第七章-意志过程教学文案

（2）意志可以调节 支配人的认识过程， 使认识过程更自觉、 更主动、更深刻、更 持久。
如“习得性无助感”的研究
２、意志与情感的关系 （1）情绪情感可成为意志的动力或阻力 （2）意志对情绪情感起调节作用
诸葛亮挥泪斩马谡
分析“理智与情感的冲突”。
所谓“理智战胜情感” ” 是指……？ 而“情感战胜理智”是指……?
2、确立目的
目的的确定其实就是动机冲突的结束．
3、选择行动的方法
（二）执行决定的阶段
1 意志对行动的调节。 2 克服内外困难。
如何对待挫折？
1、挫折情景的形成：主观因素和客观 因素
2、挫折反应： 3、增强挫折承受力
三、意志的品质及其培养Байду номын сангаас
（一） 意志的品质 指一个人对行动的目的意义有明确而深刻的 认识，并能使自己的行动符合正确目的的意 志品质。
二、 意志行动的心理过程
（一）采取决定阶段 采取决定阶段是意志行动的初始阶段， 也是内部决策阶段。 （二）执行决定阶段 在一系列内部决策完成之后，意志行 动的下一步就在于执行所作出的决定。 执行决定阶段是意志行动的关键阶段。
（一）采取决定阶段
1、动机斗争 2、确定行动目的 4、制定行动计划 3、选择行动方法
有时，你只需要坚持再坚持
开学第一天，古希腊大哲学家苏 格拉底对学生们说：“今天咱们只 学一件最简单也是最最容易做的事 儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后 再尽量往后甩。”说着，苏格拉底 示范了一遍。“从今天开始，每天 做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事， 有什么做不到的?
过了一个月，苏格拉底问学生们： “每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
３、自制性
与自制性相反的品质是任性和冲动。
坚持性是指一个人能百折不挠地把行动坚持到底 以达到目的的意志品质。坚持性也叫毅力，它反映 了意志行动在时间与过程上的持续，是以充沛的精 力与高度的自觉性为条件的。
４、坚持性
具有坚持性的人最明显的两个特点是坚持与顽强。 与坚持性相反的品质是顽固性与动摇性。
顽固性：固执己见、我行我素 动摇性：见异思迁、朝三暮四、虎头蛇尾
动机：激起人们行动的内的力量或冲动
动机冲突：（动机斗争）在同一时间内出现了彼 此不同或相互抵触的活动动机，不可能都获得满 足是所产生的心理矛盾。
（2）双避冲突
（1）双趋冲突
动机 冲突
（3）趋避冲突
（4）多重趋避冲突
（1）双趋冲突
即指一个人面临两个 有相同吸引力的目标，但 又不可兼得而只能选取其 一的矛盾心理状态。
志
调节支配作用表现 为发动和制止两个
方面。
2、意志行动：受意志控制的行动。
（二）意志行动的特征
1、具有目的性
区别于本能 活动与无意 识活动的根 本标志。
2、以随意运 动为基础
意志行动
3、与克服困 难相联系
指受意识支 配的运动
“头悬梁”、“锥刺股”的行为目的是十分明确 的
——为当官
与动物的本能活动和无意识活动区别．
“鱼与熊掌两者不可兼得”
（2）双避冲突
即指一个人同时遇到两种威胁，但又不可能 同时躲避，必须面对其一的矛盾心理状态。
否则的话， 会挨打！
撒谎不是 好孩子！
（3）趋避冲突
既指一个人对同一目标有吸引和排斥两种力 量，但必须取舍决断的矛盾心理状态。
不上 大学？
上大学？
（4）多重趋避冲突
指两种或两种趋避冲突混合的一 种复杂模式。
足、身体情绪不
如任务艰险、条件
佳、个性气质不
难
缺乏、物质设备不
好等等。
足、社会阻力大等。
困难有相对性； 外部困难通过内部困难起作用。
意志是否自由? 行为主义者华生:认为意志是不自由,人的行为是
由 外界刺激引起的.即S----R.(机械论) 唯意志论者尼采和叔本华:意志是绝对自由的,人
的 行为不受任何东西所制约.(唯心论) 机械论:否定人的意志,从根本上否定人的意识的
指一个人善于适时地、坚定地进行决断 并采取行动的意志品质。
２、果断性
具有果断性 的人一有敏锐 的智慧，二有 当机立断的气 魄。
与果断性相反的品质是优柔寡断和草率决定。
优柔寡断：当决而不决 草率冒失：不当决而决
自制性是指一个人善于控制自己的情绪，约 束自己言行的意志品质。自制性反映了人们 意志的抑制能力，是坚强意志的集中表现。
１、自觉性
与自觉性相反的品质是独断性与受暗示性。
一个“两人说蛇”的故事，是说有两 人傍晚在羊肠小道上一前一后地赶路。 前者突然停步喊道：“呀！有蛇。”后 者战战兢兢地说：“是的，我听到草 响。”前者探步向前说：“咳！是条死 蛇。”后者放下心来附合说：“难怪我 闻到很臭。”前者走上去用脚一踢说： “唉！是一根草绳。”后者便自作聪明 地说；“我说吗！这地方哪来的蛇哟。”
认识、情感、意志三者相互联系、 彼此渗透。发生在实际生活中的 同一心理活动，通常既是认识的， 又是情感的，也是意志的。
总 结：
理智 情感和意志/ 这包括了影响人生活的所有方面/ 理智帮人分清大是非/ 情感让人做出最爱的选择/ 而意志则决定了人能否为自己负责/ 无理智的人很可悲/ 无情感的人其实可怜/ 没意志的人 让人鄙视/ 智者让人艳羡/ 情感者让人同情/ 有意志者令人钦佩
马拉松比赛的来历： 波斯与希腊在马拉松平原展开决战。
费力比迪斯受命将好消息早一点告诉雅典人 民，他不顾路途的遥远和饥渴伤痛，穿越了 42公里195米的距离。
“欢呼吧，我们胜利了！”
倒在地上
纪念这位军人，设立了马拉松长跑项目。
内部困难来自于
主观方面，如缺
困
外部困难来自客观
乏经验、信心不
条件方面的障碍，
能动性. 唯心论:混淆了人的意志动为与动物自发行为的
根本区别,抹杀人的意识的社会历史性. 科学心理学从辩证唯物主义角度出发,认为意 志 是高度的自主化,但也是由因果关系所制约的.
（三）意志与认识、情感的关系
1、意志与认识的关系
（1）认识过程是 意志行动的基础和 前提。 目标的确定、行动 方案的拟定、对困 难的分析及克服困 难的选定等
第七章-意志过程
苏轼
“故之立大事者，不惟有超世 之才亦必有坚忍不拔之志。”
“有志者，事竞成”
“吃得苦中苦，方为人上人”
一、意志的概述 （一）什么是意志和意志行动
1、意志是人自觉
（1）意志是人类特
地确定目的，根据 目的调节支配自己
意
有的心理过程。 （2）意志对行为的
的行动，从而达到 目的的心理过程。