原因及症状
损伤原因
01
运动损伤:运动过程中,腕 和手多处伸肌和肌腱受到过 度拉伸或撕裂
03
职业因素:长期重复性动作 或过度使用腕和手,导致伸 肌和肌腱损伤
05
年龄因素:随着年龄增长, 腕和手多处伸肌和肌腱逐渐 退化,容易损伤
避免手部过 度活动,减 少损伤
保持手部温 暖,避免受 凉
饮食营养均 衡,增强身 体抵抗力
保持良好的 心态,积极 面对病情
预防措施
运动前热身
01
热身运动:进行适当的热身 运动,如慢跑、拉伸等,提 高肌肉温度和柔韧性
03

手及腕部运动创伤PPT参考课件

手及腕部运动创伤PPT参考课件
腕伸肌腱。
7
腕关节的稳定结构
腕关节掌侧韧带厚韧,背侧韧带较薄软,加上 腕桡侧和尺侧韧带,对腕关节的稳定性起重要 作用。此外,伸腕肌和屈腕肌也是一个腕关节 稳定的重要因素。外伤后,由于骨关节损伤或 韧带破裂,早期或晚期均可出现腕关节的位置 异常变化,引起腕关节不稳定。
8
手及腕部的活动特点
运动特点:腕部的屈伸运动是桡腕关节和腕骨间关节的共同运动。 掌屈可达80度,背伸为70度。
腕背侧浅层肌腱多起于肱骨外上髁的伸肌总腱,由外向内为:肱 桡肌腱、桡侧腕长伸肌腱、桡侧腕短伸肌腱、指伸肌腱。深层肌 腱包括:拇长展肌腱、拇短伸肌腱、拇长伸肌腱、示指伸肌腱。
5
手及腕部的体表标志
鼻烟壶:拇指外展,在第一腕掌关节的桡背侧,由拇 长展肌腱、拇短伸肌腱和拇长伸肌腱构成的一个像 “鼻烟壶”的凹陷处,其底为舟骨及大多角骨。桡侧 边界是拇短伸肌和拇长伸肌,尺侧边界是拇长伸肌, 当舟骨骨折时候,此处可出现肿胀和压痛(图11-1)
腕部侧弯动作指沿矢状轴作内收、外展运动,主要为腕骨间关节 的活动,尺偏35度~40度,桡偏为20度,腕中间关节的活动为各个 腕骨关节面的积累活动,从而增加腕关节的各种运动。第2~5腕 掌关节活动度很小是微动关节。腕背伸大部分由桡远关节完成, 而掌屈则大部分由腕骨间关节和腕掌关节完成。
第五掌指关节活动度最大,第三掌指关节几无活动(指内收、外 展的中轴)。指间关节的副韧带在屈曲最紧张。腕关节的生理活 动范围可达伸70度,屈80度,但其功能活动范围是伸30度,屈 10度,从而提供足够的握力和保障手同动作(握物、捏物、张手等)发挥 最大功能的姿势。此姿势为腕背伸25度~30度,拇指 充分外展,掌指及指间关节微屈,手指分开。当外伤 包扎固定时应注意此姿势。反之,若长期固定包扎在 非功能位易引起关节僵直,手的功能将严重丧失(图 11-4)。

手运动损伤课件PPT

手运动损伤课件PPT
手运动损伤课件
• 手运动损伤概述 • 手运动损伤的类型 • 手运动损伤的预防 • 手运动损伤的治疗与康复 • 手运动损伤的案例分析
01 手运动损伤概述
定义与分类
定义
手运动损伤是指在运动过程中手 部发生的各种伤害,包括软组织 损伤、骨折、脱位等。
分类
手运动损伤可分为急性损伤和慢 性损伤,其中急性损伤包括扭伤 、拉伤、挫伤等,慢性损伤包括 腱鞘炎、关节炎等。
常见原因
运动方式不当
使用不适当的器材
如不正确的姿势、过度使用某些手指 等。
如抓地力不足的球拍、不合适的护具 等。
缺乏适当的热身和拉伸
热身和拉伸不足容易导致肌肉和关节 的损伤。
影响与后果
01
02
03
疼痛和肿胀
手运动损伤可能导致局部 疼痛和肿胀,影响手部功 能。
肌肉萎缩和无力
长期的手运动损伤可能导 致肌肉萎缩和无力,影响 手部力量和灵活性。
案例四:游泳运动员的肩部扭伤
总结词
游泳运动员在进行划水动作时,肩部肌肉和韧带可能 因过度伸展或扭曲而发生扭伤。
详细描述
游泳过程中,肩部需进行大幅度划水动作,如肌肉和 韧带承受过大张力或动作不协调,可能导致肩部扭伤 ,表现为疼痛、肿胀和活动受限。
THANKS 感谢观看
心理影响
手运动损伤还可能对运动 员的心理造成负面影响, 如失去信心、焦虑等。
02 手运动损伤的类型
扭伤
总结词
扭伤是指手部关节受到过度扭转或牵 拉,导致关节周围的软组织受到损伤 。
详细描述
扭伤通常发生在手腕、手指等关节处 ,可能是由于突然的过度扭转或牵拉 动作所致。扭伤会导致关节肿胀、疼 痛、活动受限等症状。
物理治疗与按摩

腕和手指伸肌损伤的护理PPT课件

腕和手指伸肌损伤的护理PPT课件

心理支持
01
保持乐观积极的心态,避免焦虑和抑郁
02
学会自我调节,保持良好的心理状态
03
增强自信心,相信自己能够康复
04
保持与亲朋好友的沟通,寻求支持和鼓励
05
参加有益于身心健康的活动,转移注意力,减轻心理压力
定期复查
复查时间:根据医生建议,定期进行复查
复查方式:门诊复查或电话随访
复查内容:观察伤口愈合情况,评估肌力恢复程度
01
02
03
04
热敷:使用热毛巾或热水袋热敷手腕和手指,以减轻疼痛和肿胀
冷敷:在急性期使用冰袋冷敷手腕和手指,以减轻疼痛和肿胀
理疗:进行电刺激、超声波等理疗,以促进肌肉恢复和缓解疼痛
05
康复训练:在医生指导下进行针对性的康复训练,以恢复手腕和手指的功能
预防措施
避免过度使用腕部和手指,减少重复性动作
保持正确的坐姿和握笔姿势
加强腕部和手指肌肉力量训练
避免直接接触冷水和低温环境
定期进行腕部和手指的按摩和热敷
佩戴合适的护具,如腕部护具和手指护具
3
腕和手指伸肌损伤的护理要点
饮食调理
增加蛋白质摄入:有助于修复受损肌肉
补充维生素和矿物质:促进肌肉恢复和愈合
增加水分摄入:保持身体水分平衡,促进新陈代谢
避免刺激性食物:减少对受损肌肉的刺激,促进恢复
复查注意事项:保持伤口清洁,避免感染,注意休息,避免剧
典型案例
症状:手腕和手指疼痛、僵硬、活动受限
护理措施:休息、冰敷、药物治疗、康复训练
损伤原因:长期使用电脑,手腕和手指伸肌疲劳损伤
康复效果:症状缓解,恢复正常生活和工作
患者:李女士,45岁,办公室职员
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
手指于休息位抗阻力屈腕,可见掌长肌腱紧张于腕前皮下组织。 手指处于休息位,按手掌尺侧缘,抗阻力向尺侧屈腕。于小鱼际
近端、豌豆骨近端可触及紧张的尺侧腕屈肌腱。 手指伸直位,按第2掌骨背侧,向桡侧抗阻伸腕,于第2掌基底近
侧可触及桡侧腕长、短伸肌腱。 手指伸直位,抗阻力向尺侧伸腕,可于尺骨茎突触及紧张的尺侧
12
优质医学
第二节 腕部常见损伤
腕关节不稳 腕舟骨骨折 月骨脱位 月骨周围脱位 前臂背侧骨间神经麻痹 腕管综合征 腕尺管综合征 腱鞘囊肿
13
优质医学
一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
举重、高尔夫运动员所发生的桡腕侧疼痛,大 多为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,又称为德奎尔万 氏腱鞘炎。桡骨茎突部是拇长展肌和拇短伸肌 的总剑鞘,是发生腱鞘炎最多见的部位。
腕背侧浅层肌腱多起于肱骨外上髁的伸肌总腱,由外向内为:肱 桡肌腱、桡侧腕长伸肌腱、桡侧腕短伸肌腱、指伸肌腱。深层肌 腱包括:拇长展肌腱、拇短伸肌腱、拇长伸肌腱、示指伸肌腱。
5
优质医学
手及腕部的体表标志
鼻烟壶:拇指外展,在第一腕掌关节的桡背侧,由拇 长展肌腱、拇短伸肌腱和拇长伸肌腱构成的一个像 “鼻烟壶”的凹陷处,其底为舟骨及大多角骨。桡侧 边界是拇短伸肌和拇长伸肌,尺侧边界是拇长伸肌, 当舟骨骨折时候,此处可出现肿胀和压痛(图11-1)
4
优质医学
腕部解剖
腕部的血供主要来自桡动脉、尺动脉和骨间总动脉。分布于腕部 的神经主要有:正中神经、尺神经、桡神经。
腕手部的肌腱分背侧与掌侧两组。前臂前群肌下行至腕部时,除 旋前方肌外,均移行为肌腱,依其位置可分为浅、中、深三层。 腕掌侧浅层肌腱均为屈肌腱,自桡侧向尺侧依次为:桡侧腕屈肌 腱、掌长肌腱和尺侧腕屈肌腱。腕掌侧中层肌腱仅为指浅屈肌腱。 腕掌侧深层肌为旋前方肌,腕掌侧深层肌腱为指深屈肌腱和拇长 屈肌腱。
第五掌指关节活动度最大,第三掌指关节几无活动(指内收、外 展的中轴)。指间关节的副韧带在屈曲最紧张。腕关节的生理活 动范围可达伸70度,屈80度,但其功能活动范围是伸30度,屈 10度,从而提供足够的握力和保障手功能。
9
优质医学
休息位
休息位:人睡或麻醉时的自然静止状态,此时手部所有 肌肉、肌腱处于相对平衡的状态。正常情况下应为腕 轻度背伸10度~15度,轻度尺倾。掌指关节及指间关 节半屈位,从示指至小指屈曲度渐大,指端指向舟骨 结节方向。拇指轻度外展,指腹接近或触及示指远侧 指间关节桡侧。(图11一3)
第十一章 手及腕部运动创伤
赣南医学院第三附属医 院骨科 郭伯文
1
优质医学
手及腕部运动创伤
应用解剖 腕部常见损伤
2
优质医学
第一节 应用解剖
腕部解剖 手及腕部的体表标志 腕关节的稳定结构 手及腕部的活动特点
3
优质医学
腕部解剖
腕部是前臂与手的连接部,腕部骨骼包括八块腕骨以 及与其形成关节的桡、尺骨下端和5个掌骨的近端。
运动特点:腕部的屈伸运动是桡腕关节和腕骨间关节的共同运动。 掌屈可达80度,背伸为70度。
腕部侧弯动作指沿矢状轴作内收、外展运动,主要为腕骨间关节 的活动,尺偏35度~40度,桡偏为20度,腕中间关节的活动为各个 腕骨关节面的积累活动,从而增加腕关节的各种运动。第2~5腕 掌关节活动度很小是微动关节。腕背伸大部分由桡远关节完成, 而掌屈则大部分由腕骨间关节和腕掌关节完成。
舟骨结节:在掌侧腕横纹中部与大鱼际相续的部位, 能触摸到的骨性凸起即为舟状骨结节,正常屈指半握 拳时,拇指外其他4指指尖指向此。指骨骨折复位后 应以此检查是否留有旋转移位或其他畸形(图11-2)
常见压痛点:腕、手部的常见损伤多能在相应部位检 查出明显压痛。
6
优质医学
手及腕部的体表标志
肌腱:手处于休息位,按鱼际肌近端,抗阻力向桡侧屈腕。可见 桡侧腕屈肌腱隆起于腕前面中部,与尺侧的掌长肌腱并列,并可 触到桡侧腕屈肌肌腱紧张。
手部制动的安全位置掌指关节屈70度,近侧指间关节 屈15度~20度,远侧指间关节屈5度~10度。由于掌 骨头为偏心轮状,伸直位固定掌指关节易于僵直,而 屈曲位固定指间关节易于僵直,因此,应固定于相对 伸直的位置。
11
优质医学
第二节 腕部常见损伤
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 腕凸综合征 屈指肌腱腱鞘炎 指的肌腱断裂 指间关节扭挫伤 掌指关节侧副韧带损伤 指间关节韧带损伤及脱位 腕三角软骨盘损伤 腕部创伤性滑膜炎
休息位的意义在于:当中枢神经、周围神参肌肉、肌 腱病损甚或骨折,破坏了手部原有的平衡状态而出现 畸形,有助于诊断;当修复损伤的肌肉、肌腱调整张 力时,应遵循休息位的关系。
10
优质医学
功能位
使手能迅速产生不同动作(握物、捏物、张手等)发挥 最大功能的姿势。此姿势为腕背伸25度~30度,拇指 充分外展,掌指及指间关节微屈,手指分开。当外伤 包扎固定时应注意此姿势。反之,若长期固定包扎在 非功能位易引起关节僵直,手的功能将严重丧失(图 11-4)。
腕伸肌腱。
7
优质医学
腕关节的定结构
腕关节掌侧韧带厚韧,背侧韧带较薄软,加上 腕桡侧和尺侧韧带,对腕关节的稳定性起重要 作用。此外,伸腕肌和屈腕肌也是一个腕关节 稳定的重要因素。外伤后,由于骨关节损伤或 韧带破裂,早期或晚期均可出现腕关节的位置 异常变化,引起腕关节不稳定。
8
优质医学
手及腕部的活动特点
腕骨由8块骨组成,分为近侧和远侧两排。近侧腕骨 由桡侧到尺侧分别为舟骨、月骨、三角骨和豌豆骨, 远侧腕骨由桡侧到尺侧分别为大多角骨,小多角骨、 头状骨和钩骨。腕骨的排列凸向背侧面,掌侧面横向 凹陷,此凹陷形成的沟称腕骨沟,与屈肌支持带构成 腕管,其中有全部屈指肌腱和正中神经通过。
腕关节无论在结构还是力学上都是全身最复杂的关节, 它由尺桡远侧关节、桡腕关节、腕中关节、腕骨间关 节和腕掌关节共同组成。
当手腕背伸并向桡侧倾斜时,肌腱在茎突部约 呈105度的转折,此时腕部与拇指用力容易导 致剑鞘与肌腱相互摩擦,引起损伤。
在运动员中,小口径步枪射击时的托枪动作, 举重的锁握动作,最易引起此症。
相关文档
最新文档