怎样看待工作中的压力

怎样看待工作中的压力

现在作为一名教师，生活中所承受的负担确实很多，来自家庭的、学生的、领导的、社会的等等。事态繁杂，身为一人既要传业授道，照顾家庭，又要接受名目繁多的评估、检查、考核，还要面对“为人民满意之教育”而来自于家庭、社会各方面的要求之声，批评之声……难怪乎现在的不少教师怨声载道，未老先衰。

那么是不是当一名教师就十分吃亏了呢？做现代社会的教师是不是就没有幸福了呢？寻找答案就要到生活中去，纵观现在的教师，不少教师的微笑展现在脸上，幸福洋溢在脸上。忙中偷闲，做点调查研究，写上几笔，把自己的教学心得与感悟变成铅字，变成稿费的人也不在小数的嘛。

那么同样是在这样一个社会里，同样处在应试教育问题多如牛毛的转型教育时代里，怎么不同的人就会有如此天壤之别的差异呢？究其原因，恐怕还是大家对待压力（包括来自外界的与自身的）的态度不同。正所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。对于同一事物，当你观察的视角发生了变化，给予人的视觉冲击或情感体验就是不同的，有时甚至是对立的，相反的。压力表面上来自外界，本质来自内心，来自我们大脑的思维方式。同样一件事情，发生在不同的人身上，有的人产生强烈的情绪，而有的人一笑了之，除了每个人的心理素质有不同之外，思维方式也是很重要的一个方面，比如上公开课，有的老师感觉到想的特别多，感觉到很大的压力，其实这个时候，我们不妨换个角度看这个问题：听课的领导和老师是来帮助我提高教学水平的，我心里应该感谢他们。如果这样看问题，心理压力肯定会减少很多。

“人常说：没有压力就没有动力，又说要变压力为动力。那么怎样面对工作之中的各种压力，把它们就我们前进的动力呢？那就变换一个角度

看待吧！当你发现这压力背后给你的成长，给你的工作带来的有利之处，当你认识到压力来的合情合理的时候，这压力也就不被称之为压力了，给予我们的感受也就不是压抑、苦恼甚至是愤怒了，而是无穷的力量，如同战场催人奋进的战鼓与号角，运动声上奏起的进行曲，在这乐声中你是不会怯懦的，疲倦的，有的只是燃烧的激情与不停息的脚步。”