认识自己导学案(含答案)
人教版《道德与法治》七年级上册：3.1 认识自己 导学案(答案不全)
人教版《道德与法治》七年级上册：3.1 认识自己导学案（答案不全）课题 3.1发现自己主备人课型新课课时安排1课时总课时数上课日期学习目标1.能举例说明正确认识自己的重要性2.能在生活中正确运用认识自己的途径和方法3.能在生活中正确对待他人的评价学习重难点重点：正确认识自己的重要性难点：正确认识自己的途径和方法学习过程教·学札记第 2 页第 3 页一、自主学习（一）温故知新：说说怎样学会学习?（二）设问导读知识点一：人贵有自知1.人为什么要正确认识自己？（1）认识自己很重要（2）进入初中，自我意识不断增强2.正确认识自己的重要性（1）正确认识自己，可以促进自我发展。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
知识点二：多把尺子量自己1.正确认识自我的方法、途径（1）从、、方面认识自己（2）通过评价认识自己（3）通过评价认识自己（4）认识自己是一个过程2.怎样正确对待他人的态度与评价？（1）（2预习小测A．①④B．②③C．①③D．②④合作探究探究点一：正确认识自己的重要性快速阅读P27探究与分享，并思考（1）你如何看待小刚对自己的认识？（2）这样的认识给他带来怎样的影响？第 4 页提示（1）小刚只看到了自己的优势，没有发现自己的不足。
他没有做到正确对待别人的评价。
(2)他的这一认识让他不能全面地认识自己，影响与他人的交往，不利于与他人的积极互动。
教师总结：正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。
探究点二：正确认识自己的方法、途径活动一：自我形象梳理（1）用5个词来形容一下自己，并在全班同学面前展示（2）了解老师、父母、同学眼中的你是怎样的（3）你怎样看待这些不同评价？你觉得应该怎样正确对他人评价与态度？材料分析题(2019·温州苍南质检)初中生活过得真快，一个学期就快结束了。
在小伟这一学期的“发展性综合素质报告单”上，留下了这样一些评价：阅读上述材料，回答问题。
2.1 认识自己(导学案)-2024年七年级道德与法治上册同步高效课堂
七年级上册导学案2.1 认识自己课题2.1认识自己课型 新授课 课时：1学习目标1.政治认同：懂得认识自己的重要性，知道认识自己是不断深化的过程；2.道德修养：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标；3.健全人格：学会正确认识自己，知道如何正确对待他人评价；4.责任意识：正确认识自己，不断提高自我认识程度。
重点 人贵自知，正确认识自己的途径和方法。
难点 人贵自知课前案自主预习参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。
课堂案（一）基础知识点背诵过关填空（10分钟） 1、正确认识自己的意义人贵自知。
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
2、怎样正确认识自己（1）通过对自我的全面分析来认识自己。
我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
（2）通过他人的评价来认识自己。
他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
（3）在生活实践中认识自己。
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
班级： 姓名：认识自己是一个过程。
随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。
在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
（二）（交流合作→共享共长）20分钟组内交流，达到共识；【学习任务一】每个人拿一张白纸，用文字获图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起每个人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。
谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充你对自己了解多少？为什么我们要正确认识自己？【学习任务二】我身材、身高、长相（）我的性格（）我在班级是个（）我在家里表现得（）我…思考一：完成句子，越多越好哦！思考二：同学们都是从哪些方面来认识自己的？【学习任务三】如何认识“我”要求：1.参照示例：名字一：王辉①身高中等、②性格开朗，喜欢与人交流，善于辩论、③班里同学非常喜欢跟我玩2.发现同学身上的闪光点3.注意保密，先不要给别人发现对他的评价要求：4.把你完成的内容撕成三份，“名字一”的那份留给自己。
认识自己_导学案
3.1认识自己【学习目标】1.知道正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人交往。
2.正确对待他人的评价【课前预习】一、人贵自知1.正确认识自己，可以促进__________。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的______和_________，有助于我们增强对自己的_____，更好地发展自己的能力。
2.正确认识自己，可以促进与____________。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地______、_____和善待他人，与他人_________。
二、多把尺子量自己1.我们可以从_____、_____、_____等方面来认识自己：可以从_________和_________来认识自己；可以从________特征来认识自己，可以从_______________来认识自己。
(认识自己的三个方面)2.我们可以通过__________来认识自己，__________是我们认识自己的一面镜子。
(认识自己的两个途径)3.他人评价有助于我们形成对自己更为______、______、______的认识。
4.我们要______他人的态度与评价，但也要___________，既不能______，也不能_______。
用_______的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
【课中练习】1.[2019·柳江区期中]儿子:“爸爸,你说我长大后能有出息吗?”爸爸:“为什么这么问?”儿子:“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是()A.“你需要学会享受学习。
”B.“你需要正确认识自己。
”C.“你需要正确对待他人的评价。
”D.“你需要愉快度过中学生活。
”2.[2018·柳州期考]人贵自知,正确认识自己可以()①促进自我发展②使自己没有缺点③创造生命的价值④促进与他人的交往A.①②B.②③C.①④D.③④3.[2019·柳林期末]语文老师给小芳的寄语:“你理解领悟力强,是个学习勤奋的好孩子。
小学生心理辅导导学案-《认识我自己》
小学生心理辅导导学案-《认识我自己》导学目标随着社会的不断发展，现代小学生们面临着越来越多的学习和生活压力，其中人际关系问题、学术困扰、自信心不足等问题常常发生。
这时候，小学生心理辅导就变得越来越重要了。
本文旨在通过介绍小学生心理辅导学案，引导小学生通过认识自己进一步了解自己，并从自我认识中开展个人优势、弱点和个性特点等方面的素质教育，培养致力于为社会做贡献的新一代小学生。
学案介绍模块一：认识我自己在小学生心理辅导过程中，认识自己是一个重要的第一步。
这个模块旨在让学生对自己的个人优势、弱点和个性特点等方面作出更为准确的自我认识，为进一步开展素质教育奠定基础。
模块二：我的能力这个模块将引导学生更深入地认识自己的能力，包括学习能力、语言能力、运动能力等。
同时，教师还将向学生解释每种能力的重要性，并提供实用的建议，帮助学生全面发展身体各方面的素质。
模块三：我的家庭这个模块将让学生更加清楚地认识自己的家庭，了解家庭的历史、成员及家庭未来等方面。
同时，学生将能够进一步思考与父母、兄弟姐妹之间的关系，并寻求建立良好家庭关系的方法。
模块四：我的朋友在这个模块中，学生将能够更好地了解自己的朋友，包括如何交朋友、如何与不同类型的人相处、如何应对朋友之间的关系问题等。
同时，学生将能够更好地理解与朋友之间建立良好关系的必要性和方法。
模块五：我的未来在这个模块中，学生将能够思考自己的未来，包括考虑未来职业、学习和生活计划等方面。
同时，学生将有机会了解职业的不同类型和需求，并根据自己的兴趣和能力作出智慧的选择。
总结小学生心理辅导导学案的“认识我自己”模块提供了一个全面认识自己的渠道，让学生了解自己的优势和劣势，并借此开展相关的素质教育。
此外，“我的能力”、“我的家庭”、“我的朋友”和“我的未来”模块也为学生提供了全面的指导和支持，让每一个学生在未来的发展道路上都能取得成功。
《认识自己导学案-2023-2024学年初中道德与法治统编版》
《认识自己》导学案
导语：
《认识自己》这个主题是一个非常重要的话题，因为只有真正了解自己，我们才能更好地发挥自己的优势，克服自己的劣势，实现自己的目标。
通过这个导学案，我们将帮助学生认识自己的优点和缺点，了解自己的兴趣爱好和潜在能力，从而更好地规划自己的未来。
一、认识自己的优点和缺点
1. 优点：让学生列举自己认为的三个最大的优点，并诠释为什么认为这些是自己的优点。
2. 缺点：让学生列举自己认为的三个最大的缺点，并思考如何改正这些缺点。
二、了解自己的兴趣爱好和潜在能力
1. 兴趣爱好：让学生列举自己感兴趣的事物，并诠释为什么喜欢这些事物。
2. 潜在能力：让学生思考自己在哪些方面有潜在的能力，并如何发挥这些能力。
三、规划自己的未来
1. 短期目标：让学生设定一个短期目标，并列出实现这个目标的具体步骤。
2. 长期目标：让学生设定一个长期目标，并思考如何通过尽力实现这个目标。
结语：
通过这个导学案，学生将更好地认识自己，了解自己的优势和劣势，从而更好地规划自己的未来。
希望学生能够认真完成每一个任务，并不息提升自己，实现自己的梦想。
第三课 发现自己 认识自己 2023-2024学年七年级部编版 政治上册导学案
认识自己学案【学习目标】（一）学习目标1.掌握认识自我的重要性和必要性。
2.学会运用正确途径认识自我，知道正确对待他人评价的态度。
3.知道认识自己是一个过程，树立正确的人生观。
【学习重难点】（一）学习重难点重点：掌握正确认识自我的重要性。
难点：学会用理性的态度对待他人评价。
【预习新知】（一）预习新知认识自己知识点一：人贵自知1.认识自己，关注自我。
(1)老子说“自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。
(2)进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人?”"我为什么和别人不一样?”"我将来会成为一个怎样的人?”“我对他人、对社会有什么意义?”……虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意思，也很有意义。
2.正确认识自己的意义(1)正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（正确认识自己和评价自己的重要性）正确认识自己，有利于我们明己之长处，知己之短处，确立符合自己实际的目标；有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
知识点二：多把尺子量自己1.从多方面来认识自己（1）生理方面：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；（2）心理方面：可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；（3）社会方面：可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
（4）我们可以通过自我评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
(新)人教《道德与法治》七年级上册：3.1《认识自己》导学案(含答案)
七上思品第一单元第3课发现自己（课时1 认识自己导学案）主备：审核：班级姓名一、【课标】了解自我评价的重要性，客观认识、评价自己的优缺点。
二、【学习目标】1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
2.学习、掌握正确认识自己的方法和途径，能正确认识自我。
3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
三、【重点难点】1.重点：正确认识自我的重要性。
2.难点：运用正确的方法和途径认识自我。
四、【课前预习导学】评价下列话语：（1）“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”寓意：认识自我并不是容易的事。
（2）“尺有所短，寸有所长”寓意：每个人都有自己的优点，也有自己的不足。
（3）“当局者迷，旁观者清。
”寓意：他人评价，能帮助我们认识、了解自己。
五、【课堂导学】第一节认识自己导入：探究一：教材P25运用你的经验（写在课本上）三个镜头：（1）上课时（2）公布考试成绩时（3）双休日在家你对自己的总体形象描述：（一）人贵自知――正确认识自己的重要性探究二：解释“自知者明”的含义，说说这一词语所反映的观点是什么？含义：自知：自己了解自己。
明：聪明、明察。
能够了解自己的人是明智的、聪明的，指要正确认识自己的能力。
结论1：认识自己是多么重要。
进入初中，随着自我意识不断增强，我们会越来越关注自我。
探究三：教材P26阅读感悟，这篇短文说明了什么道理？（在课本P27页找相关内容划线）结论2：正确认识自己，可以。
每个人都是的个体，认识到自己的，有助于我们，。
探究四：教材P27探究与分享（写在课本上）(1)你如何看待小刚对自己的认识？小刚有点自负，没有正确认识自己。
(2)这样的认识给他带来怎样的影响？小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。
结论3：正确认识自己，可以。
正确认识自己，有助于我们认识到，从而更好地，与他人。
（二）多把尺子量自己探究五：教材P28探究与分享（至少写3条，把答案写在课本上）(1)你是从哪些方面认识自己的？（写在课本上）可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。
正确认识自己的性格(导学案)2022-2023学年综合实践活动五年级上册 全国通用
正确认识自己的性格（导学案）一、学习目标1.理解性格的概念，了解自己的性格特点；2.掌握正确认识自己性格的方法和技巧；3.培养正确的性格态度，健康发展个性。
二、前置知识1.了解个人在日常生活中的行为和表现；2.具备自省和思考的能力。
三、学习内容1. 性格的概念性格是指人内部比较稳定不易改变的心理特点和行为方式的总和，决定了人的表现和反应。
2. 自我认知自我认知是指了解自己的思想、情感、能力和价值观，包括对自己的优点和缺点的认知。
自我认知分为两个方面：•自我了解：了解自己的性格特点、爱好、优点和不足等，正确认识自己；•自我控制：控制自己的情绪、态度和行为，提高自己的素质和修养。
3. 正确认识自己性格的方法和技巧•利用性格测试：通过一些常见的性格测试，如EPPS、MBTI等，了解自己的性格类型和特点；•询问他人意见：询问身边的人，例如家人、朋友、老师等，获得更多的反馈和认知；•自我分析：通过回忆自己的行为和思考，分析自己的性格特点和不足；•读书培养性格：平时读书时，尤其是经典名著，可以了解和学习各种性格特点和成功的方法。
4. 培养正确的性格态度•以积极的心态对待自己：正确认识自己，以一种开放、积极的心态对待自己，爱自己，信任自己；•掌握自我控制的技巧：及时发现并掌握自我控制的方法，调整自己的心态和行为；•培养健康的爱好：适时参与各种有益的活动，比如运动、音乐、绘画等，培养自己的兴趣爱好，发展自己的个性。
四、学习方法•学习前认真预习课程内容，加深对性格和自我认知概念的理解；•积极参与课堂讨论和互动，认真听取他人的观点，体验不同性格的差异；•调整自己的性格态度，改变自己不良的行为习惯。
五、评价标准•能够正确理解“性格”的概念，以及具体的性格类型和特点；•能够准确地认识自己，了解自己的优点和缺点；•能够积极掌握辨别、引导和调整性格的方法和技巧；•培养积极、健康、正向的性格态度，实现全面的个性发展。
《认识自己导学案》
《认识自己》导学案导学目标：通过进修本节课内容，学生能够认识到自己的优点和不足，了解自己的性格特点和情绪变化，培养自我认知和情绪管理能力。
一、导入（5分钟）1. 让学生闭上眼睛，想象自己是一个画家，画出自己心里深处的形象，描述这幅画的内容。
2. 请学生观察周围同砚，找出每个人的奇特的地方，分享给大家听。
3. 引导学生思考：我们是如何认识自己的？我们是否了解自己的优点和不足？二、进修内容（20分钟）1. 介绍“认识自己”的重要性，分析自我认知对个人成长的影响。
2. 分析自己的性格特点，让学生填写性格测试问卷，了解自己的性格类型。
3. 讨论情绪管理的重要性，介绍情绪管理的方法和技巧，引导学生思考自己的情绪变化及应对方法。
三、实践活动（30分钟）1. 分组讨论：每组成员互相交流自己的性格特点和情绪管理经验，共同探讨如何更好地认识自己。
2. 设计情景剧：学生分角色表演不同情绪下的应对方式，培养情绪管理能力。
3. 个人作业：要求学生撰写一篇关于自己性格特点和情绪管理经验的心得体会，反思自己在这方面的不足和改进方向。
四、总结（5分钟）1. 引导学生总结本节课的进修内容，强调认识自己的重要性和实践方法。
2. 鼓励学生在平时生活中多加思考和实践，不息提升自我认知和情绪管理能力。
五、拓展延伸（10分钟）1. 指挥学生进行自我探索：通过阅读书籍、观看影视作品等方式，深入了解自己的兴趣爱好和价值观念。
2. 鼓励学生参与社会实践活动，拓展自己的人际干系，增加自我认知的机缘。
3. 建议学生定期进行自我评估，及时调整自己的行为和情绪，不息完善自己。
通过本节课的进修，置信学生们能够更全面地认识自己，提升自我认知和情绪管理能力，为未来的成长和发展打下坚实的基础。
愿每位学生都能成为一个懂得珍惜自己、了解自己、管理自己的人。
2.2 做更好的自己导学案(含答案)-- 七年级道德与法治上册 (统编版2024)
七年级上册导学案2.2做更好的自己课前案自主预习参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。
课堂案（一）基础知识点背诵过关填空（10分钟）1、做更好的自己的意义世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在___________________等方面都有不同。
我们要___________个体的差异，并根据___________发展自己，做更好的自己。
2、怎样做更好的自己（1）学会___________。
欣赏自己，不是___________，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
（2）学会___________。
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以___________面对现实，努力向更好的方向发展。
（3）不断___________。
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
（4）不断___________。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与班级： 姓名：多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
（二）（交流合作→共享共长）20分钟组内交流，达到共识；【学习任务一】故事：邯郸学步，这个故事告诉我们一个什么道理？【学习任务二】阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？【学习任务三】1.“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
部编版《道德与法治》七年级上册3.1《认识自己》导学案+练习题（含答案）
第三课 发现自己3.1 认识自己一、学习目标1.1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
2.2.初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
3.3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
二、自主预习1.1.正确认识自己的重要性正确认识自己的重要性正确认识自己的重要性（1）正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.2.认识自己包含的内容（从生理、心理、社会等方面认识自己）认识自己包含的内容（从生理、心理、社会等方面认识自己）认识自己包含的内容（从生理、心理、社会等方面认识自己）（1）生理：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等）生理：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等（2）心理：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等）心理：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等（3）社会：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等）社会：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等3.3.认识自己的途径认识自己的途径认识自己的途径（1）我们可以通过自我评价来认识自己。
）我们可以通过自我评价来认识自己。
(新)人教版七年级《道德与法治》上册导学案(全册精品,含答案)
（新）人教版七年级《道德与法治》上册导学案（全册精品，含答案）第三单元发现自己第1课时认识自己【学习目标】情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
【重点难点】重点：正确认识自我的重要性。
难点：如何正确认识自我。
情景导入生成问题师：俗话说：?尺有所短，寸有所长??人贵自知，自知者明?，这些话语告诉了我们什么道理？学生：回答。
师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。
今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。
自学互研生成能力(一)自主预习1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。
2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
3．我们可以通过自我评价来认识自己。
4．他人评价是我们认识自己的一面镜子5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
6．认识自己是一个过程。
(二)合作探究知识模块一人贵自知探究一：教材P25运用你的经验开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。
(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
(2)你对自己展现出来的形象满意吗？(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。
探究二：教材P26阅读感悟(1)学生代表朗读本文章。
(2)思考：这篇短文说明了什么道理？答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。
探究三：教材P27探究与分享(1)你如何看待小刚对自己的认识？(2)这样的认识给他带来怎样的影响？答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。
(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。
知识模块二多把尺子量自己探究四：教材P28探究与分享(1)你是从哪些方面认识自己的？(2)你是怎么得出这些认识的？答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己；等等。
初中认识自己的优秀教案
教案名称：初中认识自己课时：1课时年级：初中一年级教材：《道德与法治》教学目标：1. 让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的能力。
3. 引导学生学会与他人交流，倾听他人的意见和建议。
4. 培养学生形成良好的自我认知习惯，提升自信心。
教学重点：1. 让学生认识到自我认识的重要性。
2. 培养学生正确认识自己和接纳自己的能力。
教学难点：1. 让学生学会与他人交流，倾听他人的意见和建议。
2. 培养学生形成良好的自我认知习惯。
教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道自己是谁吗？”“你们认为自己有哪些优点和缺点？”等方式引导学生思考自我认识的重要性。
2. 学生分享自己的答案，教师总结并引出本课主题：认识自己。
二、自主学习（10分钟）1. 教师发放教材，学生自主阅读第67页的内容，了解每个人都有自己的特点和优点。
2. 学生完成课后练习题，巩固所学知识。
三、课堂讨论（10分钟）1. 教师组织学生分组讨论，让学生分享自己认为自己的优点和缺点。
2. 各小组推选代表进行全班分享，教师引导学生学会倾听他人的意见和建议。
四、案例分析（10分钟）1. 教师展示案例：“小明的故事”，引导学生分析小明的自我认知过程。
2. 学生分享自己从小明的故事中学到的道理，教师总结引导学生学会自我接纳。
五、小组活动（5分钟）1. 教师组织学生分组，每组设计一个关于正确认识自己的口号或标语。
2. 各小组展示自己的口号或标语，全班投票选出最佳口号或标语。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结自我认识的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解学生对自我认识的认识程度。
2. 学生课后作业：检查学生完成课后练习题的情况，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
《认识自己核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年初中道德与法治统编版》
《认识自己》导学案导学目标：通过本节课的进修，学生能够了解自己的优点和缺点，认识自己的兴趣爱好和特长，培养自我认知和自我控制能力。
一、导入1. 观看一段视频：展示一个关于自我认识的视频，引导学生思考“认识自己”对于一个人的重要性。
2. 提出问题：你认为认识自己是一件容易的事情吗？为什么？二、进修内容1. 什么是自我认识？- 自我认识是指一个人对自己的了解和认识，包括对自己的性格、兴趣爱好、优点和缺点等方面的认识。
2. 为什么要认识自己？- 认识自己可以帮助我们更好地了解自己的特点和需求，帮助我们更好地发挥自己的优点，克服自己的缺点。
3. 如何认识自己？- 通过反思自己的行为和想法，与他人交流和互动，接受他人的反馈和建议，可以帮助我们更好地认识自己。
三、活动设计1. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论自己的优点和缺点，并找出每个人的特长和兴趣爱好。
2. 自我介绍：让每个小组选出一名代表，进行自我介绍，介绍自己的优点和特长。
3. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，让他们扮演不同的角色，通过角色扮演来了解自己在不同情况下的表现。
四、总结反思1. 总结：通过活动，让学生认识到自我认识的重要性，培养了他们的自我认知和自我控制能力。
2. 反思：学生可以反思自己在活动中的表现，思考如何更好地认识自己，发挥自己的优点。
五、作业安置1. 作业：让学生写一篇关于自己的文章，包括自己的优点、缺点、特长和兴趣爱好等。
2. 阅读：让学生阅读一些相关的文章或书籍，了解更多关于自我认识的知识。
六、拓展延伸1. 拓展：可以邀请心理学专家或心理咨询师到班级进行讲座，帮助学生更深入地了解自我认识的重要性。
2. 延伸：可以组织学生参与一些关于自我认识的活动，如心理测试、团队合作等，帮助他们更好地认识自己。
通过本节课的进修，置信学生们能够更加深入地了解自己，培养自我认知和自我控制能力，从而更好地发挥自己的优点，克服自己的缺点，做一个更好的自己。
人教版道德与法治七年级上册3.1认识自己导学案
人教版道德与法治七年级上册3.1认识自己导学案3.1 认识自己【学习目标】1.客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地认识自己。
2.明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。
3.了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
学习重点：正确认识自己。
学习难点：不断深化对自己的认识。
一、自主学习1. 人贵自知（1）正确认识自己,可以促进。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己,可以促进与他人的。
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.多把尺子量自己（1）可以从生理、、社会等方面来认识自己。
（2）可以通过来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
（3）可以通过来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（4）我们要重视他人的态度与评价,但也要分析,既不能盲从,也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价,是走向的表现。
（5）要掌握正确对待他人评价的,如:用心聆听、勇于面对、平静拒绝等。
二、合作学习1.正确认识自己的意义是什么？2.我们可以通过哪些途径认识自己？3.我们应如何正确对待他人的评价?三、复习巩固1．古希腊哲学家特莱斯有句名言“人生最困难的事情是认识自己”。
之所以这么说，是因为( )①人是无法做到自己认识自己的②认识自己会受到知识、经验等的限制③我们对自己的认识存在一定的局限性④每个人都是丰富多样、不断发展变化的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．也许你认识很多人，但我还是要提醒你必须认识一个人，那就是你自己。
这是因为，正确认识自己( )①可以促进自身发展②可以促进与他人交往③能够更好地理解他人④是激发我们自身潜能的前提A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．认识自己是一件不容易的事情，需要我们静下心来从多方面认识自己。
道德与法治部编版(2024)版七年级初一上册2.1 认识自己 导学案
第二课正确认识自我第一节认识自己导学案素养目标1.通过自主学习、合作交流，深刻理解正确认识自己的意义。
2.学会通过多种途径认识自己，培养积极乐观的心态和全面、发展、辩证地看问题的思维；3.培育健全人格、道德修养和责任担当等核心素养。
学习重点：认识自己的意义学习难点：认识自己的途径学习方法：自主学习、讨论交流、情境体验、学习成果展示、学练结合等学习过程第一环节：自主阅读课文（3分钟），圈画出重点和难点。
第二环节：自主完成知识点填空（一）正确认识自己的意义：正确认识自己，有利于我们__________________，促进_________________；促进与他人的交往，正确处理___________________的关系，从而更好地_____________________________。
(二)我们该如何更好地认识自己？1.通过对自己的________________来认识自己。
2.通过___________________来认识自己。
3.在__________________中认识自己。
(三)我们怎样通过全面分析来认识自己？1.我们可以通过______________来认识自己；可以通过__________________来认识自己；可以从__________________中来认识自己。
(四)我们该如何对待他人对自己的评价？他人评价是我们认识自己的一面__________，有助于我们形成对自己更为____________、完整、清晰的认识。
正确对待他人评价是我们走向____________的表现。
我们要_______________地对待他人的评价，既不___________也不____________。
（五）生活实践对认识自己有什么作用？学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的________________，不断证明自己，_____________自己，对自己的认识也更加准确，自我形象也更加__________。
我是哪个我？(认识自我)(导学案)-四五年级心理健康通用版
我是哪个我？（认识自我）（导学案）-四五年级心理健康通用版一、前言认识自我是我们成长中非常重要的一步，可以让我们更好地理解自己的思想、情感和行为。
在这个过程中，我们会发现自己的优点和不足，从而找到提高自己的方向。
本文旨在帮助四五年级的学生更好地认识自我，并掌握一些实用的方法来提高自我。
二、认识自我2.1 个人特征我们每个人都有自己独特的特征，包括身体、智力、性格、兴趣等方面。
让我们对自己进行一些思考，列出自己的个人特征，并简单描述一下。
例如：•身体：身高、体重、颜值、健康状况等。
•智力：学习成绩、阅读能力、逻辑思维等。
•性格：开朗、内向、乐观、沉默等。
•兴趣：绘画、音乐、运动、阅读等。
2.2 情感状态情感是我们生命中非常重要的部分，它直接影响我们的思维和行为。
让我们尝试描述一下自己的情感状态，如快乐、难过、愤怒等，并思考一下什么会让自己感到开心或不开心。
例如：•快乐：和朋友一起玩、听喜欢的音乐、看有趣的电影等。
•难过：考试成绩没达到预期、跟家人吵架、失去宠物等。
•愤怒：被人欺负、父母不公正对待、遭遇不公平待遇等。
2.3 自我评价自我评价是认识自我的重要方法之一。
它可以让我们了解自己的强项和需要改进的地方，并且不断提高自己。
让我们对自己进行一些自我评价，并且注意避免过分自我否定或自我过度肯定。
例如：•强项：学习成绩优秀、善于与人沟通、有独立思考能力等。
•需要改进：发脾气、太过听从别人意见、经常犯懒等。
三、提高自我认识自我以后，我们也需要思考如何去提高自己，让自己变得更加成熟、自信和有责任感。
以下是一些建议，希望对大家有所帮助。
3.1 培养爱好爱好是我们生活中非常重要的一部分，它可以帮助我们放松身心，发展才能和兴趣，并增加社交机会。
让我们尝试寻找自己感兴趣的事情，并积极去尝试。
例如：•绘画：报名参加绘画班、学会画简单的漫画等。
•音乐：学习弹奏乐器、加入校园乐队等。
•运动：参加足球俱乐部、游泳班等。
3.2 与他人交往与他人交往可以帮助我们更好地理解自己，学会尊重他人，并提高人际交往能力。
《认识自己核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年初中道德与法治统编版》
《认识自己》导学案【导学目标】1. 了解自己的性格特点和优点，并学会利用自己的优点取得成功。
2. 探索自己的兴趣爱好和潜能，找到适合自己的发展方向。
3. 学会接纳自己的不足的地方，并寻找改进的方法。
4. 培养自我认知和自我管理的能力，提高自我控制和情绪调节的能力。
【导学内容】1. 了解自己的性格特点和优点- 通过性格测试或问卷调查，了解自己的性格类型，如内向、外向、情感稳定、情感不稳定等。
- 分析自己的优点和长处，比如沟通能力强、逻辑思维清晰、责任心强等。
2. 探索自己的兴趣爱好和潜能- 回顾过去的经历，找到自己感兴趣的领域和活动。
- 尝试新的事物，发现自己的潜能和特长，比如绘画、音乐、体育等。
3. 接纳自己的不足的地方- 分析自己的缺点和不足，比如缺乏耐心、容易焦虑、不善表达等。
- 寻找改进的方法，比如培养耐心、进修沟通技巧、提高自大心等。
4. 培养自我认知和自我管理的能力- 学会观察和分析自己的情绪变化，了解自己的情绪规律和情绪反应。
- 学会控制和调节自己的情绪，比如通过运动、放松等方式来缓解压力和焦虑。
【导学活动】1. 完成性格测试或问卷调查，了解自己的性格类型和优点。
2. 组织小组讨论，分享自己的兴趣爱好和潜能，互相交流和启发。
3. 撰写一篇关于自己的优点和不足的自我分析报告，提出改进的计划和措施。
4. 进行情绪管理训练，进修如何控制和调节自己的情绪，提高情绪智商。
【导学反思】通过本节课的进修和活动，学生们对自己有了更深入的了解，找到了自己的优点和不足的地方，也学会了如何发挥自己的优点，改进自己的不足，提高自我认知和自我管理的能力。
希望同砚们在今后的进修和生活中能够不息地认识自己，发现自己的潜能，做一个更好的自己。
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第三课发现自己
第1课时认识自己
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
【重点难点】
重点：正确认识自我的重要性。
难点：如何正确认识自我。
情景导入生成问题
师：俗话说：“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？
学生：回答。
师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。
今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。
自学互研生成能力
(一)自主预习
1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。
2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
3．我们可以通过自我评价来认识自己。
4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。
5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
6．认识自己是一个过程。
(二)合作探究
知识模块一人贵自知
探究一：教材P25运用你的经验
开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。
(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
(2)你对自己展现出来的形象满意吗？
(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？
答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。
探究二：教材P26阅读感悟
(1)学生代表朗读本文章。
(2)思考：这篇短文说明了什么道理？
答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。
探究三：教材P27探究与分享
(1)你如何看待小刚对自己的认识？
(2)这样的认识给他带来怎样的影响？
答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。
(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。
知识模块二多把尺子量自己
探究四：教材P28探究与分享
(1)你是从哪些方面认识自己的？
(2)你是怎么得出这些认识的？
答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己；等等。
(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。
探究五：教材P29探究与分享及方法与技能
以小组为单位，完成下列活动。
(1)画画像。
拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
(2)猜猜看。
每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。
第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？
(3)谈感受。
当事人分享：自己满意的部分，不满意部分；听到别人评价后的感受。
(4)学习方法与技能。
每位学生分享，自我评价的方法。
答案提示：略。
探究六：教材P30探究与分享及方法与技能
(1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
(2)你觉得“我”该如何对待这些评价？
(3)全班学生分享正确对待他人评价的方法。
答案提示：(1)每个人对“我”的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。
交流展示生成新知
1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。
2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。
当堂演练达成目标
1．《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(C)
①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己
A．②③B．①③C．②④D．①②
2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(C)
A．欣赏自己，不要被他人的评价左右
B．找到自己的优势，塑造完美超人
C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足
D．多看优点，不要太在意自己的缺点
3．“要想了解自己，最好问问别人。
”这句谚语启示我们要通过(B)
A．自我评价认识自己
B．他人评价认识自己
C．兴趣爱好认识自己
D．外在特征认识自己
4．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
”
(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？
(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？
答案提示：(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。
(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。
课后反思查漏补缺
这节课我学会了：
这节课我未解决的疑惑：。