排球正面上手发球教案.doc

体育与健康

教材

1、游戏攻占碉堡重点

稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压

用力

内容

2、排球发球——正面上手发球难点击球、挥臂动作不协调，击球时机把握不好，击球部位不准。

1.认知目标：要求全体学生了解正面上手发球动作技术的全过程。知道发球在比赛中的重要性。

2.技

能目

标：

程度

较好

的学

生掌

握正

面上

手发

球的

技术

动

作；

程度

中等

学生

基本

掌握

正面

上手

发球

的技

术动

作；

教学

基础

较差

学生

在近

距离

处完

成正

面上

手发

球的

技术

动

作。

发展

全体

学生

上肢

力量

和协

调

性。

目标

3. 情

感目标：

（1）培养学

生团结合作精

神，促进学生

身心和谐发展

（2）通过尝试性练习，让学生体验成功的快乐，感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。

课序时

间

教学

内容

运动负荷

次时强

数间度

教与学的活动要求与组织

组织：学生成二列横队

一. 课堂常规

站立。

1. 整队，检查报告人

1.精神饱满要求：队伍整齐、精神

数。小 2.思想集中

饱满、口令清晰

2. 师生问好。

3.认真听讲★

3. 安排见习生

4. 语言导入（讲说本节

课的教学内容和目标）

教法：组织：

二、游戏

（1）把学生分成两组，每组

各守一方，在场队员只能用手

攻占碉堡滚动排球，相互传给同伴。在

准有限的时间内将球攻进对方

备球门多的那一放方为胜。

部中

（2）输的一方选出来一个学

分生带活动关节操

教法：1.出来带4*8 拍的关节

操

2.出来带操的同学站

要求：只能用手将球传

前面面向同学，动作不得重复给队友，不能用脚踢

组织：

教法：★

教师调动队伍，站在两队之间

进行侧面示范

学法：学生认真观看，仔细听要求：关节充分拉伸，

讲以防拉伤

三、排球正面上手发球教法：组织：

①讲解示范（以右1、教师示范

手发球为例）2、教师统一组织练习

★（1）、准备姿势：面对

学法：

球网，两肢自然开立，左

小1、学生认真听讲，仔细观察

要求：学生认真观察，脚在前，左手托球于体

教师示范的动作建立整体表象前。

2、掌握动作的要领

（2）抛球：左手将球平

稳的垂直抛于右肩的前上

方，上体稍向右侧转动

同时，右臂抬起，屈肘后

引，肘略高于肩，上体稍

向后仰。五指自然张开，

基

指尖朝上，手腕稍后仰保

本

持一定的紧张，眼睛注视

部

球体。

分

（3）上体向左转动，迅

速收腹带动手臂向前上

方挥动，伸直手臂，用全

掌击球的后中部。

注意：击球时，手腕要

迅速向前做推压动作，使

击出的球成上旋飞行

②组织练习

教法：教师统一组织学生练习组织：

1.一抛一击

抛球，击球动作，

学法：学生根据掌握的动作要

★

中领，在静止的位置上，稳准抛

球，正确挥臂击球要求：动作要准确到位

教法:学生自主练习，教师巡

2.对墙壁或（网）抛击球组织：

回指导

挡网

学法：学生对挡网连贯联系练

习，注意发力，击球、挥臂动

作的协调，把握击球时机和部

位

挡网

要求：完整练习发球的

动作，注意安全

3.进入场地对网发球

教法：站在排球场两端线尝试

组织：

上手发球

学法：从下肢到上肢协调用

力，以及击球时机的把握

要求：学生根据个人情

况，稳准抛球，正确挥

臂击球，手腕推压用力

教法：组织：

④游戏--- 看谁发

分两组，站在网的两边，一人

（方法同上）的准发一个球，为增加比赛的竞争

中性，两队循环发球，最后发球要求：学生积极参与，

小过网个数多的为胜与同伴配合好完成任

学法：学生按照规则积极参与务，取得胜利

组织：

结

★

⑤ 1.教师小结

束 2.师生再见

小

部 3.送还器材

分要求：队伍整齐、精神

饱满

老师：1、要求学生上课穿运动服、运动鞋。不

准穿休闲装。

场地器材排球若干

排球场

安全

保障

2 、要求学生练习时要精神集中，不要过

于放松和开小差。

学生：1. 按老师要求做动作

2 、学生不要做与上课无关的东西。

练习密度强度

预计全课内容主题

50%--70% 45%----55%

中度

课后小结