儿童舞蹈的基本功训练总结
幼儿舞蹈基本功动作教学-写写帮文库
•••••••••••ooooooooooooooo现在位置: > > 正文幼儿舞蹈基本功动作教学时间：2019-05-13 作者：会员上传简介：写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《幼儿舞蹈基本功动作教学》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在写写帮文库还可以找到更多《幼儿舞蹈基本功动作教学》。
幼儿舞蹈基本功动作教学1、幼儿舞蹈基本功动作有哪些呢 1.1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
1.2、压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时,双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
1.3、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。
在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开。
1.4、踢后退双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。
在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。
1.5、劈腿跳劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。
在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开,打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。
着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。
1.6、劈腿劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。
在训练时,注意脚背不能松弛。
2、幼儿学舞蹈有什么技巧 2.1、前桥面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。
左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。
直膝、绷脚、顶肩、立腰。
右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。
重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。
2.2、后桥左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。
双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。
过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。
左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。
少儿舞蹈基本功的训练方法
少儿舞蹈基本功的训练方法1. 前抬退准备：身向8点，站正步伐，双山膀，视8点。
做法：先做右前达吸腿，然后大腿不动，小腿向前上方抬起伸直成前腿，再经前大吸腿还原成正步伐。
课绷腿做，也可匀脚做。
可已经前擦地向前抬起，再直落经前擦地收回。
臂也可作左顺风旗。
完成前台退后，主力腿可做半蹲，或垫脚。
也可前擦地同时主力腿加半蹲，直抬成前腿同时主力腿伸直。
注意点：①可做开状（小八字位始）也可作关状，动作时要明确脚的位置。
②经吸腿抬起或直抬起，用力点均在脚背。
抬起的过程，动力腿要限度的伸直、伸展。
③主力腿要固定，助力脚向下踩，紧压地面。
骨盆、后背与脖颈向上提，双肩下沉。
附：前扳腿做法基本同前抬腿，仅仅当前吸腿时，用右手握右脚跟部，然后小脚向前上方伸直成前扳脚。
主力腿可做半蹲或踮脚。
2. 踹燕准备：身向8点。
站小八字位先完成双山膀前抬腿舞姿。
做法：前腿不动，上身由骨盆开始想后方平躺，梗脖，眼识脚尖，同时双臂平伸身体左右侧，手心向上。
在沿原路线还原成前脚，落成小八字位。
也可先做前吸腿，在伸出前腿同时上身向后躺。
也可经主力腿半蹲、另一腿做团身前吸腿再做踹燕，也可完成踹燕后加踮脚。
注意点：①主力腿立直，骨盆向上提，上身向后躺时重心适当前移，以求上身与动力腿平衡。
②上身向后躺时保持腰、背、双肩与头正对向上方，并表现水平面。
③上身立起时，腰与背尽力向上提，并提跨、收腹、恢复垂直的重心。
④前抬腿动作尽量抬高。
附：快踹燕用快速完成踹燕舞姿。
软踹燕先完成踹燕，然后又头开始做后弯腰。
头尽量靠近主力腿，双肩放松下垂，推不动，起来时先由骨盆、腰、胸、头依次立直。
斜踹燕基本相同，区别点是当上身向后躺之前先向动力腿一侧转腰，上体成侧卧状，手臂呈斜拖掌商羊腿踹燕做法同斜踹燕，区别点是动力退做成商羊腿。
3.旁抬腿准备：身向1点，站右丁字位，左托按掌，视1点做法：经右旁大吸腿，大腿不动，小腿向旁上方抬起伸直成旁腿，再经旁大吸腿，还原成右丁字位。
可绷脚做，也能够匀脚做。
小学生舞蹈基本功训练
小学生舞蹈基本功训练舞蹈是一门优雅而美丽的艺术形式，对于小学生来说，学习舞蹈基本功是其舞蹈发展的重要基础。
本文将介绍小学生舞蹈基本功的训练方法和注意事项。
一、柔韧训练在舞蹈中，柔韧性是十分重要的基本功。
柔韧训练可以增加小学生的关节活动度，提高舞蹈技巧。
以下是一些柔韧训练的方法：1. 拉伸训练：小学生可以进行简单的拉伸动作，如脚尖向上伸展、前屈等。
每次持续拉伸20秒左右，每周进行2-3次。
2. 瑜伽训练：瑜伽可以有效地提高小学生的柔韧性。
可以选择一些简单的瑜伽体位法进行练习，如按摩猫、树式等。
二、身体控制良好的身体控制能力对于小学生的舞蹈技巧尤为重要。
以下是一些身体控制训练的方法：1. 平衡练习：小学生可以进行一脚站立、单脚踢腿等平衡训练。
逐渐增加平衡的难度，提高小学生的身体控制能力。
2. 空间感训练：通过练习行走、转体等动作，提高小学生的身体空间感知能力。
可以利用地面上的线条、格子等帮助小学生感知身体在空间中的位置。
三、力量训练力量训练是培养小学生舞蹈基本功的关键环节。
以下是一些力量训练的方法：1. 核心力量训练：通过平板支撑、仰卧起坐等训练，提高小学生的核心力量。
核心力量对于身体稳定性和动作的控制非常重要。
2. 四肢力量训练：小学生可以进行俯卧撑、深蹲等训练，提高四肢力量。
力量的增加可以使舞蹈动作更加优美和流畅。
四、节奏感训练节奏感是小学生舞蹈表演中不可或缺的要素。
以下是一些节奏感训练的方法：1. 节拍练习：小学生可以通过拍手、敲打小鼓等方式，感受音乐的节奏。
可以利用一些简单的节拍器辅助练习，逐渐提高节奏感。
2. 舞蹈动作与节奏配合：在舞蹈训练中，引导小学生将动作与节奏进行配合。
可以通过音乐课堂上的游戏、舞蹈编排等形式来进行训练。
五、注意事项1. 安全第一：在进行舞蹈训练时，务必确保小学生的安全。
避免过度拉伸、过多强度的训练，防止意外伤害的发生。
2. 合理安排训练时间：根据小学生的年龄和身体状况，合理安排舞蹈基本功训练的时间和强度。
少儿舞蹈基本功之压腿训练
少儿舞蹈基本功之压腿训练一、压腿的意义。
压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，在压腿的教育内容中，它们分别为压前、旁、后腿。
通过进行压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，为孩子今后的身体柔韧性奠定基础。
二、注意事项。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
在给孩子压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带。
三、良好的心理素质。
压腿对于很多的舞蹈初学儿童来讲，是一个很大的挑战，因此，孩子们要注意在心理方面做好全面的心理准备，同时，在压腿活动的进行中，一定要注意放松，不要过于紧张。
在这项训练中，可利用游戏教学，充分调动幼儿积极性，让幼儿在困难面前微笑着走下去。
当幼儿的韧带太紧，也不要讽刺挖苦，时刻鼓励她，给她自信，让她相信自己是最棒的，每时每刻都在进步。
不要去苛求她一定压下去，只要她保持正确的姿态一点一点去努力，日积月累，幼儿基本功训练一定会达到我们所期待的目标。
压腿的注意事项1. 规范动作，分步进行初练时，不宜做强度很大的练习。
把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。
脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。
一条腿压几分钟后，再换另一腿。
几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步;被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋，使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。
双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步练习;双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。
此步成后，可进行下一步练习;被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。
此步成后，可进行下一步练习;双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。
小学舞蹈活动总结 十四篇
小学舞蹈活动总结十四篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈工作总结幼儿
舞蹈工作总结幼儿
在幼儿舞蹈工作中，我们不仅仅是教授舞蹈技巧，更重要的是培养孩子们的自信、团队合作意识和对艺术的热爱。
通过一学期的舞蹈课程，我深切体会到了幼儿舞蹈工作的重要性和意义。
首先，幼儿舞蹈工作需要我们耐心和细心。
幼儿的注意力很短，他们可能会在一分钟内从兴奋到厌烦，所以我们需要不断调整教学方法，让课程更加生动有趣。
在教学过程中，我发现通过游戏和故事的方式来教授舞蹈动作，可以让孩子们更加专注和投入。
其次，幼儿舞蹈工作需要我们善于引导和激发孩子们的潜能。
每个孩子都有自己的特点和天赋，我们需要耐心观察和了解每个孩子，找到他们的闪光点，并给予他们相应的鼓励和指导。
在舞蹈课上，我发现有些孩子虽然动作不够标准，但他们有着出色的表现力和舞台魅力，所以我会针对他们的特点进行个性化的指导，让他们在舞台上展现出自己独特的魅力。
最后，幼儿舞蹈工作需要我们注重团队合作和集体荣誉感。
在舞蹈团队中，每个孩子都是重要的一员，我们要教会他们互相尊重、互相帮助，共同努力追求团队的成功。
在排练过程中，我会组织孩子们一起讨论和合作，让他们学会倾听和接纳他人的意见，培养团队合作意识和集体荣誉感。
总的来说，幼儿舞蹈工作不仅仅是教授舞蹈技巧，更是培养孩子们的自信、团队合作意识和对艺术的热爱。
通过耐心细心的教学、善于引导激发孩子们的潜能，以及注重团队合作和集体荣誉感，我们可以让每个孩子都在舞蹈课程中收获快乐和成长。
希望在未来的工作中，我能够继续努力，为幼儿舞蹈教育做出更多的贡献。
少儿芭蕾舞基本功训练
少儿芭蕾舞基本功训练芭蕾舞是一门优雅、艺术性极高的舞蹈形式，它注重身体控制、柔韧性和协调性的培养。
少儿芭蕾舞基本功训练是培养孩子舞蹈技巧和身体素质的重要环节，下面将介绍一些常见的少儿芭蕾舞基本功训练项目以及它们对孩子的益处。
一、腿部训练1. 踮起脚尖：踮起脚尖是芭蕾舞基本功中的重要项目之一。
练习时，孩子们可以先双手扶着椅子或墙壁，然后慢慢用脚尖抬起身体，保持姿势片刻后再恢复原状。
这个动作可以帮助孩子增强小腿力量，提高平衡能力。
2. 拉腿：拉腿是培养孩子腿部柔韧性的重要训练项目。
练习时，让孩子坐在地上，双腿伸直，然后慢慢向前弯腰，尽量接近脚尖。
这个动作可以帮助孩子拉伸腿部肌肉，增加柔韧性。
二、身体控制训练1. 身体平衡：芭蕾舞需要良好的身体平衡能力，因此身体控制训练是不可或缺的。
让孩子分别站在一只脚上，保持平衡。
可以逐渐增加难度，例如闭上眼睛、将手臂伸直等。
这个练习可以帮助孩子提高身体平衡水平，增加舞蹈的稳定性。
2. 姿势练习：良好的姿势是芭蕾舞的基础，而姿势练习可以帮助孩子养成正确的舞蹈姿势。
让孩子站立，将肩膀放松下沉，站直腰背，抬头挺胸。
这个动作可以培养孩子正确的舞蹈姿势，让他们在舞台上更加优雅。
三、手臂训练1. 手臂绷直：芭蕾舞中，手臂的优美姿态是非常重要的。
让孩子双手平举，手臂绷直，尽量挺直肩膀和背部。
这个练习可以帮助孩子锻炼手臂力量，提高手臂的柔软性。
2. 手臂动作：芭蕾舞中有各种各样的手臂动作，例如圆弧形、S形、Z形等。
让孩子练习这些手臂动作，可以让他们更好地掌握基本芭蕾舞技巧，增加舞蹈的表现力。
四、肌肉力量训练1. 平板支撑：平板支撑是培养孩子核心肌肉力量的有效训练项目。
让孩子俯卧在地上，双手撑地，保持身体呈直线。
这个练习可以帮助孩子增强腹部、背部和臀部的肌肉力量，提高舞蹈技巧。
2. 跳跃训练：芭蕾舞中需要经常进行各种跳跃动作，因此跳跃训练是必不可少的。
让孩子进行各种跳跃动作，例如小跳、大跳、转跳等。
幼儿园中班舞蹈教案基本功训练
幼儿园中班舞蹈教案基本功训练一、教学目标通过幼儿园中班舞蹈教案的基本功训练，旨在帮助幼儿构建自信、提高身体协调、塑造美好形体，并获得舞蹈基本功的训练，达到以下目标：1. 锻炼幼儿的身体协调性和柔韧性。
2. 培养幼儿的音乐感知和节奏感。
3. 提高幼儿的身体形态的美感。
4. 增强幼儿的表演自信。
二、教学内容在幼儿园中班舞蹈教案基本功训练中，包含以下内容：1. 呼吸练习（1）自然呼吸练习：让幼儿连续几次做深呼吸，以帮助他们放松身体并提高注意力。
（2）带节奏的呼吸练习：让幼儿在音乐的节奏下，连续几次进行深呼吸，以提高幼儿音乐感知和节奏感。
2. 拉伸练习在舞蹈之前进行适当的拉伸，可以让幼儿的肌肉变得柔韧，防止运动过程中的肌肉拉伤。
3. 身体平衡练习平衡练习是幼儿舞蹈中重要的基本功。
老师可以通过互相之间手拉手的方式，或在墙上贴一些小球的方法，让幼儿在保持身体平衡的基础上进行手眼配合训练，从而提高幼儿的身体平衡。
4. 步伐练习步伐的练习，可以让幼儿更好地掌握舞蹈的基本步伐。
老师可以通过让幼儿跳起简单的步伐，如左右上下的步伐或踏步的方式，让幼儿逐渐掌握舞蹈的基本步伐。
5. 节奏训练幼儿在舞蹈动作的过程中，一定要把握好音乐的节奏，因此，老师可以在节奏训练中，让幼儿边跟着节奏跳舞，边学会如何把握好音乐的节奏。
三、教学方法1. 模仿法幼儿在刚开始接触舞蹈的时候，往往不会太了解到舞蹈的基本步伐，此时，老师可以运用模仿法，即让幼儿跟随老师的动作，以帮助幼儿学会基本舞蹈步伐。
2. 分解法老师在进行基本功训练的时候，可以将舞蹈动作分为多个小步骤，以帮助幼儿更好地掌握舞蹈技巧和节奏。
3. 游戏法游戏是非常适合幼儿学习基本功的方法。
老师可以设定各种各样的游戏规则，以帮助幼儿更快乐地学习和训练。
四、教学步骤基本功训练的教学步骤如下：1. 身体热身让幼儿在开始训练舞蹈之前进行身体热身，以提高身体柔韧性。
2. 节奏训练老师可以在音乐的节奏下，让幼儿进行一些基本的动作，以帮助幼儿掌握舞蹈节奏。
舞蹈基本功训练总结
舞蹈基本功训练总结舞蹈基本功训练是舞蹈学习中的重要环节，它对于培养舞者的基本技能和素质至关重要。
通过系统的基本功训练，舞者能够提高身体的柔韧性、力量和协调性，培养良好的舞蹈姿态和优美的舞姿，为后续的舞蹈技巧的学习和表演打下坚实的基础。
舞蹈基本功训练包括四个方面的内容：柔韧性训练、力量训练、平衡感训练和体态训练。
柔韧性训练主要是通过各种拉伸动作，让舞者的肌肉和关节得到充分的伸展和放松，提高身体的柔软度，使舞者能够更好地完成各种舞蹈动作。
力量训练则注重于提高舞者的肌肉力量和耐力，通过力量训练，舞者能够更好地掌控身体的力量，做到技巧的精确和稳定。
平衡感训练是为了培养舞者的身体平衡感，通过各种平衡训练动作，让舞者能够在舞台上保持稳定的身体平衡，展现出舞蹈的美感。
体态训练则是通过不断的规范动作和姿势，培养舞者正确的体态和姿势，使舞者能够展现出优美的身姿和舞姿。
舞蹈基本功训练需要坚持长期的训练，才能取得明显的效果。
舞蹈基本功的培养是一个长期的过程，需要不断地进行反复训练和巩固。
只有坚持不懈地进行训练，才能够逐渐提高舞者的技能水平和舞蹈表现力。
在训练过程中，舞者应该保持积极的态度，克服困难和疲劳，持之以恒地进行训练，才能够取得良好的效果。
舞蹈基本功训练的方法和技巧也是非常重要的。
在进行舞蹈基本功训练时，舞者应该注意正确的训练方法和技巧，避免错误的动作和姿势对身体造成损伤。
同时，舞者还应该根据自己的实际情况进行训练，合理安排训练内容和强度，避免过度训练和损伤身体。
此外，舞者还可以借助一些辅助训练工具，如拉伸带、平衡器等，来辅助训练，提高训练效果。
舞蹈基本功训练的重点是注重细节和精确度。
在进行舞蹈基本功训练时，舞者应该注重动作的细节和精确度，要求自己每个动作都做到位，力求完美。
只有在细节和精确度上下功夫，才能够更好地掌握舞蹈技巧和表现力，展现出优秀的舞蹈水平。
舞蹈基本功训练是舞蹈学习中不可或缺的环节。
通过系统的基本功训练，舞者能够提高身体的柔韧性、力量和协调性，培养良好的舞蹈姿态和优美的舞姿。
舞蹈教学总结
舞蹈教学总结舞蹈教学总结1舞蹈是一门形体艺术，是以人体为手段，以人体的动作、姿态为语汇，来表达一定的思想感情的动态的、表情的表现性艺术。
少儿舞蹈它包含青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“美”的感受与亲和力。
少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有课堂教育所无法代替的积极作用。
我结合自己的教学实践，现将这学期的教学工作总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。
一、学生情况本学期，舞蹈队成员多数是三至六年级学生，经过训练，已经有了一定的舞蹈基础，部分学生基本功已经练的很扎实，学动作也快。
但因为学生素质不同，接受能力有差距，所以综合素质参差不齐。
训练中我不以同一个标准要求学生，本着因材施教的原则，继续从软度和开度开始练起。
根据学生的年龄特点，在训练中我加进一些基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，更为实用，也更方便学生掌握。
二、训练中的几点做法（1）在音乐上我采用了一些律动性较强的音乐，节奏比较明显，学生喜欢，而且表演起来相对容易一些。
使学生对今后学习、编排舞蹈有一个整体的感受和理解。
（2）为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感，活动中注重学生动作完成质量的训练基础上，在组合中更多的加进一些方位、节奏变化的训练，来强化学生的整体适应能力和表演能力。
（3）为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握了舞蹈规律。
既提高了学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性，使教学效果有了明显的提高。
（4）课后作业监督措施。
在本学期中，我采用了作业监督措施。
比较注重监督学生复习的回课情况，要求她们课后要把我课上所讲的舞蹈动作要领、重点要求和组合顺序熟练的掌握，规定每星期复习次数不能少于两次。
儿童舞蹈体能训练内容
儿童舞蹈体能训练内容儿童舞蹈体能训练是指通过舞蹈动作和训练方式，帮助儿童提高身体的协调性、柔韧性、力量和耐力等体能素质，促进身体的健康发育。
儿童舞蹈体能训练内容主要包括以下几个方面：1. 热身和拉伸在开始舞蹈体能训练前，进行必要的热身活动是非常重要的。
适当的热身能够让肌肉温度升高，增加关节润滑，预防运动损伤。
常见的热身动作包括慢跑、原地小跑、摇臂摇腿等。
同时，舞蹈训练前的拉伸动作也十分必要，可以帮助身体更好地做好准备。
2. 基础动作训练儿童舞蹈体能训练的基础是各种基础舞蹈动作的训练。
这些基础动作包括站姿、步法、各种体态等，通过反复训练，帮助儿童掌握正确的姿势和动作要领。
3. 芭蕾训练芭蕾是一种优美的舞蹈形式，也是一种很好的体能训练方式。
通过芭蕾训练，可以帮助儿童提高体态、柔韧性和肌肉力量。
芭蕾训练注重身体的控制和优雅的动作，可以培养孩子们的耐心和毅力。
4. 芭蕾操训练芭蕾操是一种结合了芭蕾动作和有氧运动的训练方式，适合儿童进行身体锻炼。
芭蕾操可以提高心肺功能、增强肌肉力量，同时也可以培养孩子们的音乐感和舞蹈表现力。
5. 舞蹈组合训练除了上述基础训练外，舞蹈组合训练也是儿童舞蹈体能训练的重要内容之一。
在舞蹈组合训练中，儿童需要根据音乐的节奏和动作要求，完成一系列的舞蹈组合，不仅锻炼了体能，也提高了对舞蹈的理解和表现能力。
结语儿童舞蹈体能训练内容丰富多样，可以让孩子们在舞蹈中享受运动的乐趣，同时提高体能素质和协调能力。
家长们可以根据孩子的兴趣和特点选择适合的训练内容，帮助他们建立健康的身体素质和积极的生活态度。
舞蹈训练总结文案范文
时光荏苒，转眼间本学期的舞蹈训练已经接近尾声。
在这段时间里，我们舞蹈社团的成员们在老师的悉心指导下，通过不懈的努力和坚持，收获颇丰。
现将本学期的舞蹈训练总结如下：一、训练成果1. 技术水平提升：在老师的指导下，我们对舞蹈的基本功进行了系统的训练，如压腿、踢腿、下腰、压肩等，使我们的技术动作更加规范、优美。
2. 团队协作加强：在排练过程中，我们学会了相互支持、相互鼓励，共同为舞蹈作品的呈现努力。
团队协作能力的提升，使我们的舞蹈作品更具感染力。
3. 表现力增强：通过不断的学习和实践，我们在舞蹈表演中逐渐提高了自己的表现力，能够更好地传达舞蹈作品的主题和情感。
4. 爱好者增多：在舞蹈训练过程中，我们结识了许多志同道合的朋友，共同分享舞蹈带来的快乐，使舞蹈爱好者队伍不断扩大。
二、训练过程1. 基础训练：本学期，我们重点对舞蹈基本功进行了强化训练，包括压腿、踢腿、下腰、压肩等，为后续的舞蹈编排和表演打下坚实基础。
2. 技巧训练：在老师指导下，我们学习了各种舞蹈技巧，如旋转、跳跃、倒立等，提高了舞蹈的表现力和观赏性。
3. 作品排练：本学期，我们排练了多部舞蹈作品，如《江南》、《茉莉花》、《小苹果》等，通过排练，我们锻炼了自己的舞台表现力和团队协作能力。
4. 参赛演出：本学期，我们参加了学校举办的舞蹈比赛，经过紧张激烈的角逐，取得了优异成绩，充分展示了我们的舞蹈水平。
三、总结与展望1. 总结：本学期的舞蹈训练，让我们在技术、团队协作、表现力等方面取得了显著进步。
在此过程中，我们付出了辛勤的努力，收获了快乐和成长。
2. 展望：在新的一学期里，我们将继续努力，不断提高自己的舞蹈水平。
同时，我们将积极参与各类舞蹈活动，为校园文化生活增添色彩。
总之，本学期的舞蹈训练让我们受益匪浅。
在今后的日子里，我们将以更加饱满的热情投入到舞蹈事业中，为我国舞蹈事业的繁荣发展贡献自己的力量。
幼儿舞蹈教学总结(通用13篇)
幼儿舞蹈教学总结（通用13篇）幼儿舞蹈教学总结 1时间过的真快，转眼间一个学期即将结束。
在这充实又忙碌的学期里，充满了快乐、激情、辛苦、泪水、感恩、收获。
现对本学期做个总结，也利于今后的工作做的更好。
小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。
本学期教授班级有学前(1)班，三年级(5)个班的舞蹈课，可以分为两个部分，一是舞蹈基本训练部分，二是舞蹈教学部分。
现将本学期舞蹈教学工作总结如下：在教学中，我们也尝试创建了“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式。
1、小学舞蹈课教学模式的'构成。
我们所构建的“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式，是为教师在舞蹈课教学中提供的一个活动框架，它是依据教学过程发展规律而形成的一个正向的线性结构。
该模式把学生在教学活动中知识及能力发展的过程分为三个阶段：欣赏—模拟—学创。
三个阶段又包含了学生在学习过程中认知及情感发展的不同的六个环节：欣赏包含“初步理解”和“情感陶冶”；模拟包含“基本掌握”和“情感激发”；学创包含“巩固运用”和“情感发展”。
(1)欣赏。
这是舞蹈教学模式中的第一个阶段，它的目的是让学生对舞蹈有一个初步的了解，为后面阶段提供背景和基础，培养学生良好的欣赏习惯，激发学生对舞蹈的兴趣。
(2)“初步理解”是学生了解舞蹈知识的初始阶段，其要点是认知激活、定向准备，即要使学生在此阶段，从进入教学活动开始之时便处于认知活跃状态，积极主动地去摄取知识，激发对舞蹈的兴趣，从而达到对学习目标的理解。
(3)“情感陶冶”是通过欣赏优美的舞蹈动作，促进学生对美的认识和追求。
其中美包括形象美、动作美、旋律美、服装美等。
学生通过对这些美的欣赏，对美产生直观的、初步的印象，同时培养他们对音乐的感受能力，使他们在情感上产生共鸣，全身心地沉浸到情感交流和情绪体验之中，从而受到春风化雨般的感染和陶冶。
舞蹈活动总结
舞蹈活动总结舞蹈活动总结（精选21篇）总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能够给人努力工作的动力，让我们一起认真地写一份总结吧。
总结一般是怎么写的呢？以下是小编精心整理的舞蹈活动总结，欢迎大家分享。
舞蹈活动总结篇1忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和全校老师的帮助下，较圆满的完成了本学期舞蹈兴趣小组的教学任务，为了把下一步工作做得更好，现做总结如下：第一训练的内容：本学期，我们舞蹈活动课的重点是为本学期4月份的武进区中小学生舞蹈比赛做准备，在选定《春晓》作为我们的参赛作品后，积极训练，并分成两个部分：一是舞蹈基本功的训练，二是舞蹈动作的教学。
首先，训练基本功训练上，主要有纵横劈腿，正面侧面压腿小踢腿、腰、学习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步、小跳等。
由于平时练习的不多，很多学生的柔韧性不好，有些动作都不能做到位，更多的是怕有危险，所以我们采用学生互相帮助的方式，消除他们的对一些有难度的动作的恐惧，放心地做好老师所教的动作，总的来说，学生基本功有所进步。
第二，舞蹈动作的教学，为了4月份的比赛，我们准备了《春晓》，这个舞蹈动作虽然看似容易，但却需要学生有扎实的基本功。
这个学期我们主要练习了2个有难度的动作纵横劈腿、正面侧面压腿小踢腿，其他动作比较简单，学生基本上能够做到位，但是需要再练习，才能达到标准，所以每次的训练，我和喻老师都会反复强调那些易错动作。
所做努力：从接到比赛通知确定排练《春晓》，到比赛我和喻老师始终认真努力地对孩子们进行训练，适时的小奖励更是给了孩子们更多的乐趣，舞蹈队的孩子们跨越三个年级，年龄的不同，使得训练时很容易就发生“摩擦”，我们两个“和事老”做得挺到位，总能让她们挂着泪珠的脸笑起来，后期的道具制作给我们出了更大的难题，因为考虑到舞台效果，我们打算用亮片布做扇面，12把扇子，都是我和喻老师两人手工制作的，做好的扇子的确给舞蹈增色不少，临近比赛时，我们更是跑遍九龙的各个角落，寻到我们舞蹈所用的头饰、柳条道具、舞鞋、连裤袜……出现的问题：舞蹈队的学生三到五年级的人都有，人的身高不一，所以在排练的时候在分部上比较麻烦，《春晓》这个舞蹈的排练进度比较快，但前期动作过于单一，后来在大家的建议下，几经修改，最终呈现的舞蹈较为满意。
儿童舞蹈：摩登舞基本功训练之70种摩登舞力元素
儿童舞蹈：摩登舞基本功训练之70种摩登舞力元素1、张力，2、挺力，3、撑力：这些均是进入舞蹈状态后的力。
4、柔和力：男女左右手相握的力，握力近于零。
5、抚摸力：女左手放在男大臂上的力。
6、吸力，7、引力，8、抗力：均是舞动中舞伴间相互的力。
9、跃动力：跳舞是跃动（探戈除外），如跨沟感。
10、蹬力：跃动就要身带腿就要蹬。
初学者往往蹬方步错误地跳成伸腿脚。
11、滚动力：脚底滚动，这才不易有颠簸断口。
12、起动力：动作开始的力。
13、主动力：主要发力部位的力。
14、副动力：次要发力部位的力。
15、辅助力：辅助作功的力。
16 、从动力：随从发力部位的力。
17、重力：身体重量的力。
18、锁紧力：维持架形不变形的力。
19、顶力：两肘如有柱子支顶的力。
21、同等力，22、均衡力，23、变化力：均指各部位合力作用时的不同力。
力变化有速度大小时空等变化。
24、向心力，25、离心力：均指旋转等时产生的力。
离心力也和架形的直径大小成正比，连续右旋转（穆尔称不谐拍自旋）若双方伸开左臂就离心力大，易旋转。
26、指向力：特别是造形发力应有点、线或面的指向。
如双分点地，男伴右手指向应由左手向左臂下等处移动。
27、凝聚力：做动作时特别是探戈动作瞬间的力。
28、粘滞力：特别是探戈有些动作脚下的力。
另是女伴有时头部和男伴牵引方向相反的力，也称粘性。
29、切线力：向圆的切线方向发的力。
30、弦向力：向圆的弦线方向发的力。
31、圆周力：沿两人一体的圆周发的力。
32、同向力，33、反向力，34、异向力，35、单向力，36、斜向力。
37、多向力：舞蹈中力的方向要素。
39、匀速力，40、减速力：舞蹈中力的速度变化力。
41、吊动力，42、起重力：升时的头身上吊的力与脚顶的力。
43、插入力，44、滑动力：均如狐步尖掌着地的力。
45、扎入入，46、顿挫力，47、点力，48、敲力，49、脆力，50、俏力，51、踢力，52、弹力。
53、刚劲力，54、迅捷力，55、闪动力：均主要是探戈和快步如西班牙拖步等的力。
幼儿舞蹈课总结
幼儿舞蹈课总结引言幼儿舞蹈课是一种旨在培养幼儿动作技能、协调能力和创造力的活动。
本文将对我在幼儿舞蹈课上的观察和反思进行总结。
课程内容在幼儿舞蹈课上，教师主要通过一系列有趣的活动和游戏来教导幼儿基本的舞蹈技巧和动作。
课程内容包括以下几个方面：1.基本舞蹈姿势：教师引导幼儿学习基本的舞蹈姿势，如站立、坐姿和手臂的舞蹈动作。
2.舞蹈动作：通过模仿和跟随教师的示范，幼儿学习各种舞蹈动作，如跳跃、旋转和扭动等。
3.舞蹈技巧：教师逐步引导幼儿掌握一些基本的舞蹈技巧，如柔软的身体控制、舞步的协调和节奏感。
4.舞蹈游戏：为了增加课程的趣味性和互动性，教师设计了一系列的舞蹈游戏，激发幼儿的兴趣和参与度。
课程效果评估通过观察和评估，我认为幼儿舞蹈课对幼儿的发展有以下几个方面的积极影响：1.身体协调能力：通过舞蹈动作的练习和技巧的提升，幼儿的身体协调能力得到了提高。
他们能够更好地掌握舞蹈动作的节奏与流畅性，有利于他们在其他体育活动中的表现。
2.社交互动能力：舞蹈课上的团体活动和舞蹈游戏有助于培养幼儿的社交能力。
幼儿在与其他同学一起跳舞的过程中，能够感受到合作与沟通的重要性，增进彼此之间的友谊。
3.表达能力：舞蹈是一种艺术形式，通过舞蹈课的练习，幼儿可以释放他们内心的情感和表达。
他们学会通过肢体语言传达情感，培养了表达自己的能力，并提高了自信心。
4.创造力：在舞蹈课上，教师鼓励幼儿发挥想象力和创造力，使他们能够在舞蹈动作中自由发挥。
这对幼儿的艺术素养和创造性思维的培养具有积极的促进作用。
课程反思与改进在参与幼儿舞蹈课的过程中，我也意识到了一些需要改进的地方：1.活动设计：更丰富多样的活动设计可以增加课程的吸引力和趣味性。
我可以进一步研究舞蹈游戏的设计，使活动更具互动性。
2.个体差异：幼儿的发展水平和兴趣爱好各不相同，因此在课程中应该充分考虑个体差异。
我可以根据幼儿的特点调整教学方法和内容，以更好地激发他们的学习兴趣和参与度。
舞蹈实力周报总结范文
一、前言本周舞蹈训练及活动圆满结束，现将本周舞蹈实力进行总结，以期为后续训练提供参考和借鉴。
二、本周舞蹈实力总结1. 基础技能方面本周舞蹈训练中，学员们的基础技能得到了进一步提升。
主要体现在以下几个方面：（1）舞蹈基本功：学员们在软开度、节奏感、平衡能力等方面均有明显进步。
（2）舞蹈动作：学员们对舞蹈动作的掌握更加熟练，动作规范度有所提高。
（3）舞蹈组合：学员们能够独立完成多个舞蹈组合，并能够在规定时间内完成。
2. 舞蹈表现力方面本周舞蹈训练中，学员们的舞蹈表现力得到了锻炼和提高。
主要体现在以下几个方面：（1）情感表达：学员们在舞蹈中能够较好地表达出音乐和舞蹈的情感。
（2）舞台表现：学员们在舞台上的表现更加自信，肢体动作更加协调。
（3）团队协作：学员们在舞蹈中能够与队友默契配合，共同完成舞蹈作品。
3. 舞蹈创作方面本周舞蹈训练中，学员们在舞蹈创作方面也有所收获。
主要体现在以下几个方面：（1）舞蹈编排：学员们能够独立完成简单的舞蹈编排，并具有一定的创新意识。
（2）舞蹈创意：学员们在舞蹈创意方面有所突破，能够提出新颖的舞蹈构思。
（3）舞蹈实践：学员们在舞蹈实践中不断尝试新的舞蹈元素，为舞蹈创作积累经验。
三、下周舞蹈实力提升计划1. 基础技能方面（1）加强软开度训练，提高学员的舞蹈柔韧性。
（2）提高节奏感，加强学员对音乐的感知能力。
（3）注重舞蹈动作的规范性和协调性。
2. 舞蹈表现力方面（1）加强情感表达训练，提高学员的舞蹈感染力。
（2）提高舞台表现力，培养学员的自信心。
（3）加强团队协作训练，提高学员之间的默契度。
3. 舞蹈创作方面（1）鼓励学员进行舞蹈编排，提高学员的舞蹈创作能力。
（2）引导学员从多个角度思考舞蹈创意，培养创新意识。
（3）组织学员参加舞蹈比赛或表演，提高学员的舞台实践能力。
四、结语本周舞蹈训练取得了显著成果，学员们在舞蹈实力方面得到了全面提升。
在今后的训练中，我们将继续努力，不断提高舞蹈实力，为我国舞蹈事业贡献力量。
儿童歌舞表演实训报告实训总结
儿童歌舞表演实训报告实训总结时间过的真快，转眼间本学期舞蹈兴趣班课程已经圆满的结束了。
在学习的过程中我看到了宝贝们的努力、勤奋，扎实，看到他们一个个能随音乐一起像蝴蝶般的翩翩起舞，我感到无比的欣慰，同时我也发自内心的喜欢上了这群活泼可爱的小精灵，我也坚信他们是最棒的。
（一）幼儿发展反方面：本学期舞蹈班共有25名幼儿，均为中班、大班学前班的幼儿，多数幼儿基本功较弱，家长们为了发展幼儿动作的协调性，便成了上舞蹈班的主要目的。
通过师生的共同努力，舞蹈班的孩子在动作发展方面都有不同程度的提高。
在一些班级老师那里了解到，上舞蹈班的孩子比没上舞蹈班的孩子动作明显协调，而且有的更加喜欢舞蹈活动，舞蹈跳得更好了……在孩子们在学习中也能看出她们对舞蹈的兴趣和爱好。
个个神气十足，积极参与每次活动，出勤率很高。
（二）教学方面：在活动开展中，主要分三个部分进行教学：一、基本功训练，二、韵律组合，三、成品舞。
其中，基本功训练是带幼儿进行压腿、下腰等练习，培养幼儿有一定的舞姿，拉伸韧带；其次，韵律组合是结合基本功进行练习，逐步训练幼儿舞蹈动作的协调能力，最后，结合各种舞步、手位动作，教给幼儿成品舞，引导幼儿感受音乐的美妙，并加强了孩子舞蹈的创编能力。
（三）存在的问题由于幼儿的年龄不在一个阶段，教材不是很好选，教学上稍稍难一点，年龄小的不容易接受；相反，年龄大的又觉得太简单。
下期应根据幼儿的年龄，将幼儿分成大班组和小班组，便于教学。
总之，孩子们通过一学期的刻苦训练，有了明显的进步和提高。
同时，也让我从中积累了许多教学经验，知道怎样当好一名舞蹈老师，要做到耐心、细心、用心。
当然，在教学中，我也意识到自己还有一些不足之处，我会不断的改进，不断的完善自我，不断的充实我的专业理论知识，朝着舞蹈这方面不断的发展。
在这里，并要感谢园领导和各位家长一直以来对我工作的配合、支持和信任，从中使我不断的长。
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儿童舞蹈的基本功训练总结
第一节：准备活动
1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。
注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。
注意脖子往上立，挑腰。
3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。
（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
注意含胸时，不要松散。
6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，
向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直。
7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后
起身。
注意腿要直，腰部放松。
11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。
注意注意腿要直，腰部要放松。
12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。
（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左
右摆胯，注意不要坐胯。
14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。
注意腰立直，膝盖打开。
15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立
起落下。
注意立腰，腿紧夹。
16、手腕练习：绕手。
注意收腹手臂要直。
提压腕。
（绕手、提
压腕）
17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。
注意腿要直，胯要正。
18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。
（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。
（仰卧搬前腿、仰卧
搬旁腿、仰卧搬后腿）。
20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。
注意：腿直，上身
用力起。
22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
第二节：脚部动作的部分练习
舞台的8个方向示意图
脚的三种形态：
勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚：脚尖用力向下绷。
拐脚：脚腕向外拐，向外顶。
脚的基本位置
正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。
（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。
二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）
第三节：手部动作的部分训练。
手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。
手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。