老中医：一剂化痰祛湿的“温胆汤”

中医有句老话叫做“百病生于痰”，还有一句话叫做“万病皆因痰而生”，这两句话都表明痰湿是百病的根源。

中医有一句话叫做“怪病皆由痰作怪”。很多看似很普通的病其实很顽固，怎么治也去不了根，根本原因就是痰作怪，只要用化痰的方法这些病就能很轻松解决。由此可见，痰湿对人体的危害。就连我国第一批国医大师路志正也说过，“行医70余年，我接诊过不少病人，我发现很多病人的体内都有湿邪作怪”。

现代的人们已经习惯了大鱼大肉，习惯了冷饮奶茶，习惯了熬夜不到三四点决不睡觉，习惯了上班七八个小时坐着不动，结果体内痰湿越堆积越多。痰湿不仅把很多人变成了一个个大腹便便、油光满面的油腻中年，还给很多人带来了一身病痛，关节炎、湿疹、头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹

泻等等，简直不胜枚举。

以下的症状都是痰湿蕴结的表现，看看你中了几招。

1. 经常头晕、头脑不清利、甚至头痛是痰湿蕴结的表现正常情况下，我们的头脑应该是清爽利落的，因为头为清虚之府，元神所居，只要气血濡养充分，不受邪气干扰，头脑就会清利无比。但是很多小伙伴都有一个共同的困扰，就是整日头昏昏沉沉，跟裹了一层湿布一般，甚至还会头隐隐约约得疼痛，这种情况高血压患者常见。

从中医来讲，这就是体内痰湿郁积，上蒙头部清阳导致的，痰湿为阴邪之物，重浊有形，加之“痰之为患，随气升降，无处不到”的发病特点。

因此痰湿上犯，遏阻清阳，充斥、痹阻于血管内外，亦可导致血管痉挛，失去弹性而使血压升高。

痰湿上犯导致的头晕、头重、头痛，经常反复发作迁延不愈，与气血虚弱的性质不同，不可用补益之品，从痰湿论治，其病自愈。

2.经常呕恶或者吐痰，口苦、口黏是体内痰湿蕴结的表现

很多小伙伴平时也不咳嗽，但是总是吐痰，有的每天早晨起来吐几口，有的严重的一天到晚吐个没完，去医院检查也没什么么问题，可总是没完没了地吐痰太烦人了！一天到晚吐痰的小伙伴到底是哪里出了问题了？

正常情况下，体内的水液由脾胃运化，转运到肺部的一部分，由

阳气把水液气化随着呼吸排出体外，这也是我们呼出的气体有水分的原因。如果体内脾胃虚弱，水液气化不足，就会凝结成痰，你会不停地吐痰，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。痰饮上逆，故常有口中粘腻。痰浊本为津液所化，但又反过来遏阻津液的运行，故又时而口干，喝大量的水也不解渴，反而增加痰饮，甚至有人喝水喝吐了。

3.咽喉中有异物感，吞之不下，吐之不出是痰湿蕴结的表现

这种情况中医称之为“梅核气”，就感到咽喉中有梅子的核一般，吐不出来又咽不下去，卡在喉咙里非常难受。梅核气平时发作不频繁，生气后或者情绪波动大时会加重，这是因为肝气蕴结，气机失调，导致脾胃使其健运，炼液成痰。治疗梅核气的根本就是要化痰湿，仲景的经典名方半夏厚朴汤是专门对付梅核气的方剂，是通过化痰湿健来达到消除梅核气的作用，效果非常好。

4.经常胸闷、气短，憋气，阴雨天尤其严重是痰湿蕴结的表现

很多小伙伴经常感到胸闷、气短、喘不过气来，非常担心自己得了心脏病，但是去医院检查又显示心肺功能异常，真是很痛苦，尤其是疫情期间更是心惊胆战。

这种胸闷一般伴有气短，尤其在天气变热，或者是阴雨天气加重，这也是体内痰湿蕴结的原因。因为阴雨天气空气湿度较大，外湿引动体内湿，内外夹攻，痰湿蕴结在胸中，胸中的阳气被阻遏，气机运行不畅，所以会感到胸闷憋气。

5. 失眠难寐、多梦、易惊醒、打呼噜是痰湿蕴结的表现

有的人，喜欢肥甘厚味，女人喜欢甜食水果，男人喜欢红烧肉，于是胖了，身体遍布痰湿，就会出现失眠难寐、多梦、易惊醒、打呼噜等症状。中医讲，痰分为两种，一种是“有形之痰”，就是我们肉眼可以观察到的有形态的痰，比如我们咳嗽时吐出来的痰液。另一种是“无形之痰”，在体内实际存在但又看不到的，比如梅核气中的痰，比如导致的打呼噜痰。这种痰堆积在体内容易化火，扰乱心神，睡觉时就会做失眠，难以入睡，做梦连连，一刻也不得停息，还容易惊醒。痰湿阻塞气道就会引起打呼噜。

6、下体潮湿、白带量多、大便黏腻不爽、小便淋漓不尽也是痰湿蕴结的表现

痰湿是阴浊之邪，“浊”有秽浊、垢腻之意。所以，痰湿引起的疾病，容易出现排泄物和分泌物秽浊不清的现象。痰湿致病还有黏腻、停滞的特点。体内痰湿蕴结的人清晨大便后，会发现大便粘腻，不容易擦干净，别人用两三张纸就可以，他们得用六七张，而且大便粘马桶，不容易冲掉。有的人在排小便时还会有排尿不畅、淋漓不尽的感觉，这也是痰湿粘滞在症状上的表现。另外，女性白带量多、黏腻腥秽，男性阴囊潮湿也是痰湿下注，黏腻不爽的表现。以上几条痰湿蕴结的症状，你中了几条？怎么才能祛除体内痰湿呢？必须是千年国医孙思邈的温胆汤，流传上千年，疗效奇好无比，堪称化痰圣方。

温胆汤的方子如下：

法半夏6克陈皮9克竹茹6克枳实6克甘草3克生姜6克治痰的根本是什么？健脾！因为脾为生痰之源。健脾用什么呢？陈皮、茯苓和甘草。

陈皮，这个药大家都很熟悉，很多调料里都有陈皮的成分，很多小伙伴煲汤、煮茶时非常喜欢放点陈皮，气味芳香沁鼻，令人心旷神怡。

陈皮入肺、胃经，最擅长理肺胃之气，最主要的是能够健脾，陈皮性温，脾得温则运。所以陈皮能够温脾，让脾健运起来。

陈皮的清香之气能够醒脾，能够化浊。痰浊去除，再加上陈皮的理气作用，会使慵懒中醒来，它就会卖力地干活，而且干得很痛快。

茯苓淡渗利湿，可以使痰湿直接从小便中排出去，仲景很多祛湿治疗水肿的方子都喜欢用茯苓，茯苓还能健运脾胃，为脾味运化增强动力，和陈皮相配伍简直绝妙。

甘草则是直接补脾的，补充脾胃的津液气血，张仲景补脾最喜欢用甘草。甘草等于直接补充物资，陈皮等于加强交通运输能力，补了脾又健了脾，脾的问题就解决了，痰的来源就解决了。肺为贮痰之器，怎么才能祛除肺部的痰湿呢？让肺部恢复清爽。必须要用半夏，毫不夸张，用祛痰神器来称呼半夏，绝对是实至名归。

半夏有很强的的降逆作用，要小非常猛烈，尤其是生半夏，很多