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2、篮球运动战术的欣赏。
基础配合有:进攻方面传切、突分、策 应、掩护等,防守方面有关门、夹击、 防掩护补防。
全队战术:进攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-12阵型 。
防守联防2-1-2,2-3,3-2,半场人盯人,全 场紧逼。
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3、篮球运动规则的欣赏。
违例:非法运球、带球走,时间规则----3 S、5 S、8 S、24 S,球回后场。
1、 对运动员技术与战术的欣赏。 2、 对运动员身体素质的欣赏。 3、 对运动员心理素质的欣赏。 4、 对裁判员的水平与作风的欣赏。 5、 对运动员健美体态,气质和运动服装
的欣赏。 6、 对体育建筑艺术的欣赏。
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三、体育欣赏的方法
1、 必须了解各项目的技术和战术特点及 其发展趋势。
2、了解比赛规则及其演变。 3、了解体育比赛与表演的特点。 4、体育欣赏要加强个人修养。 5、要不断个人心理调节能力。
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3、网球运动规则的欣赏
正式比赛时,男子单打和双打采取5盘3 胜制,女子单打、双打和混合双打采取3 盘2胜制。运动员每胜一球得1分,先得4 分为胜一局,如遇双方各得3分时,某一 方须净胜2分才算胜一局;一方先胜6局 为胜一盘,当局数为6平时,一般采用平 局决胜制,即先得7分者为胜该局及该盘; 若比分为6平时,某方须净胜2分才能胜 该局及该盘。
犯规:主要分技术犯规和侵人犯规。
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(二)、排球运动的欣赏
1、排球运动技术的欣赏。 准备与移动: 发球 : 垫球: 传球 :正面上手传球、侧传、背传,跳传。 扣球:正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣
球,小抡臂扣球、勾手扣球。 拦网:单人拦网、双人、三人 。
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2、排球运动战术的欣赏。
体育欣赏讲座
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概念
欣:快乐、喜欢 。 欣赏:是指用喜爱的心情领略美好事物
的意味。 体育欣赏:就是指用喜爱的心情去领略
运动本身的的乐趣。
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一、体育欣赏的意义
1、可以使人获得美的享受。 2、可以满足人在情感上的需要。 3、可以调节人的心理平衡和加强修养。 4、可以促进人的心理健康。
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二、体育欣赏wk.baidu.com内容
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(三)、足球运动的欣赏
1、足球运动技术的欣赏。 2、足球运动战术的欣赏。 3、足球运动规则的欣赏。 4、品味足球哲理。
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(四)、羽毛球运动的欣赏
1、羽毛球运动技术的欣赏。 2、羽毛球运动战术的欣赏。
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3、羽毛球运动规则的欣赏。
男女单打、男女双打、混合双打每局以 15分定胜负。
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一、主要运动项目的欣赏
(一 )、篮球运动的欣赏 (二)、排球运动的欣赏 (三)、足球运动的欣赏 (四)、羽毛球运动的欣赏 (五)、网球运动的欣赏 (六)、健美运动的欣赏
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(一 )、篮球运动的欣赏
1、篮球运动技术的欣赏。 脚步动作: 传接球:双手传球、单手传球 、接球 。 运球 : 投篮 :原地投篮、进行间投篮、跳投。 个人防守: 抢篮板球:冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球 。 中锋技术:中锋进攻技术与中锋防守技术。
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单打时当发球方得分数为0或偶数时,发 球员须站在右侧将球发到方的右侧。
双打比赛时,第1次发球只有1次发球外, 以后任何发球方都有2次发球权。
违例:
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(五)、网球运动的欣赏
1、网球运动技术的欣赏。 落地击球 截击球 发球 高压球 挑高球 接发球
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2、网球运动战术的欣赏
底线战术 发球战术 接发球战术 上网战术
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(六)、健美运动的欣赏
1评分标准:
1男子:肌肉 匀称 造型 气质 肤色:
2女子:肌肉:身体各部位肌群发达,有围度, 女性特征明显。
匀称:身体各骨骼、肌群比例协调,线
条柔和,有女性魅力。
造型
气质:显示女性的高雅、妩媚。
外表:容貌端庄,肤色健康,色泽和谐。
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男子个人规定动作
1前展肱二头肌 2前展背阔肌 3侧展胸肌 4后展肱二头肌 5后展背阔肌 6侧展肱三头肌 7前展腹部和腿部
人个战术:发球战术、接发球战术、二 传传战术、扣球战术、拦网战术、防守 战术。
集体战术:中一二进攻战术,边一二进 攻战术,反边一二进攻战术,立体进攻 战术。
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3、排球运动规则的欣赏。
比赛人数及胜负判定。
如何发球 。
界内球。
界外球。
持球。
连接。
4次球 。
位置错误。
进攻性击球犯规。
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