中医中药民间治疗便秘偏方便秘的秘方

中医中药民间治疗便秘偏方便秘的秘方

西梅汁：很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。

韭菜汁：韭菜叶或根适量，捣汁一杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好!

胖大海：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

冰糖炖香蕉：这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

冬瓜瓤：冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。

蒲公英：鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋(陈醋也可)一勺，蜂蜜一勺调匀就好。(如果便秘严重可以适当加重分量)，我试了很有效。米醋要用9度的。

酸奶：每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝)，酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!

原料

鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克

制法

将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。

用法

隔日服1次。

功效

消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。

宜忌通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。

~◎ 常见疾病偏方 (便泌 - 苏麻粥)

来源

《济众新编》

原料

苏子15克麻子30克粳米30克

制法

先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。

用法

空腹食用。可长期服。

功效

顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。

宜忌

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来源

经验方

原料

芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖，炒) 甜杏仁各10克粳米200克

制法

将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。

用法

食用时，加白糖适量，每日早晚服用。

功效

滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

宜忌

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◎ 常见疾病偏方 (便泌 - 松仁粥)

来源

《本草纲目》

原料

松仁15克粳米30克

制法

先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。

用法

空腹食，每日3次。

功效

润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。

宜忌

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◎ 常见疾病偏方 (便泌 - 糯米粥)

来源

《圣济总录》

原料

糯米100克槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克火麻仁15克

制法

先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。

用法

空腹食用，每日2次。

功效

理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。

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◎ 常见疾病偏方 (便泌 - 人乳粥)

来源

《寿世青编》

原料

健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克

制法

先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。

用法

任意食用。

功效

补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。

宜忌

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◎ 常见疾病偏方 (便泌 - 大麻仁粥)

来源

《食疗本草》

原料

大麻仁10克粳米50克

制法

先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。

用法

任意食用。

功效

润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。

宜忌大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。

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来源

民间方

原料

鲜桑椹1000克蜂蜜300克

制法

将桑椹煎煮2次，取煎液1000克，文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸，停火冷却即可装瓶。

用法

每服20克，温水送下，每日2～3次。

功效

滋阴养血，润肠通便。适用于血虚津枯的便秘，特别对老年体虚、气血虚亏者久服有良效。