体育保健专题

（四）运动康复
运动医学与体育保健的关系
运动医学=运动训练+临床医学 体育保健=体育运动+预防医学
运动医学服务于参加竞技体育的运动员 体育保健是以大众体育参加者为主要研究
对象
一、体育保健包含的内容
（一）运动生理 （二）运动解剖
体育保健
（七）保健按摩 （六）运动营养
（三）运动生化
（五）运动康复 （四）运动创伤
学校的体育教师
大家都是练过体育的，有较好的身体素质 ，只要认真训练体育技能，如果以后能进 学校教中小学的体育课是没问题的。
如果同学们去从事体育教育及健身教练工 作，那么保健知识就是你们的优势，如果 同学们去从事科研、营养或康复工作，那 么这么多年的运动经历就是你们的宝贵财 富
Hale Waihona Puke Baidu
营养的就业方向
一
二
三
四
五
六
七
八
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运动康复相关工作
作为现代医学三个重要组成内容之一的康复医学，体育保 健康复是其中重要的组成部分。体育保健康复主要是研究 和运用生物科学、临床医学、体育学的理论与方法，利用 体育的生物效用和康复职能，对不同人群采用不同的体育 医疗手段，从而达到促进身体机能康复、增进身体健康、 增强体质的目的。在我国，随着社会经济的飞速发展，生 活水平的日益提高，人们对生活质量的追求、对自身健康 和要求也越来越高，对体育康复作用的认识也越来越深刻 ，因而，社会对“体育保健康复专业”的人才求也在逐步 增多。各大医院也相继开设了康复科，如果大家掌握了足 够的技能，完全有能力胜任这项工作。
理疗 、拔罐
康复用运动疗法
刮痧 、艾灸
控制体重与健康
足疗 、按摩
运动创伤的急救
运动处方的制定
主干课程
人体解剖学、人体生理学、运动医学、中 医基础理论、运动养生、运动营养学、人 体保健按摩和康复医学
一、运动医学包含的内容
（一）运动生理 （二）运动解剖
运动医学
（六）运动创伤 （五）运动营养
（三）运动生化
保健按摩师在运动队中的是非常受欢迎的，因为队员们在 比赛和训练后非常辛苦，需要放松以及疲劳的恢复，按摩 就是一种非常有效的恢复手段。不过，享有专业按摩师服 务的待遇却很少，即使在国家队中，也只能是高水平的几 个运动员享有按摩服务，绝大多数都是队员们学几招之后 ，相互按摩。所以，以后这边面的需求也一定增多。在商 业化的今天，健身俱乐部遍地开花，在俱乐部里当个按摩 师也会有不错的报酬。
从事体育科学研究的研究人员
我们知道培养一个优秀的运动员是一个 复杂的过程！要想使运动员发挥他最大 的潜质，必须有科学的训练方法，用非 常客观的指标来反映
我举两个例子：90年代时的“马家军” 08奥运的“菲尔普斯”
营养师
在美国，住院病人的治疗必须有营养师的参与。在日本，每330 人就拥有一名营养保健师（是临床医师的2.4倍）。日本法律规 定：100人以上的食堂必须配备1名营养保健师，可以说，这项 举措是使日本能与瑞士并列的成为世界上人均寿命最长的国家 的重要原因之一。我国每50万人有一个营养师，营养人才奇缺 ，营养师职业前景广阔。即将出台的《中国营养法》规定，就 餐人数超过100人的单位必须配备营养师；所有的幼儿园和学校 都要配备营养师(2006年年底上海已出台法规开始实行)；社区 应设立营养师向居民宣传营养知识。
体育保健 培养目标
掌握养生、理疗、按摩、康复、营养配餐 及运动损伤与处理等技能和相关理论知识 。本专业培养适应社会主义市场经济需要 的德、智、体全面发展的，具有良好技术 素质及优秀职业道德的体育保健与康复行 业的从业人员。培养以掌握养生保健技术 和运动疗法的康复技术及体育健身指导等 方面技术技能的应用型人才。
认识体育保健
顾名思义：运用 体育 的方法保持人们的健
康。是医学和体育的交叉学科。 因此，我们主要学习的内容就包括 体育知
识 和 医学知识 。 体育知识侧重于实用体育、轻体育及运动
疗法； 医学知识侧重于疾病的预防和愈后的功能
恢复
体育保健产生的社会背景
人们追求高品质的生活。 社会压力越来越大，亚健康人群急速扩大 病人愈后需要重返社会，参与社会活动。 中青年人对身体健与美的最求。 肥胖人群和消瘦人群对体重控制迫切愿望
掌握技能
体育技能：主要以运动养生为主的技能培养，包括
篮球与保健养生
羽毛球与保健养生
乒乓球与保健养生
网球与保健养生
五禽戏与保健养生
八段锦与保健养生
瑜伽与保健养生
太极拳与保健养生
散手与保健养生
健美操与保健养生
健美运动
医学技能：主要以现代医学（西医）和中国传统医学（中医学）为主 的技能培养
食疗与营养配餐
社会体育健身指导员
学习掌握指导大众体育、养生健身、休闲 娱乐及特殊人群体育的运动技术。 通过 考试，拿到社会体育健身指导员证书。可 以到各级各类体育组织管理机构、社会团 体、企事业单位、各类体育经营场所、体 育俱乐部以及宾馆饭店康乐部等单位，从 事体育营销、体育市场与产业开发、社会 体育场馆设计与管理等诸多工作。
体育保健的就业方向
一、各级运动队的队医及保健按摩技师 二、 从事体育科学研究的研究人员 三、营养师 四、运动康复相关工作 五、社会体育健身指导员
六、学校的体育教师
各级运动队的队医及保健按摩技师
目前，在我们国家的竞技体育队中，配备队医的并不多， 一般的队伍只有在比赛的时候，才到相关部门征调，很多 的国家队和省队都是这样，省级以下的队伍就更少有配备 队医的，随着我们国家对运动员健康程度的逐步重视，相 信这种情况会逐步改善，队医的需求量会大幅增加，尤其 是省级以下的运动队。
据卫生部相关领导称，中国将加强政策支持，快速制定相应的 法规，强制要求集体供餐单位和医院配备营养。我国目前正在 审议的首部《国民营养条例（草案）》中也明确规定，100人以 上用餐单位、学校、幼儿园、社区必须配备营养保健师；根据 《中国营养改善行动计划》规定，今后只有营养保健师才有资 格推销保健食品。