古典舞手形、手位与舞姿

古典舞手形、手位与舞姿～

(一)掌

女：兰花掌(如图1-14)

图1-14 兰花掌(女)

动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

男：虎口掌(如图1-15)

图1-15 虎口掌(男)

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

(二)指

女：兰花指(如图1-16)

兰花指(如图1-16)

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

男：剑指(如图1-17)

剑指(如图1-17)

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

女：拳形(如图1-18)

拳形(如图1-18)

动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。

男：拳形(如图1-19)

拳形(如图1-19)

自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。按掌(如图1-20)

按掌(如图1-20)

以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。

托掌(如图1-21)

图1-21 托掌

男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。

提襟(如图1-22)

图1-22 提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。单山膀(如图1-23)

单山膀(如图1-23)

女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。

双山膀(如图1-24)

图1-24 双山膀

男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。

(如图1-25)

前点步山膀托掌(顺风旗)(如图1-25)

(如图1-26) 大掖步摊扬掌(如图1-26)

(如图1-27) 踏步蹲冲掌(女)(如图1-27)

(如图1-28) 弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)

(如图1-29) 双展翅(如图1-29)

(如图1-30)

平肩手(如图1-30)

以上7个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。

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