珍珠球运动课件
珍珠球运动
珍珠球运动(校本课程之一)河北省承德市围场满族蒙古族自治县第二中学刘海锋第一章珍珠球运动概述第一节珍珠球运动简介珍珠球比赛是一项对抗性比较强的集体竞赛项目。
珍珠球运动形式与篮球和手球有很多相似之处,但其得分方式和防守不完全同于篮球和手球。
1、珍珠球的得分目标是不固定的,是在移动中得分,而篮球和手球的篮和门都是固定的。
在珍珠球比赛中,如果掷球偏离目标,抄手在一定范围可弥补,将球抄入网内,因此加大了防守难度,防守者要保持在水区进攻队员和抄手之间比较困难。
2、在水区活动的运动员只有4名,这样对于每一个运动员来说都加大了其活动的范围,运动员需要进行大范围的跑动、穿插、传(接)球和运球的熟练运用,因此对运动员的体能和个人技术提出了更高的要求。
3、由于珍珠球得分目标的不固定性,要求水区和得分区的运动员要默契配合,同时得分区的运动员要有良好的移动、摆脱、占位和抄球的能力,视野要开阔,既要完成同水区队员的战术配合,同时还要摆脱对方的防守。
4、篮球和手球的防守只是对进攻者防守、针对球,而珍珠球不仅有对进攻者和球的防守,对于球要达到的目标抄网也增设了防守,形成了双重防守阵容,因此水区和得分区的运动员要摆脱双重防守。
第二节珍珠球运动的起源与发展“珍珠球”是满族的传统体育项目,现已列为我国民族传统体育运动会的正式比赛项目。
满族是历史悠久、源远流长的民族,可以追溯到两千多年前的肃慎人。
16世纪至19世纪末,满族在中国历史上占有重要地位,为祖国的统一和促进各民族之间的经济、文化交流及发展,做出了重要的贡献,出现了历史上罕见的“康乾盛世”。
白山黑水的东北地区是满族人民最早居住的地方,当时他们以狩猎和猎鱼为生,同时采珍珠也是古代满族传统生活方式,佩戴珍珠是古代满族人的习俗。
满族人在漫长的发展岁月中,通过这些生产劳动和生活方式,积累了丰富的有益于身心健康的各种体育活动。
劳动之余,满族人在陆地上以体育游戏的方式模仿在水中捞取珍珠的情形,满足自己的娱乐需要,创造了采珍珠游戏。
优品课件之珍珠球课
珍珠球课一、设计思路本课以《体育与健康课程标准》为依据,在教学过程中突出以学生为主体,充分挖掘学生自身潜力,激发学生兴趣,自由练习,自由选择,最大限度满足每个学生的需求。
根据新形势下体育教学的特点,在培养学生热爱运动、全面发展身体的同时,还要注意培养学生动脑、创新的能力和团结、协作、礼让等美德。
二、教材的选择“珍珠球”运动是满族的传统体育项目,模仿“采珠人”的劳动演变而来。
在我国满族群众中比较盛行。
根据我校学生特点,场地器材的优势,为了更好地调动学生的积极性,而选择了“珍珠球”这一项目作为本课教学的内容。
通过宽松的教学形式使学生自学、自练,达到自导、自演、自我满足的目的。
三、教学过程(1)情境导入阶段。
模仿采珠人的劳动场景导入,提高学生的活动兴趣,了解该项目的起源。
运用相关练习手段作为准备活动。
(2)情境教学实施阶段。
充分相信学生的自学能力,引导学生自主学习。
归纳总结常用的传接球动作方法,让学生在游戏中体验、运用传接球技术。
教学中鼓励学生创新,培养与他人密切配合的团结协作精神。
(3)情境尝试与技术检验阶段。
逐步引导学生进行攻防演练和教学比赛。
通过采珍珠时“蛤蚌”“捞网”的“相互争夺”,让学生在传统的民族故事情节中自主学习,如,“采珠人”的高抛、反弹、地滚等传接球方法与抄网人的默契配合;“蛤蚌”用封、挡、夹、按等动作,阻挡“采珠人”向网内投“珍珠”。
教师适时参与活动,并及时给予表扬与鼓励。
启发诱导,使学生能够通过实践与研讨,总结出准确、高效、实用的攻防战术方法,并促进传接球技术的掌握。
教师对学生进行及时准确的评价、鼓励,让学生在娱乐中体验运动的乐趣。
(4)情境放松阶段。
伴随着轻松的音乐,在教师舒缓的语言引导下,让学生的身心得到充分的放松,愉快地结束本课。
四、教学特色(1)自主性。
“珍珠球”技战术水平的提高除了靠教师的讲解示范,学生的自主学习领会,让学生在自我的练习中归纳总结。
所以在教学中教师要更多注重培养学生的自学、自练能力,充分发挥每个人的特长,让个性飞扬。
中学校本《珍珠球课程》
第一章珍珠球的简介珍珠球是由满族的民间游戏“采珍珠”发展起来的一个民族传统体育项目。
1999年,在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上,该项目第一次被列为运动会的正式比赛项目。
珍珠球比赛和大家熟悉的篮球比赛比较相似。
比赛场地长28米,宽15米。
与篮球比赛场地不同之处在于,场地分为水区、限制区、封锁区、隔离区和得分区;各场区须用颜色显示,水区为海蓝色,限制区与隔离区为红色,封锁区与得分区为黄色。
另外,场地边线以外必须留有至少宽2米的安全区,因为活动在得分区的持抄网队员为接住珍珠球常要凌空跳起伸手捞球。
珍珠珠的比赛器材包括球、球拍和抄网。
球的外壳用皮革或橡胶制成,内部装有球胆,表面应为珍珠(白)色,体积比排球稍小。
球拍为哈蚌壳形状,用具有韧性的树脂材料制成,颜色与哈蚌壳颜色相仿。
抄网是持抄网队员为捞住珍珠球而使用的比赛器材。
比赛时,每队上场7人。
比赛分上、下两个半场,每半场15分钟,中间休息10分钟。
水区内双方各有4名队员负责进攻或防守,得分区内有1名队员手持抄网。
水啄的进攻队员运用传、拍、滚、运等技术,向站在得分区的本队队员投球,得分区内的队员用抄网抄得本方队员投来的球即可得分。
封锁区内有2名持蛤蚌(球拍}的对方队员,用封、挡、夹、按等动作,阻挡进攻队员向得分区内投球。
在规定的时间内,得分多者为胜队。
根据以往珍珠球比赛中器材方面存在的问题,第八届全国少数民族传统体育运动会比赛用的珍珠球器材已经得到了改进。
另外,按照第八届全国少数民族传统体育运动会珍珠球比赛规程,珍珠球比赛设男子珍珠球和女子珍珠球两个比褰项目。
珍珠球比赛源于生活,富有特色。
比赛场上攻守往复,银球穿梭飞舞,4只蛤蚌时张时合,一对抄网频频有所斩获,场上气氛紧张激烈,比奏精彩绝妙口令人目不暇接.是一个人们喜爱的民族传统体育项目。
第二章比赛通则1.比赛时间:比赛分上、下两个半时,每半时15分钟,两半时中间休息10分钟。
2.得分相等和决胜期下半时结束时如果得分相等,则延长3分钟作为决胜期继续比赛,若仍相等则继续延长3分钟,直到分出胜负为止。
珍珠球运动.ppt
发球(球中发球,掷界外球)
投中发球:抄(投)球入网并经裁判员认定 为得分后,持网队员应尽快将球交给对方持 拍队员或将球放在就近的封锁区内,由对方 持拍队员发球继续比赛。
持拍队员得球后或已可处理球后必须在5秒 钟内用球拍将球抛传给水区或限制区内同队 的水区队员。点球罚中后以同样的方式继续 比赛。
如果下半场结束时得分相等,则延长3分 钟作为决胜期继续比赛。必要时要延长 几个这样的3分钟,直到分出胜负为止。
下半时与第一个决胜期之间休息2分钟,以后的 每个决胜期之间只交换发球权,不休息,同时 决胜期是下半时的继续。
在所有决胜期中,球队按下半时的进攻方向进 攻,全队累计犯规及罚则延续到每一决胜期。
抄网
抄网兜口为圆形,网圈用金属 条制成,圈条直径0.4~0.6厘 米,兜口内径25厘米。网兜用 细绳或尼龙绳制成,网深30~ 35厘米,网眼3~3.5厘米,网 兜颜色应为深色。网柄为圆柱 形,长15厘米,直径3~4厘米。 抄网重量为180~300克。
比赛方法
珍珠球是用手和器械(拍、网)综合 进行比赛的运动。每支珍珠球队由1 名教练员、1名领队、1名工作人员和 不超过14名的球员组成,其中1名合格 参赛的球员是队长。
4、得分区与隔离区两场区颜色的边缘(或线条) 为得分线
5、隔离区与封锁区两场区颜色的边缘(或线条) 为隔离线
6、封锁区与限制区两场区颜色的边缘(或线条) 为封锁线
7、 限制区与水区两场区颜色的边缘(或线条) 为限制线。
8、得分线、隔离线应向两边线外各画出2米长的 延长虚线,虚线每段长度及间隔均为20厘米。
第一个决胜期前,主裁判员要召集双方队长抛 币选择发球权。以后每打一个期双方互换一次 发球权。
比赛通则
至少在比赛开始前10分钟,由主裁判员召 集双方队长,用抛币的方法选择发球权或 场区,抛币抛中的一方优先选择发球权或 场区。如他优先选择了发球权,对方则有 权选择场区;如他优先选择了场区,则对 方获得发球权。
珍珠球课件
防守转换
在进攻端失手后,迅速调 整防守阵型,防止对手打 快攻。
04
珍珠球训练方法
基本功训练
运球训练
培养球员的控球能力,通过各种运球 练习,如直线运球、曲线运球、快速
变向等,提高球员的运球技巧。
投篮训练
通过不同角度和距离的投篮练习,培 养球员的投篮技巧和自信心。
传球训练
加强球员的传球准确性、速度和技巧 ,包括胸传、长传、地滚传等,提高 球员之间的配合能力。
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珍珠球Байду номын сангаас术分析
进攻技术
进攻技术是指珍珠球队员在进攻时所运用的技巧和动作,包括传球、运球、突破、 射门等。
在进攻时,队员需要熟练掌握各种进攻技巧,根据场上情况选择合适的进攻方式, 并能够灵活运用各种传球和射门技巧,以创造更好的进攻机会。
队员还需要具备良好的球感和空间感,能够准确判断场上形势,选择合适的进攻方 向和时机。
力。
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珍珠球战术分析
进攻战术
快速反击
利用速度和快攻打对手一 个措手不及,创造得分机 会。
内线强攻
利用身高和力量优势,在 内线制造得分机会。
阵地进攻
通过传球和跑位,制造出 空位,让队友有更好的得 分机会。
防守战术
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人盯人防守
每个球员防守一个特定的 对手,尽量限制对手的得 分机会。
区域联防
珍珠球比赛案例分析 经典比赛回顾
总结词
分析比赛中运用的各种战术,包括进攻、防守和 比赛策略等。
快速反击战术
在比赛中,清华大学队多次运用快速反击战术, 通过快速的传球和跑位,打乱了对手的防守布局 ,创造了多次得分机会。
珍珠球比赛案例分析 经典比赛回顾
珍珠球课件ppt
目 录
• 珍珠球简介 • 珍珠球技术要领 • 珍珠球战术分析 • 珍珠球训练方法 • 珍珠球实战案例分析 • 珍珠球未来发展展望
01
珍珠球简介
起源与发展
珍珠球起源于满族先民的采珍珠生产活动,经过漫长的历史演变,逐渐发展成为一 项民族传统体育项目。
珍珠球在清朝时期已经初具雏形,经过近现代的发展和完善,成为了一项具有浓厚 民族特色的体育项目。
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定位球战术
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定位球战术是指球队在角球、任 意球和界外球等情况下采取的特 殊打法。球队需要根据不同的情 况,制定出相应的定位球战术, 以提高得分机会。
全队配合
在珍珠球比赛中,全队配合是非 常重要的。球队需要充分发挥每 个球员的特长和作用,形成有效 的整体战斗力。同时,球队还需 要注意整体移动和换位,保持场 上的平衡和协同作战的能力。
感谢您的观看
THANKS
统文化。
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珍珠球技术要领
进攻技术
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进攻跑位
球员应熟练掌握各种进攻跑位 ,包括直线跑、曲线跑、变向 跑等,以寻找最佳进攻机会。
传球技巧
球员应掌握准确的传球技巧, 包括长传、短传、过顶传等,
以提高进攻效率。
运球突破
球员应具备快速、灵活的运球 突破能力,以突破对手防线,
创造进攻机会。
射门技巧
比赛双方各上场7名队员,通过传递 、运球、掩护、突破、策应、传球、 接球等技术手段,争夺比赛的胜利。
珍珠球的文化内涵
珍珠球作为满族的传统体育项目 ,承载着满族人民的历史和文化 记忆,是满族文化的重要组成部
分。
珍珠球体现了满族人民的勇敢、 智慧和团结协作精神,是中华民
珍珠球运动概述
(2)以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球,球反弹高度在膝关节以下。
(3)拍球要自然,有力,身体重心较低。
四、学习单手肩上投球、抄球
1、原地单手肩上右手投篮时,右手五指抓住球,手心空出,屈肘持球于右肩上,两脚开立,投篮出手时,下肢蹬地发力,右臂抬肘伸臂,手腕前屈,食指、中指用力拨球,使球后旋转,身体随投篮动作向前上方伸展,脚跟微提。
站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。
三、学习运球
运球是控制球,支配球,组织战术配合和突破对手的重要手段,也是大家喜爱练习的技术之一。要想熟练掌握运球技术,必须注意身体姿势,手型,手按拍球的动作和球的运行轨迹之间的协调,这样才能控制好球的反弹角度、高度和速度,做到得心应手。运球时,要减低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头,五指自然分开,用手指和手根部按拍球和控制球,并随时用另一手臂、肩、躯干和腿保护球。
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结
束
部
分
1、集合、放松性练习
2、.总结本次课内容
3、布置课下作业
4、师生再见
5
课后总结
主任签字
2、抄网:
(1)抄网兜口为圆形,网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4-0.42厘米,兜口内径25厘米。
(2)网兜用细绳或尼龙绳织成,网深30—35厘米,网眼为3—3.5厘米。网兜颜色应为深色。
(3)网柄为圆柱形,长15厘米,直径3—4厘米。
3、球拍:
(1)球拍为哈蚌壳形状,用具有有韧性的树脂材料制成,颜色最好与蛤蚌壳颜色
时间
第1次课年月日
珍珠球的概述
珍珠球的概述珍珠球是满族的传统体育项目,是全国少数民族体育运动会的竞赛项目之一。
这项运动最初是由满族儿童模仿采珍珠人的劳动形式而演变出来的一种游戏活动,后来发展成为现在具有攻防结合的传统体育项目。
珍珠球在满族不同居住地区有不同的叫法,在辽宁称“投空手”,在北京称“采珍珠”,在山东称“打司令”。
珍珠球作为一项传统体育运动流传至今已有300多年的历史。
经常参加这项运动,能提高观察、判断和反应能力,改善血液循环、呼吸系统功能,能培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。
这项运动不受年龄、性别的限制,场地、器械也比较简易,所以深受广大群众的喜爱。
珍珠球技术(一)水区队员的技术1、水区队员的运球技术运球是珍珠球技术中很重要的一项基础技术,它的好坏直接影响战术配合及单兵攻击能力的提高。
在水区双方运动员都是以控制球和支配球为主要争夺手段,以一对一为基本攻守对抗形式存在,因此对初学者来说,首先要尽快提高控制球和支配球的能力。
常用的运球方式有快速高、低运球,体前换手、不换手变向运球、转身变向运球,背后变向运球等。
各种运球技术提高训练均可采用篮球运球训练手段来进行。
2、水区队员的传接球技术传接球是实现战术、组织配合的纽带和桥梁。
珍珠球体积小,传接球技术采用单手传、双手接的方式。
传接时要求做到快速、隐蔽、及时、到位。
常用的传球方式有单手胸前传,单手低手勾手传,单手肩上传,单手体侧传,单手反弹传,单手推拔、点拔等。
各种传、接球技术训练可采用篮球和手球的传接球技术训练方法。
教法建议:先学习原地传接球,再在移动中体会传接球的技术,最后进行四人传球的对抗游戏。
3、水区队员射球技术(1)高抛球技术射出的球能安全通过封锁区的高空,顺利落到抄网队员所能控制的抄球范围。
目前常用的高抛球技术有单手投式射球技术(如图3-1-1)和单手推式射球技术(如图3-1-2)。
图3-1-1 图3-1-2○1. 投式射球技术一般适用于超远距离射球、对手靠前防守时的中、近距离射球。
丽水学院体育系.
二、珍珠球竞赛规则与场地设备
珍珠球比赛由两队参加,每队同时上场7 人。其中水区各队4人,可向任何方向传、 接、投、滚运球,力争将珍珠球射入站 在本队得分区持抄网队员的抄网内,并 阻止对方获得珍珠球;封锁区各队2队, 每人手持两块拍子阻止对方获得珍珠球 和将球传给本方水区队员;得分区各队1 人,手持一个抄网,采本方或对方投来 的珍珠球。在规定时间(上下半场各20 分钟)内得分多者为胜队。
手、不换手变向运球、转身变向运球, 背后变向运球等。各种运球技术提高训 练均可采用篮球运球训练手段来进行。
2.水区队员的传接球技术
传球方式有单手胸前传,单手低手勾 手传,单手肩上传,单手体侧传,单手 反弹传,单手推拔、点拔等。各种传、 接球技术训练可采用篮球和手球的传接 球技术训练方法。
3.水区队员射球技术
(一)违例及判罚
裁判员宣判违例后即成死球,违例的判 罚是判该队失去控球权,将球交给对方 队员在违例点就近边线发界外球。
1.水区违例及判罚 水区队员的违例及判罚基本与篮球相
同,可参照篮球裁判法执行,只有两种 情况除外: (1)珍珠球规则规定进入前场的球可以 传回后场; (2)有30s违例,在上下半场最后3t时, 获得控制一个活球的队应在30s内投球完 成进攻。违反者判为违例。
(2)边线界外腾空射抄配合
水区队员各持一个球,做背向防守运球 突然后转身起跳跨出界外射高跳球,或 者是传球后,移动再接回传球做向界外 起跳跨出界外射快球,抄网队员在同侧 可原地抄高抛球,也可向同侧快速移动 并跳出界外,在空中接抄射来的球。
2.水区队员与持拍队员的基础配合
水区队员和持拍队员的基础配合,是比赛 中防守反击的战术基础。
珍珠球是满族的传统体育项目,是全国少数民族体 育运动会的竞赛项目之一。这项运动最初是由满族 儿童模仿采珍珠人的劳动形式而演变出来的一种游 戏活动,后来发展成为现在具有攻防结合的传统体 育项目。珍珠球在满族不同居住地区有不同的叫法, 在辽宁称“投空手”,在北京称“采珍珠”,在山 东称“打司令”。珍珠球作为一项传统体育运动流 传至今已有300多年的历史。经常参加这项运动,能 提高观察、判断和反应能力,改善血液循环、呼吸 系统功能,能培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。 这项运动不受年龄、性别的限制,场地、器械也比 较简易,所以深受广大群众的喜爱。
五年级体育上册 珍珠球:防守——按压球技术(课件)
珍珠球基本情况
学习目标
1
2
3
Hale Waihona Puke 1.掌握按压球技 术的动作要领
2.了解按压球技术 在游戏和比赛中的
合理运用
3.让学生体验小组 合作,增进学生的 合作意识和团队精
神
本课重难点
重点:按压球的身体基本姿势和正确的判断触球部 位 难点:按压球技术要做到移动速度要快,反应迅速
持拍动作要领
拳握挡拍手柄下端,虎口正对挡 拍边沿,手柄与前臂自然形成适 当夹角。拍面面向内侧前方。
按压球的基本姿势
持拍队员眼睛目视来球,身体充分伸 展,双臂持拍上举或侧举,球拍正对 来球方向,双膝微曲,身体保持机动 状态
按压球动作要领
双手各持一球拍,靠近抄网队员一侧屈臂上举,另一侧 屈臂侧举,两眼注视来球方向,双膝微屈,保持机动状 态。持拍队员用一只或两只拍子,在一米宽,十五米长 的封锁区内将对方投射或滚入的球对按压住。以获得球 权
课后小结
1.小组同学进行自评和互评,争取下 次获得更多星星 2.老师进行总结和评价,鼓励同学们 争取下次获得更多星星
课后作业: 1.脚步移动练习:10米x3组 2.往返跑动:4米x3组
谢谢观看
夹球的部位
用拍子按压球的正上方
游戏一:接力大比拼
游戏规则:四人一组,一人按压球,一人抛 球无论是否按压住,都要轮换,按压住球得 一分,得分多者胜,奖励一颗星。
游戏二:四人搏珠
游戏规则:四人一组,两人抛球,两人按压 球,无论是否按压住球,都要进行轮换,按 压到球得一分,得分多者胜,奖励一颗星。
按压球技术在比赛中的 运用
《珍珠球:传球技术》课件
组织队形
准备活动
组织队形
热身跑 动作方法:学生成两路纵队绕田径场跑两圈,体育委员领跑。
准备活动
徒手操 第一节:伸展运动 第二节:下蹲运动 第三节:下肢运动 第四节:全身运动 第五节:跳跃运动 第六节:整理运动
组织队形
珍珠球:传球
1.单手肩上传球 动作方法:以右手传球为例。双手持球于胸前,两脚平行开立,传球时, 左脚向传球方向迈出半步,同时将球引至右肩上方,肘外展,大臂与躯干、 小臂与大臂的夹角大于90度。右手托球,手腕后仰,左肩侧对传球方向, 重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过 食指中指拨球将球传出。球出手后,随着身体重心前移,右脚向前迈出半 步,保持基本站立姿势。
教学目标
1
2
3
通过教学,使学 生了解和基本掌握珍 珠球传球技术的动作 方法和注意事项。
通过游戏活动来 巩固所学的知识,发 展学生的灵敏性和协 调性。
使学生建立学好 珍珠球的信心,培养 学生机智灵敏、克服 困难、团结协作的能 力。
教学顺序 准备 部分
结束 部分
基本 部分
上课常规
1.学生集合站队。 2.体育委员整队,报告人数。 3.师生问好。 4.教师宣布本课内容,提出 本课要求。 5.检查服装,安排见习生。
珍珠球:传球
2.单手胸前传球 动作方法:单手胸前传球,是一 种常用的近距使球方法。传球手 单手持球在短促摆动小臂的同时, 手腕稍向后屈,根据传球需要, 急促向前扣向内、向外旋转,摆 动,同时食、中无名指用力拨球, 将球传出。
珍珠球:传球
3.单手体侧传球 动作方法:双手胸前持球,右手传球 时,左脚向左跨出一步,右手引球至 身体右侧。出球前的一刹那,持球手 的拇指向上,手心向前,手腕后屈, 小臂稍向前摆,急促用方向前扣腕, 手指用力拨球,将球传出。
五年级体育上册 珍珠球——变向跑(教案) 通用版
目标ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1、学习掌握变速跑的基本技术和方法,发展力量,速度、灵敏等身体素质
2、积极参与体育锻炼,体验比赛中的乐趣、成功的喜悦
3、在体育运动中克服困难,遵守规则,培养团队意识
内容
变向跑
重
难
点
重点:改变方向时身体转动快,迅速果断
难点:转向第一步稍大,脚尖内扣,移重心快
安全
保障
在参与活动过程中的注意事项
场地器材
视频看完之后我们来看看今天的学习目标:1、学习掌握变速跑的基本技术和方法,发展力量,速度、灵敏等身体素质
2、积极参与体育锻炼,体验比赛中的乐趣、成功的喜悦
3、在体育运动中克服困难,遵守规则,培养团队意识
ppt
朗读目标
技能教学
讲解动作要领
教师示范
正面 侧面(出镜)
有球或无球状态下做横向的左右滑步变向跑,一步要大,第二步脚尖内倾,腰胯用力,使身体快速变向
珍珠球——变向跑
主题名称
变向跑
年 级
5
指导
思想
体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想,体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点,展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容,让学生适应社会的生存挑战,并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好,充分发挥学生的主体作用,让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能,提高相应的心理、生理适应能力。
添加动作要领字幕
重难点
重难点展示
视频降速
画面定格
特写
重点:改变方向时身体转动快,迅速果断
难点:转向第一步稍大,脚尖内扣,移重心快
字幕添加
技能运用
比赛应用
比赛视频
比赛中,使用变向跑技术能更好摆脱防守,或者能更好跟进防守,更好完成比赛
第四章珍珠球运动
第四章珍珠球运动第四章珍珠球运动[本章要点]:本章主要介绍珍珠球运动的概况以及对⾝体健康的价值。
掌握珍珠球运动的基本技术动作。
了解⼀些珍珠球运动的基础配合和简单战术。
初步掌握珍珠球运动的特点及教法了解⼀些珍珠球运动的规则。
第⼀节珍珠球运动简介⼀、珍珠球运动概述珍珠球运动是以满族采珍珠游戏为原形,篮球技术、规则为基础,结合排球、⾜球等其它⼀些运动技术、规则的特点所形成的⼀项新兴少数民族传统体育竞赛项⽬。
在满族居住的地区对珍珠球的叫法也不相同,在北京称“采珍珠”,在辽宁省称“投空⼿”,在⼭东省称“打司令”。
从它诞⽣时,就受到全国少数民族同胞的喜爱,并迅速得到普及,成为⼈们娱乐健⾝,竞技和友好交流的⼯具与桥梁。
珍珠球作为⼀种游戏在民间流传,距今已有300多年的历史,居住在松花江、牡丹江及嫩江⼀带的古代满族采珠⼈,他们把采珍珠的⼯具⼀抄⽹当作游戏器材,模仿彩珍珠的⽣产劳动过程,发明了采珍珠游戏。
最初这种游戏是在河中玩的,后⼜传到岸上;他们把猪膀光吹满⽓当球,以传、投等动作投⼊抄⽹内为胜。
进⼊21世纪后,随着我国对交流改⾰不断深⼊。
珍珠球运动由于⾃⾝的特点和独特的民族⽂化,将进⼀步形成既具⼤众性,⼜具科学性,竞性,还具有产业性和艺术观赏性的社会特殊⽂化形态,从⽽⾛向世界,⾛向奥运会。
正如,负责奥林匹克群体⼯作的技术官员,在观看了第六届少数民族运动会珍珠球⽐赛后说:“珍珠球这个项⽬可以向全世界推⼴”。
⼆、珍珠球运动的价值1较强的实⽤和观赏价值珍珠球运动是在参考篮球、⼿球规则的基础上制定⽽成,它具有场地、器材的简易性和游戏形式的⼤众性等特点,其在⽔区的运动与篮球、⼿球运动有⼀定的共性,⽽在封锁区持拍防守队员⼜具有⾜球守门员和排球拦⽹队员的特点,因⽽具有较强的观赏性,同时,珍珠球运动的场地⾯积不⼤,所⽤器材较为简单,对场地器材要求不⾼,除正规⽐赛需要标准的场地与器材外,⽐赛可随意在街头空地或别墅花园、草坪之内进⾏,不受场地⼤⼩和地⾯质地的限制,⽆论是男⼥⽼少,亲朋好友,中⼩学⽣,都可以找⼀块平整的空地,根据场地规定⼈数进⾏⽐赛,具有较强的实⽤价值。
珍珠球
• 比赛用球
1、球外壳用皮革或橡胶制成,内装有球胆,表面应有珍珠(白) 色。 2、球的圆周长54-56厘米,重量300-325克。 、球的圆周长54-56厘米,重量300-325克。 • 比赛球拍 1、球拍为蛤蚌壳形状,用具有韧性的树脂材料制成,颜色最好与蛤蚌壳颜色 相仿。 2、球拍部分长35厘米,最宽部分25厘米,厚度0.3-0.5厘米。 、球拍部分长35厘米,最宽部分25厘米,厚度0.3-0.5厘米。 3、球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹,宽度不超过0.4厘米,厚度不超过0.2 、球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹,宽度不超过0.4厘米,厚度不超过0.2 厘米 4、拍柄为椭圆柱形。长15厘米,最大直径4厘米。 、拍柄为椭圆柱形。长15厘米,最大直径4 5、球拍总长50厘米,重量390-410克。 、球拍总长50厘米,重量390-410克。 • 比赛抄网 1、抄网兜口为圆形,网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4-0. 6厘米,兜口 抄网兜口为圆形,网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4- 6厘米,兜口 直径25厘米。 直径25厘米。 2、网兜用细绳或尼龙绳织成,网深30-35厘米,网眼为3- 3.5厘米。Байду номын сангаас兜 网兜用细绳或尼龙绳织成,网深30-35厘米,网眼为3 3.5厘米。网兜 颜色应为深色。 3、网柄为圆柱形,长15厘米,直径3-4厘米。 、网柄为圆柱形,长15厘米,直径3 4、抄网重为180-300克。 、抄网重为180-300克。 • 比赛专用器材 比赛计时钟和计秒表各一块,用比赛时间计时和暂停计时。25秒钟装置、信 比赛计时钟和计秒表各一块,用比赛时间计时和暂停计时。25秒钟装置、信 号、记分牌、记录表、队员犯规次数标志牌5快、全队犯规标志2 号、记分牌、记录表、队员犯规次数标志牌5快、全队犯规标志2个。
珍珠球基本技巧
珍珠球基本技巧1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。
在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。
眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前後抛球两脚分开同时重心放低。
将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。
眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
防守快攻的基本要求(1)、培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静,重点保护网前,延缓对方投篮时间,伺机抢断。
(5)积极利用假动作,干扰和迷惑对手,或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中,造成其失误。
防守快攻的教学与训练(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求,提高防快攻的意识。
(2)根据快攻的组成结构,采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解,促进防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻应与快攻紧密结合,相辅相成。
(4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。
(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
人盯人防守的基本要求(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、抄网等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
珍珠球
球拍为蛤蚌壳形状,用具有韧性的树脂材料制成,颜色最好与蛤蚌壳颜色相仿。 球拍部分长 35 厘米,最宽部分 25 厘米,厚度 0.3——0.5 厘米。 球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹,宽度不超过 0.4 厘米,厚度不超过 0.2 厘米。 拍柄为椭圆柱形。长为 15 厘米,最大直径 4 厘米。 球拍总长 50 厘米,重量 390——410 克。 4、抄网 抄网兜口为圆形,网圈用圆形金属条制成,圈条直径 0.4——0.6 厘米,兜口内径 25 厘米。 网兜用细绳或尼龙绳织成,网深 30——35 厘米,网眼为 3——3.5 厘米。网兜颜色应为深色。 网柄为椭圆柱形,长 15 厘米,最大直径 3——4 厘米。重量为 180——300 克。 5、专用器材 比赛计时钟和记秒表各一块,比赛计时钟为比赛时间计时,记秒表为暂停计时。 时间 25 秒钟装置。具备数字倒计数型,用秒来指示时间及从停住的时间处继续计时的功能。 信号。至少要有两种信号,一种是计时员、记录员所用信号,一种是 25 秒钟计时员所用信号。 记分牌。能让与比赛有关的每个人看清楚。
珍珠球场地与器材 1、比赛场地 球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 场地长 28 米,宽 15 米。由颜色显示,但四边必须用线条标出。场地的丈量是从 颜色的边缘和界线的内沿量起。场地的所有界线为白色,所有线宽 5 厘米。 场地场边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 界线歪至少 3 米内不得有任何障碍物(包括球队席全体人员),场地上空最低障 碍物的高度至少 7 米。 场地内设水区、限制区、封锁区、隔离区及得分区。各场区须用颜色显示(也可 使用线条)。水区为海蓝色,限制区与隔离区为红色,封锁区与得分区为黄色。 红黄两色区域也可用其他颜色,但不论什么颜色,限制区与隔离区的颜色应该一 致,封锁区与得分区的颜色应一致。颜色的边缘代表各场区的界线。 各场区尺寸:得分区 0.80*15 米,隔离区 0.4.*15 米(如用线条,线条包括在该 区域范围内),封锁区 1.00*15 米,限制区 0.80 米*15 米(如用线条,线条包 括在该区域范围内),水区 22 米*15 米。 场地中必须画有中圈和中线。中圈画在球场中央,直径 3.60 米。中线连接两边 线的中点并与两端线平行。 罚球点为直径 10 厘米的白色实心圆点。罚球点的中心距端线内沿 7 米,距边线 内沿 7.50 米。 得分区与隔离区之间两场区颜色的边缘(或线条)为得分线,隔离区与封锁区之 间两场区颜色的边缘(或线条)为隔离线,封锁区与限制区之间两场区颜色的边 缘(或线条)为封锁线,限制区与水区之间两场区颜色的边缘(或线条)为限制 线。 各场区不论用什么颜色、线条显示,得分线、隔离线应向两边线外各画出 2 米长 的延长虚线,虚线每段长度及间隔均为 0.2 米。 2 、的违例及判罚 基本与篮球规则相同,可参照篮球裁判法执行,只有两种情况除外: 没有回线球,进入前场的球可以传回后场;珍珠球规则规定罚球队员、发界外球队员、在场内外的接球队员或球落入本 方封锁区内,裁判员认为属于可控制球,开始计算时间,如果在 5 秒内,不运、传、射球,不论是否有防守都判为违例。 2、封锁区违例及判罚 持拍队员踏线或越出线外触及地面后夹球; 持拍队员用手或腰部以下部位主动触球; 持拍队员挡夹住的球或挡下落入限制区内的球,在 5 秒内未传给本方水区队员。 以上三种可判为违例,并由对方队员在就近的边线发界外球。
珍珠球
3、比赛规则
(1)违例及判罚 裁判员宣判违例后即成死球,违例的判罚是判该队失去
控球权,将球交给对方队员在违例点就近边线发界外球。 a、水区违例及判罚:水区队员的违例及判罚基本与篮 球相同,可参照篮球裁判法执行,只有两种情况除外: 1)珍珠球规则规定进入前场的球可以传回后场; 2)有30s违例,在上下半场最后3t时,获得控制一个活 )有30s违例,在上下半场最后3t时,获得控制一个活 球的队应在30s内投球完成进攻。违反者判为违例。 球的队应在30s内投球完成进攻。违反者判为违例。
c、得分区违例及判罚 1)抄网队员踏线。 2)抄中的球入网后弹出或裁判宣布得分有效前将网中
的球拿出。 3)既使在得分区内将球抄入网中,在裁判员没有认定 得分前其身体的任何部分(含器械)触及了隔离区,边 线、端线及其以外的地面。 以上三种情况裁判员判罚违例,得分无效。 4)宣判注意事项:抄网队员在得分区内直接抄中由水 区投来的不经拍、网队员身体及器械挡碰的球或从得分 区内起跳抄(采)得分区内及得分区或虚线空间范围内 的球,并在抄球入网后身体停止在得分区虚线区域内为 2分,经身体及器械挡碰的球或从得分区内起跳抄球入 网落地后身体的任何部位(含器械)触及端线、端线延 长虚线及这两条线外的地面均为1 长虚线及这两条线外的地面均为1分。
新中国成立后,特别是改革开放以来,在
党的民族政策指引下,在国家民委和国家 体育总局制定的“ 体育总局制定的“积极提倡,加强领导, 改革提高,稳步发展” 改革提高,稳步发展”的方针下,民族传 统体育进入了一个崭新的发展阶段,许多 民族、民间传统体育经过挖掘与整理显现 出新的活力。1983年北京市民委组织在京 出新的活力。1983年北京市民委组织在京 的民族传统体育专家、学者,对“采珍珠” 的民族传统体育专家、学者,对“采珍珠” 游戏进行了加工,修改,同时参照篮球, 手球规则编写出“采珍珠” 手球规则编写出“采珍珠”游戏规则的雏 形,并正式更名为珍珠球。此后又组织了 多次比赛。
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? 发球前,除发球队员外,双方水区队员要 站在中线后的水区内。
? 球出中圈前双方任何队员都不得进入中圈 或将身体的任何部位超越中圈线的垂直面 (圆柱体),脚不能触及中线或身体的任 何部位接触中线前的地面,也不得触及中 圈内的球,否则为违例。
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? 腾空抄球(含点球)入网后身体落地的 同时,下列情况不能判给得分。
1. 身体落在场外或身体的任何部位同时 接触场内场外地面。
2. 器械接触了得分区边、端线以外的地 面。
3. 球从网中弹出或甩出。
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发球(球中发球,掷界外球)
? 投中发球:抄(投)球入网并经裁判员认定 为得分后,持网队员应尽快将球交给对方持 拍队员或将球放在就近的封锁区内,由对方 持拍队员发球继续比赛。
? 在所有决胜期中, 球队按下半时的进攻方向进 攻,全队累计犯规及罚则延续到每一决胜期。
? 第一个决胜期前,主裁判员要召集双方队长抛 币选择发球权 。以后每打一个期双方互换一次 发球权。
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比赛通则
? 至少在比赛开始前10分钟,由主裁判员召 集双方队长,用抛币的方法选择发球权或 场区,抛币抛中的一方优先选择发球权或 场区。如他优先选择了发球权,对方则有 权选择场区;如他优先选择了场区,则对 方获得发球权。
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珍珠球
1. 球的外壳用皮革或橡胶制成,内 装有球胆。
2. 表面为珍珠(白)色。 3. 其周长为54~56厘米,重量为
300~325克。
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球拍
球拍为蛤蚌壳形状,着色与蛤蚌壳着 色相仿。球拍部分长 35厘米,最宽部 分25厘米,厚度 0.3~0.5厘米。球拍 边缘要用橡胶或软质材料包裹,宽度 不超过0.4厘米。拍柄为椭圆柱形, 长15厘米,最大直径 4厘米。球拍总 长50厘米,重量为 390~410克。
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中圈发球
? 比赛由主裁判员主持在中圈发球开始比赛。 如果某队在场上准备比赛的队员不满7名, 比赛不能开始。
? 当主裁判员将球递交给中圈内的发球队员 并吹响比赛开始的哨声时,比赛正式开始。 每半场、每一决胜期都要以上述同样的程 序进队员持球 在中圈本方场区的半圆内,主裁判员鸣哨 示意比赛开始后,5秒钟内将球传给中圈 外的水区队员。
? 每场比赛分上、下两半场,每半场15分 钟,两半场中间休息10分钟,比赛结束 时得分多者为胜。
? 如果下半场结束时得分相等,则延长3分 钟作为决胜期继续比赛。必要时要延长 几个这样的3分钟,直到分出胜负为止。
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? 下半时与第一个决胜期之间休息 2分钟,以后的 每个决胜期之间只交换发球权,不休息,同时 决胜期是下半时的继续 。
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3、投射到拍网区域(封锁区、隔离 区域得分区)地面上的反弹球,弹 起后整个球体越过得分线的垂直面, 落在得分区边、端线以外地面之前。
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4、抄(投)球入网内,必须是 球入网后,球在网中有一个 相对稳定的停止时间,在裁 判员认定为得分后,球才可 出网。
? 如果球虽然已经抄(投)入 网内,但瞬间既被甩出或弹 出则不能算得分。
得分与分值
? 持网队员可以在得分区内原地或运动中抄 球(含点球),抄球(含点球)入网后身 体必须停留在得分区内。
? 抄中“高吊球”,或任何经拍网身体(含 器械)挡碰得球为1分。
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? 抄中不经拍网队员身体(含器械)挡碰的 反弹球(反弹球击地点在封锁区、隔离区 以及得分区)为2分。
? 所有的点球罚中得1分。
4
与得分区应一致,
4、得分区与隔离区两场区颜色的边缘(或线条) 为得分线
5、隔离区与封锁区两场区颜色的边缘(或线条) 为隔离线
6、封锁区与限制区两场区颜色的边缘(或线条) 为封锁线
7、 限制区与水区两场区颜色的边缘(或线条) 为限制线。
8、得分线、隔离线应向两边线外各画出2米长的 延长虚线,虚线每段长度及间隔均为20厘米。
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?控制球 ?队员在做投球动作
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投球入网、得分与分值及继续比赛
? 比赛中,持网队员在得分区内按规则的规 定将水区投射来的或防守队员未挡住的活 球抄入网内,由裁判员认定为得分。持网 队员抄采的球必须符合下列限定:
1、整个球体越过得分的垂直面处在得分区 的空间或地面上。
2、整个球体在空中越过得分线及其延长虚 线的垂直面,落在得分区边、端线以外地 面之前。
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5、抄球(含点球)时,持网队员身体的任 何部位(含器械)不得在球入网前、球入 网的同时或入网后触及得分线、边、端线 及其以外的地面。
? 即使在得分区内将球抄入网中,但其后身 体不能稳定在得分区内,在裁封员认定得 分前身体的任何部位(含器械)触及了得 分线、边、端线及其以外的地面不能得分23。
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珍珠球运动
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比赛场地
1、珍珠球比赛场地长28米,宽15米,由颜色 显示,但场地四边必须用线条标出,场地 的丈量是从颜色的边缘和界线的内沿量起。 所有界线为白色,宽度为5厘米。
2、界限外至少3米不得有任何障碍物。
2
场地与器材
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3、场地内: 设水区( 22×l5米) 限制区( 0.8×15米) 封锁区( 1.00×15米) 隔离区 (0.40 ×15米) 得分区( 0.80 ×15米) 红黄两色区域也可用 其它颜色,但不论什 么颜色,限制区与隔 离区应一致,封锁区
? 每队场上有7名队员,水区内双方各 有4名队员负责进攻或防守。
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? 进攻者可将球向任何方向传、拍、运、滚, 目的是向抄网投球并得分。封锁区内2名持 拍的对方队员,用封、档、夹、按等技术 动作阻挡进攻队员向抄网内投球。
? 每队在得分区内有1名抄网队员活动,用抄 网试图抄中本方队员投来的球。
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时间通则
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抄网
? 抄网兜口为圆形,网圈用金属 条制成,圈条直径0.4~0.6厘 米,兜口内径25厘米。网兜用 细绳或尼龙绳制成,网深30~ 35厘米,网眼3~3.5厘米,网 兜颜色应为深色。网柄为圆柱 形,长15厘米,直径3~4厘米。 抄网重量为180~300克。
9
比赛方法
? 珍珠球是用手和器械(拍、网)综合 进行比赛的运动。每支珍珠球队由1 名教练员、1名领队、1名工作人员和 不超过14名的球员组成,其中1名合格 参赛的球员是队长。