关于如何记笔记的笔记总结

关于如何记笔记的笔记总结

自从大三时在一档综艺节目中看到一位旅日达人，介绍日本的手账，我知道，那一刻就开启了我的自救人生。我疯狂地在谷歌上输入“手账”“笔记本”“时间管理”这些关键词，高级搜索日本、台湾网站找寻相关方法与信息，尝试实践操作，写下自己的第一本手账。就那样，不知不觉地写了有4年时间，一年一本，包括2012年的，一共5本手账。

这些年来，只要看到与笔记、时间管理相关的书籍或者杂志都会找来读，如果见作者有好点子分享也虚心做好笔记。在这个小组中看到大家倾囊相出，而我也按捺不住，想要和大家说说我积累的一些方法心得。这篇文章可以说是一篇观后笔记吧，是阅读过的书籍杂志的整理总结。

在具体说记笔记的方法之前，想谈一个比方法更重要的东西，一个最根本的问题。那就是首先要了解自己，知道自己想成为一个什么样子的人。记得管理学有一个最基本的概念是管理的4职能：计划、组织、领导、控制。时间管理也是一种管理行为，当然也可以用这4个职能来诠释说明。那么管理者在做计划之前，首先要在脑中勾画一个蓝图，认清公司的愿景是什么，才开始具体计划行动。同样的，时间管理作为一种自我救赎，计划组织领导控制全权由你自己负责的行为，也需要事前想破脑袋一般的思考，就“我总是一个人在练习一个人”地自我对话：我是谁？性格怎样？想成为一个什么样的人？喜欢什么？想从事什么职业？

只有经过这番搜肠刮肚，厘清了前进的方向，学的才不那么盲目与消极吧。即使迷路了，也至少还有个“初衷”指引你，让你迷途知返。这一点很关键，也是我最近才感受出来的。

●学生或者上班族使用的手账

作为一个典型的INFJ，逐渐体会到自己对细节方面的后知后觉、甚至是干脆忽略。我想，利用手账来做每天24小时的时间管理的目的是高效率、慢生活。可以让我有更多的时间，慢慢地去观察、去闻、去触摸、去倾听。因为，我一直使用的是似于HOBO每天一页、有月计划、年计划的手账，在这里就按照这种版面配置来说步骤。我按照《记事本圆梦计划》一书中提到的方法和GTD步骤结合在一起，归纳为下列步骤：

一、梦想清单----搜集

搞清楚自己的梦想有哪些后，在纸上写下梦想清单。

二、将梦想分类，写未来年表和月周计划-----加工组织

把梦想清单中的梦想分类，在EXCEL表中列出梦想清单中提到的那些梦想实现的时间节点。接着根据自己的年度计划（专案），利用倒推法，制作梦想月计划、周计划，将梦想阐明、细分到能掌控的范围，处理解决。如果是每天都需要的任务，也可以做成打卡表，每天一勾。

这些“例行公事”的目标，要满足SMART 5个条件，：

1、Specific明确：目标必须明确而不模糊

2、Measure预估：比如说每天最少投入两个小时练习

3、Attainable可达成：先达成一个目标，然后才能继续往下一个目标迈进

4、Relevant相关性：帮助实现愿景

5、Time-bound界定时间：没有时限的目标只是美梦

要让自己的梦想定语越多越好，勾勒出你想要的蓝图。可以在当年笔记本的首页，写下今年的目标，或者重要完成任务。

三、排程

随身携带圣经大小的手账，采用分栏的方式。先将每天或者每周固定行程写在时间轴的旁边，未排定的事情像Ada书中写的一样，可以利用便利贴贴在手账上，随时找时间把事情完成。一张便利贴只写一件事。写下计划的时候，利用不同颜色的彩笔给事情做分类记录（详见最后●颜色），比如蓝色代表工作、黑色代表生活。自主时间一定要先做最重要的事情。对于两分钟就可以解决的事情，马上解决不写进手账中。

当然，除了工作学习上的任务安排，生活“小事”也要记录。自己的突发奇想好点子、在杂志书籍上看到的令人怦然心动的文字、每日消费记录、起床和睡觉（bed time）的时间、大姨妈来的日子、便便打卡等等。这里特别提下Ada的记录内容：总共来了多少天？2、距离上次来，中间间隔多少天？3、经血量多少？经血的颜色4、有没有血块？多？还是少？5、会痛经吗？痛的部位？刺痛还是闷痛？痛几天？6、来的时候是头昏还是头痛？毕竟身体健康状况是虽不紧急，但很重要的事情。

四、行动：

没什么好说的，做就对了！坚持下去！要不前期计划的再好也是浪费。

五、检视

晚上利用5分钟时间回顾确认工作完成情况，计划第二天。第二天早上利用五分钟时间，如果前一天有不好的感觉，别人有做让自己生气不悦的事情，就睡醒一觉后，再记下昨天的感受，最后按照计划开始行动起来。

每周、每月、每年都要确认计划完成情况，反省改进，逐渐摸索找到适合自己的方法，最终目标是实现梦想。

●学习专业课程（适用于初高中生、自学者）

当时读书的时候，我容易陷入一个误区，把记笔记作为单纯的体力劳动，一边胡思乱想一边抄笔记，不专心的很，经常抄串行。有人不是说嘛「唯有一面思考一面书写的笔记术，才能真正锻炼脑力」。专心认真是美妙生活的重要因子。接下来按照时间顺序具体说明学习过程。

一、课堂上或者自学时如何画书？

（一）、步骤：

1、浏览书的序、跋、目录，再读正文。

学习课本或者专业领域书籍，书往往要翻上很多遍。第一次读，重点是掌握脉络，可先在要点、难点、疑点出标记，之后每次阅读时，便可针对标记，抓关键点深入思考。

2、第一次读完一个单位后（单位可以是一段、一页、一节）做记号或批注：厘清内容，避免抓取到一些一眼看似重要，但其实并非重点的部分。

（二）、做标注时的注意事项

1、要简洁：只在简短但有意义的短语底线，避免在完整句子底线。

2、要有系统：使用的标记、符号、颜色要简明醒目，并各自具有区别意义，并一以贯之。（详见分割线后面●颜色）

例如参照Ada书中介绍的系统：项目编号符号统一：一、（一）、1、（1）、A 同层次对齐，就像WORD中文档结构图一样。

3、把事实和概念分门别类：事实和概念不同符号或者颜色标注。

4、使用相互参照：若P64的观点和P28的内容可互为参照，可在P64的观点画一个向上的箭头，写28，P28也标注。

5、要迅速：不要本末倒置花一天时间做标注。

二、记笔记

使用的笔记可以选用26孔活页夹。记笔记的方法首推康奈尔笔记法（自己制作笔记目录）。因为康奈尔笔记法兼顾具体内容与关键点，又为事后复习补充预留了空白位置，特别适合初高中生上课和课后复习使用。

使用方法：

1、记录：右侧。注意标注图书的索引页。