低头族PPT课件
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低头族现象调查PPT培训课件
。“低头族”—时代的趋势
‣ 移动互联网的发展，智能手机的普及人们通
过手机就可以很便捷的从网上获取资讯，进 行娱乐，使得这一族年轻人不知不觉加入其 中。
Hale Waihona Puke ‣ 一方面它促进了信息化的发展，也促使人们
更及时的了解更多信息，但是“低头族”现 象带来的负面影响也是不容忽视的！
看看数据怎么说？
我们随机在网 络和线下抽取 了50人。
数据二
问题二：你日常使用手机的时长？
结论二
• 在得到的数据当中我们发现，每天使用手机的
时间主要集中在200~1500min，可见如果按照 正常的作息时间计算，人们的日常生活工作的 大部分时间都在与手机等智能设备相伴，这样 长的使用时间很大程度上造成了对手机等智能 设备的依赖，同时也引发了很多的问题。
当“低头”成为一种习惯
亲人聚餐 空间
朋友聚会 微信
低头族
集体活动 学习生活
微博
危害一
• 发微信、挂QQ、发微博、打游戏等，躺 在床上不玩手机就睡不着。手机打乱了正 常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有 研究显示：在床上使用1个多小时手机等 会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑 素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于 浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影 响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多 发。
接上
• 同时由于生活节奏的加快，人们相互见面聊天的时间
似乎越来越少，调查中针对”你是否经常面对面同亲 人朋友聊天”这一项也有近59.62%的人们承认这样的 机会越来越少，这类现象的背后更是在与世界联系多 样化的前提下，对自我存在的一个寻求认同的过程， 人们在社交的QQ,微信，微博当中转发，得到认可和 接受，而实际生活当中却截然相反。与此同时人们在 手机上获取信息的程度越来越高，导致时刻需要与世 界链接，似乎手机一关机，他们同世界的关系就断开 了，这种信息焦虑，也越来越成为人们离不开手机的 原因。
不做低头族正确使用手机主题班会课件ppt模板
在一个班级中，往往会出现两极分化 现象， 主要差 别在于 ：词语 的丰富 与分贫 乏；造 句的精 彩与单 调；内 容的厚 重与单 簿；思 路在的一广个班阔级深中入，与往狭往隘会肤出浅现…两…极分化 现象， 主要差 别在于 ：词语 的丰富 与分贫 乏；造 句的精 彩与单 调；内 容的厚 重与单 簿；思 路的广 阔深入 与狭隘 肤浅… …
以上现象你熟悉吗？手机，我们生活中已经离不开了？你是否想过，
作为中学生，手机对我们的作用有多大,手机对我们又有多少危害？
初一男生的小翔（化名）在记者发毒誓保证不会告诉他爸妈后，终于同意向 记者展示他手机里的秘密。
他手机的“收信箱”，其实空空如也。“我每次看完短信都会立即删掉，如 果让爸妈看到可是不得了。”
汇报：XXX
20XX年X月X日
前言
低头族，（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典
联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”）
是指如今无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出
平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零
在之后短短的30分钟内，手机“嘟嘟”的短信声响了大约60次，平均每分 钟两次。记者对他“指尖运动”的熟练程度惊叹不已。他每分钟能输入约30个中 文字！
小翔骄傲地向记者提供了他的最高纪录———每天发300多条短信，妈妈因 在一个班级中，往往会出现两极分化现象，主要差别在于：词语的丰富与分贫乏；造句的精彩与单调；内容的厚重与单簿；思路的广阔深入与狭隘肤浅…… 考试奖励的充值卡里的150元不到一星期就让海量的短信消耗了。 在一个班级中，往往会出现两极分化现象，主要差别在于：词语的丰富与分贫乏；造句的精彩与单调；内容的厚重与单簿；思路的广阔深入与狭隘肤浅……
不做低头族-青春我做主 PPT
测一测 你是否
有手机
依赖？
6.你是否经常下意识地找手机，不时 拿出手机看看？ 7.你是否经常害怕手机自动关机？ 8.你晚上睡觉也开着手机吗？ 9.当手机经常连不上线、收不到讯号时， 你会不会产生焦虑和无力感，而 且脾气也变得暴躁起来？ 10.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、 冒汗、肠胃功能失调等症状出现 吗？
1. 正确认识、并承认手机依赖
如何克服手机
依赖？
2、理智约束自己
如何克服手机
依赖？
3、培养忍受孤独的能力
如何克服手机
依赖？
4、转移注意力
如何主！
青春是神马东东？？？
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要合理期盼
我们要合理期盼
我们要有效沟通
不做低头族，青春我做主
团日活动
CONTENTS
01不做低头族 02 青春我做主
01
所谓低头族
手机依赖是指将手机(短信 息)作为其人际互动主要手 段的群体所存在的强烈的、 持续的需求感和依赖感的 心理行为。 如何程度加重，以致影响 正常学习工作，且不能自 我控制、无法摆脱时，可 称为“手机依赖症” 。 俗称“低头族”
2015年8月22日晚，四川攀枝花仁 和广场附近，一5岁小女孩独自跑到 公路上，被一辆公交撞倒碾压，不 幸身亡。母亲当场哭晕。有目击者 称，事发时母亲正在看手机，没注 意到小孩独自跑开，发生不幸。 2015年9月18日，厦门的小范驾车 返回暂住处，期间收到了一条微信， 便低头查看。突然，小范感觉到车 要撞到东西了，便想刹车，却错将 油门当成刹车，轿车前冲撞上推着 婴儿车的两位妈妈，还有两个孩子。
测一测 你是否
有手机
依赖？
最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族ppt课件
3
“低头族”的定义
是指一些随时随地长时间的低头使用智能手机、平板电脑 或其他移动设备（如MP3），经常机不离手，拿着电子设备 低头玩游戏、看小说、看电影、聊QQ等，而甚少与身边的 人面对面沟通，经常因为低头看手机而冷落面前亲友的一 群人。
4
大背景调查：
据统计，在已发生的交通事故致人死亡中近三成都是“玩手机” 造成的，而“低头族”驾驶发生车祸概率是正常驾驶的23倍；
23
史上最严重警告
手机辐பைடு நூலகம்危害比香烟更严重 英国一名癌症研究专家最
近得出惊人结论：因使用手 机致死的人数将超过吸烟受 害者。这是迄今为止关于手 机有害健康的最严重警告。
15
个体因素
心理需求的缺失 （1）社交需要的缺失：人人都希望得到良好的社会关系，希 望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏， 时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有 了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更 为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。 （2）自我实现的缺失：自我实现在现实生活中很难得到满足， 而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表 个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别 人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到 心理满足。
6
案例二：
2013年10月10日晚，北京中路如意小区发生 一起惨剧，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一 边走路一边玩手机，一脚踩空跌入十五六米深坎 不幸身亡。
7
案例 三：
2015年12月29日晚，浙江的王女士一边玩手机 一边在河边散步，没想到一脚踏空，失足掉入河中， 不幸殒命。经调查，该女子在河边行走时双手捧着 手机，因专注看手机，未注意河边路面情况掉入河 内，挣扎几秒后沉入水中导致悲剧发生。
“低头族”的定义
是指一些随时随地长时间的低头使用智能手机、平板电脑 或其他移动设备（如MP3），经常机不离手，拿着电子设备 低头玩游戏、看小说、看电影、聊QQ等，而甚少与身边的 人面对面沟通，经常因为低头看手机而冷落面前亲友的一 群人。
4
大背景调查：
据统计，在已发生的交通事故致人死亡中近三成都是“玩手机” 造成的，而“低头族”驾驶发生车祸概率是正常驾驶的23倍；
23
史上最严重警告
手机辐பைடு நூலகம்危害比香烟更严重 英国一名癌症研究专家最
近得出惊人结论：因使用手 机致死的人数将超过吸烟受 害者。这是迄今为止关于手 机有害健康的最严重警告。
15
个体因素
心理需求的缺失 （1）社交需要的缺失：人人都希望得到良好的社会关系，希 望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏， 时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有 了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更 为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。 （2）自我实现的缺失：自我实现在现实生活中很难得到满足， 而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表 个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别 人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到 心理满足。
6
案例二：
2013年10月10日晚，北京中路如意小区发生 一起惨剧，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一 边走路一边玩手机，一脚踩空跌入十五六米深坎 不幸身亡。
7
案例 三：
2015年12月29日晚，浙江的王女士一边玩手机 一边在河边散步，没想到一脚踏空，失足掉入河中， 不幸殒命。经调查，该女子在河边行走时双手捧着 手机，因专注看手机，未注意河边路面情况掉入河 内，挣扎几秒后沉入水中导致悲剧发生。
拒绝做低头族,正确使用手机主题班会课件
线和智能手机，相互交感直至难分难解。
4
相关案例分析
以上现象你熟悉吗？手机，我们生活中已经离不开了？你是否想过，作为中学生，手机对我们 的作用有多大,手机对我们又有多少危害？ 5
相关案例分析
案例分析
1
初一男生的小翔（化名）在记者发毒誓保证不会告诉
他爸妈后，终于同意向记者展示他手机里的秘密。
2 他手机的“收信箱”，其实空空如也。“我每次看完
案例分析
02
记者“贴身追踪”小翔一 周，发现他的短信内容大 致可分为两类，一是同学 间的感情问题，二是港台 的娱乐“星闻”。而关于 学习方面的，只有一条：
“数学第三题选C！”
03
小翔的母亲告诉记者， 给孩子买手机主要是为 了安全。“我们工作都 很忙，他放学后得自己 坐车回家，有时还要自 己去上补习班，我们放 心不下，怕路上出危险
贺先生叹：“本想解忧，却添新愁。我担心：万一有不良的声讯电话对孩子造成坏影响，怎么办？”
8
相关案例分析
案例分析
① 唐山一少年沉迷手机游戏，荒废学业，因不服父亲管 教，当即写下了断绝父子关系的“保证书”；
② 江宁一孩童喜欢玩游戏，被爷爷没收手机后离家出走 ，想借此“吓唬”老人，结果自己迷路找不到家；
7
相关案例分析
家长：本想解忧却添新愁
大部分被采访的家长称，给孩子买手机是希望在孩子身上安个“遥控器”，以便即时相互通话。对于他们 利用手机上网、移动QQ、聊天、打游戏等则始料不及。
“有手机的孩子太多了，人家都有他没有，做家长的说不过去。”梅林一村的贺先生抱着这样的想法，给 刚上初中的儿子小强买了一部手机。起初两个月，小强消耗话费尚不多，可是到了第3个月，麻烦事就来 啦：话费一下子超出200元。满腹疑虑的贺先生到电信部门一查，大吃一惊：竟然是新增的声讯电话费。
4
相关案例分析
以上现象你熟悉吗？手机，我们生活中已经离不开了？你是否想过，作为中学生，手机对我们 的作用有多大,手机对我们又有多少危害？ 5
相关案例分析
案例分析
1
初一男生的小翔（化名）在记者发毒誓保证不会告诉
他爸妈后，终于同意向记者展示他手机里的秘密。
2 他手机的“收信箱”，其实空空如也。“我每次看完
案例分析
02
记者“贴身追踪”小翔一 周，发现他的短信内容大 致可分为两类，一是同学 间的感情问题，二是港台 的娱乐“星闻”。而关于 学习方面的，只有一条：
“数学第三题选C！”
03
小翔的母亲告诉记者， 给孩子买手机主要是为 了安全。“我们工作都 很忙，他放学后得自己 坐车回家，有时还要自 己去上补习班，我们放 心不下，怕路上出危险
贺先生叹：“本想解忧，却添新愁。我担心：万一有不良的声讯电话对孩子造成坏影响，怎么办？”
8
相关案例分析
案例分析
① 唐山一少年沉迷手机游戏，荒废学业，因不服父亲管 教，当即写下了断绝父子关系的“保证书”；
② 江宁一孩童喜欢玩游戏，被爷爷没收手机后离家出走 ，想借此“吓唬”老人，结果自己迷路找不到家；
7
相关案例分析
家长：本想解忧却添新愁
大部分被采访的家长称，给孩子买手机是希望在孩子身上安个“遥控器”，以便即时相互通话。对于他们 利用手机上网、移动QQ、聊天、打游戏等则始料不及。
“有手机的孩子太多了，人家都有他没有，做家长的说不过去。”梅林一村的贺先生抱着这样的想法，给 刚上初中的儿子小强买了一部手机。起初两个月，小强消耗话费尚不多，可是到了第3个月，麻烦事就来 啦：话费一下子超出200元。满腹疑虑的贺先生到电信部门一查，大吃一惊：竟然是新增的声讯电话费。
低头族时评写作指导ppt课件
6
• （1）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为 生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机 的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力， 让人与人之间变得更加淡漠。
• （2）不应该被手机所左右。手机虽是现代生 活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然 给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引 发情感危机。
爸进来跟我一起看书、玩、画画，可我叫完后，
爸爸没听见，还是没有进来，害我叫了很久很久，
终于把爸爸叫进来了，爸爸进来的时候还拿着手
机……”
• 因为放学时间到，这篇作文还未写完。末尾 处写到：“我爸爸在厕所解便的时候，也在看手 机，爸爸解完便了，都不知道出来，还在里面看 手机……”
• 唐上棣回忆，当这篇作文被小希的老师发出
21
• 手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它 的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时， 也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。 手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲 人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问 题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的 游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂 流瓶成为了快速交友的渠道……当这些引起人们浮躁、 功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与 人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头 族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团 聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏， 忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。 原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低 头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦 乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名22 无实。
沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，
眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手
拒做“低头族”(课件)-小学生主题班会
替网络。
21
2.我积的极烦疏恼通与倾诉 如果有心事，可以选择告诉家人或知己好友，又 或是学校心理老师，要懂得排忧，试着把困难或
困扰告诉别人，寻求帮助。
22
3.外出游玩或我活的烦动恼尽量别带智能电话 外出时，需要跟家人保持联络，但是多数学生带上 智能手机就禁不住诱惑，又开始了“低头族”的行 为，我们可以不带智能手机，避免在路上发生意外。
12
4.眼睛干涩
长时间刷手机，目不转睛盯着手机屏幕，会 使泪液蒸发增多，引发干眼症，对健康极为不利 。过度用眼和环境光线不足，还会造成白内障、 近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部 水肿，导致眼睛永久伤害。
13
5.存在危险
“ 低头族”是最大的马路安全隐患。现在在 城区街头.路口,随从可见行人边走边低头玩手机 。这样的“低头族”逐渐地成为交通安全新隐患 。生活中不乏有边走边玩手机出现交通事故造成 人员伤亡的现象。
7
正常情况下颈椎从我2的0岁烦恼会出现细微老化，但此时 人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈 椎病显现出来。但是很明显，长时间的低头玩手 机产生了严重影响，改变了进程，那“低头族” 还有哪些危害呢？
8
莫做低头族
9
1.影响视力 在汽车等移动物体上用手机、电脑等，都对眼
睛不利。在不稳的状态下看屏幕，更易引起眼部干 涩和疲劳，从而影响视力，造成视力下降。
14
6.感情淡薄 “低头族”严重影响了社交， 有些甚至伤害了亲情、友情、同学 情谊。
15
为什么会成为低头族？
16
一、个体原因
自我实现的缺失，自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的 社交网络使获取“自我实现”变得空前容易； 安全需要的缺失，在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围 的环境隔离，进而营造自我世界； 社交需要的缺失，人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的 相互照顾。
21
2.我积的极烦疏恼通与倾诉 如果有心事，可以选择告诉家人或知己好友，又 或是学校心理老师，要懂得排忧，试着把困难或
困扰告诉别人，寻求帮助。
22
3.外出游玩或我活的烦动恼尽量别带智能电话 外出时，需要跟家人保持联络，但是多数学生带上 智能手机就禁不住诱惑，又开始了“低头族”的行 为，我们可以不带智能手机，避免在路上发生意外。
12
4.眼睛干涩
长时间刷手机，目不转睛盯着手机屏幕，会 使泪液蒸发增多，引发干眼症，对健康极为不利 。过度用眼和环境光线不足，还会造成白内障、 近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部 水肿，导致眼睛永久伤害。
13
5.存在危险
“ 低头族”是最大的马路安全隐患。现在在 城区街头.路口,随从可见行人边走边低头玩手机 。这样的“低头族”逐渐地成为交通安全新隐患 。生活中不乏有边走边玩手机出现交通事故造成 人员伤亡的现象。
7
正常情况下颈椎从我2的0岁烦恼会出现细微老化，但此时 人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈 椎病显现出来。但是很明显，长时间的低头玩手 机产生了严重影响，改变了进程，那“低头族” 还有哪些危害呢？
8
莫做低头族
9
1.影响视力 在汽车等移动物体上用手机、电脑等，都对眼
睛不利。在不稳的状态下看屏幕，更易引起眼部干 涩和疲劳，从而影响视力，造成视力下降。
14
6.感情淡薄 “低头族”严重影响了社交， 有些甚至伤害了亲情、友情、同学 情谊。
15
为什么会成为低头族？
16
一、个体原因
自我实现的缺失，自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的 社交网络使获取“自我实现”变得空前容易； 安全需要的缺失，在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围 的环境隔离，进而营造自我世界； 社交需要的缺失，人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的 相互照顾。
不做低头族的ppt
• 信息焦虑症：，现代社会的人三分钟不看手机就会怕错过什么讯息。深层的原因是“恐人
症”，即社交恐慌症，人们在与人交往过程中会有一定的障碍，会有一种交流恐慌，比如在电梯 里，拿着手机讲话其实是掩饰恐慌。
• 缓解尴尬：------
• 增强自我保护感：有专家称，在公共场合拿出手机低头把玩，就可以让自己与周围的环境
案例3：
2015年8月22日晚，郑州商城路 一商场楼下，一辆汽车从车位开出时， 压倒了一个两岁的孩子，孩子在现场 吐血不止，最终死亡。目击者称：孩 子母亲当时正在玩手机，疏忽间孩子 跑到了车右前轮位置遭白色SUV碾压， 孩子当场抢救无效，离开了这个世界。 男童遭汽车碾压现场血迹斑斑，小孩 尸体被拉走，低头族妈妈在现场痛哭 不止，精神接近崩溃。
出行危险：另外，低头族在生活中潜伏着各
种危险，很容易发生建通事故，驾车接打电话、 发短信者危险系数更高，低头族已戏虐的话，却真实的反映出时 下都市人的生活片段。
对照一下，试问自己：
我是低头族吗？
再问一下：
我的身边有多少低头族呢？
如果是的话，不妨相互告诫：生活真正的乐趣并 不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健 康的身体才能够更好地享受生活。
隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安 全感的年轻人时是很受欢迎的。然而这种状态尽管营造了自我世界，却容易造成人们内心的闭塞，
同时也降低了对周围环境的警戒。
案例1：
17岁女生走路玩手机 坠落十多 米深坑身亡
央视新闻： 2013年11月10晚，湖北十堰女生商
12月26日，河南郑州一小伙一直低头玩手机，突然抬头后，因“短暂性 缺血昏厥症”晕倒公交车上。
低头族的危害：
症”，即社交恐慌症，人们在与人交往过程中会有一定的障碍，会有一种交流恐慌，比如在电梯 里，拿着手机讲话其实是掩饰恐慌。
• 缓解尴尬：------
• 增强自我保护感：有专家称，在公共场合拿出手机低头把玩，就可以让自己与周围的环境
案例3：
2015年8月22日晚，郑州商城路 一商场楼下，一辆汽车从车位开出时， 压倒了一个两岁的孩子，孩子在现场 吐血不止，最终死亡。目击者称：孩 子母亲当时正在玩手机，疏忽间孩子 跑到了车右前轮位置遭白色SUV碾压， 孩子当场抢救无效，离开了这个世界。 男童遭汽车碾压现场血迹斑斑，小孩 尸体被拉走，低头族妈妈在现场痛哭 不止，精神接近崩溃。
出行危险：另外，低头族在生活中潜伏着各
种危险，很容易发生建通事故，驾车接打电话、 发短信者危险系数更高，低头族已戏虐的话，却真实的反映出时 下都市人的生活片段。
对照一下，试问自己：
我是低头族吗？
再问一下：
我的身边有多少低头族呢？
如果是的话，不妨相互告诫：生活真正的乐趣并 不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健 康的身体才能够更好地享受生活。
隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安 全感的年轻人时是很受欢迎的。然而这种状态尽管营造了自我世界，却容易造成人们内心的闭塞，
同时也降低了对周围环境的警戒。
案例1：
17岁女生走路玩手机 坠落十多 米深坑身亡
央视新闻： 2013年11月10晚，湖北十堰女生商
12月26日，河南郑州一小伙一直低头玩手机，突然抬头后，因“短暂性 缺血昏厥症”晕倒公交车上。
低头族的危害：
大学生低头族PPT课件
外3名被试不采取任何干预措施，与采取干预措施的3名被试同期测评前后数据
进行对比。
8
干预分析
1、19岁手机“低头族”5年女生干预研究 通过对团体心理训练与厌恶疗法进行跟踪与分析，这两种方
法对小杨的认知方面的错误已经对网络的沉迷有了很大的改进， 他的心理健康得到了强化，相应的网络成瘾行为变得不那么明显 ，分数方面的变化有5.63分降到3.17分。
6
大学生校园“低头族”的现状调查与分析
• （一）调查对象及工具
•
重庆师范大学、重庆文理学院、长江师范学院三所高校的学生，
问卷主要涉及到调查对象的基本信息、学习表现、上网目的和网络体
验等方面。
• （二）大学生手机网络使用现状
• 1、调查对象基本情况
• 2、大学生手机上网时间分布
• 3、大学生手机网络活动状况
10
结论与建议
• 首先，大学生校园“低头族”现状不容乐观，应当引起家庭、学校及 社会的高度关注。
• 其次，大学生校园“低头族”现象性别差异显著，其中男生网络成瘾 倾向明显高于女生；年级差异显著，高年级学生网络成瘾倾向明显高 于低年级学生。
• 再次，被调查大学生心理健康水平整体不高，35.9%的中学生存在不 同程度的心理健康问题，远高于国内其他地区心理专家调查的结果。
9
2、 21岁手机“低头族”7年男生干预研究 通过心理健康的课程以及团体的交流活动，提高了
小孙的心理健康状况，与此同时，网络成瘾也得到了 下降，数值方面的变化从5.41分下降到2.78分。因此， 在对手机依赖进行治疗时合适的心理干预有很明显的 效果，也对大学生的心理健康有很大程度的提高。因 此，在一定程度上可以预防大学生手机上网的成瘾行 为。
社会原因 大学环境原因
进行对比。
8
干预分析
1、19岁手机“低头族”5年女生干预研究 通过对团体心理训练与厌恶疗法进行跟踪与分析，这两种方
法对小杨的认知方面的错误已经对网络的沉迷有了很大的改进， 他的心理健康得到了强化，相应的网络成瘾行为变得不那么明显 ，分数方面的变化有5.63分降到3.17分。
6
大学生校园“低头族”的现状调查与分析
• （一）调查对象及工具
•
重庆师范大学、重庆文理学院、长江师范学院三所高校的学生，
问卷主要涉及到调查对象的基本信息、学习表现、上网目的和网络体
验等方面。
• （二）大学生手机网络使用现状
• 1、调查对象基本情况
• 2、大学生手机上网时间分布
• 3、大学生手机网络活动状况
10
结论与建议
• 首先，大学生校园“低头族”现状不容乐观，应当引起家庭、学校及 社会的高度关注。
• 其次，大学生校园“低头族”现象性别差异显著，其中男生网络成瘾 倾向明显高于女生；年级差异显著，高年级学生网络成瘾倾向明显高 于低年级学生。
• 再次，被调查大学生心理健康水平整体不高，35.9%的中学生存在不 同程度的心理健康问题，远高于国内其他地区心理专家调查的结果。
9
2、 21岁手机“低头族”7年男生干预研究 通过心理健康的课程以及团体的交流活动，提高了
小孙的心理健康状况，与此同时，网络成瘾也得到了 下降，数值方面的变化从5.41分下降到2.78分。因此， 在对手机依赖进行治疗时合适的心理干预有很明显的 效果，也对大学生的心理健康有很大程度的提高。因 此，在一定程度上可以预防大学生手机上网的成瘾行 为。
社会原因 大学环境原因
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 近日，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩 手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深 坑，经抢救无效死亡。没有护栏当然是主要原因之一，但 也提醒大家，走路千万别玩手机。
• 这不再是个体遭遇，而已具有群体性规律：今年4月份，
两名青年因过马路时低头玩手机，结果被车撞飞；几天前，
在旧金山的一辆轻轨列车上，“低头族”因太专注玩手机，
.
9
有奖问答
.
10
Q1
• 刚刚说了哪几样与低头族相互依存的症状 （请提出三个）
答案： 手机依赖症 手机综合症 手机恐惧症 手机强迫症 手机上瘾症
.
11
Q2
• 英文名Phubbing诞生时间是？（提出年月 日）
答案：
2012年5月22日下午4 点22分
.
12
Q3
• 刚刚提到了哪个软件？
答案： 边走边发（ Type on Walk ）
相互交感直至难分难解。
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与低头族相互依存的症状
手机依赖症 手机综合症 手机恐惧症 手机强迫症 手机上瘾症
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3Leabharlann 机依赖症• 手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青 睐青年白领女性、业务担子重的中年男人 和学生三类人。随着手机在中国普及率的 快速提高，越来越多的手机持有者发现自 己已经无法离开这个"爱物儿"，哪怕只是半 天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。高 科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将 一种"新鲜病"--手机依赖症"捆绑销售"给了 现代人。
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低头族引发的事故
• 2015年6月14日15时26分，四川江油市太平镇中队接到群 众报警称：江油市摩尔玛超市门前一名女孩腿卡进下水道 护栏里无法取出，请求消防官兵前往救援。接警后，该消 防中队立即派出官兵赶赴事故现场处置。据悉，由于该名 女孩走路时玩手机太过专注，没注意脚下的下水道这才出 现了此次事故，所幸身体无大碍。边走路边玩手机，不仅 会给自身健康带来危害，也存在巨大的安全隐患。如果这 个女孩子不是被护栏卡住了腿，而是一不小心掉进没有护 栏的深井呢?或者过马路时没有注意来往车辆，那后果将 不堪设想。
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手机综合症、手机恐惧症
• 手机综合症"主要表现为对手机产生很强的依赖心 理，没有电话打来就焦虑万分，因此又称为"手机 依赖症"或是"手机焦虑症"。一些性格比较孤僻、 自卑，缺乏自信的人，一般常希望通过打手机来 减轻自己的孤独感或者获取重要信息，一旦失去 这种联系最容易心理不适，症状也体现得最明显。
低头族
组名：少年先锋队 组员：陈子皓、林浩、王奕轩、苏靖越、 刘震航、杜明泽
时刻注意一些数字和英文哦~ 最后有有奖问答
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低头族的起源
• 低头族，（英文名：Phubbing，此词诞生时间： 2012年5月22日下午4点22分，单词由澳大利亚麦 肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容 那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头 族”），是指如今无论何时何地，个个都作“低 头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑 或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯 住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低 着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，
结果连身旁有凶徒枪杀一名大学. 生也不知。
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关于低头族的软件
• 英媒称，放眼望去，城市中到处都是一边埋头按 手机一边急着赶路的行人。这些人经常被马路牙 子绊倒，或是走路不看车，有时还会撞到别的行 人身上。不过，现在有一款新的手机应用程序可 解决这一问题，它可以在发短信时看清前面的路。
• 据《每日邮报》网站3月4日报道，这款叫做“边 发边走”(Type on Walk)的应用程序，运用了手 机背面的摄像头，将使用者面前的景象作为打字 的背景图案显示在手机屏幕上。使用者可在这一 实时背景上输入信息，并通过短信或邮件发送出 去，还可以发到脸谱网或推特上，也可以粘贴到 其它地方。
• 手机恐惧症是源自捷克出现一种新“病”，“患 者”每天担心手机信号中断和手机在关键时刻没 电。捷克心理学家说，这种看似不是病的“病” 是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感，表 现在手机上。
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手机强迫症、手机上瘾症
• 在公共场合中，一个手机铃声响起，很多人拿出 手机检查的样子似乎已经不是什么盛景，甚至没 有铃声大家频繁从身体各个角落掏出形态各异的 手机也是司空见惯。在心理学家看来，这是强迫 症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做 “手机强迫症”。
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Q4
• 这款软件什么时候报道？
答案： 3月4日
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Q5
• 开头的图片英文句子是？
答案： WHERE DID ALL THE FUN PEOPLE GO?
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• 手机上瘾症是行为成瘾，是指长时间依赖于玩手 机，和上网成瘾本质一样，手机上瘾更具有广泛 性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。
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低头族群形成的原因
• 从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤 路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自 己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶 路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片 时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机 为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来 生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低 头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、 玩游戏、看视频等。近些年随着我国城市化进程 加快，在现代社会生活中，我们正在走入一个陌 生人的社会，人和人的面对面交流减少，社交网 络的普及，也是“低头族”出现的重要原因。