初中体育 男生侧向推铅球教案 人教新课标版
原地侧向推铅球典型教案
31
11
11
小
小
中
中
大
基
1、1.原地侧向推铅球
（1）（1）徒手推铅球练
（2）习
【要点】：蹬、转、送、推、拔
【教学重点】：最后用
力的出手角
度与速度
【难点】蹬转与最
后用力相结
合动作协调
性
1、1.队型（同准备活动）；
教法：（1）学生听口令练习
（3）（2）教师评点、示范、
（4）讲解
（5）（3）集体练习，个别辅
3.队伍，报告出
4.勤情况。
5.2.师生问好。
3.常规检查，宣布本课任务。
4.安排见习生活动
队型பைடு நூலகம்（如下图）
××××××○○○○○
××××××○○○○○ 注：×男生
××××××○○○○○ ○女生
××××××○○○○○ △教师
△（图1）
要求：（1）认真学习，积极活跃
（2）集合快、齐、静、姿势端正；
（3）见习生随堂听课。
21
准
备
部
分
81
1、
2、1.队列训练：
（1）整齐
（2）四面转法
（3）踏步
3、2.关节绕环
4、3.徒手操：
（1）（1）扩胸振臂
（2）（2）体侧运动
（3）（3）体转运动
（4）（4）腹背运动
5、4.双人配合动作
（1）压肩
（2）推掌
5.高抬腿
1、
2、1.队型（同上）
要求：（1）注意力集中，动作正确
（2）（2）学习军人的精神风
（6）导纠正
（7）（4）分解与完整练习相
（8）结合
要求：（1）认真学习，注意完整性动作和出手角度
侧向推铅球教案
侧向推铅球教案教案标题：侧向推铅球教案教案目标：1. 了解侧向推铅球的基本技术要领。
2. 学习正确的身体姿势和动作配合，提高推铅球的技术水平。
3. 培养学生的协作能力和团队精神。
教学准备：1. 铅球和推铅球场地。
2. 适当的体育器材，如跑道、标志物等。
3. 讲解板、PPT等辅助教学工具。
4. 学生的体育服装和运动鞋。
教学步骤：1. 引入（5分钟）：- 向学生介绍侧向推铅球的概念和技术要领。
- 引发学生对侧向推铅球的兴趣，激发他们的学习动力。
2. 技术讲解（10分钟）：- 使用讲解板或PPT等辅助工具，详细讲解侧向推铅球的步骤和要领。
- 强调正确的身体姿势、手臂摆动、脚步移动等关键点。
3. 示范演示（15分钟）：- 由教师进行侧向推铅球的示范演示。
- 重点展示正确的技术动作和注意事项。
- 同时，解答学生可能出现的问题。
4. 分组练习（20分钟）：- 将学生分成小组，每组由一名队长带领。
- 队长负责组织队员进行侧向推铅球的练习。
- 教师在场辅导和指导，纠正学生的动作错误。
5. 比赛和总结（10分钟）：- 安排小组之间的侧向推铅球比赛。
- 比赛结束后，教师与学生一起总结比赛中的问题和不足之处。
- 鼓励学生互相交流经验，分享技巧。
6. 作业布置（5分钟）：- 布置相关的课后作业，如观看相关视频、阅读相关资料等。
- 鼓励学生在课外积极练习和提高自己的推铅球技术。
教学延伸：1. 针对学生中的优秀者，可以提供个别指导和更高难度的训练。
2. 可以组织学生参加校内或校际的推铅球比赛，提供更多的实践机会和竞技体验。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的技术水平和进步情况。
2. 与学生进行面对面的反馈和讨论，了解他们对教学内容的掌握情况。
3. 收集学生的作业和练习成果，进行评估和评分。
教学注意事项：1. 确保学生在进行侧向推铅球练习时的安全。
2. 鼓励学生互相合作和支持，营造积极的学习氛围。
3. 灵活调整教学步骤和时间，根据学生的实际情况进行调整。
初三原地侧向推铅球教学教案
会蹬、转、 挺、推、拨、 另一位同学旁边纠错，帮助。
原地侧向推铅球
弹的用力顺 2、每两组同学间隔约 20 米相对站 要领
序
立，其中一组站在铅球投掷圈内。 (1)握球：推球的手
五指自然分开，将铅
3、两组相对同时听指挥原地正面 球放在食指、中指、
二、杠铃身 体力量素质 练习。通过 杠铃练习发 展提高学生 上、下肢和 腰背部力量 以及身体上 下肢协调配 合能力
2、看谁力量大游戏热身：积极投 入，调动情绪
1、集合整队、清点 人数、安排见习生 2、宣布本课的内容 及学习目标 3、强调安全注意事
3、徒手动作复习：徒手动作复习， 项
基 本 练 习 30` 部 分
相互检查纠正。
一、学习提高原地侧向推铅球技 一、通过有
术。 针对性的练
1、教师巡回指导
习让学生体 1、两位同学一组，一位同学投球，
无名指的指根处，拇
指和小指扶住球的
两侧，手腕背屈。
(2)持球：将球
放在锁骨窝处，铅球
紧贴颈部和下颌，肘
关节抬起自然外展
略低于肩，投掷手臂
放松。
(3)预备姿势：
握持好球后，侧对投
掷方向，两脚左右开
立比肩稍宽，左脚尖
与右脚跟在同一条
直线上，右脚与投掷
方向成 90－135°，
左脚与投掷方向约
成 45°，身体向右倾
推球 5 次。 4、原地侧向推铅球 3 次 X2 组， 第一组推完之后两组位置交换，再 推一组。每次推球之前先原地持球 体会两次蹬转送髋动作。推球时注 意蹬转送髋，抬头挺胸以及铅球最 后出手时上肢、手腕及手指的推、 拨、弹球的动作。
二、杠铃身体力量素质练习 1、两人一组，注意相互之间的保 护和练习时的安全。 2、杠铃重量要适中，不要太重。 3、练习过程中一位同学负责组织 及管理。 4、练习内容 杠铃半蹲跳 20 次 X3 组 杠铃提拉练习 20 次 X3 组 杠铃弓箭步快速推举 20 次 X3 组
侧向滑步推铅球教案
侧向滑步推铅球教案侧向滑步推铅球教案1体育教学是按一定计划和《新课程标准》进行的有目的和有组织的教育过程。
体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。
它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
笔者就体育教学谈以下几点感受。
一、利用游戏教学激发学习兴趣莎士比亚说：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。
”兴趣绝不是孩子天生就有的，需要父母和教师耐心细致地培养。
对孩子在平时取得的进步要及时地表扬，哪怕是一点点。
在体育课堂教学中，教师要多给学生做规范的动作示范，其实学生是非常具有可塑性的。
教师标准、大方、优美的姿态和动作最能吸引学生的注意力，也最能激发学生的体育学习兴趣。
学生的兴趣爱好直接决定着学生的学习行为和效果。
在小学体育教学中通过游戏教学，既能激发学生良好的体育学习兴趣，又能培养学生的进取精神、合作意识、班级荣誉感和增进同学间的友谊。
那么教师在课堂教学中对一些积极参与运动的学生要给予热情的支持和科学的指导，培养学生良好的体育意识和正确、合理的锻炼身体的技巧，为终身体育锻炼服务。
二、巧用口诀教学建立学生正确的动作表象体育教学是有讲有练、讲练结合、以练为主。
因此，在体育课中运用“口诀”进行教学，采用韵语、对句、比喻、夸张等形式，生动形象好记忆，能引起学生兴趣，从而收到良好的教学效果。
例如，对于篮球的运球动作，我们可以用“肩轴为轴腕放松，五指分开来挖球，上引下按指用力，使手如丝粘住球”的口诀来说明；如教学排球的上手传球，可以用“两手弯曲像个钩，拇指食指之间像个桃”；又如，我们每节课都有“立正”的动作，“抬头挺胸向前看，两脚八字一条线”；齐步走的要求：“步子不大不小，七十五公分正好，速度不急不凑，正好一百一十六”；足球头球技术口诀：“颈部要紧不要松，向后倒体拉满弓”；排球中双手垫球的要领：“并身、下插、抬臂”，即“一并二插三抬臂”或“并插抬”三字口诀；把手倒立的主要技术归纳为“体直、顶肩、紧腰”六个字，即包括了动作要领，又反映了动作规律；体操中的“前滚翻”动作要领概括为“低头、含胸、团身”六个字；短跑的途中跑，“后蹬用力蹬直，前摆积扒地，上体平稳前倾，摆臂协调放松”；把侧向滑步推铅球的要领编成“弓步蹬地送髋，挺胸送肩伸臂，弹腕拨指推球”的口诀，在练习时用“蹬、送、挺、推、拨”几个字来提醒和帮助学生纠正动作，做到了精炼而又突出了关键，使学生易懂易记；纵箱分腿腾越的要领：“起跳臂前摆，后摆腿要高，推手再分腿，挺身落地稳”；篮球的传球、接球、投篮、抢篮板的口诀，用并列句：“要想传球稳，时机很要紧。
初中侧向推铅球教案
初中侧向推铅球教案1. 认知目标：让学生了解并掌握侧向推铅球的基本技术要领，理解滑步推铅球的动作原理。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握侧向推铅球技术，提高学生的投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高学生自信心和克服困难的勇气。
二、教学内容1. 侧向滑步推铅球技术动作教学2. 侧向推铅球训练方法指导三、教学重点与难点1. 教学重点：侧向滑步推铅球的动作要领，投掷时的力量和角度控制。
2. 教学难点：滑步与推球的协调配合，投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，如抛实心球、投掷绳子等，以提高学生的投掷感觉。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师讲解侧向滑步推铅球的动作要领，强调技术要点。
2.2 学生分组进行原地滑步练习，教师个别指导。
2.3 学生进行侧向推铅球练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节（15分钟）3.1 学生进行侧向滑步推铅球的个人训练，教师巡回指导。
3.2 组织学生进行比赛，鼓励学生互相学习，提高技术水平。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结侧向推铅球的技术要点。
4.2 学生分享自己在训练中的收获和不足，提出改进措施。
五、教学评价1. 学生投掷成绩评价：以学生在规定时间内投掷的距离和准确性为评价标准。
2. 学生动作技术评价：以学生侧向滑步推铅球动作的规范性、协调性为评价标准。
3. 学生参与度评价：以学生在课堂上的积极参与程度、团队协作精神为评价标准。
通过本节课的教学，使学生掌握侧向滑步推铅球的基本技术，提高投掷能力，培养积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
同时，注重学生个体差异，因材施教，使学生在训练中不断提高，树立自信心和克服困难的勇气。
《男生侧向推铅球》体育教案
《男生侧向推铅球》体育教案体育教案：男生侧向推铅球一、教学目标1.知识目标：-了解侧向推铅球的基本规则、动作要领和技术要求；-了解侧向推铅球项目的训练方法和注意事项。
2.能力目标：-能够正确理解并掌握侧向推铅球的基本技术动作；-能够运用正确的动作要领进行侧向推铅球的训练和比赛。
3.情感目标：-培养学生对侧向推铅球项目的兴趣和热爱；-提高学生的团队合作能力，培养勇于挑战自我的精神。
二、教学重点和难点1.教学重点：-侧向推铅球的基本规则和动作要领；-侧向推铅球的技术训练方法。
2.教学难点：-学生掌握侧向推铅球的正确动作要领；-学生能够熟练运用技术动作进行侧向推铅球训练和比赛。
三、教学准备1.教学环境：室内或室外场地，铅球器材。
2.教学工具：投影仪、多媒体课件、计时器。
3.教学材料：相关的视频资料、侧向推铅球的规则和教学指导书。
四、教学过程Step 1. 引入（10分钟）1.向学生展示侧向推铅球的比赛视频，并引导他们观察运动员的动作和比赛规则。
2.介绍侧向推铅球项目的背景和意义，激发学生对该项目的兴趣和热情。
Step 2. 知识讲解（20分钟）1.介绍侧向推铅球的基本规则和要求，包括场地、起跳线、投掷区域等。
2.分析侧向推铅球的动作要领，重点讲解起跑、脚步、转身、出手等关键动作。
Step 3. 示范示例（15分钟）1.教师进行侧向推铅球的示范动作，让学生观察并理解动作要领。
2.分组安排学生进行小组示范，组织学生之间互相学习和借鉴。
Step 4. 分组练习（30分钟）1.将学生分组，每组指定一个组长负责组织和协调。
2.学生按照动作要领进行侧向推铅球的练习，组内相互辅导和互相监督，确保动作正确。
Step 5. 技术讲评（15分钟）1.每组进行小结报告，学生对自己和队友的表现进行评价和讲解。
2.教师给予学生针对性的指导和建议，纠正他们的动作错误并提出改进方案。
Step 6. 分组比赛（30分钟）1.安排比赛环节，每组派出一名代表进行侧向推铅球比赛。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 集体协作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 铅球若干个。
2. 测量工具。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，强调关键环节。
2.2 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
2.3 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 集体协作练习（10分钟）3.1 学生分成若干组，进行原地侧向推铅球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
4. 身体素质训练（10分钟）4.1 进行一些力量、速度、协调性和灵敏性的训练，如深蹲、跳绳、障碍物穿越等。
4.2 教师引导学生积极参与，保证训练效果。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在练习中得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，重点关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生的集体协作能力，如配合默契度、团队精神等。
3. 对学生的身体素质提升进行评价，如力量、速度、协调性和灵敏性等。
七、教学反思1. 教师需要对整个教学过程进行反思，包括教学内容、教学方法、教学效果等。
2. 思考如何改进教学方法，以提高教学效果。
原地侧向推铅球教案+教案【可下载打印】(1)
原地侧向推铅球教案+教案【可打印】一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“投掷”部分，具体内容为第三节“原地侧向推铅球”。
详细内容包括原地侧向推铅球的技术要领、训练方法及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的意志。
三、教学难点与重点难点：原地侧向推铅球的用力顺序和身体协调性。
重点：原地侧向推铅球的技术要领和动作规范。
四、教具与学具准备教具：原地侧向推铅球教学视频、示范用铅球、测量工具。
学具：学生自备运动服、运动鞋，课堂提供练习用铅球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，引导学生关注投掷项目，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍原地侧向推铅球的基本技术要领，强调动作规范。
3. 示范演示（5分钟）播放教学视频，教师现场示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行示范，针对常见错误进行分析和讲解。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行原地侧向推铅球练习，教师给予评价和指导。
7. 比赛环节（10分钟）组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作意识。
六、板书设计1. 原地侧向推铅球技术要领a. 站立姿势b. 用力顺序c. 身体协调性2. 原地侧向推铅球动作规范a. 持球姿势b. 投掷动作c. 脚下步伐七、作业设计1. 作业题目：原地侧向推铅球动作练习。
答案：学生需按照课堂所学，进行原地侧向推铅球动作练习，录制视频并至学习平台。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，锻炼心理素质。
重点和难点解析一、教学内容的选择与安排重点关注教学内容的选择与安排，确保技术要领的准确性和训练方法的科学性。
体育与健康九年级人教新课标第23课铅球同步教案.
4、个别学生辅导，重点辅导较差学生
5、集体纠正错误动作，提出纠错方法
二、教师组织学生进行素质练习
1、教师讲明游戏内容和要求
2、组织学生进行循环交换练习
3、观察学生练习，语言鼓励
4、纠正学生不规划动作
22
8
一、学生分成八组进行推铅球练习
如（图四）
1、学生记住侧向垫步推铅球技术要领
铅球
教
材
1、铅球：侧向垫步推铅球
2、身体素质练习
难点：垫步与最后用力的衔接
重点：上下肢协调用力，熟练完成完整技术动作
教学目标
知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。
能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球完整技术动作，认真完成素质练习任务。
情感目标：培养学生遵守纪律、团结互助的优良品质。
（2）慢跑——单脚跳慢跑——单脚跳——慢跑——双脚跳——慢跑
2、教师指挥学生练习
3、及时纠正错误
5
一、学生能明确练习内容和方法
练习如（图二）
按四列横队变二路纵队，按队形变换“裂队”和“并队”的形式走步成半周队形
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
三
准
备Байду номын сангаас
操
教师讲明练习内容及要求。
（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
体育与健康初二人教新资料第30课原地侧向推铅球教案
体育与健康初二人教新资料第30课原地侧向推铅球教案
教材一、原地侧向推铅球的预备姿势和用
力顺序
二、素质练习
重点预备姿势时身体姿势及重心位置。
难点推球时的协调用力。
教学目标认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。
技能目标:学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。
情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。
教学过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人
修改意见
准备部分一
常规
【二】徒手操
一、体育委员整队，报告人
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内
容和任务。
【四】慢跑400米
【五】徒手操；
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
【二】练习图：
1、学生听清要求和规那
么。
2、认真练习动作到位。
8*8
拍
教学过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人
修改意见。
新课标铅球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够掌握原地侧向推铅球的基本技术动作。
- 学生能够理解铅球运动的力学原理，提高投掷的准确性。
2. 过程与方法目标：- 通过分解练习和完整练习，培养学生协调用力的能力。
- 通过分组练习和游戏，提高学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神品质。
- 激发学生对体育运动的兴趣，增强自信心和自我挑战意识。
二、教学内容原地侧向推铅球三、教学重难点1. 重点：- 掌握原地侧向推铅球的完整技术动作。
- 发展上肢力量和协调用力的能力。
2. 难点：- 正确掌握用力顺序和用力时机。
- 将技术动作与力量训练相结合，提高投掷效果。
四、教学过程（一）准备部分（8分钟）1. 慢跑：组织学生进行慢跑，活跃身体，提高心率。
2. 徒手操：进行全身关节的拉伸和放松，预防运动损伤。
3. 专项诱导练习：- 原地投掷轻物练习，熟悉投掷动作。
- 投掷沙包练习，体会用力顺序和用力时机。
（二）基本部分（32分钟）1. 教师示范讲解：- 教师示范原地侧向推铅球的技术动作，讲解动作要领。
- 强调用力顺序、用力时机和身体协调配合。
2. 学生模仿练习：- 学生跟随教师动作进行模仿练习，体会动作要领。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 分解练习：- 学生分组进行分解练习，重点练习投掷动作的各个环节。
- 教师指导，确保学生掌握动作要领。
4. 完整练习：- 学生进行完整动作的练习，体会动作的连贯性和协调性。
- 教师指导，纠正动作中的错误。
5. 学生演示：- 学生分组进行演示，展示学习成果。
- 教师点评，鼓励学生积极进步。
6. 分组练习体验：- 学生分组进行体验练习，使用轻铅球或实心球。
- 教师指导，确保学生安全。
7. 障碍跑接力比赛：- 组织学生进行障碍跑接力比赛，活跃课堂气氛。
- 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
（三）结束部分（5分钟）1. 放松操：组织学生进行放松操，缓解肌肉紧张。
体育教案原地侧向推铅球
原地侧向推铅球一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高团队合作能力。
3. 增强学生的上肢、腰腹和下肢力量，提高身体协调性。
二、教学内容：1. 原地侧向推铅球技术动作讲解与示范。
2. 原地侧向推铅球练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。
2. 教学难点：推铅球时的力量和角度控制。
四、教学资源：1. 铅球若干个。
2. 田径场地。
3. 安全防护用品。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、用力顺序等。
2.2 示范原地侧向推铅球的动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 练习环节（10分钟）：3.1 学生分组，进行原地侧向推铅球的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 素质训练（5分钟）：4.1 进行一些上肢、腰腹和下肢力量的训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4.2 让学生进行一些协调性训练，如跳绳、变换跑等。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
5.2 总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
注意事项：1. 在教学过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在练习中的表现，评价其团结协作和积极参与的精神。
3. 对学生的身体素质提升进行记录和评价。
七、教学反思：1. 在课后对教学过程进行回顾，总结教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈调整教学计划和方法，以提高教学效果。
八年级体育-铅球教案-人教新课标版
体育教案－初二铅球寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计:义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。
体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。
初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。
它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。
体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。
本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。
体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。
本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。
而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。
此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。
初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。
根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球教学目标：1.了解铅球运动的基本规则和技术要求。
2.学会正确的原地侧向推铅球的动作技巧。
3.培养学生的力量和协调能力。
教学内容：1.铅球运动的基本规则和技术要求。
2.原地侧向推铅球的动作技巧。
3.动作训练和技术练习。
教学准备：1.铅球。
2.教学场地。
3.课程计划和教案。
教学步骤：步骤一：导入介绍铅球运动的基本规则和技术要求，激发学生的学习兴趣。
步骤二：讲解动作技巧1.示范原地侧向推铅球的动作技巧，包括站立姿势、起身动作、推铅球动作等。
2.详细解释每个动作的要领和注意事项，强调正确的动作要求和基本技术。
步骤三：动作训练1.划定一个小范围的训练区域，让学生站在训练区域内进行动作训练。
2.让学生先进行站立姿势的练习，注意身体的平衡和稳定。
3.练习起身动作，教师可以逐个指导学生，提醒他们注意动作的协调性和力量的发挥。
4.进行推铅球动作的练习，重点让学生掌握正确的推铅球动作路径和力度控制。
步骤四：技术练习1.针对原地侧向推铅球的动作，设计一系列的练习项目，如增加推铅球的距离、增加推铅球的高度等。
2.让学生分组进行对抗练习，设立竞赛项目，以激发学生的积极性。
步骤五：总结和拓展总结学习内容和方法，强调正确的动作技巧和训练方法，引导学生发现和解决问题。
拓展讨论其他铅球项目和技术。
教学评价：1.观察学生的动作是否正确，是否掌握了正确的推铅球技术。
2.通过对抗练习和竞赛项目，评价学生在实际铅球运动中的表现和能力。
教学延伸：1.鼓励学生参加校内外的铅球比赛，提升自己的竞技水平。
2.在体育课上创设更多的铅球训练和比赛项目，激发学生的学习兴趣和积极性。
初中侧向掷铅球教案
初中侧向掷铅球教案1. 认知目标：学生能够理解并掌握侧向掷铅球的基本技术要领和动作流程。
2. 技能目标：学生能够正确完成侧向掷铅球的预备姿势、用力顺序、投掷动作，并能够熟练运用。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断、坚持、积极思考和挑战自我的优良品质。
二、教学内容1. 侧向掷铅球的基本技术动作教学。
2. 侧向掷铅球的用力顺序和投掷动作教学。
3. 侧向掷铅球的训练方法和实践练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：侧向掷铅球的基本技术动作、用力顺序和投掷动作。
2. 教学难点：侧向掷铅球的用力顺序和投掷动作的协调与熟练运用。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等，时间为10分钟。
2. 技术教学：（1）讲解侧向掷铅球的基本技术动作要领，包括预备姿势、用力顺序、投掷动作等。
（2）示范侧向掷铅球的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
（3）分组练习，教师指导学生进行侧向掷铅球的技巧训练。
3. 实践练习：（1）组织学生进行侧向掷铅球的实践练习，要求学生在投掷过程中注意用力顺序和投掷动作的协调。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
（3）学生自主练习，互相交流心得，总结经验。
4. 训练方法：（1）分组对抗赛，激发学生的竞技热情，提高投掷能力。
（2）设置投掷距离目标，鼓励学生挑战自我，不断提高投掷水平。
（3）运用科技手段，如视频回放、数据分析等，帮助学生了解自己的投掷动作，找出不足之处并进行改进。
5. 结束部分：组织学生进行放松运动，总结课堂内容，时间为5分钟。
五、教学评价1. 学生投掷技术的掌握程度。
2. 学生投掷成绩的提高情况。
3. 学生参与课堂的积极性和合作意识。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，让学生在掌握技术动作的基础上，逐步提高投掷水平。
2. 鼓励学生积极参与课堂，培养良好的团队精神和竞技态度。
3. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度，确保教学效果的达成。
初中体育田径铅球教案
初中体育田径铅球教案年级：八年级教材内容：1. 学习侧向滑步推铅球的基本技术；2. 提高学生的投掷能力，培养身体协调性；3. 培养学生勇敢、顽强、遵守纪律的品质。
教学目标：1. 认知目标：使学生了解并掌握侧向滑步推铅球的基本技术、规则和要求；2. 技能目标：发展学生的腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力；3. 思想教育目标：培养学生勇敢顽强，遵守纪律的良好习惯。
教学重点与难点：教学重点：侧向滑步推铅球的基本技术，全身协调用力。
教学难点：滑步与最后用力相衔接，正确发力的顺序。
教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出缺勤人数；2. 教师宣布本课内容、任务；3. 学生进行徒手操练习，包括踝腕关节、肩关节、腰部运动、弓步跳跃等。
二、基本部分（30分钟）1. 侧向滑步推铅球技术教学：（1）教师讲解侧向滑步推铅球的技术要领，强调动作细节；（2）学生进行侧向滑步推铅球的练习，教师个别指导；（3）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作；（4）学生进行完整动作的练习，教师点评，总结经验。
2. 投掷能力培养：（1）学生进行铅球投掷练习，教师指导；（2）学生分组进行投掷比赛，教师记录成绩，给予评价；（3）教师针对学生成绩，进行分析，提出改进措施；（4）学生进行针对性练习，提高投掷能力。
三、提高部分（10分钟）1. 学生进行侧向滑步推铅球的比赛，教师记录成绩，给予评价；2. 教师针对学生成绩，进行分析，提出改进措施；3. 学生进行针对性练习，提高侧向滑步推铅球的技术水平；4. 学生进行投掷练习，教师指导，提高投掷能力。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本课的学习情况，表扬优秀学生；2. 学生进行轻松愉快的游戏活动，放松身心；3. 教师宣布下次课的内容和要求，提醒学生做好准备。
教学反思：在本课的教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。
同时，教师应注重安全教育，避免学生在练习过程中受伤。
九年级体育 推铅球(3)教案 人教新课标版
２、接受体育委员汇报。 ３、向学生问好﹗ ４、宣布本课任务和要求。 ５、安排见习生。 １、教师讲明练习内容、要求。 内容：慢跑。 要求：安静、整齐，呼吸、节 奏配合好。 2、组织学生进行练习。
3 分 钟
１、学生听清内容， ， 并按要求积 极练习： ○ ●
○ ●
（图二）
三、徒 １、教师讲明练习内容、要求。 手操： 内容： （1）压指运动； （2）肩绕环运动 （3）扩胸运动； （4）体侧运动 （5）体转运动； （6）腹背运动 （7）弓步压腿； （8）侧压腿。 要求： 动作正确，整齐、有力。 教学 过程 教学 教 师 活 动 内容 一、推 １、教师讲解实心球考核规则， 成 铅球： 绩丈量方法。
部
分
2、学生能根据器材自我组织进行 活动。 １、学生能积极进行放松。 ２、学生认真听讲。 ３、值日生按要求回收器材。 ４、同老师再见！
5 分 钟
班级 实 施 情 况 记 载 日期
１
２
３
４
５
６
预计 负荷 场 地 器 材
练习 42% 密度
平均 120 次/分 心率
铅球投掷场 篮球场 铅球 3 只 篮球 6 只 羽毛球 12 副
九年级体育 推铅球（3）教案 人教新课பைடு நூலகம்版
教 材 教 学 目 标 教学 过程 1、推铅球（3） ； 2、素质。
1、 学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。 2、 80%以上的学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然， 无明显停顿， 并能 向前上方快速用力将铅球推出，球出手后做好换步缓冲动作。 3、 师生相互配合，做好测验工作。 4、 学生每人试掷三次，90%以上的学生考核成绩能达到及格以上。 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数
初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议《侧向滑步推铅球(实心球)》教案
《侧向滑步推铅球（实心球）》设计说明一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析：原地侧向推铅球是一个技术较强的教材，本次为第二次课，在第一次课握球与持球的基础上，本课重点使学生初步学习原地侧向推铅球实心球的基本技术，体会发力顺序：蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。
由于铅球有一定危险性，为了安全起见，本课采用实心球代替铅球。
重点：侧向推铅球的最后用力。
难点：发力顺序蹬地——转髋——挺胸——顶肩——推手——拨指。
三、教学目标：（1）技能目标：通过学习使学生初步学习原地侧向推铅球（实心球）的基本技术。
（2）素质目标：通过练习发展学生身体灵活性、协调性和爆发力。
（2）情感目标：通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性，培养学生竞争意识和勇往直前的品质四、教法分析针对课的教学目标和学生的实际，我主要采用以下几种教学方法：1、讲解、示范法——通过采用此方法使学生了解动作技术要点，建立正确的动作表象。
2、分解法——该动作较复杂，采用分解法使学生更加清晰各部分动作的要点。
3、完整法——为了使学生形成完整动作技术，再分解练习的基础上初步体会完整动作。
五、教学过程1.准备部分：进行课堂常规教育。
通过新颖的准备活动及练习方式调动学生的兴趣，提高课堂活跃度，为进一步教学做好准备。
2.基础部分：通过复习上节课所学内容，进一步掌握握球与持球。
通过新授，传授学生站位、准备、发力顺序及最后用力，使学生初步掌握原地侧向推铅球（实心球）技术。
3.结束部分：通过小游戏，放松学生身心。
六、预期效果1、80%的同学掌握基本技术2、平均心率110 次/分左右3、练习密度45% 左右七、教学条件实心球20个，40×40 ㎡场地《侧向滑步推铅球（实心球）》教案。
《侧向滑步推铅球》教案（优秀范文五篇）
《侧向滑步推铅球》教案（优秀范文五篇）第一篇：《侧向滑步推铅球》教案《侧向滑步推铅球》教案一、教学目标【知识与技能】能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】通过铅球对学生的力量进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调能力【情感态度与价值观】培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指【难点】蹬地到拨指之间的配合发力三、教学过程开始部分堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
准备部分反口令练习方法：通过老师下达队列基本口令，学生做出相反方向的动作。
口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的同学做个俯卧撑。
2徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
基本部分导入找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和同学的好奇心来开始这节。
2示范教师进行侧面示范。
组织教学：四列横队，八字形分开。
3讲解动作要点：以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。
预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在4度。
记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
4练习滑步练习练习方法：组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。
经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作生硬，纠正蹬地与滑步的配合。
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难点是滑步和最后用力的连接
1、安排学生练习推铅球的最基本方法。
2、学生在练习时，相互之间观察持球的方法，球放的位置，以及手臂的角度是不是正确。并相互纠正。
3、场地的安排如下图：
4、保护的方法：学生四人投掷，四人去拾球，秩序不能乱，防止出现伤害事故。
结束
1、集合队伍进行本堂课的总结，特别是一些在学习过程中存在的问题要重点指出来。
（2）放球的位置：手抓好球后，把球顶在锁骨的位置，头靠在球上。
（3）手臂的位置：上臂应该抬平，同时手心向前
四、安排学生练习
（1）调整队伍：把原来学生的两列横队变成四列横队统一向左或向右转变成四路纵队
（2）用四只实心球进行原地正面投掷练习
五、采用淘汰的方法
在经过4~6次练习后，教师对练习情况比较好的学生可以先进行球类活动，对一些完成情况不是太理想的同学教师再进行辅导，以便他们也能够很好地掌握动作。
4、男生每人练习原地和滑步推铅球各10~15次。
10内容
教学步骤
重点难点
帮助与保护
开始
1、体育委员带领班级全体学生在操场铅球投掷区集队。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和组织教学方法以及要学生注意的地方。
4、安排见习生并检查学生的服装是不是符合上课的要求。
主要是服装要符合要求
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2、布置下堂课的内容
3、师生再见
4、学生帮助教师送还育器材。
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准备
一、慢跑：学生两路纵队绕操场由体育委员带领慢跑一圈。
二、徒手操
（1）上肢运动
（2）肩绕环运动
（3）腹背运动
（4）体侧运动
（5）弓箭步压腿
（6）侧压腿
（7）跳跃运动
（8）膝关节运动
（9）腕关节运动
学生在跑的时候速度稍慢且比较放松。
千万不能随意跑。瞎搞和胡来。
基本
一、 先提出问题
（1）你知道以怎样的出手角度进行投掷才能投得远
（2）力量大就一定能投得远吗。
（3）通过投掷练习，你是不是在投掷运动练习中体会到乐趣。
二、介绍铅球投掷的三种方法
垫步推铅球
（1）侧向 滑步推铅球
垫步推铅球
（2）*背向
滑步推铅球
（3）转体推铅球
三、推铅球的最基本方法
（1）持球的方法：学生持球不能一把抓，而应该是持球在手指的指根处，手指适当保持紧张。
初中体育男生侧向推铅球教案人教新课标版
主教材
男生推铅球
辅教材
女生乒乓球
目
标
1、学生能说出侧向滑步推铅球预备姿势、预摆动作的要领和滑步的要求。
2、60%以上的学生能做出侧向滑步推铅球的预备姿势和预摆动作；在滑步时能做出摆动腿摆出时右腿用力蹬伸和快速收小腿的动作。
3、学生乐意接受教师的指导，认真学生侧向滑步推铅球技术。