专职消防队员1500米体能测试成绩参考标准【模板】
广州城政府专职消防员基础体能考核标准
1500米
8分钟
备注
体能测试成绩=1500米跑步成绩×50%+双杠臂屈伸×25%+单杠引体向上成绩×25%
广州市城市政府专职消防员基础体能考核标准
（消防车驾驶员）
标年
准龄
内容
29周岁以下
1
单杠引体向上
8个
2
双杠臂屈伸
10个
3
1500米
8分钟
备注
体能测试成绩=1500米跑步成绩×50%+双杠臂屈伸×25%+单杠引体向上成绩×25%
附件2：广州市城市政府专职消防员基础体能考核标准
（灭火救援消防员）
标年
准龄
内容
28岁以下
1
单杠引体向上
10个
2
双杠臂屈伸
12个
315Biblioteka 0米7分钟30秒备注
体能测试成绩=1500米跑步成绩×50%+双杠臂屈伸×25%+单杠引体向上成绩×25%
标年
准龄
内容
30-35岁以下
1
单杠引体向上
8个
2
双杠臂屈伸
10个
标年
准龄
内容
30-40周岁以下
1
单杠引体向上
6个
2
双杠臂屈伸
6个
3
1500米
9分钟
备注
体能测试成绩=1500米跑步成绩×50%+双杠臂屈伸×25%+单杠引体向上成绩×25%
备注：长跑项目考核时间每超出30秒，得分减少10%；单、双杠项目考核每少一个，得分减少10%。
国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准
15″
20″
25″
黑暗环境搜寻
考生穿着全套消防员防护装具，从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。
38″
40″
42″
45″
拖拽
考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线（假人整体越过终点线）。记录时间。
3.抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰，阻碍他人者不记录成绩。
4.得分超出10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分。
5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
备
注
1.总成绩最高40分，任一项达不到最低分值的视为“不合格”。
2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织体能测试。
3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。
原地跳高（厘米）
45
47
50
53
55
57
60
63
65
67
两项任选一项
1.单个或分组考核。
2.考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的1次。
3.考核以完成跳起高度计算成绩。
4.得分超出10分的，每递增3厘米增加1分，最高15分。
国家综合性消防救援队伍消防员招录
体能测试、岗位适应性测试项目及标准
一、体能测试项目及标准
备注
项目
测试成绩对应分值、测试办法
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
专职消防员基础体能考核标准灭火救援战斗员及灭火救援文书体能考核标准2-1
灭火救援战斗员及灭火救援文书体能考核标准（2-2）
标年
准龄
内容
25岁（含）以上，30岁（含）以下
1Hale Waihona Puke 单杠引体向上10个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分钟内为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
15秒20为合格成绩60分，每少0.10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
备注
体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+100米跑步×25%+单杠引体向上成绩×25%
说明：体能测试成绩=3000米跑步成绩×40%+100米跑步成绩×30%+单杠引体向上成绩×30%；
专职消防员基础体能考核标准
灭火救援战斗员及灭火救援文书体能考核标准（2-1）
标年
准龄
内容
25岁（不含）以下
1
单杠引体向上
12个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
14分钟内为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
100米跑步
专职消防员体能考核标准
1.
专职消防员体能考核标准
2.
（一）3000米成绩评定
3.
（1）计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
4.
（2）分值评值:得分超出10分的，每递减15秒增加1分。
5.
（二）10米×4成绩评定
（1）计时从发令“开始”至身体有效部位越过终点线为止。
（2）分值评值：得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分。
（三）单杠引体向上（完成时间3分钟）成绩评定
（1）单个或分组考核(按规定动作要领完成动作，下颚要过杠面，身体不得借助振浪和摆动，悬垂时双肘关节伸直，脚触地面或立柱考核结束)
（2）分值评值:得分超出10分的，每递增1次增加1分。
（四）仰卧起坐（完成时间3分钟）成绩评定
（1）单个或分组考核
（2）分值评值:得分超出10分的，每递增2个增加1分。
2023年消防员体能考核标准
2023年消防员体能考核标准
2023年消防员体能考核标准因地区和岗位而异，但通常包括以下几个项目：
引体向上：要求在1分钟内完成，优秀者可以完成10个以上，良好者可以完成8个，及格者可以完成5个。
100米跑：要求在16秒内完成，优秀者可以完成14秒以内，良好者可以完成15秒以内，及格者可以完成16秒以内。
3000米跑：要求在13分30秒内完成，优秀者可以完成12分以内，良好者可以完成13分以内，及格者可以完成14分以内。
立定跳远：要求在2米以上完成，优秀者可以完成2.2米以上，良好者可以完成2.1米以上，及格者可以完成2米以上。
俯卧撑：要求在3分钟内完成30个以上，优秀者可以完成40个以上，良好者可以完成35个以上，及格者可以完成30个以上。
仰卧起坐：要求在3分钟内完成30个以上，优秀者可以完成40个以上，良好者可以完成35个以上，及格者可以完成30个以上。
原地提膝：要求在连续50次以上完成，优秀者可以完成70次以上，良好者可以完成60次以上，及格者可以完成50次以上。
需要注意的是，不同地区和岗位的体能考核标准可能存在差异，上述标准仅供参考。
此外，在进行体能考核前，消防员需要进行充分的准备和训练，以保持良好的体能状态。
公开招聘县专业森林消防大队队员体能测试评分标准表
考核内容
考核项目
分值
考核标准
评分标准
备注
体能测试
（100分）
单杠引体向上
20
两手正握单杠，双手间距比肩稍宽，呈直臂悬垂姿势。做引体动作时下颌超过杠面，做臂悬垂动作时两臂自然伸直。从双手握杠开始，到双手离岗为考试结束，以连续完成的引体次数计取成绩。
完成10个的，计10分;在此基础上每增加1个加0.5分，依此类推，满分20分;低于10个的听到信号开始起跑并计时，至按要求跑完3000米所用的时间为其考核成绩，成绩精确到秒。
13分40秒完成的计60分;在此基础上每快一秒加0.1分，依此类推，满分80分;超过13分40秒的计零分。
专职消防员基础体能考核评分标准
专职消防员基础体能测试评分标准
标年
准龄
内容
25岁以下
26-30岁以下
31-35岁
1
3000米
15分钟（合格）
14分钟（满分）
16分钟（合格）
15分钟（满分）
17分钟（合格）
16分钟（满分）
2
单杠引体向上
8个（合格）
12个（满分）
6个（合格）
10个（满分）
4个（合格）
8个（满分）
3
双杠臂屈伸
10个（合格）
20次/3分钟（合格）
40次/3分钟（满分）
6
立定跳远
2.2米（合格）
2.4米（满分）
2.1米（合格）
2.3米（满分）
2.0米（合格）
2.2米（满分）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ备注
1、体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+自选项目平均分×50%。
2、3000米每少15秒加10分；单杠引体向上、双杠臂屈伸每多1个加10分；仰卧起坐、俯卧撑每多5个加10分；立定跳远每多0.05米加10分。
14个（满分）
8个（合格）
12个（满分）
6个（合格）
10个（满分）
4
仰卧起坐
40次/3分钟（合格）
60次/3分钟（满分）
30次/3分钟（合格）
50次/3分钟（满分）
20次/3分钟（合格）
40次/3分钟（满分）
5
俯卧撑
40次/3分钟（合格）
60次/3分钟（满分）
30次/3分钟（合格）
50次/3分钟（满分）
专职消防员基础体能考核标准
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零4秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
驾驶员体能考核标准（2-2）
标年
准龄
内容
30岁（含）以上体能标准
1
单杠引体向上
6个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分40秒为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
1分零2秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
标年
准龄
内容
30岁（含）以上体能标准
1
单杠引体向上
10个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
3
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零6秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
3
双手各提15公斤壶铃各1个5×40米折返
1分零8秒为合格成绩60分，每少0.30秒加1分，加分最高为40分，满分为100分。
不含）以下体能标准
1
单杠引体向上
7个为合格成绩60分，每增加一个加3分，加分最高为40分，满分为100分。
2
3000米跑步
15分钟为合格成绩60分，每少10秒加3分，加分最高为40分，满分为100分。
专职消防员基础体能考核标准
战斗员体能考核标准（2-1）
标年
准龄
内容
30岁（不含）以下体能标准
消防员9项基础体能及格表
1. 1000米跑：合格标准为≤4分50秒。
这项测试主要考察消防员的身体耐力和有氧运动能力，是消防员在灭火救援中保持长时间作战能力的关键指标。
2. 引体向上：合格标准为≥3个。
这项测试主要考察消防员的上肢肌肉力量和爆发力，对于执行高空救援、窗户破拆等任务具有重要意义。
3. 100米负重跑：合格标准为≤180秒。
这项测试主要考察消防员在负重情况下的速度和耐力，是执行灭火救援任务中快速移动和长时间作战能力的体现。
4. 立定跳远：合格标准为≥2.0米。
这项测试主要考察消防员的下肢肌肉力量和跳跃能力，对于跨越障碍物、越过沟渠等任务具有实际意义。
5. 仰卧起坐：合格标准为≥2分钟30个。
这项测试主要考察消防员的腹部肌肉力量和耐力，有助于提高消防员在执行任务时的核心稳定性。
6. 3000米跑：合格标准为≤16分30秒。
这项测试主要考察消防员的身体耐力和有氧运动能力，是衡量消防员综合素质的重要指标之一。
7. 30米爬绳：合格标准为≥10米。
这项测试主要考察消防员的手部抓握力和上肢肌肉力量，对于攀爬高层建筑、跨越狭小空间等任务具有实际意义。
8. 搬运重物折返跑：合格标准为≤6分钟。
这项测试主要考察消
防员的力量和耐力，以及在搬运重物时的速度和灵活性。
9. 60米肩梯跑：合格标准为≤180秒。
这项测试主要考察消防员的灵敏性和协调性，对于快速穿越复杂地形、跨越障碍物等任务具有重要意义。
消防文员体能测试及标准
跳绳
（1分钟）
3分
6分
9分
12分
15分
18分
21分
24分
27分
30分
85
90
95
100
105
110
115
120
125
130
1.单个或分组考核。
2.双手握住绳两端的把手，大臂靠近身体两侧。肘稍外展，小臂近似水平，用手腕发力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经身后向上向下回旋一周，同时用前脚掌起跳和落地。
消防文员体能测试及标准
一、消防文员体能测试项目及标准（女性）
项目
测试成绩对应分值、测试办法
4分
8分
12分
16分
20分
24分
28分
32分
36分
40分
消防
文员
1500米跑
（分、秒）
9′20″
9′10″
9′00″
8′50″
8′40″
8′30″
8′20″
8′10″
8′00″
7′50″
1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1500米距离到达终点线，记录时间。
3.自发出“开始”口令后1分钟内完成个数记取成绩。
屈腿仰卧
起坐
（3分钟）
3分
6分
9分
12分
15分
18分
21分
24分
27分
30分
33
36
39
42
45
48
51Hale Waihona Puke 545760
1.分组考核。
消防人员体能考核标准
消防人员体能考核标准
消防人员的体能考核标准主要包括以下几项：
1. 1500米项目：在6分55秒内完成。
2. 100米项目：在15秒2内完成。
3. 立定跳远：达到米。
4. 俯卧撑：在2分钟内完成35个。
此外，还有以下考核项目：
1. 1000米跑：分组考核，以完成时间计算成绩，得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。
2. 原地跳高和立定跳远（二选一）。
3. 单杠引体向上和俯卧撑（二选一）。
4. 10米×4往返跑和100米跑（秒）（二选一）。
以上信息仅供参考，具体的考核标准可能因地区、组织而异，具体考核内容与标准还应参考官方文件。