健身俱乐部教练员指导能力培养研究

第 １期
Ｖｏ １ ． ２ ６ Ｎｏ ． １
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专题专论 ・
健身俱乐部教练员指导能力培养研究
高 飞
（ 山西体育职业学院 ， 太原 ０ ３ ０ ０ ０ ６ ） 摘 要： 本文通过 对健 身俱乐部教练员指 导能力现状和教学 特点进行调查分 析 ， 探讨 健身教练员 的培 养途径 ，
２ ０ １ ３年 ２月
山西煤 炭 管理 干部 学 院学报
Ｊ ｏ ｕ ｎａ ｒ ｌ ｏ ｆ Ｓ ｈ ａ ｎ ｘ ｉ Ｃ ｏ ａ ｌ — — Ｍｉ ｎ ｉ ｎ ｇ Ａｄ ｍｉ ｎ ｉ ｓ ｔ ｒ ａ ｔ ｏ ｒ ｓ Ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ
Ｆｅ ｂ． ， ２ ０１ ３
第２ ６ 卷
这 类 培训 虽 然 能够 起 到 一定 的效果 ， 但 培训 费 用 昂
贵， 刚人职的教练员无法承受 。第三， 缺乏专业技能 较强的明星教练员和导师培训 。每次培训 的授课教
师 大 部分 是 本健 身 俱 乐部 的经理 、 教 练 主管 以及 人
事 主管 ，个别俱乐部会邀请部分 高校体育 教师授
同时懂得健 身教练职业道德规范和操守 ， 具备较强 的带领顾客训练能力和管理俱乐部能力 。 ３ ． ２鼓励 校企 合作 和 实 习实训基 地 建设 健身俱乐部要 积极与高校合作 开发 “ ２ ＋ １ ” 或 “ ２ ＋ ２ ” 模式 的校企合 作专业 ， 企业根据 高校建立 的 培 养 健 身 教 练 指 导 能 力 教 学 模 式 指 导 思 想 来 确 定 教学模式 的功能和适用范围， 从 而使该专业 的课程 教学模式具有很强的针对性和独特性 。高校也应考 虑理论和实践相结合 。在构建健身教练指导能力教
健身教练员 的培养 ， 有助于健身俱乐部顾客满
意度 的提 高 ， 有 助 于健 身俱 乐 部 可 持续 发 展 。 目前 健身俱乐部对教练员 的培养现状看 ， 主要通过 以下
几种途径 ： 第一 ， 注重 岗前培训 。通过岗前培训 ， 了 解健身教练的工作内容 ， 提高健身教练的职业道德 水平 ， 强化“ 顾客是上帝 ” 的宗 旨， 深刻理解健 身教 练的责任 ， 掌握健身教练指导方法。第二 ， 注重健身 健美技能的培养。健身健美技能是指导顾客健身的 基本手段 ， 深刻理解健身健美方法 ， 有助于提升教 练 员 的指 导 能力 ，顾 客参 加 健 身 的 目的是 增 进 健 康、 增强体质 ， 教练员要懂得各种健身方法 。第三 ， 注重专业理论知识的提高。健身健美专业知识是教 练 员 指导 顾 客 健身 的基 础 ， 只有 不 断 理 解 运 动人 体 科学各 门知识才能保证教练员 的基本素质要求 ， 才 能保证对顾客的指导质量。第四 ， 注重职业道德和 思想品德的教育。健身俱乐部顾客来 自于社会各个 阶层 ， 健身教练员必须尊重顾客 的隐私 ， 同时对顾 客要一视同仁 ， 养成 良好 的道德意识和职业素养 。 １ ． ２ 健身教练员培养 中存在的问题 健身俱乐部在 对教练员 的培训 过程 中缺乏对
旨在提高教练员 的指 导能力 。
关键词 ： 体育 ； 健 身俱乐部 ； 教练员 ； 指导能力 中图分类号 ： Ｇ wk.baidu.com ０ — ０ ５ 文献标识码 ： 文章编号 ： １ ０ ０ ８ — ８ ８ ８ １ （ ２ ０ １ ３ ） Ｏ １ — ０ ２ １ １ － ０ ２
１ 健 身俱 乐部 教练 员培 养 现状 分析
课， 这 类 培训 只能 使教 练 员 在理 论 方 面有 一 定 的加 深， 但 对 教 练员 的指导 技 能 和新 型 健 身方 法 开 发 的
帮 助不 大 。
２ 健身俱乐部教练员培养的内容与方法 ２ ． １ 健身俱 乐部教练 员培养的 内容 健身教练 的指导能力主要是指教练员对顾 客 的健身 目标 、 体形特征 、 训练方法和策略以及训 练 环境 的分析判断能力 。具体表现为 ： （ １ ） 分析顾客的 健 身 需 求 和 目标 ； （ ２ ）制 定 科 学 合 理 的运 动 处 方 ； （ ３ ） 进 行专 业 化 的健 身 训 练 ； （ ４ ） 对 健 身效 果 进 行科
学评 估 。健身 教练 的指导能 力 不仅是 影 响顾 客健 身
和顾客需求方面的培养重视不够 ， 尤其是对 不同健 身需 求 顾客 指导 的 培训不 够 。主要 表现 在 ： 第一 ， 健 身教练培训 内容多 ， 培训时间短 。现阶段各个俱乐 部招聘新 的教练后 ， 都要进行人职 的培训 ， 在有 限
１ ． １ 健 身俱 乐部 教 练 员的培 养现 状
的 时 间 里 培训 内 容 较 多 ，涉 及 健 身 运 动 的 起 源 发 展， 健 身 健 美 的欣 赏 ， 健 身行 业 的 发展 ， 以及 企 业 文 化等 ， 有 关 指 导方 法 、 指 导效 果 评 价 、 技 能 的学 习和
他 们需 求 的 了解 ， 造 成健 身 俱乐 部对 教 练 员 培养 工 作的不足 ， 就是对健身教练员指导能力 、 专 业 技 能
运 动处 方制定 方法等直接与指导活动相关 的知识 和问题较少。 第二 ， 培训工作没有形成体系。 大多数 培 训 均是 在 教 练员 人 职后 进 行 ， 培 训 没 有 固定 的模 式， 缺乏延续性 ， 只能算是给新招聘教练员一点心 理 安 慰 。俱 乐 部有 时 会 组织 教 练参 加 社 会 的 培训 ，
效果 的关键因素 ， 也是教练员个人能力 、 专业知识 、 地位等综合素质的重要体现。
俱乐部集体课教学 和私教课 的教学是教 练员 指导顾客训练的主渠道 ， 是指导顾客锻炼的主要环
收稿 日期 ： ２ ０ １ ３ 一 Ｏ １ — ０ ９
作者简介 ： 高
飞（ １ ９ ８ ０ 一 ） ， 山西 体育职业学 院助教 ， 硕士 。
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节， 是教练员能力培养的主要手段 ， 因此 ， 所谓健身 教 练 的指 导 能 力 实 质 上 指 教 练 员 在 组 织 顾 客 进 行 健身锻炼时应具备 的一些能力 ， 包括运动处方的制 定能力 、 专业知识 和动作示 范能力 、 指 导训练 的组
织能力 、 与顾客的沟通能力 、 指 导方 式 和 方法 的研