防御方式问卷

防御方式问卷

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编号：20111300119

姓名：傅聪聪

所属：专升本临床医学2011

性别：男学历：大学职业：学生

年龄：20 出生日期：1990-12-15 测试日期：2011-11-21 14:38:34

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━剖析图：

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━分数表：

【因子分】

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编号因子名称因子得分分数等级

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1 不成熟防御机制 2.43

2 成熟防御机制 5.13

3 中间型防御机制 3.85

4 掩饰因子 5.40 2

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分数等级说明：1 高，2 中，3 低。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━解释：

【常用防御机制】心理学中将常用的防御机制划分为不成熟、中间型和成熟三种水平。根据本次测试的结果，当受测者面对问题的时候，所采用的主要是成熟的防御机制。

【掩饰因子】根据本次测试，受测者的掩饰性为中等。受测者可能为了制造较好的社会形象而在做答的时候否认一部分受测者认为自身不太好的情况。受测者本次测试结果的可信度为中等。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━建议：

【常用防御机制】人们常会碰到心理上的矛盾和冲突，适当地使用心理防御机制，可以避免直面冲突的痛苦，同时还可以让心理能量找到一个释放的出口，这对维持心理的平衡和健康是十分必要的。受测者经常使用的主要是一些成熟的防御机制，可以让心理能量以社会认可的方式得到部分或全部的释放，属于积极的、具有建设性的应对方式，有益于维持身心的健康。希望能继续保持。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━背景：

【防御方式】 Freud对防御机制的定义是：在本我欲望和超我标准之间有时会出现矛盾和冲突，而且这种冲突通常会引起一种弥漫性的恐惧感，称为焦虑。自我防范危险或焦虑的手段就称为心理防御机制，如否认、幻想、压抑、投射等。防御的主要特点包括：（1）防御可能是正常和适应的，也可能是病态的。（2）防御是自我的功能。（3）防御通常是无意识的。（3）防御是动态、可变的，但在病理状态和性格形成中也可能成为僵化、固着的系统。（4）不同防御与不同心理状态有关，例如，癔症中的压抑、强迫症中的隔离与抵消。（5）防御与发展水平有关，有些防御更为原始，有些更为成熟。精神分析的各分支对防御有不同的看法，但均同意防御可区分为不成熟的（也叫原始的）、中间的（也叫神经质的）和成熟的几种类型。研究显示，使用更成熟的防御机制的个体在工作、人际和身体健康方面能够更成功的适应。要注意的是，使用不成熟的防御机制并不等于心理病态。心理健康的个体在遭遇极大应激时也会使用不成熟的防御机制。只有持续而僵化地使用不成熟的防御机制才是病态的。

【不成熟的防御机制】不成熟的防御机制主要包括：（1）投射：把自己难以接受的冲动或情感归于他人。例如，在抑郁的人眼中，身边的人也都是痛苦的。又如，我们常常把自己的缺点投射到亲近的人身上而责怪对方。这可以使我们感到不必为这些缺点负责，并且获得一种虚幻的可控制感。（2）被动攻击：不能直接表达自己的不满，而使用被动、消极的方式显示出攻击性。例如，采用遗忘、怠惰等方式。（3）潜意显现：把不适当的行为说成是不由自主产生的。这种做法可以推卸自己的责任，但同时会对自己的自控能力失去信心。（4）抱怨：责怪别人以表达心中的不满。抱怨不能解决任何实际问题，反而可能破坏自己与他人的关系，进而使自己感觉更加不好。（5）幻想：当现实生活非常痛苦、难以忍受的时候，将注意力转移到自己幻想的内在世界，用白日梦或愿望替代实际行动。幻想是美好的，然而幻想毕竟不是现实，也不能替代现实，这种防御方式不能解决实际问题。（6）分裂：极端的看待事物。这种做法不能够全面的看待事物。（7）退缩：当遇到严重挫折时，放弃成人的方式不用，而退化到儿童期，依赖别人，害怕再负起成人的责任。（8）躯体化：将内心的不愉悦以身体不适的形式表现出来。躯体化有可能使自己避免做不愿做的事情，但长期的躯体化会导致体质下降。

【成熟的防御机制】成熟的防御机制包括：（1）升华：把攻击性或性的冲动导向比较崇高的方向，使其具有建设性，有利于社会和本人，这便是升华作用。例如，一位具有强烈嫉妒心的人，理智又不允许他表现出嫉妒别人的成就，于是他发奋学习，成绩超过别人。这对于社会和他本人均有积极意义。（2）幽默：遇到困境时，以幽默的方式加以解决，让心情变得达观而轻松。例如，大哲学家苏格拉底不幸有位脾气暴躁的夫人。有一次，当他在跟一群学生谈论学术问题时，听到叫骂声，随着他夫人担一桶水来，往他身上一泼，弄得人全身都湿透了，在场的人都很尴尬。可是苏格拉底只是一笑，说："我早知道，打雷之后，一定会下雨。"本来很难为情的场合，经此幽默，也就把事情化解了。（3）压抑：把不能接受的冲动阻挡在意识之外。个体把令人痛苦的事情置之脑后，把它忘记。经过练习，这会成为自动的过程，于是个体真的不记得某些发生过的事情了。压抑是一种非常常见的防御机制，在许多时候也与其他防御机制共存。虽然在本测试中，研究者将此防御机制划分在成熟的防御机制类型中，但许多心理学家认为这也是一种不够成熟（中间型）的防御机制。

【中间型防御机制】中间型防御机制包括：（1）反作用形成：把感到有危险的愿望或冲动转化成相反的表现。例如，一位对自己的女儿非常愤怒、希望她受伤害的母亲可能会表现出对孩子的健康过度关心和保护。反作用形成可以避免危险的愿望和冲动发生，但长期如此会加重自身的痛苦。（2）解除：用一种象征性的事物来抵消已经发生的不愉快的事情。例如，按我国习惯，过阴历年时不要打破东西。万一小孩打破了碗，老人则赶快说"岁岁平安"。（3）制止：因为害羞或者其他原因而不做一些事情，如羞于与人打交道。制止的方式虽然避免了自己主观的情绪感受，但可能使自己丧失很多机会。（4）回避：避开可能要遭到的拒绝或失败，以及由它们导致的心理痛苦。但回避会带来不可避免的孤独与寂寞，而且不能因此而消除原有的恐惧感。（5）理想化：把某个人作为理想的典范，如认为有这样一个人，他什么都能做而且做的合理正直。理想化不是为自己设立目标，而是为自己寻求保护伞，合理的降低自身的重要性。（6）假性利他：帮助他人以使自己心情愉快。假性利他可以使自己获得人们的好评，同时得到自身满足。（7）伴无能之全能：认为自己非常棒、无所不能，但又没有得到应有的赏识。这种自我感觉良好的防御方式使自己充满信心，但给别人的印象就不是很好了，而且为自己增加了怀才不遇的哀伤感。（8）隔离：把言语认知与有关的情感割裂开来，使人去除难以忍受的冲突情感。在强迫症中常见。理智化（Intellectualisation）是隔离的一种。例如，获知自己患上绝症的个体专注于考虑