家长课程教案

《大千世界人不同，悦纳自我写人生》教案

教学目的：让家长了解自我接纳对儿童健康成长的意义。

教学方法：案例分析法讨论导读法

教学过程：

一、导入新课

看心灵剧场：小脚丫的烦心事；小脚丫的A B剧。剧中人的心灵独白。

二、新授：

（一）、提出问题，家长交流。

你觉得B剧中的妈妈的想法与A剧中妈妈的想法有什么不同？

（二）、交流总结分析

当一个人经常这样想“我为什么总是做不到呢？”“怎样才能让老师喜欢我呢?”“我为什么是这样呢？”出现这样的想法，就是不能接纳自我的表现。

有心理专家指出，自我接纳程度高的孩子往往能够正确的评价自己、发现自己的优点。他们能够自我接受、自我赞许、肯定自己的尊严，对自己的人生充满自信。自我接纳对儿童的成长有重要意义。

1. 自我接纳有助于孩子形成一种成功者的心态。自我接纳度高的孩子从不轻易否定自己。一方面，他们相信自己的能力，用自己的优势来肯定自己，并积极的去证明自己的价值；另一方面，他们会红一个理想中的形象替代那个令人沮丧的自我，在自我建塑中去接纳自己。

2. 自我阶段有助于孩子抓住生活中的机遇。心理学研究表明，影响人的成功又三个因素：智力因素，非智力因素和机遇。自我接纳是一种非智力因素，自我接纳程度高的孩子往往相信自己的心智能力，他们很少否定自己，总是发自内心的认为自己很重要，因此，在各种活动中总是跃跃欲试，想去表现自己和证明自己。

3. 自我接纳有助于孩子迎接生活的挑战。自我接纳程度高的孩子相信自己的能力，他们往往以一个优胜者的自居，而且力图向别人展示这一点。因此，他们敢于不懈努力，在挑战中证明自己的价值，从而获得更好的发展。

4. 自我接纳有助于孩子建立良好的人际关系。要想赢得别人的尊重，首先要学会尊重自己，你不尊重自己，就没有人会尊重你。同样的道理，只有善于自我接纳，喜欢自己的人，才能赢得别人的接纳，赢得良好的人际关系。

（三）专家指引，究其原因

影响儿童自我接纳的因素有哪些？

因素1：父母是否接纳自我。如果父母是自我接纳程度较高的人，那么孩子也倾向于有较强的自我接纳度。如果父母的自我接纳程度不高，经常自我否定，这些错误的观念、看法和价值观会透过父母的态度、行为和举止传染给自己的孩子，那么孩子也会觉得自己无力应对学校那些最简单的问题。

因素2：父母是否接纳孩子。父母对孩子的接纳程度影响孩子对自己的接纳。如果父母总是觉得孩子有问题，不能接受孩子的某些表现，不断的提醒，不断地要求孩子改变自己的行文??父母的好心提醒如果不能被孩子正确的理解，就会让孩子觉得自己毫无价值，怎么也达不到父母的期望，导致其自我否定。

因素3：家人之间是否互相接纳。若父母之间或者父母与其他家人之间不能相互接纳，也会影响孩子对自己的接纳。当父母或者家人之间不能和谐相处，遇到问题相互推诿、指责时，孩子会充满恐惧感，害怕这种不鞥接纳转移到自己身上，特别希望自己强大、有力量、是完美的，不能有任何缺陷，即不能接纳自己。

因素4：教养风格的影响。过度的保护和溺爱，会让孩子丢失最宝贵的财富，那就是独立与思考，家长过度强势，过于宽容都容易让儿童成长为“温顺的绵羊”或者“温室的花朵”从而丧失“风雨一肩挑”的勇气与担当。丧失接受考验和失败的能力，丧失容纳失望的胸怀，等等。这种种现象的背后，隐藏着一颗软弱的哭泣的心灵，他们因为无力和无能而鄙视自己，自我否定。

(四)找对策

【孩子应对之策】

1. 认识独特的自我站在可以看到全身的大镜子之前，对着自己看5分钟，同时在心里说“这是我吗？是我吗？是的，是我，这真的是我。不管我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性”

2. 从错误中学习每个人都会犯错，犯错是可以别原谅的。每个人在成长的过程中，都会经历“尝试—犯错—改正—成长”的过程，犯错的意义就在于它可以让我们知道什么能做，什么不能做，犯错也是学习的机会。犯错不可怕，可怕的是不能从错误中学习。知道自己犯了错时，要对自己说：“不论做错了什么，我都将吸取教训，不凡同样的过错。把错误当成自己的老师，从改正错中的过程中学习和提高，集中精力去发掘自己的优势，一边少走弯路。

3. 接纳他人“尺有所短，寸有所长”我们不仅要能够接纳自我，还要善于了解别人，能够接纳他人的短处，就像接纳自己那样去接纳他人，学习与他人合作，这样的人生才会更有价值。

【家长应对之策】

1．了解孩子，树立切合实际的成长目标。

“龙生九子，子子不同。”同样，孩子的发张速度与发展水平、发展方向都存在着明显的个体差异，年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上必然各有所长。如果家长不理解孩子的现状，盲目提出较高的期望与要求，或者总是希望自己的孩子处处强过别人，拿其他孩子的优势与自己孩子的不足相比较，势必会让孩子产生持续的挫败感，从而容易使孩子产生消极的自我认知。

教育的前提是了解，了解孩子身心的一般发展规律及孩子自身所具有的气质、性格、优势、短处，找到孩子经过努力可以达到的目标与现有水平之间的差距，树立切实可行的发展目标。如果发现要求不合适就应意识调整，以免孩子压力过大而产生强烈的挫折感。

2.创建温暖支持、相互接纳的家庭关系。

在家庭当中，不论是夫妻关系还是亲子关系，都应努力做到给对方以支持与接纳，而不是评判与职责。及时分享新的讯息，耐心倾听对方的感受，疲惫时，给予积极的接纳和鼓励。出现问题时，采用信任与尊重的态度，敞开心扉，积极沟通，勇敢面对。出现意见分歧时，可以说：“虽然我不能认同你的想法，但我尊重你的选择。”让孩子感受到，人与人之间可以有意见、有分歧，但不同的想法和选择都是可以被接纳的。这是孩子自我接纳以及接纳他人的基石。

3.帮助孩子学会独立。

歌德说过：“谁不能主宰自己，谁将永远是个奴隶”

尊重孩子的选择，是让孩子学会独立生活的前提。当孩子有自己的想法时，父母不要着急否定，而是要给孩子表达见解的机会。并问孩子为什么会有这样的想法。当孩子遇到困难时，父母不要直接替孩子去解决，而要引导孩子学会独立思考，间接地交给孩子正确的做法，让孩子自己去体验、解决。父母还应该陪伴孩子一起做事，培养其独立生活的本领，增强孩子独立做事的兴趣。孩子只有在独立做事的过程中，才能不断发现自己的潜能，增强对自我的悦纳程度。

4. 保持畅通的家校沟通。

小学生非常看重老师给予的评价，孩子在学校能经常得到老师的鼓励和赞赏，对孩子的自我接纳很有帮助。所以，家长要和老师经常沟通，相互配合，给孩子一致的教育和评价，形成合力，共同帮助孩子形成积极的自我认知。

四、总结

苏霍姆林斯基说过：每瞬间，你看到孩子，也就看到自己；你教育孩子，也就教育自己，并检验自己的人格。父母首先要有健康的人格，才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作，回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子，这里请千万打起精神随时随地做幼儿的表率，以耐心的态度引导他们，不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

总之，培养孩子健康的人格，家长、老师和社会都有责任。一个孩子是一个民族的希望。请还给孩子属于他们自己的空间，自由地成长更顺其天性，更有利于他们形成健康的人格，更好地理解社会，适应社会，成长为社会、国家的人才。