西红柿鸡蛋汤面介绍
为什么要向他人推荐西红柿鸡蛋面英语作文
Why Recommend Tomato and Egg Noodlesto OthersTomato and egg noodles, a classic dish in Chinese cuisine, is not just a meal; it's a cultural icon, a symbol of warmth and familiarity. Its rich, yet balanced flavors, simple yet satisfying ingredients, and the ease of preparation all contribute to its enduring popularity. This dish is a testament to the beauty of simplicity and aperfect representation of the harmonious blend of sweet and savory tastes that are so characteristic of Chinese cuisine. Firstly, the flavors of tomato and egg noodles aretruly captivating. The sweet and tangy taste of tomatoes pairs perfectly with the rich, eggy flavor, creating a harmonious symphony of tastes that is both satisfying and refreshing. The noodles, often made from wheat flour, provide a soft, chewy texture that complements the saucy dish, making each bite a delightful experience.Moreover, the dish is incredibly versatile. It can be enjoyed as a light lunch, a hearty dinner, or even a quick snack. Whether you're looking for a comforting meal after a long day or a simple yet satisfying dish to share withfriends, tomato and egg noodles are always a great choice. Its simplicity allows it to fit into any occasion without feeling out of place.Furthermore, the nutritional value of this dish is another reason to recommend it. Tomatoes are rich in vitamins and antioxidants, while eggs are a great source of protein. The noodles, while primarily carbohydrates, provide energy and fiber. Together, these ingredients create a balanced meal that not only tastes good but also contributes to overall health.Lastly, the ease of preparation is another selling point of tomato and egg noodles. With just a few basic ingredients and simple cooking steps, anyone can whip up this dish in no time. This makes it a great option for busy weeknights or lazy weekends when you don't want to spend hours in the kitchen.In conclusion, tomato and egg noodles are a delicious, nutritious, and easy-to-make dish that deserves to be shared with others. Its harmonious blend of flavors, versatility, and nutritional value make it a winner in any culinary scenario. Whether you're hosting a dinner party orjust cooking for yourself, this dish is sure to please any palate. So, why not give it a try and let its deliciousness speak for itself?**为什么要向他人推荐西红柿鸡蛋面**西红柿鸡蛋面，作为中华美食中的经典之作，不仅仅是一餐饭食，更是一种文化象征，代表着温馨与熟悉。
西红柿鸡蛋面的制作过程
西红柿鸡蛋面的制作过程
石家庄外国语小学六（十一）班赵恒熠
欢迎收看《轻松学炒菜》节目。
今天，我们将为大家介绍西红柿鸡蛋面的制作过程。
首先，您需要准备以下食材：3个鸡蛋，3个西红柿，少许盐、味精等调料；面条少许。
一、卤子的制作方法：
1.把鸡蛋磕入碗中，加少许盐，搅拌均匀，放在一边。
2.西红柿烫后去皮，切成片状，盛入碗中。
3.把炒锅放到灶上，倒入一两油。
待油锅烧至八成热，把
鸡蛋倒入锅中翻炒。
炒蛋变成了金黄色，捣碎，出锅。
4.把切好的西红柿倒入锅中(油已经烧热)，翻炒，加水少量。
等熟了以后，把炒好的鸡蛋倒入锅中，盖上锅盖焖三分钟。
加少许盐、糖、味精，翻炒，就可以出锅了。
二、面条的制作方法：
把锅刷干净，锅中放水，再将锅放到灶上，点火。
当锅内水滚开时，才可把生面条放入锅中，搅均匀。
盖锅盖，煮三至五分钟，再捞出来就可以了。
三、把卤子浇到面条上，就可以品尝了。
要领：1、生蛋要搅拌均匀；2、西红柿去皮；
3、炒蛋宜金黄；
4、西红柿一定炒熟；
5、作料最后放（糖尿病人吃的话不放糖）
怎么样，您一定学会了吧!明天，我们将继续为您介绍芹菜炒肉，蒸米饭的制作方法。
请您准时收看。
半成品食材
自己做的！怎一个“香”字了得！。
西红柿鸡蛋面作文500字
西红柿鸡蛋面作文500字第一篇：西红柿鸡蛋面的制作西红柿鸡蛋面是一道具有浓郁家乡味道的传统美食，它以精致的做工和独特的口感赢得了人们的喜爱。
下面，我将向大家介绍一下西红柿鸡蛋面的制作过程。
首先，准备好所需的材料，主要包括面粉、西红柿、鸡蛋、青椒、豆腐等。
将面粉用水搅拌均匀，揉成面团后醒发片刻，然后擀成薄片，切成长条状即可。
西红柿切成小块，鸡蛋打散备用。
接下来，烧热一锅开水，将面条放入水中煮熟，煮至面条浮起时捞出，放入冷水中漂洗几次，使之更加爽滑。
同时，锅中加入适量油，加热后放入西红柿块煸炒，待其出香味后加入鸡蛋液，炒匀后加入适量盐，调味后加入水煮开，待汤汁变浓稠时即可。
最后，将煮熟的面条和炒好的西红柿鸡蛋汤汁放在一个大碗中，撒上切好的青椒和豆腐，即可品尝美味的西红柿鸡蛋面了。
西红柿鸡蛋面的制作虽然简单，但是其中蕴含着家乡的味道和人们对美食的热爱。
它的口感鲜美，营养丰富，是一道人们喜欢的美食之一。
第二篇：西红柿鸡蛋面的食材搭配和营养价值西红柿鸡蛋面是一道美味可口的传统家常菜，在食材的搭配和制作方法上非常讲究，不仅味道鲜美，而且营养丰富。
首先，西红柿是制作西红柿鸡蛋面的主要食材之一。
西红柿富含的维生素C和番茄红素，不仅可以增强免疫力，还具有抗氧化和延缓衰老的作用。
此外，西红柿还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动和排除体内废物。
其次，鸡蛋是西红柿鸡蛋面中不可或缺的食材之一。
鸡蛋是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质。
鸡蛋中的蛋白质具有很高的生物学价值，可以提供人体所需的必需氨基酸。
此外，鸡蛋中的维生素B群和维生素D对维持心血管和神经系统健康起到重要作用。
最后，面条作为西红柿鸡蛋面的主打食材，它不仅是人们日常饮食中重要的主食之一，而且富含碳水化合物和蛋白质，是人体所需能量来源的重要载体。
面条中的膳食纤维可以增加饱腹感，促进消化和排便。
综上所述，西红柿鸡蛋面的食材搭配非常合理，不仅让人口感丰富而美味，还提供了丰富的营养和能量，是人们日常饮食中不可或缺的美食之一。
做一道西红柿鸡蛋面说明文
做一道西红柿鸡蛋面说明文做一道西红柿鸡蛋面说明文【6篇】我有一道拿手菜，那就是西红柿鸡蛋面，它看似简洁，做起来却有点难。
下面是我为大家整理的做一道西红柿鸡蛋面说明文，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。
做一道西红柿鸡蛋面说明文（篇1）每天早上妈妈送我上学的时候，都爱问我：“珍宝，中午想吃什么饭？”我总是千篇一律的回答：“西红柿鸡蛋面。
”妈妈总说：“哎，一年365天，每天吃西红柿鸡蛋面，你都吃不够呀！”毫不夸张的说，每天吃我都吃不够，喜爱呗！今日写完作业，才十点多，我就和妈妈商议中午吃西红柿鸡蛋面。
妈妈说：“这么喜爱吃，自己学着做一回，以后想吃就能自己做。
”好，试试吧！我在冰箱里拿了几个西红柿，预备把它们切掉。
妈妈站在一旁指挥：“把西红柿平放在案板上，先拿刀把它切成两半，再把切成两半的西红柿面对下趴在案板上切，这样不简单切着手。
”按妈妈教的方法，我把西红柿切得大一块，小一块的，不过终于切碎了。
开头打鸡蛋了。
我两只手当心翼翼的抱着一个鸡蛋，在碗边沿轻轻磕了一下，竟然没碎。
我又用力磕了一下，鸡蛋水要留下来了，抓紧拿碗接着，有好几块碎鸡蛋壳掉碗里了。
用重新拿了个鸡蛋，轻轻在碗边沿磕了个口，学妈妈的样子，把鸡蛋皮掰开，鸡蛋黄混着蛋清流下来了。
好，再打几个鸡蛋。
预备炒了。
先把锅烧热，把油倒进锅里。
再把鸡蛋液倒进锅里。
倒进锅里的鸡蛋液“蹭蹭蹭”的冒起了泡，我刚要拿铲子铲，妈妈说：“先别动，等鸡蛋液全部涨起来，再翻过来，这样炒出来的鸡蛋鲜嫩。
”把鸡蛋铲出来。
又重新把锅烧热，倒上油。
放上妈妈帮忙切的葱，姜，蒜，再把西红柿倒进去，来回翻炒。
放上盐，调料。
最终把炒好的鸡蛋放进去。
这边水烧开了，我拿了面条，一撮一撮下里面，等面条煮熟了。
捞出来一碗，再把炒好的西红柿鸡蛋浇在上面，一碗新奇的西红柿鸡蛋面就做好了！真好吃啊！做一道西红柿鸡蛋面说明文（篇2）我爱吃面食，尤其是面条，更喜爱吃西红柿鸡蛋面，可我始终不敢做，总是笨手笨脚，连妈妈都戏称我“笨鸭子”。
二年级写话美食西红柿鸡蛋面的作文
二年级写话美食西红柿鸡蛋面的作文全文共9篇示例，供读者参考二年级写话美食西红柿鸡蛋面的作文篇1西红柿鸡蛋面大家好,我是小明。
今天我想和大家分享一道我最喜欢吃的美食——西红柿鸡蛋面。
每当妈妈做这道菜的时候,整个家里就充满了阵阵香味。
闻着那诱人的食香,我就迫不及待地想赶快吃上一口了。
先说说做这道菜需要准备些什么东西吧。
当然,最主要的材料就是西红柿和鸡蛋了。
妈妈总是会挑选最新鲜最红彤彤的西红柿,摘下来之后,在阳光底下仔细地把它们洗干净。
她说,好的西红柿应该又大又圆,而且很有光泽。
至于鸡蛋,妈妈也会选很新鲜的农家散养土鸡蛋,这样煮出来的蛋味道最香浓。
除了主料,这道菜还需要其他一些配菜做佐料。
比如香葱、青红椒、蒜米等,都是增加菜品香味的好手。
妈妈会把它们全部洗净切好备用。
最后就是各种调味品了,有酱油、盐、糖、白醋等。
所有材料齐备后,就可以开始动手做菜了。
妈妈首先会把一个大锅放到炉子上,加入适量的植物油。
等油热了以后,她会把蒜米、香葱和切碎的红椒下锅翻炒,让整个厨房瞬间被麻辣的香味包围。
接着,她会把切成小块的西红柿加入锅中,用铲子翻炒均匀。
待西红柿变软后,妈妈再把打散的鸡蛋液缓缓倒入,尽量让蛋液均匀分布在锅里。
这时,妈妈会用筷子在锅里左右拨动,让鸡蛋碎成蛋花状。
待鸡蛋变熟后,她又会把事先煮好的面条放入锅中翻拌,使面条均匀裹上了那诱人的红汤汁。
最后,妈妈会根据个人口味的不同,调入适量的酱油、白糖和白醋,使汤味更醇更鲜美。
做好以后,妈妈会把这热气腾腾的西红柿鸡蛋面盛到大碗里,撒上一些香菜做最后的装饰。
每次吃这道菜,我们全家人都吃得津津有味,舌尖上尽是那鲜香可口的滋味。
我最喜欢这道菜的地方在于,它不仅营养丰富,而且制作简单。
因为有鸡蛋和面条的营养,所以能给我们补充足够的蛋白质和热量。
而新鲜的西红柿则是维生素和膳食纤维的好来源,可以为我们的身体健康加分。
除了营养好处,这道家常菜最大的魅力在于美味可口。
鲜嫩多汁的西红柿和蓬松滑爽的鸡蛋完美结合,入口即化香气扑鼻。
西红柿鸡蛋面的营养价值和功效
西红柿鸡蛋面的营养价值和功效柿子与鸡蛋的经典搭配那就是西红柿鸡蛋面了，不加一滴水，用西红柿炒鸡蛋里的汁浇在面条上，拌开了吃，一碗面下肚，胃特别特别的舒服。
也是很有营养价值的。
今天店铺给大家整理了西红柿鸡蛋面的营养价值，希望对大家有所帮助。
西红柿鸡蛋面的营养价值1、富含维生素C。
西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，而西红柿富含维生素C，其具有美白养颜的功效，对于爱美的妈妈食用西红柿是个不错的选择。
2、富含番茄红素。
西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿，而西红柿富含番茄红素，番茄红素具有抗癌作用，例如对前列腺癌、肺癌、冠心病都有明显的预防作用。
一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，另外西红柿做熟后更利于人体吸收番茄红素。
3、含有香豆酸和氯原酸。
西红柿鸡蛋面中主要原材料之一是西红柿，而西红柿含有香豆酸和氯原酸，它们在人体内有消除致癌物的作用。
4、富含蛋白质。
西红柿鸡蛋面的原材料之一鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
5、脂肪：西红柿鸡蛋面的原材料之一鸡蛋含不饱和脂肪酸。
每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
6、富含氨基酸：西红柿鸡蛋面的原材料之一鸡蛋富含蛋氨酸，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
西红柿鸡蛋面的功效与作用1、具有抗坏血病的功效。
西红柿鸡蛋面中含有维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、保护血管、降压的功效。
2、保护心血管，减少心脏病发作。
西红柿鸡蛋面中的番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
3、抗癌功效。
西红柿鸡蛋面中的番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。
总厨教你：健康早餐“手工制作西红柿鸡蛋面”的作法,香气扑鼻
总厨教你：健康早餐“手工制作西红柿鸡蛋面”的作法，香气扑鼻原料：小麦面粉、鸡蛋、番茄原调味品：植物油、食盐、白胡椒粉1、提前准备小麦面粉（300克）倒入盆里，添加鸡蛋一个随后将小麦面粉搅拌均匀。
拌和的全过程时要数次的添加冷水拌和（冷水一次不可以加过多避免太稀），最终将小麦面粉揉成一团放到盆里遮住醒15分钟2、辅材：番茄（一个）切割成尺寸匀称的硬粒，碗中添加鸡蛋三个，将鸡蛋炒一个方位搅拌均匀预留（拌和至出泡才行）3、面糊醒好以后再撒上少量小麦面粉将面糊揉2分钟，随后将面糊分为三小分4、撒上少量小麦面粉以后将面糊擀成片状（越薄越好），擀成片状以后再撒上少量小麦面粉，随后将擀面皮渐渐地的裹住5、将裹好的面皮切成总宽匀称的鲜面条，撒上适当的小麦面粉后将其轻轻地的抖散6、最先大家把锅烧热，添加适量的油滑锅。
将滚油倒出以后添加少量的油，随后将准备好的蛋液入锅开中小火煎熟煎香7、鸡蛋煎香以后再添加切完的番茄，开文火煸炒匀称8、番茄煸炒匀称以后再添加适量的冷水，大火烧开转文火煮2分钟9、2分钟以后刚开始调料:添加食盐（2克）白胡椒粉（少量），调好味以后将汤倒入碗中预留10、锅中添加适量的冷水开大火烧开，大火烧开以后将切完的鲜面条入锅。
开低火煮一分钟将鲜面条煮开才行。
水开的情况下添加少量冷水把沸起來的压力下来11、一分钟以后将鲜面条倒出凉干水分放进碗中，撒上葱段就可以食12、一道营养丰富的手工面条就制做进行早饭做一份鸡蛋饼，很多人第一步就不对，试一下那么做超简单！安徽11选5 https://鸡蛋饼是很多人都爱的一道面点，是用鸡蛋加小麦面粉相互配合各种蔬菜做成的一道正餐，制做时间较短，甜咸变化多端，并且简易易实际操作，金黄色诱惑且营养成分美味。
一个鸡蛋饼所含的发热量，等于一个半iPhone或一杯牛奶的热量，可是它还有着磷、锌、铁、这种营养成分全是身体不可或缺的。
今日网编就来教大伙儿一个超简单的作法!原材料：小麦面粉140g水190g鸡蛋三个盐3g大葱2棵（洗干净剁碎）作法：1.小麦面粉放到碗中，打进鸡蛋，添加水，调成鸡蛋面浆，再添加盐，搅拌均匀2.剩余的两个鸡蛋打撒预留,大葱还要洗干净切完。
教你怎么煮面条--煮面种种
沙茶牛肉炒面
原料：牛肉、芥兰、红椒、油面条
调味料：沙茶酱、料酒、酱油、湿淀粉
制作过程：
1.牛肉切成片，用料酒、酱油和湿淀粉腌5分钟。
2.芥兰洗净斜切成段，红椒切成片。
扁豆焖面做法（大全）
昨天在另一个论坛上，发了一个征集扁豆焖面做法的贴子，跟者甚众。现发布与下：至于喜欢那种做法就看自己爱好了
1、 选手赶面
2、面条先揪的短一些，放蒸锅隔水蒸8成熟，看面条情况，如果软面条就8成熟，硬面条就多蒸一会，关键是注意不要粘在一起
3、边蒸面条边把豆角切成丝、也可掰成2-3cm长的段段；把肉切成丝，用酱油拌一下；爱吃菜的就多准备豆角
备注：1 吃炒面的时候加点上好的醋。
2 里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。
四、先放虾米(要买质量好的）在水里小煮片刻，再给油，放面条，快煮好时，加小白菜，熟，加盐、胡椒、少许味精，即可。
五,最简单的凉（拌）面。
烧水，水要多一点，
浅口的不锈钢锅，加麻油，待用。
5、放入备好的扁豆略加翻炒，把面条放入（注意：是直接放进去生的面 条，千万不要把面条给煮了！），翻炒一下，主要作用是把面条和菜混合在一 起。
6、接下来往锅里倒水，水漫到整锅食物的三分之二处就可以了（水太多 了就不好吃了，湿嗒嗒，看着就没食欲不是？水太少了的话，造成的直接后果 就是~~面还没熟，下面就糊了。），撒入适量的盐和鸡精调味，盖上锅盖，大 火烧开；然后改小火焖着它，不时揭开看看，等豆角已经塌了秧儿，水差不多 都靠干了（千万要把水靠干，这是关键），面条也熟了的时候，用锅铲抄底儿
十种最好吃的汤面做法
十种最好吃的汤面做法一、朴素的混汤面。
食材：鲜面条一人份、白菜三四片、胡萝卜一段、新鲜香菇三四朵、盐1小匙、冰糖两粒、生抽1小匙、水1大碗。
做法：1、白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用。
2、锅烧热下1大匙的油，入香菇丝大火煸香，边缘微焦香味四溢，下胡萝卜丝和白菜炒匀，倒入一大碗水（冷的热的皆可），锅中发出呲啦的响声。
3、水烧开后转中火，下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。
二、小葱麻油酱油面。
食材：细圆挂面适量、酱油适量、麻油（芝麻油、香油）适量、葱些许。
做法：1、煮一大锅水，煮开。
2、准备一个碗，碗底倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成。
可以尝一下咸淡，淡了加酱油，咸了加水。
3、剩下的开水，继续用来煮面；面条放入，煮个两三分钟就好。
4、面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成完成。
三、西红柿鸡蛋热汤面。
食材：西红柿2个、鸡蛋2个、葱花适量、香菜适量、盐、糖、番茄沙司、挂面、清水。
做法：1、锅中油热后加入葱花炝锅，葱香味出来后下入西红柿丁。
保持中火翻炒，加入一勺盐、一勺糖和番茄沙司，继续翻炒至西红柿出汤。
2、锅中加入清水，盖锅盖煮沸。
3、水开后下入挂面，用筷子轻轻将面条搅匀。
4、两分钟后加入鸡蛋，此时保持小火2分钟，待鸡蛋稍微凝固后再开大火，煮到面条成熟即可。
5、出锅前撒入少许香油、香菜提味儿。
四、家常酱油面。
食材：面条一人份、生抽、米醋、麻油适量、冷开水80-90ml、青蒜末适量。
做法：1、烧适量水，水开后，下面，水再次煮开后，加冷水，又开了，再加冷水，这次煮开，面就好了。
2、煮面的时候，调汤底，碗中放醋、生抽、麻油和冷开水。
3、将面捞进碗里，撒上青蒜末。
五、麻油阳春面。
食材：面条、小青菜、生抽、麻油。
做法：1、烧开水，加点盐。
烫熟小青菜。
2、下面条，经常点些冷水。
保持微沸的状态。
煮至面条软熟。
3、大碗里放生抽和麻油，冲入沸水（不是煮面的水）。
放入面条和小青菜即可。
厨房美食菜谱：清汤面的做法
厨房美食菜谱：清汤面的做法
西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。
西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。
既是美味果蔬，又是一种良药。
其性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。
对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。
因其所含的营养成分全面且丰富，其中含有人体必需的8种氨基酸，而被称为“人类理想的营养库”。
营养学家则称它为“完全蛋白质模式”
食材
主料：
面条300g
香油适量
盐适量
西红柿100g
葱2g
步骤
1.水中加入西红柿煮沸
2.下入面条
3.加入葱
4.加入酱油
5.加入盐
6.煮熟
7.面煮好了加
8.打入鸡蛋
9.待鸡蛋熟即可
10.出锅啦
小贴士：.。
西红柿鸡蛋盖浇面的家常做法
西红柿鸡蛋盖浇面的家常做法西红柿和鸡蛋是人们餐桌上常见的菜肴，用来搭配盖浇面的做法，美味又开胃。
以下是西红柿鸡蛋盖浇面的做法介绍，欢迎阅读!制作西红柿鸡蛋盖浇面的食材西红柿鸡蛋盖浇面的做法步骤1.开水下面条2.煮熟3.捞捞在凉开水里4.冲洗下再捞出沥水放于盘中5.备好鸡蛋和西红柿6.鸡蛋打散，西红柿切成丁7.热锅入油先炒香鸡蛋8.入碗9.锅底留油再倒入西红柿翻炒10.倒入鸡蛋翻炒11.加入盐味12.浇在面上即可西红柿的饮食禁忌第一：西红柿与黄瓜同时吃。
西红柿黄瓜中有一种维生素C解酶，会破坏掉其他蔬菜中的维生素C，和西红柿是相克的，如果和黄瓜同时，基本上就没有营养可言了。
第二：空腹时吃西红柿。
西红柿不建议大家空腹吃，因为其中含有大量的可溶性收敛剂等成分，会产生胃酸，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃胀，疼痛等不舒适的状况。
第三：食用未成熟的番茄。
未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。
特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。
而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
第四：长久加热烹制后食用。
西红柿需要加热之后食用，长时间的烹饪会导致失去了原有的营养和味道，变质的事物就不要食用了，以免食物中毒。
第五：服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时食用。
西红柿含维生素K较多。
维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。
维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。
鸡蛋的相克食物茶吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。
由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。
兔肉兔肉属于性味甘寒、酸冷的食材，而鸡蛋则属于甘平微寒。
两者各自都含有一些生物活性物质，如果一同混合煮炒或者是同时食用的话，就会很容易生成刺激肠胃道的物质而导致腹泻，所以鸡蛋与兔肉最好不要同食炖煮以及食用。
西红柿鸡蛋汤的作用及功效
西红柿鸡蛋汤的作用及功效关于《西红柿鸡蛋汤的作用及功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
番茄鸡蛋汤面是我们很多人都喜欢吃的一道菜，香甜可口使很多人都吃完了在回味无穷这家常小菜，很多人都想再吃第二遍，可是由于不了解鸡蛋西红柿汤面怎么做美味而不可以在自身爱吃的情况下就能立即吃到，实际上我们自身就可以做出去美味可口的鸡蛋西红柿汤，除此之外鸡蛋西红柿汤不但美味可口并且十分有营养成分，不清楚大伙儿针对鸡蛋西红柿汤的功效及作用掌握是多少，下边就要我们一起来了解一下鸡蛋西红柿汤的功效及作用吧。
1.鸡蛋西红柿汤为“理想化的营养成分库”。
生鸡蛋含的蛋白，关键为卵蛋白质(在鸡蛋清中)和卵黄蛋白(关键在鸡蛋黄中)。
其蛋白的碳水化合物构成与身体组织蛋白更为贴近，因而消化率非常高，达到99.7%。
生鸡蛋含的人体脂肪，关键集中化在鸡蛋黄中。
除此之外鸡蛋黄还带有大豆卵磷脂、维他命和矿物等，这种营养元素有利于提高中枢神经系统的作用，因此，鸡蛋黄是不错的益脑益智类食材。
常常服用，可提高记忆力，避免老人记忆减退。
生鸡蛋中也有丰富多彩的大豆卵磷脂，能够避免胆固醇和人体脂肪在血管壁的堆积。
研究表明生鸡蛋对动脉硬化、冠心病人会有预防功效。
生鸡蛋中常含的营养元素硒、锌，维生素D、维生素b22均有防癌功效。
因此，常常服用生鸡蛋能运动健身益寿延年。
2假如吃西红柿是以便摄入维他命C、钾和膳食纤维素，那麼则直接生吃熟吃都没问题。
西红柿自身酸值大，有益于维他命C 的平稳，加温烹饪以后损害较为小。
而钾和膳食纤维素并不害怕热。
3.西红柿性寒性，脾胃虚寒、非常容易腹泻的人，就需要适度控制生吃西红柿的量了，最好是选用熟吃的方式。
吃西红柿减肥瘦身的人还要留意，十分挨饿的情况下生吃西红柿，但是越吃越饿啊!这时候，就比不上喝一碗番茄蛋汤了。
尽管发热量很低，却能宽慰挨饿的肠胃。
4.具备提高血管延展性、减少毛细管渗透性、避免毛细管裂开的功效，使心脑血管病维持一切正常的作用。
西红柿鸡蛋汤面的做法步骤教程
西红柿鸡蛋汤面的做法步骤教程西红柿鸡蛋汤面是一种非常常见的面条做法。
所需的材料较为简单，但做出来的面食特殊美味。
下面由店铺为大家介绍西红柿鸡蛋汤面的做法，希望能对你有所帮助。
西红柿鸡蛋汤面食材清单西红柿鸡蛋汤面的制作步骤1.主要食材2.将西红柿去皮切块，其他食材改刀备用。
3.炒勺里放入油。
4.油热了放入葱姜爆香。
5.加入西红柿煸炒。
6.西红柿炒熟。
7.另取一个锅，放入水。
8.水开了下入挂面。
9.再等水开了，打入鸡蛋，为了不让鸡蛋粘锅用勺子轻轻搅拌。
10.将已经炒至好的西红柿放到锅里，调味放入盐。
等鸡蛋熟了，面汤就好了，出锅前放入胡椒、味精、淋上香油关火，再放入香菜。
11.一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面汤就好了。
小贴士西红柿鸡蛋面汤非常适合早餐食用。
西红柿鸡蛋汤面营养价值营养与作用西红柿越红营养越高，西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种一番茄红素。
当今这几年来，科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
营养含量西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。
番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
此外，夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高，这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长，会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿，番茄红素的含量比较低。
黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少。
红色品种的西红柿则含量较高。
一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低，西红柿做熟后比生吃更有利于营养吸收。
此外，西红柿还含有香豆酸和氯原酸，它们在人体内有消除致癌物的作用。
儿童面食食谱
儿童面食食谱儿童面食食谱应该怎么做有助于补充孩子身体的营养所需呢？孩子长期偏食容易导致营养不良，所以想要孩子长好，在饮食上一定要注意均衡营养，菜品丰富多样。
以下是店铺分享给大家的关于儿童面食食谱，一起来看看怎么做吧!儿童面食食谱1：西红柿鸡蛋面材料面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎;2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点);4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。
大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油;5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。
儿童面食食谱2：胡萝卜豆腐蛋黄面材料胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥做法1、在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥;2、撒上碾碎的蛋黄，也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。
儿童面食食谱3：葱烧牛腩面材料大葱5支，牛腩300公克，白面250公克，嫩豆苗20公克，酱油2大匙，糖1大匙做法1. 大葱切段，用油炒至金黄、香味溢出即可起锅备用。
2. 牛腩切块汆烫，洗净备用。
3. 将大葱段、牛腩块与清炖汤头一同丢入快锅中，用酱油、糖调味调色，炖煮约40分钟即可。
4.将白面烫熟装碗，加入作法3炖好的汤与料、汆烫过的嫩豆苗即可食用。
儿童面食食谱4：碳烤鸡胸青酱宽面材料A.鸡胸肉2片，义大利宽面150g，大蒜碎20g，鸡高汤100cc，烤松子20g，义式综合香料少许，盐少许，胡椒少许，B.青酱：200g，九层塔100g，蒜头100g，橄榄油3大匙做法1.将材料B的材料全放入果汁机打至细煳状，即成青酱备用。
2.用一深锅煮开滚水，将面加入煮至8分熟捞起，拌橄榄油后备用。
3.鸡胸肉拌点盐、洒入义式香料后，放于火炉上碳烤至熟备用。
西红柿鸡蛋汤的作用及功效
西红柿鸡蛋汤的作用及功效西红柿鸡蛋汤面是我们很多人都喜欢吃的一道菜，酸酸甜甜使很多人都吃完了在回味这道菜，很多人都想再吃第二遍，但是因为不了解西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃而不能在自己想吃的时候就能及时吃到，其实我们自己就可以做出来美味的西红柿鸡蛋汤，此外西红柿鸡蛋汤不仅美味而且非常有营养，不知道大家对于西红柿鸡蛋汤的作用及功效了解多少，下面就让我们一起来了解一下西红柿鸡蛋汤的作用及功效吧。
1.西红柿鸡蛋汤为“理想的营养库”。
鸡蛋含的蛋白质，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。
其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。
鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。
此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。
经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。
鸡蛋中还有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。
研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。
鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。
所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。
2如果吃番茄是为了摄取维生素C、钾和膳食纤维，那么则生吃熟吃都没问题。
番茄本身酸度大，有利于维生素C的稳定，加热烹调之后损失比较小。
而钾和膳食纤维并不怕热。
3.番茄性寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻的人，就要适当控制吃生番茄的量了，最好采用熟吃的方法。
吃番茄减肥的人也要注意，非常饥饿的时候吃生番茄，可是越吃越饿啊!这时，就不如喝一碗番茄蛋汤了。
虽然热量很低，却能安慰饥饿的胃肠。
4.具有增强血管弹性、降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂的作用，使心血管保持正常的功能。
因此，茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。
这也使其成为了一些患有轻微心脑血管疾病的高危孕妇的极佳食品。
当然这只是它众多好处中的一点。
另外，西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题，就是生食维C 及其他营养成分含量高，可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白，而且新生儿黄疸不明显)。
西红柿汤面条的做法是什么【食物营养功效大全】
西红柿汤面条的做法是什么
文章导读
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西红柿汤面条是非常的好吃的，而且老少皆宜的食物，是非常容易消化的，如果经
常吃这样的西红柿汤面条的话，对健康是非常有帮助的，那么怎么样来做这道菜呢，其实
做法也是多样化的，在做的时候也是需要根据自己的口味来决定的，那么西红柿汤面条的
做法是什么呢，下面就给大家好好的介绍一下。
西红柿鸡蛋面(也称番茄鸡蛋面)是一种非常常见的面条做法。
所需的材料较为简单，
最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。
面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。
西红柿鸡蛋面做法简单，味道鲜美，适合各类人群，方便并且营养。
做法1
材料：
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。
步骤：
1、两个西红柿洗净切片，一个柿子椒洗净切丁，适合数量的香菇切丁，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎;
各种西红柿鸡蛋面
各种西红柿鸡蛋面 (20张)
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;。
西红柿鸡蛋汤面(通用24篇)
西红柿鸡蛋汤面（通用24篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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家庭面食的简易制作
家庭面食的简易制作一、最简单的拌面。
烧水，水要多一点，碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在碗里一拌。
如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
千万记住先后程序，否则味道就不一样。
如果加一点上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻酱或花生酱（用凉开水调稀，现吃现调）。
二、西红柿鸡蛋汤面：先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开放面条至熟，加胡椒味精。
三、炒面：小白菜、肉丝、香菇丝。
下面，少许硬一点。
捞出，放冷水冲，漓干水分。
大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加面条炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手拿双筷子把面条抖松，面条和作料尽量拌匀，白菜不能黄。
备注：1 吃炒面的时候加点上好的醋。
2 里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。
四、先放虾米(要买质量好的）在水里小煮片刻，再给油，放面条，快煮好时，加小白菜，熟，加盐、胡椒、少许味精，即可。
五,最简单的凉（拌）面。
烧水，水要多一点，浅口的不锈钢锅，加麻油，待用。
碗里放海天牌生抽，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在有麻油的锅里，拌匀，放在空调前面吹1-2分钟，边吹边拌，使其冷却均匀。
然后，放在碗里一拌。
如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
千万记住先后程序，否则味道就不一样。
如果加一点上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻酱或花生酱（用凉开水调稀，现吃现调）。
西红柿鸡蛋打卤面西红柿鸡蛋卤的做法非常简单：把洗净的西红柿去蒂后切块，鸡蛋打碎搅匀备用。
烧热油锅（稍微多放点油），先炸鸡蛋，成形后捞出，余油留在锅里，加葱花煸一下，把西红柿放进去翻炒一会，加鸡蛋混合，添水后略煮一小会，待通红的汤汁烧开起泡了，加盐加味精起锅。
（这就是西红柿炒鸡蛋的做法吧？聪明！但是做面条的卤需要多加一点水，而且要多放一点盐，这是关键哦。
）煮面条这点事好像就没啥可说的了，挂面也好手擀面也好煮熟就行了，只是煮的过程中记得要略放一点盐，捞出来后放在凉开水里浸冷，和做好的西红柿鸡蛋卤一起搅和搅和就大功告成了。
11个月宝宝辅食食谱
一、番茄鸡蛋菜汤面原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。
将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
二、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
三、清蒸鲜鱼原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。
做法：鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。
鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。
捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。
11个月的宝宝辅食添加常见问题进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养。
所以一般而言11个月的宝宝在辅食添加上通常是不会出现什么问题的，但是有些时候确实难以避免会出现一些小问题，像是宝宝对母乳或是配方奶粉的依赖太大，导致宝宝对辅食的排斥。
一般是建议宝宝在一岁之后断奶，但是为了使宝宝能渐渐断奶，不立马断奶引起宝宝的不良情绪，通常宝妈们会在宝宝十个月大的时候开始让宝宝进入断奶期。
而断奶期最为主要的任务就是让宝宝渐渐脱离对奶粉和母乳的依赖，而这个过程也是相当考验宝妈的，对此宝妈也要制定出一个有规律的时间表，较好的计划好喂奶和喂宝宝辅食的时间。
11个月的宝宝的辅食选择，其实11个月的宝宝的宝宝在辅食上没什么限制，只要是不要太“特殊”的食物，11个月的宝宝一般都是能很好的接受吸收的，若是宝宝不喜欢辅食，则宝妈们可以自己动动巧手，巧合的组合辅食，让辅食更加美味，更好的解决宝宝排斥辅食这个问题。
番茄鸡蛋面英文介绍
番茄鸡蛋面英文介绍Tomato and egg noodles is a popular and delicious dishin Chinese cuisine. It is a simple yet flavorful dish that combines the sweetness of ripe tomatoes with the creamy texture of scrambled eggs. This dish is often served over a bed of noodles, adding a hearty and comforting element to the meal. The combination of tangy tomatoes, savory eggs, and chewy noodles creates a satisfying and satisfying meal that is perfect for any time of the day.One of the key ingredients in tomato and egg noodles is, of course, the tomatoes. Ripe, juicy tomatoes are essential for this dish as they provide the base for the sauce. The tomatoes are typically chopped or pureed and cooked down until they release their juices and become a thick and flavorful sauce. This sauce is then combined with the scrambled eggs, creating a creamy and rich mixture that coats the noodles perfectly.In addition to tomatoes and eggs, other commoningredients in tomato and egg noodles include garlic, onions, and various seasonings such as soy sauce, sugar, and vinegar. These ingredients add depth and complexity to the dish, enhancing the flavors of the tomatoes and eggs. The garlic and onions provide a savory base, while the seasonings add a touch of sweetness and tanginess that balances out the dish perfectly.When preparing tomato and egg noodles, it is important to cook the ingredients in the right order to ensure that each component is cooked to perfection. The tomatoes should be cooked down first until they are soft and fragrant, before adding in the scrambled eggs. The eggs should be gently stirred into the tomato sauce, allowing them to cook slowly and evenly until they are just set. Finally, the cooked noodles are added to the mixture and tossed together until everything is well combined.Tomato and egg noodles can be served as a standalone dish or paired with other dishes such as stir-fried vegetables or grilled meats. The versatility of this dish makes it a popular choice for both lunch and dinner, as itis both satisfying and easy to prepare. Whether you are a fan of Chinese cuisine or simply looking for a delicious and comforting meal, tomato and egg noodles are sure to hit the spot. Try making this dish at home and enjoy theflavors of ripe tomatoes, creamy eggs, and chewy noodles in every bite.。
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生活常识分享西红柿鸡蛋汤面介绍
导语：相信大家肯定都看过和吃过西红柿鸡蛋汤面吧，西红柿鸡蛋汤面不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的，所以西红柿鸡蛋汤面受到了大家的喜
相信大家肯定都看过和吃过西红柿鸡蛋汤面吧，西红柿鸡蛋汤面不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的，所以西红柿鸡蛋汤面受到了大家的喜爱，西红柿鸡蛋汤面含有丰富的营养，常吃西红柿鸡蛋汤面可以起到很好的养生保健功效，下文我们就来给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤面的家常做法。
1西红柿鸡蛋汤面食材。
2西红柿洗净切成小块。
3热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。
4锅热放少许油放入西红柿煸炒。
5西红柿出来红油放入鸡蛋。
6然后放入少许生抽。
7然后放入水烧开。
8下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。
9然后装碗即可。
营养价值：
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。
西红柿中含有果酸，能降低胆固醇。