21世纪大学生的时间管理(ppt 22)
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21世纪大学生的时间管理
21st Century Time Management
(Master Your Time, Master Your Life)
聖經詩篇九十篇十二節說：「求你指教我們怎樣數算 自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」願意我們都
學習這種態度與心智，成為一個時間的「好管家」。
吃饭 5年 看电视 5年
睡觉 24 年 沐浴 7年 会议 3年
工作 7年 烫衣服 9月
塞车 6月 祈祷 2星期
假如现在你个人的生命处于0～80岁之间，接下来我们来玩 一个游戏。
请准备一张长条纸用笔将它划成8份（中间部分刚好每两 列一份代表生命中的10年，
10 20 30 40 50 60 70 80
以 目标为导向
How Organized Are You?
Weekly Objectives List
Objectives
Activities
Make B+ or better on English Research paper
Complete research in library
Write rough draft
Meet with professor to go over introduction/thesis statement
没有 目标为导向
30%
P4
15%
Successful Student 成功的学生
P1
Goal-Directed 目标为导向
Urgent
紧迫
20%
Non-Urgent
不紧迫
P2
60%
P3
Non Goal-Directed
没有 目标为导向
15%
P4
5%
時間效能問卷：簡易心理測驗： 修正自Robbins（1995）Management一書）
If you dread starting because the project seems overwhelming, break it into smaller parts.
Saying ‘no’ is not bad
Don’t force yourself to be prefect all the time. If you are a perfectionist, you may have trouble starting assignments because you put too much pressure on yourself to do everything just right.
How to Prioritize Your Time?
Urgent
紧迫
Non-Urgent
不紧迫
Goal-Directed 目标为导向
P1
Do homework Study for surprise test Do take-home test Last minute doing project or assignment
是否有组织的管理人?
• Answer the following questions as honestly as possible, rating your answer from 1 to 5 (1 - lowest to 5 - highest).
• I am good at starting work • I always get my work in on time • I always file my notes away • I am good at planning ahead • I never waste time • I always break tasks down • I set myself targets and deadlines • I always prioritize my work • I always make time to relax • I always allow time for unforeseen events • I always make lists of things to do • I complete most tasks before they become urgent
血在澎湃,激起你的命脉. 牵住每分每秒,编织美好未来
超越另一个自我. 实现每一个承诺. 吃苦算什么,流泪算什么. 全力耕耘自己的梦. 超越另一个自我. 唤醒沉醒的心窝. 用青春烈火走入未来. 掌握所有的所有.
•
生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热 爱。21.1.2121.1.21Thursday, January 21, 2021
•
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。16:56:4316:56:4316:561/21/2021 4:56:43 PM
•
做一枚螺丝钉，那里需要那里上。21.1.2116:56:4316:56Jan-2121-J an-21
•
日复一日的努力只为成就美好的明天 。16:56:4316:56:4316:56Thur sday, January 21, 2021
12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345
Score: 40 - 60: You are already a well-organised student 30 - 40: You have good organisational skills but could still improve 10 - 30: You may get better marks if you improve your organisational skills
Remember these three P’s for effective time management
lan rioritize ersistence
Know how to manage your time, than allowing it to manage you.
加油 !
前有阻碍,奋力把它冲开 运用炽热的爱,转动心中的期待.
13
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21
Maths Exam
22 VBnet Exam
23
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WSer Exam DS Exam
27 Lit Exam
28
29
OS Exam
Persistence
坚持
Carry your calendar around with you so you can refer to it often.
•
每天都是美好的一天，新的一天开启 。21.1.2121.1.2116:5616:56:4316:56:43Jan- 21
•
相信命运，让自己成长，慢慢的长大 。2021年1月21日星期 四4时56分43秒Thurs day, January 21, 2021
•
爱情，亲情，友情，让人无法割舍。21.1.212021年1月21日 星期四 4时56分43秒21.1.21
Revise paper
Time Estimate
3hrs 5hrs
1 hrs
2hrs
Scheduled/ Completed
Exam Study Schedule
Sunday
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
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5
6
பைடு நூலகம்
7
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11
12
•
安全放在第一位，防微杜渐。21.1.2121.1.2116:56:4316:56:43Januar y 21, 2021
•
加强自身建设，增强个人的休养。2021年1月 21日下 午4时56分21.1.2121.1.21
•
精益求精，追求卓越，因为相信而伟 大。2021年1月 21日星 期四下 午4时56分43秒16:56:4321.1.21
P3
P2
Reading in advance Research Early exam preparation Early project, assignment preparation Daily Exercise
P4
Non
Goal-Directed 没有
目标为导向
Interruption Answer phone calls, SMS Catch TV program Answering Emails
計分說明： 總分在35分以上者為「早起鳥兒型」，34分以下為「貓
頭鷹型」。40分以上則為典型之「早起鳥兒型」，30分以下 則為典型之「貓頭鷹型」。
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c3333323222322
d2244412111411
•
让自己更加强大，更加专业，这才能 让自己 更好。2021年1月下午 4时56分21.1.2116:56Januar y 21, 2021
•
这些年的努力就为了得到相应的回报 。2021年1月21日星期 四4时56分43秒16:56:4321 January 2021
•
科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。下午4时56分 43秒下 午4时56分16:56:4321.1.21
谢谢大家！
Set goals that are attainable.
Tell yourself “I can do it”
Just do it. Sometimes starting is the hardest part.
Think about how good you’ll feel when it’s finished.
Surfing net, TV Lazing around Hanging out Chatting on the phone
Average Student 一般的学生
P1
Goal-Directed 目标为导向
Urgent
紧迫
50%
Non-Urgent
不紧迫
P2
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P3
Non Goal-Directed
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The Monthly Planner
The Weekly Planner
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
Saturday
6-7am
7-8am
8-9am
9-10am
10-11am
11-12n
12-1pm
1-2pm
2-3pm
3-4pm
Sunday
21st Century Time Management
(Master Your Time, Master Your Life)
聖經詩篇九十篇十二節說：「求你指教我們怎樣數算 自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」願意我們都
學習這種態度與心智，成為一個時間的「好管家」。
吃饭 5年 看电视 5年
睡觉 24 年 沐浴 7年 会议 3年
工作 7年 烫衣服 9月
塞车 6月 祈祷 2星期
假如现在你个人的生命处于0～80岁之间，接下来我们来玩 一个游戏。
请准备一张长条纸用笔将它划成8份（中间部分刚好每两 列一份代表生命中的10年，
10 20 30 40 50 60 70 80
以 目标为导向
How Organized Are You?
Weekly Objectives List
Objectives
Activities
Make B+ or better on English Research paper
Complete research in library
Write rough draft
Meet with professor to go over introduction/thesis statement
没有 目标为导向
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Successful Student 成功的学生
P1
Goal-Directed 目标为导向
Urgent
紧迫
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Non-Urgent
不紧迫
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Non Goal-Directed
没有 目标为导向
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時間效能問卷：簡易心理測驗： 修正自Robbins（1995）Management一書）
If you dread starting because the project seems overwhelming, break it into smaller parts.
Saying ‘no’ is not bad
Don’t force yourself to be prefect all the time. If you are a perfectionist, you may have trouble starting assignments because you put too much pressure on yourself to do everything just right.
How to Prioritize Your Time?
Urgent
紧迫
Non-Urgent
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Goal-Directed 目标为导向
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Do homework Study for surprise test Do take-home test Last minute doing project or assignment
是否有组织的管理人?
• Answer the following questions as honestly as possible, rating your answer from 1 to 5 (1 - lowest to 5 - highest).
• I am good at starting work • I always get my work in on time • I always file my notes away • I am good at planning ahead • I never waste time • I always break tasks down • I set myself targets and deadlines • I always prioritize my work • I always make time to relax • I always allow time for unforeseen events • I always make lists of things to do • I complete most tasks before they become urgent
血在澎湃,激起你的命脉. 牵住每分每秒,编织美好未来
超越另一个自我. 实现每一个承诺. 吃苦算什么,流泪算什么. 全力耕耘自己的梦. 超越另一个自我. 唤醒沉醒的心窝. 用青春烈火走入未来. 掌握所有的所有.
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生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热 爱。21.1.2121.1.21Thursday, January 21, 2021
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人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。16:56:4316:56:4316:561/21/2021 4:56:43 PM
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做一枚螺丝钉，那里需要那里上。21.1.2116:56:4316:56Jan-2121-J an-21
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日复一日的努力只为成就美好的明天 。16:56:4316:56:4316:56Thur sday, January 21, 2021
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Score: 40 - 60: You are already a well-organised student 30 - 40: You have good organisational skills but could still improve 10 - 30: You may get better marks if you improve your organisational skills
Remember these three P’s for effective time management
lan rioritize ersistence
Know how to manage your time, than allowing it to manage you.
加油 !
前有阻碍,奋力把它冲开 运用炽热的爱,转动心中的期待.
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Maths Exam
22 VBnet Exam
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WSer Exam DS Exam
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Persistence
坚持
Carry your calendar around with you so you can refer to it often.
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。21.1.2121.1.2116:5616:56:4316:56:43Jan- 21
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相信命运，让自己成长，慢慢的长大 。2021年1月21日星期 四4时56分43秒Thurs day, January 21, 2021
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爱情，亲情，友情，让人无法割舍。21.1.212021年1月21日 星期四 4时56分43秒21.1.21
Revise paper
Time Estimate
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Exam Study Schedule
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安全放在第一位，防微杜渐。21.1.2121.1.2116:56:4316:56:43Januar y 21, 2021
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加强自身建设，增强个人的休养。2021年1月 21日下 午4时56分21.1.2121.1.21
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精益求精，追求卓越，因为相信而伟 大。2021年1月 21日星 期四下 午4时56分43秒16:56:4321.1.21
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Reading in advance Research Early exam preparation Early project, assignment preparation Daily Exercise
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Goal-Directed 没有
目标为导向
Interruption Answer phone calls, SMS Catch TV program Answering Emails
計分說明： 總分在35分以上者為「早起鳥兒型」，34分以下為「貓
頭鷹型」。40分以上則為典型之「早起鳥兒型」，30分以下 則為典型之「貓頭鷹型」。
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让自己更加强大，更加专业，这才能 让自己 更好。2021年1月下午 4时56分21.1.2116:56Januar y 21, 2021
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这些年的努力就为了得到相应的回报 。2021年1月21日星期 四4时56分43秒16:56:4321 January 2021
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。下午4时56分 43秒下 午4时56分16:56:4321.1.21
谢谢大家！
Set goals that are attainable.
Tell yourself “I can do it”
Just do it. Sometimes starting is the hardest part.
Think about how good you’ll feel when it’s finished.
Surfing net, TV Lazing around Hanging out Chatting on the phone
Average Student 一般的学生
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