学会宽容快乐生活509宿舍
《学会宽容 快乐生活》 图文
小故事
• 阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行， 在旅
途的某个地点他们吵架了，一个还给了另外一个 一记耳光。被打的人觉得受辱，一言不语，在沙 子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。” 他们继续向前走，直到到了 湖边，他们就决定 停下来。被打一巴掌的那位在取水的时候差点淹 死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一 把小剑在石头上刻了：“今天我的朋友救了我一 命。”
小组讨论：
在我们平时的生活中，我
们如何做才会更宽容？
有什么与别人相处的好方 法吗？
学 会 宽
容
生活中如何培养自己的心胸
• 1.学会说一声——“对不起”，真诚表达自己的歉意。 • 2.学会说一句——“没关系”，退一步海阔天空，得理也让人。 • 3.学会尊重同学、欣赏同学、不冷嘲热讽同学。 • 4.学会用和平的方式捍卫自己的尊严，对人身攻击者郑重地声明自己
① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起， 请求她（他）原谅你。我想她（他）可能 很希望你能样做。 ② 你也可以把你认为应该对她（他）说而 以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对 折，在正面写上他（她）的姓名，再直接 走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们 之间搭起一座宽容的桥梁。
学 会 宽 容
学会宽容——快乐生活的作业
的立场。
• 5.当同学之间发生矛盾时，作为“旁观者清”的你，积极帮助同学化
解矛盾，帮助他们快速走出迷局。
• 6.对那些“不问青红皂白，帮人打架、甚至煽风点火、恶化、扩大矛
盾”的行为，强烈谴责、严肃批评。
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉 得当时自己不够宽容……”
有关宽容的故事
• 公共汽车上人很多，一位女士无意间踩到
学会宽容快乐生活.ppt
问题五：
朗读下面的短文
宽容，让世界如此美丽
在纷纷攘攘的尘世中，人们为了生存，为了生活， 为了心中的美好愿望而奔波，而劳累，而辛苦。太多 的汗水，太多的付出，让人身心疲惫，让人心浮气躁。 于是，有了磕碰，有了争执，有了阴霾。而宽容—待 人的宽容与彼此的宽容，正像一剂良方，如缕缕和煦 的春风抚平人们浮躁的心灵，又如滴滴甘露滋润人们 疲惫的心田。它会让喧嚣变得宁静，让自私变得无私， 让混沌变得纯净。它净化人的心灵，它给人带来和睦 与快乐。宽容，有你的世界更温馨。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子， 但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样 子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿 刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存 在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。”
问题：
谈谈这篇文章的大道理和小论 点分别是什么？
每课一得：
什么是宽容？？
人与人之间当误解和伤害发生时，最好的一 剂药是宽容。宽容有时是一种博大的胸怀， 容纳巨大的悲若而无言。宽容有时是一种温 暖的包容力，轻轻一笑而过。上帝也有犯错 的时候，所以我们要学会宽容他人，就是宽 容自己。
要豁达大度、胸怀宽阔，这也是一个人有 修养的表现。寓意为要象大海能容纳无数江河 水一样的胸襟宽广，以容纳和融合来形成超常 大气达大度、胸怀宽阔 。
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
——林则徐
问题三： 根据意思猜关于快乐的成语 1、形容心里高兴，满面笑容。
——喜笑颜开
2、形容高兴到了极点，十分高兴的样子。 ——欣喜若狂
3、比喻人喜悦的表情。形容愉快的面容 。 ——满面春风
《学会宽容快乐生活》心理课ppt课件
如何应对宽容的挑战与困难
增强自我意识
01
了解自己的需求和感受，明确自己的价值观和信念，有助于我
们在面对宽容的挑战时更加坚定和自信。
学会换位思考
02
尝试从他人的角度理解问题，尊重他人的感受和需求，有助于
我们更好地应对宽容的挑战。
寻求支持和帮助
03
当我们感到无法应对宽容的挑战时，可以寻求他人的支持和帮
02 宽容的心理学原理
CHAPTER
认知心理学视角下的宽容
认知重构
认知心理学认为，人们的情绪和行为反应很大程度上取决于他们对事件的解释 和认知。通过改变对事件的认知，可以改变情绪反应，从而培养宽容心态。
认知失调理论
该理论认为，当个人对同一件事情持有相互矛盾的认知或情感时，会产生不舒 适感。为了减轻这种不舒适感，人们会倾向于调整自己的认知或情感，以实现 认知的一致性。
自我认知
了解自己的情绪、需求和价值观，是培养宽容心态的基础。通过反思和自我评估 ，可以更好地理解自己的优点和不足，从而更好地接纳自己。
自我调节
学会控制情绪和调整心态，是培养宽容心态的关键。通过深呼吸、冥想等放松技 巧，可以有效地缓解压力和焦虑，保持平静和理智。
有效沟通与人际交往技巧
有效沟通
学会倾听和表达，是建立良好人际关 系的基础。倾听他人的意见和需求， 尊重对方的感受，同时表达自己的观 点和需求，有助于增进相互理解和信 任。
自我牺牲
宽容有时需要我们牺牲自己的利益，这对个人成长是一个挑战，需 要我们学会平衡自己和他人的需求。
难以接受他人的缺点
宽容需要我们接受和理解他人的缺点和不足，这对个人成长是一个 挑战，需要我们学会换位思考和尊重他人。
容易受到他人影响
学会宽容,快乐生活
宽容”都是宝盖头，可见宽容是人世间 的宝贝。“宽”下面，是二十（或草字 头）和“见”，也就是说至少可以包容 二十种象杂草一样的见解，可是我们往 往连一种异见都无法包容，何况更多呢？ “容”是两个“人”和一个“口”，就 是你说你的，我说我的，不妨求同存异， 但我不会剥夺你说话的权利。
学会宽容
什么是宽容
• 宽容是指宽厚和容忍、原谅和不计较他人。宽容
有三层含义：
• 一是心胸宽广，不计较小事。 • 二是待人宽厚。中国人讲究“宽以待人”，即能
够容忍别人的缺点和不足，能够原谅别人的非礼 和不恭，能够接纳别人、尊重别人，不去指责别 人，更不诽谤别人。
• 三是忍耐性强。忍耐性强的人能够控制自己的脾
4.乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦 忧其忧。——白居易
5.笑是一种没有副作用的镇静剂。 ——格拉 索
观看视频一 观看视频二 观看视频三
我认为
宽容是一缕阳光，它照亮人的心间。 宽容是一种气量。它磨练人的意志。 宽容是一种气质，它能增加你和朋友之间的友谊。 宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人 生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能 传播心灵的快乐和微笑。宽容盛产幽默，减少人 生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑。
婚姻往事
一位老妈妈在他50周年金婚纪念日那天，向来
宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说："从我结 婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我 们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条
故 事 分 享
错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。"有
人问，那10条缺点到底是什么呢？她回答说："老
实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
学会宽容 快乐生活
学会宽容快乐生活
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《学会宽容，快乐生活》。
宽容,是爱心的传送、是智者的宁静；宽容是信任的途径,是理解的桥梁。
无需金缕玉衣，宽容,便是对友人最宝贵的回馈；何必千言万语,宽容,便是对犯错者最有力的支持。
正所谓:退一步,海阔天空；忍一时,风平浪静。
在我们的学习、生活中，需要我们宽容的事情无处不在。
我们和同学们一起学习，一起运动，一起游戏……难免会有一些小矛盾，小摩擦。
这时你会怎么做呢？是恶语伤人、大打出手还是在一句对不起一句没关系中让所有的不愉快烟消云散。
退一步海阔天空，因为只有这样才能合睦相处，共同进步，一起成长。
所以，宽容别人也是宽容自己。
如果我问你：这个世界上最重要的人是谁？你一定会回答父母，是啊，同学们，我们不知道父母在我们小时候付出的辛劳。
但是我们注意过晚上拖着疲惫的身体回家的父母吗？注意过在我们生病时他们焦急的神态吗？注意过父母在厨房为我们的一日三餐忙碌的身影吗？注意过早早等在学校门前接我们回家的他们吗？同学们，难道这些，还不够吗？有些同学眼里只有父母的唠叨、指责和不理解。
可是你理解过他们吗？一个连父母都不爱的人还会爱谁呢?学会宽容的对待自己的父母。
他们为了我们付出一切，他们为了我们而鬓发早白，双手变得粗糙……因此，同学们，我有个建议，从今天开始，回家握着你父母的手说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”
宽容是快乐之源。
多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。
多一些宽容，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。
同学们，从现在起，让我们学会忍耐、学
会谅解、学会宽容,做个快乐的人吧！。
学会宽容快乐生活演讲稿范文（通用16篇）
学会宽容快乐生活演讲稿范文（通用16篇）学会宽容快乐生活篇1天空收容每一片云彩，不论云彩美丽或丑陋，所以天空才能广阔无比;高山收容每一块岩石，不论岩石巨大或渺小，所以高山才能雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论浪花清冽或浑浊，所以大海才能浩瀚无比。
宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。
多一份宽容，我们身边就会更加和谐，人生也就会变得更加精彩。
宽容会赢得别人对你的尊重。
有这样一个故事。
一个姑娘要开音乐会，于是他冒充是音乐家李斯特的学生。
李斯特在演出前一天来到姑娘面前，姑娘惊恐万分，求李斯特宽恕。
李斯特要她把曲子弹给他听，并加以指点。
最后他爽快地说：“你大胆上台演奏吧，你已经是我的学生了，你可以再加一个由老师为学生演奏的节目。
”姑娘顿时对李斯特敬佩不已。
由此可见，宽容和忍让是一种豁达的胸怀，是一个人富有涵养的重要表现。
宽容能促进人际关系的融洽。
清朝康熙年间，尚书张英的家人因院墙与邻居发生纠纷，家人送书给张英，令他干预此事，张英回诗一首：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
”家人看后深受感动，自觉退了三尺才筑墙，邻居也受感动，后移三尺，两家从此交好。
宽容能化解不必要的矛盾，使事情有转折退让的余地，使人际关系和谐融洽。
宽容别人也是善待自己。
蜀国名士蒋琬，为人谦虚，他的属下杨戏，性格孤僻，讷于言语，蒋琬与他说话，他只应不答。
随从对蒋琬说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不像话了!”蒋琬说：“人嘛，都有各自的脾气，赞扬我不是杨戏的本性，而说我的不是，他会觉得我下不来台，所以他只好不作声了。
”蒋琬因为有一颗宽容之心，既避免了自己不快，又不致使对方尴尬。
可见，宽容是一种仁爱的光芒，它是对别人的释怀，也是对自己的善待。
生活中既没有完美无缺的事物，也没有十全十美的人，苟求人生完美无缺本身就是一种不完美。
对事对物、对己对人宽容一点吧，它会使你的生活更加美好!学会宽容快乐生活演讲稿范文篇2俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。
学会宽容快乐生活严守纪律
用伤害对付伤害，伤害就成了一个死结。只 有水才能拯救火，只有善才能拯救恶，只有 爱才能拯救恨，只有天使才能拯救魔鬼。宽 容是一双灵巧的手，它能够解开伤害这个死 结。亲爱的同学，学会宽容吧。心宽才能地 广，才会有好山好水与你一路相随。 善待他人，就是善待自己，让我们都以一 颗宽容之心对待他人，相信这样世界会变 得更美好。
宽容是什么？宽容是一种依托于博大 胸襟的高尚境界。宽容不是放任、不是纵 容，不是消极的无所作为。宽容意味着尊 重、信任、理解和沟通。宽容是宽松气氛 的刻意营造，是不同主张的彼此交融. 宽容是“海纳百川，有容乃大”，宽容是
“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。
君不见，有多少心灵的创伤在宽容的中弥合， 有多少无谓的纷争在宽容中消弭！
无规矩不成方圆
若不是线的制约 哪有风筝的高翔
人没有了纪律的约束，就像是断了线的风筝，可能当时会放纵一下 自己，以后就再也不会高飞起来了。真正有所作为的人，必定是严 格按照纪律来约束自己的人，不遵守纪律的学生怎样都不会是一个 优秀的学生。一个学校、一个班级，有那么多的学生，如果上课纪 律很乱，可以乱说话，可以随意迟到、旷课，那么这样就会影响到 每一个学生，大家会逐渐在这样的环境中丧失前进的动力，会逐渐 泯灭了上进心。因此，不遵守纪律的同学，所影响的不仅仅是自 己，而是破坏我们班级，我们整体的团结、奋进的气氛。这是我们 坚决不能够允许的。讲究纪律，不是说不要大家休息和放松，而是 说休息和放松要按照要求去做，换句话说，就是要做到该做什么的 时候，必须做什么，不该做什么的时候，就坚决不能够做。要把自 觉的遵守纪律，看成是提高自己的前提，坚决按照纪律来约束自己 的行为。
大 肚 容 能 天 容 下 ， 难 容 之 事 。
一般来说，纪律有三种基本涵义
学会宽容快乐生活演讲稿11篇
学会宽容快乐生活演讲稿11篇学会宽容快乐生活演讲稿11篇演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。
在现实社会中，演讲稿的使用越来越广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的学会宽容快乐生活演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
学会宽容快乐生活演讲稿1宽容是友爱的源泉，它会使原本破裂的情感重新和好，把所有的矛盾都大事化小，小事化了。
我曾经并不懂得宽容，自从那件事以后，我才知道宽容到底是什么。
那件事是这样的：那是第一节下课，我正在教室里写作业，突然一个同学一不小心就把我心爱的文具盒撞掉了，笔散落了一地，我生气地像只发怒的狮子，两只眼睛瞪得像铜铃一样大，大声地叫道：“你这个人怎么这样，快点帮我捡起来。
”他一边说着对不起一边捡玩具，可是我还是得理不饶人，还在说着他的不是，渐渐地那个同学眼睛里充满了泪花，泪珠如断了线的珠子，一颗一颗滴落下来。
此时老师来了，老师把我们俩叫到办公室，好好劝说了一遍，但是当时我还是死不悔改，老师见我这样便对我说：“你回家好好想想吧。
”回到家中，我仔细回想了当时的情景，原来如同波涛般汹涌的心灵一点一点平静下来，事情的对错我也认得更清楚，这里我才意识到我做错了，我下决心一定要对那个同学说对不起。
第二天一早，我便早早起来，等那个同学来向他道歉，等啊等啊，我的心里忐忑不安，简直可以说是度日如年，心想；我昨天那样对他，他会原谅我吗？终于他来了，我缓缓向他走去，脸像煮熟的虾一样红，“对不起，我不应该那样说你，我当时太冲动了，请你原谅我。
”我害羞地说。
“没有，其实我已经原谅你了。
我们相视一笑，“握手言和”成了好朋友。
就这样我有了一个好朋友，也收获了一种美德——那就是宽容。
学会宽容快乐生活演讲稿2因为一件事，我学会了包容。
包容就像那天的蓝天。
纯蓝的天空中偶尔飘着几朵白云，看着就让人心情愉悦。
在回家的路上，我的一个朋友不小心把水壶里的水都洒在了我的衣服上。
起初，我们并肩而行。
学会宽容快乐生活演讲稿10篇
学会宽容快乐生活演讲稿10篇学会宽容快乐生活演讲稿10篇通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。
在我们平凡的日常里，越来越多人会去使用演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的学会宽容快乐生活演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学会宽容快乐生活演讲稿1生活中，总有一种真实的感觉触动着我们内心的弦，一种驱使我们不断完善自己的人格，一种让我们泪流满面、心潮澎湃的感觉，这就是包容。
宽容是温暖人心的一缕阳光。
小时候很调皮，很好动。
有一次我们幼儿园组织活动，我因为调皮迷路了。
好久没找团队了。
我找了很久才见到父亲。
我很高兴见到我的父亲。
不知道父亲焦虑的表情和老师的恐惧；我一点也不知道爸爸在焦虑，但在安抚老师。
爸爸用宽容温暖老师的心，让宽容得以传播。
耐受性是一种镇静剂和抚慰剂。
有一次，我和朋友一起玩。
一群孩子玩耍，很开心。
但是谁知道，一块石头飞了进来，砸到了我的腿。
不疼，但是很生气。
“始作俑者”看起来很害怕，嘴里说着：“对不起，我没看见你。
对不起，我不是故意的。
我看着他，仿佛只要我说一句重话，他就会“哇”的一声哭出来。
我冷静下来，告诉他没关系，巧妙地解决了“危机”。
有人说：“如果所有的美德都可以选择，那么你应该首先挑选宽容。
和平与宁静或许昂贵，但有了宽容，你就可以奢侈地度过。
”总之，包容是美好的。
现在，让我们开始学习宽容。
包容别人也是包容自己。
学会宽容快乐生活演讲稿2宽容是友谊的源泉，它会让原本破碎的情感重新和好，让一切矛盾越来越小。
我不知道如何宽容。
直到那次事件之后，我才知道什么是宽容。
那个东西是这样的：那是第一节课，我在教室里做作业。
突然，一个同学不小心打掉了我心爱的铅笔盒，我的钢笔散落了一地。
我怒如怒狮，眼睛大如两个铃铛。
我大叫：“你怎么了？快帮我捡起来。
”他说对不起，捡了玩具，我还是要说他的缺点。
渐渐地，同学的眼里满是泪水，如碎珠，一颗颗滴落下来。
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•感受：
•我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开 始很小，如果我们忽略它，它就会自行消亡；如 果我们老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装 不下别的东西了。当我们仇恨到失去理智的时候 ，后果便不堪设想了。
•《误会》
•早年在美国的阿拉斯加有一对年轻的夫妇，妻子因难产 而死，留下了一个孩子。年轻的父亲因忙生活照顾不了 孩子，就训练了一只狗，这只狗聪明伶俐能照顾孩子， 它可以咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主 人出门了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因欲大雪 当日不能返回。第二天赶回家时，狗立即闻声出来迎主 人，主人一看屋子里到处是血，床上也是血，孩子不见 了，只有满嘴是血的狗在身边，他以为狗性大发吃掉了 孩子，大怒，拿起菜刀把狗劈死了。之后，忽然听到孩 子的声音从床下传出来，于是抱起孩子，身上虽然有血 但没有受伤。他很奇怪又去看狗，发现狗腿上的肉没有 了，在屋子的角落里还有一只死去的狼，嘴里竟然还咬 着狗肉。他恍然大悟，但一切都太迟了。
•陶先生用他的平等、尊重、宽容感动了那个犯错 误的学生，同时也感动了所有看过这个故事的人 ，当然也包括你和我。“人非圣贤，孰能无过”同 学之间相处难免会产生矛盾，一般来说同学之间 的矛盾没有什么解决不了的，当你和同学之间有 矛盾时，你会怎样做？
•宽容一些，忍让一些，大度一些
•仇恨袋
• 古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯， 有一天他在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西 很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开， 反而膨胀起来，海格力斯有点生气，便狠狠踩下去想把它 踩破，哪知那东西又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操 起一条碗口粗的木棒很砸下来，那东西竟然加倍的膨胀， 最后大得把路都堵死了。一位圣人路过，连忙对海格力斯 说：“朋友，快别动它，忽略它、离开它远去吧！它叫仇 恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵 犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底 ！
•总结：宽容是人类的一种美德，是做人的
一种风度和境界，宽容既是为别人好，也是为 自己好，宽容别人就是宽容自己。让我们在严 于律己、宽以待人、有正确原则的基础上学会 宽容、快乐学习，活出有思想、有智慧的美好 人生。
•宽容是美德，智者能容，忍者能容 ，宽容是我们必须的选择!
•精品课件
！
•精品课件
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学会宽容快乐生活509宿舍
•陶行知先生真不愧为是伟大的教育家！同学们 思考分析：
•1、 如果你是那个男生，被叫到校长室你内心 的感受是什么？
•2、 陶行知先生对男孩说了哪些话？ •3、 用的最到的字眼是什么？ •4、 你认为陶先生奖的有道理吗？男孩该不该 罚？
•5、 是什么把那位男生感动的哭了？ •学生讨论回答。
•怎样拥有宽容的品质 • ⑴增强承受委屈的能力 • ⑵以大局为重，得理也让人。 • ⑶从失中寻找得，从吃亏中感悟索取 。
••不有用⑷竞忙争为着性去的他掩人饰人群，中的但间这，成毕通竟功常是都喝一会种彩有不嫉好—妒的现—心象理摆或，心脱是理狭产嫉隘生自妒的私，。的我表们现
，我们应当克服它、摆脱它。摆脱的方法就是把嫉妒变成竞争，变 压力为动力。他人的长处对自己是一种挑战，但自己也总有长处， 对他人不也是挑战吗？他人超过了自己，对自己形成了压力，自己 应该欢迎这种挑战，积极迎战，在竞赛中赶超，在较量中相互促进 。为你的对手的成功表现去喝彩，这是强者豁达品质的体现。