探索奇妙青春期旅程 2
青春的探索与发现
青春的探索与发现人们常说青春是一本厚重的书籍，每个人都在不同的年龄段里翻阅着属于自己的一页。
身为一个高中生，我深切体会到青春所带来的无尽探索与发现，这片拥有希望与可能性的广阔天地，正等待着我们去勇敢地踏上征程。
1. 发现自我青春是探索自我，发现自己真正的兴趣和激情的时期。
在这个阶段，我们开始慢慢明确自己的志向和目标，并努力为之奋斗。
每个人都有自己独特的才能和潜力，唯有通过不断地尝试和探索，我们才有机会发现并发扬自己的优点。
有的同学善于绘画，他们尝试着加入艺术社团，在创作过程中找到属于自己的乐趣和价值；有的同学爱好文学，他们积极参加写作比赛，为自己的想法和感悟找到了表达的方式。
在这个探索自我的过程中，我们获得了成长和进步，也更加明确了未来可能的道路。
2. 探索未知青春是追求未知的奇妙旅程。
我们通常在学校里有一定的学科和知识体系，但真正拥有的只是其中的一部分。
青春的年纪，正是我们踏出校门，展开广阔天地的时刻。
穿越未知的领域，我们发现了一片新的宇宙。
有的同学喜欢到自然风光优美的地方旅行，他们探索大自然的伟大之美；有的同学热衷于科技和创新，他们投身于科研实践，在不断的实验和探索中，发现了其他人未曾发现的领域。
无论是艺术、科学还是人文，青春的旅程都是一次次的探索和发现，而这些发现将会成为我们未来成就的基石。
3. 感受友谊青春是感受友谊的时光。
在这个阶段，我们结交了许多志同道合的朋友，一同分享梦想与努力。
他们在我们的青春故事中扮演着重要的角色，给予我们温暖和力量。
通过一起学习、一起玩耍，我们相互支持，共同成长。
每一份真挚的友谊都是一本书，记录着彼此的点滴，陪伴我们走过许多美好而难忘的时刻。
而在这个过程中，我们发现了友情的真谛和可贵之处，也学会了更好地与人交往。
4. 探索爱与责任青春是探索爱与责任的时期。
我们感受到了父母的无私关爱和亲人的呵护，开始懂得珍惜与回报。
同时，我们也开始体验到自己对他人的情感和责任。
小学五年级作文十篇精彩篇
篇1：《我与科学探索的奇妙旅程》我与科学探索的奇妙旅程，就像一场说走就走的旅行，不曾预料过会遇到怎样的风景，但每一次的启程，都是对未知的渴望。
那天，我站在科学的门口，望着里面幽深莫测的世界，心里既兴奋又忐忑。
“哎呀，小伙子，进来吧，科学的世界可大着呢！”一位白发苍苍的老者笑着拍拍我的肩膀，他就是我的第一位导师，化学老师李大爷。
“李大爷，您怎么知道我会来？”我好奇地问。
“哎呀，这可是天意！你的眼睛里就有那种光芒，一看就是来做科学研究的料。
”李大爷自信满满地说。
就这样，我开始了我的科学探索之旅。
第一个项目是研究化学反应。
李大爷让我把一些奇怪的粉末混合在一起，结果，竟然发生了一场小小的爆炸！我吓得后退了一步，但李大爷却笑得合不拢嘴。
“哈哈，小伙子，这就是科学的力量！看，多美啊！”李大爷指着混合后的粉末，里面竟然出现了美丽的彩虹。
紧接着，我们又去了生物实验室。
在那里，我遇到了一位年轻的生物老师，她名叫王姐。
王姐教我们用显微镜观察细胞。
一开始，我什么也看不到，急得团团转。
王姐见状，笑着说：“别着急，小伙子，慢慢来，看，这里有个细胞！”果然，在王姐的指导下，我渐渐找到了细胞的样子。
这时，王姐笑着说：“你看，这就是生命的奥秘，每个人都是独一无二的。
”在探索科学的道路上，我还结识了一位机械老师，名叫张伯。
张伯教我们如何设计简单的机械。
有一次，我们设计了一个可以自动旋转的陀螺，大家兴奋地跳了起来。
“张伯，这个陀螺真厉害！”我说。
张伯却笑着说：“哈哈，这不算什么，只要你用心去研究，还能设计出更厉害的机械呢！”是的，科学的世界无限宽广，只要我们用心去探索，就能找到属于自己的奇迹。
我与科学探索的奇妙旅程才刚刚开始，未来，还有更多的风景等待我去发现。
篇2：《我与环保的约定》那一年，我站在市中心的街头，望着那高耸的烟囱和漫天的雾霾，心里五味杂陈。
就在那一刻，我告诉自己：“我与环保，有个约定。
”我和环保的约定，从那一刻开始，变得格外有意义。
青春期：寻找“天命”的旅程
青春期：寻找“天命”的旅程以昨日之法教今天的孩子，我们将剥夺他们的明天——约翰·杜威处于青春期时，各种美好事物带来的快感都比任何人生阶段更加鲜明与美好青春期；进化的“阴谋”？想象这样一个情景：某天下午，你坐在办公室，鼻子里塞了一团棉花（不要问为什么）。
有人刚刚在你的办公室里烤了一个巧克力蛋糕。
空气里飘荡着巧克力的香味，但因为你的鼻子塞住了，所以你还是埋头干活。
直到你突然打了个喷嚏，棉花掉了，香气一下子扑鼻而来，于是你冲过去抓起一块蛋糕就吃。
从隐喻的意义上来说，所谓成年人与青少年的区别就在于，成年人的鼻子里整天塞着棉花，而青少年恰恰相反，他们天生能在百步之外闻到巧克力蛋糕的香味。
按照美国心理学家劳伦斯·斯坦伯格的说法：“当你处于青春期时，无论是友谊、性、冰激凌，或者在夏日的夜晚漫步，听你最爱的音乐，它们带给你的快感都比任何人生阶段更加鲜明与美好。
”为什么会这样？按照神经学的解释，青少年这种生命体验的鲜明度与青春期大脑的发育有很大的关系。
科学家曾经认为大脑发育到童年末期就差不多完成了，但新的研究发现，在10岁到25岁之间，大脑一直在继续发育。
不过，青春期大脑的发育不再是“生长”，而是“重组”，即大脑灰质与白质都在经历广泛的结构性变化、重组以及布线升级。
在这场大脑的升级中，有两个与“快感”相关的关键性的变化。
第一，大脑中一个叫伏隔核的区域（也叫“快感中心”）一直在扩张，到青春期增长到极限，然后开始缩小。
第二，当一个孩子进入青春期，他们的大脑会分泌出越来越多的多巴胺受体，而且大脑对多巴胺的敏感度也会达到峰值——多巴胺能生成和激发大脑中有关奖励（回报）的神经系统，从而帮助学习和决策。
这可以解释青春期大脑强大的学习能力以及对于奖赏的渴望，以及他们对于成功和失败过分热心，甚至戏剧化的反应。
电影《死亡诗社》中，基汀老师带青春期的少年们在校史楼内聆听死亡的声音，反思生的意义；在绿茵场上宣读自己的理想从某个角度来说，你甚至可以把它视为一种进化的“阴谋”：当一个人即将从家庭的安全环境进入一个更复杂的世界时，大脑已经做好了准备，鼓励他／她对这个世界产生兴奋感和好奇心，驱使他／她去探索、冒险，寻找自己在这个世界上的位置。
青春寻访心得(精品5篇)
青春寻访心得(精品5篇)青春寻访心得篇1寻访青春：探索自我与成长的旅程在这个充满激情与活力的年龄段，我一直寻找着属于青春的独特价值和意义。
通过这次青春寻访活动，我深入了解了青春期的困惑、喜悦、挑战以及成就。
这次经历让我更加珍视青春的美好，也让我更加明确了自己在未来的成长道路上需要努力的方向。
在寻访青春的过程中，我意识到青春是一个既复杂又单纯的阶段。
它充满了对未知世界的渴望，同时也伴随着对现实世界的困惑和不满。
在这个阶段，我逐渐认识到自己的价值观和人生目标，这让我更加坚定地追求自己的梦想。
在寻访青春的过程中，我也深刻体验到了成长的重要性。
青春期的成长不仅仅是生理上的变化，更是心理上的成长。
我学会了如何处理人际关系，如何面对挫折，如何处理自己的情绪，这些经验都让我更加成熟。
通过这次寻访青春的活动，我更加明白了如何平衡学习和生活，如何在紧张的学习生活中找到属于自己的乐趣和意义。
我也学会了如何与他人建立良好的关系，如何尊重他人，如何处理冲突和分歧。
最后，我认为青春是一个宝贵的阶段，它既充满了挑战，也充满了机遇。
我们应该珍惜青春，努力成长，探索未知的世界，追求自己的梦想。
同时，我们也应该尊重他人，尊重自己，努力成为一个更好的人。
这次青春寻访活动，让我深刻体验到了青春的美好和成长的重要性。
我期待未来能够继续探索自我，追求自己的梦想，成为一个更好的人。
青春寻访心得篇2当然，下面是一篇关于青春寻访活动的心得。
探索青春：从实地寻访到自我发现自我高中毕业以来，我一直对青春期的探索充满好奇。
为了深入了解这个阶段，我在一个暑期参加了青春寻访活动。
这是一次充满挑战和收获的经历，让我对青春有了全新的理解。
在这次活动中，我选择了历史和文化两个主题进行寻访。
我走进历史博物馆，与古代文物和历史人物进行对话，感受到青春期的厚重历史底蕴。
我参观了文化中心，欣赏各种艺术作品，品味青春的文化多元性。
在寻访过程中，我也结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享，一起学习，一起成长。
孩子成长动画短视频文案
【视频时长】：3分钟【视频背景音乐】：轻快、温馨的儿童音乐【视频画面】：色彩鲜艳、充满童趣的动画画面【视频文案】：---【开场画面】（动画：太阳从地平线升起，鸟儿欢快地歌唱，小草随风摇曳）旁白：在这样一个充满生机与活力的清晨，让我们一起走进孩子的奇妙成长之旅。
【第一幕：婴儿时期】（动画：一个可爱的婴儿在摇篮中微笑，眼睛好奇地四处张望）旁白：从呱呱坠地的那一刻起，孩子就带着无尽的惊喜降临到这个世界。
（动画：婴儿逐渐长大，开始学习翻身、爬行、站立）旁白：在这个阶段，孩子像一块海绵，贪婪地吸收着周围的一切，他们的每一次尝试都是成长的脚步。
【第二幕：幼儿时期】（动画：孩子开始学习走路，跌倒了又爬起来，脸上洋溢着自豪）旁白：幼儿时期，孩子的世界充满了探索和发现。
每一次跌倒，都是成长的催化剂；每一次微笑，都是幸福的印记。
（动画：孩子开始学习说话，第一次叫出“妈妈”、“爸爸”，家人脸上洋溢着喜悦）旁白：语言是沟通的桥梁，孩子学会说话，不仅丰富了他们的内心世界，也拉近了与家人之间的距离。
【第三幕：童年时期】（动画：孩子在学校里学习知识，和朋友们一起玩耍）旁白：童年是天真烂漫的，孩子们在知识的海洋中遨游，在友谊的港湾里栖息。
（动画：孩子们参加各种兴趣班，如绘画、音乐、舞蹈等，展现自己的才华）旁白：每个孩子都有自己的天赋，通过兴趣班的学习，他们找到了自己的闪光点，成为更好的自己。
【第四幕：少年时期】（动画：孩子开始进入青春期，脸上长出了青春痘，情绪波动）旁白：青春期的孩子，身体和心理都在发生巨大的变化。
他们渴望独立，却又难以摆脱对家人的依赖。
（动画：孩子开始面对学业压力，努力拼搏，克服困难）旁白：面对挑战，孩子们学会了坚持和勇敢，他们明白，只有努力，才能实现自己的梦想。
【第五幕：成长蜕变】（动画：孩子长大成人，穿上学士服，手捧毕业证书，脸上洋溢着自信）旁白：成长的旅程充满挑战，但正是这些挑战，塑造了今天的你。
你已经成为一个独立、自信、有担当的成年人。
中班奇妙旅程教案反思
中班奇妙旅程教案反思教案标题：中班奇妙旅程教案反思教案目标：1. 帮助中班学生通过奇妙旅程主题的教学活动，培养他们的好奇心和探索精神。
2. 促进学生的语言发展、社交技能和认知能力。
3. 培养学生的观察力、思维能力和解决问题的能力。
教案内容：1. 主题介绍：在教案中，首先要引入奇妙旅程的主题，通过图片、故事或视频等方式激发学生的兴趣，并引导他们提出问题和猜测。
2. 活动设计：根据中班学生的年龄特点和发展需求，设计一系列的奇妙旅程主题活动，包括探索实验、创意手工、角色扮演等。
每个活动都要有明确的目标和步骤，并考虑到学生的参与度和互动性。
3. 教学资源准备：为每个活动准备相关的教学资源，如实验材料、手工材料、故事书等。
确保资源的质量和安全性，并根据学生的实际情况进行调整和适应。
4. 评估与反馈：在教案中要考虑到对学生学习情况的评估和反馈。
可以通过观察、记录、问答等方式，了解学生的学习进展和困难，并及时给予指导和帮助。
教案实施步骤：1. 引入活动：通过引入故事、图片或视频，激发学生的兴趣和好奇心。
鼓励学生提出问题和猜测。
2. 活动设计：根据教案内容，设计一系列的奇妙旅程主题活动。
确保每个活动都有明确的目标和步骤，并适应学生的年龄特点和发展需求。
3. 教学资源准备：为每个活动准备相应的教学资源，确保资源的质量和安全性。
根据学生的实际情况进行适当的调整和适应。
4. 活动实施：根据教案中的步骤和指导，引导学生参与活动，鼓励他们的互动和合作。
及时给予学生指导和帮助，确保活动的顺利进行。
5. 评估与反馈：通过观察、记录和问答等方式，评估学生的学习情况。
及时给予学生反馈和指导，帮助他们解决困难和提高学习效果。
教案反思：1. 教案的目标是否清晰明确，是否符合学生的年龄特点和发展需求。
2. 活动设计是否足够有趣和互动，是否能够激发学生的好奇心和探索欲望。
3. 教学资源的准备是否充分，是否能够支持学生的学习和实践。
4. 教学步骤是否合理和清晰，是否能够引导学生有效地参与活动。
8一12岁看的英文电影英文介绍
8一12岁看的英文电影英文介绍适合 8-12 岁儿童的英语电影：奇幻冒险哈利·波特与魔法石 (2001)：哈利发现他是一位拥有魔法能力的巫师，并被送到霍格沃茨魔法学校学习。
纳尼亚传奇：狮子、女巫和魔衣橱 (2005)：四个孩子通过一个衣橱穿越到奇幻的纳尼亚世界。
神奇动物在哪里 (2016)：一位害羞、不善交际的魔法动物学家在纽约开启了他的冒险之旅。
寻梦环游记 (2017)：一位年轻的音乐家在亡灵节期间踏上前往亡灵之地的旅程。
阿拉丁 (2019)：一个贫困的街头小偷发现了一盏神奇的神灯，里面住着一位全能的精灵。
动画冰雪奇缘 (2013)：一位拥有冰雪力量的公主在姐姐的陪伴下踏上了一场拯救王国的旅程。
疯狂动物城 (2016)：在一个由动物组成的城市里，一只兔子和一只狐狸组成了一个不可能的团队来调查一桩失窃案。
寻梦环游记 (2017)：一位年轻的音乐家在亡灵节期间踏上前往亡灵之地的旅程。
头脑特工队 (2015)：五种情绪化身在一位青春期女孩的脑海中争夺控制权。
海洋奇缘 (2016)：一位意志坚强的航海家踏上了一场解开古代谜团的冒险之旅。
真人动作冒险夺宝奇兵：法柜奇兵 (1981)：一位考古学家竞相寻找传说中的约柜，一个蕴藏着巨大力量的神器。
小鬼当家 (1990)：一个 8 岁男孩独自在家过圣诞节，独自对抗一群笨拙的小偷。
侏罗纪公园 (1993)：一个主题公园里的一群恐龙在被释放后造成大混乱。
速度与激情 (2001)：一名卧底警察渗入一个非法街头赛车团伙。
霹雳娇娃 (2000)：三名训练有素的女特工联手解决犯罪。
家庭喜剧小鬼当家 (1990)：一个 8 岁男孩独自在家过圣诞节，独自对抗一群笨拙的小偷。
博物馆奇妙夜 (2006)：一名夜间警卫发现博物馆里的展品在夜里栩栩如生。
小鬼大间谍 (2001)：一个 13 岁的男孩被秘密组织招募，成为一名间谍。
穿条纹睡衣的男孩 (2008)：一位德国男孩与一位被关在集中营的犹太男孩结下了友谊。
青春期教学设计【通用7篇】
青春期教学设计【通用7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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二年级优秀习作20篇精选
篇1：《我与绿色出行的实践》那天，阳光明媚，我和小张、小李约好一起去公园。
小张提议说：“咱们试试绿色出行吧，步行去公园，环保又健康！”小李有些犹豫：“啊？这得走多久啊？”我说：“没事儿，咱们一边走一边聊天，很快就到了。
”于是，我们三个人就背着书包，哼着小曲儿，向着公园出发了。
路上，我们遇到了一个卖水果的老头儿。
小张说：“老头儿，你这水果新鲜吗？”老头儿笑呵呵地说：“小伙子，放心吧，我这水果都是自家种的，绝对新鲜。
”小李忍不住好奇地问：“老头儿，你这水果怎么卖啊？”老头儿答道：“我这水果卖得便宜，一斤十块钱，你们买点吧。
”我们三个相视一笑，决定买点水果。
老头儿热情地帮我们挑了几个又大又红的苹果，递给我们说：“小伙子们，多吃水果对身体好，绿色出行环保哦！”走着走着，我们遇到了一个穿着时髦的女孩儿。
小李忍不住调侃道：“哎，小姑娘，你骑自行车啊？”女孩儿白了他一眼：“当然了，谁不知道绿色出行环保啊！”我笑着对小张说：“你看，咱们这么做是对的！”小张也点头赞同：“是啊，绿色出行不仅环保，还能锻炼身体，一举两得！”走着走着，我们看到了一个环保志愿者在宣传绿色出行。
小张兴奋地说：“哇，咱们就是绿色出行的小能手啊！”小李也跟着起哄：“是啊，咱们还要再接再厉，让更多的人加入到绿色出行的队伍中来！”走着走着，我们终于来到了公园。
小张感叹道：“哎呀，这一路走来，虽然累，但真的很开心！”小李也笑着说：“是啊，绿色出行让我们感受到了大自然的美好，也让我们更加珍惜地球家园。
”就在这时，我们看到了一个年轻人开着豪车驶过，我和小张忍不住调侃道：“瞧这年轻人，就知道开车，不知道绿色出行的重要性啊！”小李笑着补充：“是啊，绿色出行才是我们这个时代的主题啊！”那天，我们三个人在公园里尽情地玩耍，享受着绿色出行的乐趣。
我知道，只要我们每个人都积极践行绿色出行，地球家园一定会变得更加美好！篇2：《腊八节的粥香与习俗》腊八这天，天刚蒙蒙亮，我提前起了个大早。
自然科学活动方案探索自然奇妙之旅
自然科学活动方案探索自然奇妙之旅自然科学活动方案：探索自然奇妙之旅引言：自然科学为我们揭示了大自然的神奇和奥秘，让我们对世界充满了好奇和探索的欲望。
为了培养孩子对科学的兴趣和探索能力，我们提出了一份自然科学活动方案，带领孩子们踏上一次奇妙的自然之旅。
一、活动目标设定通过本次自然科学活动，我们的目标是培养孩子的科学兴趣，加深孩子们对自然的理解与认识，培养他们的观察能力、问题解决能力和团队合作精神。
二、活动准备1.选择合适的场地：最好选择户外的自然环境，如公园、自然保护区或农田等。
2.准备物品：放大镜、显微镜、测量工具、书籍和影片资料等。
3.确保安全：做好安全预防工作，包括紧急联系方式的准备，活动区域的安全检查等。
三、活动内容1.引发兴趣：通过展示自然界的奇妙现象或有趣的图片、视频，引发孩子们对自然的兴趣，并带领他们思考为什么会发生这些现象。
2.团队观察：组织孩子们分成小组，观察周围的自然环境，记录他们发现的有趣生物或景象，并用相机或手绘方式记录下来。
3.现场实验：针对不同的自然现象，设计简单的实验，让孩子们亲自操作，如“水的循环”实验或“物体浮沉原理”实验等。
4.探索科学问题：引导孩子们根据自己的观察和实验结果，提出关于自然现象的科学问题，并帮助他们学习使用图书馆、互联网等资源寻找解答。
5.户外考察：组织孩子们进行户外考察活动，如农田考察、昆虫野外观察等，让他们亲身体验自然科学的魅力。
6.分享和展示：鼓励孩子们将他们的观察结果、实验记录和科学问题等进行分享和展示，让他们互相学习和启发。
四、活动评估与总结1.问卷调查：设计简单的问卷，了解孩子们在活动中的主观感受和所学到的知识，为后续活动改进提供参考。
2.总结与分享：组织孩子们进行活动总结与分享，鼓励他们讲述在活动中获得的收获与体验。
结语：通过这次自然科学活动，我们希望孩子们能够对自然充满热爱和好奇心，积极主动地探索科学的奥秘。
我们相信，这样的活动将为孩子们的科学学习和未来的发展打下坚实基础。
《十二岁的旅程》-心得札记
《十二岁的旅程》-心得札记主人公阿梅出生和生长在富裕安宁的美国，从小与大海为伴，长成少女之后开始怀揣青春期的烦恼，有关女孩们的友谊，也有关情窦初开的暗恋。
阿梅的奶奶在阿梅心中仿佛是一尊隐身的女菩萨，她没有物质的要求，没有大悲，没有大喜；她不会说英语，和周围的世界格格不入；她不出远门，不贪美食，不爱华衣；当然她爱家人，她也是家里人的宝贝。
就是这样一位几乎不强调存在感的慈祥奶奶，在阿梅十二岁那年的夏天却执意要从美国飞回越南，去做一件让阿梅“痛失美好暑假”的大事——寻找爷爷。
处于青春萌动中的年轻人，可能从来不曾想到暮年的爷爷和奶奶当年也是像如今的我们一般相爱的。
阿梅的爷爷奶奶在少年时真诚地爱着彼此，组建了家庭，并且生儿育女。
他们用他们书信中的情话给孩子们命名，他们在战火纷飞的年代凭借对彼此深沉而毫不动摇的爱坚定地活着，为的就是实现当初的承诺——他们一定要越过炮火再相见。
后来，奶奶带着孩子们逃难，在异国他乡落脚，但她一刻也没有忘记过她的丈夫。
爷爷失踪了。
是战死了吗?奶奶不相信。
爷爷奶奶的爱情是相互坚守和不离不弃，几十年之后，奶奶拼着最后的力气飞越半个地球回到了越南。
侦探提供的线索会有用吗？奶奶能找到爷爷吗？阿梅要怎么做才能帮助奶奶完成这一生中最强烈的心愿呢?在这段旅程中，十二岁的阿梅慢慢认识了几乎完全陌生的故乡。
遥远又略显神秘的越南慢慢揭开面纱，友好而温暖地接受了这个十二岁的少女。
越南给了阿梅全新的世界，她寻找到了身份的认知，收获了难能可贵的友谊，还忙里偷闲地品味着她人生中第一次暗恋。
阿梅长大了！寻找自己的根，那是每一个人喜怒哀乐的大舞台。
寻找祖辈的爱情，那里有儿孙们幸福的港湾——家和爱！翻开书，让我们和阿梅一起踏上这段关于陪伴与爱的人生旅程。
少年心事：探索青春旅程中的困惑与成长
少年心事：探索青春旅程中的困惑与成长Adolescence is a period of tremendous growth and self-discovery. It is a time when young people navigate the confusing terrain of emotions, relationships, and personal identity. This journey can often be filled with both excitement and anxiety.During this stage, teenagers often find themselves grappling with a myriad of questions. They may question their purpose in life, their values, and their place in the world. It is not uncommon for them to feel overwhelmed and unsure about who they truly are.One of the biggest challenges that adolescents face is the pressure to conform to societal expectations. They may feel the need to fit in and be accepted by their peers, which can sometimes lead to compromising their own values and beliefs. It is crucial for young people to learn to stay true to themselves and not be swayed by external influences.Another source of confusion for teenagers is navigating romantic relationships. They may experience their first crushes and heartbreaks, and struggle to understand the complexities of love and attraction. It is important for them to learn about healthyrelationships, consent, and communication, so that they can form meaningful connections that are based on respect and mutual understanding.As teenagers explore their interests and talents, they may also face the fear of failure and the pressure to succeed. It is important for them to understand that failure is a natural part of growth and that it should not discourage them from pursuing their passions. It is through setbacks and challenges that they can learn valuable life lessons and develop resilience.Throughout this journey, it is vital for young people to have a support system in place. This can include family, friends, mentors, or counselors who can provide guidance and encouragement. Having someone to talk to and share their thoughts and feelings with can make a significant difference in their emotional well-being.青春期是一个巨大的成长和自我发现阶段。
班主任阅读推荐书目
班主任阅读推荐书目第一阶梯：基本著作1．《班主任工作漫谈》魏书生2．《班主任工作十讲》陈宇3．《一个学期打造优秀班集体》钟杰4．《中小学班级常规管理》田恒平5．《做一个专业的班主任》王晓春6．《爱心与教育》李镇西7．《做最好的班主任》李镇西8．《第56号教室的奇迹》雷夫9．《震撼教育36计》万玮10．《致青年班主任》张万祥第二阶梯：主题阅读1．主题班会《魅力班会课》（丁如许）《打造魅力班会课》（丁如许)《班会课100问》（丁如许)《小学主题班会36课》（丁如许）《初中主题班会36课》（丁如许）《高中主题班会28课》（待出;丁如许）《魅力班会是怎样炼成的》（杨兵）《让品格同青春一起成长—-常态班会课》（孙晓晖）《素材型班会课》（王加文)《小活动大德育——活动体验型班会课》（李季、贾高见等)《当代中学生最需要的主题班会》(冯卫东）《主题班会设计技巧与优秀案例》（小、初、高各一；郑学志)《衡水中学主题班会设计》（张文茂主编）《有效主题班会八讲》（迟希新）《班会课的设计与实施》（齐学红）2．方法艺术《班主任工作创新艺术100招》（张万祥）《美丽的教育》（小学；孙蒲远)《创造一间幸福教室》(小学;李虹霞）《发现班主任智慧——追求充满人性的教育》（小学；郭文红) 《轻轻松松做班主任》(待出；小学；田冰冰）《班主任工作艺术一百例》（李庾南)《班主任，可以做得这么有滋味》（郑英）《班主任工作招招鲜》《班主任工作新视角》（郑学志）《做一个不再瞎忙的班主任》（梅洪建）《做一个智慧的班主任》（田恒平）《班主任工作创新市集》(吴法源)《班主任工作的55个“鬼点子”》（刘坚新郑学志)《创建幸福教室的35个秘密》（梁岗）《教师必须掌握的教育惩戒艺术》(郑立平、张乐华）《打造优秀班级的15个秘密》（迈克尔·林辛，美）《田丽霞班主任工作法》（田丽霞）《就这样走出乡村》（段惠民）《细节成就优秀的老师》（方海东）《做学生欢迎的班主任》（李迪）《你能做最好的班主任》（陈宇）《班主任突围》《做一个魅力班主任》(陈晓华)《班主任工作的策略与艺术》（林岩）《班级管理》《班主任工作的教育思路》（李伟胜）《班主任专业化读本》（唐云增等）《班主任必读—-全国著名班主任论工作艺术》（王宝祥主编）《给年轻班主任的建议》(张万祥主编）《班主任工作手册》（张文茂主编)《一线班主任工作法》（刘正荣主编）《中小学班级管理：从技巧到技术》(刘正荣主编）《班级经营》（林进材，台湾)《成功地经营你的班级》（Paul Burden美，伯登）《今天怎样“管"学生—-西方优秀教师的教育艺术》（李茂编译）3．励志成功《正能量》（理查德·怀斯曼）《刘京海与成功教育》(刘京海）《成功素质教育》五卷本（陈锋)《做一个励志型的班主任》(黎志新）《成功学全书》(拿破仑·希尔）《人性的优点》《人性的弱点》(卡耐基）《世界上最伟大的推销员》（奥格·曼狄诺）《富兰克林自传》（富兰克林)《成功一定有方法》（易发久）《１０只魔戒的力量》《大成成功学》(王小平）《没有任何借口》(凯普)《为你自己工作》（袁文龙）《道可道,非常道》《名可名,非常名》（管斌全)《我疯狂我成功》（李阳）《细节决定成败》（汪中求）《不报怨的世界》（威尔·鲍温）《恰同学少年》（黄晖）4．沟通艺术《师生沟通的艺术》（屠荣生）《老师怎样跟学生说话》(吉诺特)《教师怎样说话才有效》（李进成）《教师如何与学生沟通》（弗雷尔）《教师如何与学生沟通》(姜荣奎）《沟通的艺术》(卡耐基）《班主任如何说话》（赵坡）《名师最有效的沟通艺术》（李燕）《高效演讲——斯坦福最受欢迎的沟通课》（彼德·迈尔斯；尚恩·尼克斯）5．习惯养成《一生有用的十二个好习惯》（“每月一事”操作手册新教育实验总课程组）《杰出青少年的七个习惯》（肖恩·柯维）《优秀是教出来的》(克拉克）《希望教室》（苏明进)《管一辈子的教育》（林格）6．学法指导《培养孩子认真学习的能力》（唐曾磊)《好学生好学法》(魏书生）《学习哪有那么难》（王金战)《王极盛高分学习法》(王极盛）《学习改变命运》（李小鹏）《通向大学之路》(高皓）《最有效的学习方法》（尚阳）《清华北大不是梦》7．游戏活动《积极心理学团体活动课操作指南》（阳志平等）《心理辅导活动课操作实务》（钟志农）《团体心理游戏实用解析》(田国秀）《班级活动设计与组织实施》（王一军李伟平主编）8．文化建设《做一个智慧型的班主任》（黎志新）《神奇的教育场》（李善德）《打造高中卓越班级的42个策略》（覃丽兰)《好班规打造好班级》（赵凯）《华为的企业文化》（陈广、赵海涛）9．课程开发《在农历的天空下》（小学；常丽华）《勇气,在课程中绽放》(小学;侯长缨）《第56号教室的奇迹》（小学;雷夫）《移动的学校》（李崇建）《教室里的电影院》（夏昆）《阶梯电影课程》（待出版；小、初、高；王晓琳）10．组织管理《张瑞敏如是说》《参与感》（黎万强）《马云内部讲话》（三卷本)《任正非内部讲话》(曲智）《海底捞内部讲话》（李文沐）《冯仑内部讲话》（臧宪柱）《任志强内部讲话》《向毛泽东学管理》（李凯城）《中国式管理》（曾仕强）《从历史看组织》（许倬云）《从历史看管理》（许倬云）《华为带队伍》（孙科柳)《从优秀到卓越》《基业长青》(吉姆·柯林斯）《管理的实践》（德鲁克）《第五项修炼--学习型组织的艺术与实务》(彼得·圣吉) 《第五项修炼——创建学习型组织的战略与方法》《西方管理思想史》(离咸纲）《挺立在孤独失败与屈辱的废墟上》（俞敏洪)《阿里巴巴管理模式》（张佳乐）《专业主义》（大前研一）《经营沉思录》（松下幸之助)11．问题生转化《问题学生诊疗手册》（王晓春）《班主任兵法》（万玮)《教育西游记》（钟杰）《遭遇学困生——学困生的教育与转化技巧》（吴樱花）《班主任如何带好差班》（赵坡）12．故事育人《新课标德育资料库》（张万祥)《班主任讲给学生听的故事》（田恒平）《小故事大道理》(方洲)13．青春期教育《早恋：怎么看？怎么办？》（王晓春）《青春期问题与教育方案》(刘在花）《青春期性教育教师实用手册》(闵乐夫）《爱情教育》(苏霍姆林斯基）《我和学生谈爱情》（李迪）《别和青春期的孩子较劲》(关承华）《拯救男孩》（孙云晓）《孩子的情欲世界你知道吗？》(马赛尔·拉夫）14．随笔叙事《李镇西班级管理日志》（李镇西）《治班有道》(钟杰）《薛瑞萍班级日志》（小学六卷本;薛瑞萍）《怀揣着希望上路》(陈晓华）《光辉岁月——我与个性一班的高三之旅》（秦望）《叙事教育学》（刘良华）《声音与经验：教育叙事探究》（丁钢)《倪焕之》（叶圣陶）《妞妞：一个父亲的札记》（周国平）《人生的枷锁》(小说，毛姆)《致青年教师》（吴非）《肖川教育随笔》（肖川）《新教育之梦》《新教育》《新教育年度主报告》（朱永新)《不跪着教书》《致青年教师》（吴非）《不做教书匠》(管建刚)《给教师的100条新建议》（郑杰）《教有所思》(李镇西）《做一个幸福的教师》（陶继新）《给教育一点形上的关怀》（刘铁芳）《我的教师梦—-钱理群教育讲演录》(钱理群）《不做庸师》（常作印）《教育常识》《重建教师的精神宇宙》（李政涛）《班主任如何思考》《班主任如何行动》（赵坡）《教师的20项修炼》（郭元祥)《优秀教师的九堂必修课》（高万祥)15．德育预设《中学班主任的72个临场应变技巧》(刘令军方庆）《班主任德育预设技巧66招》（钟杰)16．优生培养《英才是这样造就的》（王金战）《孙维刚谈立志成才：全班55％怎样考上北大、清华》（孙维刚) 《我的重点班》（游森棚）17．自主管理《蒋自立与自我教育》（蒋自立）《把班级还给学生》（郑立平)《做一个会“偷懒”的班主任》(郑学志）18．生涯教育《中学生职业规划》（吴志兰）《高中生职业生涯规划八讲》（熊丙奇)《你在为谁读书》系列（尚阳余闲）《人生设计在童年》（高燕定）《中学生职业生涯规划教学设计》（张纪元)《色眼识人》（乐嘉）《九型人格》《性格成功密码》《读大学，究竟读什么》《求职，从大一开始》(覃彪喜）《图穷对话录》（徐小平）《择业要趁早》（列文）《职业的选择—-成功规划你的人生》（黛安娜·萨克尼克）《行业规划决定志愿填报》(陈麒）《高考填报志愿——挑选国家级特色专业》系列（许迎春）《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》（古典）《十天谋定好前途》（洪向阳）《我的生涯手册》（吴芝仪）《你的船你的海》（程社明）徐小平、古典、王伯庆、洪傲、吕迎春、吴志兰的博客19.生命教育《我们是怎样做生命化教育研究的--张文质教育演讲录》（张文质）《生命化教育》冯建军《生命课——一个父亲的谆谆教诲》袁卫星《回归生命——一位班主任的生命教育实践》王立华《蒋勋说红楼梦》系列八本21．情商教育《中小学生情商培养活动实例》（美,莱沃茨）《情商成就未来：有感于中小学生的启蒙教育》（陈兴观)《杨红樱儿童情商教育绘本系列》（全套5册）《爱的教育》（意，亚米契斯）21．家校合作《小学家校沟通的艺术》（王怀玉）《各就各位准备飞》(郭明晓)《改变，从习惯开始》(顾舟群,常丽华）《与学生家长过招》（郑学志）《家校合作导论》(黄清河）《班主任的家校沟通》（齐学红）《家校合作》（马忠虎）《家校合作教育研究》（张坤霞)《家校合作：理论、经验与行动》(吴重涵）《做幸福的班主任》（王三阳、申淑敏)第五章与家长手拉手22．法制安全《给教师的100条法律建议》（雷思明）《校园安全防范指南》（于晓君、马晓萍、樊晓燕)《学校安全工作实用读本》(郑增仪主编)《教育政策法规的理论与实践》（张乐天主编）23．家庭教育《发现母亲》(王东华）《好妈妈胜过好老师》（尹建莉)《好妈妈学校》（陈庆惠)《父教力度决定孩子高度》(孙云晓）《我的事业是父亲》（蔡笑晚)《早期教育与天才》(木村久一)《斯波克育儿经》（斯波克）《善解童贞》（胡萍）《孩子，把你的手给我》（吉诺特）《童年的秘密》（蒙台梭利）《家庭教育》陈鹤琴《傅雷家书》傅雷《谁拿走了孩子的幸福》（李跃儿）《做最好的家长》（李镇西）《爱与自由》（孙瑞雪）《捕捉儿童敏感期》(孙瑞雪）《卢勤教育文集》（全套5册）《冯德全早教方案》(冯德全)《父母会赏识孩子最优秀》（周弘）《斯宾塞快乐教育全书》（云晓编译）《让孩子的大脑自由》（约翰·梅迪纳）24．名家名校《叶圣陶教育名篇》（叶圣陶）《夏丏尊教育名篇》（夏丏尊）《蔡元培教育名篇》（蔡元培)《胡适论教育》（谢泳季蒙选编）《经亨颐教育论著选》（张彬编）《张伯苓传》（郑致光）《晏阳初——为全球乡村改造奋斗六十年》(吴相湘）《改造中国的实践——梁漱溟传》（梁卫星)《教育与人生-—梁漱溟教育文集》(梁漱溟)《追寻近代教育大师》（马建强）《在教育家的智慧里呼吸》(张康桥）《教育照亮未来-—民国八大教育家经典文选》(杨斌编）《从教师到教育家:洪宗礼评传》《周国平论教育》(周国平)《张五常论教育》(张五常）《在与众不同的教室里-—8位美国当代名师的精神档案》（李茂编译)《伊顿公学和精英教育》（友友)《夏山学校》（尼尔）《芬兰教育全球第一的秘密》（陈之华）《与孩子共处的八年——一位华德福资深教师的探索》（德，赫尔穆特·埃勒）《学校是一段旅程》(美,芬瑟)《当代日本中学生与教育》(朱永新,许庆豫）《美国中学是这样的》（魏嘉琪)《我在美国教中学》（方帆）《美国最好的中学是怎样的》(爱德华·休姆斯）《揭秘美国最好的中学》（亚历克·克莱因）《我在美国上小学》（孙若珈)《向美国学教育》（万玮)《精英的阶梯——美国教育考查》(薛涌）《教育的国际视野》(上官子木）《过去的中学》（傅国涌）《学生第二》《学生第一》《面向个体的教育》（李希贵）《36天，我的美国教育之旅》（李希贵)《学校转型——北京十一学校创新育人模式的探索》（李希贵等）《衡水中学解码》(陶继新，张文茂)《王金战眼中的衡水中学》（王金战）《格致文化的传承与创新—-上海市格致中学教育创新研究》（张志敏）《泉水潺潺蕴涛声——青岛二中教育创新研究》（孙先亮）《堂堂正正的中国人——北京中关村中学教育创新研究》（邢筱萍)《守望与凝思之间——北京师大附中教育创新研究》(刘沪)《求知求真，卓越发展——重庆一中教育创新研究》（鲁善坤）《生命因享受教育而精彩—-一所百年老校的文化超越》（陶继新，张萍）《移动的学校——体制外的学习天空》（台，李崇建）《没有围墙的学校——体制外的学习天空》(台，李崇建，甘耀明)《种籽学苑教育手记》（李雅卿）《中国教育与世界的距离》（石毓智）第三阶梯：教育学心理学脑科学教育经典《苏霍姆林斯基选集》（五卷本）《孩子们你们好》（阿莫那什维利）《陶行知教育文集》（陶行知）《民主主义与教育》（杜威）《窗边的小豆豆》(黑柳彻子）《教育的目的》（怀海特）《做适合人的教育-—斯坦纳教育理论和实践》（吉尔伯特）《布鲁纳教育文化观》(杰罗姆·布鲁纳)《生活体验研究》（马克斯·范梅南）《学会关心--教育的另一种模式》（内尔·诺丁斯）《道德教育的哲学》（柯尔伯格）《教育漫话》（洛克)《爱弥儿》(卢梭)《马卡连柯教育文集》《斯宾塞教育论著选》《学会生存——教育世界的今天和明天》（韦钰）《教育：财富蕴藏其中》（联合国教科文组织)《被压迫者教育学》（保罗·弗莱雷）《中国教育思想史》(朱永新)《西方教育思想史》（林玉体）心理学类《学生管理的心理学智慧》(迟毓凯）《做学生的心灵导师》（马志国）《高考超常发挥与心理暗示》《登天的感觉》（岳晓东）《高中生心理辅导案例解析》（钟志农）《教育中的心理效应》(刘儒德)《给教师一件“新武器”-—教育诊疗》王晓春《班主任心育活动设计36例》（钟志农）《心灵游戏》(毕淑敏）《重塑心灵》（李中莹）《24小时改变你的一生》（李姗璟）《不怕学生搅局——教师的教育机智修炼之道》（李进成) 《做学生最好的“心理营养师”》(梁岗、彭玉华）《我是谁-—心理咨询与意象对话技术》(朱建军)《追求阳光心态》(孙东东）《爱的艺术》《逃避自由》(弗洛姆）《儿童的人格教育》《自卑与超越》(阿德勒）《大众心理学》（古斯塔夫·勒庞)《规训与惩罚》（福柯）《发展心理学》(谢弗)《人格心理学》（黄希庭）《积极心理学》（彼得森）《活出最乐观的自己》（马丁·塞格利曼）《认识自己接纳自己》(马丁·塞格利曼)《真实的幸福》（马丁·塞格利曼）《幸福的方法》（沙哈尔）《教育的智慧——写给中小学教师》（林崇德)脑科学《人是如何学习的》（[美]布兰思福特）《教育与脑神经科学》（大卫？苏泽）《理解脑-—新的学习科学的诞生》（董奇主编）《最强大脑-—世界上最科学的脑力训练法》(魏方生）。
怎样度过青春优秀作文
怎样度过青春优秀作文怎样度过青春优秀作文（精选21篇）在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是店铺为大家收集的怎样度过青春优秀作文，希望能够帮助到大家。
怎样度过青春优秀作文篇1青春是美丽的。
“青春者，人生之王，人生之春，人生之华也。
”李大钊言。
青春如此珍贵。
它对于每个人都公平地光临一次。
那么，正拥有青春的青少年该怎样珍惜它、把握它呢?这实在是每一位青年应当回答的难题。
时下顺应潮流，爆发一阵阵的“出国热”。
有些青年认为外国的东西就是好，老是梦想着去外国安家立业，这是每一位有爱国心的青年所鄙视的。
俗话说“儿不嫌母丑”。
祖国常常被比喻为母亲，对于她的落后和不足，儿女们不应自惭形秽，更不能背离她而投入别人的怀抱。
我们要牢记伟大的共产主义战士鲁迅的誓言——“我以我血荐轩辕”，发奋学习，把一颗赤子之心献给我们伟大的祖国。
有的青年因某种原因对社会不满而放荡不羁，玩世不恭。
他们持着消极颓废的生活态度，对社会弊病仅仅止于发泄牢骚和不满，却并不想真正动手去改造它。
这样的生活，有什么价值可谈，真正是白来人间一回。
玩世，不过是一种消极混迹的手段，实质是逃避现实的行为。
更有甚者，以一了百了的轻生态度去逃避挫折与困难，这是极其软弱的表现。
还有的青年崇尚剥削阶级处世哲学——及时行乐。
这种“今朝有酒今朝醉”的思想，自古有之，是一种消极颓废的人生观，是我们青年人必须鄙弃的。
因为它像腐蚀剂一样，逐渐使人走入歧途，造成终生的悔恨。
陈毅曾写诗谆谆告诫青年人说：“接班望汝等，及早作划筹。
天地最有情，少年莫浪投。
”崇洋媚外，玩世不恭，及时行乐都是错误的。
明智的青年应以鸿鹄之志，树立远大的志向和崇高的理想。
而眼下最紧要的是要掌握知识，学好本领，撷取智慧之果。
原因有二：一是我们处在青春期。
人们历来把青春视为花朵一般美丽、黄金一样宝贵。
中班主题奇妙旅程教案反思
中班主题奇妙旅程教案反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班主题教材《奇妙旅程》的第三章《探索大自然》，详细内容包括认识各种动植物，了解它们的特点和生活习性，通过实践活动培养幼儿对大自然的热爱。
二、教学目标1. 让幼儿了解和掌握基本的动植物知识，培养他们的观察力和想象力。
2. 培养幼儿热爱大自然，懂得保护生态环境的重要性。
3. 提高幼儿的团队协作能力和实践操作能力。
三、教学难点与重点难点：让幼儿理解和掌握动植物的特点和生活习性。
重点：培养幼儿的观察力、想象力和动手操作能力。
四、教具与学具准备教具：动植物图片、PPT、视频、实物（如树叶、小动物等）。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿参观校园里的花草树木，引导幼儿观察和了解它们的特点。
邀请幼儿分享自己在大自然中遇到的有趣事物。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过PPT展示动植物图片，讲解它们的特点和生活习性。
邀请幼儿举例说明自己认识的动植物，并分享相关知识。
3. 随堂练习（10分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己喜欢的动植物。
教师指导幼儿用剪刀和胶水制作简单的动植物手工艺品。
4. 团队协作（5分钟）教师将幼儿分成小组，每组选择一个主题，共同完成一幅大自然的手抄报。
教师巡回指导，解答幼儿在制作过程中遇到的问题。
教师邀请各小组展示作品，并分享制作过程中的趣事。
教师对每组的表现进行点评，给予鼓励和表扬。
六、板书设计1. 动植物图片及特点2. 大自然手抄报主题七、作业设计1. 作业题目：画出自己喜欢的大自然景色，并简单介绍。
答案示例：我画的是春天的景色，有绿树、红花、小草，还有可爱的小兔子。
2. 作业要求：充分发挥想象力，用彩笔描绘出美丽的自然景色。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：在本次教学中，教师应关注幼儿在观察和动手操作过程中的表现，及时给予指导和鼓励，提高幼儿的学习兴趣。
2. 拓展延伸：组织一次户外实践活动，让幼儿亲近大自然，观察和了解动植物的生长变化。
中班奇妙旅程教案
中班奇妙旅程教案教案标题：中班奇妙旅程教案教案目标：1. 帮助幼儿通过奇妙旅程主题的学习，培养他们的好奇心和探索精神。
2. 通过多样化的活动，促进幼儿的语言发展、认知能力和社交技能。
3. 培养幼儿的观察力、解决问题的能力和团队合作意识。
教案内容和活动：活动一：旅行准备目标：帮助幼儿了解旅行的准备工作，并培养他们的自理能力。
活动步骤：1. 通过图片、故事或视频介绍旅行的概念和准备工作。
2. 组织角色扮演游戏，让幼儿扮演旅行者、导游、服务员等角色，模拟旅行准备的过程。
3. 引导幼儿制定旅行计划，包括目的地、交通方式、行程安排等，鼓励他们进行简单的规划和决策。
活动二：探索世界地图目标：通过地图认识不同的地方和文化，并培养幼儿的观察力和地理认知能力。
活动步骤：1. 展示世界地图，并介绍不同的大陆、国家和地标。
2. 让幼儿观察地图上的各种符号和标记，并解释其含义。
3. 组织幼儿进行地理游戏，让他们根据提示找到地图上的特定地点，如国家、河流等。
活动三：文化之旅目标：通过了解不同的文化，培养幼儿的尊重和包容心态。
活动步骤：1. 介绍不同国家的文化特点，如服饰、食物、音乐等。
2. 组织幼儿进行文化展示活动，让他们带来自己家乡的特色物品或介绍自己的文化习俗。
3. 鼓励幼儿尝试其他文化的食物、舞蹈或音乐，促进他们的跨文化交流和理解。
活动四：动物探险目标：通过动物的学习，培养幼儿的观察力和科学探索能力。
活动步骤：1. 介绍不同的动物种类，并展示相关的图片或模型。
2. 组织观察活动，让幼儿观察动物的外貌、行为习惯等，并记录自己的观察结果。
3. 进行小组讨论，让幼儿分享自己对动物的认识和发现。
活动五：奇妙手工目标：通过手工制作，培养幼儿的创造力和动手能力。
活动步骤：1. 提供各种材料和工具，让幼儿制作与旅行相关的手工作品，如飞机、船、地图等。
2. 鼓励幼儿发挥想象力，设计自己独特的旅行工具或景点模型。
3. 组织展示活动，让幼儿展示自己的手工作品，并分享制作过程和创意。
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•第1-5天 月经来潮 一个新的卵子在其中的 一个卵巢中开始发育。
•第13-14天 排卵 卵囊裂开，将包含其中的成熟卵 子从卵巢中排出。
•第22-1天 子宫内膜连同没有受精 的卵子开始脱落。
•第15-22天 阴道壁中的血管，因为雌激 素和黄体酮减少而收和痉挛， 导致痛经。
应该选择干燥通风的地 方存放卫生巾。
“特殊情况”小妙招
月经漏了，裤子都沾 上了“一抹红”
•多带一条裤子在书包里 •把外套脱下来，绑在腰 间
我的“小烦恼”
总是喋喋不 休地唠叨
每次你外出的时 候，总是紧张地 问东问西
买一些你 不喜欢的 衣服给 你
限制你玩电 脑，或者不 让你看某个 电视节目
烦恼的来源
女孩子的青春期比男孩子 早，大约从9.5岁开始，而 男孩子则从11.5岁才开始。
个子开始增高 ,体重开始增 加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开 始长体毛
月经来了
身体下面开始分泌蛋 清样的粘液（俗称白 带）
皮肤开始变得油腻 腻的，脸上可能也 会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
视频二：月经小秘密
”好朋友”来啦
第3 组
第4 组
•请用画图 或者文字的 方式画出或 写出青春期 女孩子身心 会发生哪些 变化？
•请列 出你知 道的有 哪些挑 选卫生 巾的小 知识？
•关于月 经来临 分享一 下妈妈 对你的 指导有 哪些？
花季青春期
视频一：青春期的变化
人们通常把10岁至20岁这段 时间统称为青春期。
像花儿一样绽放
快速吸收，使卫生巾表层时刻保持干爽 不会反渗，流量牢牢锁在底层 吸收量大 ，不会侧漏
魔力防反渗实验
别让“帮手”帮倒忙
1 、不要因为卫生巾的 吸收量大或者月经量 少，而忽略换卫生巾 2、不要将用过的卫生巾 扔进马桶 要利用反向粘性向内卷 好，扔进垃圾桶。
建议每隔 2 小时更换 一次卫生巾。
3 、不要将卫生巾存放 在浴室等潮湿地方
长22-24cm左右，适 合在经量较少时使用。
长24cm左右
种类
网面吸收速度快，有效阻止 流量反渗，保持卫生巾表层 干净又干爽
棉柔表层平滑细致，亲 肤温和，适合皮肤敏感的 MM 长28cm左右 长32-40cm左右，吸 收量大，可有效防止后 漏，让你安享甜睡到天 明
选择“好帮手”
“好帮手”是让肌肤感觉舒适干爽
护理秘笈6 不宜
穿紧身裤 受寒 做激烈运 动
大声K歌
盆浴、游泳 用沐浴液清 洁阴部
青春秘语之Q&A
月经来临之前有明显症 状吗？
视频四：月经好帮手
月经“好帮手”
你知道吗，女人一生要用1.5万片卫生巾!
选对卫生巾对女孩子来说很重要！
不同“好帮手”
贴身型卫生巾 给人安全感 超薄型携带方 便，透气舒服
视频三：经期护理秘笈
护理秘笈4 注意
注意卫生 1.勤换内裤 2.每天用温水冲洗“私密处” 3.大小便后，擦拭由前向后， 以免将肛门的细菌带到外阴
注意营养 多食一些富含钙质的食物， 如虾皮、奶制品、豆制品、 贝类、蛋、蔬菜、肉等
注意保持良好情绪 听轻柔音乐可以缓解紧张情绪
注意休息 保证充足的睡眠, 不要熬夜
约会“好朋友”
月经是周期性的子宫出 血，是女性特有的生理 特征，因为多数人都是 每月出现一次，所以被 称为月经。 女性第一次月经称为初 潮。 大 多 数 人 行 经 时 间 是 4~5 天 ， 也 有 少 数 人 是 1~2天或者7~8天
ห้องสมุดไป่ตู้
“好朋友”周期
通常把从月经来潮 的第一天到下一次月 经来潮的第一天，算 一个完整的月经周期。 大 多 数 人 应 该 在 28~35 天 之 间 ， 但 也 有少数人短至 20天或 长达45天一个周期
女性生命阶段——花季青春期
儿童期
青春期
成人期
绝经期
•青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人 体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二 个生长发育的高峰期。
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1
花季青春期 身体变化
“好朋友”来 啦 月经小秘密
我的“好帮 手” 卫生巾小知识
第1组
第2组
•你知道 的月经是 怎么形成 的？有哪 些护理秘 笈？
青春期的逆反心理
妈妈的紧张和担忧 没有良好的沟通
分享月经小秘密
1. 主动寻求妈妈的帮助
2. 约定秘密暗号：如 “好朋友”=月经
3. 建立信息传输渠道
① 发短信
② 写小卡片
课堂回顾
请用一句话概括今天这节课你的感受......
可爱的女孩们： 你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一 个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第 一个转角。这个时期朦胧而美丽。 希望你们能认识到自己身体和心理的变化， 并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通 得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人 生的转角，迎接美好的明天！ 宝洁学校健康教育组