锌与儿童健康PPT课件
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学前儿童需要的营养素ppt课件
第一节 学前儿童的营养卫生
三、学前儿童需要的营养素
(四)无机盐 (五)维生素 (六)水
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
三、学前儿童所需要的营养素
(四)无机盐 1.钙 (1)生理功能: ①构成牙齿和骨骼(99%)的主要成分 ②维持神经、肌肉的兴奋性 ③参与血凝过程,是血液凝固的要素 ④参与机体能量代谢和激活酶。 (2)缺乏症:
1.维生素A(视黄醇) (1)生理功能:
①维持夜视功能 ②维持上皮细胞的正常发育 (2)缺乏症:夜盲症,干眼病 (3)食物来源:
只存在于动物性食品中:肝、蛋黄、乳类、鱼肝油等 植物性食品中含有维生素A原(胡萝卜素),在小肠 内可转变为维生素A (转变率为50%左右)。含有萝 卜素的食品有菠菜、胡萝卜、番茄、柿子等。 (4)幼儿的需要量: 幼儿每日需300—750μg
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
3.来源:水和食物
4.幼儿的需要量:幼儿每日需水量约为1600—1800ml 幼儿新陈代谢旺盛,对水的需要量相对较成人多。 年龄越小,需要的水分越多。 活动量大的幼儿需水量较大。 多食蛋白质和无机盐时,因排泄这些物质需水较多,所以
维生素
脂溶性维生素: 维生素A、D
蓄积在肝脏,摄入过量会引起中毒 水溶性维生素: 维生素B1、B2、C
溶于水,多余可从尿液排出,需每天摄入
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
三、学前儿童需要的营养素
(四)无机盐 (五)维生素 (六)水
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
三、学前儿童所需要的营养素
(四)无机盐 1.钙 (1)生理功能: ①构成牙齿和骨骼(99%)的主要成分 ②维持神经、肌肉的兴奋性 ③参与血凝过程,是血液凝固的要素 ④参与机体能量代谢和激活酶。 (2)缺乏症:
1.维生素A(视黄醇) (1)生理功能:
①维持夜视功能 ②维持上皮细胞的正常发育 (2)缺乏症:夜盲症,干眼病 (3)食物来源:
只存在于动物性食品中:肝、蛋黄、乳类、鱼肝油等 植物性食品中含有维生素A原(胡萝卜素),在小肠 内可转变为维生素A (转变率为50%左右)。含有萝 卜素的食品有菠菜、胡萝卜、番茄、柿子等。 (4)幼儿的需要量: 幼儿每日需300—750μg
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
3.来源:水和食物
4.幼儿的需要量:幼儿每日需水量约为1600—1800ml 幼儿新陈代谢旺盛,对水的需要量相对较成人多。 年龄越小,需要的水分越多。 活动量大的幼儿需水量较大。 多食蛋白质和无机盐时,因排泄这些物质需水较多,所以
维生素
脂溶性维生素: 维生素A、D
蓄积在肝脏,摄入过量会引起中毒 水溶性维生素: 维生素B1、B2、C
溶于水,多余可从尿液排出,需每天摄入
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
儿童营养与健康ppt课件
05
儿童营养与健康案例分析
营养不良对儿童的影响
生长发育迟缓
长期营养不良会导致儿童 身高和体重发育迟缓,影 响骨骼和肌肉的发育。
免疫力下降
营养不良导致免疫系统功 能减弱,使儿童更容易感 染疾病。
智力发育受阻
缺乏必要的营养素会影响 大脑发育,导致学习能力 下降和注意力不集中。
肥胖对儿童的影响
心血管疾病风险
详细描述
蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于儿童的生长发育具有至关重要的作用。蛋白质参与细胞生长和修复,对 肌肉、骨骼、牙齿、血液等组织的形成都有重要影响。儿童每天需要适量的蛋白质,以保证正常的生理功能和生 长发育需求。
脂肪
总结词
脂肪为儿童提供能量和必需脂肪酸,对大脑和神经系统发育具有重要作用。
详细描述
控制饮食中的糖分和盐分
控制糖分摄入
限制孩子高糖饮料、糖果、蛋糕 等甜食的摄入,以降低肥胖和蛀 牙的风险。
控制盐分摄入
减少盐的使用,避免食物过咸, 有助于降低高血压和心血管疾病 的风险。
鼓励孩子多吃蔬菜和水果
多样化摄入
鼓励孩子尝试各种颜色的蔬菜和水果 ,以摄取丰富的维生素、矿物质和膳 食纤维。
适量摄入
饮食误区及纠正方法
总结词
纠正不良习惯
详细描述
常见的饮食误区包括过度溺爱孩子、让孩子偏食、暴饮暴食 等。纠正方法包括建立规律的饮食习惯,培养孩子对各类食 物的兴趣,以及控制食量,避免过量摄入。
如何科学喂养孩子?
总结词:均衡饮食
详细描述:科学喂养孩子应遵循均衡饮食的原则,确保孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质。家长应根据孩子的年龄和生长发育需求,合理搭配食物,避免偏食或过量摄入。
锌与儿童健康PPT课件
有学者发现血浆锌和血清AKP同时降低预示 儿童体内锌缺乏,这一结论还需进一步验证。
7
(四)维持正常的味觉和食欲 人的唾液中 含有“味觉素”,它是一种含有二个锌离 子的唾液蛋白,具有维持口腔内粘膜正常 生长的功能,一旦其合成减少时,口腔粘 膜易于脱落,脱落的口腔粘膜细胞堵塞舌 头上的“味蕾小孔”,使食物难以接触味 蕾,不易引起味觉,进而影响食欲
8
(五)、对免疫的影响 在微量元素中,锌对免疫功 能影响最明显。 锌缺乏时导致特异性、非特异性 免疫功能均降低,易发生感染性疾病、霉菌感染。
4
(五)、吸收障碍 1、患慢性消化道疾病、长期腹泻、胃肠吸收不良综
合症的小儿。 2、食物中成分及比例不当。如:纤维素过多时, 肠蠕动增快,不利于锌的吸收。 牛乳中含锌量与 母乳相似,但牛乳锌吸收利用不及母乳 (六)、遗传缺陷 典型病例是肠病性肢端皮炎,一 种少见的常染色体病,临床表现以肢端皮肤损伤、 顽固性腹泻、秃发、生长发育迟缓和反复感染为 特征。 (七)医源性缺乏 接受青霉胺和组氨酸等螯合剂, 长期接受全胃肠道外营养和严重烧伤的病儿,如 未及时补锌可致严重缺锌。
23
• 锌剂的毒副作用
• 锌剂的毒性一般较小,但剂量过大也可引 起胃 部不适、恶心、呕吐、腹泻等消化道 症状,甚至脱水和电解质紊乱
• 锌中毒可干扰铜代谢,引起低铜血症、贫 血、中性粒细胞减少、肝细胞中细胞色素 氧化酶活力降低等中毒表现
24
八.怎样判断人体的锌营养状况 尽管人类对缺锌的认识以有40余年的历史, 但在如何判断人体营养这个最基本的问题上, 至今尚未取得的影响
具体表现
味觉障碍
味觉敏感度降低,食欲不振, 偏食或异食
生长发育不良 胃肠道疾患 皮肤疾患
身高体重低于同龄儿
7
(四)维持正常的味觉和食欲 人的唾液中 含有“味觉素”,它是一种含有二个锌离 子的唾液蛋白,具有维持口腔内粘膜正常 生长的功能,一旦其合成减少时,口腔粘 膜易于脱落,脱落的口腔粘膜细胞堵塞舌 头上的“味蕾小孔”,使食物难以接触味 蕾,不易引起味觉,进而影响食欲
8
(五)、对免疫的影响 在微量元素中,锌对免疫功 能影响最明显。 锌缺乏时导致特异性、非特异性 免疫功能均降低,易发生感染性疾病、霉菌感染。
4
(五)、吸收障碍 1、患慢性消化道疾病、长期腹泻、胃肠吸收不良综
合症的小儿。 2、食物中成分及比例不当。如:纤维素过多时, 肠蠕动增快,不利于锌的吸收。 牛乳中含锌量与 母乳相似,但牛乳锌吸收利用不及母乳 (六)、遗传缺陷 典型病例是肠病性肢端皮炎,一 种少见的常染色体病,临床表现以肢端皮肤损伤、 顽固性腹泻、秃发、生长发育迟缓和反复感染为 特征。 (七)医源性缺乏 接受青霉胺和组氨酸等螯合剂, 长期接受全胃肠道外营养和严重烧伤的病儿,如 未及时补锌可致严重缺锌。
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• 锌剂的毒副作用
• 锌剂的毒性一般较小,但剂量过大也可引 起胃 部不适、恶心、呕吐、腹泻等消化道 症状,甚至脱水和电解质紊乱
• 锌中毒可干扰铜代谢,引起低铜血症、贫 血、中性粒细胞减少、肝细胞中细胞色素 氧化酶活力降低等中毒表现
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八.怎样判断人体的锌营养状况 尽管人类对缺锌的认识以有40余年的历史, 但在如何判断人体营养这个最基本的问题上, 至今尚未取得的影响
具体表现
味觉障碍
味觉敏感度降低,食欲不振, 偏食或异食
生长发育不良 胃肠道疾患 皮肤疾患
身高体重低于同龄儿
锌元素与儿童健康2PPT课件
锌缺乏对儿童大脑发育的影响
智力发育迟缓
行为问题
锌缺乏会影响大脑神经元的正常发育,导 致智力发育迟缓。
锌缺乏可能导致儿童出现情绪不稳定、易 怒、攻击性行为等问题。
学习障碍
睡眠障碍
如前所述,锌缺乏可能影响大脑神经递质 的合成和信息传递,导致注意力不集中、 记忆力减退、学习能力下降等问题。
锌缺乏可能导致睡眠质量差、夜惊、夜啼 等症状,影响儿童身心健康。
选择原则
在选择补锌产品时,应选择信誉好、质量可靠的品牌和产品,同时要注意产品的成分和含量,确保产 品适合孩子的年龄和需要。
注意事项
家长在给孩子使用补锌产品时,应按照说明书或医生的建议使用,不要随意增减剂量或改变使用方式 。同时,在使用补锌产品期间,应定期带孩子到医院进行体检,以便及时了解孩子的健康状况。
04
如何补充锌元素
饮食中锌元素的来源和含量
锌元素来源
锌主要存在于动物性食物中,如 牛肉、羊肉、猪肉、鱼、禽肉等,
以及植物性食物中的豆类、坚果 和麦芽等。
锌含量
动物性食物中的锌含量较高,而植 物性食物中的锌含量相对较低。
锌的吸收
锌的吸收主要在小肠中进行,食物 中的植酸、钙和纤维素等成分可能 会影响锌的吸收。
儿童补锌的推荐量和注意事项
推荐量
根据中国居民膳食营养素参考摄入量,0-6个月婴儿每天需摄入2.0mg锌,7-12 个月婴儿每天需摄入3.5mg锌,1-3岁幼儿每天需摄入4.0mg锌。
注意事项
家长在给孩子补充锌时,应遵循适量原则,不要过量补充,以免对孩子的健康造 成负面影响。
补锌产品的选择和注意事项
饮食中富含锌的食物包括肉类、 禽类、鱼类、豆类、坚果等,应 适当增加孩子对这些食物的摄入。
儿童营养篇PPT课件
可能导致免疫力下降,容易感 染疾病,且疾病恢复期延长。
02
儿童营养的主要成分
蛋白质
总结词
蛋白质是儿童生长发育的重要营养素,对儿童的身体和智力发展具有重要作用。
详细描述
蛋白质是构成人体组织和器官的基本物质,对于儿童的生长发育至关重要。蛋白 质参与细胞分裂、酶的合成以及激素调节等多种生理过程。儿童在生长发育阶段 需要适量的蛋白质摄入,以满足身体组织的生长和发育需求。
Hale Waihona Puke 注意饮食卫生保持餐具清洁
每次使用后应及时清洗和消毒餐 具,避免细菌滋生。
注意食材新鲜
选择新鲜、无污染的食材,避免 食用过期或变质的食品。
避免交叉感染
在家庭聚餐或外出就餐时,应避 免与病人共用餐具和食物。
控制糖分摄入
控制甜食摄入量
限制高糖食品的摄入,如糖果、巧克力、蛋糕等。
避免含糖饮料
少喝含糖饮料,如碳酸饮料、果汁等。
详细描述
矿物质是儿童生长发育所必需的微量元素,参与骨骼构成、酶的活性以及神经传导等多种生理过程。 例如,钙、磷是构成骨骼的主要矿物质,铁是参与血红蛋白合成的矿物质,碘则是合成甲状腺激素所 必需的矿物质。
03
儿童营养的来源
母乳
母乳是婴儿最理想的天然食品,含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维生素和矿物质等,能够满足婴儿生长发育的需要。
警惕隐藏糖分
注意食品标签上的糖分含量,避免购买高糖食品。
避免过度喂养
观察宝宝吃饱信号
当宝宝吃饱时,他们会表现出拒绝食物或推开碗筷等信号,此时 应停止喂食。
控制喂养量
根据宝宝的年龄和体重,合理控制喂养量,避免过量喂食。
培养良好的饮食习惯
儿童营养与健康PPT课件
.
20
2.喂哺方法 ①喂乳前先换尿布、用温开水清洗乳头。 ②哺乳时母亲宜采用端坐位,抱婴儿于斜坐位,每次 哺乳时间约15‾20分钟。 ③哺乳结束后,将婴儿竖起直抱,头部紧靠母亲肩上, 用手掌轻拍背部,以使咽下的空气排出,然后置婴儿 于右侧卧位。
.ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
21
母乳喂养的问题
• 某些维生素是不充足的,像维生素K、维生素D • 母乳的质量高低跟母亲的身体健康和营养状况密切
.
15
母乳喂养的优点
1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
初乳中含SIgA,可 保护呼吸道和消化道黏 膜;含有较多的乳铁蛋 白、溶菌酶、双歧因子、 巨噬细胞等,能对抗大 肠埃希菌和白色念珠菌。
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母乳喂养的优点
1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
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食物添加时机
最佳开始时机:6个月 添加信号: 体重比出生时增加1倍 基本会坐 对大人吃饭感兴趣 5~6个月时学吃的关键期 会用小勺 会顺利吞咽泥糊状食物 间隔4小时哺乳
过早:
减少母乳分泌 挤压反射未消失导致拒食 食物过敏 腹泻(病原菌)
过晚:
生长落后 免疫保护力减弱 微营养素缺乏 口腔进食技能发育迟缓
儿童营养与健康 知识讲座
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1
目
录
1、儿童健康的定义 2、营养的重要性 3、中国儿童营养现状 4、婴幼儿喂养全球策略 5、幼儿膳食营养中常见误区
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2
一、什么是儿童健康?
世界卫生组织规定,儿童健康应该是包括健康的体 魄、良好的抗病能力、良好的心理与社会适应能力在 内的综合体;即儿童的健康不单是不发病,而且还要有 健康的生理、心理和社会适应能力。
儿童营养课件ppt
不良等问题。
保证充足的蛋白质、矿物质和维 生素的摄入,有助于孩子健康成
长。
儿童免疫力的提高
营养状况对孩子的免疫力有显 著影响,缺乏必要的营养素会 导致免疫力下降,增加患病风 险。
合理搭配食物,保证充足的维 生素C、锌、铁等营养素的摄 入,有助于提高孩子的免疫力 。
良好的营养基础能够增强孩子 的抵抗力,减少感染和传染病 的发病风险。
儿童的食物选择应多样化,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等。不 同种类的食物含有不同的营养成分,多样化饮食可以保证儿童获得全面的营养 。同时,多样化食物还能促进儿童的食欲和消化功能。
适量蛋白质
总结词
适量蛋白质是儿童生长发育所必需的营养素,有助于肌肉、 骨骼、内脏器官的形成和修复。
详细描述
儿童每天需要一定量的蛋白质来支持其生长发育。蛋白质的 来源包括肉类、蛋类、豆类等食物。家长应根据儿童的年龄 和体重,合理安排蛋白质的摄入量,避免过量或不足。
长发育。
详细描述
偏食和厌食是儿童常见的饮食习惯 问题,可能导致某些营养素的缺乏 。家长应鼓励孩子尝试各种食物, 培养多样化的饮食习惯。
解决方案
提供多样化的食物,创造愉快的用 餐环境,与孩子一起烹饪,以及适 当的奖励制度等。
过量食用高热量食物
总结词
过量食用高热量食物会导致体重 增加,引发肥胖和相关健康问题
避免过于刺激或过于油腻的食物,以免影响孩子的消化功能。
注意培养良好的饮食习惯
建立规律的饮食习惯,定时定量进餐,避免零食过度。
鼓励孩子自己动手吃饭,培养其独立性和自理能力。
避免强迫孩子进食或过分溺爱孩子,让其养成不挑食、不偏食的好习惯 。
THANKS
感谢观看
。
保证充足的蛋白质、矿物质和维 生素的摄入,有助于孩子健康成
长。
儿童免疫力的提高
营养状况对孩子的免疫力有显 著影响,缺乏必要的营养素会 导致免疫力下降,增加患病风 险。
合理搭配食物,保证充足的维 生素C、锌、铁等营养素的摄 入,有助于提高孩子的免疫力 。
良好的营养基础能够增强孩子 的抵抗力,减少感染和传染病 的发病风险。
儿童的食物选择应多样化,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等。不 同种类的食物含有不同的营养成分,多样化饮食可以保证儿童获得全面的营养 。同时,多样化食物还能促进儿童的食欲和消化功能。
适量蛋白质
总结词
适量蛋白质是儿童生长发育所必需的营养素,有助于肌肉、 骨骼、内脏器官的形成和修复。
详细描述
儿童每天需要一定量的蛋白质来支持其生长发育。蛋白质的 来源包括肉类、蛋类、豆类等食物。家长应根据儿童的年龄 和体重,合理安排蛋白质的摄入量,避免过量或不足。
长发育。
详细描述
偏食和厌食是儿童常见的饮食习惯 问题,可能导致某些营养素的缺乏 。家长应鼓励孩子尝试各种食物, 培养多样化的饮食习惯。
解决方案
提供多样化的食物,创造愉快的用 餐环境,与孩子一起烹饪,以及适 当的奖励制度等。
过量食用高热量食物
总结词
过量食用高热量食物会导致体重 增加,引发肥胖和相关健康问题
避免过于刺激或过于油腻的食物,以免影响孩子的消化功能。
注意培养良好的饮食习惯
建立规律的饮食习惯,定时定量进餐,避免零食过度。
鼓励孩子自己动手吃饭,培养其独立性和自理能力。
避免强迫孩子进食或过分溺爱孩子,让其养成不挑食、不偏食的好习惯 。
THANKS
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。
锌元素与儿童健康
锌与儿童的健康
锌是仅次于铁的需要量较大的微量元素,成人为2~2.5g , 占体重的0.0033% 。
主要分布于肌肉、骨骼、眼睛和粘液中 。60%在肌肉, 22~30%在骨骼,其余的在皮肤,毛发,肝脏中。
95%以上在细胞内,是200多种含锌酶的组成成分,也是 酶的激活剂。
锌的生理作用
促进机体的生长发育和组织再生
锌的生理功能
锌参与维护和保持免疫反应细胞的复制
免疫细胞和免疫器官的正常发育密切相关,对免疫 系统的功能具有促进作用。激活胸腺素,增强免疫反应和 T细胞功能的作用。
促进性器官和性机能的正常
缺锌大鼠前列腺和精囊发育不全,精子之减少,给 锌后可使之恢复。已发生睾丸退变者则不能恢复。在人体, 缺锌使性成熟推迟,性器官发育不全,性机能降低,精子 减少,第二性征发育不全,月经不正常或停止,如及时给 锌治疗。这些症状都好转或消失。
患儿组 60 对照组 32 患儿组 35 对照组 25
3.81 ±1.07 24.43 ±0.96 4.63 ±0.95 23.56 ±1.22
1.16 ±0.25 23.14 ±1.26 0.99 ±0.15 22.98 ±1.42
0.05 ±0.03 3.15 ±1.57 0.04 ±0.01 2.44 ±1.48
锌的生理功能
锌在儿童智力和行为发育中起着重要作 用。
缺锌会严重影响到大脑的发育,如大脑发育不全, 智力发育落后,注意力涣散,记忆力降低,理解力减退等。 相反那些不缺锌的孩子智力高,学习成绩好的青少年体内 含锌高。
智力低下脑瘫患儿的血锌水平
3 个年龄组患儿锌、铜、锰均明显低于对照组,其中小年龄组(小于
婴幼儿锌缺乏的常见原因
婴儿的需求增多
微量元素锌碘缺乏ppt课件
11
锌中毒
长期摄入极高剂量的锌(300mgZn/d),剂 量过大也可引起消化道刺激症状,如胃部 不适、恶心、呕吐、腹泻等。
锌中毒可导致低铜血症、贫血、中性粒细 胞减少、肝细胞中细胞色素氧化酶活性降 低,甚至心肌变性、发育不良,影响儿童 身心健康。
12
碘缺乏
碘为人体必须微量元素之一,体内含量约 为2.5mg,主要存在于甲状腺内,是甲状腺 素和三碘甲腺原氨酸合成的底物。碘缺乏 可导致碘缺乏病(IDD),是一种对儿童智力 发育影响较大而又可以预防的疾病之一。
7
实验室检查
1.空腹血清锌浓度 正常最低值为 11.47umol/L(75ug/dl)
2.餐后血清锌浓度反应试验(PICR) 3.发锌测定 轻度缺锌时发锌浓度降低,严
重时头发生长缓慢,发锌值反而增高,故 发锌不能准确反映近期体内的锌营养状况。
8
诊断
根据缺锌的病史和临床表现,血清锌 <11.47umol/L,PICR>15%,锌剂治疗有显效等 即可诊断。
13
病因和发病机制
食物和饮水中缺碘是其根本原因。 通常大多数食品和饮料的天然含碘量较低,
海产品含碘量较高。 人体内的碘70%-80%存在于甲状腺 碘缺乏可引起甲状腺激素合成障碍,导致
甲状腺功能低下。甲状腺素可调节多种生 理功能,如生长发育、生殖、脑细胞增殖 和分化,促进组织和骨骼的增长和成熟, 提高基础代谢率等。
2.甲状腺素制剂
20
预防
IDD是一种可以引起智力、精神发育障碍而又 可以预防的疾病之一,食盐加碘是预防IDD最 有效的措施。
碘化食盐,即将可溶性碘化物按1:2万-1:5万比 例加入食盐,我国碘化盐中碘添加剂为KIO3。
补碘后最常见的并发症是碘性甲状腺功能亢进, 故补碘宜适度。WHO碘推荐摄入量为:学龄前 儿童(0-59个月)90ug/d,学龄儿童(6-12岁) 120ug/d,12岁以上为150ug/d。
锌中毒
长期摄入极高剂量的锌(300mgZn/d),剂 量过大也可引起消化道刺激症状,如胃部 不适、恶心、呕吐、腹泻等。
锌中毒可导致低铜血症、贫血、中性粒细 胞减少、肝细胞中细胞色素氧化酶活性降 低,甚至心肌变性、发育不良,影响儿童 身心健康。
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碘缺乏
碘为人体必须微量元素之一,体内含量约 为2.5mg,主要存在于甲状腺内,是甲状腺 素和三碘甲腺原氨酸合成的底物。碘缺乏 可导致碘缺乏病(IDD),是一种对儿童智力 发育影响较大而又可以预防的疾病之一。
7
实验室检查
1.空腹血清锌浓度 正常最低值为 11.47umol/L(75ug/dl)
2.餐后血清锌浓度反应试验(PICR) 3.发锌测定 轻度缺锌时发锌浓度降低,严
重时头发生长缓慢,发锌值反而增高,故 发锌不能准确反映近期体内的锌营养状况。
8
诊断
根据缺锌的病史和临床表现,血清锌 <11.47umol/L,PICR>15%,锌剂治疗有显效等 即可诊断。
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病因和发病机制
食物和饮水中缺碘是其根本原因。 通常大多数食品和饮料的天然含碘量较低,
海产品含碘量较高。 人体内的碘70%-80%存在于甲状腺 碘缺乏可引起甲状腺激素合成障碍,导致
甲状腺功能低下。甲状腺素可调节多种生 理功能,如生长发育、生殖、脑细胞增殖 和分化,促进组织和骨骼的增长和成熟, 提高基础代谢率等。
2.甲状腺素制剂
20
预防
IDD是一种可以引起智力、精神发育障碍而又 可以预防的疾病之一,食盐加碘是预防IDD最 有效的措施。
碘化食盐,即将可溶性碘化物按1:2万-1:5万比 例加入食盐,我国碘化盐中碘添加剂为KIO3。
补碘后最常见的并发症是碘性甲状腺功能亢进, 故补碘宜适度。WHO碘推荐摄入量为:学龄前 儿童(0-59个月)90ug/d,学龄儿童(6-12岁) 120ug/d,12岁以上为150ug/d。
锌元素ppt课件
锌元素在体内通过血液运输到各 个组织器官,参与多种生理反应
和生化过程。
锌元素在体内经过代谢后,大部 分以排泄物的形式排出体外,其 中以汗液和尿液为主要排泄途径
。
锌元素对人体的影响
锌元素参与蛋白质、脂肪和糖类的代 谢,对维持人体正常生理功能具有重 要作用。
锌元素对维持免疫系统的正常功能具 有重要作用,可以增强人体抵抗力, 减少感染和疾病的发生。
血管疾病的发生。
适量补充锌元素可以改善心血管健康, 降低心血管疾病的风险。
锌元素与神经系统疾病
神经系统疾病如阿尔茨海默病、 帕金森病等与锌元素的代谢密切
相关。
锌元素在神经细胞的生长、发育 和功能发挥中具有重要作用,缺 乏锌元素可能影响神经系统的正
常功能。
研究表明,补充锌元素对神经系 统疾病的预防和治疗具有一定的 益处,但需要在专业医生的指导
锌元素是多种酶的辅基或激活剂,参 与细胞分裂、生长和发育等过程,对 儿童的生长发育尤为重要。
锌元素对维持神经系统正常功能具有 重要作用,可以促进脑发育和提高智 力水平。
03
锌元素的摄入与吸 收
锌元素的摄入来源
锌元素主要来源于食物,如肉类、禽 类、鱼类、全谷物、豆类和坚果等。
婴幼儿和孕妇需要更多的锌,因此应 保证摄入足够的锌元素。
锌元素广泛分布于人体各组织 器官中,其中以肌肉、骨骼和 皮肤等组织中含量最高。
锌元素主要存在于细胞内液中 ,是维持细胞正常功能的重要 元素之一。
锌元素在人体内的含量约为2-3 克,其中60%存在于肌肉中, 30%存在于骨骼中,其余分布 在其他组织器官中。
锌元素在人体内的代谢
锌元素主要通过肠道吸收进入体 内,吸收率约为20%-30%。
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(五)、吸收障碍 1、患慢性消化道疾病、长期腹泻、胃肠吸收不良综 合症的小儿。 2、食物中成分及比例不当。如:纤维素过多时, 肠蠕动增快,不利于锌的吸收。 牛乳中含锌量与 母乳相似,但牛乳锌吸收利用不及母乳 (六)、遗传缺陷 典型病例是肠病性肢端皮炎,一 种少见的常染色体病,临床表现以肢端皮肤损伤、 顽固性腹泻、秃发、生长发育迟缓和反复感染为 特征。 (七)医源性缺乏 接受青霉胺和组氨酸等螯合剂, 长期接受全胃肠道外营养和严重烧伤的病儿,如 未及时补锌可致严重缺锌。
锌与儿童健康
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自从1961年美国学者Prasad首先报道人类缺锌 以来,缺锌对人体尤其是儿童生长发育的影响日益 为人们所重视,并已在临床研究方面取得了许多重 要进展。我国自七十年代末以来,有了关于锌缺乏 的大量报道。 锌是人体必需的微量元素之一 主要存在于骨、 牙齿、毛发、皮肤、肝脏和肌肉中,它是 200多种 人体代谢酶及辅助酶的组成物质,广泛参与各种代 谢活动,在核酸与蛋白质代谢中发挥重要作用 。锌 可通过影响酶的活性,从而影响儿童的体格生长、 智能发育、生殖器官、胃肠道 、免疫功能、创伤愈 合等生理功能。目前人们已把锌看作最重要的微量 元素之一,称之为生命的火花。
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一.微量元素锌的基本知识: 人体内的元素可分为宏量元素 和微量元素 。宏量 元素是占人体总重量在1/10000以上的元素如钙、钠、 氯等;微量元素是占人体总重量在1/10000以下的元 素,如:钒、钴、锰、铁、铬、镍、锌、铜、硅、 硒、砷、锡、碘等。锌是其中较重要的一种必需微 量元素,它在人体内的含量仅次于铁。 锌是一种二价的金属元素。如果长期大剂量 的补锌有导致其它二价金属元素如:铜、铁吸收障 碍而发生缺铜、缺铁的危险。
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(二)调节细胞的分化和基因表达 锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢,对细胞 分化,尤其是细胞复制等基本生命过程产 生影响。最新研究证明,缺锌后18小时细 胞内DNA复制减慢,36小时后RNA合成受 累,48小时后便可出现蛋白质合成障碍 (三)维持细胞的分化和功能 在细胞膜中, 锌主要结合在细胞膜含硫、氨的配基上, 维持细胞膜的稳定性减少组织损伤。
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• 二、高危因素 • (一)年龄7~12月的婴儿是锌缺乏的高危人群,4~6个月 足月儿依靠母乳锌和储备锌足以维持代谢平衡。早产儿或 低出生体重儿,因出生时体内储备不足及追赶生长,在出 生后早期就可能存在锌缺乏。 • (二) 摄入不足(主因) 1、初乳中锌含量最高,4-5天后迅速下降,如果出生婴儿 不能做到早开奶、喂初乳,那么将影响锌的摄入。 2、婴幼儿如果母乳不足,而又未及时添加富含锌的动物性 辅食,可造成锌摄入不足。
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(七)对激素的作用 锌影响胰岛素、生长素和性激 素。,反过来,激素也可以调控机体锌代谢过程。 缺锌可直接降低生长调节素刺激软骨生物学效应。 出生后的小儿锌缺乏可导致生长发育落后 锌可通过组成各种含锌酶发挥作用,还能参与 生长激素的合成和分泌。缺锌则生长发育停滞, 典型疾病是缺锌性侏儒综合症(即伊朗乡村病)。 锌对生长发育旺盛的婴儿、儿童和青少年有十分 重要的营养价值。
3、与非特异性免疫的关系 锌能抑制吞噬细胞中的NADPH氧化酶 的活力,造成过氧化氢合成不足,从而削 弱其杀菌作用。 缺锌也是造成小儿反复呼吸道感染的一 个常见原因,及时补锌可明显地提高其免 疫功能
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(六)、与维生素A代谢的关系 缺锌时可出现视紫红质合成障碍,出现 抗维生素A的夜盲症。只有补锌治疗后才见 效。因缺锌时肝脏合成维生素A转运蛋白障 碍,视网膜中含锌的维生素A还原酶活力降 低。
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(四)维持正常的味觉和食欲 人的唾液中 含有“味觉素”,它是一种含有二个锌离 子的唾液蛋白,具有维持口腔内粘膜正常 生长的功能,一旦其合成减少时,口腔粘 膜易于脱落,脱落的口腔粘膜细胞堵塞舌 头上的“味蕾小孔”,使食物难以接触味 蕾,不易引起味觉,进而影响食欲
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(五)、对免疫的影响 在微量元素中,锌对免疫功 能影响最明显。 锌缺乏时导致特异性、非特异性 免疫功能均降低,易发生感染性疾病、霉菌感染。 1、对特异性 免疫的影响 动物试验发现缺锌后胸腺、脾脏萎缩,外周血细 胞总数减少,T细胞 下降;自然杀伤细胞活力与T 细胞产生白细胞介素Ⅱ减少,血浆胸腺素活力降 低,持续的缺锌可致动物免疫功能降低,死于继 发感染。若及时补充锌,2周后上述异常改变往往 恢复到正常水平。 2、对体液免疫的影响 缺锌常伴脾萎缩,抗体生成不足,补体活性 降低。这是因为锌参与细胞DNA的合成从而调控B 细胞增殖分化。 10
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(八)孕妇锌缺乏可影响胎儿的生长发育 孕妇早期缺锌可引起胎儿畸形。缺锌影响受精卵 的卵裂、影响胚胎神经嵴的分化、脑组织DNA的 合成,或引起染色体畸变,故易造成流产和胎儿 畸形。孕中、后期缺锌可导致胎儿生长缓慢 有人发现 ;孕期血清锌浓度低于8.41umol/L 以下者,分娩低体重儿的机率比正常孕妇高8倍。 也有学者研究发现妊高症患者的血清锌浓度明显 低于正常孕妇,其出生的胎儿体格生长状况也明 显较差。
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3、长期精粮、素食者,动物性食物远比植物性食 物含锌量高,且生物利用率也较高。粮食在精加 工过程中锌丢失。 4、年长儿因偏食、挑食造成锌摄入不足。 5、长期肠道外(静脉内)营养者,未注意补锌 也可引起锌缺乏。 (三)、需要量增加婴儿期生长发育迅速,需要 量增加,疾病恢复期,组织修复过程等。 (四)丢失过多 长期多汗、创伤或烧伤后锌可自 创面及汗液排出。肾脏疾病、尿毒症使体内锌大 量丢失,慢性腹泻患儿,脂肪泻,有些疾病可引 起体内应激状态,使血锌消耗增加。
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二.锌的主要生理作用
(一)、参与酶的结构和功能 人体内有200多种酶的合成需要锌, 这 些酶与机体的代谢、组织的合成密切相 关。如RNA和DNA聚合酶,促进RNA和 DNA合成;碳酸酐酶促进机体气体运输 排出。 缺锌时碱性磷酸酶(AKP)合成受到影响, 因AKP参与骨代谢,是骨源性骨碱性磷 酸酶的核心组成,所以当锌缺乏时骨代 谢将发生障碍。
(五)、吸收障碍 1、患慢性消化道疾病、长期腹泻、胃肠吸收不良综 合症的小儿。 2、食物中成分及比例不当。如:纤维素过多时, 肠蠕动增快,不利于锌的吸收。 牛乳中含锌量与 母乳相似,但牛乳锌吸收利用不及母乳 (六)、遗传缺陷 典型病例是肠病性肢端皮炎,一 种少见的常染色体病,临床表现以肢端皮肤损伤、 顽固性腹泻、秃发、生长发育迟缓和反复感染为 特征。 (七)医源性缺乏 接受青霉胺和组氨酸等螯合剂, 长期接受全胃肠道外营养和严重烧伤的病儿,如 未及时补锌可致严重缺锌。
锌与儿童健康
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自从1961年美国学者Prasad首先报道人类缺锌 以来,缺锌对人体尤其是儿童生长发育的影响日益 为人们所重视,并已在临床研究方面取得了许多重 要进展。我国自七十年代末以来,有了关于锌缺乏 的大量报道。 锌是人体必需的微量元素之一 主要存在于骨、 牙齿、毛发、皮肤、肝脏和肌肉中,它是 200多种 人体代谢酶及辅助酶的组成物质,广泛参与各种代 谢活动,在核酸与蛋白质代谢中发挥重要作用 。锌 可通过影响酶的活性,从而影响儿童的体格生长、 智能发育、生殖器官、胃肠道 、免疫功能、创伤愈 合等生理功能。目前人们已把锌看作最重要的微量 元素之一,称之为生命的火花。
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一.微量元素锌的基本知识: 人体内的元素可分为宏量元素 和微量元素 。宏量 元素是占人体总重量在1/10000以上的元素如钙、钠、 氯等;微量元素是占人体总重量在1/10000以下的元 素,如:钒、钴、锰、铁、铬、镍、锌、铜、硅、 硒、砷、锡、碘等。锌是其中较重要的一种必需微 量元素,它在人体内的含量仅次于铁。 锌是一种二价的金属元素。如果长期大剂量 的补锌有导致其它二价金属元素如:铜、铁吸收障 碍而发生缺铜、缺铁的危险。
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(二)调节细胞的分化和基因表达 锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢,对细胞 分化,尤其是细胞复制等基本生命过程产 生影响。最新研究证明,缺锌后18小时细 胞内DNA复制减慢,36小时后RNA合成受 累,48小时后便可出现蛋白质合成障碍 (三)维持细胞的分化和功能 在细胞膜中, 锌主要结合在细胞膜含硫、氨的配基上, 维持细胞膜的稳定性减少组织损伤。
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• 二、高危因素 • (一)年龄7~12月的婴儿是锌缺乏的高危人群,4~6个月 足月儿依靠母乳锌和储备锌足以维持代谢平衡。早产儿或 低出生体重儿,因出生时体内储备不足及追赶生长,在出 生后早期就可能存在锌缺乏。 • (二) 摄入不足(主因) 1、初乳中锌含量最高,4-5天后迅速下降,如果出生婴儿 不能做到早开奶、喂初乳,那么将影响锌的摄入。 2、婴幼儿如果母乳不足,而又未及时添加富含锌的动物性 辅食,可造成锌摄入不足。
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(七)对激素的作用 锌影响胰岛素、生长素和性激 素。,反过来,激素也可以调控机体锌代谢过程。 缺锌可直接降低生长调节素刺激软骨生物学效应。 出生后的小儿锌缺乏可导致生长发育落后 锌可通过组成各种含锌酶发挥作用,还能参与 生长激素的合成和分泌。缺锌则生长发育停滞, 典型疾病是缺锌性侏儒综合症(即伊朗乡村病)。 锌对生长发育旺盛的婴儿、儿童和青少年有十分 重要的营养价值。
3、与非特异性免疫的关系 锌能抑制吞噬细胞中的NADPH氧化酶 的活力,造成过氧化氢合成不足,从而削 弱其杀菌作用。 缺锌也是造成小儿反复呼吸道感染的一 个常见原因,及时补锌可明显地提高其免 疫功能
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(六)、与维生素A代谢的关系 缺锌时可出现视紫红质合成障碍,出现 抗维生素A的夜盲症。只有补锌治疗后才见 效。因缺锌时肝脏合成维生素A转运蛋白障 碍,视网膜中含锌的维生素A还原酶活力降 低。
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(四)维持正常的味觉和食欲 人的唾液中 含有“味觉素”,它是一种含有二个锌离 子的唾液蛋白,具有维持口腔内粘膜正常 生长的功能,一旦其合成减少时,口腔粘 膜易于脱落,脱落的口腔粘膜细胞堵塞舌 头上的“味蕾小孔”,使食物难以接触味 蕾,不易引起味觉,进而影响食欲
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(五)、对免疫的影响 在微量元素中,锌对免疫功 能影响最明显。 锌缺乏时导致特异性、非特异性 免疫功能均降低,易发生感染性疾病、霉菌感染。 1、对特异性 免疫的影响 动物试验发现缺锌后胸腺、脾脏萎缩,外周血细 胞总数减少,T细胞 下降;自然杀伤细胞活力与T 细胞产生白细胞介素Ⅱ减少,血浆胸腺素活力降 低,持续的缺锌可致动物免疫功能降低,死于继 发感染。若及时补充锌,2周后上述异常改变往往 恢复到正常水平。 2、对体液免疫的影响 缺锌常伴脾萎缩,抗体生成不足,补体活性 降低。这是因为锌参与细胞DNA的合成从而调控B 细胞增殖分化。 10
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(八)孕妇锌缺乏可影响胎儿的生长发育 孕妇早期缺锌可引起胎儿畸形。缺锌影响受精卵 的卵裂、影响胚胎神经嵴的分化、脑组织DNA的 合成,或引起染色体畸变,故易造成流产和胎儿 畸形。孕中、后期缺锌可导致胎儿生长缓慢 有人发现 ;孕期血清锌浓度低于8.41umol/L 以下者,分娩低体重儿的机率比正常孕妇高8倍。 也有学者研究发现妊高症患者的血清锌浓度明显 低于正常孕妇,其出生的胎儿体格生长状况也明 显较差。
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3、长期精粮、素食者,动物性食物远比植物性食 物含锌量高,且生物利用率也较高。粮食在精加 工过程中锌丢失。 4、年长儿因偏食、挑食造成锌摄入不足。 5、长期肠道外(静脉内)营养者,未注意补锌 也可引起锌缺乏。 (三)、需要量增加婴儿期生长发育迅速,需要 量增加,疾病恢复期,组织修复过程等。 (四)丢失过多 长期多汗、创伤或烧伤后锌可自 创面及汗液排出。肾脏疾病、尿毒症使体内锌大 量丢失,慢性腹泻患儿,脂肪泻,有些疾病可引 起体内应激状态,使血锌消耗增加。
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二.锌的主要生理作用
(一)、参与酶的结构和功能 人体内有200多种酶的合成需要锌, 这 些酶与机体的代谢、组织的合成密切相 关。如RNA和DNA聚合酶,促进RNA和 DNA合成;碳酸酐酶促进机体气体运输 排出。 缺锌时碱性磷酸酶(AKP)合成受到影响, 因AKP参与骨代谢,是骨源性骨碱性磷 酸酶的核心组成,所以当锌缺乏时骨代 谢将发生障碍。