大学健美操论文

健 美 操 概 念
健美操是以有氧运动 为基础，以健、力、美为 特征，融音乐、体操、舞 蹈为一体的体育运动。它 既是一种增进健康、塑造 形体、娱乐身心的大众健 身方式，又是竞技运动的 一个项目。
研究对象：本文采取随机抽取兰州城市学院
体育学院11、12级男生100名。
研究方法：
研究方 法
数理统 计法
当今高校体育教育专业健美操课程教学模式改革 力度不大，主要还停留于以往传统的教学模式“以教 师教为主”，拘泥于技能动作的传授，忽略了学生自 主和创新性学习能力的培养，这表现出高校培养的体 育教育专业学生与健美操项目的发展趋势不完全适 应。正确引导体育教育专业男生认识健美操，加强理 论知识的学习，让学生对健美操有全面的了解。学校 还要鼓励男教师从事健美操运动，或引进男健美操教 师，鼓励他们开设健美操课，兼任健美操指导员，从 而起到以点带面的作用。增加健美操教学设施，师生 一条龙课堂，以学生为主，老师为辅，活跃课堂气 氛，增进师生感情，培养学生创新能力，提高创新意 识，发展学生个性。
随着娱乐体育的发展，健美操越来越受广大师生 的喜爱。通过此表说明在通过对健美操课程的了解 之后，大多数男生对健美操课程产生了逐渐接受和 浓厚的兴趣。
60
50 40 30 20 10 0 喜欢 一般 不喜欢 30 17 男生对健美操课 程喜欢程度
50
50 50 40 30 20 10 0 男生学习健美操的动机 10 37 加深了解 增强体质 学校规定
文献资 料法
Baidu Nhomakorabea
问卷调 查法
男生对健美操课程的了解情况
非常了解 7%
了解 31% 不太了解 62%
此表说明了大 部分男生对健美操 缺乏应有的了解， 存在这观念上的错 误。许多男生认为， 健美操就是舞蹈， 它应该是女生学习 的项目。在访谈中 有些男生甚至认为， 参见健美操这项运 动有损男子阳刚之 气，会受到身边同 学的笑话。
学习的动机与学习兴趣是相互促进的，当一个学生 具有正确的学习动机，了解活动的目的、意义，学习积 极性高，求职需要就迫切，学习兴趣也就会随着了解的 加深而加深，必须找出矛盾的核心才可以具体问题具体 对待，激发男生对健美操运动学习的动机，让健美操课 程更上一层楼。
首先教师应该在教学内容的基础上 给学生加深健美操的概念，其次在课堂 教学上进行改进。如果可以在教学的时 候尝试运用健身房的带操模式，每节课 由一位学生当小老师，在准备活动期间 进行自编操领操练习，主要由脚上步伐 组成，这样的形式可以培养学生的自信 和胆量，以及语言表达能力，同时使学 生对健美操的动作和步伐更加熟练，更 好的适应教师配合音乐层层递进的教学 模式。力量训练是健美操体能训练中不 可缺少的环节，力量素质在健美操中起 着重要的作用，随着健美操的难度增 大，力量要求也随之加大，男生与女生 相比之下就占了优势。对于男生的心理 沟通还是很重要的。
健美操教学影响男生个性发展的研究
——以兰州城市学院体育学院学生为例
学院：体育学院 专业：体育教育 班级：101班 学号：20101101050127 姓名：王赫 指导教师：周红霞
摘

要
随着近年来健美操课程的开设,健美操运动在校园 内的发展越来越重要。健美操是以人体作为主要对象、 健美为主要目的、身体锻炼为主要内容以及创造为主 要手段的一项运动。健美操不仅融合体操、音乐以及 舞蹈等多种内容为一体,同时也是一种展现中国文化的 艺术练习。本文主要从健美操运动对男生个性影响方 面进行简要分析,同时也对健美操运动对男生的个性心 理以及其个性发展产生的影响进行阐述。