最苦与最乐心得体会
我的最苦与最乐作文
我的最苦与最乐作文
我的最苦与最乐。
人生总是充满了各种各样的苦与乐。
在我有生之年，我也经历了许多苦与乐的
事情。
今天，我想和大家分享一下我的最苦与最乐。
首先，让我来谈谈我的最苦。
那是在我高中时代，我备战高考的日子里。
那时，我每天早出晚归，为了一个梦想，我放弃了许多娱乐活动，每天都沉浸在书本和试卷中。
我感觉自己像是一个机器，只会不停地学习和复习。
每天晚上，我都会在书本和试卷中度过，有时候还会因为复习太晚而睡在书桌上。
那段时间，我感觉自己的生活就像是一场没有尽头的战斗，每一天都是为了一个目标而拼搏。
我感觉自己的心灵在这段时间里是极度的空虚和疲惫的。
其次，让我来谈谈我的最乐。
那是在我高考结束之后，我考上了心仪的大学，
那一刻，我感觉自己的心灵得到了释放，所有的疲惫和压力都烟消云散了。
我感觉自己就像是一个飞翔的鸟儿，自由自在的飞翔在蓝天白云之间。
那一刻，我感觉自己的心灵是极度的快乐和满足的。
在我有生之年，我经历了许多的苦与乐，这些经历让我更加坚强和成熟。
我知道，生活中总是充满了各种各样的挑战和困难，但只要我们坚持不懈，勇往直前，就一定能够迎接更多的快乐和幸福。
生活就像是一场马拉松，只有坚持不懈，才能够走到终点。
让我们一起努力，为了更美好的未来而奋斗吧！。
心得体会的作文400字
⼼得体会的作⽂400字⼼得体会的作⽂400字汇总8篇 在⽣活、⼯作和学习中，⼤家对作⽂都不陌⽣吧，借助作⽂⼈们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
为了让您在写作⽂时更加简单⽅便，下⾯是⼩编为⼤家收集的⼼得体会的作⽂400字8篇，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼼得体会的作⽂400字篇1 拥有了书籍，就拥有了知识；拥有了知识，就拥有了智慧；拥有了智慧就拥有了⼒量。
这就是我对书藉的看法。
我读了《七颗钻⽯》觉得⽂中那个⼩姑娘很伟⼤，她有⼀颗钻⽯⼀般的爱⼼，在⽣与死⾯前，她能把⽣的希望留给他⼈，也正是因为她的爱⼼感动了上天，这个美丽的传说留给了我们。
它使我深深地体会到，爱是世界上最有⼒量的东西，爱能改变⼀切。
⽐如《和时间赛跑》这篇⽂章告诉了我们时间不等⼈这个道理，还告诉我们以深刻的启⽰；虽然“光阴似箭，⽇⽉如梭，“虽然，所有时间⾥的事物过去就永远不会回来了，但是，假若你⼀直和时间赛跑，你就习以成功。
还有《她是我的朋友》这篇⽂章告诉了我们⼈间有⽆私的奉献，就像阮恒那样虽然⾃⼰觉得献⾎会死，但他还是选择了献⾎。
可见，朋友在阮恒⼼中是多么重要，阮恒侍⼈真诚，⽆私助⼈的品质值得让我们每⼀个⼈学习。
总之在这⼀个学期⾥我学到了许多知识，还告诉了我们⼀个道理，知识是⼈类的海洋，我们⼀定要珍惜它，拥有它。
这样⾛遍世界都不怕。
⼼得体会的作⽂400字篇2 阳春三⽉，百花盛开，我们有幸来到成都川师⼤认真倾听了优秀教师及名师的作⽂教学观摩课，亲眼⽬睹了优秀教师及名师的风采，真是受益匪浅！下⾯就来谈谈我们的感想： 下⾯就来谈谈我们的感想：⼀、学⽣的主体地位得以改变。
⼀、学⽣的主体地位得以改变。
这次讲课，⽼师们都在努⼒将⾃⼰有教学的主宰和中⼼，转变学⽣学习的伙伴；转变为学⽣学习活动的引导者、组织者；学⽣真正的成为了学习的主⼈。
⼆、作⽂教学应重视三个积累： ⼆、作⽂教学应重视三个积累： （1）、语⾔的积累 （2）⽣活积累 （3）感受积累。
过困苦日子心得体会感悟发言
过困苦日子心得体会感悟发言
大家好，今天我想与大家分享我在过去的困苦日子中的一些心
得体会和感悟。
一、困苦日子是磨练人的最好途径
困苦日子往往让我们感到疲惫、无助和绝望，但是事实上，困
苦日子也是磨练人的最好途径。
在困难的环境中，我们可以在一些
小事情中获得成长和进步。
例如，我们可以通过积极主动地为家人
做一些力所能及的事情来增强自己的能力和信心，可以通过品学兼
优来证明自己的价值和能力等等。
困苦日子是极易让我们变得优秀
的过程，所以我们完全可以正视、面对并克服它。
二、困苦日子需要积极应对，不能让困苦压垮我们
当我们遇到困苦的日子时，有一些人会选择逃避、放弃，而有
一些人却会积极应对、勇敢面对。
在困苦面前，我们应该保持积极、乐观的态度，因为只有这样我们才能通过自己的力量和努力来克服
困难，走出困苦。
三、困苦日子也能带来一些好处
困苦日子往往是一个人人生中的转折点，有时候它会带来一些出乎意料的好处。
比如说，困苦日子会让我们更珍惜生活，并懂得如何去关注更多的人和事情；困苦日子也会让我们变得更加勇敢、坚强，让我们愈发珍惜和感恩身边的人和物。
以上就是我在困苦日子中的一些心得体会和感悟，谢谢大家！。
部编人教版七年级下册语文《最苦与最乐》教案三篇
部编版初中七年级下册语文《最苦与最乐》【三篇】【篇一】一、导入谈话痛苦与快乐是人类永恒的话题，苦乐观是一种人生观，每个人都有自己的苦乐观。
那么学者、思想家梁启超在本文中是怎样论述自己的苦乐观的？（板书课题、作者）作者没有一般的谈苦与乐，而是把论题集中在“最苦与最乐”上。
（在“最”字上加点）二、快速阅读，整体理解1、人生什么事最苦？作者是怎样得出答案的？（从第1、2段中找答案）2、人生什么事最乐？作者是怎样引名言来论述的？（从第3段中找答案）3、人们应该怎样对待责任？（从第14、15段中找答案）提示：1、人生最苦的事，莫若身上背着一种未了的责任。
作者先用了一串排比设问句，提出了关于人生痛苦的许多的答案，并且一一加以否定，然后再提出自己的观点，自然贴切，水到渠成。
2、责任尽了，算是人生第一乐事。
作者引用古语、俗语、孔子的话，从解除心理负担，体会有活力的人间趣味这个侧面，来论证自己的观点。
3、应该像君子那样，“把这种种责任揽在身上”、“日日在那里尽责任”，而不是“将责任卸却”。
三、精段研读，品位语言研读第四段，明确如下要点：1、“然则”--过渡衔接词语。
（联系前一段的“翻过来看”，理解衔接严密的特点。
）2、“为什么孟子又说‘君子有终身之忧’呢？”--设问句、句中引用名言。
（联系1、3段开头的设问体味大处着笔、语言凝重的特点；孟子的话“终身之忧”与前面“苦后是乐”说法似乎不一致，要正确理解。
）3、“曾子还说哩”--叙述语句，带上语气助词“哩”。
（联系其他处的语气助词品位凝重中的轻灵。
）4、“那仁人志士的忧国忧民，那诸圣诸佛的悲天悯人”--对偶句。
（从内容角度体味凝重；从词句的容量角度体味简练）5、“苦中真乐”--苦乐观。
（与“苦乐循环”、与“尽责任”联系起来看）四、联系生活，思考讨论1、联系学校生活、家庭生活中自己感受，谈谈你对文中“苦乐循环”一句话的理解。
2、“知足常乐”的说法与本文中讲的苦乐观是否一致？为什么？3、你所希望的的快乐是什么？你认为如何实现？（要求联系生活实际，鼓励各抒己见）五、课后研习，整理心得1、搜集整理与第3、4段中的名言警句意思相近的格言、俗语、名句，注明出处；试试用来证明作者的苦乐观。
仿写最苦与最乐的作文恶与善
仿写最苦与最乐的作文恶与善读书虽苦，乐在其中。
在人生的路途中，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤，但它们本是孪生姐妹，永远伴随在生活的舞台上。
我们自学科学知识也就是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而呕心沥血；为了那令人棘手的作文题目而费尽心思。
这些表面认为的确很艰辛，然而在艰辛的另一端，迎我们则就是一串快乐的音符。
“一分耕耘，一分收获”。
耕耘就得付出一定的代价。
没有那含辛茹苦的“耕耘”，哪能领会到甜入心田的收获？知识的海洋原来不是风平浪静。
必须想要赢得真知，就必须卷起报国的风帆，不懈努力奋斗，这一定就是清苦的。
在它面前，我们就是视死如归畏步，还是拳击坚忍？前者当然不能在事业上存有成就更不会领会到学习的乐趣；而后者则会领略到知识的芬芳，迎来“梅花扑鼻香”的丰硕成果。
想想你取得的每一点进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的！“宝剑锋从磨练出来，梅花香自苦寒去”。
我们渴求的就是赢得科学知识，代价点代价算什么。
当然求知是艰苦的，但当我们把用心血得来的知识用在建设祖国的四化业上，为国家的富强，人民的幸福做出贡献，岂不是非常快乐吗？读书虽苦，乐在其中。
在人的旅途中，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤，但也不是总能够实现的。
我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的数学问题而绞尽脑汁；为了那令人头痛的作文而费尽心思。
这些表面看来确实很辛苦，然而在辛苦的另一端，迎接我们的则是一串欢乐的音符。
“一份深耕一份斩获”。
深耕就得代价一定的代价。
没那含辛茹苦的“深耕”，哪能够领会到甜入心田的斩获？科学知识的海洋原来不是风平浪静的。
必须想要斩获得真知，就必须卷起报国的风帆，不懈努力奋斗，这一定就是艰辛的。
在它的前面，我们就是视死如归畏步，还是拳击坚忍呢？前者当然不能在事业上有所成就，更无法领会到自学的快感；而后者则可以领略到科学知识的芬芳，迎“梅花清香香”的丰硕成果。
想一想你获得的每一次进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所获得的！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
最苦与最乐心得体会4篇
最苦与最乐心得体会4篇最苦与最乐心得体会篇1相信每个人的心中都有一条平行线，那儿线两端的最极端处便是自己心中的无助与希望。
有的对黑暗愈来愈麻木，也有不甘而爬上那光明之处，全在一念之差。
那什么是最苦呢?失败、挫折、贫穷吗?都不是，苦去甘来什么的都是自寻安慰罢了。
有个故事里讲：一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我活着好苦，我放不下一些事，放不下一些人。
”和尚说：“没有什么东西是放不下的。
”他说：“这些事和人我就偏偏放不下。
”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
”最苦的苦不是苦，是麻木!麻木是人心的魔鬼!麻木是自由的枷锁!是永不翻身的牢笼!麻木取而代之思想，麻木不会再醒悟。
其实世上最苦的莫过于整天沉迷在游戏上泡在网吧里的人，他们被自己心中的恶魔笼罩着，无法挣脱那游戏商的魔爪，他们是最孤独无助的可怜人。
每天，泡了一夜的他们因两手空空而走出“温暖”的网吧，饥寒交迫的穿过那寒冷孤寂无人的大街晃荡回家……曾经的那个我也讨厌过这个世界，因为这个世界充斥着我想要忘却的回忆。
每天去上学和朋友闲聊，然后回到那不想回的家，犹如行尸走肉般。
这样下去会有改变吗?改变的那天何时会来呢?最大的敌人是自己，当经历了日日夜夜的不眠之夜之后，终于挣脱了它。
只有争取它才会到来。
也许有人会抱怨自己的背景、自己的不幸。
不可否认，迷失之后而麻木的那一群一旦接受了这种设定……也许就一直消沉的活着，它也许使你活在它的阴影下，但更多的却是自己活在自己的黑暗之中;而不甘堕落在底层之中的另一群则与之不同，很少会把时间花在发牢骚上，善于总结原因的他们渐渐冲破内心的恐惧。
那什么是最乐呢?成功、钱权、荣誉、自由吗?也不是，多年来的游戏经验告诉我，只求结果是空虚与孤独的。
乐在其中，讲的就是一个过程。
那乐就是过程吗?乐是过程，但不是最乐。
什么是最乐呢?人生的最乐就是不断的经历过程，得出结果。
第16课《最苦与最乐》-部编版语文七年级下册
少年中国说
梁启超 少年智则国智，少年富则国富， 少年强则国强，少年独立则国独立， 少年自由则国自由，少年进步则国进步， 少年胜于欧洲则国胜于欧洲， 少年雄于地球则国雄于地球。
1. 了解作者，积累“契约”“如释重负”“海阔天空”等 词语。
2. 学习略读的阅读方法。跳过某些细节，在短时间内有选 择地进行阅读，把握作者观点。
流畅Βιβλιοθήκη 举例文中的排比句很多，如“答应人办一件事没有办，……得罪了人没有赔礼”等。
“翻过来看，什么事最快乐呢？”这一句过渡语，紧承上文，并顺势引出下文的论述。
分析
本文语言十分精练简洁。作者使用了概括性强、富有表现力的成语和对偶句。
简洁
举例
例如，用“海阔天空”“心安理得”等成语形象地表现出责任尽完之后无比放松和快乐
的心情；用对偶句“那仁人志士的忧民忧国，那诸圣诸佛的悲天悯人”概括了世间伟人
所尽的大责任。
梁启超发起“公车上书”，参与维新变法，办报，办学校，写文章，以 实际行动承担着民族、国家、社会的责任。除了他，你还知道哪些以担 当责任为乐的人？
北宋的范仲淹是一个心系天下苍生的忧乐，以治国安邦为己任的 政治家，他说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
任心。
——列夫·托尔斯泰
自行整理与文中观点句意思相近的名言等，试用来证明 作者的苦乐观。
写一篇本文的读后心得体会。 用略读的方法课外阅读梁启超的《为学和做人》。
梁启超认为责任是“公德”之一部分，人人尽自己的 责任，才能造就一个具有资产阶级新秩序的文明社会。
创作 意图
意在启迪民众明白人生的乐莫过于责任的完成，而人 生之苦莫过于责任的肩负，归根结底，人都要完成自己的 责任，才能最终得到生活的趣味。
培训的苦与乐心得体会优秀5篇
培训的苦与乐心得体会优秀5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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人生苦乐的心得体会
人生苦乐的心得体会人生如梦，充满了苦与乐，当我们经历了人生的起伏与变化，不同的感受与领悟也随之而来。
在这段旅程中，我收获了一些宝贵的心得体会，无论面对苦难还是快乐，都能够坦然面对，成长与进步。
一、苦难带来的成长苦难是生活中不可避免的一部分，无论是由内在的困惑还是外界的挑战，我们都会在苦难中成长。
在我看来，苦难是人生的调味剂，经历了它，我们的内心才能更加坚韧，我们的智慧才能更上一层楼。
1.学会坚持：面对困境时，坚持是克服困难的关键。
苦难让我明白，只有努力坚持，才能找到答案，克服困难，走向成功。
2. 从失去中获得：人生常常有得有失，面对失去可能会带来痛苦，但也给予了我宝贵的经验。
我明白了珍惜与放手的平衡，学会从失去中寻找新的机遇与希望。
3. 培养逆向思维：苦难可以激发我们的智慧，让我们从更广阔的角度看待问题。
当困境出现时，我习惯于采取逆向思维，寻找解决问题的新思路，这让我深刻体会到苦难可以成就我们更好的自己。
二、快乐的来源与感悟快乐是人生中最美好的体验之一，它可以来自于内心的满足，也可以来自于与他人的共享。
快乐不仅是追求，更是一种态度和心境。
1. 自我实现：快乐源于实现自己的目标和梦想。
当我努力工作，克服种种困难，最终实现自己的目标时，内心充满了满足感和快乐。
2. 与他人的关系：快乐是一种共享的体验，与朋友和家人的交流和互动让我感到快乐。
关心他人，分享喜悦，让我体会到了快乐的力量。
3. 享受当下：快乐存在于当下的一刹那。
体验每个瞬间，感受生活的美妙，让我充分领略到人生的价值与意义。
三、苦乐结合的平衡在人生的旅途中，苦与乐是相对的，它们相互依存，相互映衬。
苦难与快乐的交替才能使人生更加丰富多彩。
1. 把握变化：人生苦乐相伴，我们需要学会面对变化，从容应对。
乐观的态度和积极的心态可以让我们更好地适应变化，找到一个平衡点。
2. 重视成长：无论是苦难还是快乐，都是我们成长的机会。
我们需要善于从经历中吸取教训，不断成长和进步，这样才能更好地处理苦乐的关系，给予自己更多宝贵的经验。
《最苦与最乐》优秀教案设计
《最苦与最乐》优秀教案设计一、教学目标1.知识与技能：理解课文内容，把握文章的中心思想。
2.过程与方法：通过多种阅读方式，培养阅读理解能力。
3.情感态度与价值观：引导学生正确面对生活中的苦与乐，树立积极向上的人生态度。
二、教学重难点1.教学重点：理解课文内容，把握文章主旨。
2.教学难点：引导学生正确面对生活中的苦与乐。
三、教学过程1.导入新课（1）同学们，你们在生活中遇到过苦难吗？又是如何面对的呢？（2）今天，我们来学习一篇关于苦与乐的文章，看看作者是如何阐述这个话题的。
2.自主学习（1）请同学们自由阅读课文，注意把握文章的结构和内容。
（2）在阅读过程中，画出你认为重要的句子，并做好笔记。
3.课堂讨论（1）请同学们分享自己在阅读过程中的感悟和收获。
（2）讨论：文章中的“最苦”和“最乐”分别指的是什么？4.精讲课文（1）分析课文第一段，理解作者对苦难的认识。
（2）分析课文第二段，理解作者对快乐的诠释。
5.案例分析（1）请同学们举例说明，自己在生活中是如何面对苦难和快乐的。
（2）讨论：面对苦难，我们应该如何调整心态？6.小组活动（1）分组讨论：如何将课文中的观点运用到实际生活中？（2）每组选代表进行分享，全班交流。
（2）引导学生正确面对生活中的苦与乐，树立积极向上的人生态度。
四、作业布置1.根据课文内容，写一篇关于自己面对苦与乐的心得体会。
2.深入思考：如何将课文中的观点运用到自己的生活中，让生活更加美好？五、教学反思本节课通过多种教学手段，引导学生深入理解课文内容，把握文章主旨。
在课堂讨论和小组活动中，同学们积极参与，分享自己的感悟和收获。
通过案例分析，同学们学会了如何将课文中的观点运用到实际生活中，树立积极向上的人生态度。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果。
但在教学过程中，仍有一些细节需要改进，如加强课堂管理，提高同学们的注意力等。
在今后的教学中，将继续努力，提高教学水平。
重难点补充：一、教学重点1.引导学生理解“最苦”与“最乐”的含义，并将其与个人经历相结合。
机械工作心得体会(精品8篇)
机械工作心得体会(精品8篇)机械工作心得体会篇1机械实习有苦也有乐.“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也!”这句古人的话用来形容我们的金工实习是再好不过了!经过了车工，钳工，磨工，铸工，铣工等一系列工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的金工实习课程。
现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。
通过学习各种工种，我们了解了许多金工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切!虽然我们中的大多数人将来不会从事这些工作，甚至连接触它们的可能性都没有，但是金工实习给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔价值连城的财富。
金工实习的作用与影响，就象《美国丽人》里男主人公最后说的话那样“有些东西你可能现在没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程!”一起实习的同学也让我受益非浅。
毫无私心的帮助，真诚的相互鼓励加油，一切分担工作的压力，更一起分享成功带来的喜悦，金工实习更象是一个集体活动，拉近我们彼此的距离，填补了曾经存在的隔阂，集体主义的魅力得到了彻彻底底的展现!大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢金工实习给了我们这样一个机会。
这样的活动值得教育部门的借鉴。
短短的2个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。
如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。
社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。
我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。
真的多谢机械实习，我还想再有一次。
机械工作心得体会篇2通过这次测绘实习，我最大的体会是严谨和精确。
对于我们工业设计这个专业来说，严谨与精确虽然并不如机械专业来的看重，但这作为工科专业的学生来说，这是一定要具备的。
最苦与最乐作文
最苦与最乐作文最苦与最乐。
人生中，总会经历各种各样的苦和乐。
有时候，我们会陷入最苦的时刻，感到无助和绝望；而有时候，我们又会沉浸在最乐的时刻，感到幸福和满足。
这些经历，让我们更加深刻地理解人生的意义和价值。
最苦的时刻往往让人感到无助和绝望。
比如，失业、失恋、失去亲人等，都是让人感到最苦的时刻。
当失去工作时，人会感到无助和迷茫，不知道未来该何去何从；当失去爱人时，人会感到绝望和痛苦，不知道如何面对生活。
这些时刻，让人感到生活的无常和残酷，让人陷入情绪的低谷，甚至失去对生活的信心。
然而，正是这些最苦的时刻，让我们更加珍惜最乐的时刻。
当我们度过最苦的时刻，重新找到工作，重新拥有爱情，重新面对生活，我们会感到最乐。
这种从苦难中走出来的感觉，让人更加珍惜生活的每一个瞬间，更加感恩拥有的一切。
在最乐的时刻，人会感到幸福和满足，感到一切都是值得的，感到生活充满了希望和可能。
人生就像是一幅画，苦与乐交织在一起，构成了丰富多彩的人生。
没有苦，就没有乐；没有乐，就没有苦。
苦与乐，相辅相成，让人生更加有意义和价值。
在最苦的时刻，我们要学会坚强和勇敢，要相信苦难总会过去，生活会变得更好；在最乐的时刻，我们要学会感恩和珍惜，要享受幸福的时刻，让快乐延续下去。
最苦与最乐，是人生不可或缺的一部分。
它们让我们更加深刻地理解生活的意义和价值，让我们更加珍惜每一个瞬间，让我们更加坚强和勇敢地面对生活的挑战。
无论是苦难还是快乐，都是人生中宝贵的财富，让我们在人生的旅途中更加丰富和充实。
愿我们在最苦与最乐中，都能成长和前行，活出精彩的人生。
劳动心得体会（精选17篇）
劳动心得体会劳动心得体会（精选17篇）劳动心得体会篇1上大学的地一次劳动课已经就要过去了，留下很多很多的思考。
劳动是光荣的，的确劳动很光荣。
那么不尊敬劳动者的人是什么？是的是可耻的。
在大学里上劳动课是上一个星期的。
我抽签抽到了打扫5号楼而且还要负责5号楼的安全值班。
而我要抽到了5号楼劳动组的组长，第一天带着5个人浩浩荡荡的开始为期一个星期的劳动课，本以为以我们5个人打扫只有5层的5号楼应该绰绰有余了。
但是真真的考验才刚刚开始。
第一天因为是星期六很早差不多是8点钟去的，那些（人）还没有睡醒。
垃圾还没有倒出来所以楼层里的垃圾还是很少，差不多干了半个小时就搞好了。
第一天也是我值班，一天都要待在值班室登记来往人员，收收电费空余时间到外面转转打扫一下卫生。
再就没事情做了。
实际值班也很空就是坐在那里看看书听听歌。
就这样到中午。
下午2点半又要开始扫地可这次……就是很差表现的是大学生的素质问题。
开始扫了。
从5号楼的后面开始扫起到后面大家就傻了眼了。
早上刚刚扫的非常干净的空地脏的就象是垃圾场。
远远的看上去白茫茫的一片很是壮观，没有办法只好老老实实的扫。
经过很长时间的努力。
终于打扫好后面的空地。
但还没有等到我们走，突然间看到天空飘着好及片白白的袋子。
一片一片……素质问题大家一口同声的说。
没有办法。
重新扫吧。
终于干净了赶快离开。
扫楼道了。
还好垃圾不象垃圾场那么多。
大家分开扫。
我扫2楼是大2住的楼层。
大2了都是成年人了我想应该都很爱干净。
当我爬上2楼。
天那那还看的见楼道呀，简直是垃圾过道。
好不容易打扫好。
辛辛苦苦的倒完垃圾上楼检查一下。
我真的想大声的骂大2的做为学哥尽然给我们表现了这么没素质的行为。
一个寝室打开大门认真的仔细的把寝室扫好的垃圾扫到过道上了。
瞬间又白茫茫的的一片。
素质问题我只好这么说。
我我我……无话可说了。
明天就是最后一天了。
一星期给我的感受就是大家都是大学生了还是这么没有修养这么没素质。
劳动心得体会篇2劳动课的第一特性就是实践性强，没有实践或实践得不够，都不能体现劳动课的最大特点。
读后感读书心得体会精品5篇
读后感读书心得体会精品5篇读后感读书心得体会篇1今天，我怀着惊讶的心情，读完了昆虫记。
《昆虫记》是法国杰出昆虫学家法布尔的传世佳作，也是一部不朽的著作，更是他创造的一个伟大的奇迹，赢得读者声声的惊叹!作者法布尔用人性化的方式观察虫子，向我们展现了昆虫的生活。
这本书让我们知道人类并不是一个孤立的存在，地球上的所有生命、包括“蜘蛛”“黄蜂”“蝎子”“象鼻虫”在内，都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。
整本书所写的昆虫都使我感到有趣之极。
这是作者细心观察的结果，如：螳螂的大腿下面生长着两排十分锋利的像锯齿一样的东西。
在这两排尖利的锯齿后面，还生长着一些大牙，一共有三个。
“为首的那条松毛虫一面探测，一面稍稍地挖一下泥土，似乎在测定土的性质”等，这些只有仔细观察才能写出来。
光是仔细观察还不够，还要细致描写，读者才能看懂，又如“这小筒的外貌，有点像丝织品，白里略秀一点红，小筒的上面叠着一层层鳞片，就跟屋顶上的瓦片似的”等，这些细致描写，使整本书显得更加生动、具体，引人入胜。
昆虫世界非常奇妙!在我没读这本书之前，我不知道管虫会穿“衣服”，不知道松蛾虫会预测天气，也不知道小蜘蛛会用丝线飞到各个地方。
现在我全知道了。
有些动物的思维方式比人还高，例如赤条蜂给卵留食物时，是把毛毛虫弄得不能动，失去知觉，而不是杀死毛毛虫，这样，就可以给食物“免费”保鲜。
又如舍腰锋给卵捕蜘蛛时，是只捕小的，这样每只就可以使小虫只要一顿就可吃完，每顿就可吃到新鲜的，怎么样?聪明吧!作者能写得这么引人入胜，都源于他的仔细观察，让我惊叹的是一个人耗费一生的光阴来观察、研究“虫子”，已经算是奇迹了;一个人一生专为“虫子”写出十卷大部头的书，更不能不说是奇迹，而我，则是一个不太会观察生活有没有恒心的人，因此，老师叫我写作文时候，我总想不到题材。
不过有一次例外，一次去上课的路上，我发现了一队蚂蚁正在搬食物，经过观察我发现，蚂蚁是先把食物切成小块，然后顶在头上，搬回窝里，然后原路回，再搬。
心得体会珍惜友情与朋友共同分享快乐与痛苦
心得体会珍惜友情与朋友共同分享快乐与痛苦珍惜友情与朋友共同分享快乐与痛苦友情是人际关系中最为珍贵的一种情感，它可以为我们的生活增添许多色彩，伴随我们度过欢笑和泪水。
而在与朋友相处的过程中，我们也会体会到共同分享快乐与痛苦的重要性。
下面，我将分享我对于珍惜友情以及与朋友共同分享快乐与痛苦的一些心得体会。
1. 宝贵的友情友情是无价之宝，它可以为我们提供无尽的力量和支持。
在我与我的朋友之间，我们相互分享生活的喜悦和困境，建立了深厚的情感纽带。
正是因为有了这份宝贵的友情，我才能够在人生道路上克服困难，迎接挑战。
珍惜友情的首要条件是相互理解和尊重，我们应该学会倾听和关心对方的需求，共同经营友谊。
2. 快乐的分享快乐是生活中重要的一部分，与朋友共同分享快乐可以让我们的快乐倍增。
当我们经历了一段难忘的旅行，成功实现了一项目标，或者达到了自己的梦想时，与朋友分享这样的喜悦可以增进彼此的情感联系，也会让我们的快乐更加丰满和持久。
友情的力量在分享快乐时得以最大化，我们应该更加主动地与朋友分享我们的快乐，同时也要积极地参与到朋友的喜悦中，以此巩固友情。
3. 痛苦的依靠在人生的道路上，我们难免会经历一些挫折和痛苦。
而有了朋友的陪伴和支持，我们就能够更好地度过这些难关。
朋友是我们可以依靠的肩膀，在我们遭受挫折或者失落时，他们会给予我们鼓励和支持。
而我们也应该勇于向朋友求助和表达内心的困惑，让他们成为我们倾诉的对象，以此来减轻我们的压力和忧虑。
4. 友情的维系珍惜友情需要我们的用心去维系，我们应该花时间与朋友相处，建立互信和互助的关系。
这体现在我们的言行举止中，我们不仅要在朋友遇到困难时伸出援手，也要在平凡的日常中给予他们关怀和支持。
我们可以一同参加各种活动，共同分享兴奋和欢笑，也可以在朋友面临挑战时给予他们帮助和鼓励。
只有通过不断地交流和互动，我们的友情才能够得到真正的坚固和深化。
5. 培养共情力在与朋友共同分享快乐与痛苦的过程中，我们不仅需要付出爱和关怀，还需要培养共情力。
辩论赛乐大于苦的发言稿
辩论赛乐大于苦的发言稿尊敬的评委、各位评委老师，亲爱的辩友们，大家好！今天我将为大家阐述的命题是“乐大于苦”。
面对这个题目，我深深地意识到这是一个非常主观的命题，因为乐与苦是每个人心灵深处的个人感受和体验，很难用客观的标准去衡量和比较。
但是，就现实生活而言，乐的时刻普遍而常见，而苦的时刻却往往寥寥无几。
从这个角度来看，乐确实是大于苦的。
首先，乐是人类的追求。
从人类的起源开始，我们就追求乐。
无论是进化过程中的满足生存需求，还是现代社会中的追求幸福感，都是对乐的追求。
乐使得我们感到愉悦、欢乐和满足，它是人类生活中的正向力量。
世界各地的民俗节庆、欢乐的活动、美好的回忆都是我们追求乐的体现。
乐给予我们正面的情绪和能量，让我们拥有积极面对困难的勇气和动力。
然而，苦并不能代表人类的追求。
苦不是我们所主动寻求的，而是我们在人生旅程中不可避免地经历的。
苦是痛苦、困难、挫折和失败的体现，它给予我们负面的情绪和打击，让我们感到无助和失落。
苦虽然是人生的一部分，但是它只是暂时的，是乐的对比，是乐更加闪耀的背景。
其次，乐能够帮助我们战胜苦。
正如一句古老的谚语所说：“一分耕耘，一分收获。
”乐是我们努力奋斗的目标，是我们坚持不懈的动力。
当我们在学习、工作、生活中遇到困难和挫折时，乐会在心灵上给予我们力量，让我们坚持下去。
乐的力量可以让我们更加乐观、积极地面对困难，从而战胜苦。
乐不仅能够给我们带来快乐，还能够增强我们的抵抗力和克服困难的能力。
苦虽然能够教会我们坚韧和勇敢，但是它同时也容易使我们沮丧和绝望。
苦抑制人们的积极性和创造性，阻碍我们的成长与发展。
苦是我们生命中的阵痛，而乐是我们生命中的动力。
乐能够帮助我们走出苦难，让我们重新焕发生活的希望和能量。
最后，乐是社会发展的动力。
乐的时刻能够让人们感到快乐、满足和幸福，从而激发人们积极向上、创造性地工作和生活。
乐能够促进人们的创新和进步，推动社会的发展和进步。
乐作为共同的追求和价值观，能够凝聚人们的力量，增强团结和合作。
劳动的快乐体验心得体会7篇
劳动的快乐体验心得体会7篇劳动的体验心得体会（篇1）时间过得很快，转眼间，为期一周的公益劳动结束了。
时间虽然很短，却让我们这些久坐在教室里的“书呆子”们懂得了许多，感悟了许多。
苦中有乐，酸中有甜，留下不尽的思索。
我们班的劳动任务是整理一块杂草丛生的空地。
劳动的.确是创造了完美。
我们每一天踏着晨曦去劳动，不管烈日当头还是斜风细雨，都坚持完成每一天的任务。
在我们全班同学的团体努力下，杂草被清理干净了，原本满地飘荡的白色污染——塑料袋也被消灭了。
劳动锻炼了我们的吃苦耐劳的精神。
劳动周不像平时上课，每一天都坐在教室，困了还能趴在桌上打盹儿；更不像在家里，衣来伸手，饭来张口，整天的躺在沙发上看电视，懒懒散散，毫无生气。
第一天的劳动让我觉得很新鲜，拿了锄草工具就开始干，因为不得要领，一仗下来累得腰酸背痛。
这样的结果导致第二天的劳动中提不起精神来。
可是，经过了几天的锻炼，我已有所改变，不怕脏不怕累，俨然一个真正的劳动者了。
劳动使我们懂得了“团结就是力量”的真正含义。
我们这个班团体，一向把“团结就是力量”作为我们的班级口号，可是平时都是在忙自我的学习，班级同时作战的机会几乎就没有。
而劳动起来就不一样了，大家合作分工，协调好自我的工作岗位，为了同一个目标而努力。
同学们团结一致的努力下得到教师的表扬，收到极好的效果。
劳动更使我懂得了做什么事都应当有坚定的信心和坚强的意志。
做事不能够半途而废。
在学习上如此，在今后的工作生活中更应当像这次劳动一样，一干到底，不留“后遗症”，这样，我们做的任何事情才会在最大程度上到达预期的效果。
一周的劳动确实让我们收获了许多在课堂上不曾学到的东西。
我想，我们应当在学好书本知识的同时，多多提高自我课外的实践本事，这样才能提高自我在各个领域的战斗力和适应力。
劳动的体验心得体会（篇2）我期待已久的“五一”长假终于到了！哈哈，太棒啦！这下早上赖一下床，电脑、MP3尽情玩玩，爸爸、妈妈不会有过多限制了！唉，不行，这美好的黄金节日怎能如此简单虚度！我得走出户外，去博览名山大川，去畅游如画风景，去体验异域的风土人情。
有关吃苦的心得体会
有关吃苦的心得体会天空中没有飞鸟的踪迹，但我已飞过。
并不是每一朵花开都是为了丰硕的果实，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生。
接下来是小编为大家整理的有关吃苦的心得体会，希望大家喜欢!有关吃苦的心得体会一从我一出生，它就伴随着我，一直到现在，它仍然跟我形影不离。
它，总是带给我很多烦恼;它，同时也带给我很多快乐(尽管它们是死对头)，它便是——苦。
别人是吃饭长大的，而我却是吃“苦”长大的。
小时候的我是一个很平凡的女孩，甚至可以说是很笨。
幼儿园时还不会数数，害得妈妈天天挂一串桃核挂在我的脖子里，并嘴里不停地教我念：“1，2，3……”其实，这还不算什么，苦头还在后头呢!上小学一年级了，在第一次的期中考试中大部分的同学都拿到了奖状。
而我，手中只有那份空荡荡的成绩单，这是“苦”送给我的第一件礼物。
“苦”为了获得更大的生存空间，便费尽心机踢走了它的好伙伴“平凡”。
从那以后，我便成了一个不平凡的女生。
承担越来越多的责任，承接越来越多的职务，承受越来越多的苦。
各种职务的相互交错，各种责任的相互冲突，各种矛盾也就紧接而来。
“苦”也理所应当似的“悄然而至”。
“小A，发作业。
”“小A，今天下午去开会。
”“小A，这是交的钱”……忙的我是不可开交，这又能怎么办呢?干吧!谁让这是苦送给我的礼物呢?我可不能不接受。
可谁知，苦正在悄悄地为我准备另外一件礼物——下滑的成绩单。
咳，是啊，也该用功了。
苦，你可真是用心良苦呀!真是名副其实。
放心吧，我不会辜负你的期望的，从今天开始，加油!“平凡——不平凡——平凡”这就是苦所带给我的，从小到大吃苦吃到今天，总算明白了苦的真谛。
吃得苦中苦，方为人上人，总算了解了这句话的真正含义。
谁说只有吃亏是福，吃苦也是福。
在平凡中吃苦，依然快乐：在不凡中吃苦，依旧自在。
只要吃得苦中苦，只要活出自我，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生!有关吃苦的心得体会二古话说得好，"自古英才多磨难"。
回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
七年级下册语文书人教版第十六课《苦与乐》读书心得体会300字
七年级下册语文书人教版第十六课《苦与乐》读书心得体会300字篇1什么是最苦，什么是最乐来谈论人生的责任。
本文思想深刻严密、格调高雅、语言凝重，谈到了人人都要有责任。
我认为：责任是诚信的表现。
失去了责任也就失去了一切。
它论证了一个让我受益匪浅的道理：未尽责任是人生最大的痛苦，尽了责任是人生最大的快乐。
“人生最苦的事，莫过于身上背着一种未了的责任。
”是啊，谁也无法预测未来是苦还是乐，是喜还是忧。
只能如作者所说：“自然是责任完了，算是人生第一件乐事。
”一个人在世间活一天，便有一天需做的事，一天须尽的责任。
人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处，尽了责任，你会感到很光荣；而未尽责任，你就应该感到惭愧。
责任是我们身上不可缺少的东西。
让我们对自己负责，对自己的人生负责吧！篇2文中写的苦并不是贫穷、失意、衰老、死亡，而是良心责备的苦，要逃脱也没地方逃脱。
一句话：人若能知足，虽贫不苦；若能安分，虽失意不苦。
是啊，我从许多书上知道人如果能够知足，就是他再贫苦成天也是笑哈哈的；如果人能安分（不多过分希望），就是事情再不如意，他也是乐的。
读着，读着，我感到自己“苦”“乐”的标准离一个大队委员来说，差的可远了。
我在日记本上写下了自己对自己的要求，可我的心仍然不能放下来，反复地思索着那一段话。
我读到：凡是我受过他好处的人，我对于他便有了责任。
凡是属于我应该做的事，而且力量能够做得到的，我对于这件事便有了责任。
终于，我看到了乐。
文中写就是责任完成了，古人云：如释重负嘛。
真对！责任完了，海阔天空，心安理得，那才是真乐！我总结了这篇言尽意未的文章：人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处。
这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味。
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最苦与最乐心得体会
最苦与最乐心得体会读了这篇课文，让我受益匪浅。
痛苦与快乐，是人类永恒的话题。
哲人志士有不少精彩的论述。
这篇课文从什么是最苦、什么是最乐来谈论人生的责任，本文思想深刻严密、格调高雅、语言凝重，谈到了除两三岁的孩子外，人人都有责任。
论证了一个让我受益匪浅的道理：为尽责任是人生最大的痛苦，尽责任是人生最大的快乐。
本课的作者是梁启超，他的著作有《饮冰室合集》。
作者在课文里写道：“人生最苦的事，莫过于身上背着一种未了的责任。
”的确是这样。
谁也无法预测你的未来会是怎样，是苦还是乐，是喜还是忧？只能如作者梁启超所说：“自然是责任完了，算是人生第一件乐事。
”一个人在世间活一天、便有一天须做的事，一天须尽的责任。
如果有一天须做的事没有做完，一日应尽的责任没有尽，那么到夜深人静时便是你应付的苦痛日子。
其实，我认为在人的一生中并没有苦日子。
贫、老、病、死，乃人生难免的事，但这些绝对算不上“最苦”。
人生中最苦的是就是应尽的责任没有尽，那是，你会受到良心的谴责，会体会到人们常说的“苦”。
实际上，这所谓的“苦”是你自己找来的。
正如作者所说的：“处处尽责任，便处处快乐；时时尽责任，便时时快乐。
”其实，快乐就在我们身边。
只要我们做了应该做的事，尽了应尽的
责任，你就会拥有属于你的快乐。
着快乐也是对你辛苦劳作的最好的回报。
每日，我们为学习、为工作、为生活不断奔波，成千上万的事情想我们涌来，让我们应接不暇。
虽然如此的艰辛，但是我们任一日复一日，年复一年的完成眼前的任务。
因为有一个沉重的锁链无情的套在我们的身上——责任。
责任是诚信的表现。
尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。
让我们承担起肩上的责任，做一个坚强的勇者。
最苦与最乐心得体会痛苦与快乐，是人类永恒的话题。
——题记
读了《最苦与最乐》，我的感想很多很多。
这篇文章的作者是梁启超，文章从什么是最苦，什么是最乐来谈论人生的责任。
本文思想深刻严密、格调高雅、语言凝重，谈到了人人都要有责任。
我认为：责任是诚信的表现。
失去了责任也就失去了一切。
它论证了一个让我受益匪浅的道理：未尽责任是人生最大的痛苦，尽了责任是人生最大的快乐。
“人生最苦的事，莫过于身上背着一种未了的责任。
”是啊，谁也无法预测未来是苦还是乐，是喜还是忧。
只能如作者所说：“自然是责任完了，算是人生第一件乐事。
”一个人在世间活一天，便有一天需做的事，一天须尽的责任。
人
生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处，尽了责任，你会感到很光荣；而未尽责任，你就应该感到惭愧。
就像我身为班长，我就应该尽自己的责任来管理好整个班级，使班级进步。
虽然有些同学说我爱管闲事、经常打小报告，但我会说：“这是我的责任。
”尽了责任，我感到很快乐。
每日，我们为学习、为生活、为工作而不断奔波，成千上万的琐碎事情就像浪一样朝我们涌来，让我们应接不暇。
虽然如此艰辛、如此辛苦，但我们还是会任一日复一日，年复一年，尽自己最大的努力完成好每项工作，因为有一个沉重的锁链套在我们身上，那就是责任。
责任是我们身上不可缺少的东西。
让我们对自己负责，对自己的人生负责吧！。