第十章 意志

意志能够控制情绪，使情感服从理智。
人们在工作或学习中面对困难而产生的消极情绪，可 以通过意志力加以调节和控制，从而使自己的意志行 动服从于理智的要求。
五，意志和动机的关系
动机是人的意志活动的推动者，表现出 对人的意志活动的激励作用，是人的行 为的积极性的源泉。 动机作用表明着人的意志行动的指向性。 动机是人的意志活动的调节手段。
七，意志的品质
（一）自觉性：是指在行动中具有明确
的目的，能认识行动的社会意义，并使自己的 行动服从于社会的需求的意志品质。
具有自觉性的人有坚定的立场和信仰，相信自己的目 的是正确的，在行动中能够把自己的热情和力量投入 行动中，千方百计克服困难，充分发挥自己的主观能 动性，同时，在行动中既不轻易接受外界的影响而改 变自己的目的，计划和方法，也不拒绝一切有益的意 见和建议，在思想和行动上表现出既有原则性又有灵 活性。
九，意志规律在教育中的运用
一，意志规律在教书育人中的运用 1.以知促意，以对学习目标，意义何结 果的认识激发学生的意志行动 2.以情促意，以积极的情感体验增强学 生的意志力量 3.设难砺志，以学习任务锻炼意志，在 锻炼意志中促进学习
二，意志规律在自我教育中的运用 1.树立远大的理想何健康的人生观 2.向自己明确地提出锻炼意志的任务 3.要有系统地去从事一些自己不感兴趣 的（即缺乏直接吸引力）但却富有意义 的工作 4.充分利用意志行动中的理智成分和情 感成分，帮助自己坚持和完成意志行动 5.采取一些自警自戒，自律自砺的具体 方法
1.优柔寡断：指在做决定时忧虑重重，犹豫不
2.草率决定：指对任何事情总是不加思考，既
（三）坚韧性
坚韧性：指对行动目的的坚持性，能在行动
中保持充沛的精力和毅力的意志品质。 具有坚韧性意志品质的人，一方面善于克服和 抵制不符合行动目的的主客观诱因的干扰，做 到目标专一，始终不渝，直到实现目的；另一 方面能在行动中做到锲而不舍，百折不挠，勇 于克服各种困难。
与果断性品质相反的是优柔寡断和草率决定。
决，一直处于动机斗争状态而迟疑做不出决定。 特征：思维分散，情感矛盾，在各种动机，目的，方 法之间摇摆不定，时常对自己已作决定的正确性有怀 疑。 不考虑主，客观条件，也不考虑行动后果，选择的目 的只是想尽快摆脱由此带来的不愉快心理状态。 特征：赖于思考而轻举妄动。
2.克服困难实现所作出的决定
①在实现所作决定中必须承受的巨大体力和智力上的负担； ②必须克服原有知识经验及内心冲突对执行决定所产生的干扰； ③在意志行动中一旦出现新情况，新问题与预定目的，计划，方法等发生 矛盾时必须努力作出果断决断； ④在意志行动中遇到来自外部的预料不到的情况时能够咬牙坚持； ⑤个性品质或情绪影响与执行决定相冲突时，能够控制和克制，从而顺利 执行所作的决定； ⑥在克服困难，实现所作出的决定的过程中，还要根据意志行动中反馈的 新情况来修正原先的行动方案，放弃不符合实际情况的决定，以更好地 达到目标。
与自制力品质相反的是冲动性
冲动性：指不能控制自己的情绪，对自己
的行为和言语约束较差的品质。Biblioteka Baidu冲动性是意志薄弱的表现。
自觉性，果断性，坚韧性和自制力四种意志品 质之间是相互联系的，因此缺少其中任何一种 品质，都会在人的性格上带来某种缺憾。
八，青少年意志的特点
1.自觉性特点 2.果断性特点 3.自制性特点
三，意志和认识的关系
意志的产生是以认识过程为前提的，离 开了认识过程，意志便不可能产生。 没有意志努力，就不可能有认识过程， 便不可能使认识过程深入和持久。
四，意志和情绪的关系
情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为 意志行动的阻力。
消极的情绪对意志行动的干扰作用，取决于一个人意志力水平。 意志坚强者可以克服消极情绪，使意志行动自始至终贯彻到底； 意志薄弱者则可能被消极情绪所压垮，使意志行动半途而废或一 无所获。
第十章
意志
一，什么是意志 意志：是在实现预定目的时对自己克
服困难的活动和行为的自觉组织和自我 调节。 人根据对客观事物的认识，先在头脑中 确定行动的目的，然后根据这个目的来 支配自己的行动，并力求实现此目的， 这种心理活动就是意志。由意志支配的 行动称为意志行动。
二，“意志自由”问题
在个人的心理活动中，意志是自由的，又是不自由的 说它是自由的，是因为在一定的条件下，人可以按照 他的意愿自主地，能动地确立目的，发动或制止某个 行动，选择行动方式。 说它是不自由的，是因为人的一切行动都必须服从客 观规律和人对客观规律的认识，否则就会在实践中碰 壁。 在相对的，有条件的意义上，意志是自由的。 在绝对的，归根结底的意义上，意志又不是不自由的。
与自觉性品质相反的是受暗示性和独断 性
受暗示性：指容易接受别人的影响，
不加分析地接受别人的思想和行为，轻 易改变或放弃自己的决定，表现为盲目 行动。
独断性：指对自己的决定自信不疑，
一概拒绝他人的意见或建议。
（二）果断性
果断性：是指善于明辨是非，抓住时机迅速
而合理地采取决定，并实现所做决定的意志品 质。 具有果断性品质的人能全面而深刻地考虑行动 的目的及达到目的的计划和方法，虽然有复杂 的，剧烈的内心冲突，但在动机斗争时，没有 多余的疑虑，在需要行动时能当机立断，但在 不需要立即行动或者是在情况有所变化时，又 能立即停止或改变已经执行的决定。
六，意志行动的过程
动机斗争
采取决定阶段
确定行动的目的
意志行动
行动方法和策略的选择
执行决定阶段
克服困难实现所作出的决定
(一）采取决定阶段 采取决定阶段是意志行动的开始阶段， 它决定意志行动的方向以及意志行动的 动因。 1.动机斗争 2.确定行动的目的
（二）执行决定阶段
1.行动方法和策略的选择
选择行动方法和策略是在目的确定之后由实现目的的愿望所推动。它是 一个人根据欲达目的的外部条件和内部规律，适当地设计自己行动的过 程。
与坚韧性品质相反的是动摇和折拗
1.动摇：指立志无常，见异思迁，尽管有行
动目的，但虎头蛇尾，遇到困难即放弃对预定 目的的追求。
2.折拗：指只承认自己的意见或论据，当
实践证明其行动是错误时仍固执己见，一意孤 行，因而往往受到客观规律的惩罚。
（四）自制力
自制力：指在意志行动中能够自觉，灵活地控 制自己的情绪，约束自己的动作和言语方面的 品质。自制力反映了意志的抑止职能。 具有自制力意志品质的人，一方面善于控制自 己的行为去执行所采取的决定，一般具有较强 的组织性和纪律性；另一方面又善于控制自己 的情绪和冲动，表现出较强的忍耐性。 特征：情绪稳定，注意力高度集中，记忆力强 和思维敏捷。