职业道德与法律 第一课1节塑造良好形象.ppt
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镜头:一家企业的招聘现场，一个男生 挤到招聘席前，高举着简历，大声叫 嚷“喂，收一下我的应聘材料！”但 招聘人员盯了他一眼，继续和其他应 聘者交谈。事后，招聘人员告诉记者 ：“像这样没礼貌的人，谁也不敢要 ！否则，哪天公司形象受损都不知道 。” 结合材料谈谈: 你对个人礼仪蕴含的道德意义的理解。
第一课 塑造自己的良好形象
法律
道德
道德是靠社会舆论，传统习惯， 教育和内心信念来维持的调节各 种矛盾的行为规范的总和。
学习“职业道德与法律” 课程的意义
有德有才重点
使用， 有德无才培养 使用， 无德有才弃之 不用。
学习“职业道德与法律” 课程的方法
理论与实际相结合
知、信、行相统一
知
认真学习有关道德特别是职业道德规 范和法律规范，掌握职业道德和法律的 基本知识，从而增强职业道德和法治意 识，提高自己的认知能力和判断能力
第一课 塑造自己的良好形象
1、人格的含义P4 人格是指人的性格、气质、能力 的总和，通常也指个人的道德品质。 2、健康人格的的基本特征 3、中职学生健康人格的塑造 从小事做起，优化自己的人格 注重社会实践，坚持知行统一 强化自我教育意识，加强自我意志磨练 积极融入集体
中等职业教育德育课程国家规划新教材
（四）、佩饰礼仪
以少为佳、同质同色、符合身份、 扬长避短、搭配合理、遵守习俗
三、仪态美
（一）、仪态美的概念及认识
仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美 即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。 在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人 们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品 学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美 主要表现在站、立、行、卧等方面。
——孙子
——老子
第一课 塑造自己的良好形象
（一）做自尊自信的人P3画记3点
1、自尊的含义 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 自己尊重自己 希望得到他人的尊重 尊重他人 3、自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己， 不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正 确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
信
要认同职业道德规范和法律规范，增 强对职业道德和法律知识学习的自觉 性，逐步将职业道德和法律规范内化 为自己的信念，并体现在学习生活和 未来职业活动中。
行
从我做起、从身边的小事做起，以道德和法 律、纪律的要求规范自己的言行，通过参与 各种实践活动，逐步养成文明的行为习惯， 并长期坚持。
善VS恶
吉林翻版 犀利哥
男子头发凌乱，留着长长的山羊胡，看上去有 30多岁。长长的头发好像很久没有洗过，脸上、脖 子和手上都是皴，指甲有一厘米长，里面黑黑的。 身上的军大衣磨得锃亮，右脚穿着棉鞋，左脚穿着 旅游鞋，裤脚用鞋带扎着。远远的，就能闻到他身 上有股难闻的气味。 同仁书店科技区的管理员郭 女士介绍，科技区的书张义几乎要看遍了。他的字 写得特别漂亮，书店很多同事都看过。 同仁书店的 刘经理介绍，每天9点钟前张义就会到书店读书，关 门才走，已经近5个月时间，风雨无阻。 “最近 两天张义好像对电脑和英语非常感兴趣，前几天拿 着英语专业八级的书籍在仔细阅读。”刘经理 说。 刘经理说，开始时看到他衣冠不整，怕影 响顾客，不让他进来。可他每次都很有礼貌地离开， 第二天又会来，“有几次把他放进来，发现他只是 一个人在看书，也不打扰其他顾客，我们就不管 了。”
（四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方
入座
注意顺序 讲究方位(左进左出) 落座无声 入座得法 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开
离座
几种常见坐姿
坐 姿 基 本 形
两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式)
双脚斜放:（双腿斜放）
（五）蹲姿——大方得体
美VS丑
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习wk.baidu.com仪，讲文明
第一课 塑造自己的良好形象
目录页
CONTENTS PAGE
第1章 习礼仪 讲文明
第一节 塑造良好形象 第二节 职业礼仪
目录页
CONTENTS PAGE
第1章 习礼仪 讲文明
有一个生长在孤儿院的男孩常常伤心地问院长：“像我这 样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不 答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿 这块石头到市场上去卖，但不是真卖。记住，无论别人出多少 钱，绝对不能卖。”
LOGO
税法
什么是法律？
法律：是国家制定或认可并由国家强制
力保证实施的行为规范的总称。
经群众举报，北京警方在东城区将艺人房祖名、柯震东、 常一娇和Rob等涉毒人员查获，现场在房祖名住所缴获毒品大 麻100余克，房祖名、柯震东对吸食大麻供认不讳。 房祖名因涉嫌容留他人吸毒罪被刑事拘留，柯震东因吸 食毒品被行政拘留14天。2014年9月17日，北京市东城区检 察院以涉嫌容留他人吸毒罪对房祖名批捕。
（5）、掌握好扣子的系法
2、女士西装礼仪
（1）、西装套裙着装原则 忌透、忌露、忌短 （2）、西装套裙着装规范 大小合适，穿着到位 搭配恰当，装饰协调
内衣忌露，鞋袜得体
兼顾举止，优雅稳重
（三）、服饰色彩搭配
1、同色搭配法 2、相似色搭配法 3、对比色搭配法
结果，由于男孩怎么都不卖，竟被传为稀世珍宝。 院长望着男孩，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同 的环境下会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它 的价值，被说成稀世珍宝。你不就像这石头一样吗？只要自己看重自己， 自我珍惜，生命就有价值，生命就有意义。”
一、正确认识自己
——我是谁
第一课 塑造自己的良好形象
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm，站在人 群中总是觉得比别人矮一截，唉！ B同学：虽然我十分努力，老师都夸我有礼貌，同学 也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是不高，我注定 是没有什么大作为的。
第一课 塑造自己的良好形象
案例2
午饭时间，某职业技术学校饭堂内人头攒动，大多数同 学自觉排队打饭，李想打完饭经过长长的队伍时，因为空间 比较窄，加上走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强， 张强很大声责备说:“他X的，走路没张眼睛啊”，李想一听 也没好气地说：“谁叫你不排好队的”，“你跟我说对不 起！”“凭什么？你也不对！”两人遂吵起来,后来看有老 师走过来制止. 张强指着李想鼻子说：“你小子等着瞧！”， 李想毫不示弱：“谁怕谁啊！”后来双方各约一大帮人晚上 聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题，结果几句话不合，双 方动起手来，引发一起恶性校园打架事件，几个主要肇事者 被学校开除，其他参与打架者被处以校内留校察看处分。
（二）、站姿━━挺直如松
规范的站姿：
头正 肩平, 臂垂 躯挺 腿并
常见错误站姿
驼 背
常见错误站姿二
腹 部 外 凸
常见错误站姿三 单 肩 挎 包 时 斜 肩
（三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈
规范的走姿：
头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳
禁忌的行姿
方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
二、礼仪修养彰显个人魅力
第一课 塑造自己的良好形象
（一）个人礼仪打造良好 的“第一印象”
1、个人礼仪的含义（抄写至P5） 个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人 处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举 止、待人、接物等方面的个体规定，是个人 道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。
【爱因斯坦的故事】
爱因斯坦4岁才会说话， 7岁才会认字，老师的 评价是：“反应迟钝， 满脑子不切实际的幻想 。”爱因斯坦后来成为 举世闻名的科学家，他 死后，还有许多科学家 在研究他的大脑和常人 的不同之处。
第一课 塑造自己的良好形象
【故事：罗丹的故事】
罗丹的父亲曾抱怨 自己有个白痴儿子 。在 众人眼中 ，他也是个前 途无“亮”的学生 ，艺 术学院考了三次还考不 进去。他叔叔绝望地说： 孺子不可教也 。罗丹后 来成了法国杰出的现实 主义雕塑家。
第一课 塑造自己的良好形象
我国改革开放的总设计 师邓小平身高158cm； 建立了世界上第一个苏 维埃社会主义共和国、深 受前苏联人民爱戴的列宁 身高146cm； 曾横扫全欧洲，被无数 人崇拜的拿破伦身高 162cm ； 男人气十足的俄罗斯 前任总统、现任总理普京 身高170cm；
第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
【小金的面试】
第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
【创境激趣】 犀利哥迅速走红网络，有网友评价： 犀利哥，江西上饶人，源自蜂鸟网上传的 “那忧郁的眼神，唏嘘的胡碴子，那 一组照片，同时被网络拍客拍下视频，并 帅到无敌的风衣，还有那杂乱的头发， 将视频传至网上，后于 2010年2月23日，天 迅速秒杀了观众”。 涯论坛一篇帖子——《秒杀宇内究极华丽 第一极品路人帅哥！帅到刺瞎你的狗眼！ 求亲们人肉详细资料》而迅速走红，被网 友誉为“极品乞丐”、“究极华丽第一极 品路人帅哥”、“乞丐王子”等。之后， 并加以“人肉搜索”，以探求其真实身份。 有结果称，犀利哥实为宁波街头一名乞丐， 犀利哥 由于复杂身世流落街头。亦有网友对其乞 丐身份表示质疑。
自信的含义 自信是一个人自己相信自己的 心理，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的 充分肯定。 学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、 举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时， 她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则 会感到难过、伤心。 有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？
第一课 塑造自己的良好形象
支撑。
交叉式蹲姿
下蹲时，右(左)脚在前，
左(右)脚在后，右(左)小
腿垂直于地面，全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭，左(右)膝由后 面伸向右(左)侧，左(右) 脚跟抬起，脚掌着地，两 腿前后靠紧，合力支撑身 体。臀部向下，上身稍前 倾。
第一课 塑造自己的良好形象
(二)个人礼仪蕴含的道德意义
二、服饰美
(一)、服饰礼仪的基本原则 1、TPO原则（时间、地点、场合。 2、合礼原则 3、个性化原则
）
4、三色原则
第一课 塑造自己的良好形象
个人礼仪打造良好“第一印象”
首因效应
（二）西装礼仪
1、男士西装礼仪
（1）、衬衫与西服相配 （2）、内衣要单薄 （3）、要系好领带 （4）、必须穿皮鞋
不 雅 的 蹲 姿
正确的蹲姿——高低式蹲姿
下蹲时左(右)脚在前，右(左) 脚稍后(不重迭)，两腿靠紧向 下蹲。左(右)脚全脚着地，小 腿基本垂直于地面，右(左)脚 脚跟提起，脚掌着地。右(左) 膝低于左(右)膝，右(左)膝内 侧靠于左(右)小腿内侧，形成 左(右)膝高右(左)膝低的姿态， 臀部向下。基本上以膝低的腿
思考：案例中的犀利哥为何不受人们欢迎？结 合材料，能给我们什么启示？
第一课 塑造自己的良好形象
【案例：请另谋高就】
一次某公司招聘文秘人员，由于待遇 优厚，应者如云。中文系毕业的小李同学 前往面试，她的背景材料可能是最棒的： 大学四年中，在各类刊物上发表了3万字的作品，内容有小说、诗歌、 散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表 达也极为流利，书法也堪称佳作。小李五官端正，身材高挑、匀称。 面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露 出藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一 位考官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话， 孰料，三位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请 下去等通知吧。”她喜形于色：“好！”挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问题？
一、仪容美
（一）、干净整洁 坚持洗澡、洗头、洗脸 注意修饰体表毛发 保持手部卫生 注意口腔卫生 （二）、化妆适度 自然原则、 协调原则 掌握方法、 回避他人
（三）、头发修饰
1、干净
保持发部整洁 2、长短适度 男人: “前发不覆额，侧发不 掩耳，后发不及领，” 女人: 长发不过肩 3、选择适当的发型
第一课 塑造自己的良好形象
法律
道德
道德是靠社会舆论，传统习惯， 教育和内心信念来维持的调节各 种矛盾的行为规范的总和。
学习“职业道德与法律” 课程的意义
有德有才重点
使用， 有德无才培养 使用， 无德有才弃之 不用。
学习“职业道德与法律” 课程的方法
理论与实际相结合
知、信、行相统一
知
认真学习有关道德特别是职业道德规 范和法律规范，掌握职业道德和法律的 基本知识，从而增强职业道德和法治意 识，提高自己的认知能力和判断能力
第一课 塑造自己的良好形象
1、人格的含义P4 人格是指人的性格、气质、能力 的总和，通常也指个人的道德品质。 2、健康人格的的基本特征 3、中职学生健康人格的塑造 从小事做起，优化自己的人格 注重社会实践，坚持知行统一 强化自我教育意识，加强自我意志磨练 积极融入集体
中等职业教育德育课程国家规划新教材
（四）、佩饰礼仪
以少为佳、同质同色、符合身份、 扬长避短、搭配合理、遵守习俗
三、仪态美
（一）、仪态美的概念及认识
仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美 即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。 在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人 们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品 学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美 主要表现在站、立、行、卧等方面。
——孙子
——老子
第一课 塑造自己的良好形象
（一）做自尊自信的人P3画记3点
1、自尊的含义 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 自己尊重自己 希望得到他人的尊重 尊重他人 3、自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己， 不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正 确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
信
要认同职业道德规范和法律规范，增 强对职业道德和法律知识学习的自觉 性，逐步将职业道德和法律规范内化 为自己的信念，并体现在学习生活和 未来职业活动中。
行
从我做起、从身边的小事做起，以道德和法 律、纪律的要求规范自己的言行，通过参与 各种实践活动，逐步养成文明的行为习惯， 并长期坚持。
善VS恶
吉林翻版 犀利哥
男子头发凌乱，留着长长的山羊胡，看上去有 30多岁。长长的头发好像很久没有洗过，脸上、脖 子和手上都是皴，指甲有一厘米长，里面黑黑的。 身上的军大衣磨得锃亮，右脚穿着棉鞋，左脚穿着 旅游鞋，裤脚用鞋带扎着。远远的，就能闻到他身 上有股难闻的气味。 同仁书店科技区的管理员郭 女士介绍，科技区的书张义几乎要看遍了。他的字 写得特别漂亮，书店很多同事都看过。 同仁书店的 刘经理介绍，每天9点钟前张义就会到书店读书，关 门才走，已经近5个月时间，风雨无阻。 “最近 两天张义好像对电脑和英语非常感兴趣，前几天拿 着英语专业八级的书籍在仔细阅读。”刘经理 说。 刘经理说，开始时看到他衣冠不整，怕影 响顾客，不让他进来。可他每次都很有礼貌地离开， 第二天又会来，“有几次把他放进来，发现他只是 一个人在看书，也不打扰其他顾客，我们就不管 了。”
（四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方
入座
注意顺序 讲究方位(左进左出) 落座无声 入座得法 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开
离座
几种常见坐姿
坐 姿 基 本 形
两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式)
双脚斜放:（双腿斜放）
（五）蹲姿——大方得体
美VS丑
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习wk.baidu.com仪，讲文明
第一课 塑造自己的良好形象
目录页
CONTENTS PAGE
第1章 习礼仪 讲文明
第一节 塑造良好形象 第二节 职业礼仪
目录页
CONTENTS PAGE
第1章 习礼仪 讲文明
有一个生长在孤儿院的男孩常常伤心地问院长：“像我这 样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不 答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿 这块石头到市场上去卖，但不是真卖。记住，无论别人出多少 钱，绝对不能卖。”
LOGO
税法
什么是法律？
法律：是国家制定或认可并由国家强制
力保证实施的行为规范的总称。
经群众举报，北京警方在东城区将艺人房祖名、柯震东、 常一娇和Rob等涉毒人员查获，现场在房祖名住所缴获毒品大 麻100余克，房祖名、柯震东对吸食大麻供认不讳。 房祖名因涉嫌容留他人吸毒罪被刑事拘留，柯震东因吸 食毒品被行政拘留14天。2014年9月17日，北京市东城区检 察院以涉嫌容留他人吸毒罪对房祖名批捕。
（5）、掌握好扣子的系法
2、女士西装礼仪
（1）、西装套裙着装原则 忌透、忌露、忌短 （2）、西装套裙着装规范 大小合适，穿着到位 搭配恰当，装饰协调
内衣忌露，鞋袜得体
兼顾举止，优雅稳重
（三）、服饰色彩搭配
1、同色搭配法 2、相似色搭配法 3、对比色搭配法
结果，由于男孩怎么都不卖，竟被传为稀世珍宝。 院长望着男孩，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同 的环境下会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它 的价值，被说成稀世珍宝。你不就像这石头一样吗？只要自己看重自己， 自我珍惜，生命就有价值，生命就有意义。”
一、正确认识自己
——我是谁
第一课 塑造自己的良好形象
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm，站在人 群中总是觉得比别人矮一截，唉！ B同学：虽然我十分努力，老师都夸我有礼貌，同学 也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是不高，我注定 是没有什么大作为的。
第一课 塑造自己的良好形象
案例2
午饭时间，某职业技术学校饭堂内人头攒动，大多数同 学自觉排队打饭，李想打完饭经过长长的队伍时，因为空间 比较窄，加上走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强， 张强很大声责备说:“他X的，走路没张眼睛啊”，李想一听 也没好气地说：“谁叫你不排好队的”，“你跟我说对不 起！”“凭什么？你也不对！”两人遂吵起来,后来看有老 师走过来制止. 张强指着李想鼻子说：“你小子等着瞧！”， 李想毫不示弱：“谁怕谁啊！”后来双方各约一大帮人晚上 聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题，结果几句话不合，双 方动起手来，引发一起恶性校园打架事件，几个主要肇事者 被学校开除，其他参与打架者被处以校内留校察看处分。
（二）、站姿━━挺直如松
规范的站姿：
头正 肩平, 臂垂 躯挺 腿并
常见错误站姿
驼 背
常见错误站姿二
腹 部 外 凸
常见错误站姿三 单 肩 挎 包 时 斜 肩
（三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈
规范的走姿：
头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳
禁忌的行姿
方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
二、礼仪修养彰显个人魅力
第一课 塑造自己的良好形象
（一）个人礼仪打造良好 的“第一印象”
1、个人礼仪的含义（抄写至P5） 个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人 处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举 止、待人、接物等方面的个体规定，是个人 道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。
【爱因斯坦的故事】
爱因斯坦4岁才会说话， 7岁才会认字，老师的 评价是：“反应迟钝， 满脑子不切实际的幻想 。”爱因斯坦后来成为 举世闻名的科学家，他 死后，还有许多科学家 在研究他的大脑和常人 的不同之处。
第一课 塑造自己的良好形象
【故事：罗丹的故事】
罗丹的父亲曾抱怨 自己有个白痴儿子 。在 众人眼中 ，他也是个前 途无“亮”的学生 ，艺 术学院考了三次还考不 进去。他叔叔绝望地说： 孺子不可教也 。罗丹后 来成了法国杰出的现实 主义雕塑家。
第一课 塑造自己的良好形象
我国改革开放的总设计 师邓小平身高158cm； 建立了世界上第一个苏 维埃社会主义共和国、深 受前苏联人民爱戴的列宁 身高146cm； 曾横扫全欧洲，被无数 人崇拜的拿破伦身高 162cm ； 男人气十足的俄罗斯 前任总统、现任总理普京 身高170cm；
第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
【小金的面试】
第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己的良好形象
【创境激趣】 犀利哥迅速走红网络，有网友评价： 犀利哥，江西上饶人，源自蜂鸟网上传的 “那忧郁的眼神，唏嘘的胡碴子，那 一组照片，同时被网络拍客拍下视频，并 帅到无敌的风衣，还有那杂乱的头发， 将视频传至网上，后于 2010年2月23日，天 迅速秒杀了观众”。 涯论坛一篇帖子——《秒杀宇内究极华丽 第一极品路人帅哥！帅到刺瞎你的狗眼！ 求亲们人肉详细资料》而迅速走红，被网 友誉为“极品乞丐”、“究极华丽第一极 品路人帅哥”、“乞丐王子”等。之后， 并加以“人肉搜索”，以探求其真实身份。 有结果称，犀利哥实为宁波街头一名乞丐， 犀利哥 由于复杂身世流落街头。亦有网友对其乞 丐身份表示质疑。
自信的含义 自信是一个人自己相信自己的 心理，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的 充分肯定。 学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、 举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时， 她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则 会感到难过、伤心。 有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？
第一课 塑造自己的良好形象
支撑。
交叉式蹲姿
下蹲时，右(左)脚在前，
左(右)脚在后，右(左)小
腿垂直于地面，全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭，左(右)膝由后 面伸向右(左)侧，左(右) 脚跟抬起，脚掌着地，两 腿前后靠紧，合力支撑身 体。臀部向下，上身稍前 倾。
第一课 塑造自己的良好形象
(二)个人礼仪蕴含的道德意义
二、服饰美
(一)、服饰礼仪的基本原则 1、TPO原则（时间、地点、场合。 2、合礼原则 3、个性化原则
）
4、三色原则
第一课 塑造自己的良好形象
个人礼仪打造良好“第一印象”
首因效应
（二）西装礼仪
1、男士西装礼仪
（1）、衬衫与西服相配 （2）、内衣要单薄 （3）、要系好领带 （4）、必须穿皮鞋
不 雅 的 蹲 姿
正确的蹲姿——高低式蹲姿
下蹲时左(右)脚在前，右(左) 脚稍后(不重迭)，两腿靠紧向 下蹲。左(右)脚全脚着地，小 腿基本垂直于地面，右(左)脚 脚跟提起，脚掌着地。右(左) 膝低于左(右)膝，右(左)膝内 侧靠于左(右)小腿内侧，形成 左(右)膝高右(左)膝低的姿态， 臀部向下。基本上以膝低的腿
思考：案例中的犀利哥为何不受人们欢迎？结 合材料，能给我们什么启示？
第一课 塑造自己的良好形象
【案例：请另谋高就】
一次某公司招聘文秘人员，由于待遇 优厚，应者如云。中文系毕业的小李同学 前往面试，她的背景材料可能是最棒的： 大学四年中，在各类刊物上发表了3万字的作品，内容有小说、诗歌、 散文、评论、政论等，还为六家公司策划过周年庆典，一口英语表 达也极为流利，书法也堪称佳作。小李五官端正，身材高挑、匀称。 面试时，招聘者拿着她的材料等她进来。小李穿着迷你裙，露 出藕段似的大腿，上身是露脐装，涂着鲜红的唇膏，轻盈地走到一 位考官面前，不请自坐，随后翘起了二郎腿，笑眯眯地等着问话， 孰料，三位招聘者互相交换了一下眼色，主考官说：“李小姐，请 下去等通知吧。”她喜形于色：“好！”挎起小包飞跑出门。 李小姐的应聘为什么会失败？她在个人礼仪方面存在哪些问题？
一、仪容美
（一）、干净整洁 坚持洗澡、洗头、洗脸 注意修饰体表毛发 保持手部卫生 注意口腔卫生 （二）、化妆适度 自然原则、 协调原则 掌握方法、 回避他人
（三）、头发修饰
1、干净
保持发部整洁 2、长短适度 男人: “前发不覆额，侧发不 掩耳，后发不及领，” 女人: 长发不过肩 3、选择适当的发型