(李子勋)心理咨询中的提问技术

差异性提问



2、对问题关注的差异 谁更希望问题改变呢？谁最不希望？ 谁对问题更关注？ 如果你的问题突然消失了，谁最先发现？ 如果排序，哪个问题是你率先要解决的？ 如果让你重述一遍，哪些问题是你一定 要讲的？ 有没有谁不认为这是问题？
差异性提问





3、对过去-现在-将来构成不同的时间纬 度的提问： 如果问题早一年出现，会是什么样，如 果晚一年出现又会怎么样？ 如果问题照此发展，三年后会是怎么样？ 假设十年后，问题还是问题，你会怎么 样？ 为什么问题在昨天和今天有不同？
对问题变化的提问



问题有一天会自动消失吗？如果会，可能要多久？ 如果发生了奇迹，问题突然消失了，你怎么知道？ 如果问题好了，你不想让家人知道，他们会自己看出来吗？ 问题带来的哪些改变是你不喜欢的，哪些改变又让你求之不得？ 如果一定要说问题还是有一些好处，那么最大的好处是什么? 如果家人说，你有问题就可以在家，你愿意有问题吗？ 有没有可能你会喜欢你的问题，希望它留下来陪你？ 如果问题解决了，你接下来会做什么，会跟以前一样吗？ 如果问题好了，你还是不快乐，那怎么解释呢？ 如果这个问题解决了，新的问题又是什么？
家庭治疗提问的功能


1、信息如何在家庭内部流动。 2、问题如何被接纳与形成共识的过程。 3、问题对家庭过去、现在关系的影响。 4、用问题的变化揭示关系的变化。 5、对问题的提问过度到问题索解。 6、让问题的受害者成为肇事者。
两种提问




一、普通的提问 收集故事，随当事人流动，了解当事人内心对 问题的感觉，赋义、推论，以及曾经有过的治 疗与改变。 技术：聆听、求证、回应、共情。 目的：1、建立关系 2、情绪释放 3、言语分析 4、关系分析
心理咨询中的提问技术
言语分析
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言语描述的限制 知觉、言语、判断、思维、描述间的关 系 言语建构的现实



自信指的是自己相信自己。 英语confidence（自信）的解释是：Believe that one is right on something or that one is able to do something. 我们的文化在构建词语时也构建了人的内心 真实，因为人是通过语言来思考的，语词既 帮助人也限制人对问题的分析与描述。 中文是固定的；西方词汇是情境的。 中国人内心的痛苦是言语分裂的。（好-坏）
差异性提问



6、问题的不同视觉 如果你先生坐在旁边，他会认同你吗？ 你的孩子听到你说这些，他会怎么反应 呢？ 如果问题不是你的，是你爱人的，他会 跟你一样吗？ 如果这个问题是邻居的，当他告诉你时 你会有相同的反应吗？
百分比提问




如果你认为这是问题的原因，用百分率 来表达，你认为百分之多少是这样的？ 如果把一天当10，问题能占多少呢？ （剥离技术） 如果问题占了你生活得百分之？，剩下 的百分数你在做什么？ 你能给父母关系一个评分吗？如果用10 来计算，能有几分呢？
循环提问



被问者会从旁观者的态度去描述另外两 个人的关系，而被描述者却能得到一个 不同于他们内心的解释，看到在另一个 人的眼中，他们之间的关系是怎样的与 他们自身的感觉不同。 被描述出来的差异包含了极大地信息， 扰动了他们对彼此关系的固守态度。 转换当事人的视觉，让他看到多种可能 性，并让家庭内部形成一种沟通。


特点 1、当事人需要重新组织信息。 2、体现了同时性与情景性原则。 3、软化或改译了问题的意义 4、通过联想扩大了内心意识。 5、意识到问题曾有过成功的解决。 6、意识到曾有的无效解决。
好的提问


7、没有给当事人额外信息。 8、资源取向，关心无症状时。 9、无害。 10、利用当事人信息扰动对方。 11、提问扰动的选点，力度恰当。 12、促进改变从细微地方着手。
两种提问




二、治疗性提问 不关注当事人已经结构好的故事，旨在破坏内 心结构，逼迫对方重新组织信息，产生对问题 描述的新方式。 技术：旁敲侧击、差异与假设、循环提问 目的：1、破除问题催眠 2、打开被问题限制的资源 3、寻找解决问题的资源 4、扰动促进自组织
好的提问

解决问题的提问





你有过成功的经历吗？你怎么做到的？ 承认问题是你的部分，那么其他的部分在做什么？ 你能告诉我问题里面哪些是你可以勉强接受，哪些是你 难以容忍的？ 有没有什么时候问题不再是问题，有问题或没问题并没 有影响你？ 有没有人喜欢你的问题，他会与你一样痛苦吗? 如果问题变好，什么事情可以促进它呢？ 如果想让问题更糟，怎么做才能让问题更坏？ 假如你的问题几乎每个人都有过，你还会那样烦恼吗？ 如果问题一辈子都好不了，你会一辈子如此生活吗？ 如果问题需要一个新问题来替代，你宁肯选择什么问题？
前馈提问




会不会突然有一天，你的问题不再被认为是 问题？ 如果这个问题消失了，你还需要有个问题， 接下来的问题又是什么？ 如果有一天你喜欢上你的问题，你还愿意治 疗它吗？ 如果问题突然消失了，你会不会不习惯，要 有多久你才会适应没有问题的生活？
奇迹提问



如果问题不在了，你不说，谁能看出来？ 如果发生了奇迹，问题突然消失了，别人知 道吗？ 如果天使吻了你，你的病好了，接下来你会 做什么？ 如果真有奇迹，那么谁的改变可以产生这样 的奇迹呢？
提问分类



1、直陈式提问 2、差异性提问 3、百分比提问 4、例外提问 5、假设性提问 6、前馈式提问 7、循环提问 8、十个经典提问
直陈式提问




问题发生的时候，什么也在发生？ 有没有什么事情对问题有促进或阻止的 作用？ 在什么情形、时间、关系中问题就不是 问题了。 问题引起的变化（关系、行为、生活） 哪些是你喜欢的，哪些是你不情愿的？ 问题的下一步（明天、下月、明年）会 怎么样？
直陈式提问



如果我们不管它，问题接下来的发展会是怎样？ 问题会自己消失吗？怎样做会自动消失呢？ 有没有什么（关系、行为）不受问题的影响？ 如果排序的话，哪个问题是你想率先改变的？ 如果需要你重新讲述，哪些部分是你一定会重 复的？
差异性提问


1、对一种问题的不同赋义： 有没有谁认为这不是问题？ 谁认为问题还有另外的意义?如果有另外的意 义，最大的可能是什么？ 谁来告诉我，问题在你面前和在他面前不一样？ 如果认为问题有另外的解释，会是什么？ 有没有人喜欢你的问题，如果有，你能告诉我 他怎么看？
循环提问




问母亲：“你怎样看你儿子与父亲的关 系？，谁能猜到你有这样的看法” “你猜你太太会怎样来看你和儿子的关 系？” “孩子，如果你给父母的关系打一个分， 谁能猜到你会打几分？” “如果妈妈说父亲要对问题负责，你心 里不这样看，父亲能猜到吗？”
循环提问



问儿子： “如果妈妈喜欢你在家陪她， 你有了这个问题，就真的可以在家陪她 了，你觉得妈妈内心会感激你吗？” 问父亲：如果有人说孩子有问题后，你 们夫妻不争吵了，更亲密了，你猜儿子 听见这样的话会好受些吗？ 问母亲：如果有一天儿子问题好了，你 们夫妻又回到原来的样子，儿子会不会 又病了。
提问的奥秘





1、比喻：问题像一个黑暗的屋子，提问像用 一根微弱的蜡烛去探寻不同层面。 2、比喻：提问时三维激光成像，重建问题在 咨客内心影响。 问题的解决之道就在咨客的内心里。 对引发问题的核心观念干扰、软化甚至颠覆。 破除一种问题催眠，打开咨客内在知觉。 重组内心的概念系统，寻找自在的资源。
假设性提问



1、针对问题解决的提问 谁的变化对问题改变有益？ 如果不是这样或那样，你们认为问题就 不存在了吗？ 在什么样的情景在问题看起来轻一些？ 如果有一天问题消失了，家庭关系会怎 样，与有问题前会不会不同，哪些方面 会有不同？
假设性提问


2、对例外的提问 有没有例外的情况，如何解释这种例外？ 例外发生的时候，还有什么也在发生？ 这样的例外有规律吗？ 在例外发生的时候你会做什么？ 如果要促进例外产生，一般你怎么干比 较容易实现？发生什么样的事情，可以 促进了外的发生呢？
假设性提问



3、针对问题变化的提问： 如果要努力保持住问题，如何保留得住？ 如果你需要有人帮你才能才能留住问题， 谁最有可能帮你把问题维持下来？ 如果要让问题更糟糕，你会怎么干？ 如果你想把问题搞得更糟，谁可以帮助 你把问题变糟？
假设性提问



4、针对未来的提问 保留一些问题会不会有好处，如果可能 的话，你打算保留多少？ 你决定要维持问题多久？假如你需要问 题时你怎么让它回来？ 假如你好了，但仍要父母看到症状该怎 么办？我怎么知道症状是真实的还是你 刻意表现的。
十个经典提问

针对问题发生的提问 针对问题变化的提问 针对问题解决的提问
对问题的发生提问



你为什么觉得这是问题? 为什么问题在这时出现，在那时就不出现？ 这个行为你已经有一段时间了，为什么现在觉得是问 题？ 如果问题有一个原因，最可能的原因是什么? 有人不认为这是问题吗？有人会比你更着急吗？ 有例外吗？有一段时间问题没有了？ 如果有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？ 如果问题有一个变化的规律，会是什么？ 有没有一段时间，你觉得问题并不那么坏? 假如你的好朋友认为你有问题比没问题更好，你能理 解他吗？
差异性提问



4、澄清问题描述-解释-评价间的差异。 如果别人来讲你的故事，会不一样吗？ 有没有人不同意这样的看法？他会怎么 说？ 你怎么看出来问题与你说的原因有关？ 如果问题还有另外一个原因，会是什么？
差异性提问




5、对问题理解的选择差异： 你喜欢把哪个原因当原因？ 问题有不同的意义吗？如果有你喜欢是哪一 个？ 如果问题还有一个好处，会是什么？ 如果没有问题你的生活还是这样，怎样来解 释呢？ 有没有可能，有一阵你不把问题当问题？