坐立走有精神

10、坐立走有精神

活动目标：

1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

2、行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。

3、情感与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。

4、过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。

活动准备：

老师：准备好录像片等教学用具，搜集、观察学生坐、立、走姿势的资料，多媒体课件，音乐、“礼仪果”。

学生：观察同学坐、立、走的姿势，训练自己坐、立、走的姿势，收集正解的坐、立、走姿势的资料信息。

活动过程：

活动一：快乐猜猜猜

师：今天，欧阳老师请了几位客人要来我们八班做客，同学们，你们想知道他们是谁吗？他们呀，有时候象“钟”，有时候象“松”，有时候象“风”，你能猜猜出他们是谁吗？（边说边放钟、松、风的图片，并伴有《中国功夫》的背景音乐）

生：（学生猜猜，说说理由）

活动二：榜样在身边

师：我们来看看谁猜对了，请欣赏——

1、录像：“文明礼仪星”风采。（在我们奎文实验小学“争做文明礼仪星”活动中，我们八班的王昕莹同学表现得最棒！瞧，这就是她！请大家看看王昕莹同学在学习生活中正确的坐立走姿势。说说你的感受。）

生自由后，师随机板书：坐立走有精神。

（通过榜样示范，让学生观察讨论，从而使学生初步感知正确的“坐、立、走”姿势）

2、动画欣赏揭秘：欣赏VCD《中国功夫》（歌中对“坐、立、走”有什么要求？）动画淘气蓝猫揭秘并边说边示范：

“坐”——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平；

“立”——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方；

“走”——走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。

师：看一看“奎文首届体育节入场式”，说一说：你有什么话特别想告诉大家吗？练一练坐、立、走，谁的姿势最正确，最有精神！

生：自由发言谈感受，补充自己见过的生活中的优美姿势……

自由练习——1）自己练一练；2）和小组同学一起学习、互相纠正。3）一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。（出示“礼仪果”）活动三：情境悄悄话

1、师：注意正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？

课件播放“医学家的话”——“我们少年儿童正处于迅速生长发育的阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。”

“蓝猫的话”——“正确的坐、立、走使我们的身体挺拔，有精神。”

2、师：讨论：保持正确的坐立走姿势容易吗？为什么？

生：自由发表自己独特的见解。

师：夸一夸：我们班同学中，还有谁的姿势最美。采访我们身边的榜样。

生：自由采访——你为什么能做得这么好？这样做辛苦吗？

课件播放“蓝猫的话”——“每一天提醒自己，保持正确的坐、立、走姿势。慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。”

3、看看评评：课本插图中这几位小朋友的姿势美吗？为什么？我们可以怎么提醒和帮助他们呢？（引导学生注意对话交流的礼貌）

生：评评点点。

活动四：情境大比拼

1、大家一起来律动，边说边表演《拍手歌》——一二三四五六七，小腿脚跟贴一起。七六五四三二一，双肩后脑靠整齐。靠整齐，腰挺直，好像一棵小松树。大家来唱拍手歌，开开心心比姿势。

2、情境演练——到卡通树上点击“礼仪果”，按“礼仪果”上的提示表演，完成了就可以得到“礼仪果”，也可以自己想：

请你表演解放军站岗放哨；

请你们表演早上，值日生在英才园迎接老师、同学；

请你们表演“六一”儿童时装表演赛；

请你们表演排队去参加晨练；

请你表演小朋友在阅览室看书。

（小组合作完成）学生表演不同场景：

1）表演指定场景；2）表演自创场景；3）想象剧场“后悔莫及……”

3、各小组选派代表登台展示，在2分钟内完成坐、立走、读书、写字等各种姿势。选出评委当场亮分并点评。

各小组推选代表表演，评委评价。

选出班内的“坐、立、走”标兵，授予“8班礼仪星”称号。

4、在音乐声中小结并颁奖。同学们，站有站样，坐有坐样，尊重别人，有利健康。让我们从小养成正确的坐、立、走姿势，展示自己的风采，和健康一起舞动吧！今天，小朋友们个个都很有精神，老师希望大家能天天这样做，让礼仪之花开遍我们的班级、我们的校园……

[在《健康歌》的音乐声中，全体同学拍手，自由律动，结束本课]