健康风险评估表
健康风险评估表格
健康风险评估表日期：年月日健康风险评估检查表检查日期：□□□□年□□月□□检查员：______请在正确的答案后边，打√。
1.性别：①男②女2.出寿辰期：□□□□年□□月□□日3.职业：⑴农林牧渔水利业生产人员⑵生产、运输设备操作人员及有关人员⑶商业、服务人员⑷国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人⑸做事人员和有关人员⑹专业技术人员⑺军人⑻其他劳动者⑼在校学生⑽未就业⑾家务⑿离退休人员4. 文化程度⑴未接受正规学校教育⑵小学未毕业⑶小学毕业⑷初中毕业⑸高中 / 中专 / 技校⑹大专毕业⑺本科毕业⑻研究生及以上5. 婚姻情况⑴未婚⑵已婚⑶同居⑷丧偶⑸离婚⑹分居⑺其他6. 身高：厘米7. 体重：公斤8.您可否听闻过“全民健康生活方式行动” / 健康一二一行动：①是②否9. 您可否听闻过全民健康生活方式日？①是②否，请跳至题 11.10. 您能说出详尽是哪一天吗？□□月□□日11. 您认为健康生活方式包括哪些内容：A.平衡饮食①是②否B.合适运动①是②否C.不吸烟①是②否D.不酗酒①是②否E. 保持心理平衡①是②否F. 保持充分的睡眠①是②否G. 讲究个人卫生①是②否12.您认为不健康的生活方式和以下哪些慢性病有关：A.心脏病①是②否B.中风①是②否C.糖尿病①是②否D.肿瘤①是②否E.高血压①是②否F.高血脂①是②否G.超重、肥胖①是②否13.您有以下哪些不健康的生活方式：A.食品种类较单一①是②否B.口味比较咸①是②否C.经常吃油腻的食品如红烧肉等①是②否D.蔬菜、水果摄入不够①是②否E.锻炼不够①是②否F.吸烟①是②否G.经常酗酒①是②否14.与一年前对照，您的饮食结构有什么变化？（可多项选择）①无变化②食品种类多样化喝奶或奶制品（酸奶、奶粉）③多吃蔬菜、水果④侧重粗细搭配⑤多⑥常吃鱼、蛋、禽和瘦肉。
⑦其他，请列出15.您可否经常吃新鲜水果（不包括罐头、果脯等加工后的水果）？①每天都吃②有时吃③很少吃④不吃16.您可否经常吃新鲜蔬菜（不包括腌、晒、泡制等）？①每天都吃②有时吃③很少吃④不吃17.您知道介绍的成人身体活动水平吗？A.生活、出行加运动，每天最少运动6000 步。
职业健康安全危险源辨识、风险评价表(总表)
紧急情况影响计划清单
编制: 王芳日期: 2005年2月18日审核: 日期: 2005年 2 月 18 日批准: 日期: 2005年 2 月 18 日
单位名称: 东华建筑公司第六项目部
职业健康安全危险源辨识、风险评价表
备注: 时态: A；过去B: 现在C: 将来状态: A: 正常B: 异常C: 紧急职业健康安全危险源辨识、风险评价表
备注: 时态: A；过去B: 现在C: 将来状态: A: 正常B: 异常C: 紧急职业健康安全危险源辨识、风险评价表
备注: 时态: A；过去B: 现在C: 将来状态: A: 正常B: 异常C: 紧急职业健康安全危险源辨识、风险评价表
备注: 时态: A ；过去 B: 现在
C: 将来 状态: A: 正常 B: 异常 C: 紧急
职业健康安全危险源辨识、风险评价表
备注: 时态: A；过去B: 现在C: 将来状态: A: 正常B: 异常C: 紧急职业健康安全危险源辨识、风险评价表
重大危险源清单风险控制措施。
职业健康安全危险源判别与风险评价调查(汇总)表
职业健康安全危险源判别与风险评价调查
(汇总)表
一、危险源判别
二、风险评价调查
1. 机械设备
- 设备名称: XX机器
- 使用频率: 每天8小时
- 使用人员: X部门X员工
- 可能风险: 被夹伤、电击等
- 风险等级: 高风险
- 预防措施: 使用前检查设备、佩戴防护装备2. 高温环境
- 工作场所: XX车间
- 温度范围: 40-45摄氏度
- 工作时长: 2小时
- 可能风险: 中暑、热衰竭
- 风险等级: 中风险
- 预防措施: 设备降温、增加工作间隔
3. 化学品
- 化学品名称: XX溶剂
- 使用场所: XX实验室
- 可能风险: 吸入有害气体、皮肤接触
- 风险等级: 高风险
- 预防措施: 使用通风设备、佩戴防护手套4. 噪声
- 工作区域: XX生产区
- 噪声水平: 90分贝
- 工作时长: 4小时
- 可能风险: 耳聋、注意力减退
- 风险等级: 低风险
- 预防措施: 使用耳塞、定期检测噪声
5. 施工现场
- 工程名称: XX项目
- 工期: 3个月
- 可能风险: 高空坠落、物体打击
- 风险等级: 中风险
- 预防措施: 安装安全网、佩戴安全帽
以上是《职业健康安全危险源判别与风险评价调查(汇总)表》的内容汇总。
根据不同危险源的判别结果和风险评价调查，可以有针对性地制定相应的职业健康安全措施，确保工作场所的安全与健康。
职业健康安全风险评估与应对措施表
机遇：公司遵守《中华人民共和国职业病防治法》，可以切实保障员工职业健康安全，树立良好社会形象，提高公司知名度。
3×4=12
一般
1.公司建立并运行《职业病防治管理制度》；
2.定期组织员工进行健康体检；
人员的流动
员工环保素质
绩效考核
风险：公司目前人员特别是优秀人才被外单位吸引离开的情况还是存在，对公司是比较大的损失。员工素质在一定程度上存在参差不齐的情况，加上绩效考核不能有效落实，会对工作完成质量造成不好的影响。
机遇：公司目前主要人员还算稳定，各项绩效考核能顺利开展，为公司的发展提供一个比较好的基础。
机遇：公司遵守职业健康安全标准，可以切实保障员工职业健康安全，树立良好社会形象，提高公司知名度。
3×3=9
一般
1.主要职能部门按照要求加强职业健康安全相关标准的收集评价
业务部
有效
全年
2.行政部具体落实职业健康安全标准的要求
行政部
有效
全年
中华人民共和国劳动法的影响
风险：公司劳动合同或规章制度违反《中华人民共和国劳动法》，导致罢工或监管部门重大经济处罚。
机遇：完善职业健康安全管理流程，提高执行力，可以提高公司的职业健康安全管理水平。
3×4=12
一般
1.各级部门必须严格按照职业健康流程要求开展日常工作，对出现的职业健康安全不符合情况及时调整，保持职业健康安全流程的可操作性；
2.公司组织定期组织进行职业健康安全管理要求的评审。
各级部门
有效
全年
内部因素
财务状况
2.定期检验消防设施的完好情况。
(完整版)健康风险评估表
(完整版)健康风险评估表健康风险评估表
1. 健康状况
请填写相关信息，提供您的健康状况。
- 姓名：
- 年龄：
- 性别：
- 身高：
- 体重：
- 目前健康问题（如有）：
2. 家族病史
请提供您的家族病史，填写相关信息。
- 父亲的健康情况：
- 母亲的健康情况：
- 爷爷的健康情况：
- 奶奶的健康情况：
- 兄弟姐妹的健康情况：
3. 生活方式
请填写您的生活方式，并回答相关问题。
- 日常饮食惯：
- 是否吸烟：
- 是否喝酒：
- 是否有锻炼惯：
- 每周锻炼频率和时间：
- 是否有良好的睡眠惯：
- 是否有压力较大的工作环境：
4. 健康检查
请填写您最近进行的健康检查，并提供结果。
- 血压：
- 血糖：
- 胆固醇：
- 体重指数（BMI）：
- 其他相关健康检查结果：
5. 健康目标
请填写您的健康目标，以及想要采取的措施。
- 健康目标：
- 相关措施：
6. 预防措施
请填写您已经采取的预防措施。
- 是否接种疫苗：
- 是否每年进行全面健康检查：
- 是否有定期看医生的惯：
以上是健康风险评估表的完整版。
请根据指导填写相关信息，并保留一份档案以备参考。
如果有任何疑问，请随时联系我们。
个人风险评估报告
个人风险评估报告个人信息：姓名：[姓名]年龄：[年龄]性别：[性别]职业：[职业]健康状况：[健康状况]经济状况：[经济状况]风险评估类型及评分：1. 健康风险评估：7分（0-10分）根据您提供的个人信息以及健康状况，我们对您的健康风险进行评估。
您目前的健康状况良好，但需要注意保持健康的生活方式，定期体检以及积极防范潜在的健康风险，如疾病遗传风险等。
2. 财务风险评估：5分（0-10分）考虑到您的职业和经济状况，我们对您的财务风险进行评估。
您目前的经济状况较为稳定，但还存在一定的财务风险。
建议您合理规划个人资产、投资和储蓄计划，以降低财务风险。
3. 安全风险评估：3分（0-10分）根据您的居住和工作环境，我们对您的安全风险进行评估。
您目前的居住和工作环境相对较为安全，但仍需要加强安全意识，警惕潜在的安全威胁，并采取相应的防范措施。
风险评估建议：1. 健康管理：- 定期体检：每年至少进行一次全面的健康体检，及时了解自身健康状况。
- 积极锻炼：保持适度的运动，提高身体素质，预防疾病的发生。
- 均衡饮食：合理搭配食物，摄入各类营养，保持健康的饮食习惯。
- 合理作息：保证充足的睡眠时间，合理安排工作、学习和休息时间。
2. 财务规划：- 预算管理：制定合理的个人预算，控制消费支出，适当储蓄与投资。
- 保险保障：购买合适的健康、人寿等各类保险，为家庭和自己提供保障。
- 理财规划：根据个人风险承受能力和目标，选择适合的投资产品，分散风险。
3. 安全防范：- 防止盗窃：加强居住环境的安全意识，安装防盗门窗，定期检查防盗设备。
- 防范意外：遵守交通规则，注意安全驾驶，尽量避免危险活动和场所。
- 信息安全：加强个人信息保护，警惕网络欺诈和个人信息泄漏风险。
总结：根据您提供的信息和我们的风险评估结果，您的健康风险较低，财务风险和安全风险适中。
我们建议您根据以上的风险评估建议，制定适合个人情况的健康管理、财务规划和安全防范计划。
安全健康风险评估表格
12 冲压机/斩板机操作
是
13 打料机/碎料机操作
是
否 否 否 否 是 是 否 否 是 是
9 储存及使用化学用品 3、生产线使用易燃性有机溶液引起火灾 4、存放太高落下引起事故伤害 10 维修机械 1、机修人员修要开电源防止触电 1、操作人员要防止行车伤人 11 行车操作 2、行车起吊吊索断裂与起吊物掉落伤人
6、化学物品之存放,勿置于离地三尺以上的架或柜台上 1、按正规的作业程序进行 2、培训合格人员上岗 1、培训合格人员上岗,注意安全操作事项 2、每日检查行车的电路/机械等安全指数 1、张贴警示标语、严禁行车下面站人
1、拆装后立即加以清除,弯平或整理妥当 1、勿使物料存放之货架及地面承受过量之负荷 2、物料存放不得阻碍进出口,走道和疏散口 3、.物料堆放不影响报警系统或妨碍灭火器之使用 1、所有盛装化学物质之容器均加以标示其名称 2、使用前请认清容器上所标示说明 1、易燃性有机溶液如酒精过于等之储存 与强氧化性 之化学物质隔离 1、培训使用人员之正确使用方式 2、生产线上易燃性液体之存放量不超过一天之使用
安全健康风险综合评估表格
评估人：
序号 工作或活动名称 安全健康危害
评估时间：
现行控制方法 1、持有合格证照人员操作 1、触电 2、佩带个人防护装备,工作服,绝缘手套, 鞋及地垫等. 3、电源外处装有漏电保护装置,以防漏电. 1、电线高度大于4.5米. 是 是否重大安全风险
1
安装电线
2、电线横过厂区通道绊倒行人
否
6
爬梯
1、摔倒
4、在高处工作设置适当护栏 5、不使用不安全梯子 6、梯子之架设恰于工作点 7、不单于作业(不陪伴者)
否
Hale Waihona Puke 7 8拆装物料 储备物料
手术风险评估表
手术风险评估表
患者信息
- 姓名：_________________
- 年龄：_________________
- 性别：_________________
- 身高：_________________
- 体重：_________________
健康状态评估
1. 一般健康状况（1分 - 5分）：_________________
2. 患有慢性疾病（1分 - 5分）：_________________
3. 呼吸系统健康状况（1分 - 5分）：_________________
4. 心血管系统健康状况（1分 - 5分）：_________________
5. 免疫系统健康状况（1分 - 5分）：_________________
6. 肝功能（1分 - 5分）：_________________
7. 肾功能（1分 - 5分）：_________________
8. 血液凝血功能（1分 - 5分）：_________________
9. 疼痛敏感度（1分 - 5分）：_________________
10. 手术前已有并发症（1分 - 5分）：_________________
11. 手术风险评估总分（10分 - 55分）：_________________
12. 预测的手术风险等级：_________________
请患者按照实际情况填写以上信息，并结合各项健康状态评估来确定手术的风险等级。
此评估表仅供参考，具体的手术风险需要在医生的指导下确定。
综合的健康风险测量表
综合的健康风险测量表1. 背景随着人们生活水平的提高和医疗技术的发展，越来越多的人开始关注自己的健康状况。
然而，很多人对自己的健康风险了解有限，缺乏科学的测量工具来评估自身的健康状况。
因此，开发一份综合的健康风险测量表，可以帮助人们更全面地了解自己的健康状况，从而采取相应的措施来改善和维护健康。
2. 目标本文档的目标是开发一份综合的健康风险测量表，用于评估个体的健康状况和风险因素。
该测量表应具备以下特点：- 综合性：包括常见的健康指标和风险因素，覆盖多个方面的健康问题。
- 简单明了：使用简单的语言和指标，易于填写和理解。
- 可操作性：提供一些简单的建议和行动步骤，帮助个体改善自身的健康状况。
- 可靠性：基于科学研究和证据，确保测量结果具有一定的准确性和可靠性。
3. 测量内容综合的健康风险测量表应包括以下内容：- 基本信息：个体的姓名、性别、年龄等基本信息。
- 身体指标：包括身高、体重、体质指数（BMI）、腰围、血压等指标，用于评估个体的身体健康状况。
- 生活方式：包括饮食惯、运动情况、吸烟和饮酒状况等指标，用于评估个体的生活方式对健康的影响。
- 健康问题：包括已有的健康问题、家族病史等指标，用于评估个体的健康风险。
- 心理健康：包括个体的压力水平、睡眠情况、心理健康问题等指标，用于评估个体的心理健康状况。
- 其他指标：根据需要，可以添加其他相关的指标，如血糖、血脂、血液循环情况等。
4. 使用和解读个体可以填写该健康风险测量表，根据自身的实际情况选择相应的选项或填写具体数值。
填写完成后，可以通过计算得到综合的健康风险评分，评估个体的整体健康状况和风险水平。
根据评分结果，可以提供一些简单的建议和行动步骤，帮助个体改善自身的健康状况。
5. 注意事项- 本测量表仅供参考和辅助用途，不能替代专业医疗建议。
- 填写时应如实填写，不要隐瞒或夸大事实。
- 测量结果仅供个体参考，具体的诊断和治疗需要咨询专业医生或健康专家。
安全健康风险评估记录表.
由于公司生 产易燃品， 容易造成火 灾
严重威胁工人生命
洗手间、刚 清洗的地面 容易摔伤 光滑
新生妈妈
身体疲劳，营养失 调
每两小时做一两分钟眼部运动
1 公司定期进行消防演习 2 培训员工如何使用消防器材 3 培养员工的消防安全意识
后勤及时把地拖干
1 女工怀孕7个月以后不允许加班 2 自知道怀孕之日起，不让怀孕女 工接触辐射，有毒有害的工作
XXXX工艺品有限公司
工种或状况戴的 劳保品
日期：2018年1月9日
预防和解决方法
备注
机修电工
1 电伤、轧伤 2 登高摔伤
工作时穿橡 胶鞋
1 严禁带电工作，严禁不停机检修 2 工作时思想集中，工作严谨注意 安全，配备救护药品
办公室行政 人员长期在 影响视力 电脑前工作
木工、打磨 1 机械伤人 车间员工 2 粉尘 噪声
防尘口罩 耳塞 眼镜
1 对特殊工序的员工定期培训，养 成良好的工作习惯 2 配备急救人员和医药箱 3 佩戴劳保用品 4 定期对员工进行职业病体检
喷涂车间员 工
油漆气味过重，造 成中毒
橡胶手套 橡胶鞋 橡胶围裙
活性炭口罩
1 对特殊工序的员工定期培训，养 成良好的工作习惯 2 配备急救人员和医药箱 3 佩戴劳保用品 4 定期对员工进行职业病体检
健康管理常用评定量表大全
健康管理常用评定量表大全
健康管理评价量表是帮助医疗机构、医生和研究人员准确评估患者身体和心理状态的有效工具。
以下是目前在健康管理领域中使用最广泛的常用评定量表：
1. 生活质量评估量表
生活质量评估量表用于测量患者身体、精神、心理和社交方面的健康状况。
其中包括常用的SF-36、SF-12、WHOQOL-BREF量表。
2. 风险评估量表
风险评估量表用于评估患者是否存在某种健康风险。
例如，Framingham风险评估量表可以帮助预测患者患上心血管疾病的风险、滑膜炎风险评估等。
3. 疾病诊断和疾病严重程度评估量表
疾病诊断和疾病严重程度评估量表常用于评估患者在某种疾病方面的症状和严重程度。
例如，疾病活动度评估表用于评估类风湿关节炎的疾病活动度，痴呆评估量表用于评估痴呆症状的严重程度等。
4. 心理健康评估量表
心理健康评估量表包括焦虑、抑郁和睡眠障碍等方面的量表。
例如，汉密尔顿抑郁评定量表和贝克焦虑自评量表等。
5. 特定领域评估量表
特定领域评估量表主要用于评估某一特定领域的健康状况，例如老年人日常生活自理能力评估量表等。
结论
评估量表的选择应基于患者特定的身体和心理状况、评估目的以及所需要的结果类型。
医疗从业人员和研究人员应依据评估的实际情况选择最合适的评估量表进行相关评估工作。
以上仅是一些常用评估量表，专业医生和研究人员应当选择更为具体的量表进行实际评估工作。
03-职业健康安全风险评估与应对措施表
3×3=9
一般
1.主要职能部门按照要求加强职业健康安全相关标准的收集评价
业务部
有效
全年
2.行政部具体落实职业健康安全标准的要求
行政部
有效
全年
中华人民共和国劳动法的影响
风险：公司劳动合同或规章制度违反《中华人民共和国劳动法》，导致罢工或监管部门重大经济处罚。
各部门
有效
全年
2.职能部门加大公司内部职业健康安全制度执行情况的检查
行政部
有效
全年
供应商的要求
风险：供应商不遵守公司的职业健康安全规章制度，带来的职业健康安全风险
机遇：监督供应商遵守公司职业健康安全要求，提高职业健康安全管理意识
2×3=6
一般
对公司影响较大的供应商做好职业健康安全管理调查工作
行政部
有效
机遇：第三方要求会完善公司的职业健康安全管理水平
2×3=6
一般
各职能部门加强与第三方的沟通，对第三方的职业健康安全要求及时进行处理，必要时及时提交公司高层进行资源配置，降低第三方的抱怨
行政部、业务部
有效
全年
市场
市场竞争力
风险：公司为保障职业健康安全管理体系有序运行，需投入大量人力物力财力，间接增加了产品成本，对公司产品的竞争力和价格都产生比较大的压力，市场风险比较大。
机遇：基础设备维护良好，为公司发展创造良好的环境。
3×3=9
一般
业务部严格按照公司的年度计划做好设备改造和按照计划的维护工作，提高公司设备、设施稳定性。
业务部
有效
全年
2.定期检验消防设施的完好情况。
详尽的健康危险性分析表格
详尽的健康危险性分析表格
目标
本文档旨在提供一份详尽的健康危险性分析表格，用于评估特定食品或物质对人体健康的潜在危害。
表格内容
证据来源
在填写表格时，应使用可验证和可确认的来源来支持潜在健康危害的描述。
以下是一些常见的证据来源：
- 学术研究论文
- 政府机构发布的报告或指南
- 可信赖的科学杂志
- 来自专业组织或卫生机构的声明
- 经过权威审核的书籍或文献
建议措施
建议措施根据潜在健康危害的严重性和可行性来制定。
以下是一些建议措施的例子：
- 减少食品/物质的摄入量
- 选择更健康的替代品
- 严格遵守使用食品/物质的指导或建议
- 寻求专业医疗意见或咨询
注意事项
- 在填写表格时，请确保使用独立决策，不受用户协助。
- 请始终遵循简单策略，避免涉及复杂的法律问题。
- 不要引用无法确认的内容。
(完整版)健康安全风险评估表
健康安全风险评估表
评估项目所属区域
危险类别□废水□废气□生产废弃物□生活垃圾□噪音□粉尘□高温□化学品涉及人员主要人员：次要人员：
风险评估
评分项目风险描述评分评分项目风险描述评分事故可能性危险频率
后果严重性总评价值
风险分析□对周边环境造成污染，导致细菌滋生等伤害。
□产生的噪声、粉尘或高温等可能对操作人员产生一定的不良影响。
□不完善的机模设施或防护设备可能导致事故的发生。
□化学品挥发或接触可能会对操作人员产生伤害。
□其他：
评估结果□极其危险，需立即停产□高度危险，需立即整改
□显著危险，需要整改□一般危险，需要增加或改善防护措施□轻微危险，可以接受，须配备防护用具
防护措施□对岗位员工进行岗前操作培训及在岗安全操作培训。
□在工作场所张贴警示标识、作业指导书。
□在机械特殊部件或危险部件旁增设安全防护罩、紧急按扭或警示贴纸。
□配备劳保用品，如：。
□安装通风或除尘系统，如：。
□在化学品存放及使用区域张贴MSDS。
□化学品存放入独立隔离的空间，并使用二次防漏装置。
□购置有盖金属箱分类存储生产垃圾或固体废弃物。
□对生活垃圾进行定点存放，及时清运。
□按照国家有关规定进行排污处理。
□委托专业机构进行环境检测或测评。
□其他：。
实施计划1、实施日期：，完成日期：。
2、协助部门：，协助事项：。
安全员
评估确认
评估签名：评估日期：部门
评审意见
评审签名：评审日期：安委员
验收结论
验收签名：验收日期：。
健康安全风险评估表
设备\环境\ 作业\活动
1
办公 电脑
2
地点 电器、电线、插座
3
电风扇
4
日光灯
5
温度
6
电箱
7
消防栓
8
消防管理
9
电源插座
10 各车间 应急灯
11
灭火器
12
疏散标识
13
门
14
利器管理
15
电线
16
电器
17
化学品
18
车辆
19
驾驶员
厂区
20
阴井盖
21
花木消杀虫害
有限公司健康安全风险评估表
危险源名称
可能导 致伤害 辐射 电伤 多伤害 多伤害 中暑 电伤 烧伤 影响逃生 电伤 多伤 多伤 多伤 多伤 割伤、刺伤 电伤 电伤 呼吸道或皮肤 压伤 压伤、撞伤 脚扭伤、骨折 中毒
可能导致 事故类别 胎儿影响 触电 物体打击 其他 其他 触电 火灾 其他 触电 其他 火灾 其他 其他 其他 触电 触电 职业病 车辆伤害 车辆伤害 其他 中毒
危险源名称
高处物体工件紧固不牢 无避雷措施 防护不当
可能导致伤害
砸伤、压伤 多伤害 多伤害
可能导致 事故类别 物体打击 触电 淹溺
风险 评定
中 中 中
采取控 制措施
D D D
25
电箱
值班室
26
外来人员
外盖破损,没有内盖 未按操作规程检查
电伤 多伤害
触电
中
C
其他
中
A
27
电源开关
仓库
28
搬运
操作不当 操作不当
电伤 压伤
健康风险评估报告(范本)
健康风险评估报告(范本)
健康风险评估报告（范本）
1. 引言
此报告旨在对个人的健康风险进行评估，以便提供相关建议和指导。
评估结果根据个人提供的健康信息和相关数据进行计算和分析。
2. 个人信息
- 姓名：
- 年龄：
- 性别：
- 职业：
- 家族病史：
3. 健康评估结果
基于个人提供的信息和相关数据，健康评估结果如下：
3.1 身体指标
- 身高：
- 体重：
- 体质指数(BMI)：
- 血压：
- 心率：
3.2 健康风险等级
根据身体指标和个人信息的分析，评估结果显示以下健康风险等级：
- 高风险：
- 中风险：
- 低风险：
4. 健康建议和指导
根据个人的健康风险等级，提供以下建议和指导：4.1 高风险
- 饮食建议：
- 运动建议：
- 定期体检建议：
- 其他建议：
4.2 中风险
- 饮食建议：
- 运动建议：
- 定期体检建议：
- 其他建议：
4.3 低风险
- 饮食建议：
- 运动建议：
- 定期体检建议：
- 其他建议：
5. 总结
根据个人的健康信息和评估结果，采取相应的健康建议和指导对于降低健康风险和保持良好健康非常重要。
建议遵循医生和健康专家的建议，在日常生活中积极推行健康的生活方式。
请注意：本报告仅供参考，并不取代专业医疗建议。
如需详细咨询和指导，请咨询专业医生或健康专家。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
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健康风险评估表日期：年月日健康风险评估调查表调查日期：□□□□年□□月□□调查员：______请在正确的答案后面，打√。
1.性别：①男②女2.出生日期：□□□□年□□月□□日3.职业：⑴农林牧渔水利业生产人员⑵生产、运输设备操作人员及有关人员⑶商业、服务人员⑷国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人⑸办事人员和有关人员⑹专业技术人员⑺军人⑻其他劳动者⑼在校学生⑽未就业⑾家务⑿离退休人员4.文化程度⑴未接受正规学校教育⑵小学未毕业⑶小学毕业⑷初中毕业⑸高中/中专/技校⑹大专毕业⑺本科毕业⑻研究生及以上5.婚姻状况⑴未婚⑵已婚⑶同居⑷丧偶⑸离婚⑹分居⑺其他6.身高：厘米7.体重：公斤8.您是否听说过“全民健康生活方式行动”/健康一二一行动：①是②否9.您是否听说过全民健康生活方式日？①是②否，请跳至题11.10.您能说出具体是哪一天吗？□□月□□日11.您认为健康生活方式包括哪些内容：A.平衡饮食①是②否B.适量运动①是②否C.不吸烟①是②否D.不酗酒①是②否E. 保持心理平衡①是②否F. 保持充足的睡眠①是②否G. 讲究个人卫生①是②否12.您认为不健康的生活方式和下列哪些慢性病有关：A.心脏病①是②否B.中风①是②否C.糖尿病①是②否D.肿瘤①是②否E.高血压①是②否F.高血脂①是②否G.超重、肥胖①是②否13.您有下列哪些不健康的生活方式：A.食物种类较单一①是②否B.口味比较咸①是②否C.经常吃油腻的食品如红烧肉等①是②否D.蔬菜、水果摄入不够①是②否E.锻炼不够①是②否F.吸烟①是②否G.经常酗酒①是②否14.与一年前相比，您的饮食结构有什么变化？（可多选）①无变化②食物种类多样化③多吃蔬菜、水果④注重粗细搭配⑤多喝奶或奶制品（酸奶、奶粉）⑥常吃鱼、蛋、禽和瘦肉。
⑦其他，请列出15.您是否经常吃新鲜水果（不包括罐头、果脯等加工后的水果）？①每天都吃②有时吃③很少吃④不吃16.您是否经常吃新鲜蔬菜（不包括腌、晒、泡制等）？①每天都吃②有时吃③很少吃④不吃17.您知道推荐的成人身体活动水平吗？A.生活、出行加运动，每天至少运动6000步。
①是②否B.每周至少150分钟中等强度有氧运动①是②否18.与一年前相比，您主动参加锻炼的次数有无变化？①增加②减少③无变化19.您每周大概有几天进行中等及以上强度体力活动（只计算那些每次至少10分钟的活动）。
每周天；平均为每天小时分钟20.您每周平均有几天步行超过10分钟？每周天；平均为每天小时分钟21.您知道健康成人每天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）的摄入量不能超过多少克吗？①2克②6克③9克④不知道22.您认为多吃盐会加重或引起下列哪些疾病？A.高血压①是②否B.心脏病①是②否C.中风①是②否23.您是否自觉控制食盐的摄入？①是②否24.与一年前相比，您的口味是否有变化？①变咸②变淡③无变化25.您是否通过以下措施控制食盐的摄入？A.使用限盐勺等量具，控制用量。
①是②否B.烹调食物时，少放酱油或使用低钠酱油。
①是②否C.烹调食物时，少放黄酱、甜面酱等酱制品。
①是②否D.烹调食物时，少放味精。
①是②否E.菜9成熟时或出锅前再放盐。
①是②否F.少吃酱菜、腌制食品以及其他过咸食品。
①是②否G.在餐桌上吃饭时，不再额外加盐。
①是②否H.购物时，查看食物标签，尽量选择含钠低的包装食品。
①是②否26.您知道健康成人每天烹调用油摄入量不能超过多少克吗？①10克②25-30克③40克④不知道27.您有没有自觉控制油的摄入？①是②否28.与一年前相比，您烹调用油的摄入是否有变化？①变多②变少③无变化29.您是否通过以下措施控制烹调用油的摄入？A.使用控油壶，控制用量。
①是②否B.尽可能不用或少用烹调油。
①是②否C.用煎的方法代替炸。
①是②否D.少吃油炸食品，如炸鸡腿、油条油饼等。
①是②否E.尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。
①是②否F.不喝炒菜的菜汤。
①是②否30.您是否知道成年人正常身高体重指数（BMI）的范围？①知道，（回答18.5-23.9为正确）②不知道31.您知道健康腰围是多少?①知道，男性，厘米（回答85厘米为正确）；女性，厘米（回答80厘米为正确）②不知道32.您有没有自觉控制体重？①是②否33.与一年前相比，您的体重是否有变化？①变轻②变重③无变化34.您是否通过以下措施控制体重？A.注意膳食平衡，防止能量摄入超过能量消耗。
①是②否B.限制总能量和脂肪摄入量。
①是②否C.增加蔬菜和水果在食物中的比例。
①是②否D.有意识地多锻炼。
①是②否E.限制饮酒。
①是②否F.经常测量体重，预防体重增长过多、过快。
①是②否G.使用腰围尺、BMI（身高体重指数）尺，看是否超重。
①是②否35.吸烟会增加患哪些疾病的风险？A.各种癌症（尤其是肺癌）①是②否B.心脏病①是②否C.呼吸系统疾病①是②否D.中风①是②否36.您现在吸烟吗？A.是的，每天吸①是②否B.是的，但不是每天吸①是②否C.不吸①是②否37.通常情况下，您每周有几天接触二手烟（二手烟是指吸烟时，吸烟者呼出的以及卷烟末端散发出的烟雾）超过15分钟？①几乎没有②1天③2天及以上38.酗酒有什么害处？A.酒精中毒①是②否B.诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等①是②否C.易发生意外伤害①是②否39.过去12个月里，您饮酒的频率如何？①每天②5-6天/周③3-4天/周④1-2天/周⑤1-3天/月⑥少于1天/月⑦从来不喝，请跳至题41。
40.a.对男性：过去12个月里，您一次喝酒超过2.5两高度白酒，或3.5两低度白酒，或3瓶啤酒，或5个易拉罐啤酒，或7.5两黄酒，或1斤半葡萄酒，或3斤青稞酒的频率如何？①每天或几乎每天（≥5天/周）②1-4天/周③1-3天/月④低于1/月⑤从未41.b.对女性：过去12个月里，您一次喝酒超过2两高度白酒，或3两低度白酒，或2.5瓶啤酒，或4个易拉罐啤酒，或6两黄酒，或1斤2两葡萄酒，或2.5斤青稞酒的频率如何？①每天或几乎每天（≥5天/周）②1-4天/周③1-3天/月④低于1/月⑤从未41.您如何保持口腔卫生？①早晨刷牙，饭后漱口②早晚各刷一次牙③早晚各刷一次牙，进食后漱口④只在晚上睡觉前刷牙⑤其他，42.平时您外出回家时，您的洗手习惯是？①从不马上洗手②感觉到手脏了才洗手③感觉到不脏，不用洗手④放下手中的物品，马上洗手43.您平时是否有防范伤害（如交通事故、溺水、跌伤、中毒等）发生的意识？①是②否提问到此为止，谢谢您的合作！调查问卷说明问题11: 请逐一询问A-G中每一项是不是健康生活方式？问题12：请逐一询问A-G中每一种疾病是不是与不健康生活方式有关系？问题13：请逐一询问被调查对象是不是有A-G中的不健康生活方式？问题14:被调查对象可以选择①-⑥中的选项；如果有其他变化，可以列出。
问题15：新鲜水果的定义：不包括罐头、果脯等加工后的水果。
问题16：新鲜蔬菜的定义：不包括腌、晒、泡制等的蔬菜。
问题17：请逐一询问A-B中每一项是不是推荐的成人身体活动水平？问题18：旨在了解被调查对象在过去7天中进行各种体力活动的时间，包括工作、交通行程、家务劳动，以及闲暇时间（体育锻炼、娱乐活动）中的各种体力活动。
重体力活动是指需要您花费大力气完成，呼吸较平常明显增强的活动。
中等强度体力活动是指需要您花费中等力气完成，呼吸较平常稍微增强的活动。
问题22：请逐一询问被调查对象是否认为多吃盐与A-C中每一种疾病有关系？问题25：请逐一询问被调查对象是否通过A-H中的每一种措施控制食盐的摄入？问题29：请逐一询问被调查对象是否通过A-F中的每一种措施控制烹调用油的摄入？问题30：如果被调查对象回答18.5-23.9,即知道。
问题31：如果男性被调查对象回答85厘米，即知道；如果女性被调查对象回答80厘米，即知道。
问题32：请逐一询问被调查对象是否采取A-G中的每一项措施控制体重。
问题33：请逐一询问被调查对象是否认为吸烟会增加A-D中每一种疾病的风险？问题34：请逐一询问被调查对象是否认为酗酒有A-C中列出每一种危害？问题40：如果被调查对象是男性，请使用问题a;如果是女性，请使用问题b.生活方式指导一、合理饮食1.每天选择食物品种越多越好。
2.每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配。
3.建议成人每天吃新鲜蔬菜300克~500克，最好深色蔬菜占一半。
4. 每天吃新鲜水果200克~400克。
5. 每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品（酸奶300克、奶粉40克）。
6. 常吃适量的鱼（每天75克~100克）、蛋（25克~50克）、禽和瘦肉。
7. 多吃大豆及其制品，每天摄入40克大豆或其制品。
8. 控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不宜超过25克或30克。
9. 限制盐摄入，健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6克。
10. 坚持一日三餐，进餐定时定量，切忌暴饮暴食；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量。
11．足量饮水，合理选择饮料。
二、适量运动1. 日常生活少静多动。
2. 养成规律运动的习惯。
3. 主动进行关节柔韧性活动和抗阻力锻炼，维持和提高关节功能。
4. 采取必要的防护措施，避免运动损伤。
三、戒烟限酒1. 吸烟有害健康。
2. 被动吸烟有害健康。
3. 吸烟者越早戒烟越有益健康。
4．饮酒应限量。
四、疫苗接种1. 儿童家长或儿童监护人要按规定建立预防接种证并妥善保管。
2. 家长要按照规定的免疫程序带儿童接种疫苗。
五、日常卫生1. 勤洗手是预防传染病的重要措施。
2. 经常开窗通风，保持室内空气流通，每天不少于3次，每次15 分钟。
3. 注意饮食和饮水卫生，不吃不洁或半生食物。
六、合理用药1. 抗生素是治疗细菌性感染性疾病的有效药物，滥用抗生素会使细菌产生耐药。
2. 提高安全用药的意识，用药时要明确药物的用途、用法与不良反应。
3. 预防药物依赖。