急性腰扭伤的经验穴位运用
急性腰部扭伤的急救方法
急性腰部扭伤的急救方法急性腰扭伤的急救方法1、休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头或沙袋挤挡，使其少动安静。
双手自抱双膝，可以减轻疼痛。
2、导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点图62。
在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。
一侧二穴。
导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。
3、热敷：局部热敷或做手导引，可增进血液循环，加速水肿、血肿的吸收。
4、按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重压腰三有等手法，每日2次，每次20~30分钟。
5、封闭：有明显压痛点时用2%普鲁卡因溶液5~10ml，加醋酸强的松25ml，痛点注射。
有一一针即可止痛。
6、预防：疼痛大减时，很快进行腰肌锻炼，防止肌肉、韧带粘连和由急性转为慢性。
平日要加强腰部锻炼，增强肌力，防止复发。
抓兴趣重物时，先两肢张开再弯伸腰，待姿势稳定后再提重物。
急性腰扭伤的病因本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤：1.腰扭伤多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。
2.腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。
急性腰扭伤的临床表现患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。
腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。
腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。
检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无淤血现象。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
运动扭腰不要怕,中医治疗有妙招
运动扭腰不要怕 ,中医治疗有妙招在运动中由于姿势不正确、运动撞击、用力过猛等多种原因，可能引发患者出现急性腰部扭伤，患者可出现剧烈疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状，严重影响患者的正常生活和工作。
中医对于运动扭腰的治疗有其独到之处，治疗效果得到了广泛的认可。
本文从针刺治疗、中药治疗、按摩治疗、其他治疗以及扭腰后的注意事项等几方面进行介绍。
一、针灸治疗对于腰部扭伤的患者，中医中的针刺疗法可以用于治疗腰部扭伤，如：可取患者手三里穴行泄法，留针20分钟，留针期间患者可自行进行幅度较小的腰部环转运动；或可使患者呈坐位，取腰痛部位相反手部的腰痛穴，使用毫针对患者进行针刺治疗，行泄法，以患者感觉穴位处有酸胀感为佳。
患者自行活动腰部数分钟后，令患者呈仰卧位，取患者印堂与发际的中点以滞针手法进行针刺治疗；或选择针刺后溪穴，行提插泄法1分钟左右，患者自行活动腰部10分钟再取针；对于症状较为严重的患者，也可选取患者的委中穴，使用三棱针进行针刺放血治疗，刺委中穴青筋直至出血，其后可拍打患者的腰腿部数分钟。
患者进行针刺放血治疗时针刺部位疼痛感不明显，血液颜色较深，进行针刺放血治疗后患者腰痛症状缓解，腰部活动受限的情况也随之改善。
进行针刺治疗的患者应注意保暖、避免受风，针刺位置24小时内避免接触水及其他物质，以免引发感染。
患者在度过腰部扭伤急性期后，可以使用艾灸疗法辅助治疗，可选取肾俞穴、腰阳穴等，每次灸15-20分钟，每日一次，具有温热通经的效果。
注意艾灸疗法不可以应用于腰扭伤急性期的患者，此时期患者肿胀较为明显，不适宜进行艾灸。
二、中药治疗对于腰部扭伤的患者，中医认为患者多有既往腰伤史或存长期多度劳动或者多度锻炼的情况，在受到外在因素刺激后引发患者出现气血阻滞、腰络不通的症状。
中医认为：“不通则痛”，患者多表现为腰痛症状剧烈、疼痛部位固定，疼痛呈现为刺痛，按压后疼痛加剧，患者腰部肌肉僵硬、活动困难。
治疗上以行气活血、舒筋解痉为主，可选择解痉汤进行治疗，以水煎服，每日两次；或选择服用七厘散进行治疗，日服2次，部分患者服药期间出现腹泻症状，待停药后可自行缓解；也可选择具有活血化瘀、通络止痛的内伤膏药进行外敷治疗：如可选择使用以下药膏进行治疗，选用羌活、麻黄、当归、公丁香、独活、生附子、苍术、草乌、升麻、半夏、白芷、将脾、桂枝、菖蒲等为原料加香油浸泡7日后进行熬制，去掉残渣药液，炼制滴珠状后加黄丹，待冷却后再加入细粉状的肉桂、乳香、没药、大黄和青皮。
急性腰扭伤针灸推拿治疗方法汇编
急性腰扭伤针灸推拿治疗方法汇编急性腰扭伤在生活中很容易会出现，也会给相当痛苦，现介绍临床速效经验。
应该会给广大同仁带来实效。
单纯急性腰扭伤有（1）疼痛：通常伤后立即出现下腰部疼痛，但有时损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。
疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样，活动后加重，休息后减轻但不消除。
咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。
患者多能指出较为明确的疼痛部位。
局部压痛范围开始较大，以后逐渐局限。
患者多用双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。
（2）腰部僵硬，活动受限：受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛，造成腰部僵硬，脊柱代偿性侧弯（一般多向患侧倾斜）。
脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。
处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痉挛，形成恶性循环。
（3）放射性和牵扯性神经痛：有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。
直腿抬高试验有时可为阳性，但足背伸加强试验阴性，可与腰椎间盘突出症相鉴别。
此外，需拍X线片除外骨质性疾病。
1 治疗：水沟穴(人中穴)：患者自然坐位，医者准备好针具，消毒速刺入准确穴位，实施捻转泻法，同时嘱患者自然适度活动腰部。
同时患者腰部会有猛地轻松感，片刻症状消失。
2 急性腰扭伤在1----3天内，针刺“人中穴”有特效！3天以上，效果较差！32年前，我调下乡当工作队长，遇一农民坐在路边痛苦呻吟。
问其故？答说：“因撑船闪了腰，船弃河边，想去医院医治，又无法走动！”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我下乡必备的医具】，就对他说，无妨，10分钟内可以无事！农民不太相信，同行的工作队员也半信半疑！我立即取针消毒,用小毫针针刺“人中穴”，捻转数次，留针不动，并把他扶起，叫他缓慢前后左右活动腰部，再捻转数次。
他说：“真神，真的不痛了！”同行的工作队员也感到神奇，前后不到十分钟！我对他说，现在不要撑船了，好好休息一下，明天才能去撑船。
急性腰扭伤,中医有妙方
修 复 和 愈 合 ，防止 黏 连 和 肌 肉萎 缩 。具 体 方法 有 仰 卧位 背 伸 肌锻 炼 的 “ 五 点 支撑 法 ” ，方 法 是 ：取 仰
卧位 ，双侧屈肘 、屈膝 ，以头、双足、双肘五点做 支撑 ，用力将腰拱起 （ 亦可用双手掌托腰拱起 ），
点 跌 打 药油 ， 想 着睡 一 觉就 能 好 了 ， 明 天还 得
－
称）的交会穴 ，通督脉 ，针刺后溪穴 ，就可 以疏通督脉
的 经气 ，经络 疏 通 了 ， 自然就 缓解 了疼 痛 。
／ Ｊ Ｉ Ｉ 练 ，于是 ，老 伴 用香 油 滴在 刘 阿姨 背上 ，给 后站 都 站 不起 来 ，脸 色苍 白 、汗 如 雨 下 。 家 人
反 复 练 习 ；俯 卧位 锻 炼 ，抬 头挺 胸 伸 臂 俯 卧 ，两 上 肢 紧 贴 于 躯 干两 侧 伸 直 ，做 抬 头挺 胸 ，反 复操 练 ； 伸 直 抬 双 腿 ，基 本姿 势 同前 ，将 抬 头挺 胸 改为 伸 直 抬 双 腿 ，反 复 操 练 ； 抬 头 挺 胸 抬 腿 （ 又 称 一乜 燕 式 ” ） ，结 合前 两者 ， 以腹 部 着床 ，头 、 手 、胸 及 两下 肢 一 起上 抬 ，反复 多 次 。
效 ，往 往 只是 凭 自我 感觉 胡乱 推 拿、 随意 按摩 ，这 样 来 ，势 必会 加 重水 肿 、伤 势 。 处 理 要点 ： 针 对 刘 阿姨 疼 痛 剧 烈 、难 以忍 受 的情 况 ，医 生 在 刘 阿 姨 的 手 上 扎 了 －￥ ｆ 。 几 分 钟 后 ，让 她 转 了转 腰 ，
２ ０ 岁的小年 轻 。
性 腰 扭 伤 ” ， 并伴 有 小 关 节 紊 乱 。 由 于 患者 家
按揉手三里穴配合推拿治疗急性腰扭伤31例
泡刺 激 素 、 促 黄 体 生成 素 、 雌 二醇 、 孕 酮 等 的分 泌趋 于 正 常 ， 从 而 改善 患 者的 排卵 和黄体 功能 。 笔者 的导 师吴节 教授㈣亦认 为 针刺 的作 用 主要 在 于 增强 人 体 自身 的调 节 功 能 ，使 大 脑 皮 层 一 下丘 脑一 垂体 一 卵巢 性腺 轴 的调 节机 能 更趋 完 善 ，而针 刺 并不 替 代体 内的激 素作 用 ， 也 就 不会 干扰 正常体 内的 内分 泌平 衡 ， 是 值 得推 广 应用 、 有 良好前 景 的有效 方法 。 当然 ， 我们 目前 运用针 灸 治疗黄 体 功 能不 足还 缺 乏大 样 本 、 多 系统研 究 ， 还 应进 一 步 寻求 其 针灸 规 律及 优化 方案 。
［ ９ 】 于善 堂 ， 董庆 华． 针 刺 为主 治疗 崩 漏 ３ ８ 例【 Ｊ Ｊ ． 中国针 灸 ， １ ９ ９ ９ ， １ ９
（ １ ） ： ３ ７ ．
【 ｌ ０ 】 刘华 晓 ， 张艳 玲 ， 杨 克梅 ， 等． 子 午 流 注针 法 治 疗 不孕 症 ５ ８ 例 中华现代 中 医学 杂志 ， ２ ０ ０ ７ ， ３ （ ３ ） ： ２ ５ ７ — ２ ５ ８ ． 【 １ １ 】 纪军 ， 黄 琴峰 ， 杨韵 华 ， 等． 针 灸治 疗 不孕 症的 临床研 究进展Ｉ Ｊ 】 ．
上 海针 灸 杂志 ， ２ ０ ０ １ ， ２ ０ （ ２ ） ： ４ ２ — ４ ５ ． 『 １ ２ １ 吴节 ， 蔡 雪梅 ， 梁静 ， 等． 安神 调 经针 法 为主 治疗无 排 卵性 不孕 机 理探 讨及 临床 运 用ｆ Ｊ １ ． 四川 中 医， ２ ０ ０ ６ ， ２ ４ （ ７） ：中药杂 志 ， ２ ０ ０ ９ ， ３ ０ （ １ ２ ） ： ５ ２ ．
急性腰扭伤一针疗法教学教材
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手三里对脊柱一侧相当于夹脊穴部位的腰扭伤 效果最好。
针刺方法：普通毫针针刺，泻法。
5.太冲穴附近压痛点
太冲穴定位：位于足背侧，第一、二跖骨结 合部之前凹陷处。
选穴：腰扭伤的病人都可在靠近太冲穴处寻 找到压痛点。
《灵枢·经筋第十》：“肝足厥阴之脉…是动 则病，腰痛不可以俯仰。”
此穴主要是治疗距离腰椎正中较远部位的腰 肌扭伤。
3.龈交异点
龈交穴附近唇系带上出现的血肿或硬结。 腰扭伤治愈后也不会消失。
为督脉循行线上反应点，故只治疗腰部正中 扭伤。
针刺方法：临床多用1寸粗毫针挑刺。
4.手三里
定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上， 肘横纹下2寸。
《针灸甲乙经》：“腰痛不得卧，手三里主之”。 《灵枢•经筋第十三》：“手阳明之筋…挟脊”。
针刺方法：（1）横穿人中沟，从人中一侧进针， 另一侧出针。
为度。
（2）朝鼻中隔方向斜刺，以病人流泪
均配合患者腰部活动。
2.后溪
定位：微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横 纹头赤白肉际处。
八脉交会穴，通督脉。又后溪是手太阳经之穴， 与足太阳经脉气相通。故可治疗腰背正中、足太 阳经循行线上的腰扭伤。
针刺方法：一般针患侧即可，配合患者腰部活动。
治疗腰部相当于足太阳经第一侧线处（距离腰椎三指左右）的腰扭伤和各种腰痛。
腰4穴：第二、三掌骨之间腰部对应区压痛点（腰痛点2）。
治疗腰部相当于足太阳经第二侧线处（距离腰椎一巴掌左右）的腰扭伤和各种腰 痛。
腰5穴：第二掌骨桡侧腰部对应区压痛点。
治疗距离腰部较远部位（一巴掌以外）的腰扭伤和各种腰痛。
急性腰扭伤有效疗法7则
【 参考文献 】
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主穴取 肾俞 、上謦 、大肠俞 、老室 ， 穴取委 中、 配
命 门。捻转进 针， 留针 ２ ￣３ ０ ０分钟 ，中间间隔 １ ０分
２ 针刺兼拔罐法 患者取坐位 ， 穴位 消毒后用 ３ ０号 １５寸毫针刺 支 ． 沟穴 （ 位于 手臂背侧 ， 、 桡 尺骨之 间 ， 腕横纹上三寸 ） ， 针尖稍 向上快速进针 １寸许 ，提插 捻转得气后 ，嘱患 者深呼吸或咳嗽 ，于吸气 时大幅度捻转 进针 ，呼气 时
卫 生 出版 社 ， １ ８ ， １３ 分 钟 ， 在 留针期 间做 向左 、 ０ ０ 并
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上海第 一医学院华 山医院 ， ． 编 新医疗法讲义 ［］ 第 Ｐ．
１版 ．人 民卫 生 出 版 社 ， １ ７ ， ２ ９ ． ９７ ：１ ５
定神穴位于鼻唇沟 正中 ， 中穴至上唇线 １ ２处 。 人 ／
并嘱患者做腰部活动 ，左右旋转 ，弯腰 。１ ５分钟后患
４ 传统针刺 法
取人 中、委 中、殷 门穴 中任 选一穴 ，强刺激 ，留
针 １ ５分钟 。 ５ 拔罐法 取压痛 点 ，针刺或 叩刺 后拔火罐 …。 ６ 任选法
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倪海厦人纪针灸050（背痛，急性腰扭伤，僵直性脊椎炎，尾椎受伤）
倪海厦人纪针灸050（背痛，急性腰扭伤，僵直性脊椎炎，尾
椎受伤）
先是一大片痛（往往是一条经痛），经过治疗，只剩一个点痛，往往这个点时淤血（用放血治）：用子母补泻或对称治疗。
119：急性腰扭伤：
（1）手三里为扭伤穴，可以在这里下针。
（2）腿上膝盖外侧有个直角的骨头，骨头上方一寸处为解穴，急性扭伤也可以在解穴上下针，一边捻针，一边让病人扭动伤处，气就会通。
（3）或开灵龟八法：子午流注。
120：僵直性脊柱炎：
中医认为阳气受阻，因为督脉为诸阳之汇。
除了下后溪，再针大抒，绝骨，灵台，督俞。
121：尾椎受伤：
下承山，承山周围会有青筋出来，一放血就好。
如果尾椎受伤好几个月，下承山，同时在承山附近找压痛点，在痛点下针。
意外腰扭伤的中医治疗方法有哪些
意外腰扭伤的中医治疗方法有哪些意外腰扭伤的中医治疗方法有哪些1.按揉法：急性腰扭伤患者俯卧位，尽量使肢体放松。
医者用两手拇指指腹或掌根，先自大抒穴开始由上而下按揉。
再点按环跳、承扶、委中、承山、昆仑等穴，以膀肮经腑穴为主，目的在于舒通经脉。
2.调理腰肌：急性腰扭伤患者俯卧位，短推两侧腰肌，着重于痉挛一测。
由周围逐步向痛点推理.再在病点上方.将竖脊肌向外下方推理直至骸骨后上棘，反复操作3—4次。
3.捏拿腰肌：急性腰扭伤患者以两手拇指和其余四指对合用力，捏拿腰肌。
捏拿方向与肌腹垂直，从腰I起至能部臀肌。
重点是两侧竖脊肌和压痛点处，反复2—5分钟。
4.按腰扳腿：急性腰扭伤患者俯卧位，医者一手按住患者腰部，另一手前管及肘部托住患者一侧小腿上段，并手反扣大腿下段c双手配合，下按腰部及托提大腿相对用力，有节奏地使下肢起落数次，随后摇晃、拔伸肩时可闻及响声两侧均做。
5.揉模舒筋：医者以掌根或小鱼际着力，在患者腰能部行揉模手法。
以患侧及痛点处为主，边揉模边滑动，使局部感到微效为宜。
拓展阅读急性腰扭伤的手法治疗意外腰扭伤的中医治疗方法方法一：热敷法腰扭伤24小时后可进行患部热敷。
将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋)，热敷扭伤处，每次半小时。
早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
方法二：按摩法患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的'肌群，按摩几次后，在最痛的部位再用大拇指按摩推揉几次。
方法三：冷敷法卧床休息，从冰箱里取出冰块，用保鲜袋包好，外包毛巾，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血，同时亦有止痛作用。
方法四：药物外用法用本草通暖骨通药泥敷腰部。
症状缓解后，应逐步加强腰部肌肉锻炼。
急性腰扭伤--针灸疗法
急性腰扭伤 --针灸疗法老张今年46岁，平日工作需要重体力劳动，最近几天总是感觉腰部疼痛，尤其活动后疼痛加重。
后来去医院检查，医生说是急性腰扭伤，需要住院治疗。
什么是急性腰扭伤？应该如何治疗？针灸疗法的效果怎么样呢？下面对此进行简单论述。
1．什么是急性腰扭伤？急性腰扭伤，是腰部在外力突然牵拉时引起的损伤，损伤集中在肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织上，多见于剧烈运动、抬重物时。
流行病学显示，40-60岁是急性腰扭伤的高发年龄段，男性参加体力活动或运动的人数多于女性，因此发病率也比女性要高。
患者发病后，主要症状是腰部持续疼痛，而且疼痛部位是固定的，按压后疼痛加剧，休息后可以缓解；严重者不能挺直腰部，因活动受限导致行走困难，影响正常的工作和生活。
人们在生活中，如果怀疑腰部扭伤，应停止活动、保持静卧；若休息后疼痛不能缓解，甚至有加重的倾向，就要尽快去医院纠正，避免耽误病情。
2．急性腰扭伤的发生原因腰部是由腰椎骨和软组织构成，软组织就是骨骼之间的连接介质，两者形成稳定的结构，才能完成不同姿势、开展不同活动。
急性腰扭伤，是因为突然改变姿势，或腰部突然受到外力所致，总结发生原因包括：①腰部肌肉痉挛，肌肉过度牵拉或强力收缩引起的；②软组织撕裂，外力过大超过了肌肉、韧带、筋膜的承受力，就会发生撕裂甚至断裂；③软组织嵌顿，腰部长时间向一个方向活动，可能导致软组织卡在骨与骨之间；④关节错位或紊乱，长时间处于一个姿势然后突然改变，可导致腰椎关节错位或紊乱。
除此之外，气候变化、姿势不良、体力欠佳、肥胖、情绪低落、精神紧张等，均是急性腰扭伤的诱发因素，提示人们在生活中注意并预防。
3．急性腰扭伤的针灸治疗方法出现急性腰扭伤后，一般治疗方法有冷敷、热敷、卧床休息、手法治疗等。
需使用药物时，主要分为三类：1)非甾体抗炎药:例如布洛芬，具有消炎镇痛的功效；2)对乙酰氨基酚;主要起到止痛效果；2)肌松药:可促使肌肉放松，加快肌肉损伤恢复。
董氏针灸治疗急性腰扭伤的疾患病案处方！
董氏针灸治疗急性腰扭伤的疾患病案处方！（1）急性腰扭伤：腰灵、灵骨大白、腕顺一二、手解，下针5分钟，痛感几乎消失。
（2）一女，闪腰了，右侧离脊椎1寸处较痛，扎了左侧二角明、重子重仙，动气针法，二分钟全愈。
（3）刚刚有位急性腰扭伤，我用了灵大，腕顺，六白，委中放血，立竿见影！（4）59岁女，急性腰扭伤，腕顺、灵大、三白，委中刺血，今早已经不疼痊愈了，此病折磨了她三个月之久。
（5）打球腰扭伤的患者：从大椎到尾骶骨，整条脊椎拔了5个血罐，然后扎灵大六白、腕顺、三火、土水、委中，这些穴位是根据患者症状逐步加的，起针后患者高兴的说后背从来没感觉这么直过（自述有点驼背），疼痛症状几乎没有了。
扎了三次。
（6）清玄：急性腰扭伤，六白。
1）鹏飞：六白、腰灵，委中放血。
2）于冬梅：加腕顺、肩六。
3）小妮：我以前针过一个，20分钟后腰就直了，下床正常走路，针：二角明、腕顺、腰灵、灵骨大白。
（7）张小莲：我把腰左侧给扭了。
1）遥遥：腰灵。
2）宋建：动气扎针吧，健侧灵骨、腕顺，吸气进针后扭动腰部听到咯哒一声即出针，见效！或委中刺血即效。
无针，使劲按压这几个穴位也可。
或手六位置这三个点（参照图片）也可，使劲按压，不要压迫皮肤即可。
3）任绍华：使劲往右侧扭肠子，自己复位吧。
4）贾安华：用两手按住眉头，慢慢转动小蛮腰，20分钟就好了。
5）廖长空：人中也可治闪腰。
（8）杜教成：男，昨天搬重物腰扭伤，今天上午起不了床，被送到我这里治疗，检查后扎：灵骨大白重魁、手六、腕顺、二角明、腰灵，50分钟疼痛基本消失，还有一点痛，腰椎复位后，患者说好了，痛苦的来，开心的走！（9）腰扭了疼，来的时候是歪着走路的，针了灵骨、中白下白、腕顺、二角明，活动腰没疼了。
（10）王颉：男34岁，急性腰扭伤，脊柱左侧弯，不能直立行走，针：手六、腕顺、后溪、二角明、腰灵、正筋正宗正士、正脊、双灵骨大白，委中和病位放血，20分钟后可简单直立行走，留针90分钟行动基本自如，但脊柱还有一点侧弯，待治。
急性腰扭伤的中医治疗
PART 04
推拿按摩在急性腰扭伤中应 用
推拿按摩基本原理和技巧
推拿按摩通过刺激皮肤和深层组织，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
常用的推拿按摩手法包括揉、捏、推、拿、按、摩等，需根据患者病情和体质选择 合适的手法。
在进行推拿按摩时，需注意手法的力度、频率和持续时间，避免造成二次损伤。
针对不同类型患者实施个性化方案
使用方法
外敷药物一般需要在扭伤后24-48小时内使 用，以避免加重肿胀。使用时，可将药物均 匀涂抹于患处，轻轻按摩至药物吸收。注意
避免过度用力按摩，以免加重损伤。
内外结合，提高治愈率
内外结合治疗的优势
中药内服和外敷相结合的治疗方法能够充分发挥两种治疗方式的优势，从内到外全面改 善局部血液循环和组织修复，提高治愈率。
根据辨证分型的结果，选用相应的经典方剂进行治疗。如气滞血瘀型可选用身痛 逐瘀汤，风寒湿阻型可选用独活寄生汤，肝肾亏虚型可选用左归丸等。
注意事项
在使用方剂时，需遵循中医的用药原则，如因人制宜、因地制宜、因时制宜等。 同时，注意药物的配伍禁忌和不良反应，确保用药安全有效。此外，还应根据患 者的病情变化及时调整用药方案。
功效
内服方剂主要功效为活血化瘀、消肿止痛。 通过内服中药，能够加速局部血液循环，促 进淤血和炎症的消散，从而缓解疼痛和肿胀 症状。
外敷药物选择和使用方法
外敷药物选择
常用的外敷药物包括具有活血化瘀、舒筋通 络、消肿止痛作用的中成药或草药，如云南 白药、红花油、消肿止痛酊等。这些药物能 够直接作用于受伤部位，发挥局部治疗作用 。
PART 02
中医对急性腰扭伤认识
中医理论体系中腰部解剖结构
腰为肾之府
中医将腰部视为肾脏的所在，腰部强 健与否与肾气的盛衰有密切关系。因 此，急性腰扭伤在中医看来，往往与 肾气虚弱、外邪入侵有关。
曲池穴注腰扭伤
曲池穴注腰扭伤
急性腰扭伤表现为腰部活动受限，不能挺直、俯、仰、扭转困难，严重时咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加剧，处理不当可导致慢性腰痛。
中医认为腰扭伤时腰部经脉受损，气机不通，血流不畅，瘀血阻滞而产生肿胀疼痛，活动受限等临床症状。
清·尤在泾在《金匮翼·卷六》中对闪腰的病因病理及症状作了简要的说明：“瘀血腰肿痛者，闪挫及强力举重得之……令人卒痛不能转侧，其脉弦，日轻夜重者是也。
”
笔者运用曲池穴穴位药物注射疗法治疗急性腰扭伤，收效颇佳。
方法：患者取坐位，正确选取双侧曲池穴，曲池穴位于曲肘时横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
碘伏常规消毒后，用5毫升注射器抽取维生素B1注射液2毫升、维生素B12注射液1毫升，右手持注射器垂直刺入曲池穴进针处，患者有酸麻胀感，回抽无血后快速注射2.5毫升混合药液，随即拔针碘伏棉签按压3~5分钟，以防药液渗出或渗血，余下2.5毫升混合药液对侧曲池穴同法注射。
曲池为手阳明大肠经合穴，为治疗腰痛的特效经验穴，通过利用维生素B1、维生素B12注射液药物本身对组织的刺激性以最大限度刺激曲池穴位。
患者发病时间越短、发病症状越重、注射时局部穴位酸胀感越强烈，则疗效越好；年龄越大、发病时间越长、发病症状越轻，则疗效越不明显。
作者：草根一生徐福刚博客。
独取攒竹穴治疗急性腰扭伤50例
方 向捻 转 ９次 ， １ 约 ５分 钟后 腰 痛 大 减 ，
势活动腰部 ， 留针 ２ ３ ０～ ０分起针 ， 伴有腰 脊下中疼痛者 ， 加刺人中效果更 好 疗效评定标准 ： ①痊 愈 ： 痛完 全消 疼
起针 后 ， 在 人 中穴 处 针 刺 ， 患 者 做 前 又 让 后 腑 ＿动 作 ， 中疼 痛 也 减 轻 大 半 ， 日 ｆ ！ Ｊ ｆ 】 正 次 自行 收诊 ， 针 １ 而 痊 愈 ， ２次 针 法 又 次 第
社
区 中 医 药
Ｃ Ｈｌ Ｅ Ｃ Ｏ Ｍ Ｍ ＵＮＩ Ｙ Ｄ ｏ Ｃ Ｔ ＲＳ Ｎ ＳＥ Ｔ ０
独取攒 竹穴 治疗 急性腰 扭伤 ５ Ｏ例
张 跃敏 １４０ 吉 林 省通 化 市 人 民 医 院 ３０ １
失， 腰部活动不受限 ， 局部压痛消失 ， 一切 如常人 。②显效 ： 疼痛 明显减轻 ， 腰部 活
资料 与 方 法
临床资料 ：０例患者 中 ， ３ ５ 男 ５例 ， 女 ｌ ； ５例 年龄 ２ — ０岁 ， ０ ６ 平均 ３ ； ９岁 发病 时
间 １ ５天 。 ～
左侧重 ， 咳嗽时 疼痛加重 ， 遂取左 侧攒竹 穴 ， 捻 转 泻 法 ， 留针 期 间 反 复 做 上 起 行 在 下 蹲 及前 后 左 右 活 动 腰 部 ， 以疏 通局 部 经 络气血 ， 留针 ２ 钟 （ 间间 断 多 次 醒针 ０分 其 以泻 法 为 宜 ， 同 一 方 向转 ９次 ） 痛 消 向 疼
ｄ ｉ １ ． ９ ９ ｊ ｉ ｎ １０ ｏ ： ０ ３ ６ ／ ． ｓ ． ０ ７—６ ４ ． ０ ９ ｓ １ｘ ２０
０２． ３ ０７
结
果
急 性 腰 扭 伤 是 指 患 者 在 突 发 外 力 作 用 下造 成 腰 部 椎 间 盘 或 软 组 织 损 伤 患 者 由于起身 、 转身 、 身等引发腰部 、 部疼 俯 骶 痛 ， 动受 限 ， 活 不敢 前 屈 、 抑 或 转 身 。 给 后
按动疗法治疗急性腰扭伤伴屈伸受限的临床经验总结
按动疗法治疗急性腰扭伤伴屈伸受限的临床经验总结发布时间：2022-02-09T07:38:08.647Z 来源：《医师在线》2021年10月20期作者：仝晓钟[导读]仝晓钟（北京按摩医院；北京100035）按动疗法是北京按摩医院的特色按摩手法之一，按动推拿流派是北京按摩医院张震为代表的专家们在继承北京地区众多按摩流派经验基础上，通过自身临床实践并结合中西医理论形成的以按动为特征的推拿流派[1]。
其创始于建国初期，至今已有六十多年历史，随着不断的继承和发展按动流派逐渐成熟。
按动推拿疗法在治疗骨伤科疾病疗效显著特别是一些急性损伤，本人应用按动推拿疗法在治疗急性腰扭伤伴屈伸受限的临床实践中积累了一些经验，在治疗该疾病取得了一定的疗效。
现报道如下：急性腰扭伤是在外力作用下、或腰部用力不当，造成腰部肌肉及软组织、筋膜、韧带等急性损伤俗称“闪腰”。
主要症状是剧烈疼痛和腰部活动受限，多发生于体力劳动者及平素缺少体力锻炼着，以青壮年男性居多[2]。
而前屈、后仰活动受限在急性腰扭伤患者中占有绝大多数，严重影响了患者的生活质量1手法操作1.1基础手法患者俯卧位，医者站其旁。
自上而下轻揉两侧腰背肌，反复施术3~5遍；自上而下连续按压腰椎两侧华佗夹脊穴，反复施术3~5遍；拨揉两侧腰部及臀部肌肉，重点施术于肌肉紧张处；点揉肝俞、肾俞、委中、阳陵泉、阿是穴，拨揉上环跳（环跳上2寸）。
1.2按动手法[3]屈伸按动法（以右侧为例）：患者取坐位，医者坐其后方。
患者腰部向前屈曲，并稍向左旋转，同时医者用双手拇指指腹压住髂骨后上缘损伤部位，然后令患者腰部做向右后方的背伸、旋转动作，以患者感到损伤部位有明显的酸痛为度，此法重复操作2~3遍。
随后点按志室、腰眼和扭伤穴。
腹部屈伸按动，患者仰卧，医者站其患侧，医者右手点住患者脐下边缘痛点处，左手从患者两膝关节处传出抱住患者两膝关节，同时点按脐下痛点屈伸髋关节，5-10次。
患者仰卧，医者站其患侧，医者右手点住患者脐旁二寸附近痛点，左手从患者两膝关节处传出抱住患者两膝关节，同时点按脐旁痛点并且向患者的左侧、右侧屈伸髋关节，5-10次。
急性腰扭伤针灸方法
急性腰扭伤针灸方法腰扭伤是很常见的，出现腰扭伤后，要及时的进行治疗，否则会引发腰部其他疾病，同时对腰部活动也是会造成影响，治疗腰部扭伤，药物、按摩都是不错之选，这些方法使用对身体没有如何影响，那急性腰扭伤针灸方法也是很不错的，针灸该如何进行呢，下面就详细的介绍下。
急性腰扭伤针灸：体针(之一)(一)取穴主穴：水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。
配穴：委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。
腰痛穴位置：手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。
(二)治法一般仅取主穴，效果不理想时加配穴，均按损伤部位选穴。
腰脊正中损伤：水沟，直刺1～2分，反覆捻转，持续2分钟;或水沟旁开1厘米处，左手拇、食指将患者上唇捏住，右手以2寸毫针，从左侧进针，对侧出针，来回拉动强刺激5～10秒。
在上述针刺同时，医者站于患者身后，紧扶患者腰腹交界处(章门、京门穴附近)，帮助其活动腰部20次，如前俯后仰，左右旋转等。
腰软组织损伤(面积较小者)：后溪，取对侧或痛侧，往合谷方向进针，亦可由合谷透至后溪，深刺1～1.5寸，大幅度捻转提插，强刺激2分钟;或睛明，取痛侧，针入0.5～1.0寸(宜缓慢进针，防止损及血管)，得气后轻轻捻转，不可提插捣针。
同时，亦如上法活动其腰部。
腰软组织损伤(面积较大，痛引胁肋者)：腰痛穴，取对侧，两针均向掌心斜刺，深0.8～1.0寸，得气后，大幅度捻转提插，强刺激2分钟。
并按上法活动其腰部。
上述均留针15分钟，运针1～2次。
如尚有余痛或疼痛减轻不明显，深刺大肠俞，激发针感放射至足根，委中刺血，命门、阳关及腰部压痛最明显处，针后加拔罐。
(三)疗效评价疗效标准：1、痊愈：疼痛消失，运动正常，能参加工作;2、显效：疼痛基本消失，运动正常，偶有轻度疼痛;3、无效：治疗前后症状无变化。
共治1418例，结果有效率为98.3～100%，治愈率达到59.4～83.1%[1，2]。
体针(之二)(一)取穴主穴：委中、阿是穴。
针灸治疗腰痛的几种方法
针灸治疗腰痛的几种方法概述：腰痛极为普遍,其病症较为复杂,但主要病因无非是由于经络阻滞,气血不畅导致疼痛。
针灸在于激发经气,疏经活络,通调气血,以达到镇痛的目的。
临床上针灸治疗腰痛,对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损,都有明显效果。
1：急性腰扭伤腰痛穴：如图所示余在坐诊时对急性腰扭伤（闪腰岔气）的病人用针灸腰痛穴治疗数百例病人，治愈率在95%以上。
前期写作的典型病例都已说明治疗情况，在此省略......2：骨性关节炎取相应的颈痛穴（颈椎病）；合阳穴（肩周炎）；腰痛穴（腰腿痛）；膝痛穴（膝关节疼痛）；等等穴位，进针后中等刺激,留针时间以30分钟为宜。
若局部怕冷,可加温针或艾灸3：腰椎间盘突出症常取腰痛穴、三焦俞、肾俞、大肠腧、每次选3~5穴,进针后中等刺激,留针30分钟为宜，强刺激直刺阿是穴针感要强,使针感向下肢放射到足底，疗效为佳。
4：腰肌劳损腰痛穴：如上图所示。
针刺运动疗法，一般一次治愈率在90%以上。
5：肩胛骨与脊柱之间的肌肉疼痛。
诊断为左背肌疼痛,取右手胸痛穴针刺运动疗法,如图所示：治疗10分钟后病人背痛有所减轻,此后治疗2次,疼痛消失。
半年后复诊未见复发。
6：椎间盘突出另一种穴位注射疗法取穴：针灸腰痛穴；三焦俞、肾俞、大肠俞穴位注射镇痛液。
如图所示：后三个穴位，病人俯卧位，选取穴位后，常规消毒，用7号长注射针穿刺，刺中穴位病人有向下肢放射触电样感觉时，针尖向上拔出2mm再进行注射镇痛液2ml，立即出效果。
病案2已有镇痛液的配方，此处省略……赝痛穴【位置】赝痛穴为一经外奇穴,位于督脉的循行路线上,两眉中点上一寸处。
【取法】正坐或仰卧位。
于两眉连线的中点至神庭穴之中取之。
如图所示：【作用】具有通调督脉、舒筋利骨的作用。
【主治】急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。
【治法】取腰痛穴常规消毒后,用20号1.5寸毫针,快速斜刺于穴内1~1.2寸,行捻、转、提、插手法,连续快速行针10秒钟,待出现针感传至腰部时留针20~30分钟，每5分钟行针1次,急性扭伤可留针10分钟,隔日治疗1次。
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急性腰扭伤的经验穴位运用急性腰扭伤在生活中很容易会出现，也会给相当痛苦，现介绍临床速效经验。
希望会给广大朋友带来实效。
单纯急性腰扭伤有（1）疼痛：通常伤后立即出现下腰部疼痛，但有时损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。
疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样，活动后加重，休息后减轻但不消除。
咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。
患者多能指出较为明确的疼痛部位。
局部压痛范围开始较大，以后逐渐局限。
患者多用双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。
（2）腰部僵硬，活动受限：受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛，造成腰部僵硬，脊柱代偿性侧弯（一般多向患侧倾斜）。
脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。
处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痉挛，形成恶性循环。
（3）放射性和牵扯性神经痛：有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。
直腿抬高试验有时可为阳性，但足背伸加强试验阴性，可与腰椎间盘突出症相鉴别。
此外，需拍X线片除外骨质性疾病。
1 治疗：水沟穴(人中穴)：患者自然坐位，医者准备好针具，消毒速刺入准确穴位，实施捻转泻法，同时嘱患者自然适度活动腰部。
同时患者腰部会有猛地轻松感，片刻症状消失。
2 急性腰扭伤在1----3天内，针刺“人中穴”有特效！3天以上，效果较差！几年前，我回老家，遇一老乡坐在路边痛苦呻吟。
问其故？答说：“因撑船闪了腰，船弃河边，想去医院医治，又无法走动！”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我经常必备的医具】，就对他说，无妨，10分钟内可以无事！老乡不太相信，同行的人员也半信半疑！我立即取针消毒,用小毫针针刺“人中穴”，捻转数次，留针不动，并把他扶起，叫他缓慢前后左右活动腰部，再捻转数次。
他说：“真神，真的不痛了！”同行的人员也感到神奇，前后不到十分钟！我对他说，现在不要撑船了，好好休息一下，明天才能去撑船。
他千多万谢！3 左伤取右，右伤取左，选穴取合谷透劳宫强刺激不留针，腰痛立止，屡用屡验。
4 针刺患侧腰痛点治疗取3寸毫针在患者扭伤一侧手背第四五掌骨之间，掌指关节与腕背横纹连线中点处进针。
快速进针后，针尖斜向腕关节方向提插，以患者感酸胀为宜，尤以有电麻感为佳。
运针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作，动作不宜过快，动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。
5至10分钟腰痛可缓解。
腰痛反射点是经外奇穴，专用于治疗急性腰扭伤，其善调腰部气血逆乱，运行受阻。
针刺可以活血化瘀、舒筋活络，从而使经气宣通，以达“通则不痛”之目的。
5 平衡针结合斜扳手法治疗急性腰扭伤治疗方法腰痛反射穴位于印堂上1寸，在神庭穴与印堂穴中点。
患者取卧位。
常规消毒，用0.35>75规格的毫针，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。
采用上下提插手法或滞针手法，以出现局限性的酸麻胀为得气。
一般留针5-15min，每5min行针1次。
待局部疼痛减轻后，予以施行斜扳手法治疗：患者健侧卧位，健侧下肢尽量伸直，患侧下肢尽量向腹部屈曲。
术者面对患者，嘱患者抱头。
头尽量向上向后转动，术者一臂压于肩前陷窝，维持身体处于侧卧位，另一臂屈肘放于臀部，让患者患侧髋向前倾斜，然后医者运用转腰骶力量，手臂将髋向前向下按压，动作轻快，常可，听到响声。
治疗结束后。
嘱患者卧床休息。
上述治疗隔日1次，2次为1个疗程。
6 急性腰扭伤一针灵1）脊柱正中扭伤:人中2）夹脊处扭伤:手三里3）膀胱经循行部位扭伤:腕骨4）离脊柱一掌之外扭伤:太冲7 急性腰扭伤三步疗法急性腰扭伤在人们日常生活中经常遇到，有明显受伤史，并伴有腰部疼痛，活动受限。
在治疗了许多例患者后，我总结了一套比较有效的方法——三步针刺疗法，基本上可一次痊愈，最多两次。
会针灸者不妨一试。
首先，让患者坐位，取与患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相对敏感的那个）用一寸毫针刺入五至八分，泻法，使局部酸胀，同时嘱患者活动腰部三分钟。
第二步，令患者仰卧，取印堂与发际之中点进行针刺，针向健侧，采用滞针手法，同时嘱患者抬动患侧下肢，转动腰部三分钟。
如上述两部未能缓解，则进行第三步，取卧位，用三棱针点刺委中部青筋出血数滴。
然后可以在腰腿部拍打按摩数分钟。
8 急性腰扭伤的特效穴治疗急性腰扭伤我一般取手三里穴,采用泻法,留针20分种,每五分种行针一次,并要求患者同时活动腰.效果挺好的.我一般也是在手三里附近找敏感点针刺，强刺激，效果也很好,手三里穴往尺骨深刺即同扭伤穴治腰伤特效 .9 针刺患侧腰痛点治疗急性腰扭伤本法是我学时老师教我的,效果特好!方法:选用0.3*40MM毫针,嘱患者立位面向医者,在其患者手背4 5 掌骨之间,掌指关节与腕背横纹连线中点处进针, 快速进针后,针尖斜向腕关节方向提插,以患者感酸胀为宜,优以有麻电感为佳,运针时挽扶患者做转腰下蹲等动作,动作不宜过快,幅度根据患者缓解情况逐步增大. 拔针后配合穴位药物注射效果更好(当归注射液1毫升,B12 注射液1毫升,穴位不变)10 针灸经验效穴治疗急性腰扭伤我说的经验效穴位置在前臂肺经巡行线路上，肘横纹与腕横纹连线上分为３个等份，在上１/３与下２/３的分界点上操作：要求患者站立位，肘关节屈曲９０度，双手握拳，拳眼朝上，针双侧，强刺激，有明显针感后嘱患者双腿分开，与肩同宽或稍宽，做腰部的环转运动５分钟，然后嘱患者蹲下，继续做环转运动５分钟，结束治疗．本法疗效比较确切，较之针人中之类的强刺激穴位治疗病人痛苦较少，比较易于接受，一般１次解决问题．如果配合推拿，拔罐之类的方法治疗，当然更好哦 .这个是我看见我们这里一个３甲医院的针灸科主任在这么治疗，我旁敲侧击搞到的，具体是什么道理，本人才疏学浅，说不明白，结合自己亲自治疗的几个病例体会，我的感觉是病人的痛苦要比扎人中之类的穴位要小，而且，根据经脉辨证，人中主要治疗压痛在督脉的急性腰痛补充一点：这个方法不光治疗腰扭伤，治疗一切急性伤科腰痛，包括腰突症。
好了，各位，实践出真知，我说的有用没大家用过就知道了不是针灸手三里而是扭伤穴！该穴位在手三里上半寸！左侧腰扭伤针右侧扭伤穴,右侧腰扭伤针左侧！同时嘱患者倒退走路10分钟，起针后再向前走10分钟！奇效！该方法是本人多年秘方！11 先腰痛点（手的位置自然弯曲为好，1寸毫针2根在两穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分，双手同时捻针，病人弯腰活动，1—3分钟腰痛解除则退针。
）重加腰阿是穴三棱针点刺或梅花针刺，针眼上拨罐。
另：（急用内服方）成药七厘散或生牵牛子、炒牵牛子等份，研细末，每次4.5克，早晚各1次。
（一般服两份即可痊愈，偶有腹泻，不需处理，药停即止。
）12 我一般都用手穴腰痛点和奇穴扭伤穴.选对侧,效果很好.13 运用后溪穴治疗急性腰扭伤有奇效本人在临床上治疗急性腰扭伤取穴“后溪”提插泻法，行针1分钟，嘱患者扭动腰部，十分钟取针14 此方是我父亲的常用方针鱼际穴.合谷.腰疼点一针三穴泻法让病人活动腰部.怎么疼怎么活动（就是大幅度活动腰部）当场见效有立竿见影之效一针透三穴是从鱼际进针透合谷到腰疼点,取3寸针，大拇指向食指微曲拇指与手掌呈90度角此时鱼际穴.合谷.腰疼点在一直线上时进针,得气后（刺入后针感就很强少捻转就行了）,令病人大幅度活动腰部就立即减轻疼痛.对急性腰扭伤及腰椎间盘突出症急性期效果也很好.刺法用廖刺法（刺健侧）,对年老体弱者手法要轻,有时会有些后遗效应手掌酸麻困胀没关系.每日一次3----5次为一疗程.15 腰扭伤直不起腰时,用三寸针刺内关透外关,强刺激,十分钟行针一次,留针三十分钟,并活动腰部,效果比较好. 可以用养老，效果不错攒竹人中也很常用 .16 急性腰扭伤在临床上很常见，由于患者活动不协调所致。
针刺腰痛穴效果神奇。
腰痛穴位于双手背侧从食指与中指，无名指与小指之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二个。
也可以用手指按压找痛点的方法确定具体位置。
取30mm针灸针直刺，行提插捻转泄法行针，嘱患者活动腰部，幅度由小至大。
有疼痛立止之效。
典型病例：男，30岁，在工作时搬石块扭伤腰部，不能直立，被动体位。
由同事搀扶入诊室，酒精消毒后直刺腰痛穴强刺激2分钟病人疼痛消失，活动自如。
本人此法治疗20余人效果良好。
17 [处方] 养老(双) 人中[操作] 养老针尖向肘部方向斜刺，得气酸麻或窜电感待达肘部。
人中留针15分钟。
[治验] 张××，男，46岁。
起居不慎致急性腰肌钮伤。
届脉气不通，气血瘀阻。
按上法取穴操作1次即愈。
[按语] 本病属中医“腰痛”范畴，经络痹阻型。
治则为通经络，活气血，即所谓“通则不痛”。
循经取其太阳经穴为主。
选其同名经，即手太阳经穴，所谓“太阳同出一源”。
取双侧养老穴，该穴又为手太阳郄穴，用其治急症。
又仿“人中除脊膂之疼痛”之经验，此病已累及督脉，故再选人中。
18 针刺双侧养老穴，针尖朝肘关节方向行泻法。
疗效不错！19 一次急性腰扭伤的治愈,放假了,回到家中.有一个老者,可能有七十多吧,老者说在前两个月,有一次大雨淹了他的家,在情急逃生的时候,由于路滑,仰后跌倒,致使腰部急性扭伤,疼痛难忍,有两个月多久.现在起床做路都成了问题,由于家景贫寒,没有治疗,在得知我回家后,要我给他开点止痛药.我偶然记起我在那本书上看到,养老穴可以治疗急性腰扭伤,就给他去了双侧的养老穴针刺,针刺右侧的穴时,患者感到腰部有发热发胀的感觉,腰痛也随时消失,来时是别人搀扶和拄者杖拐,现在什么都可以不用了,流针三十分钟后起针,由于第二天我就要走,要求明天早晨来在针一次,第而天见到老者的时候,老者告诉我由于好长时间没有去地理了,早晨起的早,去地理走走,腰部的疼痛完全消失,我给针上后就走了,让家人三十分钟后给起针,一年好在此相间,诉一切都很好,20 急性腰扭伤立竿见影本人从医十年来，治疗急性腰扭伤，虽未做过详细登记，也有１００多例，急性期均采用针刺手法，效果非常满意方法：首先诊断病因，找准压痛点，若为单侧扭伤，患者站立位，可取对侧手背腰痛穴，采用“动针法”，边强刺激行针，一边让患者作左右摆动．蹲起运动．抬腿运动，留针５分钟出针．然后嘱患者俯卧位压痛点处点刺放血拔罐，双侧委中穴放血拔罐．若为中央型急性腰扭伤，则取双侧后溪穴和人中穴，行“动针法”，边强刺激行针，一边让患者作左右摆动．蹲起运动．抬腿运动，留针５分钟出针．然后俯卧位双侧委中穴点刺放血拔罐适用证：三日内急性腰扭伤可达到立竿见影的效果，２－３次活动自如．当然一周内同样有效国注意：本法只适用于急性腰扭伤，应排除骨折，施法后应卧床休息三四天．中央型急性腰扭伤切忌应用推拿治疗，否则病人第二天便有腰断的感觉（个人总结）21 腰痛穴治疗急性腰扭伤有特效我是针灸推拿医生,在农村遇到急性腰扭伤的病人很多,用针腰痛穴治疗效果很好,具体方法如下:取患侧腰痛穴(手背,指总伸肌腱的两侧,腕横纹下一寸处)向掌中斜刺0.5-1寸,并嘱病人活动腰部.此方有效率几乎100%尤其当时扭伤的病人,针到痛消,一次而愈,陈旧的效果不如当时的好,可也有效果,针刺后给以消炎止痛活血化淤的药物口服1-2天多能痊愈.22 留针运动疗法一次性治愈急性腰扭伤对于腰扭伤（主要对于一侧或两侧有明显痛点的病人）的病人，近5年来，本人用留针运动疗法治疗取得满意效果。