提高快速阅读能力---眼脑直映
眼脑直映的训练方法
眼脑直映的训练方法
"眼脑直映"通常指的是人在阅读时，眼睛直接将所看到的信息传递给大脑，从而促使思维、理解和学习。
下面列举了一些提升眼脑直映能力的训练方法：
1. 速读训练：
学习速读技巧可以帮助提高眼脑直映的速度。
这包括减少眼睛在页面上停留的时间，通过扩大视野范围和降低阅读时发出的内心声音来提高阅读速度。
2. 眼球控制训练：
通过眼球追踪、固定和跳跃等练习，可以增强眼球的灵活性和快速转移能力。
这可以帮助更有效地获取和处理信息。
3. 练习注意力和集中力：
提升注意力和集中力有助于保持眼睛和大脑在阅读过程中的专注度。
这可以通过冥想、专注训练和集中注意力的练习来实现。
4. 多元感知训练：
多种感官刺激有助于提高信息处理的速度和质量。
例如，结合音频、视觉和动作的综合训练，可以帮助大脑更快地理解和记忆信息。
5. 记忆训练：
记忆训练有助于增强大脑的信息存储和检索能力。
通过使用记忆宫殿法、联想记忆等技巧，可以加强对阅读材料的理解和记忆。
6. 交替眼球运动训练：
这种训练有助于改善左右眼球之间的协调性，增强眼球运动的灵活性和快速性，从而提高阅读速度和理解能力。
7. 综合训练方法：
综合多种训练方法，定期进行练习和巩固。
这可能包括练习速读、眼球运动、注意力训练等，以全面提高眼脑直映的效果。
这些训练方法需要持续的练习和坚持，才能够在提高眼脑直映方面发挥作用。
定期进行训练，并逐步增加训练的难度，有助于提高阅读效率、理解能力和信息处理速度。
【快速阅读】眼脑直映,阅读提速
【快速阅读】眼脑直映，阅读提速
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听
觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折
迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
快速阅读记忆是训练读者将视觉器官感知到的文本符号直接转化为意义，消除大脑中
潜在的发声现象，形成眼睛和大脑的直接反射，从而实现阅读速度的飞跃。
在这一过程中，人们从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他
感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发
音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
眼脑直接反射的原理是基于语言表达和阅读理解之间的不一致性。
语言必须清晰、条
理清晰、表达流畅、语言表达流畅。
在理解单词时，读者根据自己的思维习惯使用自己潜
在的“语言”。
因此，阅读中经常出现理解速度高于视觉速度的现象。
读者在阅读过程中的主要任务是理解，即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。
而很多文字注入了过多的“水分”（并不是完全没有作用）是不需要关注或阅读的。
训练
有素的读者对同类文体的阅读已经形成了思维定势，阅读时可以忽略次要的内容，抓住某
些与阅读目的相关的关键字、关键词、关键段，按预定的程序去思考，使大脑即刻作出相
应的反应，瞬间形成自己的概念，从而高速有效地完成阅读理解任务。
由此可见，快速阅
读的实质是快速的思维和快速的信息摄入有效配合的过程。
得速读者得阅读——基于课文阅读的四种速读法例析
2021·03保证阅读质量的前提是提高阅读速度。
本文提出限时限量速读法、知识交流速读法、抓关键词句速读法、有目的性阅读法等四种基于课文的快速阅读方法，帮助学生提高阅读效率和阅读能力，理解文章大意，抓住中心与关键词句，记忆重要数据、人物、事件，领悟情感、态度、价值观等。
摘要关键词速读法；限时限量速读法；知识交流速读法；抓关键词句速读法；有目的性阅读法快速阅读，是“眼脑直映”式的阅读，即眼睛所看到的文字信息直接传送到大脑，再通过大脑皮层进行学习和记忆。
这种阅读方式直接通过视觉中枢来完成，是真正的“看书”而慢慢“看懂，形成读。
”我们在使用言语思维时，思想是非常跳跃和减缩的，因此使思维速度和从外界获取信息的速度相协调，成为快速阅读的有利条件。
在此基础上，提高感知信息的能力，即减少注视某一字一句的次数，从整体理解文章，增强记忆效果。
阅读者在快速阅读时，通常是记忆一整块的内容，在理解和回忆时，左脑会将右脑储存的形象记忆内容转化为语言表述出来。
快速阅读法有助于提高学生的学习能力和学习兴趣，保障其阅读速度和阅读效率。
本文试析几种速读法进行阅读教学的尝试。
一、限时限量速读法限时限量阅读法，要先定下阅读的数量和阅读的期限，在紧迫的精神压力下，使通过视觉神经而被接受的文字图像，更加快速的传到大脑中进行学习，所表现出来的现象就是“一目十行”。
经过长期的训练之后，这种方法使学生的速读能力大大提高。
［1］例如，人教版五年级上册《什么比猎豹的速度快》一课只有700多字，文章每一自然段的结构雷同，适合采用“限时限量速读法”。
可设计以下教学环节：1.调查阅读速度。
“这篇课文共700多字，学生的阅读速度为___分钟。
”组织学生默读课文，然后汇报、讨论：如何才能加快阅读速度？一个学生读这篇文章，用了5分钟左右。
他先根据题目提出一个问题，然后带着问题读，阅读速度比较快。
另一个学生用了4分钟。
他在阅读时，遇到不明白的词语直接跳过，继续读下去。
关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些
关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些关于提高学生快速阅读的训练方法有哪些：学生快速阅读的训练方法⒈计时阅读训练计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。
而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。
学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。
但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。
有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。
正如美阅读专家施道佛博士在他主编的《快速阅读》教程中指出的：确定阅读效果的公式为 E=R某C(E：效率，R：速度，C：理解率)。
如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳。
因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。
学生快速阅读的训练方法⒉闪现式训练法此种训练方法主要是把若干语词、语句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。
文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。
此种训练方法还有许多的变形。
如⑴进行一秒钟竞赛。
即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。
这样，既可以注重注意力的培养，又引进了竞争机制，从而提高学生的兴趣。
⑵注意在平时训练学生的眼球的转动。
其中最简便的方法就是让学生进行眼球360度的转动，顺时针、逆时针都有。
但，同样的，这一系列的训练方对眼睛的要求很高，也极易引起眼睛的疲劳。
因此，在训练时要特别注意学生的用眼卫生。
切忌因小失大。
同时，由于此种方法比较灵活，老师可以引导学生在课堂外进行。
眼脑直映的训练方法
眼脑直映的训练方法
眼脑直映训练方法是一种锻炼眼脑协调能力和反应速度的训练方法。
这种方法主要通过视觉刺激和脑力反应训练来提高大脑的处理能力和应对能力。
下面是眼脑直映训练方法的一些常见练习：
1. 目光移动练习：通过迅速转动视线从一个点到另一个点，锻炼眼球的快速移动和准确性。
可以使用目光追踪的练习，例如迅速通过一系列点或物体进行视线转移。
2. 图像快速辨认：观察一系列不同的图像，然后迅速辨认出不同的图像或者相同的图像。
可以逐渐增加图像的复杂性和数量，增加训练的难度。
3. 视觉反应能力：使用反应训练器等设备，通过眼睛迅速反应和击打视频中出现的靶子或者目标。
这种训练可以提高眼动追踪和反应速度。
4. 视听协调能力：通过同时接收和处理视觉和听觉刺激，锻炼大脑协调能力。
可以尝试同时观看和听取不同的信息，然后迅速做出相应的反应。
5. 视觉记忆力：通过观察一组图像或数字等信息，然后迅速复述或回忆其中的一些内容。
逐渐增加信息的复杂程度和数量，提高记忆力和快速提取信息的能力。
以上是一些常见的眼脑直映训练方法，但请注意，进行任何训练前，请先咨询专
业人士并根据个人情况选择适合自己的训练方法。
【最强大脑】眼脑直映 开发大脑的能力
【最强大脑】眼脑直映开发大脑的能力【最强大脑】眼脑直映开发大脑的能力除了视力，快速阅读、快速记忆、快速思考、快速理解、快速想象和快速判断的关键是脑力。
大脑是阅读最重要的生理基础。
一部机器如果长期闲置不转，就会生锈，生锈的机器，原来的性能再好，现在也只不过是一堆废铜烂铁。
人的大脑也是这样，如果长期闲置不用脑，也会生锈。
一位日本学者的调查数据显示：工作紧张，平时多用脑的人，智力要比懒散者高50%。
一位英国神经生理学家认为，人类大脑开始紧张工作的时间越早、越长，脑细胞衰老的速度就越慢。
乔治速读记忆，作为一种高强度的脑力活动，让多感官同时参与的高级神经活动过程，最大限度地开发大脑潜能，不断给大脑以丰富的刺激，使大脑像一台性能优良、高速运转的马达，大脑将因这些刺激而更加发达！想象一下，一个能言善辩、语速很快的演讲者本可以引起观众的注意，但如果他非常不正常地放慢语速，他断断续续的句子会让我们无法触及他的演讲想法。
因为我们的瞬时记忆无法完成概括的任务，所以不可能提前预测和总结他的演讲要点。
因为我们的大脑突然减慢了接收和处理信息的速度，它就像一列在高速路上行驶的火车。
它将被猛踩刹车，转向一条荆棘和泥泞的道路，没有方向。
我们不知道该去哪里，也不知道它会在哪里崩溃。
这样一来，我们的注意力就会分散，我们的思维就会混乱。
那么在阅读时也会是这样。
美国速读专家stevemoidel“你的大脑需要不断的刺激，当给你的刺激不够时，你的大脑会主动自别处寻求刺激。
这就是你一次只读一个字时会发生的状况。
”因此，我们应该明确乔治快速阅读记忆的基本原则是“你读得越快，你理解得越好”。
一、脑比眼快从人类认知生理学的角度来看，与眼睛相比，大脑就像计算机和算盘一样工作，也就是说，大脑理解的速度比阅读快得多。
20世纪90年代有关大脑的研究结果表明，大脑记忆能力的强弱，取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。
神经轴突越多、越活跃，记忆就越牢固。
快速阅读应该怎么做_为什么眼脑直映是快速阅读的终极目标
快速阅读应该怎么做_为什么眼脑直映是快速阅读的终极目标训练以开阔视野。
因为视图越大，一眼就能捕捉到的信息就越多。
读书时，可以逐字逐句地读，但经过简单的训练，可以读5个字5个字，经过专业训练，可以读20多个字。
今天小编在这里整理了一些快速阅读应该怎么做_为什么眼脑直映是快速阅读的终极目标，我们一起来看看吧!为什么眼脑直映是快速阅读的终极目标五、快速阅读的原理快速阅读与普通阅读最重要的区别，就是它是真正的看文章，而不是读文章。
它最重要的步骤是尽量消除“音读”，即在默读这个环节上做文章。
也就是说，在进行快速阅读的时候，我们取消了在脑海中默读的这个步骤，看到的文字直接就在潜意识中转化为图像，从而能够飞快地阅读、快速的理解。
平常我们在进行普通阅读的时候，早已习惯了用默读的方式来进行理解。
然而事实上，我们不默读，也照样可以理解。
最简单的例子，有时候我们看到一些字，但忘记它是怎样念了，没有办法去发音，但这一点都不影响我们对它的理解，我们不读，照样能够理解它。
例如我们看到“人”这个字，即使我们不默读、不发音，单从它的笔画现状上看，我们也能够轻松地明白它的含意。
这种情况在学习英语的时候就比较明显了。
有些人对音标掌握得不好，也就导致有些单词根本就不会读，但却仍然看一眼就了解这个单词的意思。
如果说普通阅读的过程是由“看—读—理解”这三个步骤组合而成的话，那么，快速阅读的过程就只由“看—理解”这两个步骤组合而成。
对于没有经过训练的人来说，直接跳过“读”这个步骤而去进行理解，是比较困难的，或者说速度是比较慢的，甚至可能会比普通阅读的速度还要慢得多。
然而，只要经过简单、轻松的训练，我们的大脑就能够逐渐适应这种阅读方式，直接由看到的文字而条件反射出理解的图像，从而大大地加快阅读的速度。
事实上，如果说“看—读—理解”是旧的阅读条件反射过程的话，那么，“看—理解”就是一个新的条件反射过程。
快速阅读的训练，主要就是训练我们运用这个新的阅读条件反射，同时尽量地提高这个新阅读条件反射的速度，从而达到快速阅读的目的。
快速阅读：默读与眼脑直映
快速阅读：默读与眼脑直映本文标题中的快速阅读为广义上的快速阅读，它包括默读与眼脑直映。
快速阅读克服传统阅读的一些缺点。
快速阅读分为两个阶段，第一阶段是默读，第二阶段是眼脑直映。
眼脑直映是狭义上的快速阅读，也就是全脑速读记忆训练软件训练实现的快速阅读。
一、默读默读是一种不出声的阅读方式，是快速阅读的起点。
默读程序较传统阅读程序没有本质上的差别，虽然它没有克服发器官的潜在运动，也没有克服在大脑中的音读，但是它已经克服了口动、发声这些影响阅读速度的因素。
默读不需要逐字逐句地读，可以用眼睛扫视，一般情况下，速度已经能够达到声读的两至三倍。
在查阅资料、文件、阅读报纸、杂志等，一般采用默读。
默读要注意以下几个方面：1、要培养在默读时注意力高度集中，要能坚持连续20分钟思想不走神。
2、克服念念有词的口读、指读(手指跟着文字移动)及回跳等毛病。
3、通过扩大视觉幅度，进行整体辨认，减少眼停和回跳次数的训练，提高视觉接受文字符号的速度，努力向眼脑直映的方式靠近。
4、提高默读的进度。
速度太慢，容易分散注意力，产生杂念。
5、要提高想像、联想、思维、记忆的速度，从而提高阅读理解率。
6、要根据情况结合运用多种阅读方法。
在全脑速读记忆训练软件里，没有单独的默读训练这一项，因为，默读人人都会，可以按照上述注意事项在平时默读时稍加注意即可。
全脑速读记忆训练软件里速读栏目重点是眼脑直映的训练。
下面我们来谈谈眼脑直映。
二、眼脑直映快速阅读的第二阶段就是眼脑直映，这是区别于默读的真正的无声阅读。
在阅读时，大脑直接感受文字的意思，不必通过发音器官将文字转换为声音。
采用眼脑直映，由于发音器官爱抑制，视觉不受逐字换音的牵制，因而视角广度大，便于以句、以行、甚至以段、以页为阅读单位进行速读，还可以根据阅读的目的需要浏览、跳读。
由于是直接理解文字的意义，省掉了发音阶段，所以眼脑直映的阅读速度比出声读和默读的速度快得多。
就一般读者来说，眼脑直映是普通阅读速度的5-10倍，如果经过全脑速读记忆训练软件一段时间的训练，阅读速度可以得到每分钟数千字乃至上万字，是普通阅读的十倍至几十倍。
什么是速读的『眼脑直映』
什么是速读的“眼脑直映”?多年来，“眼脑直映”始终是快速阅读原理中最核心的部分，也是实现快速阅读最理想的方式。
精英特速读专家们认为，“眼脑直映”是指“读者用其眼睛将书面上的文字信息正确识别后，直接传送到大脑进行理解和记忆，再由大脑将这些文字图像回忆和反映出来的过程”。
速读原理认为“眼脑直映”的阅读过程省略了人的语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再对文字进行复述和理解。
它大大缩短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大脑”的这种曲折迂回阅读的反映路线，找到了真正高效阅读“眼睛——大脑”的捷径，这才是纯粹运用视觉进行阅读的高级技巧“眼脑直映”式的快速阅读，称为真正的“看书”。
“眼脑直映”含义解读：（一）、“眼脑直映”看书线路最短，是真正的阅读捷径。
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
而“眼脑直映”式的阅读，由眼睛的识别文字再到大脑的思维反应直线快捷。
（二）、“眼脑直映”阅读效率最高，是高效的无声阅读。
“眼脑直映”的阅读习惯是培养读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义或图像来阅读，直接消除头脑中潜在的发声现象，缩短大脑中的反映过程，扩展图像化理解记忆范围，直接形成眼脑直映，从而实现阅读速度和理解效率的双飞跃。
（三）、“眼脑直映”阅读思维最快，是文字图像化的最佳模式。
读者在阅读过程中的主要任务是理解，即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。
“眼脑直映”消除了文章中的多余“水分”抓住阅读目的相关的主题词、关键字、关键词、关键段，尽可能地按照文字内容的叙述实现图像化的理解和记忆，从而高速有效地完成阅读理解任务。
人类为什么能够做到“眼脑直映”的依据有两个方面：一是人的语言识别与语音表达的不一致性。
如何练就一目十行的快速阅读能力，只需掌握这4个方法和6个技巧...
如何练就一目十行的快速阅读能力，只需掌握这4个方法和6个技巧...我们可以先回想一下，你是否也有这样的阅读经历：在你的家中，各种各样的书散落得到处都是。
其中有的你已经读完却记不太清楚内容了；有的你断断续续读过一部分，却再也不曾拿起；甚至有的自买来之后就从未打开。
对此，《快读阅读》一书作者格吕宁认为，阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。
真正的阅读高手，可以在“一目十行”的同时，深刻理解和记忆书中的知识点，并将其运用到日常生活、学习和工作中。
读完这本书，相信你至少会有以下两点收获：提高阅读的速度。
在阅读的过程中，视线的移动是阅读的关键，即使是资质普通的读者，只要方法正确，阅读速度一样可以提高3倍！享受阅读的乐趣。
在阅读的过程中，用大脑习惯的方式阅读，发展大脑的潜意识阅读能力，让读书可以像冲浪一样畅快！当然，如果你足够用心，还能有效提高理解力和记忆力。
书中介绍的左右脑、5种感官和视觉卡片协调并用、明确阅读目标、把握整体脉络、管理阅读时间等方法，能帮助每个人都成为阅读高手！阅读的四个层次第一层：基础阅读也叫初级阅读。
就是做到识字认句，能读懂一段话的意思。
第二层：检视阅读。
就是快速的浏览一本书，弄清楚这是一本什么样的书，作者的写作背景，他主要讲了些啥，值不值得花几天时间看。
第三层：分析性阅读。
就是完整的吸收一本书，把一本书的骨架拆出来，把一本书的段落层次弄清楚，把作者想表达的意图，表述的方法整理出来。
比如我在阅读《快速阅读》、《用户力》这类非常有价值的工作书时，就会采用这种方式，会做比较详细的梳理。
第四层：主题性阅读。
就是针对一个问题，把很多本书放在一起看，找到不同书之间就这个问题的关联，最终目的是为了把这个问题搞清楚。
这算是阅读的最高层次了，也是一种快速学习的方法。
以上这四个层次的阅读，需要根据不同的阅读目标和阅读场景来匹配。
第一层基础阅读通常应用在我们刚开始学习一门语言时，比如刚开始学习英语，就得逐字逐句的阅读；第二层检视阅读应用的最多，特别是在现在信息碎片化的时代，筛选信息的能力尤为重要；第三层分析性阅读和第四层主题性阅读都是偏向于，解决某个特定问题或提升某方面能力的阅读场景而使用。
掌握眼脑直映速读法，你也可以“一目十行，过目成诵”！
掌握眼脑直映速读法，你也可以“一目十行，过目成诵”！学习知识的过程是从阅读开始，研究表明，一般人的阅读速度平均为（200～500）字／分钟，而掌握“速读”技巧的人能以（2000～5000）字／分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到10000字／分钟的速度。
专业人士指出：由于人脑具备快速阅读的生理、思维和语言等，因此，只要学会正确方法，坚持长期训练，大多数人都会掌握或具备快速阅读技能。
眼脑直映速读法是被证明了的一种有效阅读方法，这种方法简单来说，就是让阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
“眼脑直映”始终是快速阅读原理中最核心的部分，也是实现快速阅读最理想的方式。
专业人士指出，“眼脑直映”的阅读过程省略了人的语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再对文字进行复述和理解。
它大大缩短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大脑”的这种曲折迂回阅读的反映路线，找到了真正高效阅读“眼睛——大脑”的捷径。
因此，专业人士认为，纯粹运用视觉进行阅读的高级技巧“眼脑直映”式的快速阅读，才称得上是真正的“看书”。
人脑之所以能够做到“眼脑直映”，是因为：一方面人的语言识别与语音表达的不一致性，即人在看到文字语言时的速度，要远快于人用语音反应文字语言时的速度，同时，眼脑直映并没有读的意思，它是经由眼睛直接反映到大脑，阅读速度才快；另一方面是语言表达与大脑理解思维的不一致性。
语言一般习惯于明确的、线形的、连贯的语言表达，而人思维活动却经常性是片状的、块状的，并具有极大伸缩性、跳跃性和概括性，读者可熟练地将阅读时的文字内容图像化理解和记忆，达到高效阅读之目的。
人们在进行眼脑直映快速阅读训练时，需要扩展是“视幅”而不是“视野”。
很多人容易混淆“视野”和“视幅”的差异。
忽略了看物体、图像、影像及阅读之间的不同。
经典快速阅读方法有什么呢
经典快速阅读方法有什么呢怎样突破音读，变读为看，眼脑直映我们从小学习语言，必须准确地念出声音来，否则你讲出来的语言与人不同，人家就不能了解你的意思，而你也无法与人沟通思想了。
所以朗读是学习语言的一个重要阶段。
可是几乎所有的人都误解了朗读的功用，以为一定要这样一个字一个字地念出来才能了解。
其实朗读只是一个必需过程而不是最终阶段，是学习语言的最初方式而不是阅读的最好习惯。
我们在阅读时，因为大多数文字等信息是静止的，所以，眼睛必须保持相对静止。
但是，阅读时要连续看许多文字等信息，眼睛又不能不动，这显然是个尖锐的矛盾。
只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作，才能解决矛盾。
心理学家对阅读语音介入情况，提出了三种假设(Downing andLeong,1982)。
第一种是语言转录假设，即形—音—义假设，认为词汇通过语音中介到达心理词典。
第二种是直通假设，即形—义假设，认为读者能从字形直接领悟词义。
第三种是双通道假设，认为以上两种途径在阅读中都被采用。
事实上，人们阅读时，一般情况是见字形语音即被自动激活，而较熟的字词句或经过一定训练，不通过语言中介，也是见形知义。
尤其是作为表义文字的汉字，语音在语义激活中的作用比拼音文字小得多。
在汉语阅读中，字形到意义的映射比字形到语音再到意义的映射更容易、更有效。
从以上的分析可知，阅读时，有无音读过程，是决定阅读效率高低的重要因素之一。
所以在阅读过程中要尽量避免音读过程，突破音读习惯。
那么，在阅读时怎样突破音读的障碍，从而提高我们的阅读效率呢我们都知道，传统的阅读流程是这样的——文字信息由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到大脑。
要想突破音读的障碍，必须去除传统阅读流程中“语言中枢”和“听觉中枢”两个不必要的环节。
将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字信息，以图像的形式直接传送到右脑，之后再由大脑将文字图像解析出来。
提高快速阅读能力---眼脑直映
提高快速阅读能力---眼脑直映全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
下面是店铺为大家整理的关于提高快速阅读能力的方法，眼脑直映，供大家参考和学习。
阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小，一方面取决于视野的大小，另一方面取决于单位时间内视点移动的快慢，即视读节奏。
最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。
当时，空军战术专家面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在生死攸关的空战中，这将永远失去主动权，因此，必须提高他们的瞬间感知能力。
空军的心理学家和教育学家发明了一种速视仪，让敌机和友机的形象在屏幕上显现。
开始时，飞机图像显现的时间长、尺寸大，然后逐渐缩短时间、缩小尺寸。
经过练习后，当飞机图像小得像一个斑点、以1/500秒的速度在屏幕上显现时，飞行员都可以分辨出来。
由此人们发现，人眼的瞬间感知机能实在蕴藏着巨大的潜力。
专家们马上把这一成果应用于快速阅读练习，结果证明，经过练习，可以有效地减少注视次数、缩短每次注视的时间、消除回视，普通人可以在一分钟分辨12万个字母，相当于2万个单词!如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。
熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。
如果同时进行扩大视野、加快眼球运动速度的练习，练习灵敏的视觉机能，就可以得到事半功倍的效果。
雷巴柯夫说：“用‘分’来计算时间的人，比用‘时’计算时间的人，时间多五十倍。
”而我们的快速阅读练习是以“秒”来计算时间的，我们将创造出比别人更多的时间!眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。
阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动。
进行快速阅读技巧有哪些
进行快速阅读技巧有哪些影像化是实现快速阅读的法门思考了很久，究竟什么样的阅读才能算是快速阅读。
从目前的训练中，初步觉察到“眼脑直映”是快速阅读实现的具体方式。
但是“眼脑直映”又要通过什么才能实现呢我个人以为，是影像化。
一、为什么使用传统阅读法无法达到一目十行要在一眼之内看“到”几百上千个作为抽象符号的文字是可能的，但要在一眼之内默读这些抽象的文字，并在瞬时默读中理解，是不实际的。
首先，默读的前提是看到文字本身，默读本身又是按照文段的顺序从段落的第一行开始的。
且为了保证默读的连贯性，我们在默读时多会采取从头读到尾的方式，包括其中并没有实际意义的虚词和一些不必要的修饰词。
在这一过程中，我们不可避免地浪费了很多时间，根本没有可能实现瞬时的百字或千字阅读;其次，我们阅读时，大脑也在工作。
“看”的动作由眼睛完成，但理解思考却要靠我们的大脑思维。
而若我们还要在“看”的同时默读，则相当于我们在阅读同一段文字时做了更多的工作。
多线程的工作让我们的大脑无法在瞬时大量阅读。
最后，文字材料本身的内容可读性高低也影响我们的阅读速度。
对于通俗文学，语言材料一般不会艰涩难懂，阅读也就快些;对于文言文、英语、专业材料等内容，阅读速度也是不能同前者相比的，而我们实际工作和生活中的阅读，也多处于这几者之间。
二、为什么影像化能实现快速阅读我个人思考很久，认为快速阅读的实现途径就在于“眼脑直映”，说得通俗点，就是影像化，将看到的语言文字直接转化为动态的影像(注：我以为，经验静态的图像和动态的影像，后者对速读和记忆更有益)。
我们在看电视剧电影的时候，通常一个镜头就可以使我们内心震动，但这个镜头本身可能并没有台词，有的只是音乐和场景。
而我们却会根据场景的逐步展现自行脑补出角色未说的话、接下来可能发生的剧情，更多的是角色内心的情感挣扎。
一个动态场景，展现出的信息可以抵过万语千言。
柳永在《雨铃霖》中写道：“执手相看泪眼，竟无语凝噎”。
只此一句，主人公与友人的依依惜别之景便展现在读者的眼前。
全脑快速阅读的训练方法(优秀5篇)
全脑快速阅读的训练方法（优秀5篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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快速阅读如何进行突破_怎样对抽象文字进行眼脑直映
快速阅读如何进行突破_怎样对抽象文字进行眼脑直映人们在用一般阅读法阅读时，往往无意识地在脑中一字一句发音，这叫音读法，由于音读的原因，大大降低了人们的阅读速度。
我们应杜绝音读，采用视读的方法。
今天小编在这里整理了一些快速阅读如何进行突破，我们一起来看看吧!如何在中断速读训练后快速恢复练习状态?(上)我离开精英特速读软件有一段时间，再次重返软件练习时，感到脱节的无力感。
在这一周里，我很努力地在想办法消除这种感觉，争取以最快的速度恢复以前练习的状态。
然而我真的做到了，考虑到许多学友也会像我一样面临这样的困扰，我便把我这一周来试过觉得有效的方法总结了一下，用2篇文章的篇幅分享给大家，希望你能用上这些方法，成功地跳过这个脱节的坑。
一、勿操之过急，要有从头开始的心态无论我们是从哪一级中断，也无论我们是中断了多久(一般三天以上为中断期)，只要我们再次重返速读软件练习时，我们都会产生一种脱节的生疏感。
所谓的脱节生疏感，就是跟不上自己过往的练习节奏，或者说是很难找对感觉。
而这些脱节生疏感，会让我们在练习中不断挫败，直接打击我们的自信心，导致我们很容易急躁。
而我感受到的是那种：明知道自己能做到现在，却要面对连连失败的无力感。
但急躁是无补于事的，因为它并不能解决什么，相反它只会阻碍我们，所以我们首先要摆正心态：勿操之过急。
这是最有效的心理转变，允许自己放慢一点节奏，允许自己多试错几次。
不要太着眼于成绩，用一种“从头开始的心态”去接受这种脱节感。
只有从心理上接受了这个事实，我们才不会过多地自卑与自责。
更重要的是，它会让我们不反感精英特速读软件，让我们对它仍抱有兴趣。
曾有句话说：“不是因为有兴趣才做得好，而是因为做得好才有兴趣。
”而事实上，我觉得这两者应该是相辅相成的，所以一定不能因为脱节感所带来的挫败，令自己对软件失去兴趣。
二、降低练习难度，从低尝试既然心态摆正了，那就从行动上实行了。
选择降低训练难度。
以整体感知为例，操作也非常简单，只需要在练习内容版面的右侧，点选对应降低难度的级数，然后开始练习即可。
快速阅读的技巧有哪些_快速阅读中的5种文字信息捕捉技巧
快速阅读的技巧有哪些_快速阅读中的5种文字信息捕捉技巧在一本书的封面和书背通常会有一些引人注目的文字、图案、或案例，通过阅读这些内容，我们会对书籍有一个初步的认识。
今天小编在这里整理了一些快速阅读的技巧有哪些_阅读速度越快，就一定记不住吗，我们一起来看看吧!阅读速度越快，就一定记不住吗快速阅读是一种快速从文字读物中，提取有效信息的方法，这种方法有没有引起你的强烈好奇心?你想知道这究竟是一种什么样的方法吗?为什么通过训练，就能变得一目十行?其实，快速阅读在古代中国就早已有之，最早记载可以追溯到东汉时期。
史书中记载东汉时期大天文学家张衡当时就具有"一览便知"的本领，并依据其本领能对天文科学深有研究。
在《后汉书•张衡传》描写曰："吾虽一览，犹能识之。
"可见当时的张衡那速读记忆功夫是如何了得。
据说梁代的简文帝就是"读书十行俱下"(《南史》卷八)，后宋的宋武帝则"读书七行俱下"(《南史》卷二)。
南宋刘克庄的《后村集》也有"五更三点待漏，一目十行读书。
"之句。
看来速读在我国古代早已有之，这是一种能力，是我们通过训练都可以获得的能力。
快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学剌激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。
快速阅读这种"眼脑直映”式的阅读的方法，省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。
这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。
原理听起来很简单，但是还需要不断地训练才能掌握其中的精髓。
快速阅读中的5种文字信息捕捉技巧在进行快速阅读的时候，短时间内，进入脑海的信息量是巨大的，那么对于通过眼睛到达脑海的信息的管理就显得非常重要，这就需要在进行信息快速阅读的时候，尤其是在能完全做到眼脑直映之前，掌握能够有效捕捉信息的技巧。
个人提高快速阅读的方法技巧
个人提高快速阅读的方法技巧高级的快速阅读法是视读法，它说的是打破我们传统的一眼看一两个字的阅读习惯，经过训练，充分发挥我们的视觉能力，做到一眼看一个句子成分、一个意思成分、一个句子、甚至一个段落的阅读方法。
为帮助大家学习方便，小编收集整理了个人提高快速阅读的方法，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习！个人提高快速阅读的方法一、眼脑直映全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，抛离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。
全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。
二、视幅扩宽视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。
而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。
而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。
全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
三、集中注意力随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。
很多年轻人表示，自己本身有学习的需求，但是，在家里只要拿起书，就想着看一会电视，玩会游戏，精力很难集中，学习效率非常差。
我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映”，眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。
因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。
四、减少回跳眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。
因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低。
如何快速阅读并记忆方法直接
如何快速阅读并记忆方法直接真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的选择，不能仅从阅读兴趣出发，要广泛涉猎各个领域、各种题材和体裁的文章。
今天小编在这里整理了一些如何快速阅读并记忆方法直接，我们一起来看看吧!眼脑直映，阅读提速传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
在这一过程中，人们从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
眼脑直映的原理依据是，语言表达与阅读理解的不一致性。
语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言，而思维活动却可以是片状的、块状的，具有极大的压缩性、高度的跳跃性。
读者在理解文字时，是按自己的思维习惯，用自己内潜性的“语言”来理解。
因此，阅读中经常出现理解速度大于视觉速度的现象。
读者在阅读过程中的主要任务是理解，即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。
而很多文字注入了过多的“水分”(并不是完全没有作用)是不需要关注或阅读的。
训练有素的读者对同类文体的阅读已经形成了思维定势，阅读时可以忽略次要的内容，抓住某些与阅读目的相关的关键字、关键词、关键段，按预定的程序去思考，使大脑即刻作出相应的反应，瞬间形成自己的概念，从而高速有效地完成阅读理解任务。
由此可见，快速阅读的实质是快速的思维和快速的信息摄入有效配合的过程。
生理基础，人人具备人类能够快速阅读首先基于人自身的生理基础具备速读的各种条件，即人的视觉器官具有快速阅读的能力。
人的眼睛，是一个生物工程的奇迹。
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提高快速阅读能力---眼脑直映
全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
下面是为大家整理的关于提高快速阅读能力的方法，眼脑直映，供大家参考和学习。
阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小，一方面取决于视野的大小，另一方面取决于单位时间内视点移动的快慢，即视读节奏。
最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。
当时，空军战术专家面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，在生死攸关的空战中，这将永远失去主动权，因此，必须提高他们的瞬间感知能力。
空军的心理学家和教育学家发明了一种速视仪，让敌机和友机的形象在屏幕上显现。
开始时，飞机图像显现的时间长、尺寸大，然后逐渐缩短时间、缩小尺寸。
经过练习后，当飞机图像小得像一个斑点、以1/500秒的速度在屏幕上显现时，飞行员都可以分辨出来。
由此人们发现，人眼的瞬间感知机能实在蕴藏着巨大的潜力。
专家们马上把这一成果应用于快速阅读练习，结果证明，经过练习，可以有效地减少注视次数、缩短每次注视的时间、消除回视，普通人可以在一分钟分辨12万个字母，相当于2万个单词!
如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。
熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。
如果同时进行扩大视野、加快眼球运动速度的练习，练习灵敏的视觉机能，就可以得到事半功倍的效果。
雷巴柯夫说：“用‘分’来计算时间的人，比用‘时’计算时间的人，时间多五十倍。
”
而我们的快速阅读练习是以“秒”来计算时间的，我们将创造出比别人更多的时间!
眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。
阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动。
所以，加快眼球运动练习，不仅可以提高阅读速度，而且由于阅读节奏练习要求眼脑快速反应，还锻炼了大脑的敏捷性。
有助于提高练习者的智力，改进学习方法。
下面再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。
但请先别开始读书的内容。
这里有一些需要预先完成的步骤。
1、消除所有干扰因素。
除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。
旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。
你可以继续这么认为，但这是错误的。
可能你会“喜欢”这种方式，但你
并没有学得更好。
任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。
)2、问你自己：我的目的是什么?为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。
或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。
或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。
最后还可能是你要向他人教授它。
每次阅读时的目的有很多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。
它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。
3、先来个10分钟的浏览。
花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。
如果你还没这么做过，那就先完成它吧。
将每本书当作是一个七巧板。
将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。
阅读封面以及封面上的所有书评。
然后浏览一下作者简介。
直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。
浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。
至到你找到了关键章节。
一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。
如果真是这样，我们需要找到这个章节。
4、阅读关键章节。
使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。
在读完这一
章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。
这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。
一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。
按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。