合理膳食问卷调查

合理膳食问卷调查

1、您知道人类的正常寿命应该是多少岁吗?

A、60—80岁

B、80—100岁

C、100—120岁

D、120—150岁

2、您认为影响人类健康长寿最重要的因素是什么？

A、社会环境

B、自然环境

C、经济条件

D、120—150岁

3、您认为与健康长寿密切相关的个人因素有哪些？

A、合理膳食

B、适量运动

C、充足睡眠

D、积极乐观的心态

4、合理膳食为健康第一要素，您日常饮食安排中侧重于哪个方面？

A、有营养

B、口味好

C、经济实惠

D、没关注

5、您认为最好的营养源于哪里？

A、天然食物

B、营养保健品

C、药物

D、日常膳食的合理搭配

6、保持适宜体重为健康第一步，您确切知道自己的标准体重应该是多少吗？

A、知道

B、不太清楚

C、完全不知道

7、您知道每天应吃多少种类和重量的食物对自身的健康最为有利？

A、知道

B、不太清楚

C、完全不知道

8、您是否每天都吃早餐？早餐时间通常是什么时候？

A、每天都吃

B、有时吃有时不吃

C、从来不吃

D、上午7点前

E、上午7—9点

F、上午9点后

9、您每天的早餐通常有那些食物？

A、牛奶

B、鸡蛋

C、水果

D、主食

E、蔬菜

F、其他

10、您及家人每天都吃水果吗？如果吃，每天水果种类为几种？

A、每天吃

B、偶尔吃

C、从来不吃

D、1种

E、2种

F、3种以上

11、您知道日常膳食如何搭配对身体健康最为有利？

A、知道

B、不太清楚

C、完全不知道

12、粗粮细吃为反璞归真，回归自然的长寿之道，您常吃粗杂粮吗？知道粗杂粮如何搭配对自己有利吗？

A：a.经常吃 b.偶尔吃 c.从来不吃B：a.知道b.不清楚c.完全不知

13、您愿意学习健康生活方式，科学饮食的相关知识吗？如果愿意希望通过哪些渠道学到此类知识？

A：a.迫切希望学 b.愿意学 c.不愿意学 d.无所谓

B：a.职业专家报告b社区专题讲座 c.新闻媒介宣传 d.其他