心理健康(小学面试材料)

心理健康(小学面试材料)

到成功的视频，让学生小组讨论，说说从视频中得到的启示，阿豹因为什么而成功。讨论后个别回答。由此引出主题----自信，要想成功，必须“扬起自信的风帆”，板书课题“扬起自信的风帆”。

奖励方案：每答对一道题可获得一叶风帆（用卡纸做成），获得最多风帆的5位同学即可成为本节课的自信之星，那自然自信之星老师是给你们准备了礼物的。

二、自信的定义和重要性

定义：提问学生认为自信是什么？（自信就是相信自己）；

重要性：同学们，美国著名作家爱默生说过，自信是成功的第一秘诀。你们看农民伯伯自信，收获满园硕果。科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。可见自信是走向成功的第一步。引出测定自信指数。

三、测定自信指数（共6道题，答案中有一个“是”，就可以获得一颗星，获得的星越多，自信指数越高，超过4颗星的就是自信了；低于4颗星的，就还不够自信，检查学生的自信情况），

引出增强自信心的法宝。

四、增强自信心的法宝

法宝一：自我心理暗示（先对坐在你对面的同学大声地说一些鼓励自己的话，如：“我能行”、“我很棒”，然后闭上眼睛默默对自己说。）法宝二：关注自己的优点（给每个小组的组长发小卡纸，让学生把自己的优点写在卡纸上）。

模拟训练：

1、让每两组的学生围成一个圈，一个内圈，一个外圈，外圈同学绕着内圈转，并和内圈的同学握手，老师喊“停”的时候，就先是内圈同学对着外圈同学说出自己的优点外圈同学也对内圈同学说出自己的优点，再重复一次）

2、优点轰炸。让每组中写自己优点写得最少同学上来玩抢凳子的游戏，没抢到的同学要接受其他同学的优点轰炸。（写自己优点少的同学肯定是自信心较低的同学，既可以给他们一次表现的机会，也可从同学们说出他们的优点中，增强他们的自信心）。

让同学们在从事各种活动时，想想这些优点，这样对提升自信效果很好。

引出法宝三：图片出示的两种相反的仪表：一

种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。提问学生哪个孩子看起来比较自信。让学生先自己猜法宝三。老师再小结法宝三：树立自信的外部形象。

首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方，昂首挺胸，微笑等，坚持一段时间后就会有发自内心的自信。请几个同学上来走自信台步（伴着音乐）。

【练习】（小组讨论得出答案）

1、献出你的爱心。

请一个不自信的女孩上台唱歌。

（1）小女孩为什么不敢上台表演？

（2）请你用你所学到的知识帮帮她吧！

【总结】（小组讨论得出答案）

这节课，同学们有什么收获？

你学会了哪些增强自信的方法？

【评比自信之星】获得最多自信风帆的同学获得奖品。

【老师寄语】相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己；相信自己，当着一切过去你将是第一；成功就这么简单，

从我做起，从一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝彩，为自己加油！扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

【课后作业】

“自信每一天”

1、每天早上醒来睁开眼睛，对自己说：“今天肯定是美好的一天。”

2、起床后对着镜子笑一笑。

3、上学看到老师同学微笑问好！

4、课堂上积极举手发言。

5、睡觉前对自己说：“今天表现得不错，明天再接再厉。”

【圆满结局】以一首《我自信》在音乐中快乐结束本节课！

1、如何帮助学生学会准确评价自己？

辅导课题:《做个最好的自己》

辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。

⒉认识自己的优点，增进自我接纳。

⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。

教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，

纸巾，卡片等。

辅导过程:

1、导语：“我的手印”活动导入，对于这个活动，学生会很感兴趣。先让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。然后让学生说说从这个活动中发现了什么？通过这个活动，让学生们感受到每个人都是独一无二的。

2、故事讨论：“动物学校”的启示。

（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。

（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?

3、展示活动：“我的优点树”

教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的?

（1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。（2）全班展示“我的优点树”。教师引导学

生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 4、自我探索：

（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?

（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?

5、“怦然心动”：

讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。

6、在卡片上用“虽然

我，但是我。”造句。

7、集体朗诵小诗：

如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；

如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！教师寄语：略

3、如何帮助学生提高抗挫能力？

跌倒了，爬起来!

辅导目的：教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

辅导前准备 1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。

2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

辅导步骤一、谈话引入揭示课题

1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

板书课题：跌倒了，爬起来!

二、辩析事例导出问题 1、导言

挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。