认知策略-
认知策略
2014年8月20日星期三认知策略【概念】是指个体用于控制自己的认知活动以提高认知操作水平的能力，是个体利用概念、规则对内办事的能力。
认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。
【有效认知策略的特征】一、掌握具体的策略。
二、理解这些策略的用途、重要性和局限性。
三、开发一些有效运用、监控、维持和概括所习得策略的自我调节技能。
【类型】一、复述策略复述策略是指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。
二、精加工策略精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。
它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。
联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。
精加工越深入越细致，回忆就越容易。
对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。
三、组织策略组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。
组织策略主要有两种：一种是归类策略，用于概念、语词、规则等知识的归类整理；一种是纲要策略，主要用于对学习材料结构的把握。
【学生不能使用有效认知策略的原因】1一、对有效的学习策略不理解或产生误解。
二、学生所持有的学习观使他们低估或错误的解释学习任务。
三、缺乏与认知策略相应的知识基础。
四、所接受的学习任务不利于运用复杂的认知策略。
五、学习目标与有效的学习不一致。
六、认为认知学习策略需要付出很多努力才能掌握和发挥其作用。
七、对自己的学业学习具有低自我效能感。
【认知策略习得过程】第一阶段：指导认知策略是什么、有什么作用、包括哪些具体的操作步骤。
第二阶段：结合该认知策略适用的情境，对如何运用这一策略进行练习，逐步达到能够熟练甚至达到自动执行认知策略的操作程序。
认知策略
二、一些常用的一般认知策略：
１．复述策略：
复述策略 ：对目标信息不断重复，以便能准确牢固
记住这些信息的有效方法。 即机械记忆的方法 常用的复述策略：
（1）及时复述：
方法：在第一时间内进行复述。适合意义性不强
的材料。
原因：遗忘规律。遗忘是先快后慢的。
1.复述策略：
（2）限时复述：
方法：限定通过复述达到记忆所需的时间；
归类整理：隋朝大运河的有关归纳
（123456）
1、一条运河；
Hale Waihona Puke 2、沟通南北两方；3、运河段有三个重要城市：如郡、洛阳、余杭； 4、运河分四段：永济渠、通济渠、邗沟、江南河； 5、连接海河、淮河、长江、黄河、钱塘江五大江河； 6、流经河北、山东、河南、安徽、江苏、浙江六省。
（4）分散复述：
方法：将复述任务分散到不同的时间内完成 原因：避免大脑疲劳，提高效率
（5）整体与部分相结合的复述：
方法：整体与部分交替复述 原因：突出重点，照顾全面
（6）过度复述
方法：复述的次数或时间为刚好达到回忆的150％
原因：高效，并有利于巩固
（7）多种形式复述
方法：运用多种复述形式.
如朗读、默读、默写、做练习等
迈克卡（Mckeachie）的分类
复述策略 认知策略 精加工策略 组织策略
学 习 策 略
计划策略 元认知策略 监视策略 调节策略 时间管理 学习环境管理
资源管理策略
努力程度管理 他人支持
思考：“合理安排学习时间的方法”是否 是认知策略？ 答案:合理安排时间是对学习本身的管理, 不能直接优化获得信息的过程,是一种学 习资源管理策略
原因：使大脑机能充分调动
（3）试图回忆式复述：
认知策略的四种类型
认知策略的四种类型
认知策略的四种类型包括：
1. 重组策略：通过重新组织信息来改变对问题或任务的认知处理方式。
例如，将复杂的问题分解成更简单的子问题，然后逐个解决。
2. 转变策略：改变对问题或任务的认知框架或观点，以寻找新的解决方案。
例如，从不同的角度思考问题，或者采用创新的思维方式。
3. 生成策略：通过生成新的认知资料或思考方式来解决问题。
例如，通过自主学习、研究和探索来获取新的知识和见解。
4. 调整策略：调整认知过程中的注意力、注意力分配、思考速度等因素，以适应任务的要求。
例如，集中注意力解决一个关键问题，或者加快思考速度以提高工作效率。
认知策略
一种做笔记的方法
• 在笔记本的每页的右边（或左边）留出几厘 米的空白； • 记下听课的内容，但保留所留的空白； • 整理笔记，在留出空白的部分写下批注、评 语或简要的总结等。
归类整理：隋朝大运河的有关归纳
（123456）
1、一条运河；
2、沟通南北两方；
3、运河段有三个重要城市：如郡、洛阳、余杭； 4、运河分四段：永济渠、通济渠、邗沟、江南河； 5、连接海河、淮河、长江、黄河、钱塘江五大江河； 6、流经河北、山东、河南、安徽、江苏、浙江六省。
迈克卡（Mckeachie）的分类
复述策略 认知策略 精加工策略 组织策略
学 习 策 略
计划策略 元认知策略 监视策略 调节策略 时间管理 学习环境管理
资源管理策略
努力程度管理 他人支持
思考：“合理安排学习时间的方法”是否 是认知策略？ 答案:合理安排时间是对学习本身的管理, 不能直接优化获得信息的过程,是一种学 习资源管理策略
谐音联想记单词
Ponderous笨重的 谐音:胖得要死（胖得要死当然笨 boff狂笑 谐音:暴富（暴富后狂笑） quaff痛饮 谐音:夸父（夸父追日口太渴，在湖边痛 饮） sting蜇、咬 谐音:死叮 （死叮着蜇、咬） scowl皱眉头 谐音:思考（思考就会皱眉头） exhaust耗尽、精疲力尽的 谐音:一个早死的他（他 因耗尽精力而早死） caste等级制度 谐音:卡死他（卡死他的是等级制度） frugal节俭的 谐音:腐乳够（一块腐乳就够，够节 俭的）
第三章
认知策略的学习与教学
一、认知策略的概念
1.定义：
认知策略是优化信息加工效果、提高加工效率的一 种认知技能。
举例：记忆方法、记笔记的方法
2.认知策略与学习策略：
认知策略的分类
认知策略的分类第一，把握认知策略的关键——信息加工的方法和技术。
也就是说，认知策略就是我们在日常学习中可以看到的运用的各种方法。
第二，复述策略把名称展开，就是重复的叙述，复述策略就是信息的重复出现，所以它的关键词是——复述。
比如，多种感官参与，就是调动各种感官参与到学习中，让同一知识点借助不同的感觉路径，传达到大脑中。
所以多种感官参与是复述策略。
第三，精细加工策略就是将新材料与头脑中已有知识建立联系，从而深层次进行加工的过程。
通俗些说，就是利用头脑中的已有知识记忆新知识的过程。
比如谐音法，我们刚开始学单词，记不住发音，会用相似发音的汉语来记忆新的单词。
这就是利用已有知识记忆新知识的过程。
所以，精细加工的关键就是新旧联系。
第四，组织策略强调整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。
通俗说，不能仅在表面理解，而是要深层次把握知识间的关联，从中可以获得新的知识新的体会。
比如分类识字，在分类识字的过程中，我们对字形字音结构等有了新的理解和认知。
所以，组织策略的关键——获得新知识。
通过以上讲解，相信大家对这三个策略可以做到精准把握了，现在做几个题目检测一下吧。
例1：( )是加工信息的方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。
A.认知策略B.元认知策略C.管理策略D.调节策略答案：A。
解析：题干中强调信息加工的方法也就是学习的方法，故选A。
例2：工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法称为( )。
A.组织策略B.复述策略C.计划策略D.调节策略答案：B。
解析：题干中强调信息的重现，体现了复述策略的要求。
故选B。
例3：整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略属于( )。
A.组织策略B.精细加工策略C.复述策略D.元认知策略答案：A。
解析：题干中强调形成新的知识结构，是组织策略的要求。
故选A。
认知策略种类
认知策略种类
认知策略是指个体在学习、记忆、解决问题等认知活动中所采用的思维方式、思考方式或认知操作。
根据认知心理学的研究，认知策略主要包括以下几种：
1. 重复记忆策略：通过反复阅读、默写、背诵等方式来加深记忆。
2. 归纳策略：将所学知识进行概括、总结，从而形成更为抽象的概念或原理。
3. 演绎策略：基于已有的前提或规则，通过逻辑推理来得到新的结论或解决问题。
4. 模拟策略：通过模拟实际情境，来理解、应用所学知识。
5. 分类策略：将所学知识进行分类、归类，从而更好地理解和记忆。
6. 图像化策略：将所学知识进行图像化处理，通过形象的视觉形式来加深记忆。
7. 组织策略：将所学知识进行组织和安排，形成更为有序的结构和体系。
8. 比较策略：通过比较、对比不同的知识点、概念等，来理解和记忆。
以上认知策略并不是互相独立的，常常是相互交叉、融合使用的。
选择合适的认知策略，将有助于提高学习效果和效率。
- 1 -。
认知策略
2
认知策略
•认知策 略
•认知策略 最早由布鲁 纳在1965 年研究人工 概念时提出
•加涅由1977 年将认知策略 定义，1985 年他进一步对 认知策略进行 分析
3
认知策略
•1 •陈述性知识的认知策略
•2 •程序性知识的认知策略
4
陈述性知识的认知策略
1.陈述性知识的本质是命题，命 题网络或图式表征的建构。
• ⒈程序性知识的获得一般要经过两个 阶段：一是陈述性阶段；二是程序性阶 段。
• ⒉本质上，可以把程序性知识的认知 策略，分解为概念的学习策略和规则的 学习策略。
9
•概念
•按照概念的抽象水平
概念的学习策略
•具体概念
•（一类事物的共同本质 可通过直接观察获得）
•（事物的本质必须通过 下定义来揭示）
•定义性概念
10
规则的学习策略
•规 • 一是从例子到规则的方式，
则 属于发现学习的范畴
的 形
•
二是从规则到例子的学习，属
式 于接受学习的范畴
11
例子到规则的学习（例—规法）
•观察
•概括
•检验
•先观察 、研究 若干个 •用例 子检验 自己的 假设
2.对于陈述性知识的学习，一般 采用三类策略。即复述策略， 精加工策略，组织策略。
5
复述策略
•促进
•记忆术
•关键词
•知识的记忆
•笔记
•抄写
•阅读
6
精加工策略
•同化 顺应
•解释 总结 类比
•促 •有意义的
进
学习
•提问回答 应用
7
组织策略
•纲要法 •图表法
认知策略——精选推荐
认知策略版本一1. 认知策略的含义认知策略是指学生用来监控自己的认知过程的那些技能。
加涅（R.Gagne,1985）认为有两种基本的认知策略，即学习的策略和思考的策略。
学习的认知策略是一种集中注意、组织信息、细化内容、熟悉使用和检索知识的智慧策略；思考的认知策略是一种导致发现、发明或创造性的理智技能。
支持学习的认知策略有时称作学习策略（learning strategies），它在前面的章节中已多次论述和例举到，是教学设计者常需有意识开发、运用和推广的策略。
被称作思考策略（thinking strategies）的那种认知策略我们前面几乎没有提及，它是一般意义上的问题解决技能，与下一节将描述的特殊领域的问题解决技能还不一样。
本节虽然兼顾这两种认知策略的教学问题，但重点是学习策略，主要因为它与普通学校教育中的教学策略的制定关系更密切。
所以在用语上不将认知策略与学习策略作严格区别，甚至仍然更多地使用学习策略的概念。
2．认知策略的结构和分类学习策略是个多层次、多水平、动态的有机系统。
它主要由学习方法、学习的调控和元认知构成，这三个要素之间存在着相互影响、相互制约的密切关系。
学习方法是指在信息的编码、储存、提取和运用等认知过程中的方法和技能。
它包括有外部的方法如怎样做笔记、内部的方法如怎样进行想象；有单项的方法如网络图法，以及系统的方法如MURDER法。
MURDER是英文首写字母缩写表示：激情（mood）、理解（understanding）、回忆（recall）、详述（detail）、扩展（expand）、检验（review）。
学习方法是学习策略中最为基本的要素，它直接作用于认知过程的各个阶段，指向和引起一定的认知加工，是学习知识和技能的最直接的手段。
按照认知加工构成的特点，学习方法还可以分为两类：指向理解的学习方法和指向记忆的学习方法。
前者强调对观点之间联系的理解，如提问法、笔记法和各种课文分析法；后者的作用在于对学习材料的储存和提取，如划线法、概述法和各种记忆术。
认知策略中各策略的关系组织策略精细加工策略
认知策略是指人们在认知活动中所采用的一系列策略，这些策略可以帮助人们更有效地进行认知活动，包括思考、记忆、学习、解决问题等。
在认知心理学领域，对认知策略的研究已经取得了许多重要成果，各种认知策略的关系组织策略精细加工策略是其中的重要内容。
一、认知策略的定义认知策略是指个体在处理信息时使用的一系列技术、方法或规则，这些技术、方法或规则能够帮助人们更加有效地处理信息。
认知策略可以帮助人们更好地理解信息、记忆信息、解决问题，是认知活动中的重要组成部分。
二、各策略的关系1. 组织策略组织策略是认知活动中非常重要的一种策略。
它指的是将信息进行分类、整合，使得信息更加清晰、有序。
通过组织策略，人们可以更好地理解信息，记忆信息。
在学习新知识的过程中，合理的组织策略能够帮助人们更加高效地理解和记忆所学的知识。
2. 关系策略关系策略是指在认知活动中通过分析、比较和描述事物之间的相似与差异，以及它们之间的通联与关联来加深理解。
关系策略能够帮助人们更好地理解事物的本质和特点，帮助人们更好地进行比较和归纳，从而更好地把握信息的要点，提高思维的深度。
3. 细致加工策略细致加工策略是指将信息进行深入的加工和理解。
这种策略要求个体对信息进行深入的思考、分析和理解，通过深入的加工能够更好地记忆信息，并且在解决问题时能够更为有效地应用所学知识。
三、各策略的关系与影响1. 组织策略与关系策略组织策略和关系策略在认知活动中是相辅相成的关系。
在信息处理过程中，通过合理的组织策略可以帮助个体更好地将信息进行分类、整合，从而使得信息更加清晰、有序。
而关系策略则可以帮助人们更好地发现事物之间的通联和关联，通过这种关系的分析和比较，可以更好地加深对信息的理解。
两者相结合，能够让认知活动更加有条理，更加高效。
2. 组织策略与细致加工策略组织策略与细致加工策略在认知活动中也是紧密相关的。
通过合理的组织策略，可以使得信息更加清晰、有序，从而更好地进行深入的加工和理解。
认知策略的教学
3.提问策略提问是有助于学 生学习教材、讲演以及其他 信息的策略。学生需要不时 地评估自己对教材或教师讲 演的理解，在活动过程中训 练自我谈话，自问或互问教 师可能要问的问题。如果所 提问题能够包含所有重要信 息则是最有效的提问
第五章 教育的心理学基础
((三)组织策略 组织策略是指整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略 。它与精细加工策略密不可分。常用的组织策略有 1.列提纲是以简要的词语写下主要和次要的观点。有效的方法是让学生读完一段话用一句 话概括，或让学生准备一个关于学习材料的提要 2.系统结构图学生学完一门课程后，对学习内容进行归类整理，将主要信息归成不同水平 或不同部分，形成一个系统结构图 3.网络关系图也称概念图。它能图解各种观点如何联系，把头脑中的知识外显化。它包括 选择核心概念、选择相关概念、添加概念间连线和说明、反思4个步骤 4.流程图 用来表示步骤、事件和阶段的顺序，一般从左到右或从上到下展开
第五章 教育的心理学基础
②监控策略指在认知活动进行过程中，认知主体对认知活动做出及时评价、反馈，并据此 及时修正、调整认知策略的过程 是个体以自己正在进行的认知活动为意识对象，不断积极而自觉地进行监视、控制和调节 的过程 监控策略包括阅读时对注意进行跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时 间等，包括领会和集中注意 领会监控是一种具体的监控策略，它是指学生在头脑中有明确的领会目标，如找出要点、 发现某个重要细节等 学生在学习过程中始终关注实现这个目标，根据这个目标监控自己的学习过程 如果学生抓住了要点或发现了这个细节，则会因达到目标而产生成就感
的策略
第五章 教育的心理学基础
1 资源管理策略包括时间管理策略、环境管理策略、努力管理策略和学业求助策略等
认知策略的分类
认知策略的分类迈克尔根据学习策略覆盖的成分，迈克卡等人将学习策略概括为认知策略、元认知策略、资源管理策略。
今天我们就重点谈一谈认知策略。
认知策略因所学知识的类型而有所不同，复述、精加工和组织策略主要是针对陈述性知识，针对程序性知识则有模式再认识策略和动作陈述性知识，它是关于事实的知识，是学校学习的一个主要的方面。
复述策略：一种促进陈述性知识学习的策略，指为了保持信息而对信息进行多次重复。
它的获得在个体记忆发展中起着至关重要的作用。
比如：复述、朗读、圈点勾画、批注。
精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。
一般的精细加工的策略有许多种，其中有好多被人们称之为记忆术。
比较流行的一些记忆术有位置记忆法、首字联词法、视觉联想法和关键词法。
（一）位置记忆法位置记忆法是一种传统的记忆术。
这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用，而且沿用至今。
西赛罗（在《论讲演》一书中）把这一方法的起源归功于一位希腊诗人西蒙尼德斯。
这位诗人有一次在一个大宴会厅里朗诵一首打情诗，朗诵完之后，他被在诗中赞美了的卡斯托尔和波拉克斯两位大神叫出宴会厅外。
正在这时宴会厅塌了，厅内宾客无一幸活。
尸体模糊，亲属莫辨。
而西蒙尼德斯却能根据各人在宴会厅里的座位而一一把尸体辨认出来。
这一辨认无遗的成绩使西蒙尼德斯相信，把要记住的东西按次序地安放在自己熟悉的位置上，是很有用的方法。
这个故事可能是想象的，但不管位置记忆法的起源如何，这种方法已被证明为一种有用的识记技术，能用来识记若干项目的次序，像讲演中所要谈的要点。
（二）首字联词法这种方法是利用每个词的第一个字形成一个缩写。
比如计算机BASIC程序语言就是Beginner^All-PurposeSymbolicInstructionCode（初学者通用符号指令代码）各词首字母的联词。
例如，《辛丑条约》内容为：①要清政府赔款;②要清政府保证禁止人民反抗;③允许外国在中国驻兵;④划分租界，建领事馆。
认知策略的四种类型
认知策略的四种类型
认知策略的四种类型包括：
1. 分类策略：将信息按照某种特定的标准进行分类和组织，以便更好地理解和记忆。
例如，将学习材料按照主题或概念进行分类。
2. 编码策略：使用特定的方法或技巧将信息转化为更容易理解和记忆的形式。
例如，使用图像、联想、故事等方法将抽象的概念转化为具体形象。
3. 检索策略：通过有意识地回忆和检索信息，加强记忆的保持和巩固。
例如，通过自我测试、复习和讨论来巩固学习的知识。
4. 监控策略：对自己的学习过程进行反思和评估，以便及时调整学习策略和方法。
例如，注意自己的注意力集中程度、理解程度和记忆效果，并相应地调整学习计划。
浅谈认知策略
认知策略认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。
认知策略又可细分为三种类型：其一，复述策略。
从定义来说，复述策略是指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。
通俗地讲，就是在脑海中对所学的知识不断进行重现的过程。
从小到大的学习生涯中，为了记住各种生硬的知识点，这种策略我也没少用，例如古诗词以及课文的背诵。
对于这些无法进行理解记忆的知识，采用复述策略往往是最有效的，因为它能够强迫个体将注意放在这些知识点的记忆上。
其二，精加工策略。
这是一种将刚学的新知识和个体已有的旧的脑海中的信息联系起来，进而增加新信息意义的深层加工策略。
和复述策略相反，这不是一种生硬的记忆方法，而是一种更注重灵活性的记忆方法。
在大学中，我接触过自我效能感理论，后面又接触了成就动机理论，学习过程中会发现，其实这两个理论是有很强的共通点的。
因此，在已有的对自我效能感的理解上，往里加入一点小小的区分性知识，我就初步掌握了成就动机理论，根本不需要耗费更多的精力不断地对其进行复述。
其三，组织策略——经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。
记得，初高中数学老师教题都存在一种形式，那就是先给出几道例题，给我们逐步讲解了解题过程之后，我们往往就能够理解甚至掌握这种题型的解题方法。
我想，从老师解第一道题给我们看，再到解后面的同样类型的例题给我们看，最后让我们能够总结掌握这种题型的解题思路和方法的过程，就是一种利用组织策略的过程。
关于认知策略的实质。
有不少学者曾试图给认知策略下一个定义，有的把认知策略视为用以支配自己的心智过程的内部组织起来的技能。
有的把认知策略视为“加工信息的一些方法和技术”。
再结合对上面三种认知策略的个人理解，我认为，认知策略的实质就是——认知调控。
教育心理学认知策略
概念
指加工信息的一些方法和技术， 有助于有效地从记忆中提取信息
认知策略 cognitive strategy
复述策略
在工作记忆中为了保持信息，运用内部 语言在大脑中重现学习材料或刺激，以 便于注意力维持在学习材料上的方法。
精加工策略
是一种将新学材料与头脑中已有知识联 系起来，从而增加新信息的意义的深层 加工策略。
画线的方法
单独一味地使用画
线策略，并不是学习材
料的好方法。
因为画线并不能提
供思考材料的机会。将
画线与其他策略，如在
画线的旁边做注释，结
合起来使用可能会收到
01
更好的效果。
04
用符号表明关系
画箭头表明事件或观点之间的关系
03 添加特殊符号
在重要的段落前加某种符号；在混乱的地方添 加问号
02 标出重点
·waif n.无家可归，流浪儿童 ·dearth n.饥荒 ·bliss n.好福气 ·prig n.自命不凡者 ·writhe n.苦恼 ·dean n.院长，教务长 ·journeyman n.熟练工 ·mendicity n.行乞
小实验
TEACHING STRATEGY
·waif ·dearth ·bliss ·prig ·writhe ·dean ·journeyman ·mendicity
网络关系和流程图
是把头脑中的知识外显的过程
表格
首先对材料进行全面的综合分析,然后抽取 主要信息,并从某一角度出发,将这些信息 全部陈列出来,力求反映材料的整体面貌。
组织策略—系统结构图 TEACHING STRATEGY
注意
1、系统和子系统之间的 先后次序(时序)关系要明 确
认知策略的例子
认知策略的例子
1. 重复练习：就像运动员不断重复训练动作来提高技能，你可以不断重复背诵单词来增强记忆呀！
2. 精细加工：比如在记一个知识点的时候，你把它和之前学过的知识联系起来，就像给它编织一张关系网。
3. 组织策略：可以把各种信息分类整理，这就好比把杂乱的玩具按种类放进不同的箱子里，一下子就清晰了呢！
4. 理解监控：当你读书时，时不时问自己“我是不是真的理解了”，这就像给自己的理解过程装上了小警钟！
5. 情感联想：看见红色就想起热情，和喜欢的人一起学习会更有动力，这不就是把情感和知识挂上钩了嘛！
6. 位置记忆：记忆那些知识点就像把宝贝藏在不同的房间里，通过记住房间的位置来找宝贝。
7. 首字记忆：把每个要点的首字串起来，哎呀，这不是就像串珠子一样把它们串起来了嘛！
8. 绘制思维导图：把知识画成一张图，就如同绘制一幅自己的知识地图，多有意思呀！
我觉得呀，认知策略就像是我们大脑的秘密武器，好好利用就能让我们在学习和生活中更轻松、更高效地应对各种挑战呢！。
认知策略的学习
（二）合理复习 1、及时复习 艾宾浩斯遗忘曲线 2、集中复习和分散复习 集中复习就是集中一段时间一下子反复学习许屡次。 分散复习就是每隔一段时间反复学习一次或几次。 3、自问自答或尝试背诵 4、过分学习
（三）复述旳措施选用 利用多感官学习，有心理学家证明，人旳学习83%经过 视觉，11%经过听觉，3.5%经过嗅觉，1.5%经过触觉， 1%经过味觉。多种感官旳参加能有效地增强记忆。 采用多种形式进行复习 保持主动旳心向、态度和爱好
学习策略
认知策略
元认知策略
资源管理 策略
复述策略 精加工策略 组织策略
自我计划策略 自我监察策略 自我调控策略
时间管理策略 学习环境管理策略 努力状态管理策略 社会支持管理策略
单项选择1题分
学习策略一般涉及( )、元认知策略和资源管 理策略。
记忆策
•A
略
认知策
•B
略
思维策
•C
略
学习措 •D 施
•提交
• 普雷斯利等人将认知策略旳教学与学习过程描述为三个阶段： 第一阶段是将认知策略描述给学生，学生构建出对策略旳了解和认识
。（示范、样例，描述原因、目旳，以及详细使用情景） 第二阶段是给学生提供利用策略旳练习，学习者练习构成策略旳概念
，规则与程序。（监控、诊疗，逐渐淡化教师控制） 第三阶段是给学生提供练习，增进策略利用旳泛化和灵活性。（变式
进行屡次反复 精加工策略：对记忆旳材料补充
细节、举出例子、做出推论使之 与其他观念形成联想，已到达长 久保持旳目旳。 组织策略：将学习材料形成有组 织旳构造以便长久保持。 了解监控策略：元认知策略 情感策略：学习者用以集中和维 持注意、控制焦急、有效使用时 间旳策略。
• 麦基奇等人1990年旳分类
认知策略
谐音联想法
• 利用谐音来记住圆周率的小数点后100位数字。 • 先设想一个酒徒在山寺狂饮，醉死山沟的情景： • “山巅一寺一壶酒（3.14159），儿乐（26），我三壶不够吃（535897） ，酒杀尔（932）！杀不死（384），乐而乐（626）。死了算罢了（43383） ，儿弃沟（279）。” • 接着，设想“死者”的父亲得知儿“死”后的心情： • “吾疼儿（502），白白死已够凄矣（8841971），留给山沟沟（69399） 。” • 再设想“死者”父亲到山沟里寻找儿子的情景： • “山拐我腰痛（37510），我怕你冻久（58209），凄事久思思（74944） 。” • 然后，是父亲在山沟里把儿子找到，并把他救活，儿子迷途知返的情景： • “吾救儿（592），山洞拐（307），不宜留（816）。四邻乐（406），儿 不乐（286），儿疼爸久久（20899）。爸乐儿不懂（86280）。‘三思吧（ 348）！’儿悟（25）。三思而依依（34211），妻等乐其久（70679）。”[最 后40位] • 说明：数字谐音并不一定要跟音完全一致，还可以加入联想的成分。例如，0 可以为“蛋、但”也可为“零、灵、另”，也可为“圆、圈、院、源、缘”
• 抑制:前后所学的信息之间存在相互影响。这种影响有些是 消极的，称之为抑制。
• 倒摄抑制:当先前所学的信息和相似的新信息混在一起时 ， 先前所学的信息就会遗失。 • 前摄抑制:所学的信息干扰了后面信息的学习。 • 前摄促进:学习某件事常常有助于学习类似的事。 • 倒摄促进:后面所学的信息有助于先前信息的学习
加涅的信息加工学习模型
影响学习策略学习的因素
知识经验 认知发展水平 学习动机 。。。。。。
影 响 学 习 的 因 素
内部因素
外部因素ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理学——认知策略
认知策略学习是一种行为，学习方法是人们在学习过程中相对固定的行为模式，如记笔记、不断复述等。
而为了能更高效地学习，我们往往会使用一些学习策略。
与学习方法不同，学习策略是人们在学习过程中发生的一种心理活动，这种心理活动是指对学习过程的安排，且这种安排不是固定不变的程序和模式，而是一种根据学习过程中的各种因素，如学习任务的性质、难易程度等即时生成的认知图式。
简单来说，学习策略是指人们在学习过程中有意识地使用学习的方法、技能和规则。
学习策略分为三种，分别为认知策略、元认知策略和资源管理策略。
学习的过程是复杂的，三种学习的策略缺一不可，因为人们在学习中不会仅使用单一的一种学习策略，而是会组合使用。
比如，我在期末复习中，首先会给自己安排一个具体的学习时间和设定当天的学习任务，每天结束后会检查当天的复习进度如何，然后再据此来调整下一天的学习任务。
而在复习的过程中，我通常会通过整理笔记，不断复述等方法来加深对知识点的认识。
在这整个过程中我就使用到了三种学习策略。
虽然三种学习策略不分轻重，但就我而言，我觉得使用的最多的是认知策略。
认知策略是基本的学习策略，是人们对信息进行加工的策略，其基本功能有两个方面：一是对信息进行加工和整理；二是对信息进行分类储存。
学习的过程其实就是信息加工的过程。
在这个过程中，学习策略既参与信息加工，又对其进行控制。
其中学习策略参与信息加工，主要就是指其中的认知策略。
认知策略又可以分为复述策略、精加工策略和组织策略。
复述策略是指在记忆过程中，人们为了保持信息，不断在大脑中重现学习材料或者刺激。
比如，我在刚学习完新知识时，会通过不断重复背诵、抄写等方法来加强对知识的记忆。
其背后的机制其实就是短时记忆通过复述转入长时记忆的过程。
新学习的知识受到我们的注意成为短时记忆，如果不被复述则会被遗忘，反之对其进行复述，其则会转为长时记忆。
精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略，精加工越深入，回忆就越容易。
认知策略的学习的例子
认知策略的学习的例子
第1层：不知道自己不知道。
我们每个人看到的事物都是自己视角内世界的一部分，对于视角外或者更高层次认知，我们几乎看不到。
可怕的是我们还没有意识到这一点。
明明是“不知道自己不知道”却仍然认为“自己已然知道”。
“人贵有自知之明”，心外无物、认知不足的人，必受困于自己的见识和经验。
一定要记住一句话：没意识到的问题，往往才有可能是最大的问题。
第2层：知道自己不知道。
需要持续前进，只有知道自己在认知上的不足，才能去做弥补，从而看到更广阔的世界。
认知力很容易向下兼容，却很难向上兼容。
要想从“不知道自己不知道”达到“知道自己不知道”这个层次并完成跃迁，很不容易。
首先，需要-定的认知力做支撑，我们必须知道得更多，视角才会更宽广，接触到的边界才会更大。
其次，需要对外界足够敏感。
最后，需要一种“空杯心态”，知道自己在认知上的不足，始终对未知领域保持敬畏和好奇。
“空杯心态”非常重要，一个人只有拥有“空杯心态”，才能真正放下自己的小成就。
这是学习的起点。
一个人知道得越多，就越会
觉得所知、所学有限，自己不知道得更多。
最后他会发现，已知的永远。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
这方面涉及到的内容很多，例如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是什么、它们应用的条件和情境如何、对于不同的认知活动和不同的认知任务，什么样的策略可能是有效的等等。
组织策略
组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略主要有两种：一种是归类策略，用于概念、语词、规则等知识的归类整理；一种是纲要策略，主要用于对学习材料结构的把握。
内容
认识主要包括以下三个方面
对个人作为学习者的认识
在完成某一任务时，学习者首先要对自己或他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的认识。具体来说，可分为三个方面：①关于个体内差异的认识，例如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度以及如何克服自己在认知方面存在的不足，并且认识自己的学习观和知识观等；②关于个体间差异的认识，例如，知道人与人之间在认知方面以及其它方面存在种种差异；③关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识，例如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变。
对任务的认识
在有关认知材料方面，学习者应当认识到，材料的性质（如图形材料与文字材料）、材料的长度（如一段短文与一篇长文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料与不熟悉的材料）、材料的结构特点（如论说文与叙述文）、材料的呈现方式（如听觉呈现与书面呈现）、材料的逻辑性（如有组织的材料与无组织的材料）等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标和任务方面，学习者应当知道，不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。例如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。
认知策略
定义
认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。
类型
复述策略
复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑认知策略
中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。
精加工策略
精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。